团课笔记知识讲解
共青团团课笔记资料讲解
团课笔记一、共青团历史。
1、在1919年5月4日，北京爆发了“五四运动”，是中国人民彻底的反对帝国主义、封建主义的爱国运动。
主体是学生。
2、共青团最早建立于1920年8月，名称是“上海社会主义青年团”，是中国第一个先进青年的政治组织，是共产国际和中国共产党早期指导帮助下建立的。
3、共青团从1921年更名为“中国共产主义青年团”。
4、全国人民代表大会简史。
（1）1922年5月，广州，召开一大，大会通过两个文件：《中国社会主义青年团纲领》和《中国社会主义青年团章程》（2）1923年8月，南京，召开二大。
（3）1924年1月，上海，召开三大，张太雷当选为团中央书记。
（4）1927年5月，武汉，召开四大。
（5）1927年7月，莫斯科，召开五大。
（6）1949年4月，召开六大，由“中国共产主义青年团”更名为“中国新民主主义青年团”。
（7）1964年6月，北京，召开九大，从“中国新民主主义青年团”更名为“中国共产主义青年团”。
（8）1988年5月，北京，召开十二大，在改革开放的形式下，会议明确提出了关于团体制改革的基本设想，通过了《关于执行团员证制度》的决议和《关于确定代团歌》的决议。
依照党的建团路线，团的章程把团组织描述为：中国共产主义青年团。
（9）2003年7月，北京，召开十五大，决定把《光荣啊，中国共青团》作为团歌。
二、共青团的社会职能。
1、发挥中国共产党的助手和后备军的作用。
2、发挥党和政府联系青年群众的桥梁和纽带作用。
3、发挥青年利益的社会代表。
三、共青团基本常识。
1、共青团现阶段的基本任务：坚定不移地贯彻党在社会主义初级阶段的基本路线，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，在建设中国特色社会主义的伟大实践中，造就有理想、有道德、有文化、有纪律的接班人，努力为党输送新鲜血液，为国家培养青年建设人才，团结带领广大青年，自力更生，艰苦创业，积极推动社会主义物质文明、政治文明和精神文明建设，为全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化贡献智慧和力量。
点燃青春,激情圆梦团课笔记
点燃青春,激情圆梦团课笔记
摘要：
一、引言：青春与梦想的关系
二、主体：点燃青春的方法
1.充满激情
2.追求梦想
3.团队合作
三、结论：激情圆梦的意义
正文：
青春是一个充满激情和梦想的时期，每个人的青春都有独特的价值和意义。
在这个阶段，我们拥有无限的潜力和创造力，可以追求自己的梦想，实现自己的价值。
然而，如何才能点燃青春，让激情和梦想成为我们生活的主导呢？
首先，充满激情是点燃青春的关键。
激情是推动我们向前的动力，也是克服困难的勇气。
当我们充满激情时，我们会更有活力和动力去追求自己的梦想，去实现自己的目标。
因此，我们要学会在生活中注入激情，让自己充满活力和动力。
其次，追求梦想也是点燃青春的重要方法。
每个人都有自己的梦想，无论是小小的愿望还是大大的理想，都是我们生活的指引和动力。
当我们追求自己的梦想时，我们会更有动力和激情去实现自己的价值，去创造自己的未来。
最后，团队合作也是点燃青春的重要方式。
在团队中，我们可以学习到更多的知识和技能，也可以通过与他人的合作，更好地实现自己的梦想。
同时，
团队合作也可以增强我们的团队意识和集体荣誉感，让我们更有动力和激情去追求自己的梦想。
激情圆梦，是我们每个人都应该追求的目标。
团课第一讲笔记
团课第一讲笔记
一、《团章》
１、规定团的性质、奋斗目标、基本任务、组织原则、建设要求、优良作风、党团关系
２、规定入团条件、手续，团员的义务、权利、奖励处分
３、民主制组织原则、组织制度、组织机构、各级代表大会及委员会产生原则和职权范围
４、规定基层团组织任务，团干部的条件、职责，团领导少先队基本要求５、规定团的经费来源、管理和使用，以及团旗、团徽、代团歌、团员证等团的标志
二、团旗
旗面为红色，象征革命胜利。
左上角缀黄色五角星，周围环绕黄色圆圈，象征中国青年一代紧密团结在共产党周围。
1950年第一次使用。
三、团徽
内容为团旗、齿轮、麦穗、初生的太阳及其光芒，写有“中国共青团”五字的绶带。
颜色为金红两色，象征共青团在马克思列宁主义、毛泽东思想的光辉照耀下，团结各族青年，朝着党所指引的方向奋勇前进。
四、团歌
歌名：光荣啊！中国共青团
表明共青团组织在红色的五月里诞生，团员在中国共产党的领导
下，不畏艰难，继往开来，坚定地向共产主义的远大目标迈进。
五、团员证
是共青团团员团籍的证明。
封面为墨绿色，象征着青春和朝气蓬勃的青年运动。
封面上方印有团徽，象征着共青团是团结教育青年的核心。
第六讲我奉献我快乐团课笔记
第六讲我奉献我快乐团课笔记
第六讲是关于"奉献与快乐"的主题。
在这堂课中，讲师强调了奉献的重要性以及奉献如何带来快乐。
以下是我对这堂课的笔记：
1. 什么是奉献？
奉献是一种无私地为他人或社会利益而付出的行为。
它不仅仅是物质上的贡献，还包括时间、精力和关爱等方面的付出。
2. 奉献的重要性：
奉献可以改善他人的生活，并对社会产生积极的影响。
奉献可以培养个人的品德和道德观念，增强自我认同感和成就感。
奉献可以建立良好的人际关系和社区合作，形成互助共赢的社会环境。
3. 奉献如何带来快乐：
奉献可以给予他人帮助和支持，从而产生内心的满足感和快乐感。
奉献可以激发他人的感激和回报，增加自尊和自信心，进而带来快乐。
奉献可以让人感受到自己的存在和价值，从而获得内心的平静和满足。
4. 如何实现奉献与快乐的平衡：
在奉献的同时，要注意保护自己的身心健康，避免过度奉献导致疲惫和压力。
寻找适合自己的奉献方式，结合个人的兴趣和能力，选择合适的奉献项目。
培养积极的心态和乐观的态度，将奉献看作是一种享受和成长的过程。
总结起来，奉献与快乐是相辅相成的。
通过奉献，我们可以给
予他人帮助和支持，同时也获得内心的满足和快乐。
重要的是要找到奉献与个人幸福的平衡点，保持身心健康并享受奉献的过程。
这样，我们不仅可以改善他人的生活，还能够提升自身的品德和幸福感。
点燃青春,激情圆梦团课笔记
点燃青春,激情圆梦团课笔记摘要：一、引言1.主题：点燃青春,激情圆梦团课笔记2.目的：引导青少年追求梦想，激发他们的热情二、团课的意义1.培养团队精神2.提升个人能力3.激发创新思维三、课程内容1.团队合作游戏2.自我认知与规划3.创新创业教育四、学员收获1.团队协作能力的提升2.明确个人发展方向3.激发创新精神五、总结与展望1.点燃青春激情，助力圆梦2.持续开展类似活动，培养更多优秀人才正文：在当今社会，越来越多的青少年开始关注自己的未来发展。
为了引导青少年追求梦想，激发他们的热情，一场名为“点燃青春,激情圆梦团课”的活动应运而生。
本文将对这次活动的笔记进行整理，以期为青少年提供指导和启示。
首先，我们要了解团课的意义。
团课旨在培养学员们的团队精神。
在课程中，通过各种团队合作游戏，让学员们体验到团队合作的重要性。
此外，团课还注重提升个人能力。
课程中的自我认知与规划环节，帮助学员了解自己的优缺点，从而制定合适的发展规划。
最后，团课激发学员的创新思维，鼓励他们勇于创新，为未来发展注入新的活力。
课程内容丰富多样，包括团队合作游戏、自我认知与规划、创新创业教育等。
通过团队合作游戏，学员们在愉快的氛围中培养团队协作能力。
在自我认知与规划环节，学员们在导师的引导下深入了解自己，明确个人发展方向。
创新创业教育则激发学员们的创新精神，为未来的创业之路奠定基础。
参加此次团课的学员们在课程中收获颇丰。
他们纷纷表示，通过这次课程，自己的团队协作能力得到了提升，对未来的发展有了更清晰的规划，同时也激发了自身的创新精神。
学员们纷纷表示，要将所学应用到实际生活中，为实现梦想努力奋斗。
总之，“点燃青春,激情圆梦团课”为青少年提供了一个学习、交流、成长的平台。
通过这次课程，青少年们点燃了青春激情，为圆梦未来奠定了基础。
团课必答知识点总结
团课必答知识点总结一、团课的定义及特点1.1 团课的概念团课是指由教练带领团体进行的健身活动，通过一定的节奏和动作来达到锻炼身体的目的。
团课通常包括有氧运动、力量训练、瑜伽等多种形式，是一种非常受欢迎的健身方式。
1.2 团课的特点（1）群体性：团课是在教练的指导下，由一群人一起进行的健身活动，参与者可以相互激励，增加锻炼的乐趣。
（2）多样性：团课包括有氧运动、力量训练、瑜伽等多种形式，可以满足不同人群的健身需求。
（3）节奏感：团课通常有一定的节奏和音乐，参与者可以跟随音乐节奏进行锻炼，增加动感和乐趣。
二、团课的常见形式2.1 有氧运动有氧运动是指通过增加心肺功能和肌肉活动，改善心肺功能，提高体能水平的一种健身运动。
常见的有氧运动包括有氧操、动感单车、有氧舞蹈等。
2.2 力量训练力量训练是指通过举重、拉伸等重量训练方法，对肌肉进行强化锻炼，增强肌肉力量和耐力的一种健身运动。
常见的力量训练包括瑜伽、普拉提、肌力训练等。
2.3 瑜伽瑜伽是一种源自印度的传统体育项目，通过缓慢的动作和深呼吸来平衡身心，达到放松和强化肌肉的目的。
常见的瑜伽包括哈达瑜伽、阿斯汤加瑜伽、流瑜伽等。
2.4 其他除了上述的形式，团课还包括有氧击打操、拉丁舞、肚皮舞等多种形式，以满足不同人群的健身需求。
三、团课的注意事项3.1 注意身体状况在参加团课之前，需要注意自己的身体状况，如果有心脏病、高血压等慢性病，需要事先征求医生的意见，确保自己的健康安全。
3.2 注意加强热身在参加团课之前需要进行充分的热身活动，包括跑步、拉伸等，以减少运动损伤的发生。
3.3 注意穿着在参加团课时应选用透气吸汗的健身服装，合适的运动鞋，以确保舒适度和安全性。
3.4 注意饮食在参加团课之前，需要控制饮食，避免过饱或过饥状态，以确保参加团课时的身体状态。
3.5 注意休息在团课中要注意控制自己的运动强度，适当休息，以免过度疲劳导致不适。
四、团课的益处4.1 提高身体素质通过团课锻炼，可以提高心肺功能、肌肉力量和耐力水平，增强身体素质。
点燃青春,激情圆梦团课笔记
点燃青春,激情圆梦团课笔记
一、团课主题
点燃青春，激情圆梦
二、团课内容
1.引言
•青春是什么？
•梦想是什么？
2.理解青春与梦想
•青春的特点和价值
•梦想的重要性和意义
3.青年与梦想的关系
•青年是梦想的承载者和实践者
•梦想是青年前进的动力和方向
4.激情圆梦的方法
•勇于追求梦想，不畏困难和挑战
•培养积极的心态和习惯
•不断学习和提升自己的能力
•善于团队合作，共同实现梦想
5.成功案例分享
•讲述一些青年成功实现梦想的故事
6.总结
•青春点燃激情，激情成就梦想
•圆梦需要勇气、决心和行动
三、团课总结
通过本次团课，我们认识到青春是我们最宝贵的资本，梦想是我们前进的动力。
我们应该珍惜青春，点燃激情，勇敢地追求自己的梦想。
在实现梦想的道路上，我们要保持积极的心态，不断学习和进步，与他人合作，共同努力。
只要我们坚持不懈，就一定能够实现自己的梦想，让青春在激情中燃烧，焕发出更加绚烂的光彩。
团课方面知识点总结
团课方面知识点总结一、团课的意义1. 提高健身效果：在团体环境中进行训练，学员可以更好地相互激励，提高训练的积极性和效果。
2. 增强凝聚力：团体课程可以增强学员之间的凝聚力，促进团队合作，建立更紧密的人际关系。
3. 增强健身乐趣：在团体中进行训练，可以增强健身的乐趣，使健身成为一种享受。
4. 提高教练水平：通过指导一个团体，教练可以更好地掌握学员的反馈和需求，提高自己的教学水平。
二、团课的类型1. 有氧操：有氧操是一种以音乐为伴奏的舞蹈健身项目，包括有氧运动、重量训练和伸展动作。
2. 力量训练：力量训练是针对肌肉的训练项目，包括器械训练、自由重量训练等。
3. 瑜伽课程：瑜伽是一种起源于印度的传统健身方式，通过呼吸控制和身体姿势练习来达到身心健康的目的。
4. 舞蹈课程：舞蹈课程是一种通过舞蹈动作完成的健身运动项目，包括拉丁舞、爵士舞、街舞等。
5. 拉伸训练：拉伸训练是指通过伸展动作来增强身体的柔韧性和灵活性。
6. 声乐课程：声乐课程是通过歌唱来进行健身训练的一种项目，包括流行乐、民谣等。
7. 水中训练：水中训练是在水中进行的健身运动项目，包括水中有氧操、水中力量训练等。
8. 其他课程：还包括单车、普拉提、空中瑜伽等其他形式的团课。
三、团课的组织和管理1. 课程设置：对于不同类型的团体课程，可以根据学员的需求和兴趣，设置不同的训练内容和课程形式。
2. 教练指导：教练需要在课前进行充分的准备，包括训练内容、训练强度、音乐选择等，并在课程中进行指导。
3. 学员管理：在课程中，教练需要对学员进行适当的指导和管理，确保他们能够按照课程要求进行训练。
4. 安全保障：在团课中，需要注意学员的安全问题，包括训练姿势、训练强度、器械使用等。
5. 课程评估：针对不同类型的团体课程，需要进行不同形式的评估，包括学员满意度调查、训练效果评估等。
四、团课的注意事项1. 针对不同学员的需求：在设置团体课程时，需要考虑不同学员的需求和兴趣，设置不同形式的课程，吸引更多的学员参与。
团课笔记我奉献我快乐
团课笔记我奉献我快乐
以下是一些团课笔记的记录，希望能够帮助自己更好地理解和掌握所学的知识:
## 主题：无私奉献的精神
- 无私奉献是指将自己的时间和精力投入到对他人和社会有益
的活动中，不求回报。
- 无私奉献是人类社会中最珍贵的品质之一，可以推动社会的发展和进步。
- 要实现无私奉献，我们需要先体验到帮助他人的快乐和满足感，并将其视为一种生活方式。
## 要点:
- 无私奉献是人类社会中最珍贵的品质之一。
- 实现无私奉献需要先体验到帮助他人的快乐和满足感。
- 无私奉献可以推动社会的发展和进步。
- 要无私奉献，我们需要先学会如何关心他人，并为他人做出牺牲。
## 总结:
- 无私奉献是一种不求回报的行为方式，它将时间和精力投入到对他人和社会有益的活动中。
- 实现无私奉献需要我们将帮助他人视为一种生活方式，并首先体验到帮助他人的快乐和满足感。
- 无私奉献可以推动社会的发展和进步，是我们在社会中发挥作
用的重要途径。
- 要无私奉献，我们需要先学会如何关心他人，并为他人做出牺牲。
青春榜样知青岁月团课笔记内容
青春榜样知青岁月团课笔记内容
青春榜样知青岁月团课笔记内容如下：
1、引言：介绍青春榜样的概念和意义，以及知青岁月的历史背景和意义。
2、青春榜样：介绍一些青春榜样的故事和经历，包括他们在青春期的成长经历、面对困难的态度、取得的成绩和成就等。
3、知青岁月：介绍一些知青的故事和经历，包括他们在农村劳动、思想变化、文化交流等方面的经历和感悟。
4、团课内容：讲解团课的基本内容和要求，包括团组织的基本情况、团员的基本条件、团员的权利和义务、团组织的工作流程等。
5、实践与思考：通过案例分析、讨论交流等方式，引导团员们深入思考青春榜样的成功经验和知青岁月的思想变化，探讨如何在自己的生活中发挥榜样作用，实现自己的价值。
6、结语：总结本次团课的主题和重点，鼓励团员们积极学习榜样，发挥自己的潜力，为实现中国梦贡献自己的力量。
民族复兴 强国有我团课笔记
以下是《民族复兴强国有我》团课笔记的内容：1. 民族复兴的重要性：民族复兴是中华民族的伟大梦想，也是中国共产党的初心使命。
实现民族复兴意味着中国人民能够过上更加幸福美好的生活，也是中华民族在世界舞台上展现自信与实力的重要象征。
2. 强国有我的含义：强国有我是指每个中国人都应当把个人的追求与国家的发展紧密结合起来，为实现民族复兴而努力奋斗。
每个人都是国家的建设者和发展的参与者，只有全体人民的共同努力，才能够实现国家的强大与繁荣。
3. 个人奋斗与国家发展的关系：个人的发展与国家的发展息息相关。
只有通过个人的努力和奋斗，不断提升自己的素质和能力，才能够为国家的发展做出更大的贡献。
同时，国家的发展也为每个人提供了更广阔的舞台和更好的发展机会。
4. 团结合作与民族复兴的紧密联系：实现民族复兴需要全体中国人民的团结合作。
只有通过团结一心，齐心协力，才能够克服各种困难和挑战，实现国家的繁荣与强大。
团结合作是中华民族的优良传统和宝贵财富，也是实现民族复兴的重要保障。
5. 个人品质与民族精神的培养：个人品质的培养是实现民族复兴的基础。
培养崇高的爱国情怀、强烈的集体主义精神、勇于创新的进取精神和良好的道德品质，是每个人应当努力追求的目标。
只有具备这些优秀的品质和精神，才能够为国家的发展作出更大的贡献。
6. 共享发展与民族复兴的实现：实现民族复兴不仅仅是国家的发展，还需要实现全体人民的共享发展。
只有通过均衡发展、优化资源配置和改善人民生活水平，才能够让每个人都能够分享国家发展的成果，共同实现民族复兴的伟大梦想。
通过团课学习《民族复兴强国有我》，我们应当深刻认识到自己作为中国人民的一员，应当为国家的发展贡献自己的智慧和力量。
只有通过共同的努力和团结合作，才能够实现中华民族的伟大复兴。
团课必考知识点总结
团课必考知识点总结为了保证团课的效果和安全，参加者需要掌握一些必要的知识和技能。
本文将为大家总结团课必考的知识点，帮助大家更好地参与团课活动。
一、健身基础知识1. 健身原理：了解有氧运动、无氧运动对身体的作用，掌握正确的健身理念，避免盲目跟风、盲目训练。
2. 训练原则：掌握训练的频率、强度、时间和类型，了解不同训练原则对身体的影响。
3. 体态与呼吸：了解正确的站姿和坐姿，学会正确的呼吸法，避免因错姿、错呼吸引起的损伤。
二、健身器材知识1. 健身器材的分类：了解有氧器械、力量器械的特点和使用方法，根据自己的需要选择适合的器械。
2. 器材的调整和使用：学习如何调整器材的座椅、坐垫等部位，掌握器材的正确使用方法，避免因错误使用造成的伤害。
三、团课注意事项1. 参加前准备：参加团课前需要做好充分的准备工作，包括衣着、饮食等方面的准备。
2. 参加时注意事项：在参加团课时，需要注意保持水分补充、保护自己的身体等方面的问题。
3. 参加后的注意事项：参加完团课后，需要适当进行伸展放松，补充水分和能量，让身体逐渐恢复正常状态。
四、安全知识1. 重要性：了解健身活动中安全问题的重要性，知道出现问题时应该如何应对，避免因错误处理造成不必要的损害。
2. 预防措施：掌握健身活动中常见的安全问题及应对方法，知道如何避免受伤。
3. 突发情况的处理：了解紧急情况的处理方法，包括心跳急促、意识丧失等突发情况的处理。
五、群体训练知识1. 团课环境的特点：了解团课环境的特点，例如人数多、活动量大等，知道如何在这种环境下健身。
2. 团课注意事项：在参加团课时需要注意保持紧凑，避免与他人碰撞，保持团队纪律，听从教练的指挥。
3. 团课协作和交流：在团课中，需要与他人合作，共同完成组合动作，学会与他人交流、配合。
六、心理素质1. 积极性和毅力：学会保持积极的心态，保持坚定的毅力，克服困难，不轻言放弃。
2. 心理准备：在参加团课前，需要做好心理准备，包括将食物消化好、做好充分的伸展放松等。
新时代好青年团课笔记
新时代好青年团课笔记
青年铸梦人，新时代新使命
一、引言
本次团课旨在帮助广大青年深入了解新时代背景下的青年使命和责任，提高思想政治素质和综合素质，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
二、新时代背景下的青年使命和责任
1.坚定理想信念，勇担时代重任
2.作为新时代的青年，我们要始终坚定理想信念，牢记自己的历史使命和责
任。
我们要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，不断增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。
要积极投身到国家建设中去，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
3.提高综合素质，全面发展自己
4.作为新时代的青年，我们不仅要具备扎实的专业知识和技能，还要注重综
合素质的提升。
我们要积极参加各种社会实践活动、志愿服务活动等，锻炼自己的组织协调能力、语言表达能力、人际交往能力等。
同时，也要加强自身的文化修养和道德素质的培养，做一个有品德、有担当的新时代青年。
5.关注民生福祉，服务人民群众
6.作为新时代的青年，我们要时刻关注民生福祉问题，积极参与社会公益事
业。
我们要关注弱势群体的权益保障问题，为他们提供力所能及的帮助和支持。
同时，也要关注身边人的生活状况和需求，尽力帮助他们解决实际问题。
只有这样，才能更好地服务人民群众，赢得社会的认可和尊重。
三、结语
总之，作为新时代的青年，我们要肩负起历史赋予我们的使命和责任，不断提高自身素质和能力水平。
只有这样才能在实现中华民族伟大复兴的中国梦的伟大征程中做出更大的贡献！。
团课笔记知识点总结
团课笔记知识点总结团课是指由专业的健身教练带领一群人进行健身锻炼的课程，通常在健身房或者户外进行。
团课的种类繁多，包括瑜伽、有氧运动、形体训练、拳击搏击等，每种团课都有其特定的知识点和锻炼方法。
在进行团课学习的过程中，我们需要了解一些基本的知识点，以便更好地参与课程，并且获取更好的锻炼效果。
以下是我对团课笔记知识点的总结。
一、有氧运动类1. 有氧运动的定义有氧运动是指一种低强度、长时间的运动，主要是通过肌肉对氧气的利用来提供能量。
有氧运动可以提高心肺功能，促进新陈代谢，有助于减肥和塑身。
2. 有氧运动的种类常见的有氧运动包括有氧操、有氧健身操、有氧舞蹈等。
这些运动通常具有较高的音乐节奏，能够激发人们的运动热情，达到锻炼身体的效果。
3. 有氧运动的动作技巧在进行有氧运动时，需要注意动作的正确性和规范性。
比如，在进行有氧操时，需要做好踏步、蹲跳、转身等动作的技巧，避免因不正确的动作造成身体受伤。
4. 有氧运动的锻炼心率有氧运动的锻炼心率一般为最大心率的60%-80%。
了解自己的最大心率，根据个人情况调整运动强度，可以更好地达到有氧运动的效果。
5. 有氧运动的效果通过进行有氧运动，可以消耗体内的脂肪，提高心肺功能，促进新陈代谢，增强肌肉耐力，改善身体形态，并且有益于心理健康和情绪调节。
二、形体训练类1. 形体训练的定义形体训练是指针对身体各部位进行力量和柔韧性的训练，目的是增强肌肉力量，改善身体形态，提高身体的协调性和灵活性。
2. 形体训练的种类形体训练包括器械训练、自重训练、核心训练等。
器械训练主要通过杠铃、哑铃等器械进行力量训练；自重训练主要通过俯卧撑、仰卧起坐等动作进行力量训练；核心训练主要通过平衡训练、拉伸训练等方式进行身体的稳定性和柔韧性训练。
3. 形体训练的动作技巧在进行形体训练时，需要注意动作的姿势和力度。
比如，在进行深蹲动作时，需要做到膝盖不超过脚尖，保持腹部收紧，避免因不正确的姿势造成伤害。
团课学习笔记
团课学习笔记第一讲共青团的光辉历史(一)共青团的创建过程１、1920.8.22 上海社会主义青年团２、1922.5.5 中国社会主义青年团一大在广州召开。
(二)共青团的发展过程１、1923年二大──确立党团关系２、1925年三大──改名为“中国共产主义青年团３、1927年四大(三)共青团的不断完善过程１、1949年4月中国新民主主义青年团一大书记：冯文彬机关刊物《中国青年》２、1935年团的二大书记：胡耀邦３、1957年三大──改名为“中国共产主义青年团” (四)共青团遭受浩劫和重获新生１、1978年十大２、1982年十一大提出“四有新人”３、1988年十二大要求团员成为改革开放的积极力量(五)共青团的光荣传统１、始终站在社会变革的前列，做革命和建设事业的突击队。
２、代表和维护青年利益，为青年的成长和发展提供切实有效的服务。
３、自觉接受党的领导，积极引导青年前进，是共青团建设和发展的一个宝贵经验和光荣传统。
第二讲入团的条件，团员的权利和义务一、入团的基本条件１、年龄１４－－２８周岁１４周岁以下－－少年先锋队２、承认团章(1)承认团章的根本性地位。
(2)承认团的性质。
(3)承认中国共产党是团的领导者，忠实地执行党的路线，•方针和政策。
(4)承认共青团的指导思想和行动指南是马列主义、毛泽东思想。
(5)承认团的组织原则。
(6)承认团章规定的团员的权利和义务，并能正确地行使权利，•忠实地履行义务。
３、愿意参加团的一个组织并在其中积极工作。
４、执行团的决议团的决议是指照民主集中制原则，在充分发扬民主的基础上，对团的一些主要问题作出的决定。
５、按期交纳团费知道交纳团费是每一个团员应尽的义务和必备的条件。
并具有三个方面的意义。
二、入团的手续１、提出申请，填写自愿书。
２、介绍人两名。
３、基层支部审查，通过。
４、上报团委批准。
三、入团动机１、树立巨大理想。
２、具备为团的事业发展做出自己应有贡献的思想认识。
３、有全心全意为青年服务的思想品质。
促进海内外中华儿女团结奋斗团课笔记
促进海内外中华儿女团结奋斗团课笔记一、团课的意义与重要性在团课的学习中，我们深入了解了中华儿女团结奋斗的历史背景和重要意义，认识到团结对于中华民族伟大复兴的重要性。
通过团课的学习和实践，我们掌握了团结奋斗的方法和技巧，增强了我们的凝聚力和向心力。
二、团课内容与要点1. 中华儿女团结奋斗的历史背景中华儿女团结奋斗的历史背景是多方面的，包括政治、经济、文化等多个方面。
在历史长河中，中华儿女在不同的历史时期，面临着不同的挑战和机遇，但我们始终以团结为核心，共同奋斗，取得了辉煌的成就。
2. 团结的方法与技巧团结的方法和技巧有很多，例如沟通、协商、妥协、合作等。
在团课中，我们学习了如何运用这些方法，增强团队凝聚力，提高工作效率。
同时，我们还学习了如何处理团队内部的矛盾和分歧，保持团队的稳定和和谐。
3. 奋斗的目标与方向奋斗的目标和方向是中华儿女团结奋斗的核心。
在团课中，我们明确了奋斗的目标和方向，即实现中华民族伟大复兴。
同时，我们还了解了实现这一目标的具体步骤和措施，为我们的奋斗提供了明确的方向和路径。
三、实践与总结在团课的学习和实践过程中，我们积极参与各种活动，通过亲身经历和感受，加深了对团结奋斗的理解和认识。
例如，我们参与了团队项目的管理和协调，通过沟通和协作，成功地完成了任务。
此外，我们还通过反思和总结，发现了自己在团结奋斗方面的不足和缺陷，并积极寻求改进和提高。
通过团课的学习和实践，我们深刻认识到团结的力量，明白了只有团结一致，才能战胜各种困难和挑战。
同时，我们也明白了自己的责任和使命，要为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量。
四、未来展望未来，我们要继续发扬中华儿女的优良传统，加强团结，努力奋斗。
我们要积极参与各种社会活动，为推动社会进步和发展贡献自己的力量。
同时，我们还要加强自身的学习和提高，不断充实自己，为将来的发展打下坚实的基础。
总之，通过团课的学习和实践，我们深刻认识到了中华儿女团结奋斗的重要性和必要性。
团课有关的知识点总结
团课有关的知识点总结1. 团课的种类团课的种类非常多样，可能包括瑜伽、普拉提、有氧健身、肌肉训练、舞蹈等。
这些团课根据不同的运动方式和目标，会有不同的训练要求和挑战。
对于个人来说，可以选择适合自己兴趣和身体状况的团课进行参加。
2. 团课的受众群体团课适合的受众群体非常广泛，无论男女老少都可以参加。
特别是对那些喜欢社交、喜欢和他人一起练习的人来说，团课是一种非常受欢迎的健身方式。
此外，一些特定的团课也会吸引特定的受众群体，比如瑜伽和普拉提课程适合追求身心平衡的人群，有氧运动课程适合追求减肥和塑身的人群。
3. 团课的效果团课的效果非常显著。
首先，团课能够带来积极的社交氛围，让人们在参与运动的同时感受团队合作的力量。
除此之外，团课也能够提供专业的引导和指导，帮助学员正确进行运动训练，减少受伤风险，同时也能获得更好的训练效果。
另外，团课的节奏感和音乐氛围也会让运动更愉悦，提高运动的动力和持续性。
4. 团课的注意事项在参加团课之前，学员需要注意一些事项。
首先是身体状况和健康情况，如果存在慢性疾病或者其他健康问题，需要在参加团课之前向医生进行咨询。
其次是选课的时机和内容，要根据自己的兴趣和健身目标选择适合的团课。
最后一点是要注意身体的信号，不要逞强或者超负荷运动，保持适度的运动强度，让身体有足够的休息和恢复时间。
5. 团课的发展趋势随着人们对健康和体态的重视，团课在全球范围内越来越受欢迎。
未来团课很可能会引入更多的科技元素，比如智能健身设备、虚拟现实技术等，提供更加个性化和有趣的健身体验。
同时，团课也有望扩大受众群体，吸引更多的人群参与，普及健康的理念和生活方式。
最后总结一下，团课是一种集体练习的健身课程，种类和受众群体非常广泛，有着明显的社交效果和健身效果。
但在参加团课之前，还需注意身体状况和健康情况以及选课的时机和内容。
未来，团课有望引入更多科技元素，提供更加个性化和有趣的健身体验。
希望未来团课能够越来越好，引领更多人加入到健康的生活方式中。
团课笔记知识讲解
团课笔记一．团章：1．1948年召开的中国新民主主义青年团1950年5月在《人民日报》征求1950年4月呈报党中央审定2．于1950年5月4日发出关于团旗为红，象征革命胜利，象征着中国青年一代紧密团结在中国共产党周围3．使用1）团的各级代表大会和代表会议，团员大会2）团日活动4．来历：1）在1959年“五四”运动40周年纪念日这一天由共青团中央委员会2）内容：团徽是团的标识，象征着共青团在马列宁主义，毛泽东思想的光辉照耀下，团结各族青年，朝着党3）使用：1．会场，会议市可各级团委机关门口不得团歌的来历（一）来历1988年5月8日，中国共产主义青年团第十二次通过关于确定代团歌的决定《光荣啊，中国共青团》为团歌候选歌曲，2003年共青团第十五次代表大会定为团歌（二）使用1．共青团各级代表大会，会议，全委会2．基层团员证的来历：（一）1988年5月8日。
在共青团第12次全国代表大会上通过（二）内容；团员自然情况，团籍注册情况，团的组织关系转团员荣誉记载。
超龄团员离团，备注，团费收缴卡（三）使用《团员证管理暂行条理》二．共青团成立时间：1．1922年5月5日在第一次全国代表大会在广州隆重召开，社会主义青年团纲领，章程和中国青年团为中国青年无产阶级的组织是为解放无产阶级而奋斗的组织，青年投入反帝反封建2．更名：1925年1月第3次全国代表大会改《中国社会主义青年团》为《中国共产主义青年团》3．数量：2004—198。
6万总7188万，23。
2 %1998-2003——368。
7万35周岁以下——至今，共青团十五届三中全会巳于2004年12月在京召开，周强担任团中央第一书记共青团性质：党章和团章对团组织的性质中国共产主义青年团是中国共产党领导下的先进青年的群从组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。
目标和事务：中国共产主义青年团坚决拥护中国共产党目标1．要为建设社会主义现代化国家而奋斗2．要为实现共产主义而奋斗任务：坚定不移三．团员团员义务：要实际做到1．认真学习理论和科学文化2．当好党的宣传员，充分发挥先锋模范作用3．做一名遵纪守法，勇于奉献的人4．接受国防教育，积极履行保卫祖国的神圣义务5．密切联系群众，做群众的知心朋友6．完善自我，共同提高权力1．选举权，被选举权和表决权辨证关系：相互联系，相互联系，相互依存的辩证关系，每一个共青团在享受组织赋予的权利和利益的同时入团暂词：我志愿加入中国共产主义青年团, 坚决拥护中国共产党的领导, 遵守团的章程,执行团的决议, 履行团员义务,严守团的纪律, 勤奋学习,积极工作,吃苦在前,享受在后, 为共产主义事业而奋斗!一．五大意识：1．政治2．民主3．科技4．创新5．竞争与合作二．五大使命1．坚定信念，构筑精神支柱2．发奋学习，掌握过硬的本领3．艰苦奋斗，自觉服务社会4．自立自强，不断创造新的成果5．高素质勇于肩负重任入团宣誓仪式1．全体立正2．唱团歌3．宣布新团员名单4．授予团员标志，佩带团徽5．宣誓（由主持人领导，词时举右手）6．新团员代表讲话7．支部，总支或团委领导讲话8．仪式结束团史，团情一．在党领导的新民主主义革命阶段二．在党领导的从新民主主义转变为社会主义和社会主义建设阶段三．在党领导的改革开放和社会主义现代意识1．树立自强的意识2．作为先进青年要有自律和慎独的意识3．树立社会竞争意识4．创新发展意识*要成为一名合格的学生团员，首先要学习进步，思想上进。
初中团课笔记重点
初中团课笔记重点第一篇：初中团课笔记重点一．历史、业绩1.中国共产主义青年团最早的名称叫中国社会主义青年团。
2.五四运动的发源地是北京大学3.1922年5月5日，在广州召开了中国社会主义青年团第一次全国代表大会。
4.1925年1月，在上海召开的团的“三大”，又决定将中国社会主义青年团改名为中国共产主义青年团。
二．组织理论、使命1.共青团的性质团的章程中这样写道：“中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。
”这就是共青团的性质。
两个具体性质：先进性群众性2.共青团的奋斗目标共青团的奋斗目标和党的奋斗目标是一致的。
团章规定共青团的奋斗目标是：“坚决拥护中国共产党的纲领，坚持以马克思列宁主义、毛泽东思想和邓小平理论为行动指南，坚持社会主义道路，维护人民民主专政，团结各族青年，外逐步实践工业、农业、国防和科学技术现代化，把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义国家，外最终实现共产主义的社会主义制度而奋斗。
3.团员的标准年龄在十四周岁以上，二十八周岁以下的中国青年，承认团的章程，愿意参加团的一个组织并在其中积极工作、执行团的决议和按期交纳团费的，可以申请加入中国共产主义青年团。
4.团徽国共产主义青年团团徽内容为团旗、齿轮、麦穗、初升的太阳及其光芒、写有“中国共青团”的五字绶带。
它象征着共青团在马克思列宁主义、毛泽东思想的光辉照耀下，团结各族青年，朝着党所指引的方向前进。
团的组织和团员应按规定使用、佩戴团徽。
5.共青团的组织原则民主集中制一．团员应尽的义务1.努力学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习团的基本知识，学习科学、文化和业务知识，不断提高为人民服务的本领。
2.宣传、执行党的基本路线和各项方针政策，积极参加改革开放和社会主义现代化建设，努力完成团组织交给的任务，在学习、劳动、工作及其他社会活动中起模范作用。
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团课笔记
一．团章：
1．1948年召开的中国新民主主义青年团
1950年5月在《人民日报》征求
1950年4月呈报党中央审定
2．于1950年5月4日发出关于团旗为红，象征革命胜利，象征着中国青年一代紧密团结在中国共产党周围
3．使用
1）团的各级代表大会和代表会议，团员大会
2）团日活动
4．来历：
1）在1959年“五四”运动40周年纪念日这一天由共青团中央委员会
2）内容：团徽是团的标识，象征着共青团在马列宁主义，毛泽东思想的光辉照耀下，团结各族青年，朝着党
3）使用：
1．会场，会议市可
各级团委机关门口不得
团歌的来历
（一）来历
1988年5月8日，中国共产主义青年团第十二次通过
关于确定代团歌的决定《光荣啊，中国共青团》为团
歌候选歌曲，2003年共青团第十五次代表大会定为团
歌
（二）使用
1．共青团各级代表大会，会议，全委会
2．基层
团员证的来历：
（一）1988年5月8日。
在共青团第12次全国代表大会上通过
（二）内容；团员自然情况，团籍注册情况，团的组织关系转团员荣誉记载。
超龄团员离团，备注，团费收缴卡（三）使用《团员证管理暂行条理》
二．共青团成立时间：
1．1922年5月5日在第一次全国代表大会在广州隆重召开，社会主义青年团纲领，章程和中国青年团为中
国青年无产阶级的组织是为解放无产阶级而奋斗的
组织，青年投入反帝反封建
2．更名：1925年1月第3次全国代表大会改《中国社会主义青年团》为《中国共产主义青年团》
3．数量：2004—198。
6万总7188万，23。
2 %
1998-2003——368。
7万
35周岁以下——
至今，共青团十五届三中全会巳于2004年12月在京召
开，周强担任团中央第一书记
共青团性质：党章和团章对团组织的性质
中国共产主义青年团是中国共产党领导下的先进青年的群从
组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义
的学校，是中国共产党的助手和后备军。
目标和事务：中国共产主义青年团坚决拥护中国共产党
目标
1．要为建设社会主义现代化国家而奋斗
2．要为实现共产主义而奋斗
任务：坚定不移
三．团员
团员义务：要实际做到
1．认真学习理论和科学文化
2．当好党的宣传员，充分发挥先锋模范作用
3．做一名遵纪守法，勇于奉献的人
4．接受国防教育，积极履行保卫祖国的神圣义务
5．密切联系群众，做群众的知心朋友
6．完善自我，共同提高
权力
1．选举权，被选举权和表决权
辨证关系：
相互联系，相互联系，相互依存的辩证关系，每一个共青团在享受组织赋予的权利和利益的同时
入团暂词：
我志愿加入中国共产主义青年团, 坚决拥护中国共产党的领导, 遵守团的章程,执行团的决议, 履行团员义务,严守团的纪律, 勤奋学习,积极工作,吃苦在前,享受在后, 为共产主义事业而奋斗!
一．五大意识：
1．政治
2．民主
3．科技
4．创新
5．竞争与合作
二．五大使命
1．坚定信念，构筑精神支柱
2．发奋学习，掌握过硬的本领
3．艰苦奋斗，自觉服务社会
4．自立自强，不断创造新的成果
5．高素质勇于肩负重任
入团宣誓仪式
1．全体立正
2．唱团歌
3．宣布新团员名单
4．授予团员标志，佩带团徽
5．宣誓（由主持人领导，词时举右手）
6．新团员代表讲话
7．支部，总支或团委领导讲话
8．仪式结束
团史，团情
一．在党领导的新民主主义革命阶段
二．在党领导的从新民主主义转变为社会主义和社会主义建设阶段三．在党领导的改革开放和社会主义现代意识
1．树立自强的意识
2．作为先进青年要有自律和慎独的意识
3．树立社会竞争意识
4．创新发展意识
*要成为一名合格的学生团员，首先要学习进步，思想上进。
*重培养自己各方面的能力极其重要。
*应该如何去协调好各部关系，好何与人沟通也是一个值得思考的问题
*要树立正确的人生态度
*要奋发成才
*要模范带头
*要朝气蓬勃
贵在自觉，贵在实践，坚持把忠心——党
恒心——事业
爱心——社会
信心——自己
团同少年先锋队的关系：
少先队是中国少年儿童的群众组织，是少年儿童学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是建设社会主义和共产主义的预备队，中国共产主义青年团受中国共产党的委托领导
新时期共青团的先进性：
1．跟着共产党走在时代的前列
2．勤奋学习，做青年人的楷模
3．勇于创造创新工作局面
4．乐于奉献，创造无悔的青春
5．参与实践，为社会主义建设建功立业
从少先队员到共青团员：身份——责任
入团申请书的格式：
1．入团申请书的写法
1）标题：写“入团申请书”（正中，字体稍大）
2）称谓：敬爱的团支部（顶格写，加“”）
3）正文：
（1）对团的认识
（2）入团动机和对待入团的态度，表明自己入团愿望
（3）个人在政治，思想，作风，工作，学习主要情况
（4）如何以实际行动
（5）结尾“恳请团组织批准我的入团申请”作为正文结尾，此致，敬礼。
（6）落款：署上申请人姓名和成文日期。