健康_枸杞泡茶喝_长寿256岁_20081026

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枸杞健康茶饮

枸杞健康茶饮

枸杞健康茶饮枸杞健康茶饮1、红枣枸杞水材料:红枣3个,枸杞10粒做法:将枣子切片,用沸腾的开水冲枣片,加入枸杞,大概2-3分钟后即可使用。

效果:坚持每天枸杞泡水,一周就能见效,不仅减肥效果俱佳,它还可以补血养颜延缓衰老。

2、菊花枸杞减肥茶材料:六月雪、乌梅各3克,菊花5克,枸杞10粒。

做法:先在锅中加入500毫升的水,接着将所有的材料全部倒进去,煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。

效果:这种减肥茶,其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,特别是菊花能败火的同时还能养眼。

同时降脂和排毒瘦身的效果也非常显著。

3、山楂枸杞槐花茶材料:山楂、槐花各10克,麦芽15克、枸杞30克及萝卜一条。

做法:1、先将萝卜用1500cc(约6碗)的水大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。

2、加入其他药材,再煮15分钟即可。

效果:山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良。

麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。

槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。

4、山楂枸杞茶原料:山楂干5-8片、枸杞10粒、冰糖随意(也可不放)。

做法:把山楂干和枸杞用流动水冲净后放在杯子中,用开水沏泡即可。

效果:山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良,枸杞可清热解毒生津明目而且能够减掉油脂。

枸杞不妨每天吃由于枸杞安全性高,可以每天少量食用而无妨碍。

如放在粥、汤和茶中均可发挥效果。

枸杞具有减肥效果最近一项研究证明,枸杞可以调节人体能量代谢,对某些病态肥胖者具有一定的减肥作用。

每天用餐前喝枸杞茶,有利于减少身体脂肪含量,对女性十分有益。

据现代的药理研究证明:枸杞菜里富含甜菜碱等药用成分,参与脂肪代谢,可以有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积、使肝中磷脂、总胆甾醇的含量减低,并能促进肝细胞新生,促进脂质代谢或是抗脂肪肝的作用。

枸杞菜里富含的甜菜碱、芦丁、多酚、B一谷甾醇、黄铜苷、牛磺酸等药用成分,能够有效的降低血压,降低血脂,软化血管,抑制脂肪在肝细胞内的沉积,促进肝细胞新生的作用。

枸杞泡水喝的好处 五大养生功效

枸杞泡水喝的好处 五大养生功效

枸杞泡水喝的好处五大养生功效--> 枸杞大家都知道,但是多数人不知道枸杞的具体作用,现今很多人拿枸杞做为一种养生的滋补工具,不同的人食用枸杞的方法也是不同的,有泡茶的也有泡酒的,经常喝枸杞对人们的皮肤是有很大好处的,可以美容保健,抗衰老。

枸杞的功效与作用有哪些?今天小编为大家收集了一些关于枸杞泡水喝和泡酒喝的功效知识,一起来了解一下吧!枸杞泡水喝的好处1、养肝明目枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。

另外,专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积,并且有促进肝细胞新生的作用。

针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状,枸杞同样有一定的缓解作用。

日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状,枸杞泡水饮用可以滋阴明目。

另外,在天气比较热时,也可用泡水喝的方法来清除肝火。

2、有效抗衰老枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等,这些物质均有较好的抗氧化作用,枸杞还可以对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,有助于延缓衰老,延年益寿。

3、提高皮肤吸收养分能力枸杞对于女性而言,还是一个健康、便宜的美容食品,枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力,另外还有一定的美白的作用。

4、提高机体免疫力枸杞有提高机体免疫力的作用,有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用,可以防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞的再生。

5、提高睡眠质量枸杞一年四季均适合食用,经常饮用可以改善身体体质,对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用,有利于提高睡眠质量。

枸杞的食用方法,冬夏有所不同,夏季适宜泡茶饮用,冬季则可煲汤,泡茶最好的时间又是下午,有利于睡眠。

枸杞的食用注意事项枸杞泡水好处多多,但是同样的也有一定的注意事项,不当服用就会为我们的身体健康带来不良的影响。

枸杞子泡水的功效作用和禁忌事项

枸杞子泡水的功效作用和禁忌事项

枸杞子泡水的功效作用和禁忌事项杞子最平常的食用方法就是泡水,但是喝了枸杞子泡的水什么好处,是不是喝枸杞子水真的能够强身健体。

一些功效作用想必你也很想了解吧。

今天店铺给大家整理了枸杞子泡水的功效作用知识,希望对大家有所帮助。

枸杞子泡水喝的功效一、枸杞子泡水喝可以防止衰老延年益寿。

我们都知道,枸杞子是一种名贵的药材,更是一种补品,它含丰富的枸杞多糖,还黄酮类的抗氧化物质,这些物质的强抗氧化性,可以减轻身体内自由基的氧化能力,减缓人体老化的速度,从而起到延缓衰老延年益寿的效果。

老年人可经常喝枸杞子泡水,强身健体又可长寿。

二、枸杞性甘平,具滋补肝肾的功效,可以养血、明目,缓解疲劳,还可以降血压、提高人体免疫力。

枸杞具软化血管的额作用,可以通过降低血管中的胆固醇起到保护血管壁的效果,对于糖尿病患者和脂肪肝的患者都一定的辅助治疗作用。

很多肾衰竭的病人,在饮用枸杞子水以后,症状会变轻。

这些都是经过临床证明了的,因此如果身边这种病症的患者,可以建议他们喝枸杞子水。

三、枸杞子泡水喝可以养肝明目,这也是经过试验证明的,枸杞多糖,可以效保护肝脏不受损伤,血清谷丙转氨酶升高的患者,在经过饮用枸杞子的辅助治疗以后,肝损伤会得到修复,实验证明,枸杞子可以促进肝细胞新生。

枸杞子泡水喝的禁忌第一:阴虚人群应该少吃枸杞子专家建议,特别是在夏天时候的阴虚人群服用枸杞子一定要注意适量。

这是因为枸杞子性温,如果过量服用很容易导致上火的情况,特别是生吃的时候更需要减少服用量。

第二:日常服用注意量枸杞子适合一些身体比较差、抵抗力比较弱的人群服用,但是并不是说服用之后就会立即有效果,一定要长期坚持,每天适量的吃一些才会有效。

现代研究发现,枸杞子中含有大量的胡萝卜素、维生素、微量元素、氨基酸以及甜菜碱等等,这些对于身体都是有好处。

日常服用枸杞子一定要注意量,如果过凉很容易导致上火、流鼻血或者害死双眼肿胀等等身体不适的情况出现。

第三:患有高血压的人群别吃并不是所有的人都是适合服用枸杞子的,在日常生活中一些高血压的患者以及性子比较急躁的人群最好少吃或者是别吃,因为这些人群都是属于温热身体,服用枸杞子之后容易导致内火上升,出现肝火旺盛以及上火等等情况。

枸杞泡水的功效与作用及禁忌

枸杞泡水的功效与作用及禁忌

枸杞泡水的功效与作用及禁忌枸杞,又称红枸杞、地中海枸杞或枸杞子,是一种传统中药材。

它是从枸杞植物的果实中提取的一种天然草本植物产品,被广泛用于传统中药的配方中。

枸杞具有丰富的营养物质和药理活性成分,因此被认为具有多种功效和作用。

泡水是一种常见的枸杞的使用方式,它可以让营养物质更好地释放出来。

本文将介绍枸杞泡水的功效与作用,并列出一些需要注意的禁忌。

枸杞泡水的功效与作用:1. 强健养颜:枸杞富含多种抗氧化剂,特别是多酚类化合物,可以中和体内的自由基,减少氧化损伤,从而保护肌肤,减少皱纹和其他衰老迹象的出现。

同时,枸杞还可以提高肌肤的弹性和光泽,使肌肤更加年轻和健康。

2. 提高免疫力:枸杞中含有丰富的多糖类化合物,可以增强免疫系统的功能。

多糖类物质能够刺激和调节免疫细胞的活性,增加白细胞数量,提高免疫系统对抗感染和疾病的能力。

3. 保护视力:枸杞富含多种营养物质,包括β-胡萝卜素、维生素C、维生素E和锌等。

这些物质能够保护眼睛组织,减少因紫外线和自由基引起的损伤,预防眼睛疾病的发生,如白内障和黄斑变性。

4. 增强肝脏功能:枸杞可以调节肝脏的代谢和排毒功能,促进肝细胞的再生和修复,减少肝脏损伤和疾病的发生。

同时,枸杞还可以降低血清胆固醇和三酰甘油水平,预防和治疗脂肪肝。

5. 促进消化:枸杞中含有丰富的胰蛋白酶类似物质,可以促进胃酸的分泌和消化酶的活性,促进食物的消化和吸收。

此外,枸杞还具有抗胃溃疡的作用,可以减轻胃痛和消化不良的症状。

6. 提高性功能:枸杞被认为是一种天然的补肾药物,可以提高男性或女性的性功能。

研究表明,枸杞可以促进性腺激素的分泌,增加精子数量和活力,增强性欲。

此外,枸杞还可以改善勃起功能障碍和月经不调等性功能障碍。

7. 调节情绪:枸杞被广泛用于传统中药的配方中,被认为具有补肝肾、养心安神的作用。

枸杞中的多种营养物质可以调节神经递质的分泌,改善情绪,减轻焦虑和抑郁。

枸杞泡水的禁忌:虽然枸杞泡水具有多种功效和作用,但也有一些禁忌需要注意:1. 肾脏功能不全:枸杞被认为是一种补肾药物,但对于肾功能受损的人群,特别是慢性肾脏病患者,过量的枸杞可能会加重病情。

枸杞泡水喝的功效和作用

枸杞泡水喝的功效和作用

枸杞泡水喝的功效和作用是什么?1、养阴、清肝、明目常用电脑的人的眼睛很容易疲劳,如果采用枸杞泡茶喝,不仅可以滋阴明目,还可以帮助我们清降肝火。

2、改善睡眠质量,增强身体体质因为不少睡眠问题都是阴虚火旺所引起的,所以睡眠不好的时候可以泡点枸杞茶来喝,不仅可以改善到自己的睡眠质量,还可以顺便增强我们的体质。

3、美容养颜抗衰老因为枸杞中的一些美容养颜抗衰老成分含量丰富,如维生素C含量比橙子高,铁含量比牛肉高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,所以枸杞子具有美容养颜、抗衰老等功效。

4、壮阳滋肾,补气养血经验证明,常喝枸杞茶,可补气养血,还能壮阳滋肾,因此,枸杞被称为“水果伟哥”。

5、滋阴御寒和润肺抗燥冬季常常比较寒冷,用枸杞泡点茶喝,也可起到滋阴御寒、润肺抗燥的作用。

养生,喝四款枸杞茶1、天雁枸杞茶用开水200毫升浸泡10分钟,每日两次,每30天为一疗程,每一疗程停服两周,酒、辛辣食物禁吃,且配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食,具有清热利湿、化痰逐饮、抑制食欲、润肠通便的功效,也能促进脂肪代谢,降低血脂,但有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者不要用。

2、山楂枸杞茶用山楂、枸杞叶、泽泻和水煎代茶,每日2-3次,3个月为一疗程。

对体重有一定的减轻作用。

3、三花枸杞茶由玫瑰花、代代花、川芎、茉莉花、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装,每袋6g-7g,每日一袋,开水冲饮2-3次,具有宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神的作用,最好在晚间喝。

4、枸杞决明茶用枸杞、苍术、决明子和水煎代茶,每日2次,2-3个月为一疗程,对减轻体重、降低血脂有一定作用。

枸杞是生活中常见的一种养生食材,枸杞茶就是一种很好的养生吃法,枸杞虽好,但是也不是任何人都能食用的,高血压患者和正在感冒发烧、腹泻、身体有炎症的病人都不要吃。

感谢您的阅读,祝您生活愉快。

枸杞子泡水喝的功效

枸杞子泡水喝的功效

枸杞子泡水喝的功效枸杞子是一种常见的中草药材,被广泛用于中医药和食疗中。

它被认为具有补肝益肾、明目养颜、强身健体等多种功效,并且可以泡水饮用。

下面将详细介绍枸杞子泡水喝的功效。

首先,枸杞子泡水可以起到滋补肝肾的作用。

中医认为,肝主疏泄,肾主藏精,肝肾是人体重要的内脏器官,它们的功能健康与否直接关系到人体的生理活动。

枸杞子中含有丰富的多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分,这些成分可以帮助修复和滋养肝肾组织,提高肝肾的血液循环和代谢能力,从而增强肝肾的功能和抵抗力。

其次,枸杞子还具有抗衰老、强身健体的功效。

枸杞子中含有丰富的抗氧化物质,如多种维生素、多酚等,这些物质可以清除体内的自由基,减少细胞的氧化损伤,延缓细胞老化过程,保持皮肤的弹性和光泽。

另外,枸杞子还可以提高机体的免疫力,增强抵抗力,减少患病的几率。

再次,枸杞子泡水还可以改善视力和保护眼睛。

枸杞子中含有丰富的类胡萝卜素和维生素A,这些物质对眼睛有很好的保护作用。

它们可以促进视网膜细胞的再生和修复,增强视力,预防和改善眼睛疾病,如近视、视力衰退等。

此外,枸杞子还可以缓解眼睛疲劳,减少眼睛干涩和炎症,保护眼睛健康。

此外,枸杞子泡水还有利尿、降压、降脂等功效。

枸杞子具有利水消肿、排除体内废物和毒素的作用,可以促进尿液排出,减轻水肿。

同时,枸杞子还含有一些具有降压和降脂作用的活性物质,可以帮助调节血液循环,降低血压和血脂的水平,预防和改善相关的心血管疾病。

需要注意的是,尽管枸杞子泡水喝有很多好处,但并非适合所有人。

例如,孕妇、婴儿和存在特定疾病的人士需要在医生的指导下使用。

此外,枸杞子本身不是药物,不能替代药物。

如果有任何健康问题,请及时就医。

综上所述,枸杞子泡水饮用具有补肝益肾、明目养颜、强身健体、改善视力、保护眼睛、利尿降压等多种功效。

适量饮用枸杞子泡水可以帮助提高身体健康和养护眼睛,但需注意适度,结合个人情况进行选择。

如果需要进一步了解枸杞子的功效及使用方法,建议请咨询中医医生或专业营养师的意见。

枸杞泡水五大养生好处

枸杞泡水五大养生好处

枸杞泡水五大养生好处:说到枸杞,相信很多人都吃过吧;枸杞是一种常用的食补药材,喜欢用枸杞泡水,简单方便,营养价值高。

枸杞的价格实惠,是很多家庭的必备养生滋补品。

那么,枸杞泡水具有哪些养生好处呢?枸杞泡水五大养生好处:枸杞泡水喝的好处一:改善睡眠枸杞泡水喝能够帮助改善睡眠,在用枸杞子泡水喝的时间上有一定的讲究。

一般说来下午用枸杞子泡水喝能够帮助改善睡眠。

但是要注意的是因为枸杞子属于温和的食物,过多过量食用容易引起上火反而会影响睡眠质量。

枸杞泡水喝的好处二:美容养颜枸杞子泡水喝能够帮助美容养颜。

枸杞子泡水喝美容的效果主要体现在皮肤美白、润泽肌肤两个方面。

一是因为枸杞子能够帮助增强表层皮肤对于氧分的吸收能力,这样就能帮助表层皮肤细胞有足够的营养保持,皮肤能够帮助弹性有光泽的状态。

二是枸杞子泡水喝能够帮助皮肤美白。

枸杞泡水喝的好处三:护肝明目枸杞子能够帮助降低肝脏的磷脂、总胆固醇,防止脂肪肝的形成。

并且枸杞子泡水喝还能帮助促进蛋白质的合成,促进肝脏细胞功能的恢复,有效养肝护肝。

另外枸杞子泡水喝还能帮助明目,改善长期用眼导致的眼睛干涩、视力疲劳等等。

但是要注意不能过量食用,否则可能造成眼睛不适。

枸杞泡水喝的好处四:增强免疫力枸杞子泡水喝还能够帮助增强身体的免疫力。

首先是枸杞子能够补气养血,促进身体血气运行通畅;还能帮助滋肝补肾,有效增强身体的精气神;另外枸杞子品泡水喝还能帮助祛寒保暖,增强身体的御寒能力等等。

枸杞泡水喝好处五:补益阴精枸杞子泡水喝能够帮助补益阴精,特别是适合夏天气阴不足的人饮用。

这类人在夏天难以适应炎热的气温,容易出现眩晕体倦,两脚酸软,心烦自汗,饮食减少,脉浮乏力等不适,这个时候用枸杞子泡水喝能够缓解症状。

康美健康小编建议,在日常生活和工作中可以多用枸杞泡水喝,工作中泡茶的时候加上两三粒枸杞,平时炖汤的时候放上五六颗枸杞,不影响汤口感的同时提升汤的营养,枸杞价格实惠,食用方便,是真正的全民养生滋补品。

256岁长寿老人李清云饮食秘诀

256岁长寿老人李清云饮食秘诀

256岁长寿老人李清云饮食秘诀:喝枸杞水李清云(1677-1933)寿享256年,是清末民初的中医药学者,也是世界上著名的长寿老人。

在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励,在他200岁时,仍常去大学讲学。

这期间他曾接受过许多西方学者的来访。

李清云一生娶过24个妻子,子孙满堂,他认为自己健康长寿的原因有三:一长期素食,二心静、开朗,三常年将枸杞煮水当茶饮。

英国、法国的医学科研工作者得到这一消息后,便对枸杞进行了深入研究,发现枸杞中含有一种没有见过的维生素,便取名为“维生素X”,也称为“驻颜维生素”。

经动物实验证实,枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生,降低血糖及胆固醇等作用。

枸杞的返老还童作用表现为:对脑细胞和内分泌腺有激活和新生作用,增强荷尔蒙的分泌,清除血中积存的毒素,从而可维持体内各组织器官的正常功能。

枸杞子,又名杞子、血果、天精、地仙,为茄科植物枸杞的成熟果实,因其有抗衰延龄作用,因而历代医家又称其为“却老”。

人们一直将其作为滋补益寿良药。

枸杞的祛疾延龄作用由来已久,早在殷代的甲骨文及《诗经》、《山海经》中均有记载,《神农本草经》言其“久服,坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。

”《药性论》言其“补精气诸不足,易颜色,变白,明目安神,令人长寿”。

《本草汇言》载:“能使气可充,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风湿可去。

有十全之妙用焉”。

唐代诗人刘禹锡对枸杞极为推崇,并有《枸杞井》诗赞云:“僧方药树依寒井,井有清泉药有灵。

翠黛叶生笼不愁,殷红子熟照铜瓶。

枝繁本是仙人杖,根老能成瑞犬形。

上品功能甘露味,还有一勺可延龄。

”枸杞性平,味甘,具有补精气、坚筋骨、滋肝肾、止消渴、明目、抗衰老的功效,用于治病可治高血压、糖尿病、白内障、肺结核、慢性肝炎、阳痿、遗精等疾病。

用于补虚延年,则适用于体虚腰酸、老年眼花、神经衰弱、虚烦失眠等症状。

枸杞子美名远扬,早就引起了国内外医学界的关注。

尤其是中医药药理研究人员较早地开展了对枸杞的主要成分和免疫药理学的研究。

枸杞子泡水喝的功效您不可不知的养生常识

枸杞子泡水喝的功效您不可不知的养生常识

枸杞子泡水喝的功效您不可不知的养生常识枸杞子是日常生活中比较常见的保健食品,是人们公认的补身体佳品。

但是枸杞子泡水喝具体都有哪些功效呢?大多数人对此都不太了解。

其实枸杞子泡水喝是有5大功效的,下面我们就来一起了解下吧!老中医告诉我们,枸杞这种中药非常的适合一些原本体质就比较差、抵抗力就比较不好的人群,经常服用能够很好的调养身体,不仅仅令筋骨更加的强健,同时冬天也不容易出现手脚冰寒、夏天也不会太过于怕热等等。

建议最好能够每天坚持的吃一些,长期坚持身体就会越来越健康。

如果想要获得最好的治疗效果,那么每天最好能够吃枸杞子大约在20克左右,千万不能够超过量服用。

另外,枸杞子是一种非常安全的中药,里面并不含有任何的毒素,所以长期坚持吃并不会对身体造成损害。

但是一定要注意的是,在购买的时候一定要仔细的挑选,不能够购买不合格的枸杞子。

枸杞子外表鲜红,非常的漂亮夺目,所以受到很多人的喜爱,能够很好的滋补精气不足的情况。

长期坚持服用具有明目安神以及美容养颜、延年益寿的作用。

并且一年四季都是可以服用的,有效的提高身体健康情况。

具体的枸杞子泡水喝的功效如下:第一:保护肝脏研究发现,枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用,另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。

因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶,这样肾脏功能自然而然就会恢复健康。

除此之外,枸杞子还能够有效的抑制身体中的脂肪在肝细胞之中沉淀,所以也具有促进肝细胞以及身体其他细胞新生的功效。

第二:明目专家建议如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况,这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。

特别是很多白领需要长时间面对电脑,这就极大的增加了双眼的压力,经常服用枸杞子具有非常不错的明目效果。

另外,在天气炎热的时候身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况。

枸杞子泡水喝的功效与作用

枸杞子泡水喝的功效与作用

枸杞子泡水喝的功效1、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。

枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命2、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。

对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

3、养肝明目枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。

王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。

4、美容常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。

这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。

5、抗脂肪肝宁夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),对由四氯化碳毒害的小鼠,有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。

水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在,防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。

如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱,可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠,肝中磷脂、总胆甾醇含量减低,事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。

枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜碱所引起,后者在体内起甲基供应体的作用。

6、防脱生发由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。

用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。

7、增强免疫枸杞子能够全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

枸杞茶的功效与作用

枸杞茶的功效与作用

枸杞茶的功效与作用枸杞茶,是一种以枸杞子为主要材料熬制而成的茶饮。

枸杞子,又名宁夏枸杞,是一种贵重的中草药材,具有丰富的营养价值和药用功效。

枸杞茶自古以来就广泛被人们用作保健饮品,其功效与作用备受人们关注。

本文将详细介绍枸杞茶的功效与作用。

1. 增强免疫力枸杞茶中富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质,这些成分有助于增强免疫力。

常饮枸杞茶可以提高身体对疾病的抵抗力,减少感冒、流感等疾病的患病风险。

2. 抗衰老枸杞茶中的多种抗氧化物质有助于减少自由基的损伤,延缓细胞衰老。

常饮枸杞茶可以美容养颜,减少皱纹的出现,保持肌肤的光滑和弹性。

3. 补肾壮阳枸杞茶在中医药学中被认为是一种滋补肾阳的草药。

枸杞子中的特殊成分有助于提高男性的性功能,增强性欲。

此外,枸杞茶还有助于改善女性的月经不调、经痛等问题。

4. 保护视力枸杞子富含的胡萝卜素和维生素A是保护眼睛视力的重要营养素。

常饮枸杞茶可以滋补肝肾,明目养眼,预防眼疾如青光眼、视网膜病变等,对改善眼睛疲劳、视力模糊也有一定效果。

5. 促进消化枸杞茶中的多种营养成分有助于促进肠胃蠕动,增加胃液分泌,改善消化功能。

适量饮用枸杞茶可以缓解消化不良、胃胀、食欲不振等症状。

6. 降血脂、降血压枸杞茶中的一些活性成分有利于降低血脂、降低血压。

长期饮用枸杞茶可以起到降低血脂、降低血压的作用,对心血管健康有一定帮助。

7. 抗氧化、抗肿瘤枸杞茶中的多种抗氧化物质有助于清除体内的自由基,减少细胞损伤和基因突变的风险,具有一定的抗氧化和抗肿瘤作用。

8. 缓解焦虑、改善睡眠枸杞茶中的一些成分有助于舒缓紧张情绪、缓解焦虑。

饮用枸杞茶可以让人心情放松,帮助入眠,改善睡眠质量。

总结:枸杞茶具有增强免疫力、抗衰老、补肾壮阳、保护视力、促进消化、降血脂、降血压、抗氧化、抗肿瘤、缓解焦虑、改善睡眠等多种功效与作用。

然而,需要注意的是,每个人的体质和需求不同,适量饮用即可,不可过量。

如果有特殊情况或有慢性疾病者,在饮用枸杞茶前最好咨询医生的建议。

每天喝枸杞水有什么好处 长期喝枸杞泡茶有什么用

每天喝枸杞水有什么好处 长期喝枸杞泡茶有什么用

每天喝枸杞水有什么好处长期喝枸杞泡茶有什么用枸杞中,含有较为丰富的胡萝卜素、维生素C、甜菜碱、烟酸以及矿物质磷等营养物质,那么每天喝枸杞水有什么好处?一、养肝与肝病防治在当今快节奏的生活模式下,很多人的日常生活习惯可能不规律,经常出现熬夜、加班的现象。

更重要的是,人们经常在熬夜的时候吸烟来缓解问题,并且在熬夜后吃一些晚晚餐。

这将给已经疲惫的身体带来巨大的负担。

这些糟糕的生活。

习惯会给你的健康带来巨大的风险。

这很容易增加肝脏的负担,影响身体器官的代谢速度。

此时,可与枸杞同饮,有助于肝脏排毒,保护肝脏。

如果经常饮酒,服用枸杞还可以减轻酒精对身体的危害,修复肝细胞,防止脂肪肝的发生。

二、保护眼睛恢复视力枸杞富含胡萝卜素和维生素。

饮用枸杞浸水可有效改善夜视问题。

对于许多经常需要眼睛的上班族和学生来说,眼睛是非常适合的。

如果你经常感到眼睛疲劳,你可以试着喝枸杞浸泡水。

慢慢地,你会感觉到眼睛保护的效果。

多喝枸杞浸泡水也可以预防一些眼疾。

三、美白养颜减少皱纹枸杞中的胡萝卜素和微量元素对人体也有抗氧化作用。

我们知道老化过程是细胞氧化的过程。

所以女性经常用枸杞浸泡水,是一种很好的抗衰老方法,可以减少皱纹。

如果你坚持一个月,你可能会好起来。

四、促进血液循环防止脱发现在,我们的生活压力很大。

我们很多人都是早衰的。

我们中有些人30出头,已经严重脱发了。

其实,我们可以尝试每天用枸杞泡水喝。

枸杞中所含的铁和维生素能增加人体造血功能,促进人体血液循环,增加皮肤和头发的血液供应,自然延缓脱发的情况。

枸杞泡茶养生食谱推荐大全

枸杞泡茶养生食谱推荐大全

枸杞泡茶养生食谱推荐大全
枸杞茶:
材料:枸杞10克,红枣5个,蜂蜜适量
做法:将枸杞和红枣放入茶杯中,用热水冲泡,盖上盖子静置5分钟,倒入蜂蜜搅拌均匀即可。

功效:枸杞茶具有滋阴补肾、养肝明目的功效,适合长时间使用电脑和眼睛疲劳者。

枸杞蛋汤:
材料:枸杞10克,鸡蛋2个,姜片适量,清汤适量,盐适量
做法:将枸杞放入清汤中煮沸,加入姜片和盐调味,待汤变热时加入打散的鸡蛋,搅拌均匀煮熟即可。

功效:枸杞蛋汤可滋补肝肾,调节气血,对肝肾不足引起的眩晕、腰酸等症状有一定的缓解作用。

枸杞豆奶:
材料:豆奶250ml,枸杞10克,蜂蜜适量
做法:将枸杞放入热水中泡软备用。

在豆奶中搅拌均匀加入蜂蜜和泡软的枸杞即可。

功效:枸杞豆奶富含蛋白质和维生素,有助于补充能量和提高免疫力,适合身体虚弱的人群饮用。

枸杞粥:
材料:大米50克,枸杞10克,红枣5个,冰糖适量
做法:将大米淘洗干净,放入电饭煲内,加入适量的水煮粥。

当粥煮到七成熟时,加入枸杞、红枣和冰糖,继续煮至熟烂即可。

功效:枸杞粥具有补气养血、滋阴润燥的功效,适合脾胃虚弱、失眠和皮肤干燥者饮用。

枸杞鸡精汤:
材料:鸡胸肉100克,干贝10克,枸杞10克,盐适量
做法:将鸡胸肉剁成茸,与干贝放入碗中拌匀,加入适量的清汤搅拌均匀。

将枸杞放入碗中,上锅蒸煮至熟烂,调入适量的盐即可。

功效:枸杞鸡精汤可滋补肝肾,补充营养,对肾虚引起的腰痛、性功能减退有一定的改善作用。

枸杞泡水有6大神奇功效 强过保健品

枸杞泡水有6大神奇功效 强过保健品

枸杞泡水有6大神奇功效强过保健品枸杞在日常生活中经常见到,好些人习惯用枸杞泡水喝,但很少有人关心枸杞子泡水喝有哪些功效,其实,就简单的泡水喝就能有很多好处哦。

抗衰老枸杞中含有较多的抗氧化物质,能很好地对抗氧化,长期食用,能延长寿命,减缓衰老哦。

滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。

对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

养肝明目枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。

王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。

美容常吃枸杞能起到美容的作用,很多人并不知道这一点,因为枸杞吸收氧分的能力很强,同时枸杞还有美白的功效哦。

抗脂肪肝宁夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),对由四氯化碳毒害的小鼠,有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。

水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在,防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。

如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱,可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠,肝中磷脂、总胆甾醇含量减低,事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。

枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜碱所引起,后者在体内起甲基供应体的作用。

提高免疫力中国医学科学院研究证实,枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。

枸杞子泡水喝有什么好处?枸杞子的营养价值

枸杞子泡水喝有什么好处?枸杞子的营养价值

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢枸杞子泡水喝有什么好处?枸杞子的营养价值
导语:枸杞是很好的一种养生食材,枸杞是名贵的药材和滋补品,有明目养颜等明显功效。

枸杞中含有丰富的钙、磷、铁等营养成分,还有很好的药用价值
枸杞是很好的一种养生食材,枸杞是名贵的药材和滋补品,有明目养颜等明显功效。

枸杞中含有丰富的钙、磷、铁等营养成分,还有很好的药用价值,对于缓解降血压,降血糖,血脂有很大好处,是天然的营养品。

枸杞子泡水喝有什么好处?枸杞子的营养价值
枸杞子的营养价值
枸杞是很好的一种养生食材,枸杞是名贵的药材和滋补品,有明目养颜等明显功效。

枸杞中含有丰富的钙、磷、铁等营养成分,还有很好的药用价值,对于缓解降血压,降血糖,血脂有很大好处,是天然的营养品。

很多人都喜欢用枸杞泡水喝,这是一种对健康,对养生都十分有利的习惯,但是一定要长期坚持。

枸杞子泡水喝有哪些功效呢?
泡水喝枸杞子的功效:
1、枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。

甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积,防止肝硬化,保护正常肝细胞。

对降血脂、血糖也有一定作用。

2、枸杞的嫩茎和叶可作蔬菜,而枸杞果实(枸杞子)、根皮(地骨皮)可以入药。

尤其是枸杞果实营养丰富,枸杞子含有18种氨基酸,其中8种是人体必需氨基酸。

中医认为,枸杞子味甘性平,有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。

适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等常见症状。

还具有降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫
生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏。

中药枸杞子泡水喝好吗

中药枸杞子泡水喝好吗

中药枸杞子泡水喝好吗关于《中药枸杞子泡水喝好吗》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

日常生活枸杞能采用许多地区,许多进食时也会应用到,自然枸杞有药品特性,采用药理学层面也是数最多的,主要是作用强劲,服用后对人体没有伤害,反倒有利于人体病症的治疗与健康保健,那麼中药材枸杞子泡水喝好么?枸杞子泡水喝是很好的,对我们的双眼、肝等人体器官都是有好处,另外对皮肤等也是有养生保健的功效,泡水喝的功效关键有所为:一、延缓衰老枸杞带有丰富多彩的枸杞多糖、β-胡罗卜素、维生素E、硒及黄酮类化合物、多糖类等抗氧化性物质,有不错的抗氧化性功效。

枸杞可抵抗氧自由基过氧化物,缓解氧自由基过氧化物损害,进而有利于防衰老,延长寿命。

二、滋补养生肾脏枸杞子的茯苓功效甘平,中医学觉得,它可以滋补养生肾脏、益肾清目和益气养血、提高大家的免疫能力。

针对当代人而言,枸杞子最好用的作用便是缓解疲劳和减少血压。

除此之外,枸杞子可以护肝、降血脂、清理血管垃圾、减少血液中的胆固醇、甘油三酯水准,对脂肪肝和糖尿病人具备一定的功效。

据临床医学专业认证,枸杞子还能医治慢性肾衰竭。

三、养肝明目枸杞多糖对试验性肝损伤有维护功效,可减少血细胞谷丙转氨酶,推动肝损伤的修补。

王德山开展枸杞子抗试验性高血脂肝脂量效关联及毒副作用科学研究,试验结果显示,枸杞能抑止人体脂肪在肝脏内堆积,并推动肝脏新生儿。

四、美容护肤常吃枸杞能够美容护肤,这一点很多人都不清楚。

这是由于,枸杞子能够提升皮肤消化吸收氧分的工作能力,此外,还能具有美白皮肤功效。

五、抗脂肪肝宁夏枸杞子的浸水液(20%,8ml/天灌胃),对由四氯化碳危害的小白鼠,有轻微抑止人体脂肪在肝脏内堆积、推动肝脏新生儿的功效。

水提取液的抗脂肪肝的功效还主要表现在,避免四氯化碳造成的肝功能检查混乱(以胆碱酯酶、转氨酶的特异性作指标值)。

如给大白鼠较长期性(75天)内服枸杞泡水提取液或甜菜碱,可上升血及肝中的不饱和脂肪酸水准;受四氯化碳危害后之大白鼠,肝中不饱和脂肪酸、总胆甾醇成分降低,事前或另外给甜菜碱或枸杞泡水提取液则有一定的上升;另外对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等实验均有改进功效。

枸杞子泡水喝的功效 养生必喝四款枸杞茶

枸杞子泡水喝的功效 养生必喝四款枸杞茶

枸杞子泡水喝的功效养生必喝四款枸杞茶--> 7.可以增强人体的造血功能枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。

8.可以有效地延缓衰老枸杞子为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补强壮养人的上品,有效地增强各种脏腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。

9.具有美容肌肤的功能很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。

这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。

枸杞子对银屑病有明显疗效,对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。

10.具有强身壮阳、提高男性的性功能作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效。

对于性功能减退有明显的疗效。

11.治疗男性不育症枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用,因此可以治疗男性不育症。

12.具有降血脂、治疗高血压食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,治疗高血压。

是冠心病人的良好保健品。

13.对过敏性炎症有缓解作用枸杞子对过敏引起的胃肠道、关节疼出血等症状有缓解作用,这些作用是通过调节内分泌实现的。

14.具有保肝、抗脂肪肝的作用枸杞子具有保肝补肾的作用,能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞的新生。

15.具有降血糖的作用,治疗糖尿病由于枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。

总结:通过小编上文的介绍,你知道养生必喝哪四款枸杞茶了吗?你知道枸杞子有哪些养生奇效了吗?枸杞子泡水喝的功效有很多,所以大家不妨尝试一下这些枸杞茶,不过一定要注意枸杞的一些副作用。

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枸杞子泡水喝,过量引用当心这些危害!

枸杞子泡水喝,过量引用当心这些危害!

枸杞子泡水喝,过量引用当心这些危害!
枸杞在平时的生活当中有非常多的食用方法,例如可以用枸杞熬粥或者是作为一些美味菜肴的辅助食材等等。

还有一些人买回来枸杞之后会直接嚼食。

要说枸杞最简单的吃法就是泡水喝了,只不过枸杞子泡水喝有一些害处,你知道吗?
★引起失眠多梦

如果是大量的服食枸杞,心脏供血供氧功能受到影响,很容易影响大脑正常的活动。

特别是喜欢在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多梦。

另外枸杞子属于温热食物,过多食用很容易引起上火,使人处于焦躁不安的状态下,影响睡眠质量。

★容易上火

如果是长期使用大量枸杞泡水喝,尽管枸杞的全部营养不会进入到枸杞水中,但是因为枸杞是属于温和的食物,如果长时间大量
使用枸杞泡水喝很容易导致身体上火,部分人还会出现流鼻血的现象。

特别是本身属于温热体质的人更要注意不宜过量使用枸杞子泡水喝。

★导致脾气暴躁
前面提到了长期大量食用枸杞子泡水很可能导致身体容易上火。

我们知道体内肝火旺很容易导致人脾气暴躁,容易动怒。

而脾气暴躁长期处于生气状态下又容易反过来伤肝。

特别是性情本身就较为急躁的人要注意不宜过多用枸杞子泡水喝。

中年人泡枸杞的顺口溜

中年人泡枸杞的顺口溜

中年人泡枸杞的顺口溜
1. 中年人,泡枸杞,身体棒得像机器。

你看那隔壁老张,整天枸杞不离手,精神头多足啊!
2. 人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。

就像老王常说的,不泡枸杞怎么行呢?
3. 中年养生很重要,枸杞泡水不能少。

你瞧老李,喝了枸杞水,腰不酸腿不疼了。

4. 中年人要爱自己,枸杞就是好武器。

咱单位的老赵,不就靠枸杞保持活力嘛!
5. 每天一杯枸杞水,中年生活也很美。

不是有句话嘛,喝枸杞的中年最韵味!
6. 枸杞相伴中年人,健康快乐常随身。

就像老孙那样,有枸杞就有笑容。

7. 中年就得泡枸杞,不然身体没力气。

你说老陈要是不泡枸杞能行吗?
8. 泡枸杞呀中年人,活力满满赛青春。

想想那些常泡枸杞的人,多精神呀!
9. 枸杞为中年护航,幸福生活有保障。

像老周一样,对枸杞那可是真爱呀!
10. 中年人,莫迟疑,赶紧泡起枸杞来。

你不见老吴天天喝枸杞水,
身体倍儿棒嘛!
结论:中年人泡枸杞真的是个很不错的养生方式呀,大家都应该重视起来!。

每天两杯枸杞水身体会怎样

每天两杯枸杞水身体会怎样

每天两杯枸杞水身体会怎样枸杞,又名宁夏枸杞,是一种非常常见的中草药,具有很高的药用价值。

在中医里,枸杞被普遍用于治疗肝肾虚弱、眼病、肺病、肝炎等多种疾病。

除此之外,枸杞还具有非常好的保健功效,每天喝两杯枸杞水,对身体有哪些好处呢?首先,喝枸杞水可以改善免疫力。

枸杞具有很强的抗氧化能力,同时还能提高人体的自然杀伤细胞,从而增强免疫力,让我们更容易抵抗来自外界的病毒和疾病入侵。

不过需要注意的是,枸杞茶的制作不可过热,否则会破坏其中的有效成分,影响保健功效。

其次,喝枸杞水可以保护视力。

枸杞具有极高的营养价值,其中包括非常丰富的维生素A和胡萝卜素,有着非常好的抗氧化作用。

长期以来,人们在治疗眼病时就是以枸杞为主要药物之一,现代医学的研究也证实,枸杞中所含的营养成分能够有效地保护视力,并防止视力减退和眼病的发生。

此外,喝枸杞水还能提高人体的养分吸收。

枸杞含有丰富的多种氨基酸、维生素和矿物质,可以有效地帮助人体吸收其他食物中的营养成分。

它能够促进肝脏、脾脏和肾脏的功能,增强消化能力,让身体更加健康。

最后,喝枸杞水还能延缓衰老。

枸杞中含有一种叫做强力黄酮的成分,它具有非常好的抗氧化作用,能够有效地消除体内自由基,防止细胞衰老和DNA受损,从而使得身体更加健康,延缓衰老。

此外,枸杞还含有其他抗衰老成分,如多糖、多酚等,对预防和改善老年人眼部病变、面部皮肤老化等方面非常有效。

总之,每天喝两杯枸杞水不仅不会对身体造成损害,反而具有很多好处,如提高免疫力、保护视力、促进营养吸收和延缓老化等。

当然,在饮用枸杞水的过程中,我们还要注意使用新鲜、干净的枸杞,以及控制水温和饮用量,从而达到最理想的保健功效。

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面的促进作用,可抑制机体内肝组织过氧化脂质的形成,减少脂褐素沉积,促进淋巴细胞的增值反应功能,具有抗衰老的作用,并且还能提高机体抗肿瘤能力。

据英国科学家最近研究,天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。

科学家认定,自由基是人体代谢产生的惰性因子,是机体老化及癌变的活性剂。

而β胡萝卜素能消灭清除自由基的恶性作用,因而是延缓衰老的一种较为理想的饮食因素。

科研证明,饮食中如含有大量的胡萝卜素,则某些癌症发病率可大为降低,尤其是口腔、肺、前列腺、皮肤和肝癌等。

同时β胡萝卜素还可增强人体免疫系统功能。

中国医学科学院研究证实,枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。

此外,枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,防止脂肪肝,促进肝细胞新生,也能抑制单胺氧化酶的活性。

单胺氧化酶是一广泛存在于动物不同组织如血浆、脑、肝等之中的酶类,有催化单胺氧化脱氨的作用。

而单胺氧化酶的活性升高是机体衰老加速的原因之一。

枸杞还有降低血糖、血脂的作用。

从免疫学说和抗自由基学说两个方面论述,枸杞子延缓衰老更具有科学依据,为人们今后更好地利用枸杞子延年益寿打下了稳固的基础。

服食枸杞子延年却老的方式方法很多,数千年的食补食疗文化,孕育了以枸杞子为主药的多种剂型的药方。

以下列举实用简便易学的一些药膳配方,以飨读者。

草龙珠蜜汁枸杞子枸杞子、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克。

以上各种用净水冲净,入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。

常服延年益寿,充实正气,补气养血。

枸杞枇杷膏枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量,将枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内,大火烧沸,小火熬煮20分钟,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏,加蜜1
倍即成,冷却装瓶待用,益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于晚期肺癌虚弱,体质软弱患者。

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