3种果皮意想不到的功效
果皮入药的中药
果皮入药的中药
果皮入药的中药有很多，例如：
1. 石榴皮：具有治烫伤的功效，可以有效地治疗Ⅰ度和浅Ⅱ度烧伤。
2. 橘皮：具有防晕车的功效，同时还可以辅助治疗冻疮。
3. 葡萄皮：具有解酒的功效，中医认为葡萄皮性平、味甘酸，无毒，常食可舒缓神经，减轻疲劳，滋补肝肾。
4. 柚子皮：具有止咳化痰的功效。
5. 梨皮：具有止咳的功效，除了直接食用，也可将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服用，能够治疗咳嗽。
这些果皮都有其独特的药用价值，可以根据症状和需求选择合适的方式使用。
如需获取更详细的信息，建议咨询中医获取更专业的判断和建议。
食物的皮营养功效有哪些
食物的皮营养功效有哪些在咱们平常的生活中，吃一些水果或其他食物时，总是把本以为没用的东西丢掉，像橘子皮、西瓜皮等等，这些看起来多余的部分，其实同样具有很高的营养成分。
所以小编就带您来认识一下，以免您下回又把它们当废物扔掉。
橘子皮橘子营养丰富且口感甘甜，但是您可别以为橘皮就一钱不值了。
实际上，橘子皮中富含维生素C，是天然的抗氧化剂。
不仅能促进新陈代谢，还能有效的保护皮肤。
用法推荐：泡脚将橘皮洗净后晒干，放入热水中，用于足浴。
但是需要提醒您，不要用新鲜的橘子皮，因为其表面很可能存在农药或其他化学药剂，对皮肤造成刺激。
西瓜皮吃完西瓜，皮就随手一扔处理了，但实际上西瓜皮营养丰富，其内富含瓜氨酸、苹果酸、番茄红素和维生素C等营养元素。
用法推荐：食用将西瓜皮洗净，将表面的绿皮削去，与西瓜肉、橙汁一起搅拌，是很好的盛夏饮品。
洋葱皮洋葱的干皮一般都是直接丢弃，但是恰恰把洋葱最具营养价值的部分丢失了。
洋葱皮所含的抗氧化剂比起洋葱内层都要多，而且其中一种叫槲皮苷的类黄酮更是有消炎的功效，不仅有助于降血压，还能提高免疫力。
用法推荐：煲汤炖肉您可以在炖肉或是煲汤时，加洋葱皮当做调料食用。
这样槲皮苷就能通过烹煮，溶于汤中。
花生皮花生一直被誉为性价比最高的坚果食物，但是很多人选择只吃果仁，花生外边的那层红皮就顺手搓掉了。
但实际上那层红衣具有很好的保健作用，补血止血都能靠它。
不仅如此，花生皮还具有生发、乌发的效果，对于免疫力的提升也大有益处。
用法推荐：直接吃不要搓掉那层红衣，直接和花生仁吃掉。
但需要提醒您的是，由于花生富含脂肪，所以建议您能酌量食用。
萝卜叶萝卜叶中含有大量的维生素A，对于皮肤和眼睛都是很好的营养素，而且其中富含的维生素C，还能预防血管老化和动脉硬化。
用法推荐：熬成汤你可以将萝卜叶洗净切碎，放入煮沸的热水中，再加入一些蛋液，最后放入调味品。
哈密瓜籽吃哈密瓜总是习惯先用勺子把中间的籽挖掉，但是哈密瓜籽的营养价值丝毫不比果肉少，您扔掉的可是大量的蛋白质、维生素E和镁。
9种蔬果皮也有大功效
9种蔬果皮也有大功效
西瓜皮：
用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。
中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。
冬瓜皮：
有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。
用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。
黄瓜皮：
一些人吃黄瓜时去皮，实在可惜，黄瓜的一身绿衣含有绿原酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用。
黄瓜带皮食用对经常咽喉肿痛者是一剂良药。
香蕉皮：
香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素。
可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症。
香蕉皮有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。
将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。
此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。
苹果皮：
有收敛作用，取鲜苹果皮３０克煎汤或泡茶饮用，可治胃酸过多、痰多，将苹果皮晒干研末，取１５克空腹时调服，每日２～３次，对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
水果皮的作用这6种果皮有神奇功效
水果皮的作用这6种果皮有神奇功效在平时的生活中，我们差不多每天都会吃点水果，但是，我们都是只吃果肉，有些人根本就不吃水果皮，但其实水果对身体有着非常多的好处，不管是用来吃，来说当药，都能够治疗不少的疾病，下面我们就来了解一下，水果皮的作用?1、苹果皮：抗氧化效果好苹果中有将近 50% 的维生素C存在于紧贴果皮的部位，可以说，苹果皮的抗氧化作用较其他水果蔬菜都要高。
普通大小的苹果的果皮抗氧化能力，相当于 800 毫克维生素C的抗氧化能力。
在清洗干净的前提下，建议苹果带皮吃。
巧用治腹泻：苹果具有收敛作用，对慢性腹泻有一定疗效。
可将苹果皮晒干研末，取 15 克空腹调服，每日 2 次。
鲜苹果皮 25 克左右，煎汤或泡茶饮用，也可缓解胃酸多、痰多等。
2、葡萄皮：含降血脂物质“吃葡萄不吐葡萄皮”，不知你吃葡萄吐不吐皮?葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，这是一种具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化等作用的物质。
葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。
据说，已经有人开始研究利用葡萄皮加工食品，用以辅助治疗高胆固醇、糖尿病等。
3、香蕉皮：缓解皮肤瘙痒香蕉皮是我们绝对不会去吃的水果皮，但是，当您身体发痒的时候，您将剥下来的香蕉皮用来涂身体，不仅能够缓解身体发痒，而且还能够治疗各种的皮肤病，因为香蕉皮中所含的蕉皮素，不仅能够止痒，还能够消炎止痛，防止皲裂、冻疮，而将香蕉晒干皮磨成粉还可以护肤哦!4、番石榴皮：杀菌止泻番石榴味甘、微酸、涩，能生津止渴，其中含有大量的鞣酸，可起到收涩止泻的作用。
其果皮除有收敛作用外，还可抑制痢疾杆菌、大肠杆菌等的生长，推荐连皮吃。
5、菠萝皮清洁黑垢：用菠萝皮擦拭锅底，或放菠萝皮加水煮沸。
解毒止咳：菠萝皮晒干，取9-15g煎汤内服。
除异味：菠萝皮作除臭剂放在冰箱中，能够消除异味。
6、梨子皮因为梨子的皮比较的粗一点，因此，不少的人在吃梨子的时候都会将梨子的皮削掉，而对于许多逢吃水果就削皮的人来说，吃梨子不削皮是非常难以下咽的，但其实梨子皮能清心润肺、降火生津，是治疗不少疾病的好物呢!治疗咳嗽：很多人在患咳嗽病，都会选择去药店买点止咳的要来服用。
果蔬皮的药用价值
健康生活·身边的医学编辑/赵欣 jtyy6766@果蔬皮的药用价值□ 山东省淄博市中医院主任医师 曹元成吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗？如果您知道果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处，或许您就会对果蔬皮手下留情，或者将其保存起来好好利用一番。
尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。
冬瓜皮：利水消肿冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分。
它能利水消肿，对糖尿病患者更有好处。
黄瓜皮：排毒黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。
食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。
此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。
将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”最适合减肥者。
番茄皮：预防癌症番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病，提高机体免疫力，预防癌症，在番茄皮中含量最多。
此外，番茄皮还有助于维护肠道健康。
因此，番茄带皮吃最营养。
茄子皮：保护心血管茄子是心血管病人的食疗佳品，大量的营养物质却蕴藏在茄子皮中。
茄子去皮后不仅会降低保健价值，还会因其中的铁被空气氧化，很容易发黑，影响人体对铁的吸收。
葡萄皮：调血脂葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有调节血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。
特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效。
葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。
现已有人开始研究利用葡萄皮加工食品，用以治疗胆固醇过高、糖尿病等。
苹果皮：抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。
苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。
研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比其他果蔬都高。
已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。
梨皮：清心润肺梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。
将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。
自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。
橘子皮：开胃化痰橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，能做出许多美味。
有治病功效的12种菜果皮 千万别错过了
有治病功效的12种菜果皮千万别错过了你知道吗？我们日常生活中往往忽视的果皮和菜根其实是具有治病功效的，今日就为大家总结一下有哪些果皮能够治病，帮大家更全面的熟悉我们常吃的果皮，千万别错过了。
下面跟随网了解一下吧！果皮的治病功效1、番茄皮。
番茄皮预防癌症。
番茄红素是迄今发觉的抗氧化力量最强的自然物质，能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症，在番茄皮中含量最多。
此外，番茄皮还有助于维护肠道健康。
2、冬瓜皮。
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。
用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。
3、黄瓜皮。
黄瓜皮能排毒。
黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的养分精华所在。
食用带皮黄瓜不仅可使维C充分汲取，而且能关心人体有效排毒。
此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。
4、橘皮。
橘皮洗净蒸糖水饮用，有顺气清肺祛湿，止咳化痰的功能。
另外，橘子皮内含有碱性质，用它蘸点盐，可将陶瓷，搪瓷，铝铁类饮具，餐具上的污迹一擦而净。
5、梨皮。
梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。
将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。
自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。
6、苹果皮。
苹果皮有收敛作用。
用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服（每日2-3次）对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有肯定的疗效。
7、茄子皮。
茄子是心血管病人的食疗佳品，大量的养分物质却隐藏在茄子皮中。
茄子去皮后不仅会降低保健价值，还会因其中的铁被空气氧化，很简单发黑，影响人体对铁的汲取。
8、西瓜皮。
西瓜皮的作用优于瓜瓤。
中医称瓜皮为”西瓜翠衣”，具有清热解署，泻火除烦，降血压等作用。
对贫血，咽喉干燥，唇裂，以及对膀胱炎，肝腹水，肾炎患者均有肯定疗效。
9、香蕉皮。
香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒皮肤瘙痒症。
蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。
将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。
这6种果皮千万别扔 利用它们有妙处
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
这6种果皮千万别扔利用它们有妙处
导语：大家都知道吃水果对人体有很多好处，那么，相信有很多人都不会知道水果皮对人体也有很多益处。
许多人习惯性的吃完水果就将水果皮随手一扔，
大家都知道吃水果对人体有很多好处，那么，相信有很多人都不会知道水果皮对人体也有很多益处。
许多人习惯性的吃完水果就将水果皮随手一扔，其实有很多水果皮对我们日常生活有很大的帮助，甚至一点都不低于果肉的利用价值，下面就让我们一起看一下水果皮在平时生活中有哪些妙用吧。
1、西瓜皮
西瓜皮相信大家都不陌生，尤其在夏天，路上、垃圾堆到处可见随手乱扔的西瓜皮，其实西瓜皮对我们有一定的帮助。
西瓜皮中含有丰富的维生素C和维生素E，因此，将它洗净切丝后烹饪食用，不仅帮助我们补充大量的营养素，还可以延缓衰老。
另外，西瓜皮还可以用于外敷，将西瓜皮捣成泥敷脸，十五分钟后洗净，皮肤会变得光滑细嫩、晶莹剔透，经常使用可以达到美颜祛皱的效果，使人显得更加年轻。
2、香蕉皮
皮肤瘙痒是一件最让人头疼的事情，尤其是皮肤比较差，容易引起皮肤病的人。
皮肤瘙痒可以用香蕉皮治疗，香蕉皮中含有的蕉皮素，可以帮助缓解瘙痒，同时还可以抑制细菌的生长繁殖，对治疗皮肤瘙痒和其他皮肤疾病都有很好的帮助。
将香蕉皮涂抹在皮肤瘙痒的地方，几分钟后就可以缓解瘙痒，经常涂擦不仅让皮肤变得白净嫩滑，还可以防止皮肤瘙痒等疾病的发生。
香蕉皮最好选择新鲜的，这样涂擦皮肤瘙痒会更加有效。
生活常识分享。
水果皮也有你意想不到的功效
水果皮也有你意想不到的功效吃水果的时候我们一般都会将水果皮削掉，其实，果皮也有很多营养，有很多功效，把果皮清洗干净，吃果皮对身体也有好处的。
水果皮也有很多功效！1、苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。
苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。
研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比其他果蔬都高。
已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。
2、西瓜皮清热解暑西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。
可以凉拌、炒肉或做汤。
3、梨皮清心润肺梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。
将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。
自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。
4、葡萄皮降血脂葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。
特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效。
葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。
现已有人开始研究利用葡萄皮加工食品，用以治疗胆固醇过高、糖尿病等。
5、橘子皮开胃化痰橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，能做出许多美味。
橘皮粥芳香可口，还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。
做肉汤时放几块橘皮，能使汤味更鲜，并减轻油腻。
橘皮泡水或泡茶，味道清香，还能开胃、通气、提神。
橘皮泡酒则有清肺化痰的功效。
柠檬皮与此类似。
6、番茄皮预防癌症番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病，提高机体免疫力，预防癌症，在番茄皮中含量最多。
此外，番茄皮还有助于维护肠道健康。
因此，番茄带皮吃最营养。
如何正确地清洗水果洗水果时可以选择用食盐碘盐，在水果表皮过水浸湿后，放一点盐，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。
这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且食盐也非常干净。
另外将牙膏涂在水果表面当清洁剂，这个办法也很好用。
用热水洗水果也是个很好的办法，很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉。
吃完这些水果,千万不要把皮丢了,有妙用。
吃完这些水果，千万不要把皮丢了，有妙用。
现在的好多人吃水果都不喜欢吃皮，认为水果皮是很多余的，也没有什么营养价值;可是今天在这里要告诉大家的是水果皮的作用，下面我们就来看看平时被我们丢弃的水果皮拥有什么样的好处吧!苹果皮有收敛作用。
用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服每日2-3次对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。
另外，拿一把鲜苹果皮捣烂成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到，可使其光亮如初。
能够理气活血、解热、平喘。
将一个柚子皮磨碎，提适度蜂蜜或饴糖蒸烂，再提少量热黄酒，早晚各一匙内服，疮老年的呕吐和气喘;用柚子皮煎汤衣，能够活血、消食、定喘、终了疝痛。
另外，将柚子皮放到厨房的碗柜、冰箱里JURLIQUE异臭味。
香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。
蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。
将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。
用香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮。
除此以外，它还可以化疗高血压、预防脑溢血症。
把香蕉皮晒干磨成粉还是维护皮肤的美容佳品。
另外，用香蕉皮反反复复冲洗皮鞋，可以杀掉鞋面上的污迹。
然后再踢上鞋油，顿时可以并使足下生辉。
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。
用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。
橘皮晒干煎糖水饮用，存有顺气清肺祛湿，解热活血的功能.另外，橘子皮内所含碱性质，用它煮点盐，可以将陶瓷，搪瓷，铝铁类饮具，餐具上的污迹一擦拭而净。
橘子皮还所含较多的芳香物质，将它摆少许在冰箱中，可以除异味。
家制生物有机化肥里摆点橘子皮，可以并使花肥液料不干枯。
西瓜皮的作用优于瓜瓤.中医称瓜皮为”西瓜翠衣”，具有清热解署，泻火除烦，降血压等作用。
对贫血，咽喉干燥，唇裂，以及对膀胱炎，肝腹水，肾炎患者均有一定疗效.另外，因为西瓜皮含有维生素c，e.用它擦肌肤，或将它捣成泥浆状涂在皮肤上，待过10至15分钟后用水洗净，有养肤，嫩肤，美肤和防治痱疖的作用。
果皮的保健祛病功效
喉 干 燥 、 裂 、 胱 炎 、 腹 水 和 唇 膀 肝 苹果皮 有 收 敛 作 用 ，取 鲜
橘 皮 【 皮 ） 橘 皮 所 含 的黄 陈
酮苷 物质 ， 扩 张 冠 状 动 脉 ， 加 能 增
冠状 动 脉 血 流 量 。 将 橘 泻 每 次 对
神 。以 干 橘 皮 ５ 克 加 白 酒 ５ ０ 浸 ０ ０克
之 功 效 ， 用 于 治 疗 肾病 、 病 、 可 肺
心 脏 病 引 起 的 水 肿 、 腹 胀 和 小便
和 神 经 性 结 肠 炎、 高血 压 等 均 有
一
泡７ ， 成 橘 皮 酒 ， 次 服 ５ ， 天 制 每 克
干， 除去 头 尾 ， 至 外 表 焦 黑 色 ， 炒 内 部 黄褐 色 ， 与 等 量 荷 叶研 末 ， 再 每 次 吞 服 １克 ， 日服 ２次 ， 治 疗 可
和 热 淋 ，将 其 拌 糖 抹 患 处 可 治 痛 外 ， 日本 人 称 之 为 “ 地 狱 ” 被 视 鳅 ， 肿 ， 其 滴 耳 可 治 中耳 炎 。 将
可治慢性腹泻 。
不 利 等 。 冬 瓜 皮 煎 汤 洗 脚 ， 治 用 既
定疗效。
脚 气 ， 治 脚 臭 ， 举 两得 。 又 一 黄瓜皮 黄 瓜 的一 身绿 衣含
梨皮
取 梨皮３ ０克 煎 汤 服
石榴 皮
据 《 草 纲 目》 本 记
用 ， 治 疗 痰 多 、 嗽 ； 梨 皮 捣 可 咳 将 烂如泥 ， 敷 患处可治痈疽肿痛 ； 外
内污 物 排 出 ，然 后 与 成 块 的豆 腐
退 及 转 氨 酶 下 降 均 有 裨 益 ，尤 对 共 放 入 冷 水 锅 中 ；再 用 文 火 逐 渐
16种常见蔬菜水果皮的神奇功效
16种常见蔬菜水果皮的神奇功效营养师兰婷小编发现很多蔬菜水果的皮，都是好东西，今天小编也整理了一下，希望对大家的生活有所帮助。
那么好的有营养价值的东东，丢了太可惜。
一，火龙果皮火龙果皮的营养价值：火龙果皮含有花青素。
花青素是一种强抗氧化剂，它的抗氧化能力是胡萝卜素的10倍，且能在人体血液中保存活性75小时。
它能够保护人体免受自由基的损伤，能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力，还具有抗辐射的作用。
火龙果皮的妙用：1，去掉外面的皮，留下红色的内皮，与火龙果肉一起放入料理机中，加少许牛奶，启动开关一分钟后，一杯营养美味的牛奶火龙果汁出品啦。
2，挂下内皮，切丝，加入梨丝和少许蜂蜜拌着吃，味道也非常的霸气。
二，柚子皮柚子皮营养价值：柚子皮含有活性多糖、黄酮类、天然色素、香精油等多种有益健康的功效成分，且这些成分都高于柚子果实。
具有抗衰老、抗肿瘤、降血糖、降血脂、提高免疫力等多种功效，柚子皮含有大量的膳食纤维，可改善血糖生成反应，具有润肠通便、预防和治疗高血压、糖尿病、结肠癌等功效。
柚子皮的妙用：1，柚子皮茶，柚子皮洗净切丝晾干即可，柚子皮茶既具有柚皮优雅独特的香气，新鲜、清爽的感觉，又具有茶叶本身的香气以及醇和鲜爽。
2，柚子皮可以放在房间里驱除秽味；新鲜柚子皮放入冰箱可去除冰箱异味，效果超级棒。
3，将内面的白筋撕净，放在通风处吹干，再晒干水份。
用刺有小孔的袋子装好保存，可放于衣柜角落或米桶内，可防蚊虫。
4，柚子的表皮富含精油，熬成汤汁之后加到洗澡水中，不但具有美容效果，由于柚子水的味道令蚊子讨厌，所以是安全有效的防蚊利器，那些个神马驱蚊花露水都是浮云。
三，香蕉皮香蕉皮的营养价值香蕉皮中含有植物多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，并且含有抑制细菌和真菌滋生的蕉皮素，具有杀菌消炎。
香蕉皮的妙用：1，香蕉连皮炖熟趁热吃，可改善痔疮及便血症状。
七种果蔬皮 营养保健好作用!
七种果蔬皮营养保健好作用！在日常的健康饮食中，我们食用果蔬的时候往往都会忽视了果蔬皮，我们通常认为果蔬皮是没有养分的，食物养分全在果肉上，其实不然，有许多果蔬的果蔬皮都是含有多种对人体极其有益的养分成分，更对人体具有很好的保健作用。
下面，我们就来给您介绍，七种果蔬皮的养分保健作用，让您在吃蔬果的同时，巧用蔬果皮。
七种果蔬皮的养分保健作用：1、橘子皮开胃化痰。
橘皮富含大量维生素 C、胡萝卜素、蛋白质等多种养分素，能做出很多美味。
橘皮粥芳香可口，还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。
做肉汤时放几块橘皮，能使汤味更鲜，并减轻油腻。
橘皮泡水或泡茶，味道芳香，还能开胃、通气、提神。
橘皮泡酒则有清肺化痰的功效。
柠檬皮与此类似。
2、西瓜皮清热解暑。
西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。
可以凉拌、炒肉或做汤。
3、苹果皮抗氧化。
苹果皮含丰富的膳食纤维，能关心消化。
苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。
讨论表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比其他果蔬都高。
已有很多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。
4、梨皮清心润肺。
梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。
将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。
自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。
5、葡萄皮降血脂。
葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增加免疫力等作用。
特殊是紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效。
葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。
现已有人开头讨论利用葡萄皮加工食品，用以治疗胆固醇过高、糖尿病等。
6、黄瓜皮能排毒。
黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的养分精华所在。
食用带皮黄瓜不仅可使维C充分汲取，而且能关心人体有效排毒。
此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。
将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”最适合减肥者。
7、茄子皮爱护心血管。
茄子去皮后不仅会降低保健价值，还会因其中的铁被空气氧化，很简单发黑，影响人体对铁的汲取。
果皮的作用和功能主治
果皮的作用和功能主治1. 保护果实•果皮作为果实的外部保护层，可以起到保护果实免受外界环境的伤害。
•果皮可以防止果实受到昆虫、鸟类等外部生物的侵害。
•果皮可以减少果实的水分蒸发，保持果实的相对湿度。
2. 贮存养分•果皮中含有丰富的维生素和矿物质，可以在果实成熟后继续为果实提供养分。
•果皮中的维生素C和维生素E等抗氧化物质，可以延缓果实氧化速度，延长果实的保鲜期。
•果皮中的纤维素可以帮助消化，促进肠胃蠕动，维持正常的消化道功能。
3. 增加口感和风味•果皮的脆脆口感可以给人带来愉悦的口感体验。
•果皮中的芳香物质可以增加果实的风味和香气。
•果皮的柔软度和厚度可以影响果实的口感和口感的多样性。
4. 药用价值•一些果皮含有丰富的植物化学物质，具有一定的药用价值。
•柑橘类水果皮富含类黄酮类化合物，具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤等作用。
•苹果皮中的多酚类物质可以调节血糖、降低胆固醇、促进肠道蠕动。
5. 烹饪用途•一些果皮可以被利用在烹饪中，增添风味和调节口感。
•柠檬皮可以用于调味品、油炸食品和酒类等的制作。
•红葡萄酒中的葡萄皮可以提取出的色素和单宁质，用于食品加工和酿酒。
6. 生态环境作用•果皮可以用作动物饲料，减少养殖业的损失。
•果皮可以被堆肥，用于有机肥料的制作，降低化肥的使用。
•果皮可以被利用做生物能源，减少对化石能源的依赖。
7. 回收再利用•果皮可以被回收利用，用于制作纸张、纤维板等产品。
•果皮的木质部分可以被提取出纤维，用于制作纺织品和生物材料。
•果皮中的果胶可以用于制作果胶糖、果胶药品和胶粘剂等。
以上是果皮的一些主要作用和功能主治。
通过保护果实、提供营养、增加口感、药用价值、烹饪用途、生态环境作用和回收再利用等方面，果皮发挥着重要的作用。
我们应该善于利用果皮，减少浪费，发挥其最大的价值。
桔子皮的功效与作用
桔子皮的功效与作用桔子皮是指柑橘类水果的外皮，常见的有橙子、柚子、柠檬等。
桔子皮中含有丰富的维生素C、维生素P、柠檬酸、橙皮苷等营养成分，具有以下的功效与作用。
1. 提高免疫力：桔子皮中富含的维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够中和自由基，增强免疫系统的功能，提高机体的抵抗力，预防感冒和其他疾病。
2. 促进消化：桔子皮含有丰富的纤维素，可以刺激胃肠道蠕动，促进消化液分泌，缓解胃痛、消化不良和便秘等问题。
3. 强心健脑：桔子皮中的橙皮苷是一种有效的降血脂物质，能够抑制胆固醇的产生，预防心脑血管疾病的发生。
同时，橙皮苷还具有镇静、安神的作用，能够缓解焦虑和失眠。
4. 改善皮肤：桔子皮中的维生素C和柠檬酸具有收敛、抗菌的作用，可以预防和减轻皮肤病症，如痤疮、暗疮等。
此外，桔子皮还可以淡化色素沉着，美白肌肤。
5. 消除口臭：桔子皮中含有丰富的天然香气成分，可以去除口腔异味，清新口气。
可以用来制作口香糖、口腔清新剂等产品。
6. 提神醒脑：桔子皮中的气味芳香，具有振奋精神、提神醒脑的作用。
可以用来泡茶，喝一杯桔子皮茶，既能够提神，又能够清热解毒。
7. 驱虫杀菌：桔子皮中的挥发油具有强烈的杀菌作用，可以驱除蚊虫、杀灭细菌和真菌。
可以将桔子皮研碎，散布在屋角和窗台等地方，可以达到驱虫的效果。
此外，桔子皮还可以用作食材的调味剂，增加食物的香气和口感。
在传统的中医理论中，桔子皮还有清热解毒、理气调中的作用，可以用来治疗感冒、胃痛、腹泻等病症。
需要注意的是，桔子皮虽然具有很多的功效和作用，但是由于其中含有丰富的挥发油成分，不适合过量食用，尤其是对于胃肠不好的人群来说，容易引起胃酸过多、胃胀等不适。
所以，在食用桔子皮时，应该适量食用，避免过量。
果皮作用生物知识点总结
果皮作用生物知识点总结1. 保护作用果皮主要的作用之一是保护水果内部的果肉和果核。
果皮具有抗菌、抗真菌和抗氧化的作用，可以防止水果被微生物侵入和腐烂。
同时，果皮还可以减轻外界冲击对水果的影响，保护水果免受外部伤害。
2. 营养作用果皮中含有丰富的营养成分，例如维生素C、维生素E、膳食纤维等。
这些营养成分对人体健康有着重要的作用，可以增强免疫力、促进消化、预防老年痴呆等疾病。
因此，食用水果时不剥皮可以更好地享受水果的营养。
3. 屏障作用果皮的表面通常会形成一层蜡质物质，这种蜡质可以减少水分的蒸发和气体的扩散，从而保持水果内部的稳定环境。
这种屏障作用可以延长水果的存储时间，并减少果实腐烂的可能性。
4. 屏蔽作用果皮可以对外部环境中的有害物质起到一定的屏蔽作用，例如紫外线辐射、化学污染物等。
这种屏蔽作用可以保护水果内部的细胞和核酸不受损伤，保持水果的新鲜度和营养价值。
5. 生物识别作用果皮上的形状、颜色、纹理等特征可以用来识别水果的品种和成熟度。
这些生物识别特征对果实的采摘、分类和销售起着重要的作用，可以提高水果的品质和市场竞争力。
6. 生态作用果皮在生态系统中也扮演着重要的角色。
水果成熟后，果皮会自然脱落并分解，为土壤提供有机质和营养成分，促进植物的生长和更新。
同时，果皮中的营养也可以吸引许多昆虫和动物，形成生态链的一部分。
7. 抵抗作用果皮中还含有一些生物活性成分，如多酚、黄酮类化合物等，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。
这些生物活性成分可以帮助水果抵抗外界环境的侵害，延缓果实的老化和腐烂。
总之，果皮在生物学中具有多种重要的作用，包括保护作用、营养作用、屏障作用、屏蔽作用、生物识别作用、生态作用和抵抗作用等。
对于人类来说，保持水果的完整性，适当地利用果皮的营养，对人体健康有着重要的意义；对于生态系统来说，果皮的分解和再利用也对生态平衡有着积极的影响。
因此，我们应该更加重视果皮的作用，合理利用果皮的功能，推动果皮研究和应用的进一步发展。
果皮对植物的用途
果皮对植物的用途果皮对植物有多种重要的用途。
它们可以保护植物免受外界环境的伤害，提供营养物质，帮助植物进行光合作用，并参与植物的繁殖过程。
在果实成熟后，果皮还起到吸引果食动物散播种子的作用。
首先，果皮对植物起到了保护的作用。
植物果实表面的果皮可以保护果实免受紫外线、风、雨等外界环境的伤害。
果皮还能减少果实的水分蒸发，保持果实的水分含量，延长果实的寿命。
例如，柑橘类水果的果皮厚而坚韧，能够保护果肉免受动物的侵害。
此外，果皮还能防止病菌和病毒的入侵，减少植物受到疾病的伤害。
其次，果皮含有丰富的营养物质，可以为植物提供养分。
果皮中富含维生素、矿物质、纤维素等对植物生长发育至关重要的营养物质。
例如，苹果皮中含有丰富的维生素C和纤维素，可以增强植物的抗病能力，促进植物的正常生长。
营养物质通过果皮层逐渐被输送到果肉中，达到供给植物的目的。
另外，果皮是植物进行光合作用的重要组成部分之一。
光合作用是植物通过光能转化为化学能的过程，其中果皮的叶绿素起到了重要的作用。
果皮中的叶绿素吸收太阳光的能量，通过光合作用将二氧化碳转化为氧气和葡萄糖，为植物提供能量和养分。
此外，果皮也参与植物的繁殖过程。
当果实成熟时，果皮会逐渐改变颜色和味道，吸引果食动物前来食用。
果食动物在食用果实时，会将带有种子的果实吞食下去，经过消化系统后排出，从而将种子散播到新的地方。
果皮的颜色、外观和香味在吸引果食动物上起到了重要作用。
总结起来，果皮对植物具有几个重要的用途。
首先，果皮保护植物免受外界环境的伤害；其次，果皮提供植物所需要的营养物质；同时，果皮参与植物的光合作用和繁殖过程。
果皮的重要性不容忽视，它对植物的生长发育起到至关重要的作用。
果皮意想不到的保健功效
果皮意想不到的保健功效
乐雅
【期刊名称】《农业知识》
【年(卷),期】2012(000)002
【摘要】苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。
苹果中将近一半的维生素c也在紧贴果皮的部位。
研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比其他果蔬都高。
【总页数】1页(P51-51)
【作者】乐雅
【作者单位】不详
【正文语种】中文
【中图分类】TS218
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猕猴桃皮居然有这样神奇的功效!
猕猴桃皮居然有这样神奇的功效！猕猴桃酸挑可口，口感独特，营养价值也非常的高，深受人们的喜欢。
而且猕猴桃还具有防癌抗癌、防衰老的功能，可是你知道吗？“水果大王”猕猴桃的皮竟然也有4类让人弹眼落睛的治病功效，真是想也想不到哇！下面就和一起来了解猕猴桃皮的功效吧！★猕猴桃皮的奇特功效★1 治疗失眠一项最新的研究表明，每天食用两颗猕猴桃与猕猴桃皮，就可以将睡眠品质提高百分之四十。
猕猴桃皮中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，此外，猕猴桃皮还含有其它水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。
★★★2 促消化清洁肠胃因猕猴桃皮含大量果胶酶和水解蛋白酶，饭后食用猕猴桃和猕猴桃皮，2小时后就可使肠胃内的难溶性粗蛋白得到分解，起到肠胃清洁的作用，所以猕猴桃和猕猴桃皮更是那些经常在酒楼、餐馆进膳的先生、女士们的必备食品。
★★★3 抗癌防癌猕猴桃皮富含抗氧化剂，猕猴桃皮具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效。
猕猴桃皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。
另外猕猴桃皮还能对付葡萄球菌和大肠杆菌。
食用猕猴桃皮最简单的方法就是将猕猴桃皮榨汁，过滤后饮用。
★4 营养丰富猕猴桃皮和果肉接触部分营养含量非常高，其中，猕猴桃中百分之八十的营养成分均集中在猕猴桃皮。
此外，猕猴桃皮还含有丰富的果胶，因此，食用猕猴桃时，一起食用猕猴桃皮是最佳的选择。
★★★食用猕猴桃皮的方法：先洗净猕猴桃皮上的“绒毛”，然后将整个打成果汁饮用即可。
★方法一：猕猴桃变软后会比较容易剥皮。
可以将猕猴桃、苹果和梨一起放入一个塑料袋中，然后把塑料袋封口扎紧，放置两天后，猕猴桃就能快速变软熟透。
这是因为苹果和梨中含有乙烯类气体，有很强的催熟功能。
这时用小勺在皮上刮，将整个猕猴桃都刮一遍后就很容易去皮了。
★★方法二：先把猕猴桃洗干净，再用小刀把它拦腰切开(底下的猕猴桃皮不必切断)，然后掰开来、使两个断面都朝上，就像两个小杯子装满了果瓤，用一把不锈钢匙，一匙匙舀着吃就是了;吃到最后，可以把猕猴桃皮的功效与作用及食用方法内壁刮得很干净。
柠檬果皮的功效与作用
柠檬果皮的功效与作用
柠檬果皮有很多益处，其中一些包括：
1. 帮助消化：柠檬果皮含有天然消化酶，可以帮助人们消化食物。
2. 促进新陈代谢：柠檬果皮富含柠檬酸和维生素C，这些成分可以帮助加速新陈代谢。
3. 清洁身体：柠檬果皮中的天然抗氧化剂可以帮助去除体内有害物质，清洁身体。
4. 容易降低血糖：柠檬果皮含有柠檬糖甙，这是一种降低血糖的表现。
5. 提高免疫力：柠檬果皮含有大量维生素C，这是一种重要的抗氧化剂，有助于增强免疫力。
6. 抗炎作用：柠檬果皮中的柠檬酸可以帮助降低炎症，具有抗炎作用。
总之，柠檬果皮是一种健康的食材，它可以帮助改善消化，促进新陈代谢，清洁身体，降低血糖，提高免疫力和抗炎作用。
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导语：很多人都会吧剥掉的果皮扔掉，其实有一些果皮是具有你意想不到的功效的。
今天，要为大家介绍的就是橙子皮、石榴皮和柚子皮的功效，感兴趣的朋友们快来一起看看是怎样的吧。
3种果皮意想不到的功效
很多人都会吧剥掉的果皮扔掉，其实有一些果皮是具有你意想不到的功效的。
今天，要为大家介绍的就是橙子皮、石榴皮和柚子皮的功效，感兴趣的朋友们快来一起看看是怎样的吧。
橙子皮的功效
清新提神。
橙子皮的功效与作用清新提神。
橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。
尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。
化痰降逆。
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