强身

强身、健脑、培养良好的心理素质
苏州中学《无线电测向》《定向越野》课外活动散谈
业余无线电活动作为一个整体的群众科技活动，早在上世纪七十年代末期就已经进入了它的式微阶段。

随着某些政策的不断调整．不可避免给该项活动带来负面影响。

要想再恢复当年它的热潮是不可能的了。

但它的群众性、平民性、趣味性、接近大自然、手脑结合等特性却不是随便那项活动可替代的。

强身、健脑、培养良好的心理素质等功能也不是可以轻易被替代的。

基于对该项活动的正确认识，苏州中学坚持在课外活动中开设该项活动。

苏州中学历来坚持“素质教育”，提倡开展丰富多彩的课外活动。

学校首先在时间上加以保证，学习日下午4时半放学，周六，周日、节假目不加课、不补课。

让学生有足够自由支配的时间来参加各自喜欢的的课外活动。

学校鼓励学生积极参加课外活动，除了时间的保证外，还有检查、激励的机制(学校设立“百花奖”)。

在这样良好宽松的环境下，我们充分利用可利用的宣传工具，联合学生会做好宣传发动工作。

发动“老队员”谈参加活动的心得体会，介绍新生参加该项活动。

由于参加该项活动的“门槛”不高。

只要身体健康，都欢迎参加，没有人数限制。

学校对参加该项活动的学生也不收任何费用。

学生本人只需准备一个测向机，或一个指南针，化费仅几十元而己，相比其它项目更能体现它的平民性。

该项活动能接近大自然，活动的开展大多在公园和野外，颇受学生欢迎。

苏州中学历年来参加该项活动人数，一直在省内学校中“名列前茅”。

我们开展活动的思路是普及、培养兴趣、增加素质，不刻意专门培养运动“尖子”。

在参加各级各类比赛时，不进行选拔，只要自愿，都鼓励学生积极参加。

由于群众面大，学生兴趣浓厚，连续参加活动的时间长，所以运动成绩还是可以的。

例如2005年的省理科“高考状元”朱海一同学，多年参加无线电测向活动和定向活动。

朱海一曾获得过省无线电测向比赛个人第一名，曾代表苏州队与苏州中学三位同学获得全国无线电测向比赛团体冠军，是无线电测向的二级运动员。

在记者来访“高考状元”朱海一时，她还不时提到无线电测向。

这说明业余无线电活动对兴趣的培养，对强身、健脑、培养良好的心理素质确有不可磨灭的作用。

据说朱海一所报专业是清华大学的电子类专业。

这同她长期参加业余无线电活动．不无关系。

我们提倡普及目的主要是为了提高学生的素质。

学校并不十分看重运动比赛成绩，没有运动成绩的考核，更没有运动成绩的指标下达。

学校这样做是明智的。

我们是业余的，不是专业的，我们搞的是课外活动，不是专业运动队。

我们要的是学生素质提高，不是单纯要运动成绩。

运动成绩并不出众，或没有出过运动成绩，但在活动中同样可以得到各方面的锻练。

这样例子很多。

素质的提高是潜移默化的，不是一时一地能立竿见影的。

他们的表现也是各不相同的。

例如沈文杰同学，他多年参加过无线电通信和无线电测向活动，运动成绩并不十分出众，在无线电测向运动名次上，得到过第四名。

不断的磨练，不断成熟的心理素质帮助沈文杰在2005年力挫群英，从市里走到省里，再从省里走到全国，夺得中学生全国英语演讲比赛第一名。

成为唯一
名代表中国，参加在英国伦敦举行的世界非英语国家学生英语演讲比赛的中国学生。

沈文杰同学因各方面表现优秀，2005年被世界著名大学美国耶鲁大学全额奖学金(年获4万多美金奖学金)录取。

学生素质的提高，可以通过各个方面得到表现。

它不仅表现在学生的身体质量的提高，学习质量提高方面，还能在道德操行等其它方面表现出来。

例如，最近被苏州市精神文明建设指导委员会，命名表彰的苏州市第十四届(2005年)社会主义精神文明建设十佳新人之一的胡难得同学，就是其中的一位代表。

胡难得同学积极参加定向越野课外活动，曾参加过省和全国的定向比赛。

当马路上有油，很多人滑到时，胡难得同学在马路上充当了“临时指挥”，提醒行人避让，一站就是一个小时，直到警察来了，才悄悄离去。

高三同学时间是极其宝贵的。

没有良好的素质和公德心是很难傲到看似简单的一件小事。

这和平常学校的德育教育，平时参加定向活动训练、比赛过程中，责任心，团队精神、公德心等加强分不开的。

课外活动在培养学生动手能力和社会活动能力方面，也有不可替代的作用。

我们鼓励学生多参加和其他学校联台起来的集训和各级各类比赛，走出校园多接触社会，多增加社会活动能力。

例如，今年高三的贾莺同学既参加无线电测向活动，又参加定向活动，是一个积极向上热爱业余无线电运动的小女孩。

参加过省和全国比赛。

在两个项目中都得过奖。

是2005年省定向比赛的高中组女子个八冠军。

她撰写的《一个女孩的定向小札》一文被刊登在全国性杂志《搏》今年7月号上。

她又是中国定向协会（)总论坛的超级版主和
中国深圳华健定向公司(www.chinahealth.on)的定向吧的版主。

很多毕业离校已升入大学的原参加该项活动的学生，还不时回来重温“旧日回忆”。

如在上海交通大学读大二的章益同学2005年就经常回来参加我们的训练。

2005年到加拿大读大学的罗玥同学在回
国假期仅一周的时间情况下，还是抽空来到训练场地来看一看，热热身，跑一圈，练一练。

这样的例子很多，很感动人，说明这项活动已经在这些同学心中深深扎下了根。

我们准备在新的一年中继续加大普及的力度，用更灵活的方式，争取更多的同学来参加业余无线电活动。

我校的马炎康老师已编著好了定向越野校本教材。

学校己将定向运动正式列入新的高中课程，供学生选修，修合格可获2学分。

我们所做的工作，得到了市无线电运动协会李雪龙等教练和兄弟学校老师、同学的大力支持和帮助，在此表示衷心的感谢。