甘肃版五年级下册心理健康教育教案设计
五年级下册心理健康教育教案-做一个心理健康的小学生
五年级下册心理健康教育教案-做一个心理健康的小学生教案主题：做一个心理健康的小学生年级：五年级下册学科：心理健康教育时间： 2-3 周课程目标：1. 了解心理健康对身体健康和学习成绩的影响。
2. 了解不同情绪对健康的影响，掌握应对方法。
3. 掌握积极心态和自我调节的方法。
4. 掌握与他人和睦相处的技巧。
教学内容：1. 什么是心理健康。
2. 情绪的分类和影响。
3. 情绪的应对方法。
4. 积极心态的培养和自我调节技巧。
5. 与他人和睦相处的技巧。
教学方法：1. 倾听学生的想法和感受。
2. 交互式教学，通过讨论和实践来实现教育目标。
3. 案例分析和模拟练习。
4. 多媒体教学和课外阅读。
教学过程：第一天：1. 开场白 (5 分钟)老师介绍学生们将会学习的课程，让学生知道学习心理健康对于他们的生活有多么重要。
2. 什么是心理健康 (10 分钟)老师和学生一起讨论什么是心理健康，为什么心理健康对身体健康和学习成绩都很重要。
3. 情绪的分类和影响 (20 分钟)老师让学生们分组，根据自己的体验，将情绪分为高兴、悲伤、愤怒、害怕等情绪，并讨论这些情绪对自己的影响。
4. 观看视频 (15 分钟)老师播放相关视频，让学生们更加深入地了解不同情绪对身体和心理健康的影响。
第二天：1. 情绪的应对方法 (20 分钟)老师和学生一起讨论情绪的应对方法，如找个人倾诉，运动，听音乐等方式来缓解情绪。
2. 案例分析 (20 分钟)老师选取一个实际案例，引导学生分析出了解案例人的情绪，提出解决情绪问题的意见和建议。
3. 积极心态的培养和自我调节技巧 (20 分钟)老师和学生一起探讨积极心态和自我调节技巧，如种下希望的种子，保持好心情和内心平衡，尝试自我放松和深呼吸等。
1. 观看视频 (15 分钟)老师播放相关视频，让学生们学习更多的积极心态和自我调节技巧。
2. 模拟练习 (25 分钟)老师和学生一起进行模拟练习，让学生有机会实践这些技巧，从而掌握更好的调节方法。
五年级下心理健康教育教案
五年级下心理健康教育教案第一章：理解自己1.1 教学目标：让学生了解自己的情感和需求。
培养学生认识自我价值的能力。
1.2 教学内容：引导学生认识自己的情绪和需求，并表达出来。
通过小组讨论和分享，帮助学生建立自我价值感。
1.3 教学方法：小组讨论：让学生分享自己的情绪和需求，并讨论如何满足这些需求。
分享个人经历：让学生分享自己的成功经历，增强自我价值感。
第二章：与他人建立良好关系2.1 教学目标：让学生学会与他人建立积极和谐的关系。
培养学生倾听和理解他人的能力。
2.2 教学内容：教授学生倾听和理解他人的技巧。
通过角色扮演和小组讨论，帮助学生学会与他人建立良好关系。
2.3 教学方法：角色扮演：让学生模拟与他人建立关系的场景，提高他们的沟通技巧。
小组讨论：让学生分享与他人建立良好关系的经验，互相学习和借鉴。
第三章：应对压力3.1 教学目标：让学生了解压力的来源和影响。
培养学生应对压力的策略和技巧。
3.2 教学内容：引导学生认识压力的来源和影响，并学会放松和缓解压力。
教授学生应对压力的策略和技巧，如深呼吸、放松训练等。
3.3 教学方法：放松训练：教授学生放松训练的方法，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。
小组分享：让学生分享自己应对压力的经验和方法，互相学习和鼓励。
第四章：培养积极心态4.1 教学目标：让学生了解积极心态的重要性。
培养学生培养积极心态的技巧和方法。
4.2 教学内容：引导学生认识积极心态的重要性，并学会保持积极心态的方法。
通过活动和分享，帮助学生培养积极心态，提高生活质量。
4.3 教学方法：活动参与：让学生参与积极心态相关的活动，如感恩日记、积极思考等。
小组分享：让学生分享自己培养积极心态的经验和方法，互相学习和鼓励。
第五章：建立健康的生活方式5.1 教学目标：让学生了解健康的生活方式的重要性。
培养学生养成健康的生活习惯的意识和能力。
5.2 教学内容：引导学生认识健康的生活方式的重要性，并了解健康的生活习惯。
五年级下册心理健康教案(全册)
五年级下学期心理健康教案第一课、我的兴趣爱好教学目标：1．知道健康有益的兴趣爱好有利于自己的成长；2．懂得兴趣爱好的培养需要持之以恒，才能取得实效；3．体验兴趣爱好给自己和他人带来快乐，能用自己的特长为集体服务。
教学重点：知道健康有益的兴趣爱好有利于成长，培养兴趣爱好要持之以恒。
教学准备多媒体课件教学课时 2 课时教学过程：活动一：兴趣展示引出课题1、今天，我们来说一个有意思的话题“兴趣爱好”。
（板书：兴趣爱好）首先，请你们猜猜老师的兴趣爱好是什么？2、出示谜面：一扬身来真轻巧，身长羽毛不是鸟。
没有翅膀空中飞，落地没脚难起跳。
3、谜底：羽毛球4、接下来，老师想听听你们的习兴趣爱好。
今天，我们就来学习一下《我的兴趣爱好》。
补完整板书5、同桌之间相互说说自己的兴趣爱好。
6、学生边拍手边串连儿歌交流各自的兴趣爱好。
活动二：参加游戏，体验快乐1、兴趣归类。
同学们的兴趣爱好有很多，其中有文娱类，如唱歌、跳舞等，有科技类的，如航模、制作机器人等，有体育类，如排球、足球等。
2、在交流中，我们发现有很多小朋友的兴趣爱好是踢毽子。
接下来，我们就进行一个踢毽子比赛。
看看哪个小组的代表踢的毽子数最多？3、组织竞赛，公布结果。
4、学生交流活动体会。
5、踢毽子是同学们的一项兴趣爱好，那么，其他的兴趣爱好呢？他们又给你带来了哪些快乐呢？活动三：知情明理，情景演绎1、兴趣爱好给同学们带来了成功的喜悦，学习的快乐。
可是，其中有一定有烦恼把！你是怎么克服的呢？2、指名学生交流。
3、也有一些同学在培养兴趣爱好的时候遇到了困难，你愿意帮助他们吗？看看书上第二页的小论坛。
4、四人讨论交流。
5、上台情景演绎。
活动四：讨论交流探究兴趣1．提问：广泛的兴趣爱好有什么作用？2．讨论交流。
3．师小结：广泛的兴趣爱好，可以培养我们的品德，陶怡情操，使我们的生活丰富多彩，有利于健康成长。
活动五：名人故事启迪兴趣1、能给自己又能够给他人带来快乐的兴趣爱好，我们又该怎么培养呢？2、听录音故事：《围棋迷——昊昊》3、学生再看看书上的内容，思考这个故事对我们有什么启迪？4、指名交流。
五年级心理健康教育教案(全册)
五年级心理健康教育教案(全册)第一课：认识自我教学目标1. 让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。
2. 培养学生积极的人生态度，懂得珍惜自己。
3. 引导学生正确对待他人的评价，学会与人沟通。
教学内容1. 自我认知：让学生通过自我描述、他人评价等方式，了解自己的特点。
2. 自尊自信：引导学生认识到自己的价值，培养自信心。
3. 人际沟通：教授学生与人沟通的技巧，提高人际交往能力。
教学活动1. 自我介绍：让学生轮流进行自我介绍，分享自己的优点和不足。
2. 他人评价：让学生互相评价，了解彼此的特点。
3. 小组讨论：让学生分组讨论如何提高自信心，以及如何与人沟通。
第二课：情绪管理教学目标1. 让学生了解情绪的类型及影响。
2. 培养学生学会调节情绪，做情绪的主人。
3. 引导学生正确对待压力，学会缓解压力。
教学内容1. 情绪认知：让学生了解不同情绪的类型及影响。
2. 情绪调节：教授学生调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。
3. 应对压力：引导学生正确对待压力，学会缓解压力。
教学活动1. 情绪展示：让学生通过表演、绘画等形式展示不同情绪。
2. 情绪调节方法：教授学生深呼吸、放松训练等情绪调节方法。
3. 小组讨论：让学生分组讨论如何应对压力，以及如何缓解压力。
第三课：人际交往教学目标1. 让学生了解人际交往的重要性。
2. 培养学生学会倾听、表达和赞美他人。
3. 引导学生学会尊重他人，处理人际关系。
教学内容1. 人际交往的重要性：让学生了解人际交往对个人成长的影响。
2. 沟通技巧：教授学生倾听、表达和赞美他人的方法。
3. 尊重他人：引导学生学会尊重他人，处理人际关系。
教学活动1. 角色扮演：让学生通过角色扮演，体验倾听、表达和赞美他人的重要性。
2. 小组讨论：让学生分组讨论如何处理人际关系，以及如何尊重他人。
3. 实践活动：组织学生进行人际交往实践活动，提高交往能力。
第四课：网络安全与自我保护教学目标1. 让学生了解网络安全的重要性。
心理健康教育五年级下册教案
心理健康教育五年级下册教案教案标题：培养学生积极心态，促进心理健康的教育活动教学目标：1. 了解心理健康的概念和重要性。
2. 掌握一些促进心理健康的方法和技巧。
3. 培养学生积极的心态，提高情绪管理能力。
教学重点：1. 心理健康的概念和重要性。
2. 积极心态的培养。
3. 情绪管理的方法和技巧。
教学准备：1. PPT或教学课件。
2. 学生心理健康教育手册。
3. 活动材料：图片、视频等。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 利用图片或视频展示一些积极乐观的场景，引起学生对心理健康的思考。
2. 引导学生回忆并分享一些他们在生活中遇到困难时是如何处理的。
二、知识讲解（15分钟）1. 通过PPT或教学课件，向学生介绍心理健康的概念和重要性。
2. 引导学生思考，讨论心理健康对他们的学习和生活的影响。
三、案例分析与讨论（15分钟）1. 提供一些心理健康问题的案例，让学生分组讨论并提出解决方案。
2. 鼓励学生分享自己的经验和观点，促进相互学习和理解。
四、情绪管理技巧学习（15分钟）1. 向学生介绍一些常见的情绪管理技巧，例如深呼吸、积极思考、寻求支持等。
2. 进行示范，让学生跟随练习，并讨论实践效果。
五、情景模拟活动（20分钟）1. 分组进行情景模拟活动，让学生扮演不同角色，演绎出情绪管理的场景。
2. 引导学生分析每个角色的情绪表达和处理方式，并提出改进建议。
六、总结与反思（5分钟）1. 总结今天的学习内容，强调学生对心理健康的重视和促进心理健康的方法。
2. 让学生反思自己在情绪管理方面的不足，并提出改进计划。
教学延伸：1. 鼓励学生在家庭和社交活动中运用所学的情绪管理技巧。
2. 建议学生阅读相关的心理健康书籍或文章，拓宽知识面。
教学评估：1. 观察学生在讨论和活动中的参与程度和表现。
2. 收集学生完成的情景模拟活动记录，并对其情绪表达和处理方式进行评估。
教学反思：1. 教学过程中要充分尊重学生的意见和感受，鼓励他们积极参与讨论和活动。
五年级下册心理健康教育教案
五年级下册心理健康教育教案一、教案简介二、教学目标1. 让学生了解和关注自己的心理需求，提高自我认知能力。
2. 培养学生学会调适情绪，增强心理承受能力。
5. 增强学生的心理素质，提高心理健康水平。
三、教学内容第一单元：认识自我1. 教学目标：让学生了解自己的性格特点、兴趣爱好和优势特长，提高自我认知能力。
2. 教学内容：通过游戏、讨论等形式，引导学生认识自己的性格特点、兴趣爱好和优势特长。
第二单元：情绪调适1. 教学目标：培养学生学会调适自己的情绪，增强心理承受能力。
2. 教学内容：引导学生认识情绪的类型及影响，学会用适当的方法调适情绪。
第三单元：人际交往2. 教学内容：教授学生人际交往的基本原则和方法，提高学生的人际沟通能力。
第四单元：学习习惯第五单元：生活习惯2. 教学内容：教授学生合理安排时间、保持健康饮食、锻炼身体等生活习惯。
四、教学方法1. 采用案例分析、讨论、游戏、角色扮演等多种教学方法，激发学生的学习兴2. 结合学生的实际情况，进行生动、贴近生活的教学，提高学生的参与度。
3. 注重个体差异，因材施教，充分调动学生的积极性和主动性。
五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、游戏等环节的积极性。
2. 学生作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，了解学生对知识的掌握程度。
3. 学生心理素质：通过课堂表现、课后交流等途径，了解学生的心理素质和心理状况。
4. 学生反馈意见：收集学生对教学内容、教学方法等方面的意见和建议，不断优化教学。
六、教学策略1. 情境创设：通过生活案例、故事、角色扮演等方式，创设情境，引导学生主动参与。
2. 互动交流：鼓励学生发表自己的观点，进行小组讨论，增强学生的沟通能力和团队协作能力。
3. 指导实践：教师引导学生将所学知识运用到实际生活中，提高学生的实践能力。
4. 反思提升：引导学生对自身的行为和心理进行反思，提高学生的自我认知和自我管理能力。
五年级下册心理健康教案5篇
五年级下册心理健康教案5篇一、教学理念：往往对家长、教师的关怀感到厌烦，不理解父母的苦心和师长的辛苦，珍惜拥有——心理活动课教案。
而且，初中生也多有攀比心理，关注追求自己没有的事物，而无视已有的财宝，简单自卑，怨天尤人。
本课题旨在通过两个好玩的活动和歌曲观赏与学唱，让学生在教师的指导和自身的体验中，发觉自己的财宝，在失去中体会拥有的宝贵，懂得感恩，学会喜爱生活，增加自信念。
二、教学目标：重点：1、引导学生发觉自己拥有的“财宝”2、创设情境，引导学生体会已拥有的宝贵难点：1、气氛的营造和情境的设计2、鼓舞学生深入思索，真实表达自己的想法三、教学预备：1、以“珍惜”为主题的故事、名言等资料的搜集2、音频：钢琴曲《Kisstherain》和苏有朋《珍惜》的下载3、课件制作四、教学过程：（一）、导入（3分钟）信任许多同学都看过周星驰的电影——《大话西游》，里面有一段经典的台词，大家有印象吗？“曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前，但是我没有珍惜，等到了失去的时候才懊悔莫及，尘世间最苦痛的事莫过于此。
假如上天能够给我一个再来一次的时机，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。
假如非要在这份爱上加上一个期限，我盼望是……一万年！”那么，同学们是否也有类似的感受呢？常常觉得自己许多东西都没有，而艳羡别的同学，而不断地苦苦追求，直到某样东西失去的时候，才觉察它的存在、它的宝贵，才发觉曾经的幸福、自己的富有呢？今日，教师盼望和大家一起探讨“珍惜拥有”这个话题，去试着发觉我们的财宝。
（二）、活动1、“看看我有多富有”（10分钟）①把学生分组，两个学生为一组②每个学生拿出两张纸，在第一张纸上列举自己认为拥有的最宝贵的珍宝，在其次张纸上写下最艳羡对方所拥有的东西③两人把其次张纸互换，让学生比照自己列举的珍宝及别人艳羡自己的地方，补充自己的财宝清单④自由发言，让学生共享在活动中的感受总结：以前总觉得自己不如别人，别人什么都有，自己拥有的东西却很少，总感到不公和自卑，现在才发觉自己也有许多珍宝，我们有爱我们的爸妈、暖和的家，和气的教师，友好的朋友，美丽的眼睛，安康的身体……人们总是习惯艳羡别人，经常身在福中不知福，真是“当局者迷，旁观者清”。
五年级下册心理健康教育教案
五年级下册心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理需求，学会关心自己。
4. 培养学生自我认知的能力，明确自己的兴趣和特长，提高自信心。
二、教学内容1. 第一课时：认识自我，关爱自我引导学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
教育学生关爱自己，关注自己的身心健康。
2. 第二课时：情绪调节，快乐成长教授学生情绪调节的方法，如深呼吸、心理暗示、转移注意力等。
引导学生面对困难和挫折时保持积极乐观的心态。
3. 第三课时：人际沟通，和谐相处教授学生与人沟通的技巧，如倾听、表达、尊重等。
4. 第四课时：自我认知，发挥潜能引导学生了解自己的兴趣和特长，培养自我认知的能力。
教育学生相信自己，提高自信心，发挥自己的潜能。
5. 第五课时：心理健康，幸福人生教授学生心理健康的重要性，认识心理健康对生活和学习的影响。
引导学生关注自己的心理健康，积极寻求帮助，实现幸福人生。
三、教学方法1. 采用讨论法、案例分析法、游戏法等多种教学方法，激发学生的学习兴趣。
2. 通过小组合作、互动交流，培养学生的团队协作能力和沟通能力。
3. 结合学生的实际生活，进行情景模拟，提高学生运用所学知识解决实际问题的能力。
四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、游戏等环节的积极性。
2. 学生作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，了解学生对课堂所学知识的掌握程度。
3. 学生心理健康状况：关注学生在课堂上的情绪表现，了解学生心理健康状况的改善情况。
五、教学资源1. 教材：五年级下册心理健康教育教材。
2. 课件：根据教学内容制作的课件。
3. 教学素材：相关案例、图片、视频等。
4. 活动用品：如卡片、贴纸、实物等。
六、第六课时：学会放松，释放压力教授学生掌握适当的放松方法，如冥想、瑜伽、渐进性肌肉松弛等。
引导学生了解压力的来源，学会正确面对和释放压力。
七、第七课时：时间管理，高效学习教授学生时间管理的方法和技巧，如制定合理的学习计划、优先级排序等。
五年级下册《心理健康教育》教案（完整版）
五年级下册《心理健康教育》教案（完整版）2021-2022学年第二学期五年级下册《心理健康教育》教案（完整版）授课教师 xxxx第一课学习百态设计理念：在漫长的学习历程中，若想取得良好的学习成绩，必须考虑影响个人在学习活动中的环境因素、心理需求、心理状态、生理因素以及社会需求等。
本课在“了解自己的学习习惯”“学习面面观”的活动中，通过小组讨论、全班分享、个人反思等方式，帮助学生反思个人的学习习惯，发现最适合自己的学习习惯，从而达到最佳的学习效果。
单元目标：1．帮助学生了解自己的学习习惯。
2．辅导学生调整自己的学习习惯，以提高学生的学习效率。
参考时间：一节课，40分钟。
学习准备：（一）教师：课前多了解班里学生的学习习惯。
（二）学生：铅笔、彩色笔。
实施方式：小组讨论、全班分享、个人反思。
教学活动一、准备活动：了解自己的学习习惯1．教师提问：各位同学，你们知道什么是学习习惯？2．在学习过程中，每个人的学习习惯会有什么不同？3、教师请学生仔细看学生用书第1和第2页的插图。
4．学生看后，教师请学生自由发言：从图中看到些什么？5．请学生针对自己的学习习惯，进行自我反思，在每一组图中，找出一张与自己情况相符合的图，在旁边打“✓”。
6．生理感觉方面：（1）分享讨论：教师请学生自由分享个人在什么时间读书的效果最好？（2）学生自由发言。
（3）教师整理小结：选择有效的读书时间，才能事半功倍。
7．社会性方面：（1）分享讨论：教师请学生自由分享用哪种方式完成作业的效果最好？为什么？（2）教师结合发言内容，进行归纳整理，并引导学生了解：每种完成作业的方式都有不同的效果，可依作业的性质，选择合适的方式。
8．学生自由发言。
教师小结：刚才大家所看到的都属于学习习惯，人在学习过程中，会因个人需求的不同，以及每个人对环境中的各种学习忍受度不同而养成不同的学习习惯，虽然我们尊重每个人的习惯，不过当有些习惯对他人造成不良影响，或给别人带来不方便时，我们就要调整自己的习惯，而且要从小开始养成良好的学习习惯。
五年级下册心理健康教育教案
五年级下册心理健康教育教案教案内容：一、教学目标：1. 了解身体、心理和社交方面的健康概念。
2. 掌握保持身心健康的方法和技巧。
3. 培养良好的心理品质和健康的生活方式。
二、教学重点与难点：1. 身心健康的重要性。
2. 保持身心健康的方法和技巧。
三、教学过程：第一课：了解身心健康的概念1. 教师引入：通过与学生互动，引起学生对身心健康的思考。
2. 学生活动：小组讨论，分享自己的理解与认识。
3. 教师引导：整理学生的观点，共同形成对身心健康的定义。
4. 教师讲解：给学生提供正确定义的参考，并进行解释和示例分析。
5. 学生活动：学生自主总结身心健康的特点和重要性。
第二课：保持身心健康的方法和技巧1. 教师引导：通过提问，让学生思考保持身心健康的方式。
2. 学生活动：小组合作，讨论并记录保持身心健康的方法和技巧。
3. 分组展示：学生代表小组将自己整理的方法和技巧进行展示。
4. 教师评价：对学生的展示进行点评，指出优点和改进之处。
5. 教师总结：总结学生提到的方法和技巧，并进行讲解和说明。
第三课：培养良好的心理品质和健康的生活方式1. 教师引导：通过故事或影片等方式，引发学生对心理品质和生活方式的思考。
2. 学生活动：学生观看和欣赏所提供的故事或影片，并进行心理品质和生活方式的整理。
3. 学生表达：学生通过演讲、绘图、写作等方式表达自己对良好心理品质和健康生活方式的理解。
4. 学生互动：学生彼此分享自己的理解和观点，进行互动交流。
5. 教师总结：对学生表达和互动进行总结，强调培养良好心理品质和健康生活方式的重要性。
四、教学评价与反思：1. 针对学生的讨论和互动进行评价，了解学生对身心健康的理解程度。
2. 总结评价中学生的优缺点，进行针对性的反思，为下一次教学提供参考。
五、拓展延伸：1. 要求学生回家与家人分享所学的身心健康知识。
2. 补充相关的绘本、视频等素材，进一步加深学生对身心健康的理解。
五年级第二学期小学心理健康教育甘肃教师专用教案
第十六课健康生活学习目标：帮助学生了解身心的密切关系，使学生的身心健康有个新起点。
学习过程：一、导入新课二、教师就下面内容进行生动讲解：作为一个身心统一的人，他的生理健康和心理健康是相互影响的。
身体上的缺陷，往往使人产生烦恼、焦躁、忧虑、灰心情绪，而影响人的情感、心境、性格、意志，形成不正常的心理状态，百而影响心理健康；而心理上长期严重的不健康状态，又会导致生理上的疾病。
所心我们要注意营养，学会休息，积极锻炼，生活有规律。
用身体的健康去促进心理健康，反过来也一样。
三、小品表演《营养配餐》（详见学生课本）四、三句半表演《锻炼》五、讨论：我最喜欢的体育运动是什么？六、制定健康计划第十七课让思维做体操学习目的：通过互动，培养学生良好的思维品质。
学习过程：一、导入新课：孔子说：“学而不思则罔”是什么意思？罔：迷惑而无所得殆：通假“怠”，精神疲倦而无所得子曰:“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。
”----《论语·卫灵公》而：连词，表转折。
则：连词，相当于“就”“便”只是学习却不思考就会望文生义，迷惑而无所得，只是思考却不学习就会精神疲倦而无所得。
二、让学生自读“档案馆”和“情景聚焦”，了解其中的内容。
三、咨询台：1、思维是什么？2、了解思维的结构。
3、认识知识是基础。
四、开展“成语接龙活动”。
五、开展“算一算”活动。
六、师生共同归纳怎样培养良好的思维品德。
第十八课相信自己学习目标：以讨论的形式，增强学生的自信心，认识自我，促进学生人格的发展。
学习过程：一、导入：同学们，我们班上学期在凶手学习各个方面都取得了很大的进步，许多同学认为是我们的自信心起了很大的作用。
今天的题目是“相信自己前程大”。
下面就请同学们谈谈这方面的事例和体会。
二、引导学生各抒己见。
三、开展评选活动：现在我们进行“班级之最”评选。
四、出示自信的三个要求让学生读一读，再教育学生怎样听批评。
五、教师小结：同学们，你们就是未来的爱因斯坦和居里夫人。
小学五年级下学期心理健康教育教案
小学五年级下学期心理健康教育教案怎样控制自己的情绪一、教学目标1、学生明白情绪是可以控制的，我们需要了解和掌握一些方法来自己的情绪。
2、在学习和生活中，能够运用适当的情绪调节方法来管理自己的情绪。
3、培养学生的自我意识和自我管理能力，促进学生心理健康成长。
二、教学内容1、情绪的认知：让学生了解情绪的概念、种类和影响。
2、情绪的调节：介绍一些情绪调节的方法，如深呼吸、数数法、注意力转移等。
3、情绪的管理：通过情境模拟、角色扮演等方式，让学生实践情绪调节的方法。
三、教学难点与重点难点：如何引导学生真正理解和掌握情绪调节的方法，并能在实际生活中运用。
重点：情绪的种类和调节方法。
四、教具和多媒体资源投影仪用于展示PPT课件。
黑板用于列举重点和难点。
教学软件：心理健康教育软件或相关应用程序。
五、教学方法1、激活学生的前知：通过提问、分享等方式了解学生对情绪的认知情况。
2、教学策略：讲解、示范、小组讨论、案例分析、角色扮演等。
3、学生活动：设计一些小游戏或情境模拟，让学生在活动中体验和掌握情绪调节的方法。
六、教学过程（一）导入（5分钟）故事导入：故事标题：小明的“生日礼物”故事内容：小明一直期待的生日终于到了，他收到了许多朋友送的礼物，其中包括他最想要的新款游戏机。
然而，在拆开包装后，他发现游戏机有些损坏。
小明非常失望，开始生气，甚至有些失控，对送礼物的人大声抱怨。
问题提问：1、小明收到生日礼物时，他的情绪是怎样的？2、当发现游戏机损坏时，小明的情绪发生了怎样的变化？3、小明应该如何控制自己的情绪，避免做出不理智的行为？案例导入：案例标题：小华的“失落时刻”案例内容：小华在一次数学考试中得了低分，她感到非常失落和沮丧。
她开始责怪自己不够努力，甚至有些自责和内疚。
这种情绪影响了她的学习和生活，使她无法集中精力。
问题提问：1、小华在数学考试失利后，她的情绪是怎样的？2、这种情绪对小华的学习和生活产生了怎样的影响？3、小华应该如何控制自己的情绪，以便更好地应对挫折？通过以上故事和案例，引导学生思考自己是否有需要控制情绪的时候，并激发学生对情绪调节方法的好奇心和求知欲。
甘肃版五年级下册心理健康教育教案
甘肃版五年级下册心理健康教育教案第1课.想法变变变教学目标,1.培养学生运用讨论,发言角色扮演的方式,通过合理和不合理的想法,让学生分辨两种想法。
2. 培养学生在客观、理性的示范中合理的去想。
3. 培养学生观察、比较、判断能力教学重点,引导学生辨别合理与不合理的想法。
教学难点,帮助学生改变自己思考问题的角度。
教学方法,多媒体课件展示、小组合作交流等教学过程,一、创设情境,导入新课。
1、师,同学们,小军很喜欢打球。
有一天下课时,一群孩子在操场上打篮球,小军希望参加,他兴冲冲跑过去,却没人理睬他,小军闷闷不乐……(播放课件),板书课题。
2、问,如果你是小军,你的感觉是什么,为什么,问,看了课题,你还有什么问题,生自由提问,激发学习兴趣。
二、学习新知1、师,指导学生看书第二页。
学生自由看图,思考,如果你是小军,你的感觉是什么,为什么,生答,师多媒体课件出示书上的画面及相关资料。
- 1 -2、为什么面对同样一件事,每个人的感受及情绪表现会不同,同桌讨论,得出结论。
,想法不同,情绪也会不同。
,3、小军的想法中有哪些是不合理的,小组讨论不合理的想法。
师,既然想法能影响我们的情绪,那么,不合理的想法就能引发不合理的情绪及行为反应。
相反,我们对事情有合理的想法,情绪的困扰也会比较少。
多媒体课件展示书中图片的画面{百度图片}师,你认为小军的想法合理吗,同桌讨论,代表汇报。
小组交流,是否还有其它合理的想法。
4、小组以“同学过生日,没请我,我很难过”为题,同学们纷纷扮演角色,表演情景剧。
学生们通过不同的表演说明要用合理的想法想问题,才会获得快乐,获得友谊。
三、自我评估师:这节课你收获了什么,生,边读句子,边用彩色笔给相应的表情图涂颜色。
四、小结 ,在以后的生活中,我们要学会用合理的想法看待事情,相信大家会找到属于自己的快乐，板书设计:1、想法变变变不合理的想法难过合理的想法快乐- 2 -课后反思,第2课了解与尊重教学目标,1.帮助学生了解自己的价值观。
五年级下心理健康教育教案7篇
五年级下心理健康教育教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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五年级下册心理健康教案
五年级下册心理健康教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理需求，学会关注自己的心理健康。
4. 培养学生自我调节情绪的能力，学会用积极的心态面对生活中的挑战。
二、教学内容1. 第五册心理健康教材第一课时：认识自我2. 第五册心理健康教材第二课时：情绪万花筒3. 第五册心理健康教材第三课时：学会调控情绪5. 第五册心理健康教材第五课时：我的梦想，我的未来三、教学方法1. 采用讨论法、案例分析法、游戏法等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
2. 利用心理健康教育课件、视频等辅助教学，帮助学生更好地理解心理健康知识。
3. 设置小组讨论、角色扮演等互动环节，培养学生与人沟通、合作的能力。
四、教学步骤1. 导入新课：通过一个有趣的心理健康小故事，引发学生对心理健康的关注。
2. 讲授新课：按照教材内容，引导学生了解和认识自己的情感和心理需求，学会关注自己的心理健康。
3. 课堂互动：设置小组讨论，让学生分享自己的感受和经历，互相学习，共同成长。
4. 案例分析：通过分析典型案例，让学生了解不同情绪对身心健康的影响，学会调控情绪。
五、课后作业1. 让学生运用所学知识，分析自己在生活中遇到的心理健康问题，并提出解决办法。
2. 布置一道关于情绪调控的实践作业，如每天记录自己的情绪变化，学会用积极的心态面对生活。
3. 鼓励学生与家人、朋友分享所学知识，传播心理健康的重要性。
六、教学步骤（续）6. 实践活动：组织一次角色扮演活动，让学生模拟在不同的情境下如何运用所学的人际关系技巧。
通过实践活动，增强学生的人际交往能力。
7. 小组分享：让学生分组讨论，分享在实践活动中的体验和收获，以及如何在实际生活中应用这些技巧。
8. 反馈与评价：教师对学生的表现进行点评，鼓励学生继续在日常生活中实践所学，并给予积极的反馈。
七、教学内容（续）1. 第五册心理健康教材第六课时：自我保护意识2. 第五册心理健康教材第七课时：面对挑战的勇气4. 第五册心理健康教材第九课时：时间管理的重要性5. 第五册心理健康教材第十课时：心理健康与学习八、教学方法（续）1. 采用情境模拟、讨论反思、小组合作等教学方法，帮助学生深入理解心理健康知识。
五年级下学期心理与健康全册教案
五年级心理健康教学计划【教学内容】：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。
帮助学生适应学校的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪；加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
【教学目标】：知识与技能帮助学生适应学校的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪。
过程与方法以心理健康课为载体，采用团队活动、故事、心理剧等形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。
情感、态度与价值观学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面的常识，逐步适应生活和社会的各种变化，培养健康心理。
【重点】：1.学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。
2.能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后；3.有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力。
4.自觉地控制和改变不良行为习惯，初步学会休闲，提高自我保护意识。
【难点】：在于加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
教学方法立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型师生关系，在班级、团队、班主任工作中渗透心理健康教育。
加强与家长的沟通与交流，指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。
五下心理健康教育全册教案
五年级下册心理健康教育教案第一课一切皆有可能【教学目标】1、指导学生正确认识自我，发现自我价值和潜力，树立信心。
2、引导学生突破自我界限，充分发挥潜能。
3、帮助学生努力去完成一件将困难转化为可能的事。
【教学重点、难点】重点：使学生相信自己的潜能与价值，树立自信，努力学习。
难点：引导学生突破自我界限，充分发挥潜能。
【课前准备】查找有关小学挑战自我的案例；教学PPT一、观察岛1、请学生预测一下，自己在1分钟内能在原地转多少个圈？实际检测一下转圈同学的预测是否准确？2、面对不同的两次答案，你有什么感想？3、心理引导：任何时候，我们不要对自己说，不可能。
二、活动营活动一：发现我的弱项1、找出自己1-2项不擅长的活动项目，与小组同学一起交流。
2、每组推荐一位学生“挑战自我”。
活动二：挑战自我1、鼓励学生表演自己不擅长的那一项活动。
2、将自己的表演前后的感想与同学分享。
3、教师小结：在遇到问题时，不要轻易向困难低头，应该尽量试一下，而往往就是“这一下”，会是我们有一个质的飞跃。
三、分享屋：1、组织学生讨论交流如何来激发自己的潜能，分享成功的经验。
2、老师归纳总结激发自己的潜能的方法。
3、心理引导：我们应树立一个超越自己的目标，相信自己，不懈努力，赢取更多进步和成功的机会。
四、拓展园1、通过摩西奶奶的故事，让学生了解大多数人的能力都比自己感觉到的大得多，如果不去唤醒自己的潜在能力，它就会转化或自行泯灭。
2、请同学分享自己从故事中得到的启发。
3、教师给予反馈和补充。
4、写出在学习和生活中，准备在哪些方面努力，把不可能的事情变成可能？【练习题】1、将自己学习和生活中不足的地方罗列出来，并且写出想要达到的目标，以及方法。
2、和你的好朋友结成对子，相互监督激励对方攻克不足，将对方和自己的努力成果记录下来。
第二课网络连着你我他【教学目标】1、了解网络交往的特点，认识网络交往的优势和劣势。
2、恰当把握网络交往原则。
3、学会正确运用网络结交朋友。
五年级下册心理健康 教案
五年级下册心理健康教案教案标题：培养五年级学生的心理健康教案目标：1. 了解心理健康的概念和重要性。
2. 掌握一些提高心理健康的方法和技巧。
3. 培养学生积极的心态和良好的情绪管理能力。
教学重点：1. 心理健康的定义和重要性。
2. 情绪管理的方法和技巧。
教学难点：1. 帮助学生理解并应用情绪管理的方法。
2. 培养学生积极的心态和情绪调节能力。
教学准备：1. 多媒体设备和投影仪。
2. 针对心理健康的教学素材，如图片、视频等。
3. 活动准备：小组讨论、角色扮演等。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 向学生介绍今天的主题：心理健康，并与学生一起探讨心理健康的概念和重要性。
二、理论知识讲解（15分钟）1. 通过多媒体展示心理健康的相关图片和视频，引导学生理解心理健康的概念。
2. 讲解心理健康的重要性，包括对学习、人际关系和身体健康的影响。
三、情绪管理方法介绍（20分钟）1. 介绍几种常见的情绪管理方法，如深呼吸、积极思考、寻求支持等，并解释其原理和效果。
2. 通过示范和实践引导学生学习这些方法，并与学生一起讨论它们的应用场景和效果。
四、小组讨论与角色扮演（20分钟）1. 将学生分成小组，让他们就某个情景进行讨论，如遇到挫折时如何调整心态。
2. 每个小组选择一位学生扮演角色，演示出讨论中提出的情绪管理方法的应用。
3. 观察和评价角色扮演的过程和效果，给予学生积极的反馈和建议。
五、总结（5分钟）1. 对今天的学习内容进行总结，强调心理健康的重要性和情绪管理的方法。
2. 鼓励学生将所学的方法应用到日常生活中，提高自己的心理健康水平。
教学延伸：1. 鼓励学生自主学习更多关于心理健康的知识，如阅读相关书籍或浏览网上资源。
2. 帮助学生建立个人情绪管理计划，并进行跟踪和评估。
教学评估：1. 观察学生在小组讨论和角色扮演中的表现，评价其对情绪管理方法的理解和应用能力。
2. 收集学生的书面作业，检查他们对心理健康概念的理解和对情绪管理方法的掌握程度。
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第1课.想法变变变教学目标：1.培养学生运用讨论，发言角色扮演的方式，通过合理和不合理的想法，让学生分辨两种想法。
2. 培养学生在客观、理性的示范中合理的去想。
3. 培养学生观察、比较、判断能力教学重点：引导学生辨别合理与不合理的想法。
教学难点：帮助学生改变自己思考问题的角度。
教学方法：多媒体课件展示、小组合作交流等教学过程：一、创设情境，导入新课。
1、师：同学们，小军很喜欢打球。
有一天下课时，一群孩子在操场上打篮球，小军希望参加，他兴冲冲跑过去，却没人理睬他，小军闷闷不乐……(播放课件)，板书课题。
2、问：如果你是小军，你的感觉是什么？为什么？问：看了课题，你还有什么问题？生自由提问，激发学习兴趣。
二、学习新知1、师：指导学生看书第二页。
学生自由看图，思考：如果你是小军，你的感觉是什么？为什么？生答，师多媒体课件出示书上的画面及相关资料。
2、为什么面对同样一件事，每个人的感受及情绪表现会不同？同桌讨论，得出结论。
（想法不同，情绪也会不同。
）3、小军的想法中有哪些是不合理的？小组讨论不合理的想法。
师：既然想法能影响我们的情绪，那么，不合理的想法就能引发不合理的情绪及行为反应。
相反，我们对事情有合理的想法，情绪的困扰也会比较少。
多媒体课件展示书中图片的画面{百度图片}师：你认为小军的想法合理吗？同桌讨论，代表汇报。
小组交流：是否还有其它合理的想法。
4、小组以“同学过生日，没请我，我很难过”为题，同学们纷纷扮演角色，表演情景剧。
学生们通过不同的表演说明要用合理的想法想问题，才会获得快乐，获得友谊。
三、自我评估师:这节课你收获了什么？生：边读句子，边用彩色笔给相应的表情图涂颜色。
四、小结：在以后的生活中，我们要学会用合理的想法看待事情，相信大家会找到属于自己的快乐！板书设计:1、想法变变变不合理的想法难过合理的想法快乐课后反思：第2课了解与尊重教学目标：1.帮助学生了解自己的价值观。
2.引导学生尊重他人的价值选择。
教学过程：一、准备活动：我的选择1.请学生回答下面的问题：现在由四件礼物，如果要送给你其中一件，你希望得到什么？让学生口头选择，并说说原因。
（1）送你健康的身体，你永远都不会生病。
（健康）（2）给你很多的钱，一辈子都用不完。
（财富）（3）给你聪明的头脑，能解决很多问题。
（智慧）（4）使所有的人都喜欢你，永远不会寂寞。
（友谊）2.教师发给学生每人一张纸，请学生在上面写上自己的名字。
3.教师将“健康.财富.智慧.友谊”写在黑板上。
4.教师请学生将填好的纸，贴在黑板上自己所选择的项目格中。
5.请学生自由发言，说说自己选择此项的原因。
6.让学生了解每件事在每个人心中的价值是不同的。
7.让学生接受每个人都有不同的选择的权利。
教师小结：即使是同班同学或最好的朋友，对事情的看法也是不同的，每个人的选择不同，每个选择都是好的，大家对于不同于自己的选择要学会尊重。
二、发展活动：面对大不同教师说明：每个人都有自己的想法，我们应该学会尊重别人不同的意见。
1.第二次选择（1）请学生想一想：在听了同学们的意见后，是不是觉得别人说得很有道理？如果可以改变，是否会有新的选择。
（2）请不改变选择的学生发表自己的想法。
（3）如果有新的选择写下来。
（4）请改变想法的学生说说自己改变的理由。
（5）请没有改变选择的学生说说自己没改变的理由。
2.请学生填写本子教师说明：1.因为环境.背景的不同，每个人都会有不同的价值观。
2.尊重不同的意见是每个人应具备的基本修养。
3.既要了解自己的价值观，也要尊重不同的价值观。
4.当我们的价值观改变后，我们的选择及做法也会有所不同。
三、巩固练习，检测反馈。
我们现在知道了哪些行为是尊重他人的表现，并且懂得了相互尊重在交往过程中会让双方心情愉悦，我们不仅要懂得道理，更重要的是生活中我们如何去把握，现在就让我们共同感受尊重与被尊重的快乐吧，看看遇到下列这些情形时，你会怎么做，小组合作表演第一组，在商店里买东西，跟售货员阿姨交谈第二组，晚饭已经准备好了，家人准备吃晚饭第三组，在商场里遇到外国友人，或在北京遇到外国朋友来参加奥运会的外国朋友教师总结:尊重他人不仅表现在我们的日常生活之中,在一些重大的场合更能体现中国小朋友的文明行为.总结：同学们表演的都很精彩，通过活动，我们再次感受到了，如果你学会了尊重，你就会成为一个受欢迎的人。
四、结束语通过今天的学习与活动,我们不仅学会了在生活中如何相互尊重,更重要的亲身体会到了在相互尊重所带来的快乐,课后反思：第3课朋友与我教学目标：1.帮助学生了解异性同学最欣赏的特质有哪些。
2.帮助学生产生自我改善的意愿，并制定改善计划。
教学过程：一、准备活动：我欣赏教师说明：我们会欣赏某些人，是因为这些人身上具有的某种特质吸引了我们。
现在请同学们用具体的词语写出你所欣赏的异性同学类型。
老师先来做一些提示：我欣赏开朗.活泼的女生；我欣赏大方.勇敢地男生。
1.请学生思考后填写黑板上的内容：（1）女生填写：我所欣赏的男生类型是¬¬¬——————————我不欣赏的男生类型是——————————（2）男生填写：我所欣赏的女生类型是——————————我不欣赏的女生类型是——————————2.填完后在小组内交流。
3.小组选代表，吧小组同学的意见在全班分享。
4.教师在全班将全班同学都认可的受欢迎的人的特质板书在黑板上。
教师小结：这些同学的心里话启迪我们要注意言行举止，凡事真诚善良.性情开朗.乐于助人的同学都是受别人喜欢的。
那些不符合学生规范的行为，如：撒谎.懒惰过分爱打扮等，无论男生.女生都是不受欢迎的。
二、发展活动：朋友眼里的我教师说明：我们知道了受欢迎和不受欢迎的同学的特质后，该如何做一个受人欣赏的人呢？你知道自己在异性好朋友眼里的形象是什么样子吗？现在让我们一起通过以下的活动来了解一下吧。
1.教师事先准备好纸条发给学生，每位学生5张。
2.教师说明：现在请大家想一想，自己在班里有哪些异性好朋友或者比较熟悉的异性同学，然后将你们对他们的看法写在纸条上，每张纸条写上你对一位同学的看法。
3.学生填写。
4.学生将写好的纸条送给对应的同学。
5.收到同学送给自己的纸条后，学生进行整理.归纳。
三、综合活动：我的改进计划1.请学生自愿在全班分享同学对自己的评价。
2.学生填写。
3.教师请学生思考：再看到同学对自己的评价后，你是否更加了解自己了呢？你身上还有那些不足？你愿意改进这些不足吗？你将如何改进这些不足来做一个更受大家欢迎的人？4.学生自由发言，教师适时引导。
5.学生填写6.学生自愿在全班分享自己的改进计划。
教师小结：希望全班同学都能自然.开朗.大方的交往，共同营造一个团结.健康.快乐的集体。
四、教师总结：1.针对板书的“受欢迎和不受欢迎的人”进行总结。
2.男女同学交往是非常正常的现象，不必忸怩.拘谨。
3.有人格魅力的同学受大家欢迎，但要善用自己的优势，尊重异性好朋友。
课后反思：第4课悦纳自我教学目标：1.发现“每个人都是独一无二的”。
2.认识自己的优点，增进自我接纳。
3.发挥自身的优势，寻找自信的支撑点，做个最好的自己。
教学重点：让学生认识自己的优点，增进自我接纳，敢于在全体同学面前展示自己的风采。
教学准备：1.多媒体课件2.课前制作的展示作品教学过程：（一）看一看1.欣赏两张图片（课件）2.提问：他们长得怎么样？（手势引导）3.提问：长得高好呢？还是矮好？（学生各抒己见）（二）看故事《骆驼和羊》1.提问：你知道了什么？骆驼的长处和短处分别是什么？羊的长处和短处呢？2.小结：是啊！人和动物一样，每个人都有自己的长处和短处，千万不要拿自己的短处和别人的长处来比。
（三）说一说1.说一说自己身上的长处.（课件出示，引导学生表达）2.我们班里有些同学胆子小，回答问题声音不够洪亮，也不爱在人前表现自己，现在让我们为自己也为别人加加油吧！，师示范，生跟着做。
（师生共同完成手势加口号“相信自己，我是最棒的！”）（四）演一演学生台前表演自己最拿手的绝活。
（绕口令、跳绳、打算盘、剪、唱歌等等）小结：大家领略了同学们的拿手绝活，也分享了成功的喜悦，老师想说：你们真棒！（生一齐喊口号）（五）读一读（课件出示）名人名言：人必须有自信，这是成功的秘密能量加毅力可以征服一切用百倍的勇气战胜一切的不幸。
先相信自己，然后别人才会相信你。
自信不是相信自己强，而是相信自己可以变强。
（六）听故事《小征泽尔》导语：看来，人除了要有很强的本领，更要有自信才会成功啊！生活中，大家知道小蜗牛爬的很慢很慢，可不服输的它，不论黄鹂鸟怎么嘲笑它，凭着满满的自信和毅力终于在葡萄成熟时爬上了葡萄架。
想认识它吗？（七）歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》总结：每个人都是独立的个体，每个人身上都有独特的优点，认识自己的优点，寻找自信的支点，开发自身的潜能，在正确认识自己的基础上悦纳自己，我就是我。
课后反思：第5课学习百态教学目标：1.帮助学生认识个人的学习习惯。
2.引导学生了解信息处理的学习历程。
教学过程：一、准备活动：了解自己的学习习惯1.教师提问：各位同学，你们知道什么是学习习惯吗？2.在学习的过程中，每个人的学习习惯会有什么不同？3.教师请学生仔细看学生用书第18、19页的插图4.学生看后，教师请学生自由发言：从图中看到些什么？5.学生自由发言。
教师小结：刚才大家所看到的都属于学习习惯，人在学习的过程中，会因个人需求的不同，以及每个人对环境中的各种学习忍受度不同而养成不同的学习习惯。
虽然我们尊重每个人的习惯，不过当有些习惯对他人造成不良影响，或给别人带来不便时，我们就要调整自己的学习习惯，而且要从小开始培养良好的学习习惯。
二、发展活动：学习面面观教师说明：在准备活动中我们了解到每个人的学习习惯或多或少都有不同。
1.教师说明：学习习惯包括了下列各方面（1）生理面（2）社会面（3）情意面（4）环境面2.教师请学生翻开学生用书，请学生针对自己的学习习惯，进行自我反思，在每一组图中找出一张与自己情况相符合的图，在旁边打“√”1.生理感觉方面：（1）分享讨论：教师请学生自由分享个人在什么时间读书的效果最好？（2）学生自由发言。
（3）教师整理小结：选择有效的读书时间才能事半功倍。
4.社会性方面：（1）教师请学生就自己在本子上勾画的项目说出自己的感受及可能的发展方向，是继续还是改变？为什么？（2）教师结合发言内容，进行整理，并引导学生了解：每种完成作业的方式都有不同的效果，可依作业的性质，选择合适的方式。
5.个人情意方面：（1）教师根据平时对学生的了解，请那些平时做事能够坚持到底的学生，与同学分享个人能做到的原因或所使用的方法。
（2）教师整理学生所分享的内容，也提醒学生：别人的经验可以作为我们的参考，学习新事物时若经常半途而废，则一事无成。