逆风飞扬——直面挫折
逆风飞扬直面挫折作文
逆风飞扬直面挫折作文逆风飞扬，直面挫折。
生活中，我们常常会遇到各种各样的挫折，有时候我们会被挫折打倒，有时候我们也会选择逃避。
但是，真正强大的人，是能够直面挫折，以逆风飞扬的姿态去面对生活中的挑战。
在我看来，直面挫折并不可怕，它是生活给我们的一次次考验，只有经历过挫折，我们才能变得更加坚强，更加勇敢，更加成熟。
小时候，我总是被父母宠爱着，生活中的一切都是那么美好。
可是，当我长大后，我才发现原来生活并不是那么容易。
在大学毕业后，我找了一份工作，但是很快就遇到了工作上的挫折。
我所在的公司经营不善，陷入了困境，我不得不面对着裁员的危机。
这时候，我感到了巨大的压力和挫折感，我不知道该怎么办才好。
但是，我并没有放弃，我选择了直面挫折，我努力去寻找新的机会，努力去提升自己的能力。
最终，我成功地找到了一份更好的工作，我也因此变得更加成熟和坚强。
直面挫折，并不是一件容易的事情，它需要我们有坚定的信念和毅力。
在我面对挫折的时候，我曾经感到过迷茫和无助，但是我并没有放弃，我选择了坚持和努力。
我相信，只要我不放弃，只要我努力去面对挫折，最终我一定会迎来成功的曙光。
正是因为这种坚定的信念，我才能够在挫折面前不屈不挠，迎难而上。
直面挫折，并不是一件孤独的事情，它需要我们有勇气去接受帮助和支持。
在我面对挫折的时候，我的家人和朋友给予了我巨大的支持和鼓励，他们在我最困难的时候给予了我无尽的力量。
正是因为有了他们的支持，我才能够在挫折面前坚持不懈，最终取得了成功。
我相信，只要我们敞开心扉，接受他人的帮助和支持，我们就能够在逆境中找到生的希望和力量。
直面挫折，并不是一件孤立的事情，它需要我们有积极的心态和乐观的态度。
在我面对挫折的时候，我曾经感到过沮丧和失落，但是我并没有沉沦其中，我选择了积极面对和乐观对待。
我相信，只要我能够保持乐观的态度，我就能够在挫折中找到生的希望和动力。
正是因为这种积极的心态，我才能够在挫折面前昂首挺胸，最终走向成功。
逆风飞扬、直面挫折主题班会-中学教育精选篇
05
CHAPTER
逆风飞扬、直面挫折的实例 分享
个人经历分享
总结词
通过分享个人经历，让学生们了解如何面对挫折和困难，激 发他们的勇气和信心。
详细描述
老师可以邀请学生自愿分享自己曾经面对挫折的经历，以及 如何克服困难、取得成功的经验。这些真实的经历可以激励 其他学生勇敢面对困难，培养他们积极向上的心态。
通过班会活动，培养学生的团队协 作精神，增强集体荣誉感和归属感， 提高人际交往能力。
树立正确价值观
通过班会活动，引导学生树立正确 的价值观，明确人生目标，培养积 极向上的人生态度。
02
CHAPTER
逆风与挫折的理解
逆风的含义
01
逆风指的是在前进过程中遇到的 困难和阻力，可能是来自外部环 境的阻碍，也可能是内心的挣扎 和困惑。
逆风飞扬、直面挫折主题班会中学教育精选篇
目录
CONTENTS
• 引言 • 逆风与挫折的理解 • 面对逆风与挫折的态度 • 应对逆风与挫折的方法 • 逆风飞扬、直面挫折的实例分享 • 班会总结与期望
01
CHAPTER
引言
主题介绍
逆风飞扬、面挫折
通过班会活动，引导学生正确面对挫折和逆境，培养积极心态和抗挫能力，激 发内在潜能，实现自我超越。
中学阶段的重要性
中学阶段是学生身心发展的关键时期，也是形成健全人格和良好心理素质的重 要时期。因此，通过逆风飞扬、直面挫折主题班会，有助于学生更好地应对成 长过程中的挑战和压力。
班会目的
提高学生抗挫能力
通过班会活动，引导学生正确认 识挫折和逆境，培养积极心态和 抗挫能力，增强自我调节和适应
能力。
促进团队协作精神
逆风与挫折的关联
逆风飞扬,直面挫折
挫折的含义
挫折，是指人们在有目的的活动中， 遇到无法克服的阻碍。心理学上指个 体有目的的行为受到阻碍而产生的必 然的情绪反应，会给人带来实质性伤 害，表现为失望 痛苦 沮丧不安等。挫 折易使人消极妥协。
不同人面对挫折的不同态度 每次挫折都会对人产生影响，是产生积极的影响，还是产 生消极的影响，那取决于你对待挫折的态度。 有的人在挫折袭来的时候，就认为自己是天下最倒霉的人， 而事实并非如此。和那些更不幸的人相比，其实你还是一 个十分幸运的人。 有很多时候，我们感到有压力，心情很不好，那是因为我 们不知道站在别人的位置来观看自己，或者是我们选择 “别人的位置”选择得不好。能拥有明亮的眼睛就应该感 到快乐，因为对于那些盲人来说，绚丽多姿的彩色世界是 不存在的；能拥有清晰的听觉就应该感到快乐，因为对于 那些失聪的人来说，悦耳动听的世界是不存在的。在这一 点上，我们是多么幸运呵，还有什么好郁闷的呢？
海伦.凯勒
她一岁半时突患急性脑充血病，连日的高烧使她昏迷不醒。当她 苏醒过来，眼睛烧瞎了，耳朵烧聋了，嘴巴也不会说话了。 由于失去听觉，不能矫正发音的正误，她说话也含糊不清。对于 一个残疾人来说，世界是一片黑暗和寂静，在这样的情况下要学 会读书、写字、说话，没有强大的记忆力，简直是不可能的事。 但是，海伦· 凯勒没有向命运屈服。她为了能清楚地发音，用一 根小绳系在一个金属棒上，叼在口中，另一端拿在手上，练习手 口一心，写一个字，念一声。为了使写出来的字不至于歪歪扭扭， 她还自制了一个木框，装配了一个滑轮练习写字，当然安妮莎莉 文老师也付出了很大的贡献，她让海伦将手放在自己的喉咙上， 让海伦感受发声的震动夸张的声音。
海伦.凯勒经典语录 我们分明是不一样，能看得见的人和看不见 的人互相不一样。不是感觉不一样，而是使 用感觉的方法不一样。只是为了找到超越感 觉的智慧而展开的想象力和勇气不一样而已。
主题4：逆风飞扬直面挫折
同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。 孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志， 劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所 以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫 折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富， 对于弱者是一个万丈深渊！” 挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是 我们成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志， 可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。 我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自 身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。同学们 正当青春年华，在今后的人生之路上肯定会遇到一些 的挫折。希望大家学会在挫折中奋起，在挫折中走向 成功。只要你不失去对美好事物的追求并坚持奋斗， 命运必将回报给你以幸福的微笑。
—— 马克思
桑兰——一个感动了美国人的名字
----一个感动了全世界的名字
“我叫桑兰，我又回到了 这里,我又回到了纽约。两年 前我在跳马比赛时摔了下来, 亮如白昼的大厅,刹那间一片 漆黑! ———我的梦，碎了！” 生命总是渴望啊，哪怕我 是一朵残缺的花……今天,我 回来了!我曾经跌倒过，我正 在站起来。
一、挫折与人生相伴
现 场 采 访：
同学们在生活、学习中有没有遇到 过挫折或身处逆境的时候，能给大家说 说吗？
二、看视频,谈感受.
挫折的积极作用:
1.挫折能增长人的聪明才智“吃一堑, 长一智” 2.挫折可以激发人的进取精神“跌倒 了，爬起来” 3.挫折能磨砺人的意志。“自古英雄 多磨难，从来纨绔少伟男 ”
三. 名人故事
挫折面前也从容
☆面对挫折与逆境，最为重要的是具有 你发现了什么 ?数数他经历了多少次失败 坚强的意志，奋起努力，知难而进。 才获得成功的。
竞 选 众 议 员 失 败 竞 选 州 议 长 失 败
初三主题班会 逆风飞扬-直面挫折ppt
•看成败，人生豪迈，一切只不过是从头再来！
——林肯 09岁，母亲去世。
22岁，经商失败。 23岁，竞选州议员落选；失业。 24岁，借钱经商，再次破产。 26岁，即将结婚时，未婚妻去世。 27岁，精神崩溃，卧病在床六个月。 29岁，争取成为州议员发言人——失败。 31岁，争取成为选举人——落选。 34岁，参加国会大选——落选。 39岁，寻求国会议员连任——失败。 40岁，争取成为州土地局长——失败。 45岁，竞选美国参议员——落选。 47岁，争取副总统的提名——失败。 51岁，当选美国总统。 56岁，被刺身亡。
有生存希望及目标！人们经常埋怨什
么也做不来，但如果women只记挂着
想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所
拥有的，那根本改变不了问题！真正
改变命运的，并不是women的机遇， 而是women的态度。”
•
--------------尼克.胡哲
一位乡下农夫有头老毛驴， 一天，这头老毛驴不小心掉进了 一个深坑，农夫听见毛驴的哀鸣， 目睹它的困境，想了很久之后， 确定救不了它，但又不忍心看着 它痛苦而死，于是，农夫决定往 深坑内填泥土把毛驴闷死，以便 它早些脱离苦海……..
倒数
你盼着我，我盼着你。（打一数 学名词）
解析：“你盼着我”，是你在等候我；
“我盼着你”，是我在等候你。两人 互相等候，可谓“相等”。
谜底是：相等。 断脐（打两个数学名词）
谜底是：分子、分母
每份一样多（打一数学名词） 谜底是:平均数
手算 （打一数学名词） 每谜份一底样多是:指数
合法开支 （猜一类数） 谜底是:有理数
尼克·胡哲(Nick Vujicic尼克·武 伊契奇)生于澳大利亚，天生没 有四肢，这种罕见的现象医学上 取名“海豹肢症”，但更不可思 议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足 球，尼克样样皆能，在他看来是 没有难成的事。他拥有两个大学 学位，是企业总监，更于2005年 获得“杰出澳洲青年奖”。
2024届高考作文主题训练：直面挫折,逆风飞翔(含解析)
作文主题训练------直面挫折，逆风飞翔1．阅读下面的材料，根据要求写作。
①21岁的史铁生，正值青春年华，命运却给了他当头一棒——让他失去了双腿，从此再也站不起来．只能与轮椅终生相伴。
在那些饱受折磨的日子里，他自嘲道“职业是生病，业余是写作”。
史铁生一边思考生命的意义，一边写下《我与地坛》《务虚笔记》《病隙碎笔》等著作，被誉为“一座文学的高峰”。
②“在这个处处充满变数的时代，逆境无处不在，只要你还在前进，就一定会经历起落和失败。
”（保罗·史托兹《逆商》）班级拟举办“逆风飞扬，直面挫折”主题班会，请你综合材料内容，写一篇文章，在主题班会上发言。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于700字。
2．阅读下面材料，根据要求写作。
材料一：《现代汉语词典》中对“逆”的解释为：①向着相反的方向②迎接。
材料二：2022年2月6日晚，在女足亚洲杯决赛中，中国队在0-2落后的局面下，不气馁、不急躁，迎难而上，最终追回并反超比分，以3-2战胜韩国队，再次夺得亚洲杯桂冠。
材料三：长津湖战役中，中国人民志愿军第9兵团3个军，在艰苦的条件下，全歼美军一个整团，收复了三八线以北的东部广大地区，一举逆转了战场态势，为最终到来的停战谈判奠定了胜利基础。
社会生活各个领域，都涌现着大批“逆行者”，他们因责任与大爱逆行奉献，成为中国的最美身影。
而在日常生活中，我们也需要逆向、逆行、逆战、逆转……阅读上面的材料后引发了你怎样的思考？请写一篇议论文，谈谈你的感悟。
要求：结合材料，选好角度，确定立意，自拟标题；不要套作，不得抄袭，不要泄露个人信息；不少于800字。
3．阅读下面的材料，根据要求写作。
如果人生中遇到艰难时刻，该怎么办？五四青年节时，莫言给大家讲述了他爷爷和大风的故事。
一次，莫言与爷爷外出割草。
推车回程时，天象大变，狂风骤起。
风那么大，大到莫言必须抓住野草，才勉强不被吹走，而爷爷顽强地与大风对抗。
逆风飞扬,直面挫折
逆风飞扬，直面挫折尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天给大家演讲的题目是《逆风飞扬，直面挫折》。
去年九月，我们怀揣决胜高考的梦想来到眉中，但经历了几次考试后，有很多同学因为考试失利而灰心沮丧，甚至丧失斗志。
在这里我想说：同学们别灰心，学习中我们经历一些风雨非常必要，因为它可以唤醒我们内在的不服输的灵魂，激发我们的斗志。
只要我们直面挫折，努力奋斗，就能成功。
巴尔扎克说：挫折对于强者是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊!逃避挫折的人，最终只能失败。
南唐国主李煜，前半生只顾享乐，后半生对即将亡国的命运，却只能哀悼前半生的虚无，最后沦为阶下囚。
楚汉之争，项羽因为垓下之围失败，一蹶不振，自觉“无颜面对江东父老”而自刎乌江。
这些人面对挫折，选择逃避，最终亲自结束了生命的意义。
直面挫折的人，终将会成功。
古往今来，有有许多名人志士面对挫折，迎难而上，勇敢应对，将挫折视为垫脚石，最终取得成功。
德国伟大的音乐家贝多芬，出身于平民家庭，他一生坎坷，二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，这对于一个音乐家而言是多么残忍!但这样的打击并没有使他意志消沉，创作出了不朽名作《第九交响曲》。
霍金，他在大学学习后期，开始患“肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症”，半身不遂，禁锢在一张轮椅上长达20年之久，但他并没有被这挫折所打倒，反而身残志不残，勇于面对人生，，他不能写，口齿不清，全身仅有三只手指能动，却依然不放弃，克服了残废之患而解开了宇宙之谜，成为国际物理界的超新星。
奥斯特洛夫斯基，瘫痪在床双目失明，口述了鼓舞人心的《钢铁是怎样炼成的》。
遭遇宫刑的司马迁，勇敢面对酷刑，最终写成了“史家之绝唱，无韵之离骚”的史学巨着《史记》。
以上这些坚强的志士们都与困难、挫折、失败相抗争，不屈不挠，坚定信念，自强不息，从而才有了各自的辉煌成就。
孟子说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
逆风飞扬直面挫折主题班会教案三篇
活动目标：
1、通过本次主题班会，使学生懂得人生免不了要经历挫折，挫折能磨练人，挫折孕育着成功。
2、培养学生积极应对挫折的心态，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。引发学生面对挫折的思考，在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。增强学生意志力品质的锻炼，教育他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
男：谢谢我们的班长!我们大家要时时牢记“挫折对于弱者是万丈深渊，对于强者是前进的阶梯”的道理。我们每一位同学都要时刻准备战胜挫折，迎接挑战。
下面请大家分别展示自己抄写的有关承受挫折的格言，并互相赠送 (同学们互赠格言) 男：挫折是人生必经的坎; 女：挫折过后是彩虹;
女：“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”但我们坚信：前途是光明的，道路是曲折的。 男：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饥其体肤，空乏其身。”让我们懂得：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
主持人：感谢这次班会，让我们知道今后该勇敢的面对挫折，让我们一起唱响我们的班歌 班长：同学们，今天，我们的班队活动开展得非常顺利，大家受益匪浅。下面，请李老师为我们讲话，大家欢迎。 讲话：同学们，在人生的道路上，失败和挫折是不可避免的。孟子曾说过：故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
女：可怜天下父母心啊!这三位母亲的态度截然不同，他们给了你怎样的启发呢? (学生各抒己ห้องสมุดไป่ตู้)
男：说了这么多，下面让我们一起来玩个游戏吧。这个游戏叫“蛋的进化” 。 女：好啊，让我来介绍游戏规则：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳??依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。
“逆风飞扬——直面挫折”主题班会方案【推荐下载】
“逆风飞扬——直面挫折”主题班会方案附录：假如生活欺骗了你普希金假如生活欺骗了你,不要悲伤，不要心急!忧郁的日子里需要镇静，相信吧！快乐的日子将会来临。
心儿永远向往着未来，现在却常是忧郁。
一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。
七律长征红军不怕远征难，万水千山只等闲。
五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。
更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。
关于挫折的名人名言我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？鲁迅故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。
入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。
然后知生于忧患而死于安乐也。
《孟子》卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。
贝多芬失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好我认为挫折磨难是锻炼意志、增加能力的机会,讲到这一点,我还要对千方百计诬陷我者表示无限的感谢! [佚名]在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。
战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。
[佚名]一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什幺耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。
爱因斯坦千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。
郑板桥患难困苦，是磨炼人格之最高学校。
梁启超没有播种,何来收获；没有辛苦,何来成功；没有磨难,何来荣耀；没有挫折,何来辉煌。
佩恩每一次的失败，是走上成功的一阶。
陶顿挫折名言懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
逆风飞扬,直面挫折
逆风飞扬，直面挫折
在人的一生中，面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。
面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。
别再沉迷于往日的幸福光环，别再计较人生的得失，别再担忧明天的天气。
既然选择了前进就只管风雨兼程，微笑送走不愉快的乌云，不要让他们遮住你的眼睛。
不要因为今天的痛苦而否定明天的幸福，不要应为微小的成功而迷失方向，不要因为眼前风雨而否定明天的阳光，因为乌云是遮不住太阳的，是的，遮不住的！也不要因为错过星星而哭泣，否则我们会错过月亮。
既然这一切都是暂时的，我们为什么不一笑而过，从头再来。
在人的一生中，生活中罩在我们头上的光环和不如意的事情就像颜色不一的气泡，不论多么好看或多么难看，总有一天它会破灭与其盯着不开心东西，不如活动手脚，舒展自己的笑脸，实实在在的为着理想而追求。
这时候光环会变虚，我们的心灵则会因为不懈的追求和微笑慢慢的充实起来。
人生就像一条缓缓流动的河流，充实的自信；微笑就像一朵朵翻腾的浪花，带给我们无尽的乐趣。
在人的一生中，我们不能否认成功与失败并存！人生不如意之时常一二，明媚之日常八九。
那就一笑而过轻松上路吧，能够使自己忧伤，也能够使自己快乐，这就是一笑而过的力量。
人生道路上每前进一步,都有可能栽跟头、碰钉子、遭不测,而每一次挫折,都在启迪着我们:不怕输,才有赢的机会;不怕败,才有胜的希望。
世事如棋，胜负难料，而最终胜出的，必然是那些永不言败的人。
让我们一起直面挫折，逆风飞扬！。
逆风飞扬,直面挫折
贝佐斯
亚马逊的创始人贝佐斯在创业初 期经历了许多挫折，包括找不到 合适的投资人和面临激烈的市场 竞争。然而，他坚持不懈，最终
成为全球首富。
马斯克
埃隆·马斯克在实现自己的创新理 念时面临了诸多挑战，如特斯拉 的生产问题、SpaceX的火箭爆 炸等。但他从未放弃，最终取得
了显著成就。
普通人面对挫折的故事
学会在压力下保持冷静，不轻易崩溃。
积极应对策略
制定目标
明确目标，制定计划，逐步实现。
保持乐观态度
积极面对问题，寻找解决问题的方 法。
学会适应变化
面对变化，及时调整心态和策略。
寻求支持和帮助
01
02
03
寻求他人帮助
与亲朋好友、同事或专业 人士交流，获得建议和支 持。
参加心理辅导
寻求心理咨询或治疗，获 得专业指导。
02 逆境中的挑战
常见的挑战和困难
01
02
03
失业、疾病、财务困境
家庭矛盾、人际关系破裂
自然灾害、意外事故
04
学习、工作、生活压力
面对挑战的态度和心态
保持乐观
积极面对困境，相信困难 只是暂时的，保持乐观的 心态有助于缓解压力。
自我调整
学会调整自己的情绪和心态 ，采取积极的应对方式，如
运动、冥想、阅读等。
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总结主题意义
逆风飞扬，直面挫折是一种积极的人生 态度，它强调在面对困难和挑战时，我 们应该保持乐观、勇敢和坚定，不断努 力克服困难，实现自己的目标和梦想。
这种态度有助于我们更好地应对生活中 的各种挑战和压力，提高自我调节和抗
逆风飞扬直面挫折主题班会
逆风飞扬直面挫折主题班会
一. 主题:逆风飞扬，直面挫折
二. 目的：
1、激励学生们勇往直前，勇于直面挫折；
2、引导学生们认识挫折中的机遇；
3、增强学生们的遇挫折能力；
4、帮助学生们掌握解决挫折的策略。
三.内容：
1、逆风飞扬的观念
以“解决问题和承担风险”为主题，启发学生们，只有“不被挫折击倒”，才能“成功飞翔”。
2、直面挫折的勇气
引导学生们正确认识和对待挫折，力求去完成自己的逆风飞翔；
3、解决挫折的智慧
引导学生们认清挫折的真相，及时采取有效措施，寻求老师和同学的帮助。
四. 活动形式：
1、专题分享:
邀请及其他老师和学生做专题分享。
2、研讨论：
学生结成小组，深入分析探讨应对挫折的思路与策略。
3、互动环节：
开展一些体验式、实践联系式的互动活动，深入分析、切身体验挫折经历。
五. 材料准备：
1、专题资料：有关“逆风飞扬、直面挫折”的可视化资料；
2、互动环节：色粉、彩票、卡片等；
3、反馈环节：纸和笔，供学生反馈意见。
逆风飞扬 直面挫折
逆风飞扬直面挫折甲：雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼。
乙：骏马奔驰大地，难免失蹄折骨。
甲：大海中没有礁石，激不起风浪。
乙：生活中经不起挫折，成不了强者。
合：本次班会的主题是《逆风飞扬——直面挫折》。
甲：是啊，生活是个万花筒，难免会遇到一些苦难和挫折。
乙：挫折是一个人成长必经的过程。
甲：的确，翻开历史不难发现，历史的传世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者历经重重困难在逆境中完成的。
历史上的伟大人物，又有哪一个不是经过挫折和困难的磨练后才走向成功的。
乙：让我们来交流一下名人故事吧。
（先让几个同学简单交流一下）再引入名人故事1：贝多芬2：越王勾践3：桑兰甲：可见，失败与挫折并不可怕，可怕的是，从此悲观消极，沉浸在痛苦之中。
只有把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，才能到达胜利的彼岸。
乙：其实挫折不单单指身体上的残疾，以及失业，失学，我们在生活中遇到的各种各样的困难都叫挫折。
甲：其实我们都遇到过困难与挫折。
你遇到过什么挫折，当时的感受又是怎样的呢？（请几个同学交流一下）乙：遇到了挫折后我们需要怎样的心态呢？应该采用哪些方法来对待呢？现在我就给大家介绍几种对待挫折的正确方法。
（共有四条）甲：挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。
经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。
乙：下面，让我们一起诵读几句名人名言。
（全体同学参与朗读）甲：其实生活中许多轻度的挫折，是“意志力”的运动场，当你大汗淋漓的跑完全程，你一定能获得愉快的体验。
乙：感谢生活，让我们能在人生的道路上遭遇挫折。
甲：遇到过挫折的朋友们，不要沉溺于昨日的失败中。
乙：鼓起勇气吧，从失败中吸取教训，让我们一切从头再来，像坚强、乐观、自信的桑兰一样，微笑着承受人生的一切考验。
下面请欣赏桑兰和何炅演唱的歌曲《微笑》甲：同学们，在人生的道路上，失败和挫折是不可避免的。
孟子曾说过：故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
逆风飞扬--直面挫折
逆风飞扬--直面挫折“逆风飞扬——直面挫折”班团主题活动设计方案一、活动目标1、重新认识挫折对我们的影响2、学习应对挫折的方法3、认识到挫折对于我们的重要性和它的促进作用二、活动设计思想1通过真实事例，就是同学们自我体悟认知2通过共同讨论和教师解说使同学们知道一些挫折可以挫伤人的原因，通过小组共同为他人解决问题和辩论中学习领路3教师向同学们讲诉亲身经历。
在演出中体会，学会自我总结，最后奠定自我目标。
三、准备工作1、预先布置同学们回忆起自己以前直面过怎样的挫折，自己存有什么方法2、准备课件、一些小奖品3、挑选出主持人，选曲有关节目四、活动过程挫折无疑就是人生的必修课，有些就是势必必须到来的，我们必须学会在这其中自学领悟，不断并使自己扩充；而有些就是全然可以防止的，毕竟生命的主动权大部分还是在我们的手上，我们就要学会谋求，学会奋斗，与挫折抗战。
对挫折的正确认识实乃关键，我们必须践行一个怎样的观念呢？怎样才能逆风舞动展现出自己呢？或许这节在班队课可以时你有所斩获。
（二）屡战屡败屡败屡战1·同学献唱流行歌曲——《稻香》2·学生们从歌曲中听出了什么？（不畏艰险展现自我勇于挑战绝不放弃……）3·教师总结：成功的毕竟之路是一条充满坎坷的泥泞曲折的漫漫长路。
我们或许如今还在这条路上跋涉着，正如周杰伦唱的“对这个你如果有太多的抱怨，跌倒了就不继续往前走，为什么人要这么地脆弱堕落，请你打开电视看看多少人为生命在努力勇敢地走下去……”名人的成功为我们提供不少的典范。
4.以现场弹奏朗朗的钢琴音乐为背景，同学讲诉朗朗沦为世界级钢琴大师所经历的磨难。
5同学们在准备好的纸片上，写下在朗朗的追梦道路上，让你最有感触的在他身上的特质是什么？用几个关键词表示6各个小组恳请几位同学搜集纸片，一起协调，在黑板上拆成一个大大的心形7小结：只要心系不变之物，一切挫折都能化为尘土。
希望正在不远处召唤我们，而我们应该直面挫折，以坚毅不挠之精神，学会在逆境中抗战，其后必有无比勇敢的人生。
11.3-逆风飞扬,直面挫折
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4.学会幽默，自我解嘲 幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”“破财免灾”“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。5.寻找原因，理清思路当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。6.再接再厉，锲而不舍当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就将是成功了
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总之,把一切想得自然、美好一些,你就会发现一切都没有那么艰难了!挫折暂时的失败只是我们身边的过客,我们只有做到把挫折、失败转化为压力、变为了奋进取的动力,不断调整自己的心理状态,坚定不移地向自己的目标迈进,才会获得最终的胜利。
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请为自己制作一张信心卡，写上激励自己的话语，鼓励自己直面挫折，战胜困难！
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挫折的必然性在小学阶段，我们都展开理想的翅膀向往着美好的未来，但人生的道路往往迂回曲折，坎坷不平。生活的大海并不是风平浪静，海面上有惊涛骇浪，水里有漩涡暗礁，而我们只是一个不熟练的水手，缺乏经验，,这些都会阻碍我们人生的航船向前进发。
挫折的普遍性人的一生不可能总是一帆风顺
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北京申奥形象大使、曾经的体操冠军桑兰，当她在一次比赛训练中不幸摔伤瘫痪时，所有的人都为她叹息。但当她始终微笑着面对伤痛、面对世界时，所有的人都被“桑兰微笑”感动了。人们记住了桑兰，不是因为金牌，而是因为她在挫折面前勇敢的微笑。
心理健康主题班会
逆风飞扬，直面挫折
2022年11月3日
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contents
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故事分享
2
认识挫折
3
直面挫折
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有个小孩看到有一只小鸟从蛋壳中挣 扎着想出来时，忍不住帮小鸟弄破了壳， 不料没过多久小鸟就死了。 思考：那只小鸟为什么会死？
小孩本是好心可却办了坏事，小鸟会因为没有 经过磨练、挣扎，羽翼不够坚硬而飞不起来， 最后小鸟会因找不到食物，而饿死……
在成长过程中，我们的父母亲陪伴我们一路走来，我 们的家人在我们遇到挫折时却是不同的态度。
一位美国的孩子摔倒了，母亲 说：“宝贝，自己站起来！”然 后用鼓励的眼神望着孩子，直到 孩子站起来
在成长过程中，我们的父母ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ陪伴我们一路走来，我 们的家人在我们遇到挫折时却是不同的态度。
一个非洲孩子摔倒了，母亲没 有说话，只在孩子旁边反复模仿 摔倒并站起来，以无声的实际行 动教孩子自己站起来
在成长过程中，我们的父母亲陪伴我们一路走来，我 们的家人在我们遇到挫折时却是不同的态度。
阳光总在风雨后 乌云上有晴空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后 请相信有彩虹 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右 阳光总在风雨后 乌云上有晴空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后 请相信有彩虹 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右
谢谢
同学们，在我们的成长过 程中，你一定也会遇到来 自各方面的挫折，请同学 们谈谈自己遇到的挫折
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人生路上甜苦和喜忧 愿与你分担所有 难免曾经跌到和等候 人生路上甜苦和喜忧 要勇敢的抬头 谁愿藏躲在避风的港口 愿与你分担所有 宁有波涛汹涌的自由 难免曾经跌到和等候 愿是你心中灯塔的守候 要勇敢的抬头 在迷雾中让你看透 谁愿藏躲在避风的港口 阳光总在风雨后 宁有波涛汹涌的自由 乌云上有晴空 愿是你心中灯塔的守候 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 在迷雾中让你看透 阳光总在风雨后 请相信有彩虹 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右
一位中国的孩子摔倒了，母亲 马上跑过去，扶起孩子，不停地 说：“宝贝，别哭，摔着没有？” 有的母亲还直跺地面：“都怨地 不好，让宝宝摔倒了，妈妈打地， 宝宝乖！”
1、对比三位母亲，有什么不同？ 2、你认为这三位母亲谁教育 孩子的方法好？并说明理由。 3、可怜天下父母心啊！这三位 母亲的态度截然不同，他们给 了你怎样的启发呢？
THANKS！