中学体能发展测试登记表
2015年《国家学生体质健康标准》登记卡(初中)
姓 班 名 级 单项指标
体重指数(BMI) (单位:千克/米2) 肺活量(单位:毫升) 50米跑(单位:秒) 坐位体前屈(厘米) 立定跳远(厘米) 引体向上(男)/ 1分钟仰卧起坐(女)(次) 1000米跑(男)/ 800米跑(女)(分·秒) 标准分 加分指标 引体向上(男)/ 1分钟仰卧起坐(女)(次) 1000米跑( 体育教师签字 班主任签字 家长签字
性 民 初一 成绩 得分
别 族 初二 等级 成绩 得分 等级
学
学校 号
初三
出生日期 毕业成绩 等级 得分 等级 成绩 得分
成绩
附加分
成绩
附加分
成绩
附加分
学校签章:
年
月
日
高中阶段体能素质测试表
高中阶段体能素质测试表一、引言在高中阶段,体能素质的培养对于学生全面发展至关重要。
体能素质测试是评估学生身体机能和健康状况的重要手段。
本文将详细介绍高中阶段体能素质测试表的内容和意义,以及如何进行科学合理的测试。
二、体能素质测试表的内容体能素质测试表是一个系统的测评工具,用于测量学生的身体素质水平。
主要包括以下几个方面:1. 身体成分测试•体重和身高:测量学生的体重和身高,计算身体质量指数(BMI)。
•皮脂厚度测量:使用专业的皮脂测量仪器测量学生的皮脂厚度,评估体脂肪含量。
2. 心肺功能测试•有氧耐力:通过跑步、跳绳等有氧运动测试学生的心肺功能。
•肺活量:测量学生的最大呼气量,评估肺部功能。
3. 肌肉力量和耐力测试•握力测试:使用握力计测试学生的手握力。
•俯卧撑:测量学生连续完成俯卧撑的个数,评估上肢力量和耐力。
•仰卧起坐:测量学生连续完成仰卧起坐的个数,评估腹肌力量和耐力。
4. 灵敏度和协调性测试•反应时间:通过测量学生对视觉或听觉刺激作出反应的时间,评估神经反应速度。
•平衡测试:测试学生的平衡能力,包括单脚站立、闭眼平衡等。
•协调性测试:评估学生的肢体协调性,如侧身跳、左右手反复拍击等。
三、体能素质测试的意义高中阶段的体能素质测试对学生的身心健康发展有着重要意义。
1. 评估身体健康状况体能素质测试可以对学生的身体成分、心肺功能、肌肉力量和耐力、灵敏度和协调性等方面进行综合评估,帮助学校和家长了解学生的身体健康状况。
2. 发现体能问题通过体能素质测试,可以及时发现学生存在的体能问题,如肥胖、心肺功能不佳、肌肉力量不足等。
有针对性地进行干预和训练,帮助学生改善体能水平,提高身体素质。
3. 提高学习成绩研究表明,良好的体能素质有助于学生在学习中保持注意力集中、提高记忆力和思维能力。
通过体能素质测试,学生可以了解自己的身体状况,积极参与体育锻炼,提高学习成绩。
4. 培养良好习惯和生活方式体能素质测试可以引导学生形成良好的生活习惯和健康的生活方式。
体质健康标准初中样表
附表4
《国家学生体质健康标准》登记卡(初中样表)
学校姓名性别学号班级民族出生日期
单项指标
初一初二初三毕业成绩成绩得分等级成绩得分等级成绩得分等级得分等级
体重指数(BMI)(千克/米2)
肺活量(毫升)
50米跑(秒)
坐位体前屈(厘米)
立定跳远(厘米)
引体向上(男)/
1分钟仰卧起坐(女)(次)
1000米跑(男)/
800米跑(女)(分·秒)
标准分
加分指标成绩附加分成绩附加分成绩附加分引体向上(男)/
1分钟仰卧起坐(女)(次)
1000米跑(男)/
800米跑(女)(分·秒)
学年总分
等级评定
体育教师签字
班主任签字
家长签字
学校签章:年月日。
初中体育测试登记表
师明臣 杨嘉奇 蔺晓峰 刘宣鹏 任佳琪 孙荣荣 常成龙 杨婉清 杨志成 任志苍 杨晓引 任云龙 杨丽亚
八年级体育健康测试登记表
单项得分 肺活量体 1000米 台阶试验 重指数 (分.秒) 50米跑 (秒) 立定跳远 掷实心球 握力体重 引体向上 坐位体前 跳绳(次 篮球运球 足球运球 排球垫球 (米) (米) 指数 (次) 屈(厘米) /1分钟) (秒) (秒) (次)
韩泽玉 郭敏 王 英
孙舒雅 王宏帅 郭 杰
八年级体育健康测试登记表
单项得分 肺活量体 800米 台阶试验 重指数 (分.秒) 50米跑 (秒) 立定跳远 掷实心球 握力体重 仰卧起坐 坐位体前 跳绳(次 篮球运球 足球运球 排球垫球 (次/分 屈(厘米) /1分钟) (米) (米) 指数 (秒) (秒) (次) 钟)
七年级体育健康测试登记表
姓名 任云艳 薛海慧 郭晓玲 李 静
单项得分 肺活量体 1000米 台阶试验 重指数 (分.秒) 50米跑 (秒) 立定跳远 掷实心球 握力体重 引体向上 坐位体前 跳绳(次 篮球运球 足球运球 排球垫球 (米) (米) 指数 (次) 屈(厘米) /1分钟) (秒) (秒) (次)
贾文军 李永思 杨贵东 张海仲 邱云
体质健康登记初中
800米跑(女)(分·秒)
标准分
加分指标
成绩
附加分
成绩
附加分
成绩
附加分
引体向上(男)/
1分钟仰卧起坐(女)(次)
1000米跑(男)/
800米跑(女)(分·秒)
学年总分
等级评定
体育教师签字
班主任签字
家长签字
学校签章:
年
月
日
附表4
《国家学生体质健康标准》登记卡(初中样表)
学 校
姓 名
性 别
学 号
班 级
民 族
出生日期
单项指标
初一
初二
初三
毕业成绩
成绩
得分
等级
成绩
得分
等级ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
成绩
得分
等级
得分
等级
体重指数(BMI)(千克/米2)
肺活量(毫升)
50米跑(秒)
坐位体前屈(厘米)
立定跳远(厘米)
引体向上(男)/
1分钟仰卧起坐(女)(次)
初中、国家学生体质健康标准登记卡
初一二照片
项目 身高体重 视力 肺活量 50米跑 1000米(男) 成绩 得分
初三照片
800米(女) 坐位体前屈 立定跳远 引体向上(男) 仰卧起坐(女)
毕业成绩
得
奖励得分 学年总分 等级评定 体育教师签字 班主任签字 家长签字 奖励得分 学年总分 等级评定 体育教师签字 班主任签字 家长签字 奖励得分 学年总分 等级评定 体育教师签字 班主任签字 家长签字
国家学生体质健康标准测试登记卡(中学)
姓名 班号
一年级 项目 身高体重 视力 肺活量 50米跑 1000米(男) 800米(女) 坐位体前屈 立定跳远 引体向上(男) 仰卧起坐(女) 成绩 得分
性别 学号
二年级 项目 身高体重 视力 肺活量 50米跑 1000米(男) 800米(女) 坐位体前屈 立定跳远 引体向上(男) 仰卧起坐(女) 成绩 得分
分
等 级
学校签章
年
月
日
《国家学生体质健康标准》登记卡(初中样表)
标准分
加分指标
成绩
附加分
成绩
附加分
成绩
附加分
引体向上(男)/
1分钟仰卧起坐(女)(次)
1000米跑(男)/
800米跑(女)(分·秒)
学年总分
等级评定
体育教师签字
班主任签字
家长签字
学校签章:
年
月
日
国家学生体质健康标准登记卡初中样表学校姓名性别学号班级民族出生日期单项指标初一初二初三毕业成绩成绩得分等级成绩得分等级成绩得分等级得分等级体重指数bmi千克米肺活量毫升50坐位体前屈厘米立定跳远厘米引体向上男分钟仰卧起坐女次1000标准分加分指标成绩附加分成绩附加分成绩附加分引体向上男分钟仰卧起坐女次1000学年总分等级评定体育教师签字班主任签字家长签字学校签章
《国家学生体质健康标准》登记卡(初中样表)
学 校
姓 名
性 别
学 号
班 级
民 族
出生日期
单项指标
初一
初二
初三
毕业成绩
成绩
得分
等级
成绩
得分
等级
成绩
得分
等级
得分
等级
体重指数(BMI)(千克/米2)
肺活量(毫升)
50米跑(秒)
坐位体前屈(厘米)
立定跳远(厘米)
引体向上(男)/
1分钟仰卧起坐(女)(次)
1000米跑(男)/
中学生体育合格情况登记卡a
中学生体育合格情况登记卡学校:阿右旗蒙中姓名:乌云嘎学号:101校长(签字):布仁巴雅尔学校(盖章)2013 年5月10日身体素质测验登记表注:1、体育课栏内按实际成绩填写分数。
2、课间操、课外体育活动栏内填写“合格”或“不合格”。
3、国家学生体质健康标准栏内左侧填写总分,右侧填写“合格”或“不合格”。
4、学年、学段总评栏填写“合格”或“不合格”。
学年总评成绩体育健康标准占30%体育课占60%课间操、课外体育活动占10%换算,学校总评成线按七年级占10%八年级占20%九年级占40%换算满分为100分,60分以上为合格。
5、参加区(省)市、全国及体育健康运动竞赛获得成绩、名次、获得等级运动员称号,以及因病或其他原因免修,降标等应在备注内填写。
中学生体育合格情况登记卡学校:阿右旗蒙中姓名:青苏雅拉学号:102校长(签字):布仁巴雅尔学校(盖章)2013 年5月10日身体素质测验登记表注:1、体育课栏内按实际成绩填写分数。
2、课间操、课外体育活动栏内填写“合格”或“不合格”。
3、国家学生体质健康标准栏内左侧填写总分,右侧填写“合格”或“不合格”。
4、学年、学段总评栏填写“合格”或“不合格”。
学年总评成绩体育健康标准占30%体育课占60%课间操、课外体育活动占10%换算,学校总评成线按七年级占10%八年级占20%九年级占40%换算满分为100分,60分以上为合格。
5、参加区(省)市、全国及体育健康运动竞赛获得成绩、名次、获得等级运动员称号,以及因病或其他原因免修,降标等应在备注内填写。
中学生体育合格情况登记卡学校:阿右旗蒙中姓名:苏叶学号:103校长(签字):布仁巴雅尔学校(盖章)2013 年5月10日身体素质测验登记表注:1、体育课栏内按实际成绩填写分数。
2、课间操、课外体育活动栏内填写“合格”或“不合格”。
3、国家学生体质健康标准栏内左侧填写总分,右侧填写“合格”或“不合格”。
4、学年、学段总评栏填写“合格”或“不合格”。
中学生体育合格标准成绩登记卡
3. 国 家 体 育 锻 炼 标 准 栏 左 侧 填 总 分 , 右 侧 填 写 “ 合 格 ” 、 “ 不 合 格 ” ;
4. 学年、学段总评栏填写“合格”、“不合格”; 5. 参加区(县)、市、全国及国际体育运动竞赛获得成绩、名次、获得等级运动员称号,降
低标准等情况在备注栏填写。
中学生体育合格标准成绩登记卡
省(自治区、直辖市)
(市、区) 县
学校 届 班 学号
姓名
性别
民族
出生日期
年 月日
成
内
绩 容 体育课
年级
国家体育 锻炼标准
课间操课外 学年总评 体育老师
体育活动
(签字)
班主任 (签字)
备总评
校长(签章) 日
学校(盖章)
年
月
身体素质测验登记表
测
学
验
成
年
项目
绩
50 米(秒)或 100 米(秒) 立定跳远(厘米)或 急行跳远(厘米) 男引体向上(次) 女仰卧起坐(次) 铅球实心体 (参照《标准》)
第一学年
成绩
分数
第二学年
成绩
分数
第三学年
成绩
分数
备注
立位体前屈(厘米)
体育老师签字
注:1 . 体 育 课 栏 按 实 际 成 绩 填 写 分 数 ; 2. 课间操、课外活动栏左侧填写全学年出勤次数,右侧栏填写“合格”“不合格”;
《全国初中生体质健康标准》登记卡(初中样表)
《全国初中生体质健康标准》登记卡(初中样表)全国初中生体质健康标准登记卡(初中样表)一、个人信息姓名:____________________ 性别:____________________ 学号:____________________ 班级:____________________ 身份证号码:____________________二、身体测量指标1. 身高最近一次测量身高:____________________(单位:厘米)2. 体重最近一次测量体重:____________________(单位:千克)3. 体质指数(BMI)最近一次测量BMI:____________________(计算公式:体重÷(身高×身高),结果保留一位小数)4. 肺活量最近一次测量肺活量:____________________(单位:毫升)5. 腰围最近一次测量腰围:____________________(单位:厘米)三、体质评价请根据下表,对个人体质进行评价。
四、体质健康建议请根据个人体质评价结果,结合以下建议,制定相应的体质健康计划。
1. 对于身高低于标准体型的学生,建议进行科学合理的身高增长训练,包括饮食、运动等方面的指导。
2. 对于体重、BMI超过标准体型的学生,建议进行合理的减重计划,包括控制饮食、增加运动等方面的指导。
3. 对于肺活量偏低的学生,建议进行有氧运动和呼吸训练,提高肺活量。
4. 对于腰围超标的学生,建议进行腰腹肌肉训练和饮食控制,减少脂肪堆积。
五、注意事项1. 体质健康登记卡仅供参考,具体建议请结合学校、医生等专业指导进行操作。
2. 注意保护个人隐私,妥善保管个人信息。
3. 定期进行体质检测和评估,并及时更新登记卡上的数据。
以上为《全国初中生体质健康标准登记卡(初中样表)》的内容。
感谢您的填写。
高中阶段体能素质测试表
姓名
考生号
性别
身份证号码
毕业学校
年级
高一年级
高二年级
高三年级
毕业成绩
体测单项指标
成绩
得分
等级
成绩
得分
等级
成绩
得分
等级
得Байду номын сангаас
分
等
级
体重指数(BMI)
肺活量(毫升)
1000米(男)/
800米(女)(分.秒)
50米跑(秒)
坐位体前屈(厘米)
立定跳远(厘米)
引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)(次)
标准分
加分指标
成绩
附加分
成绩
附加分
成绩
附加分
引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)(次)
1000米(男)/
800米(女)(分.秒)
学年总分
等级评定
体育教师签字
免于体质健康测试的
情况说明
学校签章: 年 月 日
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中学生体能发展测试登记表 尊敬的老师: 为方便您教学,本系统将提供因材施教的教案、班级与学生体能评估结果、以及学生体能发展档案等文档材料。在此之前,我们必须了解您所教学生的实时体能状况,请务 必认真填写。谢谢!
自测指标 学校地址
学校 年级 班级 姓名 性别 学籍号 省 市 县/区 镇/街 年 月 日 年 月 日
全测项目(不分性别) 原地掷实心球(2kg) 一分钟仰卧起坐 20秒高抬腿 4*5米折返跑 100米跑 厘米 次/分 次/20s 秒 秒 400米跑 秒 1500米跑 分 秒
女生测试项目 2400米快走 分 秒 1000米跑 分 秒
出生日期
测试日期
身高 厘米 体重 千克