艾灸 治疗 颈椎病 穴位和方法
艾灸穴位图
艾灸穴位图：膝阳关穴膝阳关穴【标准定位】在膝外侧，当阳陵泉上3寸，股骨外上髁上方的凹陷处。
屈膝时，当股骨外上髁后，髂胫束与股二头肌腱之间凹陷处。
【取法】正坐屈膝或仰卧位，阳陵泉直上，股骨外上髁的上方凹陷处取穴。
【解剖】在髂胫束后方，股二头肌腱前方；有膝上外侧动、静脉；布有股外侧皮神经末支。
【主治疾病】膝膑肿痛，腘筋挛急，小腿麻木。
艾灸穴位图：太冲穴冲穴穴位取穴法：取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，该穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。
以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。
【主治】①头痛、眩晕、目赤肿痛、青盲、口喎等头面五官病证。
②中风，癫痫，小儿惊风。
③黄疸、胁痛、呕逆、腹胀等肝胃病证。
④月经不调、痛经、经闭、带下等妇科病证。
⑤遗尿，癃闭。
⑥下肢痿痹，足跗肿痛。
⑦又称“消气穴”人在生气后按此穴，有消气作用。
可缓解人因生气引起的一些疾病。
-艾灸穴位图：三阴交阴交属足太阴脾经，位于小腿内侧，内踝高点上3寸胫骨内后缘。
即，足内踝尖直上四横指，胫骨后缘处。
三阴交是足三阴经（脾经、肾经、肝经）的交会穴，对肝、脾、肾三脏的疾病有防治作用，具有健脾和胃化湿，疏肝益肾，调经血，主生殖的功能。
中医学文献记载，三阴交能主脾胃虚弱，心腹胀满，不思饮食，痹痛身重，四肢不举，腹胀肠鸣，溏泄，小便不利，疝气，梦遗失精，脐下痛不可忍，漏血不止，月水不止等。
《甲乙经》载：足下热胫痛，不能久立，湿痹不能行，三阴交主之。
《外台秘要》集验：灸丈夫梦泄法，灸足内踝上名三阴交二七壮。
灸三阴交可以防治夜尿增多，小便不利，膀胱炎，急、慢性肾炎，睾丸炎，阳痿，遗精，遗尿，月经不调，经闭崩漏，产后血晕。
艾灸三阴交对神经系统的失眠、神经衰弱、心悸，心脑血管方面的冠心病、高血压，消化系统的脾胃虚弱、肠鸣腹胀、泄泻、消化不良、腹痛、便血、便秘等都有防治作用。
艾灸穴位图：足三里三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
艾灸方法大全
百科名片艾条一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。
用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。
犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。
艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。
用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。
简介艾灸：中医针灸疗法之一。
用艾炷为主熏灸穴位以治病。
艾灸分类：1.直接灸——化脓灸、非化脓灸。
2.间接灸——隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔饼灸、黄蜡灸、硫磺灸等。
3.艾卷灸——艾条灸、太乙神针、雷火针。
4.温筒灸——铜制灸器。
通常认为针和灸是同一种疗法，其实并不是这样。
虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。
而且两者治疗的范围也不一样，所谓“针所不为，灸之所宜”，指的就是其中的区别。
说艾灸的一种神奇的疗法，因为它的确有很多不同凡响之处。
首先，艾灸的疗效就十分神奇。
艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。
用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。
可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。
其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。
用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。
《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。
《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”，也是指用艾灸养生保健。
日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。
历史艾灸条灸法的运用当起源千人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。
一、“灸”字考“灸”字，在现存文献中，以《庄子》最早提及。
如《庄子·盗跖篇》载孔子劝说柳下跖，碰了个大钉子，事后对柳下季说，“丘所谓无病而自灸也”。
但“灸”的本字是“久”字。
如1975年于湖北云梦睡虎地出土的奉墓竹简（法律文书）《封诊式·贼死》中载，“男子丁壮，析（皙）色，长七尺一寸，发长二尺，其腹有久故瘢二所”，此“久”即“灸”之本义，训为灸灼。
艾灸常识
艾灸常识：性能：温经通络，益气驱风，活血止痛，改善局部循环，增加免疫力。
适用：身体、四肢等部位或穴位，颈椎病，肩周炎，虚寒咳喘，腰肌劳损，腰腿疼痛，骨质增生，胃脘寒痛，面瘫，痛经等症。
使用方法：点燃艾条，对准穴位或疼痛部位上10-30mm，来回旋转进行薰灼，或者一远一近，至皮肤渐红至潮红或微痛，并有得气感，每穴15-20分钟为宜。
禁忌：1、大醉大怒大惊大恐过劳过饱情形下禁灸；2、皮肤过敏者不宜灸。
注意事项：施灸时，认真操作，防止灼伤皮肤；孕妇施灸遵医嘱。
纯天然艾制品，安全无公害，家庭必备！艾灸，乃中国最古老的医术之一，属于医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。
温灸美容是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状，点燃后放入温灸器中产生温热的刺激，配合艾油(或精油渗入)在经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。
温灸养生在身体方面有六大功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。
身体方面：可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。
腹部用精油按摩完之后进行温灸。
温灸方式：用温灸棒在腹部来回滚动，再点脐周穴点，(归来、气海、关元)；时间：15分钟温灸按摩的注意事项：1、温灸时先灸左方，再灸右方2、温灸后半小时内不要接触冷水，不洗手、洗澡3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素4、饭后一小时内不宜温灸。
脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；身体发炎部位禁灸使用方法：将一段艾条(3cm左右）/艾柱内置于盒内横针中间位置（不可多放防止温度过高），点燃合上内外盖，套上布袋，根据需要调解通风孔大小，用粘扣扣好在身体需要温灸的部位性能：温经通络，益气驱风，活血止痛，改善局部循环，增加免疫力。
颈椎病经验七穴针灸
颈椎病经验七穴针灸
今就颈肩腰背痛，整理陈教授常用的“颈椎病七针”，与大家分享。
第一针：大椎（位于第7颈椎棘突下凹陷中），直刺。
第二针：双侧天柱（位于后发际正中旁开1.3寸处），向内斜刺。
第三针：身柱（位于后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中），直刺。
第四针：双侧天宗（位于冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平），向颈部刺。
第五针：双侧肾俞（位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸），向内斜刺。
第六针：双侧飞扬（位于小腿后外侧，外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸，当腓骨后缘处），直刺。
第七针：三间（位于手背第二掌骨桡侧，掌骨小头后方凹陷处，握拳取穴），此穴男取左，女取右，向掌指关节方向刺。
凡颈肩腰背痛，取此七穴，力求每针必有针感。
另外，针对每个人有不同体质，或是辨证不同，应配合其他治疗调理全身。
此七针，具有良好的疏通经络之用，临床可依证配合使用。
艾灸熏蒸的功效与作用
艾灸熏蒸的功效与作用艾灸熏蒸，是以艾叶为主要材料进行燃烧，产生烟熏的一种传统中医疗法。
艾灸熏蒸作为一种非常古老的中医治疗方法，自古以来就被广泛应用于临床，其以独特的作用机制和疗效深受人们的喜爱。
一、艾灸熏蒸的原理和方法：艾灸是运用艾叶在人体特定穴位进行燃烧烟熏的医疗方法。
其基本原理是艾叶精油的药理作用和热熏灸对人体经络的调理作用。
通过艾炷的燃烧，艾叶中挥发的精油和燃烧产物混合的烟雾中的有效成分被皮肤吸收，通过穴位作用于人体。
一般艾灸熏蒸方法可分为直接艾灸与间接艾灸两种。
1. 直接艾灸：将艾草直接点燃放在人体穴位上进行燃烧，通过灼热传送药物成分，促进穴位血液循环，祛寒、止痛缓解症状。
2. 间接艾灸：将艾草燃烧后，用艾炷的烟熏蒸汽或温热灼热的艾绒在患部熏蒸或灼热。
艾灸熏蒸作为一种物理疗法，被广泛应用于对各种疾病的治疗和康复。
二、艾灸熏蒸的功效与作用：艾灸熏蒸因其特有的作用机制，具备多种功效与作用，广泛应用于中医临床治疗。
下面将从以下几个方面介绍艾灸熏蒸的功效与作用。
1. 温通经络，活血化瘀：艾灸熏蒸能有效温通经络，促进血液循环，舒缓筋脉，化解瘀血。
艾叶所含挥发油成分能够加速组织新陈代谢，舒展经络，消散瘀血，减轻疼痛。
2. 祛寒暖身，驱风除湿：艾灸熏蒸能改善寒性疾病，如寒性痹证、寒湿型类风湿性关节炎等。
熏蒸过程中产生的热烟能够温热皮肤，散寒驱寒，舒张血管，促进微循环，改善冷痛症状。
3. 补益气血，强健体质：艾灸熏蒸能通过艾叶挥发物质的渗透和作用于腧穴，刺激经络系统，调节气血，增强体质免疫力，改善亚健康状态，达到健身保健效果。
4. 缓解疼痛，止痒止痛：艾灸熏蒸能够刺激神经末梢，促使神经传导速度加快，阻断疼痛传导，减轻疼痛感。
对于神经性疼痛、肌肉酸痛、关节疼痛等症状有一定的缓解效果。
5. 调节内分泌，平衡身心：艾灸熏蒸能够通过调节神经系统、内分泌系统和免疫系统，使人体内分泌失调状态得到纠正，达到改善身心健康的作用。
【超清晰】艾灸常见病症指导 艾灸穴位图
感冒：风池，大椎，风府，合谷急性支气管炎：肺腧，定喘，合谷慢性支气管炎：肺腧，膻中，脾腧，膏肓腧，太渊咳嗽：膻中，肺腧，膏肓，天突，风门，列缺支气管哮喘：定喘，肺腧，膻中支气管扩张：孔最，尺泽，膻中肺结核：肺腧，太渊，三阴交，膏肓腧，足三里，太溪胸膜炎：肺腧，内关，期门，阴陵泉，侠溪，膻中膈肌痉挛：中脘，足三里，内关，巨阙急性胃肠炎：天枢，中脘，气海，上巨虚腹痛：气海，中脘，内庭，脾腧胃下垂：百会，足三里，中脘，梁门，关元胃痉挛：天枢，中脘，梁丘，幽门消化性溃疡：中脘，梁门，足三里，胃枢肠梗阻：足三里，天枢，支沟，下巨虚便秘：足三里，天枢，大横，大肠腧，支沟失眠：三阴交，内关，足三里，百会贫血：足三里，关元高血压：足三里，绝谷，曲池，血海心绞痛：心腧，至阳，厥阴腧，膻中，少海，内关无脉症：心腧，内关，太渊，厥阴腧糖尿病：关元，太溪脱肛：长强，百会，足三里胆囊炎：阳陵泉，期门，日月，胆腧，太冲，足临泣肝硬化：期门，中脘，足三里，水分，三阴交遗尿：关元，足三里尿潴留：三阴交，中极，膀胱腧前列腺炎：阴陵泉，三阴交，气海，中极，会阴，腰阳关前列腺增生（肥大）：关元，曲谷，肾腧，命门阳痿：中极，关元，肾腧，命门男性不育：气海，关元，三阴交，命门，足三里遗精：中极，肾腧，三阴交，关元，志室中风偏瘫：上肢瘫痪——肩井，手三里，曲池，外关，合谷下肢瘫痪——伏兔，阳陵泉，三阴交，足三里癫痫：鸠尾，风府，筋缩，内关，丰隆风湿性关节炎：曲池，足三里，血海，肝腧类风湿关节炎：曲池，足三里，八风，八邪常见病家庭艾灸取穴指南——颈椎，腰椎，外科篇方便百姓日常取穴用，按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：落枕：天柱，大椎，肩外腧，肩中腧颈椎病：天柱，大椎，合谷，关元，后溪肩周炎：肩贞、巨骨、肩前、天宗、肩井肩臂外侧痛：曲池、二间肩臂内侧疼痛：太渊、尺泽肩关节后侧痛：中渚、天井肋软骨炎：内关，阳陵泉，支沟腰肌劳损：志室，委中，大肠腧，腰阳关腰椎间盘突出：后溪，足三里，昆仑，命门，阴交，腰阳关坐骨神经痛：腰夹脊穴，环跳，秩边，腰阳关梨状肌综合症：太溪，昆仑，照海，申脉，解溪扭挫伤：足三里，血海，三阴交，合谷常见病家庭艾灸取穴指南——妇科篇方便百姓日常取穴用，按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：：中极，关元，太溪月经后期：关元，三阴交，气海痛经：三阴交，关元，中极，合谷闭经：三阴交，关元，足三里，血海经期头痛：百会，凤池，太阳，合谷，血海，三阴交带下病：白环俞，气海，三阴交，带脉慢性盆腔炎：关元，子宫，三阴交，足三里，归来，肾俞，关元俞乳腺增生病：乳根，阳陵泉，膺窗，膻中功能性子宫出血：神阙，隐白子宫脱垂：子宫，气海，足三里，关元，三阴交：气海，关元，子宫子宫位置异常：三阴交，关元，足三里，子宫性冷淡：大巨，膻中，乳根，气海，命门不孕症：关元，气海，三阴交，足三里习惯性流产：气海，关元，中极，曲骨，肾俞妊娠呕吐：中脘，足三里，内关胎位不正：至阴产后腹痛：关元，气海，子宫，三阴交，足三里产后少乳：乳根，膻中，足三里，少泽更年期综合症：肾俞，三阴交，中极，足三里，悬钟，子宫妇科类问题，最常用的穴位：关元，气海，中极，腰阳关（及以下到长强穴之间在督脉上的位置，约是八髎的中间，找灸感最好的用）三阴交（有时候灸的觉得疼，但是效果会不错）常见家庭艾灸取穴指南——外科及皮肤五官科篇方便百姓日常取穴用，按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：落枕：天柱，大椎，肩外腧，肩中腧颈椎病：大椎，天柱，合谷，后溪肩周炎：肩髎，尺泽，风池，曲池，肩髃,肩部阿是穴（病变部位）肋软骨炎：内关，阳陵泉，支沟腰椎劳损：肾腧，志室，大肠腧，委中腰椎间盘突出症：命门，腰阳关，阴交坐骨神经痛：腰夹脊穴，环跳，秩边，委中梨状肌综合症：环跳，秩边，承扶，殷门，委中足跟痛：太溪，昆仑，照海，申脉，解溪扭挫伤：足三里，血海，三阴交，合谷乳腺炎：肩井，少泽，膻中，乳根，期门痔疮：长强，上巨虚，二白，承山，血海结（角）膜炎：丝竹空，印堂，风池，阳白，曲池，太阳牙痛：合谷，下关，颊车，内庭口腔溃疡：下关，合谷，颊车，地仓，廉泉扁桃体炎：合谷，曲池，大椎过敏性：风池，足三里，迎香，合谷鼻出血：合谷，上星，迎香荨麻疹：曲池，合谷，血海，三阴交，足三里湿疹：合谷，三阴交，曲池白癜风：合谷，曲池，足三里，血海，三阴交，风池斑秃：风池，头维。
中医适宜技术-艾灸
直接灸是将艾炷直接放置在皮肤上施 灸，间接灸则是将艾炷放在姜片、盐 等物品上施灸。
艾灸的特点在于其温热刺激能够激发 人体正气，增强脏腑功能，适用于多 种慢性疾病的治疗和预防。
02
艾灸的作用与功效
艾灸的治疗作用
温经散寒
艾灸借助温热刺激，温经通络 ，活血散瘀，尤其适用于寒凝 血滞、经络痹阻所致的疼痛、 麻木、寒湿痹痛、中风偏瘫等
中医适宜技术-艾灸
汇报人： 2023-11-16
目录
• 艾灸简介 • 艾灸的作用与功效 • 艾灸的操作方法与技巧 • 艾灸的临床应用与案例分析 • 艾灸的科研进展与学术研究 • 艾灸的产业发展与市场前景
01
艾灸简介
艾灸的定义
艾灸是一种使用燃烧的艾条刺激人体穴位的中医疗法。
它具有温通经络、驱寒除湿、活血化瘀等作用，适用于多种疾病的治疗和保健。
艾灸的历史与文化
艾灸起源于中国古代，已有数千年的历史。 它被广泛应用于中国民间医疗保健中，并流传到亚洲其他地区，如日本、韩国等。
艾灸的文化内涵丰富，与中医理论、哲学思想等密切相关。
艾灸的分类与特点
艾灸根据操作方法、穴位选择、治疗 目的等不同，可分为多种类型，如直 接灸、间接灸、悬灸等。
悬灸则是将艾条悬空施灸，不接触皮 肤。
施灸时应注意避免烫伤患者皮肤，保持室内空气流通，避免在空腹或饱腹时进 行艾灸。
禁忌
对于实热证、阴虚证、孕妇腹部及腰骶部等特殊部位不宜施灸。此外，对于有 严重心脏病、肺部疾病及传染病的患者也不宜进行艾灸。
04
艾灸的临床应用与案例 分析
艾灸在内科疾病中的应用
消化系统疾病
艾灸可以用于治疗胃痛、 腹痛、腹泻、便秘等消化 系统疾病。
艾灸在妇科疾病中的应用
足三里、身柱、关元、气海、内关、大椎等中医艾灸改善免疫力穴位位置及作用
足三里、身柱、关元、气海、内关、大椎等中医艾灸改善免疫力穴位位置及作用中医学里艾灸治病、防病的历史悠久，尤其对于阳气不足、身体偏弱、怕冷、手脚发凉、免疫力差、容易感冒、精神萎靡、面色晦暗的人，通过艾灸能达到补益气血、条畅经络、强身健体、益寿延年的作用。
艾灸能从整体上改善人体功能，不仅能防治邪毒侵袭，还能抢救危重症患者。
下面介绍中医艾灸改善免疫力的八大要穴。
第一要穴：足三里足三里可以健脾胃，不仅能让人强壮，还能延年益寿、疏通经络、调和气血。
穴位主要管辖消化系统，同时对循环系统、泌尿生殖系统也有诸多益处。
温灸足三里，能强健脾胃，激活免疫力，加强新陈代谢，排除人体内浊气。
用艾条温灸双侧足三里30分钟，使局部皮肤第二要穴：身柱身柱归属督脉，位于后背部两个肩胛骨的中间，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷处。
其在两肺之间，跟肺气、肺的联络非常密切。
督脉为“阳脉之海”，刺激该穴可宣肺清热、宁神镇咳、补气壮阳、益智健脑。
艾灸时，自然正坐，略向前低头，将艾条的一端点燃，对准身柱,在距离皮肤3-4厘米处进行艾灸，以局部有温热感而无灼痛为宜，一般灸10-15分钟为宜，至皮肤红晕为度。
频率为隔日一灸，1周后可改为每周灸1—2次。
第三要穴：关元关元能让人体元气快速恢复，从而更好地抵御外邪。
关元治疗的疾病非常广泛，它是足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经和任脉之会，又是小肠募穴。
它既能补肾，又能健脾，还可调肝，且对小肠的活动有益。
关元为男子藏精、女子蓄血之地，是人生之要关，真气之所存，元阴元阳交关之所。
具体位置：在脐下3寸、腹部正中线上。
气海和关元在位置和功能上有相似之处，该穴主治各种气病，如气喘、脐下冷气上冲等，它对呼吸系统疾病的疗效略胜于其他穴位。
灸气海时需要注意一点，阳盛体质者必须配合灸足三里以泻火，常须调护脾胃；如果没有发泡，不宜服用热药，发泡则不宜服用凉药。
孕妇禁灸。
气海与关元，两者皆为任脉腕穴，均具有益气作用，可作为日常保健穴。
颈椎病艾灸的正确方法
颈椎病艾灸的正确方法
首先，选择合适的艾条非常重要。
艾条是进行艾灸的必备工具，选择合适的艾条可以提高治疗效果。
一般来说，颈椎病患者可以选
择直径约为1.5厘米，长度约为15厘米的艾条。
此外，艾条的质地
也需要注意，应选择质地细腻、无杂质的艾条，以免对皮肤造成刺激。
其次，正确的穴位选择也是关键。
在进行颈椎病艾灸时，需要
选择正确的穴位进行治疗。
一般来说，可以选择风池、天柱、大椎
等穴位进行艾灸。
在进行艾灸前，可以先用手指按压这些穴位，以
帮助放松颈部肌肉，增加艾灸的疗效。
接下来，正确的艾灸时间和频率也需要注意。
一般来说，颈椎
病患者可以选择在晚上进行艾灸，因为这个时候人体处于最放松的
状态，有利于艾灸的效果。
每次艾灸的时间不宜过长，一般控制在
15-30分钟即可。
此外，艾灸的频率也需要注意，一般可以选择每
周进行2-3次的艾灸疗程。
最后，艾灸后的护理也是非常重要的。
艾灸后，可能会出现局
部发红、发热的情况，这是正常现象，不必过于担心。
可以适当涂
抹一些舒缓肌肉的药膏，以减轻不适感。
此外，艾灸后也需要注意
保暖，避免受凉，以免影响治疗效果。
总之，颈椎病艾灸是一种相对安全、有效的治疗方法，但在进
行艾灸时需要注意选择合适的艾条、正确的穴位、艾灸时间和频率，并且艾灸后需要进行适当的护理。
希望本文的介绍能够帮助大家更
好地进行颈椎病艾灸治疗，减轻病症，提高生活质量。
中医艾灸推荐15个超级有效穴位
中医悬灸推荐15个超级有效穴位15个超级有效穴位：1、百会穴2、风池穴3、攒竹穴4、迎香穴5、合谷穴6、内关元7、天宗穴8、中渚穴9、关元穴10、长强穴11、足三里12、三阴交穴13、委中穴、14、内庭穴、15、涌泉穴巧找穴位，巧用穴位：2、百会穴：忧郁烦躁失眠点百会属督脉的穴道，位于人体头部，在头顶正中线与两耳尖端连线的交点处。
取穴技巧：正坐、举双手，虎口张开，大拇指指尖碰触耳尖，掌心向头，四指朝上。
双手中指在头顶正中相碰触所在穴位即是。
主治：（1）按摩这个穴位，具有开窍宁神的作用，能治疗失眠、神经衰弱；（2）长期按压这个穴位，有平肝息风的作用，能治疗头痛、眩晕、休克、高血压、中风失语、脑贫血、鼻孔闭塞等疾患；（3）长期按压这个穴位，还有升阳固脱的作用，能治疗脱肛、子宫脱垂等疾患。
自我按摩：双手中指交叠，用力向下按揉这个穴位，有酸胀感、刺痛的感觉；每次按揉1－3分钟。
3、风池穴：清热醒脑还治感冒位置：属足胆经经脉的穴道，位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，大概与耳垂齐平。
取穴技巧：正坐，举臂抬肘，肘约与肩同高，屈肘向头，双手置于耳后，掌心向内，指尖朝上，四指轻扶头（耳上两侧）。
大拇指指腹位置的穴位即是。
作用：（1）按摩这个穴位，具有醒脑明目，快速止痛、保健调理的功效；（2）长期按摩这个穴位，对感冒、头痛、头晕、中风、热病、颈项强痛、眼病、鼻炎、耳鸣、咽喉患病、腰痛等疾患，具有很好的调理保健效能；（3）每天坚持按摩这个穴位，对高血压、脑震荡、面肌痉挛和荨麻疹也有治疗效果。
自我按摩：用大拇指的指腹从下往上按揉，左右两穴，每天早晚各按揉一次，每次大约1－3分钟4、攒竹穴：消除疲劳眼睛好属足膀胱经经脉的穴道，在眉毛内侧端，眼眶骨上凹陷处。
主治：（1）此穴对慢性结膜炎、泪液过多、眼睑震颤、眼睛疼痛症状都有明显的疗效；（2）按摩此穴，能够缓解视力不清、眼睛红肿等症状；（3）长期按摩此位，对风热、痰湿引起的脑昏头痛、眉棱骨痛等具有明显的调理和改善作用。
艾灸合谷的功效与作用
艾灸合谷的功效与作用艾灸合谷的功效与作用艾灸，又称为艾叶灸疗或艾灸疗法，是一种中医传统疗法，主要利用艾叶通过燃烧产生的热量和香气来刺激穴位，以达到温通经络、活血化瘀、调理气血的作用。
合谷是人体手背上一个特别重要的穴位，它位于拇指与食指之间的骨隆起处，因其能够调节和促进气血的流通而被誉为“百会穴”。
艾灸合谷是将温热的艾绒或艾条放置在合谷穴位上进行艾灸治疗的一种方法。
艾灸合谷有着广泛的应用范围和深远的功效，下面将详细介绍。
一、温通经络艾灸合谷能够通过刺激穴位和温热的作用来促进经络的畅通。
合谷穴位位于手背，周围有丰富的经络分布。
通过艾灸，可使经络得到温通，气血循环得以改善，从而达到活血化瘀、改善气血循环的效果。
这对于经络阻塞、寒湿痹痛、气滞血瘀等疾病有很好的疗效。
二、调理脾胃中医理论认为，合谷是脾经的募穴，脾主运化水谷精微，是消化吸收的重要器官。
艾灸合谷可以通过刺激合谷穴位和调理脾经，来改善脾胃的功能。
对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状有一定的疗效。
三、缓解疼痛艾灸合谷还具有缓解疼痛的作用。
中医认为，疼痛是气血不通的一种表现，艾灸合谷可以通过温热的作用来促进血液循环，改善气血不畅，从而缓解疼痛。
艾灸合谷对于肩周炎、颈椎病、腰痛等常见的疼痛症状有很好的疗效。
四、调理免疫合谷穴位是调理人体免疫系统的重要穴位之一，通过艾灸合谷可以增强人体免疫力。
现代研究发现，合谷穴位的刺激可以增加巨噬细胞的活性，提高机体的抗病能力。
艾灸合谷对于呼吸道感染、风寒感冒等有很好的预防和辅助治疗作用。
五、调节情绪合谷穴位不仅对身体有很好的调理作用，还对情绪的调节有一定的作用。
中医认为，人的情绪和脾气与脾经紧密相关，通过刺激艾灸合谷可以调节脾经的功能，从而达到稳定情绪的作用。
艾灸合谷对于失眠、焦虑、抑郁等情绪障碍有帮助。
综上所述，艾灸合谷具有温通经络、调理脾胃、缓解疼痛、调理免疫和调节情绪的作用。
艾灸治疗是一种直接作用于人体穴位的疗法，具有一定的针灸疗效。
艾灸治疗颈椎病
艾灸治疗颈椎病
艾灸治疗颈椎病，艾灸治疗颈椎病的方法，中医学认为，颈椎病指颈椎间盘退行变，椎体骨质增生，日久椎间盘变为软弱，椎间隙狭窄，引起椎体间不稳定，产生了轻微错动，而使椎体边缘骨膜下出血，血肿机化、骨化，发生骨质增生，形成骨刺等，如血肿渗入后纵韧带则形成后纵韧带钙化、骨化，同时伴椎是关节、韧带的退变、劳损，当机体代偿功能失调，或复加外伤、劳累，则可引起压迫，刺激周围的神经根，脊髓和椎体动脉出现一系列症状。
中医学认为其病因病机的实质系肝肾虚弱，筋骨衰退，复加外因，如：颈椎外伤，慢性劳损，风寒湿邪等，致使气血凝滞，风寒湿邪滞留，经络闭阴，引起发病。
重者督脉受损，血脉淤阻，诸阳经失宣，症出百变。
中医艾灸辩症论治
艾灸治疗颈椎病，艾灸治疗颈椎病的方法总治以疏通经络，活血化淤。
艾灸基本穴位：相应颈夹脊，局部痛点，落枕，风池，肩井
（1）神经根型：以颈、肩、背、上肢疼痛麻木为主。
喜热恶寒，后颈部可触及条索状物并有压痛，舌淡胖，苔白。
施灸方法：艾灸穴位要有较强的刺激感，每穴灸的时间要短，火力要促，可用艾条灸或艾炷，或局部拔罐。
施灸穴位：艾灸基本穴位如大椎、天柱、天宗、曲池、合谷、列缺。
（2）椎动脉型：发作性眩晕头痛，耳鸣。
肢体抬举无力，头摇身颤，腰膝酸软，步履蹒跚，甚至瘫痪
施灸方法：艾条温和灸。
艾条火力距离穴位3厘米左右进行熏烤，使火力温和缓慢透入穴下深层，皮肤可有温热舒适而无灼痛感，每次选4-5穴，每穴灸10-15分钟，至皮肤销起红晕即可。
每日灸1次，5-7次为一疗程。
施灸穴位：大椎、天柱、阳陵泉、肾俞、足三里、三阴交、太溪。
手上三个穴位一分钟治颈椎腰椎一个在手上另一个在小臂上单点
手上三个穴位一分钟治颈椎腰椎一个在手上另一个在小臂上单点导语：谈到腰椎，大多数人都知道，有人问手上三个穴位一分钟治颈椎腰椎，当然了，还有人想问云南白药气雾剂能缓解颈椎病吗?，这到底是咋回事？其实手上三个穴位一分钟治颈椎腰椎呢，下边小编就来告知大家手上三个穴位一分钟治颈椎腰椎，欢迎大家阅读!手上三个穴位一分钟治颈椎腰椎是后溪穴治疗颈椎下面我给你两个治疗颈椎病的穴位，一个在手上另一个在小臂上，单点也可以，要是两个配合点按效果更明显----每天一次，每次每穴三分钟。
一后溪因为该穴位于小指本节后的横纹头处，比前谷高起，有小肉之会的意思，故名后溪。
位置：位于第五掌骨小头后方，握拳时在小鱼际外侧掌纹头处。
主治：落枕、肋间神经痛、头项强痛、颈部扭伤、耳鸣、耳聋、瘫痪。
二列缺颈肩寻列缺，“列”为裂开、分裂开、别行之意，“缺”缺口。
本穴为肺经的络穴，别走大肠经，点按可使人清爽，故名列缺。
位置：腕横纹上一寸半，两手虎口交叉时食指尽处。
主治：落枕、颈椎病、咳嗽、气喘、牙疼、半身不遂、头顶痛、口眼歪斜。
颈椎病按哪个穴位？有很多颈椎病患者都苦不堪言，因为颈椎病不一定什么时候就会复发。
所以不知道怎么能把颈椎病根治。
很多颈椎病已经患有很多年了，不能彻底的根治了。
只能够缓解疼痛。
中医擅长针灸与按摩来缓解疼痛，中医讲究很多穴位。
早期的时候可以用针灸的方式来根治颈椎病，那我们来了解一下脊髓型颈椎病穴位治疗方法。
1、按摩百会、用中指或食指按于头顶的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。
2、对按头部。
双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指微分开放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。
3、按揉风池、用两手拇指分别按在同侧风池穴，其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。
4、拿捏颈肌将左(右)手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30遍。
穴位治疗颈椎病
穴位治疗颈椎病1天柱穴天柱穴位于后发际正中旁开1.5寸处，左右各有一穴。
取穴时，先在后脑正中摸到两条纵向的硬筋，这两条筋外侧的发际凹陷处就是天柱穴。
【功效】明目醒神。
2肩井穴肩井穴位于后颈部第7颈椎与肩峰之间的中点，在肩部最高处，左右各有一穴。
【功效】祛风清热，活络消肿。
3大椎穴大椎穴位于颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷中。
取穴时，将颈部稍微向前倾，在颈部与背部交界附近找寻，可以触摸有一凸出的最高点是第7颈椎，其下方的凹陷处就是大椎穴。
【功效】祛除颈部寒气，预防颈椎病。
4合谷穴合谷穴位于手背虎口，在第1掌骨与第2掌骨间的凹陷处，左右手各有一穴【功效】通络活血，调气镇痛。
5外关穴外关穴位于前臂背侧，腕背横纹的中点向上2寸处，与内关穴相对，左右臂各有一穴。
取穴时采用正坐或者仰卧拊掌的姿势【功效】联络气血，补阳益气。
1.施灸前要保持心情平静，不要有较大的情绪波动，同时要在施灸前喝一杯温开水水温应高于体温，艾灸时注意保暖，不要吹风，容易受凉受寒，夏季艾灸不宜吹空调。
2.对于极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳的人、高热、昏迷、抽风、身体极度衰弱等情况时，不要施灸;脉搏每分钟超过90次以上禁灸;孕妇的腹部和腰骶部禁灸;身体发炎部位禁灸。
3.失眠症患者要在临睡前施灸，不要在饭前空腹时和饭后立即施灸。
4.灸后要保持心情平静，努力做到忘掉疾病、忘掉烦恼，这样才有利于使艾灸达到更好的疗效。
5.灸后适当多饮水水温烫嘴皮子为宜或多食稀粥，因为艾灸过程中会通过皮肤蒸发一部分水分，多饮水有助排泄器官排出体内毒素。
6.施灸后可能会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒，有的会起红疹、疲倦、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则流血、全身不适的现象，一般不要惊慌，继续艾灸后这些症状就会消失。
也可以艾灸足三里穴、涌泉穴引火下行，或多喝水，必要时停灸或隔天灸，很快上述症状就会消失。
颈椎病的症状比较复杂，一般主要是颈肩疼痛，部分会出现头痛和胳膊疼痛;肩背部沉重、肌肉变硬，上肢无力，手里不能握物;头颈部活动受限，闭眼时向左右旋转头颈，引起偏头痛或眩晕，部分人群可摔倒;脖子僵直、发硬;一侧面部发热、出汗;有些病人出现下肢僵凝，似乎不听指挥，或下肢绵软，有如在棉花上行走;还有少数病人出现大小便失控、性功能障碍，甚至四肢瘫痪等。
颈椎病的艾灸疗法
颈椎病的艾灸疗法【临床表现】：呈慢性发病，多数患者渐渐感到肩、臂、手的疼痛、麻木，头痛头晕，颈不僵硬，甚至握力减弱，肌肉萎缩，也可出现下肢无力或二便失常。
颈肩或上肢活动功能受限，病变棘突及患侧肩胛内上角常有压痛，可扪及条索状硬结。
1、常坐不动，颈椎有压力，长久下来，会引发颈椎病。
（例如：整天坐在办公室里的上班族，晚上在家看电视的时候。
）2、压力大的时候，颈部的肌肉处于紧张状态，这会导致颈部疼痛和僵硬。
睡姿不正导致颈椎病发【灸法一】取穴：颈夹脊、风池穴操作手法：采用温灸器灸法，每穴灸3~5分钟，每日1次，10次为1个疗程。
【灸法二】取穴：颈夹脊、风池、肩井大椎、啊是穴。
操作手法：采用温灸器、艾灸棒灸法，将艾条一端点燃，将燃端放入温灸棒或温灸器中，在颈部来回熨烫，直至施灸部位发红为止，每天1~2次，每次约30分钟，7天为1疗程。
参考操作图1、2图（1）图（2）【功效】：上述几个穴位远近相配，有协同作用，能够祛风解表、舒筋活血、理气止痛。
可以分别对它们艾灸，用艾条灸比较方便，每个穴位温和灸5-10分钟，每天1～2次，能够缓解颈项痛、肩背痛、上肢痛、头晕头痛，效果明显。
温馨小贴示：1、艾灸之后口渴，最好是喝红糖水或开水，红糖水可以补气血，白开水没有任何添加剂，不会对人造成伤害。
2、长期伏案工作的人应注意颈项的保健，可以在工作间隙做颈部运动，对于颈椎病很有帮助。
另外，落枕会加重颈椎病病情，所以应该保持正确睡姿，枕头高度要适中，把枕头枕在颈项部位。
同时要注意颈部保暖，而且还应劳逸适度，避免受到风寒等邪气侵袭。
临床病例：董女士：35岁【主诉病因】：由于职业的原因，十多年前患上了颈椎病，已用过多种方式治疗，效果不太明显，经常因颈椎压迫造成大脑供血不足，头晕、头痛，夜里很难入睡，十分痛苦。
【诊断】：颈部X线检查示颈椎生理性曲度消失，颈5～7椎体明显增生。
【治疗】：取颈夹脊穴、风池穴、肩井大椎穴，采取针灸、走罐、艾灸法。
艾灸的方法有哪几种
艾灸的方法有哪几种艾灸是中医养生中常用的一种方法，它通过燃烧艾叶产生的烟熏和温热刺激，以调理身体、增强免疫力和预防疾病。
下面将介绍艾灸的几种常见方法。
1.按压艾灸：将艾绒包裹在特制的艾灸棒内，点燃后将其按压在相应的穴位上进行按摩和刺激。
这种方法适合于治疗肩颈痛、腰腿痛、关节炎等疼痛和运动损伤。
2.推拿艾灸：将艾绒放入特制的艾盒，点燃后将其在身体表面轻轻地推拿，起到按摩刺激和温热效果。
这种方法适合于舒缓肌肉紧张、促进血液循环和舒缓疲劳。
3.面部艾灸：将艾绒放在特制的面部艾灸器中，点燃后进行轻轻的按摩和熏蒸。
面部艾灸可以促进面部血液循环、调理肌肤和舒缓疲劳，对于美容养颜有一定的效果。
4.泡脚艾灸：将艾绒放在热水中，用热水浸泡脚部，同时点燃艾绒，使艾叶的烟熏直接作用于脚底的穴位。
泡脚艾灸可以促进血液循环、改善睡眠质量和缓解疲劳。
5.炙热艾灸：将艾绒点燃后，直接对准需要治疗的部位进行热敷。
炙热艾灸可以通过热力刺激促进局部血液循环，加快新陈代谢，适用于治疗关节炎、颈椎病等疾病。
除了以上几种常见的艾灸方法，还有一些特殊的艾灸方法，如蓝灸、温磁灸等，这些灸法都是根据不同的病症和治疗目的而设计的，需要在专业医师的指导下进行。
此外，艾灸的频率和时间也需要因人而异，通常建议在早上或睡前使用，每次10-30分钟，每周1-3次为宜。
总结来说，艾灸是一种常见且有效的中医养生方法，它可以通过烟熏和温热刺激调理身体、增强免疫力和预防疾病。
艾灸的方法有按压艾灸、推拿艾灸、面部艾灸、泡脚艾灸和炙热艾灸等多种形式，每种方法都有各自的特点和适用范围。
在使用艾灸时，应根据具体情况选择适合自己的方法，并遵循医师的指导进行操作。
颈椎病艾灸的方法颈椎病艾灸的正确方法
《颈椎病艾灸的方法|颈椎病艾灸的正确方法》摘要：灸法二：可以用艾条温和灸，每次每穴灸5~10分钟，每天1次，10天为1个疗程，此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸，极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸1、取穴：颈夹脊、风池、大椎、啊是穴。
2、灸法一：艾柱隔姜灸，取黄豆大小的艾柱每穴灸5~7分钟，每天1次，7天为1个疗程。
3、灸法二：可以用艾条温和灸，每次每穴灸5~10分钟，每天1次，10天为1个疗程。
4、灸法三：温灸器灸，点燃艾绒在颈部来回熨烫，直至施灸部位发红为止，每天1~2次，每次约30分钟，7天为1疗程。
5、灸法四：将点燃的艾条像鸟雀啄食一样对准所选1、要注意体位、穴位的准确：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、2、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。
对于3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。
用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
4、要循序渐进：初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。
以后再加大剂量。
不要一开始就大剂量进行。
5、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防6、注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致7、注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。
古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。
1、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。
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艾灸治疗颈椎病穴位和方法（附彩色穴位图）
人体颈椎有7节组成，神经、血管以及脊髓贯穿其中，人体端坐或站立时，从侧方看人的脖子似乎是直的，但其内的颈椎并不是直的，而是在其中段有一向前凸出的弧度。
这一向前的弧形凸起，医学上称为颈椎的生理曲度，在X
线片上，沿此曲度的走行，在各个颈椎推体后缘连续的一条光滑的弧形曲线，称之为颈椎生理曲线。
颈椎病的要源国内外学者公认是颈椎间盘退行变性后，导致椎体间松动、失稳，椎体缘产生骨赘（骨刺或骨嵴）、椎体盘突出、颈椎生理弧度改变等压迫神经根、椎动脉或脊髓而引起的各种症状。
随着年龄的增长，颈椎会产生各种退行性变化。
年轻人不良睡枕、工作姿势不当，尤其是长期伏案低头，造成慢性劳损，会加速颈椎退生性变，导致生理弧度改变、增生、失稳等，继而压迫周围神经、椎动脉或脊髓而引起的各种症状称为颈椎病。
前期颈椎病表现为颈部酸胀、僵硬、困疼，中后期颈椎病压迫脑部血管、神经根、脊髓等周边组织，会引起头痛、头晕、恶心、呕吐、肢体发麻、持物不稳等病症。
严重病例会出现休克、猝倒以及瘫痪！
艾灸取穴：
1、阿是穴：局部疼痛点
2、大椎：【标准定位】在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
【主治】头项强痛，疟疾，热病，癫痫，骨蒸潮热，咳嗽，气喘，上呼吸道感染，脊背强急。
现多用于颈肩部肌肉痉挛，颈椎病，落枕
3、肩井：【标准定位】在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。
【取法】正坐位，在肩上，当大椎穴（督脉）与肩峰连线的中点取穴。
【主治】运动系统疾病：落枕，颈项肌痉挛，肩背痛，亚健康系列：肩周炎、颈椎炎、头疼
4、颈夹脊：【标准定位】在颈部，当第一颈椎至第七颈椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧7个穴位。
【取穴】患者俯伏或俯卧位，当脊柱棘突间两侧，后正中线旁开0.5寸处取穴。
5、天宗：【标准定位】在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。
【主治】舒筋活络，理气消肿。
肩胛酸痛，肩周炎，肩背软组织损伤，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项颊颔肿痛
灸法：大椎可用单眼灸盒或随身灸，其他穴位用艾条做温和灸，每次每穴15-20分钟。
7-10日一个疗程，中间间隔2-3天，女性朋友经期停。
在这里再给大家推荐一个比较好用的颈椎枕，配合艾灸使用，效果更佳！！。