小学五年级下册体育课教案
五年级体育教案9篇
五年级体育教案精选9篇五年级下册体育教案篇一教学内容：1.互射2.4-5分钟定时跑教学任务：1.通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力2、发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。
教学过程：一、准备部分：（8）1、开课式。
2、队列练习：横队、纵队齐步走。
3、准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。
二、基本部分：（28）1、游戏：互射（1）方法：将参加游戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本队的场地内。
游戏开始，先由甲队用沙包向乙队投击，乙队接住或沙包回击。
击中对方身体得1分。
在规定的时间内，得分多的队为胜。
（2）规则：1.投击和躲闪必须在场内进行。
2.只准投击头以下部分。
（3）注意事项：1.在场上画几似排球场地，视人数多少分成双数组进行比赛。
2.教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方，要求学生集中注意力，善于判断及时躲闪。
3.根据情况可以增加沙包数目，提高学生积极性。
2.4-5分钟定时跑（1）动作：4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。
开始练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5分钟。
在此基础上还可采用变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越长越好。
跑时，用全脚掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻快，步幅要均匀，呼吸要有节奏。
（2）讲解示范。
（3）练习方法：成纵队集体练习。
（4）注意事项：教师随时观察学生情况，对体弱学生要区别对待。
三、结束部分：（4）1、整理放松。
2、小结、讲评。
3、宣布下次课内容。
4、下课。
五年级体育教案篇二一、课的构思与设想⒈整体构思深化体育教学改变，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，真正促进儿童身心两健，特别是小学阶段更应让孩子们在欢乐中陶冶情操，强健身体，技能得到一定的发展，为终身体育奠定基础。
小学生喜欢跑跑跳跳，这是最基本的活动方式，其中快速跑就是其中一项热门的体育活动，它运动简单，容易开展，但简简单单的跑枯燥无味，可运用情境导入以及多种渠道设计这堂课，主要强调育心和育体的相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中以多种方式激发学生的兴趣性和主观能动性，在欢乐的气氛中达到应有的效果，本课的主要教学任务注重强调如何让学生怎么赛跑，使他们在形式多变的辅助练习中掌握技能，整节都是腿部上活动，在结合游戏（保龄球赛），并在愉悦和谐的氛围中结束活动，让学生享受体育，拥有健康。
小学五年级体育课教案设计(6篇)
小学五年级体育课教案设计（6篇）小学五年级体育课教案设计篇1教学内容：1、向后转走(齐步)2、迎面接力跑教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培育学生遵守组织纪律和集体行动的力量。
2、进展速度和奔驰力量。
教学过程：一、预备局部：(8’)1、开课式。
2、队列练习：立正、看齐、稍息。
3、预备活动：慢跑200米，第八套播送操(8*2)二、根本局部：(28’)1、向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。
转时，两臂自然摇摆，不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：学生集体练习。
(4)留意事项：1、教学时应把动作要领讲清晰，示范要正确，可将动作分解教学。
2、口令要精确，力求做到标准清晰、宏亮。
2、迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸预备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，快速跑向对面。
(2)组织教学：学生分成四组进展，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。
成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求：1、传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人捡起连续进展。
2、严格遵守纪律，遵守规章。
三、完毕局部：1、整理放松。
2、小结、讲评。
3、宣布下次课内容;4、下课。
小学五年级体育课教案设计篇2教学内容：1、互射2、4-5分钟定时跑教学任务：1、通过互射嬉戏，培育学生灵敏、反响和掷准力量2、进展学生耐力素养，提高耐久中的力量。
教学过程：一、预备局部：(8)1、开课式。
2、队列练习：横队、纵队齐步走。
3、预备活动：慢跑两圈，徒手操6节。
二、根本局部：(28)1、嬉戏：互射(1)方法：将参与嬉戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本队的场地内。
嬉戏开头，先由甲队用沙包向乙队投击，乙队接住或沙包回击。
击中对方身体得1分。
在规定的时间内，得分多的队为胜。
(2)规章：1、投击和躲闪必需在场内进展。
2、只准投击头以下局部。
鄂教版五年级体育下册全册教案
鄂教版五年级体育下册全册教案第一单元：团队协作课时一：大家一起拉绳教学目标1. 了解拉绳的基本技巧。
2. 培养学生团队意识，提高学生协作能力。
3. 激发学生集体荣誉感，让孩子们从体育活动中获得快乐和自信。
教学内容1. 环境布置：课堂中心摆放一根长绳，两侧各布置一个安全区。
2. 角色分配：学生分成两组，每组人数相等，并选出一名领队。
3. 讲解技巧：老师讲解拉绳的基本技巧，每组领队带领本组成员练技巧。
4. 进行比赛：两组分别占据长绳的两端，按照老师的口令进行比赛，比赛结束后，进行反思和总结。
课时二：跳长绳比赛教学目标1. 掌握跳长绳的基本技巧。
2. 提高学生团队协作意识，发扬团结合作、勇攀高峰、敢于挑战的精神。
3. 通过比赛，增强学生身体素质。
教学内容1. 学生分成两个队，每队人数相等，面对面竖立两根长绳。
2. 老师讲解跳绳的规则和基本技巧，并指派每个学生的角色。
3. 进行比赛：两个队交替在两根长绳里跳，最终看哪个队跳得最多。
第二单元：健康生活课时一：体育锻炼与健康教学目标1. 了解体育锻炼的益处。
2. 提高学生保持健康的意识和能力。
3. 让学生从小培养锻炼身体的好惯。
教学内容1. 师生互动讲解：老师与同学们一起讲解体育锻炼和健康的关系。
2. 合作游戏：两人合作完成蹦床比赛，提高学生之间的互相信任和协作能力。
3. 分组比赛：将学生分成两个小组，进行游戏比赛，增强学生体育锻炼的兴趣。
课时二：游泳常识教学目标1. 了解游泳的一些基本常识。
2. 提高学生游泳的安全意识。
3. 促进学生之间的友谊和团结。
教学内容1. 游泳安全知识的介绍。
2. 游泳技巧的基本讲解。
3. 小组游泳比赛，促进团队协作和交流。
五年级下册体育教案
五年级下册体育教案一、教学目标1. 了解体育运动的基本知识和技能。
2. 培养学生的协作精神和团队意识。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容1. 球类运动（如足球、篮球、乒乓球）的基本规则和技巧。
2. 田径运动（如短跑、跳远、投掷）的基本动作和技能。
3. 游泳的基本姿势和技巧。
三、教学步骤1. 导入：通过简单的热身活动引导学生进入体育教学状态。
2. 讲解：根据教学内容，向学生介绍相关运动的基本规则和技巧。
3. 演示：老师示范正确的动作和技巧，并解释要点。
4. 练：学生按照老师的示范进行练，互相观摩和纠正错误动作。
5. 游戏：设置相应的游戏活动，让学生运用所学知识和技能进行实践。
6. 总结：回顾本节课的教学内容，强调重点，解答学生提出的问题。
7. 作业：布置相应的作业，巩固学生对本节课内容的理解和掌握。
四、教学评价1. 观察学生的参与度和表现，给予个别指导和鼓励。
2. 教师进行小组或个体的测试，评估学生的研究情况和进步程度。
3. 学生自评或互评，提供建设性的反馈和改进建议。
五、教学资源1. 教学用球（足球、篮球、乒乓球）。
2. 田径训练器材（标线、跳板、投掷器具）。
3. 游泳池或游泳场地。
4. 相关教学参考书和视频资料。
六、教学安全提示1. 在进行体育运动时，学生需要注意安全，遵守教师的指导和规定。
2. 游泳活动需要在有救生员或专业指导人员的监护下进行。
3. 针对学生的个人健康状况，做好相应的安全保障和适当的教学调整。
以上是五年级下册体育教案的完整版，希望对您有所帮助。
小学五年级体育下册教案 全册
小学五年级体育下册教案全册一、准备部分：1.略2.宣布本课内容，点名并检查人数。
二、新课部分：1.让学生了解本学期的体育要求，并强调注意事项。
重点：让学生明确体育课堂的要求。
难点：让学生做到每堂课都能做好。
2.小结上学期体育课的情况，表扬前10名认真上好体育课的同学，颁奖并激励其他同学向他们研究。
同时总结技能考试中进步较大的同学和存在的不足。
3.介绍本学期体育课的要求，让学生举手发言并选出负责登记迟到、不穿鞋子和请假情况的三名同学。
同时选出体育委员并对其提出要求。
4.介绍本学期体育课考试的科目。
三、下课部分：教师宣布下课。
反思：本节课教学内容明确，重点难点突出。
但是需要更好地组织课堂，让学生更积极地参与到课堂中来。
二、队列练部分：1.让学生能够按照老师的统一口令快速做出相应的动作，进行集体操练。
2.培养学生正确的身体姿势，养成听从指挥，遵守纪律的良好作风。
重点：学生能够按照口令快速做出动作。
难点：让学生养成听从指挥，遵守纪律的良好作风。
教学过程：1.整队带入操场，并清点人数。
2.进行热身部分，包括慢跑、徒手操和小游戏。
3.进行基础部分，包括复六列横队和队列练，教师口令并及时点评。
同时让体育委员进行口令练，并让全班同学听口令整齐快速完成动作，教师进行点评。
最后分小组进行练，让一人喊口令，其他五人听口令完成动作。
4.教师巡视，指导学生的动作练。
反思：本节课教学内容清晰，重点难点突出。
但是需要更好地组织课堂，让学生更积极地参与到课堂中来。
五年级下册体育导学案3课题：健康教育知识目标：通过研究，让学生知道规律的生活对身心发展和研究效率的积极意义，学会养成规律的生活惯，掌握保持规律生活的方法。
重难点：1.规律生活的概念和意义。
2.养成规律生活惯的好处和方法。
教学准备：教案、黑板、粉笔、PPT。
教学过程：导入：通过谈话，引导学生思考规律生活的重要性，让他们了解规律生活对身心健康和研究效率的积极影响。
新课：1.什么是规律生活？规律生活是指儿童少年为适应外部环境和肌体内部稳定所必须的生活方式，对身心发展和研究效率有积极意义。
(完整)小学五年级体育教案
1
教学进度表
五年级体育课教案
-10
-
难点：动作的准确性和优美大方。
二、游戏
（改换目标）规则：追者只能拍人，不许堆人，拉人。
逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。
1、教师讲解游
戏的方法和规
则。
2、教师做正确
的示范。
3、教师正确评
定胜负。
1、学生认真听
游戏的方法和规
则。
2、学生练习。
3、分组比赛。
、放松;
结束部分
、小结;
三、下课
1、教师总结本
次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情
绪饱满。
2、下课。
场地设计教学回顾
基本部分
重点：各节的动
基本部分作要领及要求。
难点：动作的准
确性和优美大
方。
游戏；守卫红旗
规则：
没有被教导的人
不得随意进入圈
内。
叫号时要清楚、
响亮，松手时红
旗必须竖直。
教师讲解游戏
的方法和规
则。
教师做正确的
示范。
教师正确评定
胜负。
学生认真听游
戏的方法和规
则。
学生练习。
分
组比赛。
210 中
3
结束部分
、放松;
、小结;
三、下课
1、教师总
结本次课的情
况。
2、下课。
1、认真听讲
情绪饱满。
2、下课。
场地设计教学回顾。
人教版五年级下册全套体育教案
人教版五年级下册全套体育教案
一、教案简介
本文档是人教版五年级下册全套体育教案的详细说明。
包括体育课程的具体内容和教学计划。
二、教学目标
1. 提高学生的体能素质，增强身体协调能力。
2. 培养学生的合作意识和团队精神。
3. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱。
三、教学内容
本教案包括以下体育项目：
1. 篮球：研究基本运球、传球和投篮动作。
2. 足球：研究基本控球、运球和射门技术。
3. 游泳：研究基本的水中动作和游泳技巧。
四、教学过程
1. 引入：通过展示相关体育运动的图片和视频，激发学生对体育运动的兴趣。
2. 理论研究：介绍各个体育项目的基本规则和技术要点。
3. 实践操作：组织学生进行实际操作，进行基本动作的练。
4. 温故知新：回顾前几次课的内容，巩固学生的研究成果。
5. 比赛活动：安排一系列小组比赛和体育游戏，提高学生的合
作和竞技能力。
五、教学评价
1. 教师根据学生的表现，进行日常的观察和评价。
2. 学生通过参与课堂活动的积极性、合作性和专注度进行自评。
六、教学资源
1. 体育教室和相关器材。
2. 图片、视频和其他多媒体资源。
3. 学生教材和练册。
七、教学反思
针对教学过程中出现的问题和不足，及时进行反思和调整教学
策略，提高教学效果。
以上是人教版五年级下册全套体育教案的基本信息和教学安排，旨在帮助教师进行有针对性的教学。
希望对您有所帮助。
五年级下册体育与健康集体备课教案
五年级下册体育与健康集体备课教案第一课：健康常识教学目标1. 能正确并清晰地说出洗手前后应注意的事项。
2. 能正确并清晰地说出心理健康所需的要素。
教学内容1. 洗手前、洗手后应注意的事项。
2. 心理健康所需的要素：快乐、锻炼、良好的人际关系、平衡的心态。
教学重点1. 听说能力的提高。
2. 感性认识与理性认知的结合。
教学难点1. 如何让学生融入课堂并参与讨论。
2. 如何让学生更加关注个人的心理健康。
教学方法1. 运用图片进行配合。
2. 通过小组讨论的方式进行课堂互动。
第二课：篮球运球教学目标1. 了解基本的篮球运球技术。
2. 能够进行基本的篮球运球练。
教学内容1. 球的握法，手部的动作和步伐的配合。
2. 转移方向时，注意球的控制。
教学重点1. 熟练掌握篮球运球技术。
2. 了解转移方向时，注意控制球的细节。
教学难点1. 初学者如何熟练掌握篮球运球技术。
2. 如何督促和鼓励学生进行篮球运球练。
教学方法1. 运用图示进行讲解说明。
2. 分小组进行基本篮球运球技术练。
第三课：识别身体信号教学目标1. 了解生命体征的基本知识。
2. 能够识别一些平常常见的身体信号。
教学内容1. 呼吸、体温、脉搏、血压等生命体征的意义及测量方法。
2. 一些常常发生的身体信号的识别方法。
教学重点1. 生命体征的意义及测量方法。
2. 常见身体信号的识别方法。
教学难点1. 如何让学生了解生命体征测量的方法。
2. 如何让学生学会识别一些身体信号。
教学方法1. 运用课件进行生理知识讲解。
2. 进行生命体征测量和身体信号识别的小组演练。
第四课：运动会VCR观摩教学目标1. 观看运动会VCR视频，激发学生对体育运动的兴趣。
2. 体验体育竞赛的氛围。
教学内容1. 观看运动会VCR视频，了解体育竞赛的规则和精神。
2. 小组互动，分享通过观看VCR视频所体验到的体育竞赛的氛围。
教学重点1. 体验体育竞赛的氛围。
2. 观看VCR视频后进行的讨论分享环节。
小学五年级体育课教案【优秀7篇】
小学五年级体育课教案【优秀7篇】五年级体育教案篇一教学内容：1、武术：组合动作2、游戏：通过障碍教学目标：1、能记住动作名称和方法，熟悉动作攻防含义。
2、了解游戏方法，明白跑进线路及通过各障碍的有关动作要求。
3、能克服害怕心理，果断地进行游戏。
教学过程：一、开始部分8分钟1、整队、报告人数、师生问好！2、布置本课内容和要求。
3、队列、队形练习。
4、活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内自己组织；两人或四人为一组。
5、专门性练习：各关节绕环；韧带练习二、基本部分29分钟（一）武术：组合动作1、重点：进一步熟练动作方法，做到方向、路线清楚，手型变化正确。
2、教法：（1）讲明两个动作的攻防特点，即对付左右两处之敌。
（2）提问：两个进攻动作异同点和关系。
（3）采用集中讲解-提问-分组练习-集中讲评的方法进行教学。
（4）未曾习武先明德，在进攻防练习时，更应注重武德教育。
3、学法：（1）专心听讲，理解两个动作的攻防特点。
（2）思考教师提问，试着回答问题的要点。
（3）分组复习，注意展现本组特色。
推荐本组做得好的代表（小组）参加汇报表演。
（4）认真接受武德教育。
明白习武是健身的重要手段。
（二）游戏：通过障碍1、重点：能合理地、有所创新地通过各种障碍。
2、教法：（1）边讲解边示范沿路进路线逐个通过障碍点。
（2）组织学生分组慢走通过障碍，（3）分组进行游戏。
（4）对学生进行爱劳动教育。
3、学法：（5）认真仔细地观察教师的每一示范动作。
（6）在组长带领下慢步走和慢跑通过障碍。
（7）积极参与游戏。
（8）热爱劳动，能协助教师干一些力所能及的事。
三、结束部分3分钟1、放松2、学生自评、互评3、教师总结，要求学生课后洗手3、布置课后练习：立卧撑10次4、布置还收器材五年级下册体育教案篇二学习阶段：水平三学习目标：在相互帮助中不断改进动作，使动作连贯协调有力并在快跑中完成弯道跑动作。
学习内容：弯道跑学习步骤：一、情景的导入教师活动：1、教师组织队列和广播操的练习提示在齐步走的队列中存在的问题并要同学们从自身寻找问题以正确的心态对待齐步走。
小学体育课教案(通用12篇)
小学体育课教案（通用12篇）小学体育课教案篇1一、指导思想体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。
真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。
所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。
对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。
从而养成良好的体育锻炼的习惯。
为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。
它强调学生的运动体验、强调学生的自主、团体合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。
它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。
二、教学内容：下压式接力棒的传接技术三、教材分析：接力跑是发展学生接力跑和速度素质的教学内容。
通过接力跑练习不仅可以提高学生的接力跑能力、快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养少年儿童勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
接力跑教学要求学生在体验接力跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生接力跑能力，掌握传接棒的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与接力跑锻炼。
同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动方面，都有着极为重要的意义。
本课时是五年级接力跑教学，主要是培养学生接力跑传接棒的正确技术，发展学生接力跑能力。
接力跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验接力跑。
四、学情分析：本课教学对象是五年级（2）班学生，学生组织纪律性欠缺，与他人合作方面有一定困难，存在运动技术较差的现象。
但求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现。
五、教学目标：下压式接力棒的传接技术1 、认知目标：通过学习使80％以上的学生知道下压式传接的技术动作要领。
小学五年级体育课教案-全册
五年级体育课教案
时间
第一周第一节
课型
一课时
内容
（室内课）1引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。
目的
1通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。
2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教
学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准 旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努 力完成体育三个方面的任务。
不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想 品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极 性，不断提高教学质量。
一、 教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材
3
3、足球比赛基本规则
十二
1韵律活动；2、技巧：立卧撑；
3
3、足球游戏与比赛
十三
精选文档
1跳小绳；2、跳双绳；
3
3、脚弓、脚背正面、外脚背传球
本册教学目的和目标
教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的： “通过体育教学，
向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发 展，为提高全民族的的素质奠定基础。 ”
小学五年级体育下册教案全册
针对学生的个体差异，因材施 教，制定个性化教学方案。
课程评价与反馈
过程性评价
关注学生在学习过程中的表现，及时给予肯 定和鼓励。
学生自评与互评
引导学生自我评价和相互评价，培养自我认 知和批判性思维。
结果性评价
通过技能测试、比赛等形式检验学生的学习 成果。
教师反馈
教师根据学生的表现和反馈，及时调整教学 策略，提高教学效果。
队形变换与空间利 用
教授学生如何利用队形变换和空间调度来丰富集体舞的表 现形式。
音乐与动作配合
强调音乐与动作的紧密配合，使集体舞更具观赏性和艺术 性。
06 游戏活动设计
趣味性游戏活动策划
1 2
绕口令接力
组织学生进行绕口令接力比赛，锻炼口齿清晰和 反应速度。
盲人摸象
通过触摸猜测物品或同学，培养学生的触觉和想 象力。
运动损伤处理方法
教授急性损伤处理原则，如冷敷、加压包扎等，以及损伤 后康复锻炼的注意事项。
科学锻炼方法指导
有氧运动锻炼
推荐适合小学五年级学生的有氧运动项目，如慢跑、跳绳等，并讲解锻炼时的注意事项。
力量训练指导
引导学生掌握基本的力量训练方法，如俯卧撑、仰卧起坐等，并强调正确的动作要领和呼 吸配合。
柔韧性练习
小学五年级体育下册教案全 册
目录
• 教案背景与目标 • 课程内容与安排 • 田径运动教学 • 球类运动教学 • 体操舞蹈教学 • 游戏活动设计 • 身心健康教育
01 教案背景与目标
课程标准要求
遵循国家体育课程标准，注重 学生体育素养和综合能力的培 养。
结合小学五年级学生的年龄特 点和认知水平，设计符合其发 展规律的体育教学活动。
小学五年级体育健康教案
小学五年级体育健康教案第一节：热身活动在开始体育课之前，进行适当的热身活动非常重要。
通过热身活动，能够提高学生的血液循环，减少受伤的风险，并为后续的运动做好准备。
1. 跑步活动通过跑步活动，可以使学生的心率逐渐升高，血液开始循环。
让学生进行简单的慢跑活动，可以绕操场一圈或者原地跑步2-3分钟。
2. 关节活动关节活动有助于活动关节，增加关节的灵活性。
教师可以指导学生进行腿部、臂部和脖子的关节活动，如膝盖弯曲、手臂摆动和头部转动等。
第二节：基础体能训练基础体能是体育运动的基础，通过基础体能训练，可以提高学生的身体素质和协调能力。
1. 引体向上引体向上是一项能够锻炼学生上肢力量的运动。
可以在操场上设置引体向上的器械，让学生进行练习。
初学者可以通过搭配橡皮带进行辅助。
2. 跳远跳远是一项既有趣又能够提高学生爆发力和协调能力的运动。
在操场上设置适当的跳远区域，让学生轮流进行跳远练习。
教师可以教授正确的跳远动作和技巧。
第三节：团队合作游戏团队合作游戏不仅能够锻炼学生的身体素质，还可以培养他们的合作意识和团队精神。
1. 绳子接力将学生分为若干小组，每个小组站在一起手牵着一根长绳。
比赛开始后，第一个学生从绳子的一端跑到另一端，然后将绳子交给下一个学生。
最先完成接力的小组获胜。
2. 拔河比赛将学生分为两个队伍，每个队伍站在一条线上，拉住一根绳子。
两队学生通过拉绳子的方式来比赛，看哪个队伍能够把对方拉到自己一方。
这个游戏既能够锻炼学生的力量，又能培养学生的团队合作能力。
第四节：休息与放松在体育课的最后，给学生一定的休息时间和放松活动，能够缓解体育活动带来的身体疲劳，让学生在放松的氛围下结束一堂愉快的体育课。
1. 拉伸活动引导学生进行简单的拉伸活动，拉伸全身各个部位的肌肉，缓解肌肉的紧张感。
可以进行手臂、腿部、脖子和背部的拉伸。
2. 呼吸冥想引导学生通过深呼吸和冥想的方式来放松身心。
可以让学生坐下来，闭上眼睛，深呼吸，将注意力集中在呼吸上，感受呼吸带来的宁静和放松。
部编版五下体育教案
部编版五下体育教案第一课：跳绳课时目标通过本课研究，学生应能掌握跳绳的基本技能，并且了解跳绳对身体健康的好处。
教学重点1.掌握跳绳的基本技能。
2.了解跳绳对身体健康的好处。
教学难点如何使所有学生都掌握跳绳的技能。
教学准备跳绳、PPT教学过程1.导入用PPT播放跳绳的视频，并引入跳绳的基本知识及好处。
2.讲解动作要领简单讲解跳绳的基本技能，包括双脚跳、单脚跳、交叉跳、变速跳等。
3.带领学生练让学生跟随自己的节奏跳绳，发现跳绳的技巧并纠正错误。
4.巩固练让学生在有节奏的音乐中进行跳绳，互相观摩，发现并解决问题。
课后作业制定课程计划，每天坚持跳绳。
第二课：游泳课时目标通过本课研究，学生应该了解游泳的基本技能，并且了解游泳对身体的好处。
教学重点1.掌握游泳的基本技能。
2.了解游泳对身体健康的好处。
教学难点游泳的呼吸技巧。
教学准备游泳池、泳衣、泳帽、护目镜教学过程1.导入通过图片和视频让学生初步了解游泳的技巧及注意事项。
2.讲解动作要领详细地讲解游泳的姿势、呼吸和节奏。
3.带领学生练根据学生的实际情况，在深浅不同的池中进行逐步的练。
4.巩固练让学生进行一定时间的游泳比赛，提高学生的兴趣和参与度。
课后作业每天坚持游泳。
第三课：篮球课时目标通过本课研究，学生应能够掌握篮球的基本技能，并了解篮球对身体的好处。
教学重点1.掌握篮球的基本技能。
2.了解篮球对身体健康的好处。
教学难点传球和投篮技巧。
教学准备篮球、PPT教学过程1.导入引入篮球对身体的好处，并用PPT播放NBA明星的视频。
2.讲解动作要领讲解篮球的运动姿势和技巧。
3.带领学生练分配小组让学生互相搭档练篮球的各种运球、传球、控球和投篮技术。
4.巩固练让学生进行小组对抗赛，提高学生的参与度和活跃度。
课后作业每天坚持打篮球。
总结通过本课的学习，学生都可以了解到不同体育运动的好处，并且对体育运动也有了一定的认识和兴趣，从而能够拥有更健康、快乐的生活。
(2023修订版)闽教版体育-五年级下册教案(全册)
(2023修订版)闽教版体育-五年级下册教案(全册)简介这份教案是针对闽教版体育五年级下册教材的修订版，旨在帮助教师编写教学计划和实施教学活动。
教案涵盖全册内容，包括课时安排、教学目标、教学重点、教学方法和评价方式等方面。
教学目标- 研究和掌握五年级下册体育课程的核心知识和技能- 培养学生的协作精神和团队意识- 促进学生身心健康发展教学内容五年级下册体育教案共包括以下模块：1. 球类运动2. 田径运动3. 游戏与健身4. 国际象棋5. 健康与安全教学方法教师可以根据教材内容和学生实际情况选择适合的教学方法，例如：- 示范教学：通过自身示范和引导学生模仿来传授运动技能- 分组合作：组织学生进行小组合作，培养协作能力和团队精神- 游戏教学：通过游戏方式激发学生兴趣，提高研究积极性- 实践体验：组织实地考察和实践活动，让学生亲身感受运动的乐趣和意义教学评价针对每个教学单元，教师可以使用以下评价方式了解学生的研究情况：- 观察记录：观察学生在课堂上的表现，包括参与度、动作规范等方面- 作品展示：要求学生展示自己的作品或成果，如绘画、手工制作等- 口头表达：通过提问或小组交流等方式了解学生对知识的掌握程度- 小测验：设计简单的测验来检验学生对知识点的理解和记忆能力教学资源教师可以准备以下教学资源来辅助教学：- 课件和多媒体素材：包括图片、视频等多媒体资源- 运动器材：根据不同的教学内容准备适当的运动器材- 教学辅助工具：如国际象棋棋盘、健康安全教育资料等结束语这份教案是根据闽教版体育五年级下册教材进行的修订，旨在帮助教师更好地组织和实施体育课程。
希望教师们能根据学生的特点和实际情况，灵活运用教案内容，确保教学质量和学生的学习效果。
人教版小学五年级下册体育全册教案
人教版小学五年级下册体育全册教案第一课：体育起跑- 教学目标：学生能够正确地使用起跑姿势进行短跑。
- 教学内容：- 起跑线、起跑姿势和起跑命令的介绍。
- 起跑姿势的示范和练。
- 教学方法：- 示范法：老师向学生展示正确的起跑姿势。
- 分组练：学生分组进行起跑姿势的练。
- 教学步骤：1. 简要介绍起跑线、起跑姿势和起跑命令。
2. 示范正确的起跑姿势。
3. 学生分组练起跑姿势。
4. 师生互动，回答学生提问。
- 总结：强调起跑姿势的重要性，并鼓励学生进行练。
第二课：篮球基本运球动作- 教学目标：学生能够正确地进行篮球运球动作。
- 教学内容：- 篮球运球的基本动作。
- 运用不同的节奏和速度进行运球。
- 教学方法：- 示范法：老师向学生展示正确的运球动作。
- 练法：学生分组进行运球练。
- 教学步骤：1. 示范正确的运球动作。
2. 学生分组进行运球练。
3. 老师巡视指导，纠正学生的错误动作。
4. 鼓励学生进行自由运球练，发展个人技能。
- 总结：强调规范的篮球运球动作，并鼓励学生坚持练。
第三课：乒乓球的击球姿势和击球动作- 教学目标：学生能够正确地进行乒乓球击球动作。
- 教学内容：- 乒乓球的击球姿势。
- 正确的击球动作和击球技巧。
- 教学方法：- 示范法：老师向学生展示正确的击球姿势和动作。
- 练法：学生分组进行击球练。
- 教学步骤：1. 示范正确的击球姿势和动作。
2. 学生分组进行击球练。
3. 老师巡视指导，纠正学生的错误动作和技巧。
4. 鼓励学生进行自由击球练，提升个人技能。
- 总结：强调击球姿势和技巧的重要性，并鼓励学生反复练。
（文档中内容仅为举例，实际内容以教材为准）。
(完整)小学五年级体育教案
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
小游戏；
“抓人”
小型徒手操。
专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
教师语言要清晰。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：ຫໍສະໝຸດ 1、队列：立正、稍息、集合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
教师做正确的示范。
教师个别指导。
找好学生做表演。
学生认真听动作方法和要领。
学生练习。
分组练习。
动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
重点：动作自然，协凋准确。
难点：重心前后稳定，节奏一致。
二、游戏：
穿过小树林；
规则：
必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。
6
小
结
束
部
分
小学五年级体育课教案20篇
小学五年级体育课教案20篇五年级体育教案篇1学习阶段：水平三学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。
积极参与跳长绳活动。
学习内容：跳长绳广播操学习步骤：一、小组活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。
3、组织学生比赛展示。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。
3、全班分成三组，在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。
4、在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。
5、分组展示“1+1”跳长绳。
组织：六列横队、小组分散二、合作学练，提高质量教师活动：1、讲述上节课广播操练习情况，提出本节课复习要求：对前三节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关。
2、组织学生分组练习。
3、组织学生分组过关。
学生活动：1、了解本课复习的要求。
2、在与同学的合作中不断改进动作质量，反复体会各节动作的重难点。
3、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。
组织：场地器材：操场、录音机、长绳三根五年级体育教案篇2一、教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学生体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。
”进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动，推广教育部规定的舞蹈——《阳光校园》，发展学生身体素质和基本活动能力。
体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
体育课教学应从增强学生的体质出发，加强课堂的“三基”教学，经常对学生进行思想品德教育，尤其是加强安全教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥学生的积极性，不断提高教学质量。
二、教学措施：教师要认真备课，精心写好教案。
认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握明确教学任务，采取合理的教学原则、教学方法、组织措施等。
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3
13
一、韵律活动和舞蹈：韵律体操（第一套）
二、技巧：男、女生组合动作
3
14
一、跑：蹲踞式起跑
二、游戏：合力
3
15
一、技巧：前滚翻组合动作
二、小篮球：原地篮球
3
16
一、技巧：前后滚翻组合动作（考核）
二、选用教材
3
17
一、支撑跳跃：跳上成跪撑变蹲撑、起立、向前起身跳下
五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动
4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动
五、素质练习：
5
基
本
部
分
一蹲踞式跳远。
1专门练习（四节）；(四八呼)
2讲解助跑与起跳之间的关系及远度间的关系；
3示范中程助跑跳远；
4学生做三、五、七步助跑跳远练习，强调向上腾起；
5教师讲解如何调整步点；
6学生做15—20米距离的助跑跳远
4分组进行向前、后抛实心球（2千克）（多次）
22
3
3
4
3
2
7
32
中
结
束
部
分
一、放松整理活动；
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材，宣布下课。
3
场地器材
完成动作情况预计
心理负荷预计
注意力
练习密度预计
情绪状态
平均心率预计
意志表现
心率指数预计
第3课
教材
一、跳跃：蹲踞式跳远二、游戏：两垒球
教学目标
认知：让学生了解起跳正确的方法。了解游戏的规则和方法要求。
二：教学目标
（1）使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
（2）过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。
(3)提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。
五、附进度表
周次
教学内容
课时
1
一、跳跃：蹲踞式跳远
二、游戏：冲过火力网
3
2
一、民族传统体育：组合动作（三）①②
二、投掷：双手向前，向后抛实心球（2千克）
3
3
一、跳跃：蹲踞式跳远
二、游戏：两垒球
3
4
一投掷：原地侧向投掷“管状物”
二选用教材
3
5
一、民族传统体育组合动作（三）
二、跳跃：蹲踞式跳远跳远
3
6
一、韵律活动和舞蹈：韵律保操（第一套）
中
结
束
部
分
一、放松整理活动；
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材，宣布下课。
3
场地器材
完成动作情况预计
心理负荷预计
注意力
练习密度预计
情绪状态
平均心率预计
意志表现
心率指数预计
第5课
教材
一、民族传统体育组合动作（三）二、跳跃：蹲踞式跳远跳远
教学目标
认知：记住组合动作（三）③④⑤动作名称和要领，了解空中“”动作的方法和要领
情感：培养学生勇敢、果断的优良品质。
技能：学生学会起跳有力，起跳腿的髋、膝、踝三个关节快而有力的蹬直。
负荷：发展灵敏、速度、量力素质，提高跳跃能力。
重点
难点
起跳有力。起跳腿的髋、膝、踝三个关节迅速蹬直。
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、体育委员整队报告人数；________________
情感：进一步培养朝气蓬勃、刻苦学习、奋发向上的精神。
技能：初步掌握组合动作（三）③-⑤动作。学会起跳后俩腿屈膝上提动作。
负荷：发展灵敏、协调、柔韧、力量、弹跳等素质
重点
难点
在学习组合动作（三）的基础上学会全套动作弓步勾手撩掌要动作准确路线清楚；
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、体育委员整队报告人数；________________
二、生问好，宣布课的内容；————————
三、检查服装，安排见习生；★▲
四、准备活动慢跑；
五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动
4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动
五、素质练习：
运动负荷
次数
一、体育委员整队报告人数；________________
二、生问好，宣布课的内容；————————
三、检查服装，安排见习生；★▲
四、准备活动慢跑；（四八呼）
五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动
4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动
五、素质练习：
2
3
5
小
基
本
部
二、生问好，宣布课的内容；————————
三、检查服装，安排见习生；★▲
四、准备活动慢跑；
五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动
4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动
五、素质练习：
5
基
本
部
分
一、蹲踞式跳远
1助跑几步，单脚起跳用手或头触高物（多次）
2分住做高抬腿练习
3讲解踏跳动作
4学生根据教师讲解进行练习（多次）
二、跳跃：蹲踞式跳远
3
7
一、民族传统体育：武术组合动作（三）
二、投掷：原地侧向投掷垒球
3
8
一、跳跃：蹲踞式跳远
二、游戏：两垒球
3
9
一、韵律活动和舞蹈：韵律体操（第一套）
二、技巧：前滚翻、后滚翻
3
10
一、跳跃：蹲踞式跳远（考核）
二、选用教材
3
11
一、民族传统体育：组合动作（四）
二、技巧
3
12
一、韵律活动和舞蹈：韵律体操（第一套）
负荷：发展灵敏、速度、量力等素质，提高跳跃能力。
重点
难点
快速助跑、准确起跳。
助跑与起跳的有计结合。
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、体育委员整队报告人数；________________
二、生问好，宣布课的内容；————————
三、检查服装，安排见习生；★▲
四、准备活动慢跑；
分
一原地侧向投掷“管状物”
1专门练习（2-3节）（四八呼）
2教师讲解示范“管状物”的握法及原地侧向投掷的动作方法。
3学生在教师口令指挥下做徒手投掷动作练习
4分组进行原地侧向投掷“管状物”评价再练习。
二选用教材：游戏角力
1教师讲解几种角力的方法。
2示范、演练，讲规则
3分组练习。
4开始游戏。
2
20
14
中
部
分
一、体育委员整队报告人数；________________
二、生问好，宣布课的内容；————————
三、检查服装，安排见习生；★▲
四、准备活动慢跑；
五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动
4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动
五、素质练习：
5
基
本
部
分
一、组合动作（三）③-⑤
1复习组合动作（三）①-②
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材，宣布下课。
3
场地器材
完成动作情况预计
心理负荷预计
注意力
练习密度预计
情绪状态
平均心率预计
意志表现
心率指数预计
第6课
教材
一、韵律活动和舞蹈：韵律保操（第一套）二、跳跃：蹲踞式跳远
教学目标
认知：了解韵律体操（第一套）动作的内容和特点。能记住新学动作名称。
情感：培养学生……体意识和相互的良好习惯。
一、民族传统体育：组合动作（三）①②二、投掷：双手向前，向后抛实心球（2千克）
教学目标
认知：能记住组合动作（三）①②动作名称和要领动作方法。
情感：培养朝气蓬勃、刻苦学习的精神。
技能：初步掌握组合动作（三）①②动作。学会俩脚用力蹬地，出手速度快。
负荷：发展协调、灵敏、柔量力等素质。
重点
难点
学会组合动作（三）①②动作：难点是动作协调，连贯，准确，列位。
负荷：发展灵敏、协调、力量等身体素质，提高投掷能力
3分散对练。（多次）
4集体练习
二、蹲踞式跳远
1单脚连续跳10米
2做15-20米加速跑
3分组练习助跑起跳练习腾空跳
4教师讲解示范落地动作（多次）
5组合助跑起跳腾空进行落地动作练习
2
4
2
2
14
18
中下
中
结
束
部
分
一、放松整理活动；
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材，宣布下课。
3
场地器材
完成动作情况预计
心理负荷预计
三、检查服装，安排见习生；★▲
四、准备活动慢跑；
五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动
4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动
五、素质练习：
5
基
本
部
分
一、韵律体操（第一套）：第一、二、三节
1教师讲解、示范韵律体操第一、二、三节动作方法。