小学心理健康课精品教案《我是谁》
《我是谁》心理健康教案
《我是谁》心理健康教案一、教学目标：1. 让学生了解和认识自己的外在形象和内在特点，培养学生的自我认知能力。
2. 帮助学生树立正确的自我观念，增强自信心。
3. 培养学生尊重他人，善于与人沟通和合作的能力。
二、教学内容：1. 外在形象：外貌、衣着、举止等。
2. 内在特点：性格、兴趣、优点、不足等。
3. 自我观念：正确认识自己，树立自信。
4. 人际沟通：尊重他人，善于表达，倾听他人意见。
5. 合作能力：学会与人合作，共同完成任务。
三、教学方法：1. 讨论法：让学生在小组内讨论自己的外在形象和内在特点，分享自己的感受。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，引导学生思考和认识自己。
3. 角色扮演法：让学生通过角色扮演，体验与人沟通和合作的过程。
4. 自我反思法：让学生写一篇关于自己的文章，反思自己的优点和不足。
四、教学准备：1. 准备相关案例，用于分析和讨论。
2. 准备角色扮演的场景和剧本。
3. 准备纸和笔，让学生写自我反思的文章。
五、教学过程：1. 导入：教师通过提问方式引导学生思考：“你们知道自己是谁吗？你们认为自己有什么特点？”让学生发表自己的看法。
2. 讲解：教师讲解外在形象和内在特点的概念，让学生了解自己的外在形象和内在特点。
3. 案例分析：教师呈现典型案例，引导学生分析案例中人物的外在形象和内在特点，让学生从中认识到自己的特点。
4. 小组讨论：教师组织学生分组讨论，让学生分享自己的外在形象和内在特点，以及自己的感受。
5. 角色扮演：教师组织学生进行角色扮演，让学生在实际操作中体验与人沟通和合作的过程。
6. 自我反思：教师让学生写一篇关于自己的文章，反思自己的优点和不足。
8. 布置作业：教师布置作业，让学生进一步巩固所学内容。
六、教学评价：1. 观察学生在讨论、角色扮演等环节的表现，评估他们的自我认知能力。
2. 分析学生写的自我反思文章，了解他们的自我观念和对自己优缺点的认识。
3. 收集学生对课程的反馈意见，了解他们对教学方法的认可度和改进建议。
小学心理健康课教案《我是谁
《我是谁》一、教学目标：1. 让学生了解自己的外在形象和内在素质，培养学生的自我认知能力。
3. 帮助学生建立积极的同伴关系，学会与人相处，提高人际沟通能力。
二、教学内容：1. 外在形象：外貌、穿着、举止等。
2. 内在素质：性格、兴趣、能力等。
3. 自我认知：认识自己的优点和不足，正确评价自己。
4. 自信培养：树立自信，克服自卑，相信自己的能力。
三、教学重点与难点：重点：让学生了解自己的外在形象和内在素质，培养自我认知能力。
难点：引导学生正确评价自己，树立自信，建立积极的同伴关系。
四、教学方法：1. 讨论法：分组讨论，让学生分享自己的优点和不足，互相鼓励。
3. 游戏法：设计相关游戏，让学生在游戏中体验到自我认知的重要性。
五、教学过程：1. 导入：教师通过提问方式引导学生思考“我是谁”，引发学生对自我认知的兴趣。
2. 教学环节一：了解自己的外在形象。
教师展示相关图片，让学生描述自己的外貌特征，并引导学生关注自己的穿着和举止。
3. 教学环节二：探索自己的内在素质。
教师引导学生思考自己的性格特点、兴趣爱好和能力，鼓励学生分享自己的优点和不足。
4. 教学环节三：正确评价自己。
教师讲解如何正确评价自己，引导学生树立自信，克服自卑。
6. 总结与反思：教师引导学生总结今天的收获，鼓励学生在日常生活中实践所学知识，不断提高自己的心理健康水平。
六、教学活动设计：1. 小组活动：学生分成小组，每组成员互相描述自己的特点，包括外貌、性格、兴趣等。
2. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟不同的人际交往场景，学习如何与人沟通和相处。
3. 制作自我介绍卡：学生制作自己的自我介绍卡，包括姓名、年龄、兴趣爱好、优点和不足等，用于课堂分享。
七、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂活动中的参与程度，包括发言、小组讨论等。
2. 自我认知能力：评估学生在自我描述和评价方面的准确性和自我认知能力。
3. 人际交往能力：观察学生在角色扮演和小组活动中的沟通技巧和团队合作能力。
小学心理健康课教案《我是谁
《我是谁》一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己的独特性，培养学生的自我认知能力。
2. 帮助学生了解自己的优点和不足，树立自信心。
二、教学内容1. 引导学生思考自己的姓名、外貌、性格等方面。
2. 分析自己的优点和不足，学会接纳自己。
三、教学重点与难点1. 重点：让学生认识到自己的独特性，培养自我认知能力。
四、教学方法1. 谈话法：通过提问引导学生思考问题，激发学生的兴趣。
2. 小组讨论法：让学生在小组内交流自己的看法，培养学生的合作意识。
3. 案例分析法：通过分析具体案例，让学生从中得到启示。
五、教学过程1. 导入：教师通过提问，引导学生思考自己的姓名、外貌、性格等方面，激发学生的兴趣。
2. 新课导入：教师讲解每个人都是独特的，都有自己的优点和不足，引导学生学会接纳自己。
3. 案例分析：教师呈现典型案例，让学生分组讨论，分析案例中的人物如何与人相处，尊重他人。
5. 总结提升：教师引导学生总结本节课的学习内容，强调尊重他人、接纳自己的重要性。
6. 课后作业：布置一道关于自我认知的作业，让学生课后思考并完成。
教学反思：本节课通过引导学生思考自己的独特性，培养学生的自我认知能力。
在教学过程中，教师应关注学生的参与度，确保每位学生都能积极参与讨论。
教师还需关注学生的情感波动，适时给予鼓励和指导，帮助他们树立自信心。
六、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对于自我认知和接纳他人的态度。
2. 课后收集学生的课后作业，评估他们对课程内容的理解和应用能力。
3. 通过与学生的交流，了解他们对课程的意见和建议，以便对教案进行改进。
七、教学资源1. 案例分析材料：准备相关的案例，用于引导学生进行小组讨论和思考。
2. 作业模板：为学生提供课后作业的模板，以便他们能够更好地完成作业。
3. 反馈表格：准备用于收集学生对课程反馈的表格，以便了解学生的学习情况和需求。
八、教学拓展1. 组织学生进行角色扮演，模拟不同的人际交往场景，进一步培养他们的交往能力。
心理教案_我是谁
心理教案_我是谁第一篇：心理教案_我是谁正确认识自己【辅导目的】使学生清醒地自我认知；让学生掌握认识自己的途径；自我认知与他人认知的共存共促进作用。
【辅导方式】评论故事、讨论、游戏、角色扮演【教学过程】一、认识自己——“我是谁” 活动一：镜中的我我们每天早上起床的时候都会在镜子里看到自己，那么，镜子里的那个人到底是谁？你又是谁呢？（找几个学生简单介绍一下自己）小结：同学们在镜中看到的是自己的外在形象，那么怎么能全面认识自己，客观评价自己呢，让我们来学习正确认识自己。
活动二：给自己画像你究竟是怎样的你呢？给自己画一画像。
要求：能突出自己的特点。
在画像旁写上我的姓名、血型、性格、爱好、优点、缺点、理想等，越详细越好。
（播放轻音乐）分享：小组交流自画像，每个组员都要给“我”写些意见或建议，要求态度一定要真诚，每个组员都要轮到，不能有遗漏。
这个活动带给你哪些感悟？认识自己我右以有哪些途径？（自我反省如自我对话，写日记。
以他人为镜，如与他人作比较，他人对自己的评价，态度等）二、寻找自己同学都讲了他认为的自己，那他讲的是否正确？正确认知自己有什么好处呢？（一）听故事1、正确认识自己的重要性。
会飞的兔子有一只兔子看见鸟儿在空中在自由地飞翔，羡慕不已，它幻想自己也能展翅高飞。
有一天，兔子来到一座山崖边，它想：“要是我能直接飞到对面的山崖就好了。
”就在兔子想入非非的时候，突然一阵龙卷风从它背后袭来。
兔子被龙卷风卷起，正好卷到对面的山崖上。
这一幕被一只山羊看到了，惊讶地说：“这真是一只神奇的兔子，竟然还会飞！”山羊把这个消息告诉了森林里的朋友们。
从此，兔子骄傲极了，逢“人”就夸自己的飞行技术如何高超。
一次，兔子对大伙儿说：“我要对你们再次展现我的飞行技术，让你们大开眼界。
”于是，动物们纷纷随兔子来到山崖边观看它飞行的过程。
只见兔子使劲一跃，还没跳出几米，就掉下山崖摔死了……思考：（1）兔子为什么会摔死呢？（2）这个故事说明了什么道理？2、如何正确认识自己。
《我是谁》心理健康教案
《我是谁》心理健康教案一、教学目标1. 让学生理解自我认知的概念，认识到自我认知的重要性。
2. 培养学生积极主动地了解自己，接纳自己的能力。
3. 引导学生学会用积极的心态面对自己的不足，学会自我成长。
二、教学内容1. 自我认知的概念与重要性2. 自我认知的方法与技巧3. 自我接纳与自我成长三、教学过程1. 导入：通过一个有趣的自我介绍小游戏，让学生初步了解自我认知。
2. 新课导入：讲解自我认知的概念及其重要性。
3. 案例分析：分享一些关于自我认知的案例，让学生更加深入地理解自我认知。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自我认知的方法与技巧。
5. 总结分享：每个小组派代表分享讨论成果。
6. 教师讲解：针对讨论成果，进行总结讲解。
7. 自我接纳与自我成长：引导学生学会接纳自己，学会用积极的心态面对自己的不足。
8. 小组活动：让学生分组进行自我成长计划的设计。
9. 分享与反馈：每个小组分享自己的成长计划，其他小组给予反馈。
10. 总结与反思：让学生总结本次课程的收获，制定自己的自我认知与自我成长计划。
四、教学评价1. 学生课堂参与度2. 学生小组讨论活跃度3. 学生分享与反馈的质量4. 学生自我成长计划的制定与实施五、教学资源1. 自我认知案例2. 小组讨论指导手册3. 自我成长计划模板六、教学活动1. 自我介绍小游戏：通过让学生轮流进行自我介绍，引导学生关注自己的特点和优势，增强自我认知。
2. 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟不同场景下的自我认知和自我接纳过程，加深学生对自我认知的理解。
3. 心理测试：引入一些简单的心理测试，让学生通过测试结果更加了解自己的性格特点和兴趣爱好。
4. 成长日志：鼓励学生定期记录自己的成长过程，培养自我观察和自我反思的能力。
七、教学策略1. 互动式教学：通过提问、讨论等方式，激发学生的思考，促进学生与教师、同学之间的互动。
2. 案例教学：结合实际案例，让学生更好地理解自我认知的概念和方法。
[心理游戏]教案我是谁
![[心理游戏]教案我是谁](https://img.taocdn.com/s3/m/5fa209f6b1717fd5360cba1aa8114431b90d8ee2.png)
心理游戏我是谁一、教学目标1. 让学生了解自我认知的概念和重要性。
2. 培养学生观察自己和他人的能力。
3. 帮助学生建立积极的自我形象和自信心。
4. 促进学生之间的交流和团队合作。
二、教学准备1. 教室环境布置，创造一个舒适和安全的氛围。
2. 准备心理游戏道具和材料。
3. 准备学生记录和反思的笔记本或问卷。
三、教学内容1. 自我认知的重要性：引导学生思考自我认知的定义和意义。
2. 观察自己：通过自我介绍和小组讨论，帮助学生观察自己的特点和优势。
3. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟不同角色，探索自我角色认知。
4. 心理游戏：设计一系列心理游戏，让学生通过游戏体验认识自我。
四、教学方法1. 小组讨论：学生分组进行讨论，分享彼此的想法和经验。
2. 角色扮演：学生通过角色扮演，模拟不同情境，体验不同角色。
3. 游戏活动：设计有趣的心理游戏，让学生在游戏中认识自我。
4. 反思写作：学生通过写作方式记录自己的思考和感受。
五、教学评估1. 观察学生的参与程度和表现，记录学生在讨论和游戏中的表现。
2. 收集学生的反思日记或问卷，评估学生对自我认知的理解和体会。
3. 学生自我评估：学生通过自我评价，反思自己在活动中的表现和收获。
4. 同伴评估：学生互相评价，分享对彼此的观察和感受。
六、教学活动活动一：自我介绍接龙学生轮流进行自我介绍，包括姓名、年龄、兴趣爱好等。
每位学生在介绍自己后，选择一位同学继续介绍，以此类推。
通过这个活动，学生可以了解彼此的基本信息，提高观察和记忆能力。
活动二：我的特点墙学生分成小组，每组领取一张大纸和彩色笔。
学生在纸上写下自己的三个特点，可以是优点或者特别的爱好。
学生将纸贴在教室的“特点墙”上。
学生可以自由浏览特点墙，了解彼此的不同之处。
七、教学活动活动三：角色扮演学生分成小组，每组选择一个角色，如医生、教师、运动员等。
学生通过角色扮演，模拟该角色的日常生活和工作场景。
扮演结束后，学生向全班分享自己的体验和感受。
《我是谁》心理健康教案
《我是谁》心理健康教案一、教学目标1. 让学生了解并接纳自己，培养学生的自信心。
2. 帮助学生认识到每个人都有独特的价值和优点。
3. 引导学生学会与人沟通，增进同学间的相互了解。
4. 提高学生的人际交往能力，促进班级和谐。
二、教学内容1. 引导学生认识自己的外貌、性格、兴趣等特征。
2. 让学生通过小组活动，了解自己的优点和不足。
3. 教授学生如何与人沟通，提高交际技巧。
4. 进行案例分析，让学生学会换位思考，理解他人。
三、教学方法1. 采用讨论法，让学生在课堂上自由发表观点，分享自己的经历。
2. 使用小组合作学习，让学生在小组活动中互相交流，共同完成任务。
3. 运用角色扮演法，让学生模拟不同场景，提高沟通能力。
4. 引入心理测试，让学生通过测试了解自己的性格特点。
四、教学准备1. 准备相关案例，用于课堂分析。
2. 准备小组活动所需材料，如卡片、笔等。
3. 制作多媒体课件，辅助教学。
4. 安排心理测试，提前准备好测试题。
五、教学过程1. 导入：教师简要介绍心理健康的重要性，引出本节课的主题《我是谁》。
2. 课堂活动一：让学生介绍自己的外貌特征，如身高、体重、眼睛颜色等。
3. 课堂活动二：让学生分享自己的性格特点和兴趣爱好。
4. 小组活动：学生分组，互相交流，了解彼此的优点和不足。
5. 课堂活动三：教师引导学生进行心理测试，让学生通过测试了解自己的性格特点。
6. 案例分析：教师呈现案例，让学生分组讨论，学会换位思考，理解他人。
7. 总结与反思：教师引导学生总结本节课的收获，鼓励学生在日常生活中积极沟通，增进了解。
六、教学评估1. 观察学生在课堂活动中的参与程度，了解他们的自信心和表达能力。
2. 评估学生在小组活动中的合作能力和沟通能力。
3. 分析学生心理测试的结果，了解他们的性格特点。
4. 收集学生课后作业，评估他们对课程内容的理解和掌握程度。
七、教学反馈与改进1. 根据教学评估的结果，及时给予学生反馈，鼓励他们的优点，提出改进建议。
(完整版)小学一年级团体心理辅导活动课方案4我是谁
学校
辅导教师
班级
一年级
辅导时间
辅导类别
班级辅导ห้องสมุดไป่ตู้
辅导主题
4我是谁
辅
导
目
标
关注情感:通过了解自我,能够感受到自己的独特之处,喜爱自己。
改善认知：在活动中学生能认识到自己与他人的相同与不同,能够在同学之间的沟通与交流中更加深入的了解自己。
指导行为：在体验中指导学生愿意进行沟通,能够从他人眼中更多地了解自己。
指导行为:在体验中指导学生愿意进行沟通，能够从他人眼中更多地了解自己。
指导行为：在体验中指导学生愿意进行沟通，能够从他人眼中更多地了解自己。
辅
导
过
程
热身活动
游戏:猜猜动画片中的人物。
引发问题
如果你来到一个新集体,你一定希望大家都能了解你、喜欢你。主动向别人介绍自己是一个好方法,这不仅能够让你结交更多的朋友,也能让你更加了解自己。
“爬山”“唱歌”“做手工”“运动”“绘画”“看书”“”
2.我们也应该让老师、爸爸、妈妈更加了解自己。
“老师,我帮您拿作业本吧！”——“你是一个。。。。。。”
“老师，我帮您拿作业本吧！”——“你是一个。。。。。。”
“老师，我帮您拿作业本吧！”——“你是一个。。。。。。”
自我设计
学生完成“成长档案”
6.数字对对碰:卡片数字相同的同学坐到一起，每人向大家介绍自己。
7.数字对对碰：卡片数字相同的同学坐到一起，每人向大家介绍自己。
观点汇集
1.你还想向大家介绍些什么？
2.说说你认识的新朋友吧！
3.说说你认识的新朋友吧！
尝试实践
1.你在作自我介绍时,还可以介绍自己喜欢或擅长做的事情。下面列出的项目中,有没有你的强项？如果有,请你把相应的形状图上颜色；如果没有,请先补充,再涂色。
《我是谁》教案
《我是谁》教案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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一年级下册心理健康教案-第二课我是谁
一年级下册心理健康教案-第二课我是谁一、教学目标1.了解自己的身体、性别、姓名、家庭住址等基本信息，了解自己的身份和地位。
2. 推广正面的自我认知和情感态度，建立自我肯定、自信、开朗、健康的心态。
二、教学重点1. 让学生了解自己的身份和地位。
2. 帮助学生建立自我肯定、自信、开朗、健康的心态。
三、教学难点1. 如何在对幼儿进行自我认识教学中，因材施教，避免简单模拟，应当注重启发式教学。
2. 如何使幼儿自我认识形成具有独有的个体性和差异性，有利于幼儿心理发展。
四、教学准备黑板、彩笔、教案、幼儿玩具模型、大型人物卡片、照片等。
五、教学过程1. 热身（通过互动的方式让幼儿感受到自由表达和自我认识的乐趣）（1）老师引导幼儿依次说出自己的名字、性别、年龄、生日、家庭住址等信息。
（2）老师多嘴并让幼儿说：“我是谁？”和“我在哪里？” 培养孩子们的自我意识。
（3）老师向幼儿展示家庭收藏的幼儿照片，让幼儿进行观察，用仔细的打量来回答老师的问题，了解自己的身份照片及家人的照片）（4）利用幼儿玩具模型，让幼儿看到正常人体结构，了解不同性别在身材上的差异。
2. 认识自我（1）老师通过大型人物卡片，让幼儿认识不同职业，如警察、医生、教师、艺术家等。
解释每一个职业的工作内容及其对社会的贡献。
（2）老师让幼儿玩“我是……你是……”的游戏，引导幼儿发表自己的意见和想法。
（3）老师告诉幼儿，家庭和学校是孩子们学习和生活的场所，问孩子班级&学校的名称、学校有什么环境等，建立安全感和自我认知。
3. 鼓励幼儿向外界展现自我（1）教师鼓励幼儿自主地进行一定范围内的自主活动，在观察中表达自己的意见和情感，力求在外界与同伴交流中彰显自我。
（2）老师要为幼儿在表达自己的同时留好空间，即让幼儿有机会自己搭建活动场所，怎么利用场所进行自己的表达与活动。
提高幼儿工作热情；增强幼儿自尊自信心；发挥幼儿个性；促进幼儿个人发展。
四、课程小结通过本堂心理健康课，目的是要让每个幼儿都能在快乐游戏中充分了解到自我的身份与价值，让他们自信、自尊、自强，让每个孩子在成长中，不断认识并发现自己的闪光点，从而在人生道路上坚定自己的前行之基石。
学校心理辅导系列--我是谁-教案
学校心理辅导系列-通用-我是谁-教案第一章：认识自我1.1 教学目标让学生了解自我认识的重要性帮助学生认识到每个人都有独特的特点和价值引导学生通过自我反思来更好地了解自己1.2 教学内容引入话题：引导学生思考“我是谁？”这个问题自我介绍活动：让学生轮流介绍自己的特点和兴趣爱好思考与讨论：让学生思考自己的优点和不足，以及如何改进和发展1.3 教学方法小组讨论：让学生在小组内分享自己的思考和感受引导思考：教师通过提问和引导，帮助学生深入思考自我认识的意义和方法第二章：我的价值观2.1 教学目标让学生了解价值观的含义和重要性帮助学生明确自己的价值观引导学生通过自我反思来确定自己的价值观2.2 教学内容引入话题：引导学生思考价值观对个人行为和决策的影响价值观讨论：让学生思考自己的价值观，并分享自己的价值观和对生活的影响价值观排序活动：让学生根据重要程度对自己的价值观进行排序2.3 教学方法小组讨论：让学生在小组内分享自己的思考和感受引导思考：教师通过提问和引导，帮助学生深入思考价值观的含义和重要性第三章：我的兴趣爱好3.1 教学目标让学生了解兴趣爱好对个人发展的积极影响帮助学生发现和培养自己的兴趣爱好引导学生通过尝试新事物来丰富自己的生活3.2 教学内容引入话题：引导学生思考兴趣爱好对个人成长的重要性兴趣爱好分享：让学生分享自己的兴趣爱好，并介绍自己的经历和收获尝试新事物活动：让学生尝试一项新事物，并记录自己的感受和体验3.3 教学方法小组讨论：让学生在小组内分享自己的思考和感受引导思考：教师通过提问和引导，帮助学生深入思考兴趣爱好对个人成长的影响第四章：我的梦想和目标4.1 教学目标让学生了解梦想和目标对个人发展的意义帮助学生明确自己的梦想和目标引导学生通过制定计划来实现自己的梦想和目标4.2 教学内容引入话题：引导学生思考梦想和目标对个人成长的重要性梦想和目标讨论：让学生分享自己的梦想和目标，并讨论如何实现它们制定计划活动：让学生制定一个实现自己梦想和目标的计划4.3 教学方法小组讨论：让学生在小组内分享自己的思考和感受引导思考：教师通过提问和引导，帮助学生深入思考梦想和目标对个人发展的意义第五章：我的情绪和情感5.1 教学目标让学生了解情绪和情感对个人生活的影响帮助学生认识到情绪和情感的重要性引导学生通过表达和调节情绪来维护心理健康5.2 教学内容引入话题：引导学生思考情绪和情感对个人生活的影响情绪分享：让学生分享自己的情绪和情感体验，并讨论其对生活的影响情绪调节活动：让学生尝试不同的情绪调节方法，并分享自己的感受和效果5.3 教学方法小组讨论：让学生在小组内分享自己的思考和感受引导思考：教师通过提问和引导，帮助学生深入思考情绪和情感对个人生活的意义第六章：我的关系和社交6.1 教学目标让学生了解人际关系和社交对个人发展的作用引导学生学会有效的社交技巧6.2 教学内容引入话题：引导学生思考人际关系和社交对个人成长的重要性关系讨论：让学生分享自己与家人、朋友和同学的关系，并讨论如何改善和加强这些关系社交技巧活动：让学生模拟不同的社交场景，并练习有效的社交技巧6.3 教学方法小组讨论：让学生在小组内分享自己的思考和感受角色扮演：教师组织学生进行角色扮演，模拟不同的社交场景第七章：我的学习和成长7.1 教学目标让学生了解学习对个人成长的重要性帮助学生培养积极的学习态度和习惯引导学生学会有效的学习方法和技巧7.2 教学内容引入话题：引导学生思考学习对个人成长的影响学习经验分享：让学生分享自己的学习经验和方法，并讨论其有效性学习方法和技巧活动：让学生尝试不同的学习方法和技巧，并记录自己的感受和效果7.3 教学方法小组讨论：让学生在小组内分享自己的思考和感受引导思考：教师通过提问和引导，帮助学生深入思考学习对个人成长的意义第八章：我的时间和管理8.1 教学目标让学生了解时间管理对个人发展的作用引导学生学会有效的时间管理方法和技巧8.2 教学内容引入话题：引导学生思考时间管理对个人成长的重要性时间管理讨论：让学生分享自己的时间管理经验和方法，并讨论如何改进和提高时间管理方法和技巧活动：让学生尝试不同的时间管理方法和技巧，并记录自己的感受和效果8.3 教学方法小组讨论：让学生在小组内分享自己的思考和感受角色扮演：教师组织学生进行角色扮演，模拟不同的时间管理场景第九章：我的安全和健康9.1 教学目标让学生了解个人安全和健康的重要性引导学生学会保护自己的方法和技巧9.2 教学内容引入话题：引导学生思考个人安全和健康对个人成长的影响安全和健康经验分享：让学生分享自己的安全和健康经验，并讨论其有效性保护和自我保护活动：让学生尝试不同的保护和自我保护方法和技巧，并记录自己的感受和效果9.3 教学方法小组讨论：让学生在小组内分享自己的思考和感受角色扮演：教师组织学生进行角色扮演，模拟不同的安全和健康场景10.1 教学目标帮助学生深入理解自我认识的重要性引导学生思考如何将所学应用于实际生活10.2 教学内容引入话题：引导学生回顾整个学期的学习和体验，思考自我认识和个人成长的重要性反思讨论：让学生分享自己的学习心得和感悟，并讨论如何将所学应用于实际生活未来规划：让学生制定一个关于个人成长和发展的计划，包括目标和步骤10.3 教学方法个别讨论：让学生在小组内分享自己的思考和感受引导思考：教师通过提问和引导，帮助学生深入思考如何将所学应用于实际生活重点和难点解析一、第一章至第五章的核心活动：认识自我、价值观、兴趣爱好、梦想和目标、情绪和情感。
[心理游戏]教案我是谁
![[心理游戏]教案我是谁](https://img.taocdn.com/s3/m/e766d99c2dc58bd63186bceb19e8b8f67c1cef38.png)
心理游戏我是谁教案概述：本教案通过一系列的心理游戏和活动，帮助学生探索自我认知和身份认同。
学生将通过参与各种互动游戏，了解自己的性格特点、兴趣爱好、价值观等方面，从而增强自我意识和自信心。
教学目标：1. 帮助学生了解自己的性格特点和兴趣爱好。
2. 培养学生对自己的价值观和信仰的认识。
3. 提高学生对自己的优点和缺点的认识，并学会接受和改善自己。
4. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。
5. 增强学生自信心和自我表达能力。
教学准备：1. 教室环境布置，确保学生可以舒适地坐姿，方便互动。
2. 准备相关心理测试题和游戏材料。
3. 准备白板或黑板，以便记录和展示学生回答。
4. 准备录音设备，用于记录学生的分享和讨论。
教学时间：共计45 分钟教学内容：第一章：认识性格特点活动：性格特点配对游戏1. 教师向学生介绍几种常见的性格特点，例如内向、外向、细心、粗心等。
2. 学生分成小组，每组分配一套性格特点卡片。
3. 学生需要将卡片按照性格特点进行配对。
4. 教师邀请每组学生分享他们的配对结果，并简要解释原因。
第二章：探索兴趣爱好活动：兴趣爱好猜谜游戏2. 学生分成小组，每组轮流回答谜语。
3. 答对的小组得分，统计得分最高的小组获胜。
4. 教师与学生一起讨论兴趣爱好对个人身份的影响。
第三章：价值观和信仰活动：价值观和信仰的轮盘游戏1. 教师准备一系列关于价值观和信仰的问题，例如“你认为什么是最重要的价值观？”、“你有什么信仰？”等。
2. 学生分成小组，每组轮流回答问题。
3. 每个问题后，教师将轮盘转到相应的数字，学生需要根据轮盘停到的数字分享他们的答案。
4. 教师与学生一起讨论价值观和信仰对个人身份的影响。
第四章：自我认知活动：自我认知的角色扮演2. 学生分组，每组选择一个场景进行角色扮演。
3. 每组学生表演完毕后，教师邀请其他学生提出问题，以更深入地了解表演者的自我认知。
4. 教师与学生一起讨论自我认知对个人身份的影响。
《我是谁》心理健康教案
《我是谁》心理健康教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的外在形象和内在素质。
2. 帮助学生树立正确的自我观念，增强自信心。
3. 培养学生积极的人际交往能力，学会与人合作和沟通。
二、教学内容1. 认识自己的外在形象：外貌、性格、兴趣、爱好等。
2. 认识自己的内在素质：智力、能力、心理素质等。
3. 自我评价与自我改进：如何正确评价自己，发现自己的优点和不足，并学会改进。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解和认识自己的外在形象和内在素质，培养正确的自我观念。
2. 教学难点：如何帮助学生树立正确的自我观念，克服自卑情绪。
四、教学方法1. 讨论法：引导学生积极参与讨论，发现自己的特点和优势。
2. 案例分析法：通过具体案例，让学生了解不同性格特点和人际交往能力。
3. 自我反思法：让学生通过写日记、绘画等形式，记录自己的成长过程和心得体会。
五、教学准备1. 教学材料：教案、PPT、案例材料、日记本、画纸等。
2. 教学环境：安静、舒适的教室，便于学生专注听讲和参与活动。
六、教学过程1. 导入：通过一个有趣的自我介绍小游戏，让学生放松心情，积极参与课堂。
2. 新课导入：介绍本节课的主题——认识自己，让学生了解课程目的和意义。
3. 教学环节一：讨论自己的外在形象，引导学生发现自己的特点和优势。
4. 教学环节二：分析案例，让学生了解不同性格特点和人际交往能力。
5. 教学环节三：自我评价与自我改进，帮助学生树立正确的自我观念。
七、作业布置1. 完成一篇关于自己特点和优势的作文。
2. 绘制一幅代表自己性格特点的漫画。
3. 写一篇关于本节课收获和感悟的日记。
八、课后辅导1. 针对学生作业中的问题进行个别辅导，帮助其提高。
2. 关注学生在课堂上的表现，及时发现并解决心理问题。
3. 与家长保持沟通，共同关注学生的心理健康。
九、课程评价1. 学生作业完成情况：了解学生对课程内容的掌握程度。
2. 学生课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、表现力等。
四年级上册心理健康教案-第一课我是谁｜北师大版
1.理论介绍：首先，我们要了解自我认识的基本概念。自我认识是指一个人对自己的了解和认识。它是我们心理健康的基础，帮助我们更好地成长和发展。
2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了自我认识在一个学生在面对困难时如何帮助他找到解决问题的方法。
3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调自我描述和自我评价这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解如何正确评价自己。
（2）自尊心的培养：学生自尊心易受外界影响，如何树立稳定的自尊心是难点。
解决方法：通过成长故事分享，让学生认识到自尊心来源于自我努力和成长，而非他人评价。
（3）情绪调节：学生年龄较小，情绪调节能力较弱，遇到问题时容易情绪化。
解决方法：教授情绪调节的方法，如深呼吸、倾诉等，并引导学生在实际情境中运用。
在授课过程中，我尽量用生动的案例和贴近生活的情境来引导学生，让他们在轻松的氛围中认识到自我认识的重要性。通过小组讨论和实践活动，学生们的参与度很高，这也让我看到了他们在团队合作中的潜力和成长。然而，我也注意到，部分学生在讨论时较为内向，可能需要我在今后的教学中更多关注这些学生的情感需求，鼓励他们大胆表达。
三、教学难点与重点
1.教学重点
（1）自我认知：学生能够描述自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面，形多个角度认识自己，强调每个人都有独特的优点和特点。
（2）自尊与尊重他人：学生学会自尊，并懂得尊重他人，建立良好的人际关系。
举例：通过成长故事分享，让学生体会到自尊的重要性，同时学会尊重他人的不同。
然而，我也深知教学过程中仍有不足之处，如对个别学生的关注不够、课堂时间分配不够合理等。在今后的教学工作中，我会努力改进这些方面，力求让每一个学生都能在课堂上得到更好的成长。
《我是谁》心理健康教案
《我是谁》心理健康教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自我，提高自我认知能力。
2. 培养学生积极的心态，增强自信心。
4. 引导学生学会自我调节情绪，增强心理素质。
二、教学内容1. 自我认知：让学生通过各种活动，了解自己的性格、兴趣、优点和不足。
2. 自信心培养：通过小组讨论、分享成功经历等方式，帮助学生树立自信心。
3. 沟通能力提升：通过角色扮演、小组讨论等活动，提高学生的沟通能力。
4. 情绪调节：教授学生一些情绪调节的方法，如深呼吸、冥想等，帮助他们更好地面对生活中的情绪波动。
三、教学方法1. 小组讨论：让学生在小组内分享自己的经历和感受，增进彼此的了解。
2. 角色扮演：通过角色扮演，让学生体验不同角色的心情和感受，提高同理心。
3. 分享成功经历：让学生分享自己的成功经历，激发自信心。
4. 情绪调节练习：引导学生进行情绪调节的练习，如深呼吸、冥想等。
四、教学准备1. 教室环境布置：布置一个轻松、舒适的学习氛围，让学生感到放松。
2. 教学材料准备：准备相关教学PPT、活动道具等。
3. 小组分配：将学生分成若干小组，每组人数适宜。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与程度，了解他们的学习状态。
2. 学生反馈：收集学生对课堂活动的反馈，了解他们的学习效果。
3. 学生作品：评价学生在课堂活动中的表现，如小组讨论、角色扮演等。
4. 学生自我评价：让学生填写自我评价表，了解他们对自己的认识和成长。
六、教学步骤1. 导入：教师通过引入话题，引导学生思考“我是谁”。
2. 自我认知活动：让学生通过填写自我介绍表格、绘制自己的肖像等，了解自己的性格、兴趣、优点和不足。
3. 小组分享：学生将自己完成的自认知活动成果在小组内进行分享，增进彼此的了解。
4. 成功经历分享：邀请学生分享自己的成功经历，让其他学生从中学习和受到鼓舞。
5. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，体验不同角色的情感和心情，提高同理心。
(整理)小学心理健康课精品教案《我是谁》.
小学心理健康课精品教案《我是谁》一、教学目标：1. 认识自我，完善自我，超越自我。
2. 认识他人，宽容他人，学习他人。
二、教学重难点：能准确、诚实的描述自己。
三、课前准备：（生）笔、纸四、教学过程：（一）、热身活动：“刮大风”，引起学生对自我认识的兴趣和关注。
师生搬着椅子围坐在教师里。
开始活动时，教师撤出一把椅子，站在圈外，喊口令：“大风刮，大风刮，刮呀刮，刮具有（）特点的人。
”具有这种特点的人听到后就以最快的速度跑到场地中间再重新找一把椅子坐，动作慢的学生就没有椅子坐了。
这个活动做了几次，刮到了“爱思考的人”、“喜欢跳绳的人”、“写作业快的人”……气氛一下子活跃起来，在活动中，大家一起思考，怎样尽快找到位置，需要注意听口令、动作快。
更重要的是要充分了解自己的特点。
活动进行到这里，教师问学生：“你了解自己吗?”大家有的摇头，有的点头，认为不完全了解自己，在自我认识上存在盲区。
接下来进行了下一个活动——“我是谁”。
（二）、师：在课下的时候，有的同学问我，老师，到底是先有鸡呀，还是先有蛋啊？其实人跟动物一样，也在思考一个问题，人是从哪来啊，最先是由猿猴变来的吗？今天我也向同学们提出两个问题：你了解你自己吗？你了解他人吗？师：现在老师找两个同学来描述班里的一位同学，然后由其他同学来猜。
学生A：他是一个经常受老师表扬的学生，他上课回答问题特别响亮，他个子比较矮小……学生B：她是一个爱思考的女孩，每次有脑筋急转弯，她总是第一个抢答……师：好！前面二位同学各自描述了一位同学，其他的同学立刻就猜出了是班里的哪位同学。
看来同学们不是缺少发现问题的眼睛，而是平常很少将观察的镜头对准自己。
今天我们就提供一个机会给大家。
［教师分发小纸片给学生们，学生各自写15条左右］教师提示学生诚实、全面地评价自己，大约花5---10分钟。
然后，八人一小组。
老师把同学们写的纸条随意打乱，分发给同学们。
自己在小组内讨论你手中的纸条的主人，大约花3分钟左右。
五年级上册心理健康教育教案-1.《我是谁》全国通用
五年级上册心理健康教育教案1.《我是谁》全国通用教学目标1. 让学生理解“自我认知”的重要性，认识到每个人都是独特的个体。
2. 培养学生正确认识自我、接纳自我的能力。
3. 培养学生自我观察、自我反思的习惯。
4. 帮助学生建立积极的自我概念，树立自信心。
教学内容1. 自我认知的概念2. 正确认识自我、接纳自我的方法3. 自我观察、自我反思的重要性4. 建立积极的自我概念，树立自信心教学重点与难点重点：培养学生正确认识自我、接纳自我的能力。
难点：帮助学生建立积极的自我概念，树立自信心。
教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、教学卡片2. 学具：笔记本、彩笔、贴纸教学过程1. 导入：通过一个趣味小故事，引发学生对“自我认知”的兴趣。
2. 新课导入：介绍自我认知的概念，让学生了解每个人都是独特的个体。
3. 案例分析：分析一些成功人士的正确认识自我、接纳自我的案例，让学生从中受到启发。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何正确认识自我、接纳自我。
5. 情景模拟：设计一些情景，让学生在模拟中学会自我观察、自我反思。
7. 课后作业布置：让学生结合本节课的内容，完成一篇关于“我是谁”的作文。
板书设计1. 《我是谁》2. 主体内容：自我认知的概念、正确认识自我、接纳自我的方法、自我观察、自我反思的重要性、建立积极的自我概念、树立自信心3. 配图：与教学内容相关的插图，如人物肖像、心理漫画等。
作业设计1. 作文：《我是谁》2. 要求：结合本节课的内容，描述自己的性格特点、兴趣爱好、优点和不足，以及如何正确认识自我、接纳自我。
课后反思2. 学生反馈：收集学生对本节课的意见和建议，了解他们的学习需求，调整教学策略。
3. 家长参与：与家长沟通交流，了解学生在家庭中的表现，共同关注学生的心理健康。
教学过程1. 导入热身活动：以一个简短的互动游戏开始，例如“一分钟自我介绍”，让学生在短时间内介绍自己的名字、兴趣爱好等，以此营造轻松愉快的课堂氛围。
心理健康教案《我是谁》
心理健康教案《我是谁》教案内容：一、教案背景随着社会的快速发展和生活节奏的加快，人们面临的压力也越来越大，心理健康问题成为一个全球性的社会问题。
而对于学生来说，他们正处于成长发育的关键时期，心理健康问题更为突出。
因此，开展心理健康教育对于学生的身心健康发展至关重要。
二、教案目标1.培养学生正确的自我认同感，提高他们的自尊心和自信心。
2.使学生了解个人身份的特点和内涵，增强对自我的认识和掌握。
3.提高学生的应对压力的能力，培养他们积极的心态和抗挫折能力。
三、教案重点1.学生对自我认同的理解和提升。
2.探究个人身份的特点和内涵。
3.学习有效应对压力的方法。
四、教案过程1.导入（5分钟）通过与学生互动，引发学生对自我认同的思考。
提问：你们认为自我认同是什么？为什么自我认同对我们的心理健康很重要？2.知识讲解（15分钟）a.介绍自我认同的概念和重要性。
b.分析导致自我认同问题的原因。
3.活动一：认识自我（20分钟）a.学生自愿上台，用一两句话来描述自己，包括自己的优点、特长、兴趣爱好等。
b.同学们互相交流，给予积极的反馈和肯定。
4.知识讲解（15分钟）a.介绍个人身份的概念和内涵。
b.通过案例分析，帮助学生理解个人身份在心理健康中的作用。
5.活动二：探究个人身份（20分钟）a.学生小组合作，以小组为单位，编写一份关于自己身份特点和内涵的海报。
b.每个小组选择一名代表上台报告，并和其他同学分享。
6.知识讲解（10分钟）介绍心理压力的概念和种类，并强调压力对心理健康的影响。
7.活动三：应对压力（20分钟）a.学生自愿上台，分享自己在面对压力时所采取的应对方法和心得体会。
b.引导学生讨论和总结有效应对压力的方法。
8.小结（5分钟）对本节课所学内容进行小结，并对学生进行适当激励和肯定。
五、教案延伸1.鼓励学生多参与社交活动，培养良好的人际关系。
2.加强与学生的沟通和交流，了解学生的心理问题，及时给予帮助和支持。
心理健康教案《我是谁》
心理健康教案《我是谁》心理健康教案《我是谁》教案包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学准备、教学过程及练习设计等。
下面是小编为你带来的心理健康教案《我是谁》，欢迎阅读。
一、教学目标：1.认识自我，完善自我，超越自我。
2.认识他人，宽容他人，学习他人。
二、教学重难点：认识自我，完善自我，超越自我。
三、课前准备：（生）笔、纸四、教学难点：五、体验设计：六、教学过程：（一）引入主题：提出认识自我和他人的重要性和必要性。
教师：在古希腊神庙的扁额上刻着这样一句名言——认识你自己，在二千多年前，我国大教育家孔子的教材中也记载有这样的。
可见古今中外人类在探索外部世界的同时，也中不断地探索羊自己的内心世界：我是谁？我从哪里来？我到哪里去？今天我也向同学们提出两个问题：1、你了解你自己吗？你了解他人吗？学生：较了解自己和他人（部分学生）学生：不了解自己和他人（部分学生）教师：现在请三位同学谈谈你自己是什么样的人，客观了说明你有哪些优缺点。
如：我是一个乐观的人，我是一个做事拖沓的人……等等。
学生A：我是一个有上进心的人，我是一个勤奋好学的`人，我是一个怕失败的人。
老师：这位被山带谈的是自己在学习方面的表现，请同学扩展开来谈自己，包括学习上、思想上、生活上、人际交往方面等等。
学生B：我是一个热爱体育锻炼的人，我是一个好比好强的人，我是一个知错又难改的人。
学生C：我是一个自尊心很强的人，我是个怕羞的人，我是一个上课迟到的人。
老师：好！前面三位同学简单地谈了谈对自我的认识，看来同学们并不完全了解自我和他人。
今天我们就提供一个机会给大家：请同学们在纸片一上写上我是谁？（20条左右）［教师分发小纸片给学生们，学生各自写20条左右］教师提示学生客观全面地评价自己，大约花10－15分钟。
教师：现在，请同学之间交换低片拥不拥护看一看，互相增进对彼此的了解。
然后，每一组推荐一个或两个代表发言。
学生：（自由发言谈自己的，大约五六个学生代表）（三）有效引导，逐步升华经。
我是谁(教学设计)2023-2024学年小学心理健康五六年级
我是谁（教学设计）2023-2024学年小学心理健康五六年级教学目标1. 让学生通过自我探索，认识到每个人都有独特的个性和价值。
2. 培养学生积极的自我认知，学会欣赏自己的优点和接受自己的不足。
3. 培养学生的自我表达能力，学会用恰当的方式表达自己的感受和需求。
4. 培养学生的团队合作精神，学会倾听他人，理解和尊重他人的不同。
教学内容1. 自我探索：通过活动让学生认识到自己的独特性和价值。
2. 自我认知：引导学生学会欣赏自己的优点，接受自己的不足。
3. 自我表达：教授学生用恰当的方式表达自己的感受和需求。
4. 团队合作：通过小组活动，让学生学会倾听他人，理解和尊重他人的不同。
教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到自己的独特性和价值，学会欣赏自己和接受自己。
2. 教学难点：引导学生用恰当的方式表达自己的感受和需求，学会倾听他人，理解和尊重他人的不同。
教具与学具准备1. 教具：PPT，活动道具。
2. 学具：笔记本，彩笔。
教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或活动，引起学生的兴趣，导入主题。
2. 自我探索：通过一系列的活动，让学生认识到自己的独特性和价值。
3. 自我认知：引导学生学会欣赏自己的优点，接受自己的不足。
4. 自我表达：教授学生用恰当的方式表达自己的感受和需求。
5. 团队合作：通过小组活动，让学生学会倾听他人，理解和尊重他人的不同。
6. 总结：对整个课程进行总结，强调每个人都是独特的，都有自己的价值和优点。
板书设计1. 我是谁2. 副自我探索，自我认知，自我表达，团队合作3. 正文：根据教学过程，逐步展示每个环节的关键内容。
作业设计1. 让学生写一篇关于自己的短文，包括自己的优点和不足，以及如何用恰当的方式表达自己的感受和需求。
2. 让学生设计一个小活动，用于帮助同学更好地理解和尊重彼此的不同。
课后反思1. 教师应反思教学过程中的优点和不足，以及如何改进。
2. 教师应关注学生在课堂上的反应，了解他们对课程的理解和接受程度。
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小学心理健康课精品教案《我是谁》
一、教学目标：
1. 认识自我，完善自我，超越自我。
2. 认识他人，宽容他人，学习他人。
二、教学重难点：
能准确、诚实的描述自己。
三、课前准备：（生）笔、纸
四、教学过程：
（一）、热身活动：“刮大风”，引起学生对自我认识的兴趣和关注。
师生搬着椅子围坐在教师里。
开始活动时，教师撤出一把椅子，站在圈外，喊口令：“大风刮，大风刮，刮呀刮，刮具有（）特点的人。
”具有这种特点的人听到后就以最快的速度跑到场地中间再重新找一把椅子坐，动作慢的学生就没有椅子坐了。
这个活动做了几次，刮到了“爱思考的人”、“喜欢跳绳的人”、“写作业快的人”……气氛一下子活跃起来，在活动中，大家一起思考，怎样尽快找到位置，需要注意听口令、动作快。
更重要的是要充分了解自己的特点。
活动进行到这里，教师问学生：“你了解自己吗?”大家有的摇头，有的点头，认为不完全了解自己，在自我认识上存在盲区。
接下来进行了下一个活动——“我是谁”。
（二）、师：在课下的时候，有的同学问我，老师，到底是先有鸡呀，还是先有蛋啊？其实人跟动物一样，也在思考一个问题，人是
从哪来啊，最先是由猿猴变来的吗？今天我也向同学们提出两个问题：
你了解你自己吗？你了解他人吗？
师：现在老师找两个同学来描述班里的一位同学，然后由其他同学来猜。
学生A：他是一个经常受老师表扬的学生，他上课回答问题特别响亮，他个子比较矮小……
学生B：她是一个爱思考的女孩，每次有脑筋急转弯，她总是第一个抢答……
师：好！前面二位同学各自描述了一位同学，其他的同学立刻就猜出了是班里的哪位同学。
看来同学们不是缺少发现问题的眼睛，而是平常很少将观察的镜头对准自己。
今天我们就提供一个机会给大家。
［教师分发小纸片给学生们，学生各自写15条左右］
教师提示学生诚实、全面地评价自己，大约花5---10分钟。
然后，八人一小组。
老师把同学们写的纸条随意打乱，分发给同学们。
自己在小组内讨论你手中的纸条的主人，大约花3分钟左右。
最后每个小组依次拿着手中的纸条，去找到你手中纸条的主人。
找对的同学要说出你是凭借那一条找到纸条的主人的；找错的同学站到教室的中央，让同学们一起帮助你找到纸条的主人。
（三）有效引导，逐步升华。
教师：非常好。
同学们上了这堂课后，我想每个人都有了一些感受。
现在请同学们谈谈上这堂课之后，你有哪些收获或见解。
学生A：我又了解了一些自己都没有意识到的优点，也发现了一些自己不想承认的缺点。
学生B：我发现**跟我有一样的兴趣爱好。
师：这次同学们都比较清楚、全面地认识了自己和他人，认识到了自己和长处和短处。
我想每一个同学都想成为一个更优秀的人，那么，咱们就以这次课作为一个起点。
三人行，必有吾师，同学们要敢于向周围的同学学习；人无完人，同学们也要敢于承认自己的缺点，努力让自己的明天比今天更优秀，好不好？。