【推荐下载】优生优育从孕前开始
优生优育试题
优生优育试题感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！第1项：从优生角度讲，女性的最佳生育年龄是（）？○A、1 8—20 岁○B、20—23 岁○C、24—29 岁第2项：孕期间最易导致出生缺陷的时期是（）○A、早孕期○B、中孕期○C、晚孕期第3项：怀孕后5—8 周是胚胎细胞最易致畸的时期，一般孕妇发觉怀孕到医院进行首次孕期检查时已经过了这一时期。
因此，预防出生缺陷，生育健康宝宝应提倡（）○A、从孕前开始○B、从孕期开始○C、从产后开始第4项：出生缺陷的发生与（）和环境因素有关，或者由于两者相互作用而发生○A、夫妇文化程度○B、孩子出生后体质○C、遗传因素第5项：为了预防神经管畸形、先天性心脏病等先天性疾病的发生，孕前及孕期女性服用的药物是（）○A、钙片○B、叶酸○C、鱼肝油第6项：对于计划怀孕的夫妻来说，可以降低出生缺陷发生风险的措施有（）○A、接受孕前保健，发现是否患有影响生育和影响后代健康的疾病○B、多吃营养滋补品第7项：判断题：职业性接触微波的人群中，女性妊娠后容易流产。
○对○错第8项：判断题：糖尿病孕妇怀孕早期出现流产、死胎、胎儿先天畸形的发生率比正常人高。
○对○错第9项：判断题：妊娠早期如发现阴道流血并伴有下腹隐痛，这是发生流产的信号，应立即采取保胎措施。
○对○错第10项：不明原因智力低下或先天畸形儿的父母、分娩时年龄超过35 岁的待孕女性、长期接触高危环境因子的育龄男女都属于出生缺陷高危人群。
○对○错第11项：您的姓名： ____________第12项：您的联系方式： ____________。
优生优育 从孕前做起
孕前保健可防出生缺陷妇女在怀孕前6个月就应开始进行孕前保健。
在此期间需要避孕。
在孕前6个月,甚至更长一段时间里,育龄夫妇就应该从生活方式、心理调试、膳食营养、停止避孕、环境改善、工种调整、计划免疫、体格锻炼、对原有疾病进行治疗等各方面,为孕育胎儿做好准备。
1.避免近亲结婚和大龄生育(大于35岁)。
2.为了解夫妇双方是否存在不利于胎儿的疾病,夫妇双方最好在怀孕前到医疗机构做一次全面体检。
3.有遗传病家族史及不良孕育史者应进行遗传咨询。
4.注意改善饮食,增强营养,增补叶酸等营养素。
5.必要时,可在怀孕前3个月接种乙肝疫苗和风疹疫苗等。
6.养成良好的生活习惯,包括戒烟、戒酒,避免接触有毒有害物,不乱用药,保持精神愉快等。
优生优育问答问:为什么妇女要从孕前开始增补叶酸?答:胎儿的神经管在受孕后第28天左右就已形成。
如果孕妇体内叶酸(水溶性维生素)缺乏,胎儿发生神经管畸形的危险性就会大大增加。
在现实生活中,很多妇女是在不知不觉中怀孕的,等知道自己怀孕了再增补叶酸,已错过了预防神经管畸形的关键时期。
更何况我国妇女体内普遍缺乏叶酸,而纠正体内叶酸缺乏的状态是需要一定的时间的。
因此准备怀孕的妇女生活指南我国是出生缺陷高发国,每年有80万~100万的先天畸形儿出生,占出生人口总数的4%~6%。
我国前5位的出生缺陷为先天性心脏病、神经管畸形(无脑畸形和脊柱裂)、唇腭裂、脑积水和肢体畸形。
进行孕前健康和孕前保健教育,可以减少流产、早产、死产、胎儿发育障碍或迟缓、先天畸形、孕产妇严重妊娠合并症等不良后果的发生。
优生优育专题优生优育从孕前做起农民文摘年第期应从计划怀孕时或怀孕前3个月开始增补叶酸,没有采取永久避孕措施有可能怀孕的妇女、有不良孕产史或神经管畸形高发区的妇女都应该在医生的指导下增补叶酸。
问:孕妇为什么要适当补铁?答:怀孕期间,孕妇需要的铁量是平时的两倍多。
为满足母婴的健康需求,孕妇应多吃富含铁的动物肝脏和肉、鱼、禽类,豆类及绿色蔬菜等食物。
教你从三方面优生优育
优生优育还得从孕前开始，具体到饮食、生活习惯、身体状况等各个方面。中医上有皆欲阴阳完实，然后交而孕，孕而育，育而子，坚壮强寿的说法。下面就来看看，怎样从饮食、生活习惯、身体状况这三方面优生优育。
一、饮食
春季宜平补，以养胃气为本。养胃的食物除谷类以外，还有黄豆、芝麻、花生、核桃等。鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇等不仅富含高蛋白质，并且有足够的维生素、无机盐。柑橘、柠檬等水果富含维生素C，有助于抗病毒，预防感冒。胡萝卜、苋菜等含有维生素A，具有保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能，抵御各种致病因素的侵袭。吃富含维生素E的食物则能提高免疫力，如核桃、芝麻、青色规律，作息时间要合理，不暴饮暴食，睡前不宜长时间的上网或观看紧张刺激的电视节目，良好的心态和适度的性生活。
增强体质，可以做些适当的体育运动，如跑步、爬山、太极拳、球类、游泳等，运动强度可因人而宜，不宜太疲劳。
三、身体状况
患有盆腔炎症的患者，应在孕前去医院作例行的检查或治疗，以防止宫外孕的发生。患感冒的患者在准备怀孕前还需进行抗病毒系列的检测，让医生指导能否在近期怀孕。多次出现流产的病人，更应该注意，在再次怀孕前一定要去医院检查，是否是由于免疫原因造成的。
优生优育要从婚前就开始准备
生育一个健康聪明的孩子是需要年轻的爸
爸妈妈做计划和准备的。在结婚之前，我们一般 都会接受相关机构的医学检查，如果夫妻双方都 没有严重的遗传性疾病、指定传染病、有关精神 病(精神分裂症、躁狂抑郁症等其他精神病)，或 者不利于生育的疾病，那就可以准备要一个小孩 子了。
开始口服叶酸片。她还娓娓道来：缺乏叶酸的动 物和人类子代可能发生多种畸形，引起 DNA 合成 和复制障碍，从而引发神经管畸形(无脑儿、脊 柱裂、脑膨出)。从孕前 3 个月到孕后 3 个月是 补充叶酸预防神经管畸形发生的关键时期。
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是啊！其实怀孕需要做的准备很多呢。准爸 爸和准妈妈不但要做好心理上的准备，还要做好 身体准备，更要进行新的生活规划。 妈妈心语：听有经验的人说，受孕的最佳月 份是每年的 7-9 月，这个时期不容易感冒。怀孕
三个月后，是秋末冬初水果蔬菜丰富，利于孕妇 营养摄入，次年 4-6 月分娩有利于新妈妈顺利度 过产褥期，尽快恢复身体。 专家评说：准备要怀孕的爸爸妈妈要改变自
己的一些不良生活习惯，而吸烟、酗酒、喝咖啡、
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吃物、接受大量的放射线等都会对怀孕有影响。 而如果妈妈带病怀孕还会危及胎儿。有些慢性病 如贫血、高血压、肾脏病、肝脏病、糖尿病、心 脏病、炎等疾病最好是适当好转后再怀孕妊娠比 较好。
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看着周围的同龄朋友一个个都结婚生子，听 着父母的催促和叮嘱，自己也开始想，也许是该 经历这个结婚生子的阶段了。但是说真的不知道 从哪里开始做准备，总觉得自己还是个孩子呢， 二人世界的生活都还没有好好体验，就要去承担 起当妈妈的责任，去照顾一个那么小的孩子？真
孕前保健和优生优育
孕前保健的实施孕前保健至少应在计划受孕前4–6个月进行。
(二)计划受孕前要排除遗传和环境方面的不利因素遗传和环境是影响优生的两大因素。
在计划受孕前找从事医学遗传学的专业人员或掌握一定遗传学知识的临床医师进行遗传咨询。
通过分析发病的原因、遗传方式、子女患病的风险率等，对能否妊娠以及妊娠后是否需进行产前诊断等进行指导。
环境中有毒有害物质，会损伤生殖功能男女双方既往曾接触过、或目前正从事可造成生殖损害的职业有害因素的作业，应调离此工作岗位，且在孕前进行相应的检查后，方可怀孕。
(三)维护健康，建立健康生活方式，为未来的新生命创造优良的小环境1．维护母体健康：母体是孕育新生命的小环境，其健康状况和生活方式将会对新生命发生直接的影响。
妇女如果患有肝炎、肾炎、结核、心脏病等主要脏器疾病，应暂时避孕，待疾病完全治愈，恢复健康后方可怀孕。
在计划受孕前应征求相关专科医师的意见，因为这些疾病可能对妊娠及胎儿发育有不良影响，在治疗母体疾病时的用药也会影响胚胎及胎儿。
另一方面，妊娠亦可能会加重上述疾病。
妇女如患有贫血，应在孕前查找原因，并予以治疗。
2．建立健康的生活方式(1)重视合理营养，培养良好的饮食习惯(2)戒烟戒酒(3)远离宠物，预防弓形虫病(四)调整避孕方法计划受孕决定后，要调整避孕方法。
如果采用口服避孕药避孕者，应停药；如放置宫内节育器避孕者，应取出节育器。
一般都要在停药和取器后6个月再受孕，以彻底消除药物的影响和调整子宫内环境。
在此6个月内需采用其他避孕方法，如屏障避孕法(男用或女用避孕套)及自然避孕法。
(五)选择适宜的受孕年龄和季节为了母亲安全和子代健康，根据医学实践和大量资料分析研究，公认为24–29岁为妇女的最佳生育年龄。
据报道，受孕季节以7?9月份为最佳，径过10月怀胎到第2年的4、5、6月份分娩最为合适。
我国幅员辽阔，气候差别较大，生育季节应地制宜，不可生搬硬套。
孕前优生优育宣传标语
孕前优生优育宣传标语孕前优生优育是指在计划怀孕前，通过科学的方法和生活方式调整，提高夫妻双方生育能力，以达到优生优育的目的。
在当今社会，孕前优生优育宣传非常重要，因为它直接关系到婴儿的健康以及家庭的幸福。
下面是一些孕前优生优育的宣传标语，希望能够引起大家的关注和重视。
1. 关爱生命，从孕前开始。
2. 孕前调理，健康孕育。
3. 健康宝宝从孕前开始。
4. 优生优育，迈向未来。
5. 爱心相伴，从孕前就开始。
6. 父母双方负责，孕前优生首要。
7. 优生优育，孩子快乐成长。
8. 健康种子，孕前埋下。
9. 优秀基因，优生优育。
10. 孕前备孕，宝宝受益终生。
11. 爱心传递，从孕前开始。
12. 幸福家庭，孕前筑梦。
13. 健康宝宝，幸福人生。
14. 孕前优生，为宝宝保驾护航。
15. 孕前调理，孩子康乐起航。
16. 父母共同呵护，孕前营造未来。
17. 健康双方，孩子无忧。
18. 成熟选择，孕前优育。
19. 做个负责任的爸妈，从孕前开始。
20. 孕前优育，爱的开始。
21. 懂生孩子，从孕前开始。
22. 幸福曙光，孕前营造。
23. 宝宝的健康，从孕前准备。
24. 高品质生活，孕前打造。
25. 孕前优生，宝宝笑脸。
26. 健康生命，从优生优育开始。
27. 爱与陪伴，从孕前开始。
28. 情系爸妈，孕前携手。
29. 孕前营养，呵护下一代。
30. 健康未来，从孕前投资。
31. 孕前筹备，守护奇迹。
32. 健康双方，宝宝幸福。
33. 爱的承诺，孕前宣言。
34. 心生爱宝，从孕前开始。
35. 宝宝的未来，从优生优育开始。
36. 孕前优生，爱的见证。
37. 爱的祈愿，孕前呵护。
38. 孕前筹备，家庭坚固。
39. 健康家庭，孕前打造。
40. 幸福人生，从宝宝的孕前开始。
以上是一些关于孕前优生优育宣传标语的例子。
这些标语旨在提醒人们孕前调理的重要性，引导人们关注自己的身体健康，为宝宝的健康奠定坚实的基础。
通过宣传，我们希望能够唤起社会各界对于孕前优生优育的重视，让更多的家庭能够积极参与到优生优育的过程中，为下一代创造更加健康幸福的生活。
优生优育的孕前准备
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胎儿的健康和发育。 优生优育的孕前要做那些准备 1.首先要选择最佳季节受孕，每年农历的
二、三、七、八月是受孕的最佳季节。
2.停止口服或埋植避孕药。不能照射 X 线， 不能服用病毒染或慢性疾病药物。脱离有毒物 品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。与你的 狗、猫、鸟等宠物隔离
优生优育是每位父母的心愿，那么如果要做 到优生优育的话在孕前应该要做好充足的准备 才行，应该要做哪些方面的准备呢？ 孩子是父母生命的延续，是父母未来的希 望，如果你想有一个既健康又聪明的孩子，必须
在孕前做好准备哦。因为随着人类文明与科技的 进步，环境污染、精神紧张、饮食不均衡、化学 药物中毒、抽烟喝酒、性开放等不良的生活习惯 等相继而生，不仅危害我们自身的健康，甚至危 害后代。因此怀孕前必须选择父母身体健康、情 绪最佳、物质准备充分的时候受孕，这样有利于
3.清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食
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用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。适量补充优质蛋 白质。叶酸。 4.夫妻都不能抽烟。
5.电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造
成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的
“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先一套， 准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。 6.检查你饮用水的质量是否合格，水污染会
婚后数年才准备要孩子的夫妇，可能在数年前进 行过婚前检查，孕前做一次检查是很有必要的。 因为在一段时间或数年后，夫妇双方的身体可能 会有所变化。了解夫妇的双方身体状况，并就有 关优生优育问题进行是很重要的。
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
优生优育宣传知识
育龄妇女保健知识宣传1、孕前做那些准备孕前夫妻双方的身体健康状况和心理状态直接影响着受孕的质量.从孕前3个月开始，建立良好的饮食起居习惯，保持小家庭的愉快气氛，养精蓄锐.根据月经周期，推算出排卵期，减少同房次数，积极保持双方的情绪、智力、体力节律处于良好状态。
避免不良因素的伤害。
怀孕前20天内女方不宜用药物，不宜饮酒，减少不良因素刺激。
女方刚刚经过流产或早产，子宫要休养恢复，应1年以后再怀孕。
若一直用节育环避孕者,要取出节育环3个月再怀孕，使子宫内膜得到恢复。
2、最佳的怀孕时间女性23—29岁、男性25-35岁是怀孕的最佳年龄。
这期间生育力旺盛，精卵质量好,不易发生难产和并发症。
怀孕的最好月份在7、8、9三个月,因为在这段时间怀孕，在三个月后正是秋末冬初,水果蔬菜较丰富，有利于孕妇营养。
到次年的4-6月分娩，正好是春末夏初，气候温和，有利于产妇顺利渡过褥期.此外,在这个季节里，衣着单薄,便于哺乳和给新生儿洗澡、晒太阳。
婴儿6个月后，需要添加辅食时，又能避开肠道传染病的流行高峰期。
3、为什么新婚期怀孕不好新婚当月受孕不利于优生。
结婚前要做各种准备，忙忙碌碌，往往十分疲劳。
精子从精原细胞到成熟需要80天时间，卵子从初级卵到成熟卵需要14天时间。
而新婚前的忙碌,影响了精卵细胞的形成质量.另外,新婚期亲朋好友前来祝贺相聚，难免吸烟饮酒量较大,而烟酒中的有害物质可直接或间接地损害发育中的生殖细胞.这种受损害的精子和卵子结合，就易产生畸形胎儿，也容易引起流产、早产或死胎。
4、重视受孕瞬间的胎教从优生的角度讲，受孕瞬间是一个关键时刻，把握好受孕瞬间的胎教非常重要。
在你选择最佳受孕的当天，下班要早回家，夫妻共同做些家务,在祥和的气氛中共进晚餐.饭后,一边听一听轻音乐，一边进行感情交流，体验对方的情感和需求，回忆恋爱中的美好时光憧憬未来。
当双方情感、思维和行为等方面高度协调时同房。
在同房过程中，双方都应有好的意念，带着美好的愿望和高昂的激情进入“角色”，极大地发挥各自的潜能。
孕前优生优育宣传标语
孕前优生优育宣传标语
孕前优生优育是指在孕育宝宝之前，通过科学、健康的生活方式和
相关干预措施，履行双方的家庭计划，以确保生育健康宝宝。
孕前优
生优育宣传标语的目的是向大众传达孕前优生优育的重要性，倡导健康、平等、负责任的生育观念，从而提升全社会对孕前优生优育的关
注和重视。
以下是一些具有吸引力和影响力的孕前优生优育宣传标语：
1. 策划未来，从孕前开始
2. 健康孕前，宝宝从源头保障
3. 务必考虑，负责任生育
4. 爱的开始，孕前就有计划
5. 精心准备，让宝宝起跑线更早
6. 选择合适时机，将爱传递下去
7. 砥砺前行，筑巢引宝宝
8. 健康第一步，孕前优生优育
9. 儿童的未来，从孕前开始呵护
10. 一个选择，两个幸福
11. 孝敬父母，从孕前开始
12. 宝贝的期待，我们的责任
13. 爱的礼物，从孕前精心打包
14. 不遗憾的生育，从孕前策划
15. 用爱逐梦，从孕前开始
这些宣传标语直观地传达了孕前优生优育的重要性和积极性。
它们
以简洁、生动、易于理解的方式，唤起大众对孕前优生优育的关注和
重视。
通过这些宣传标语的传播，我们可以期待全社会形成更加健康、积极、负责任的生育观念，促进我国人口发展和社会进步。
希望以上的宣传标语可以启发您更多创意，提升孕前优生优育宣传
工作的效果。
记住，“孕前优生优育，从健康选择开始！”。
育儿知识-优生优育 从孕前饮食营养开始
优生优育从孕前饮食营养开始'如果你是意外怀孕，那没什么好说的。
但是，你若有计划，想生个聪明健康的宝宝，那可以从孕前开始，一步步做好。
首先，胖子瘦子都不利于怀孕，控制及管理好你的体重非常重要，不然，就算怀孕了也容易掉链子；其次，营养均衡虽说是孕期特别要注意的，但也不能临时抱佛脚，要想做到整个孕期的营养均衡，就要从孕前开始；最后，在怀孕之前，就要养成良好的饮食习惯，健康饮食，孕育健康的宝宝。
具体怎么做，看了就知道！一、控制及管理体重，从孕前做起育龄妇女若体重过低，营养状况欠佳，易生低体重儿；体重过高，怀孕期间则容易引发妊娠并发症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，且容易导致巨大儿，对孕妈咪和胎宝宝都是不好的。
因此，孕前控制体重，才能优生优育。
体重过重的女性除了积极进行正确的减肥运动外，要及早请教营养医师制订合理食谱，控制热量摄取，少吃油腻及甜腻食品，多吃健康的蔬菜和水果。
切忌盲目节食减肥，这样对身体的损害会很大，也会对受孕带来不良影响。
体重过轻的女性可以适当增加优质蛋白质和富含脂肪食物的摄入，如肉类、蛋类及大豆制品，但切忌不要因为要增加体重而盲目吃补品或大量吃一些零食，这对妊娠期间胎儿的发育是没有好处的，并且给身上增加一些没用的脂肪，对产后恢复也是不利的。
二、营养均衡，从孕前做起营养失衡会使宝宝发育所需的某些营养素短缺或者过多，这些都会影响宝宝的健康。
所以在怀孕前，夫妻俩应当对自己的营养状况作一个全面的了解。
看自己需要增加哪些营养，应该增加多少的量。
必要时请医生辅助诊断，有目的地调整饮食，积极储存平时体内含量偏低的营养素。
缺钙：奶类、豆制品是钙的良好来源，同时注意补充维生素D，每天保证至少一个小时的户外活动，经常晒太阳可促进钙的吸收。
缺维生素A：要多吃深绿色蔬菜，其中胡萝卜素类含量较高，可以在人体内转化为维生素A;适当食用动物肝脏、蛋黄、奶制品，尤其长期从事电脑工作的人要多吃。
硫胺素不足：硫胺素是水溶性纤维素，短期膳食供给缺乏会出现下肢沉重感、周围神经炎等症状。
优生需要孕前精心准备
优生需要孕前精心准备孩子是夫妻之间的纽带，是一个家庭血脉传承的希望，更是一个国家一个民族的未来，所以，生育一个健康的宝宝是至关重要的！换句话说就是“要生，更要优生”。
第一次即将为人父母的准爸爸、准妈妈们除了激动和喜悦之外，可能更多的是紧张和压力吧！那么应该在孕前多长时间开始准备？又该如何做好孕前的准备工作呢？下面我们就详细谈谈这些让计划孕育宝宝的准父母们关心的问题。
一、孕前需要多长的准备时间？有了宝宝之后，将是一个家庭另一种生活的开始，所以在孕育宝宝之前要提前规划好蓝图，夫妻最好都给彼此一年的时间做好充分的心理准备，这当然包括身体、心理、经济等等多方面的准备，尤其是身体方面，只有当夫妻双方身心处在最佳状态的时候，孕育出健康宝宝的几率才会最高。
因此有计划合理孕育宝宝方为上策，千万别让宝宝的到来成为家庭的“意外之喜”。
二、孕前都需要做哪些准备工作？宝宝的健康取决于父母双方的因素，所以孕前的准备工作需要夫妻双方共同的参与。
1.孕前优生检查，确保身体健康要想孕育一个健康的宝宝，那么夫妻需要做的第一件事就是孕前优生检查。
最好提前6个月进行，孕前优生检查主要是针对于遗传因素和生殖系统所做的检查，夫妻双方都要做，因为健康的宝宝是健康的卵子和健康的精子结合而成，所以双方同等重要。
如果夫妻有一方患有疾病的时候，一定要及时咨询医生是否适合怀孕，并及时采取相关措施予以治疗，待到身体完全康复达到最佳状态方可备孕。
2.保持健康生活习惯，调整最佳生理基础父母的健康是孕育健康宝宝的基础，所以计划孕育宝宝的准爸准妈们在孕优检查确保身体健康的前提下，还要在日常生活方面进行规划，改掉不良习惯，保持健康的生活规律，为宝宝提供一个安全的发育环境。
3.戒烟戒酒如果计划要孕育宝宝，那么提前6个月就要戒烟戒酒，尤其是准爸爸更应该提早戒烟，现代医学证明，吸烟会破坏细胞中的遗传因子，而且与不孕症有着极大的关系，尽管戒烟是一件很艰难的事情，但是为了宝宝的健康这也是势在必行的，除此以外，还要戒酒，酒精会引起胎儿发育不健全，这已经是有实例为证的了。
优生优育从婚孕前保健开始
优生优育从婚孕前保健开始摘要：婚孕前保健对提高婚孕前夫妇的认知水平、减少新生儿的出生缺陷、促进优生优育具有积极作用。
但是从目前婚育前保健对优生优育的干预来看，效果差强人意。
很多婚孕前夫妇对健康状况疏于防范，导致新生儿的病亡率居高不下。
这不仅给患者和家庭带来了沉重的负担，也影响到优生优育政策的执行。
关键词：婚前检查；孕期保健；优生优育婚前保健能够保证健康的婚配，防止各种疾病的延续，而孕期保健将直接影响到胎儿的发育情况。
我国的《母婴保健法》规定将婚前医学检查和婚前卫生指导，作为婚前保健的法定服务内容。
婚检是对准备结婚的男女双方可能患病影响结婚和生育的疾病进行的医学检查，包括对严重的遗传性疾病、指定的传染病、有关精神病等检查。
婚检具有及早发现疾病尤其是传染病，减少新生儿的出生缺陷与死亡率，实行优生优育和保护当事人合法权等作用。
但是新出台的《婚姻登记条例》中取消了强制婚检的规定，使婚检率大幅度下降，新生儿缺陷有所反弹，严重制约了出生人口质量。
有数据表明，我国每年有将近120万个新生儿有出生缺陷、先天残疾。
换言之，每30秒就新增1个残疾婴儿，就意味着有一个家庭将因此饱受痛苦。
数字式沉重的，但只要采取有效的预防措施，发生的风险就会大大降低。
因此，婚孕前保健作为一项预防出生缺陷的关键措施应当被给予足够的重视。
为了评价婚孕前保健对优生优育的影响，进而提出改善婚孕前保健的实施策略。
笔者于2011年随机抽取接受婚孕前保健的80对夫妇和未接受婚孕前保健的80对夫妇，并且将他们的年龄被控制在22-35岁之间，然后做成两个对照组，就相关各项指标进行对比分析。
在确保两组均无明显差异前提下，笔者在规定时间内对接受婚孕前保健的一组进行如下操作:首先，设婚检门诊，配备责任心强、业务水平高、表达能力好的医务人员从事婚检咨询指导工作。
对进行婚检的新婚夫妇设立健康档案，由专人进行管理。
婚孕前检查包括体格检查、婚前性知识教育、婚后生育安排、出生缺陷三级预防、遗传病防治、优生优育咨询、孕前检查等，并对影响优生优育的可控因素进行孕前干预。
育儿知识-想要优生优育需提前准备些什么
想要优生优育需提前准备些什么很多人越来越开始重视优生优育，那么怎样才能提高优生呢？
其实优生应该始于择偶，也就是说如果想要优生在你还没有之前就应该开始考虑了。
因为生孩子不是一个人是丑事，即使你的身体前提好了，你的后代电影史没有什么遗传病史，但是如果对方的很好条件并不是身体或者说对方带有什么遗传基因，那么还是无法普及教育达到优生的目的的。
如若是已经结过婚的人们，夫妻俩那么就只有通过夫妻双方的共同努力了，夫妻应互相鼓励、监督定期做运动要保持一个良好的身体条件可以生出优质量的宝宝。
在准备受孕前，夫妻双方都应该注意饮食，有刺激性的食物一定不能误食。
而且应该抽烟严禁吸烟喝酒等行径，为宝宝营造一个的生长环境做准备。
在平时的活动中，对于过于激烈的运动也是应该避免的。
在过于紧张的状态下所，人的生理机能往往会受到很大的影响以致于无法达到生理平衡。
在平时的穿着打扮中，男性一定要注意不能穿着紧身裤，尤其是紧身牛仔裤，会使得生精能力大大减弱。
女性即使在夏天穿着也要注意保暖，不能将肚脐眼露在外面，否则会影响生育能力。
如果着急做爸爸妈妈的你们做到了以上五条就不必以内着急了，宝宝渐渐就会来到你们什么了，而且是是优生优育的好宝宝哦！。
生育的措施有哪些从孕前到孕后,全面介绍生育
生育的措施有哪些从孕前到孕后，全面介绍生育<h1优生优育的措施</h1孕前预备孕前预备是优生优育的起点，应当在预备怀孕前三个月开头。
首先是把握性健康学问，去医院接受妇科检查，对身体进行全面体检，确保各项指标正常。
其次是要保持良好的生活习惯，避开接触有害物质，保证养分充分并增加运动量。
这一过程需要协作医生和家庭成员，对自己和家庭进行评估，下定决心进行优生优育。
孕期保健孕期保健是优生优育过程中最为重要的环节，孕妇需要进行全面的保健措施。
首先，孕妇需要正确熟悉自己的身体变化，并进行适当的体育熬炼，增加体质。
同时，还应当遵循医生制定的饮食和养分方案，保证足够的蛋白质、维生素、矿物质等组成体内物质。
其次，应当遵从医生的指导进行孕期检查，对胎儿进行检测，准时发觉和治疗问题。
最终，孕妇需要管理好自己的感情状态，消退焦虑和紧急，让自己保持舒缓的状态。
产后恢复产后恢复是产后保健的重点，包括监护产妇的身体、生理和心理健康。
首先，产妇需要从医院得到恰当的喂养建议，养分不良可能对母乳喂养的婴儿产生不良影响。
然后，供应所需的基础护理服务，包括术后清洁、换药和伤口护理等。
最终，产妇需要得到心理上的支持，尽可能削减不必要的紧急和焦虑心情，促进快速而顺当的恢复。
健康管理优生优育过程中，从孕前、孕期、产后到婴儿时期，都需要有良好的健康管理措施。
加强健康管理，可以监测、识别并处理问题，实行措施保障孕妇和婴儿的健康。
例如，要依据医生的指导拍摄胎儿的照片、记录孕期的体重、进行适当的产前教育、进行家庭嬉戏和测试，以及接受授予的健康教育和儿科科普方针。
这些做法可以通过数字化平台手动实时操作，爱护人们健康的权利和需求。
总结一道标准的优生优育措施方案应当包括孕前预备、孕期保健、产后恢复和健康管理等方面。
孕前预备和孕期保健的目的是确保母胎健康，产后恢复和健康管理的目的是保障母婴健康稳定地进展，保证他们得到最好的照看。
只有同时加强这些环节，才能达到优生优育的目的，培育良好的健康儿童。
优生优育从孕前开始
优生优育从孕前开始
提高生育质量是现代社会人们所关心的问题之一。
随着社会的进步，疾病的细菌病毒变异，使得胎儿出生后的健康情况越发的让家长担心。
我国从十几年前开始提倡优生优育政策，开始对出生的胎儿质量进行监督和管理，有效的保证了国民质量，保证国家的发展。
优生优育应该从孕前就开始被夫妻注意。
对于生育期的夫妻来说，优生优育应该从多方面准备，开始注意。
日常生活中的点点滴滴都会影响着生育的质量和状况，也会影响胎儿的健康，所以准爸爸妈妈一定要多加注意。
1、准爸妈要身体健康
准爸妈在怀孕前身体健康，那么孕育出来的胎儿身体健康的机率要远远超过有疾病的父母所孕育的胎儿。
患有盆腔炎的妇女怀孕时，很容易出现流产现象，而且还易发生宫外孕的危险；如果在准备怀孕前患有感冒，应去医院进行抗病毒检测，让医生确认近期是否适合怀孕。
怀孕前和孕中期孕妇的身体对胎儿的影响是很大的，如果使用药物，一定要在医生的指导下使用，不能自己盲目的乱用。
2、准爸妈要有良好的生活习惯。
孕前保健与优生优育
前言
近年来人们对围产期保健的关注已 前提到围受孕期，包括受孕前、受孕时 及受孕后的关键阶段。孕前咨询或围受 孕期的咨询也应运而生。1989年美国公 共卫生服务专家组认为，孕前咨询可能 是对妊娠影响最重要的产科的预防环节 ，是产科的预防医学。
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孕前保健
是以提高出生人口素质，减少出生缺陷 和先天残疾发生为宗旨，为准备怀孕的 夫妇提供健康教育与咨询、健康状况评 估、健康指导为主要内容的保健服务。 孕前保健是婚前保健的延续，是孕产期 保健的前移。
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三、孕前保健的内容
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二、孕前保健的内容
据报道，受孕季节以 7〜9 月份为 最佳，径过10月怀胎到第2年的4、5、 6月份分娩最为合适。我国幅员辽阔， 气候差别较大，生育季节应地制宜， 不可生搬硬套。
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三、孕前保健咨询
1. 家族史、疾病史、生育史、药物接触史及 营养状态等 2.健康教育和指导 3.实验室检查 4.营养咨询 5.妊娠心理及经济准备 6.避孕 7.产前检查 8.保存月经记录
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一、孕前保健的重要性
1．大部分妊娠在非计划、无准备情况下 发生。 2. 大部分妇女要月经过期后l〜2周甚至 更晚才想到可能妊娠。 3．孕前咨询可提高妊娠的计划性。
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一、孕前保健的重要性
4．孕前咨询可以提醒夫妇避免在计划受 孕前后接触对胚胎、胎儿有不良影响 的因素。 5．对慢性病，可以给予治疗及改变治疗 药物，避免胚胎受影响及先天缺陷发 生。
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五、计划受孕的方法
1 、日程推算法：大部分妇女排卵 发生于下次月经来潮前 12―16 天 ( 平均 14 天 ) 。日程推算法是根据以往 12 个月 以上的月经周期记录，推算出目前周期 中的“易孕期”和“不易受孕期”。以 下公式可供参考
生健康宝宝从孕前做起
生健康宝宝从孕前做起我国是出生缺陷高发国，每年有20-30万肉眼可见的先天畸形儿出生，加上出生后数月和数年才显现出来的缺陷，出生缺陷儿童总数高达80-100万，占出生人口总数的4%-6%；今年2月，卫生部颁布了《孕前保健服务工作规范(试行)》。
这是我国政府宣布在全国范围内组织开展孕前保健服务的一部新的法规。
2005年，美国疾病预防控制中心发表了《改善孕前健康和孕前保健的建议》。
目前世界上大多数国家采用了孕前保健服务理念，其目标是为育龄妇女及其家庭提供健康教育和预防保健服务，以减少流产、早产、死产、胎儿发育障碍或迟缓、先天畸形、孕产妇妊娠合并症等不良后果的发生。
婚前检查≠孕前保健婚前保健是以准备结婚为起点，而孕前保健的起点更早，从月经初潮起，并且要持续30余年，因此，孕前检查比婚前检查的意义和内容更宽泛和完整。
孕前检查的对象随着社会环境的宽松，青年人意外怀孕的现象日益普遍。
据我国南方几个城市调查，现在青年人结婚时，有人工流产史的女性已达15%-40%。
反复流产，又面临着发生不孕不育的可能。
所以，以下人员有必要接受孕前检查：1、15-45岁未婚育龄男女；2、准备结婚、生育的夫妇；3、有重大疾病史和不良孕产史的夫妇；4、大龄(特别是超过35岁)的育龄青年；5、在有毒有害作业环境工作的准备生育的夫妇；6、曾经采取避孕措施又准备生育的夫妇；7、其他医生认为需要进行孕前检查的检查夫妇。
孕前保健的起始时间女性在怀孕前6个月就应开始进行孕前保健。
在此期间甚至更长一段时间里，育龄夫妇就应该从生活方式、心理调试、膳食营养、停止避孕、环境改善、工种调整、计划免疫、对原有疾病进行治疗等各方面，为孕育胎儿做好准备。
为了解夫妇双方是否存在不利于胎儿的疾病，夫妇双方最好在怀孕前到医疗机构做一次全面体检。
定制个性化体检套餐玛丽妇产医院制定了个性化的孕前体检套餐，凡在该院参与孕前检查者，怀孕后均可获得免费胎心监测一次。
并获得免费胎儿大学共30期全套课程。
优生优育应从孕前准备开始
优生优育应从孕前准备开始要想有个健康(健康食品)聪明的孩子，抓好遗传优生一环是不可忽视的。
“预则立，不预则废”这句话用来说明优生优育也需要预作准备是十分贴切的。
提前做好怀孕(怀孕食品)的准备，对于优生受孕，打好遗传的基础都是不可缺少的。
就像栽树、种花、种庄稼之前，先要施基肥，翻整耕地一样，夫妇双方在孕前也需要调整好生理、心理状态，以迎接“种子”，为怀上合格优良的胎儿而努力。
1．慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。
在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强合理营养(营养食品)，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。
其次，尽量不熬夜，早睡早起；根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑，夫妻两人打打羽毛球，晚间散步，呼吸新鲜空气，以增强体质，保持并养成良好的生活习惯。
2．继续深化夫妻感情。
“婚姻不是爱情的坟墓，是双方感情的新的里程碑”，不能有老婆娶到手，爱情就可以“刀枪入库，马放南山”；相反，小家庭的祥和快乐的氛围，夫妻间经常加强感情交流，使爱情不断深化，都使妻子有一种幸福感、安全感和归属感。
这对稳定妻子的情绪，培养良好的心境是十分有益的；再加上和谐美满的性生活，使得妻子的精神、情绪等都处于放松愉悦、乐观舒畅的状态，有利于妻子排出高质量的卵子。
3．预先测定排卵期。
根据预先每日测定的基础体温以及必要时配合b超所测定的排卵日期来安排夫妻性生活，以保证在排卵期有效地受孕。
当然测定好排卵期并不是马上就一定要怀孕，掌握排卵的规律，对以后安排夫妻性生活，获得性快感都会带来相当的益处。
4．重视提高性生活的质量。
排卵期前，应有计划地减少性交次数，以保证精子的数量和质量。
并且，在排卵期前后尽量争取性生活时双方有个好心情，并全身心地投入，使女方能更顺利地达到性高潮，以促使子宫收缩上提，阴道后穹窿形成较大的精液池，使宫颈口与精液池有更多的接触，有更多的、优质的精子游向子宫、游向输卵管。
5．避免不良干扰因素的伤害。
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优生优育从孕前开始
提高生育质量是现代社会人们所关心的问题之一。
随着社会的进步，疾病的细菌病毒变异，使得胎儿出生后的健康情况越发的让家长担心。
我国从十几年前开始提倡优生优育政策，开始对出生的胎儿质量进行监督和管理，有效的保证了国民质量，保证国家的发展。
优生优育应该从孕前就开始被夫妻注意。
对于生育期的夫妻来说，优生优育应该从多方面准备，开始注意。
日常生活中的点点滴滴都会影响着生育的质量和状况，也会影响胎儿的健康，所以准爸爸妈妈一定要多加注意。
1、准爸妈要身体健康
准爸妈在怀孕前身体健康，那么孕育出来的胎儿身体健康的机率要远远超过有疾病的父母所孕育的胎儿。
患有盆腔炎的妇女怀孕时，很容易出现流产现象，而且还易发生宫外孕的危险；如果在准备怀孕前患有感冒，应去医院进行抗病毒检测，让医生确认近期是否适合怀孕。
怀孕前和孕中期孕妇的身体对胎儿的影响是很大的，如果使用药物，一定要在医生的指导下使用，不能自己盲目的乱用。
2、准爸妈要有良好的生活习惯
怀孕前和孕中期的准爸妈的生活习惯直接影响着胎儿出生后的生活习惯。
而且还会影响怀孕的质量。
准爸妈要有规律的生活习惯和作息时间，不暴饮暴食，多参加或外活动，增强体质，保持良好的心态和适度的性生活。
这样才能孕育出身体健康的宝宝，才能让宝宝在母体里就养成有规律的生活习惯。
为宝宝今后的生活打下良好的基础。