人教部编版七年级政治上册学案：3.2做更好的自己
【整合】部编《道德与法治》七年级上册_3.2 做更好的自己 导学案3
3.2做更好的自己【教学目标】1．知识目标：理解接纳与欣赏自己的原因，识记和掌握做更好的自己和改正缺点的方法。
2．能力目标：提高接纳自己和欣赏自己的水平，增强做更好的自己的能力。
3．情感态度价值观目标：养成积极接纳与欣赏自己的良好行为习惯，坚定我要飞得更高、做更好的自己的信念和信心。
【教学重点】学会接纳与欣赏自己；做更好的自己的要求。
【教学难点】欣赏自己需要欣赏自己的哪些方面。
【教学过程】一、导入新课[教师呈现PPT内容，导入新课]生命就像是一场神奇的旅行，前面总有我们未知的人或事在等待着我们去发现、去经历。
进入初中，大家比以前更关注自己的形象了，如在外表衣着上，更干净、更整齐；在学习上，更认真、更努力；在参加集体活动时，更积极主动了；在做事情时，开始懂得照顾别人的感受和看法；等等。
这一切变化说明同学们的自我意识在逐渐苏醒，已经开始规划和设计自己的未来了。
在这种积极努力奋进中，同学们也有着许多的担忧和烦恼：英语课上自己也想为全班同学领读，又一想到自己的英语口语很烂，也许会被同学嘲笑，于是，立刻又放弃了；发现同桌长得很漂亮，而自己相貌平平，心里很是郁闷了一阵子……可以说，同学们觉得中学生活让大家信心满满的同时，烦恼也是一箩筐。
其实，你们只是想要改变自己，让自己表现得更好，对不对？(学生回答：对。
)今天，老师就带领同学们一起来学习《做更好的自己》，解决同学们心中的忧虑。
二、探究新知1．接纳与欣赏自己活动一：听故事——明道理[教师多媒体播放——郑心意的故事]郑心意，出生于湖北农村，2岁时，不幸患上“扭转性痉挛”脑病，上肢痉挛并向身体一侧扭转，双手不能弯曲，嘴巴肌肉歪向一旁，吃饭要人喂，说话困难。
到4岁时，他才能扶着墙走路。
家人为了给他治病，债台高筑。
25岁那年，郑心意独自一人去看医生。
医生告诉他，他患的是脑瘫，目前无药可治，而且，“扭转痉挛”性脑瘫，会导致肌肉逐渐萎缩，往后他的日子会越来越难过。
想到父母现在身体有病，还要照顾自己，郑心意一下子崩溃了，他踉踉跄跄地爬上武汉的一座天桥，准备结束自己的生命。
人教版道德与法治七年级上册3.2《做更好的自己》教学设计
人教版道德与法治七年级上册3.2《做更好的自己》教学设计一. 教材分析《做更好的自己》是人教版道德与法治七年级上册第三单元第二课的内容。
本节课的主要内容是让学生认识到每个人都有自己的优点和不足，通过努力可以做得更好。
教材通过案例、讨论、反思等形式，引导学生正确看待自己，激发学生自我提升的动力。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们开始更加关注自我，对自己的认识和评价处于一个重要阶段。
他们有一定的自我认知，但还不够全面客观；有一定的自我提升意识，但还需要引导和激发。
三. 教学目标1.让学生认识到每个人都有自己的优点和不足。
2.引导学生正确看待自己，激发自我提升的动力。
3.培养学生自我反思、自我激励的习惯。
四. 教学重难点1.让学生理解每个人都有自己的优点和不足，不能完美。
2.引导学生正确看待自己的优点和不足，激发自我提升的动力。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析教材中的案例，让学生认识到每个人都有自己的优点和不足。
2.讨论法：引导学生进行小组讨论，分享自己的优点和不足，以及如何做得更好。
3.自我反思法：让学生写一篇关于自己的优点和不足的文章，激发自我提升的动力。
六. 教学准备1.教材：人教版道德与法治七年级上册。
2.课件：根据教材内容制作的课件。
3.时间：45分钟。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过提问方式引导学生思考：每个人都有自己的优点和不足，你能说出自己的优点和不足吗？让学生发表自己的观点。
2.呈现（10分钟）教师呈现教材中的案例，让学生阅读并进行讨论：案例中的主人公有哪些优点和不足？他如何通过努力做得更好？让学生分享自己的观点。
3.操练（5分钟）教师引导学生进行小组讨论：请你们小组成员互相分享自己的优点和不足，以及如何做得更好。
然后选代表进行汇报。
4.巩固（5分钟）教师让学生写一篇关于自己的优点和不足的文章，要求字数在100字左右。
5.拓展（5分钟）教师引导学生进行思考：如何激发自己的潜能，做更好的自己？让学生发表自己的观点。
部编人教版七年级《道德与法治》上册3.2《做更好的自己》精品教案
部编⼈教版七年级《道德与法治》上册3.2《做更好的⾃⼰》精品教案《做更好的⾃⼰》本节课是第三课《发现⾃⼰》的第⼆框内容，通过前⼀节课《认识⾃⼰》，学⽣在掌握如何认识⾃⼰的⽅法后，进⼀步引导学⽣探讨如何接纳⾃⼰的全部和欣赏⾃⼰的独特，引导学⽣能通过扬长避短、主动改正缺点和激发⾃⼰的潜能等⽅法去做更好的⾃⼰。
【知识与能⼒⽬标】知道⼀个⼈要接纳、欣赏⾃⼰的具体要求；明确做更好的⾃⼰可以落实的⾏动。
【过程与⽅法⽬标】能够积极、正确地接纳⾃我、欣赏⾃我；掌握改正缺点、激发潜能的⽅法。
【情感态度价值观⽬标】懂得以积极的态度去接纳⾃⼰、欣赏⾃⼰；培养学⽣做更好⾃⼰的主动意识。
【教学重点】做更好的⾃⼰可以落实的⾏动及具体⽅法。
【教学难点】做更好的⾃⼰的具体⽅法落实在学⽣⽇常具体⾏动中。
1、多媒体多功能教室；2、素材《⾃⼰与别⼈》漫画故事、诗歌《学会欣赏⾃⼰》、彩纸、彩笔若⼲、其他故事、视频等。
导⼊新课：PPT 出⽰《⾃⼰与别⼈》漫画故事。
思考：1、根据漫画故事试猜想，⾃⼰和别⼈之间发⽣了什么？2、故事分享：东施效颦教师引导：每⼀个⼈都是独⼀⽆⼆的，每⼀个⼈也都有⾃⼰独有的长处与特点，⽆论⾃⼰怎样，都要坦然地接纳⾃⼰，这样才能绽放出独特的芳⾹。
每⼀个⼈毕竟是⾃⼰的花朵，妒忌和羡慕别⼈是愚蠢的。
真正的智者懂得将⾃⼰的优势发挥到极致，懂得接纳⾃⼰的缺憾，做最真实的⾃⼰。
3、读“运⽤你的经验”说⼀说你怎么看待晓蓉的累？4、你有过类似的经历吗？⼜该如何处理呢？我们在成长中都会或多或少受到他⼈的影响，这些影响可能会帮助你更好的认识⾃⼰，但也可能会给你带来烦恼，我们应该怎么对待他⼈对⾃⼰的影响？如何接纳和欣赏⾃⼰，做更好的⾃⼰呢？我们开启今天这⼀课的学习。
讲授新课：第⼀⽬接纳与欣赏⾃⼰⼀、接纳⾃⼰故事分享⼀：1、⽇前，有⽹友在微博晒出影帝梁朝伟在意⼤利拍戏的照⽚，照⽚中梁朝伟和替⾝同框⼆⼈都⾝穿⽩⾊短袖⿊⾊长裤，发型⾝⾼都极为相似，吃⽠群众纷纷表⽰分不清谁是本尊谁是替⾝。
部编版道德与法治七年级上册《做更好的自己》教学设计1
部编版道德与法治七年级上册《做更好的自己》教学设计1一. 教材分析《做更好的自己》是部编版道德与法治七年级上册的一章内容。
这一章节的主要目的是让学生理解做更好的自己的重要性，以及如何通过自我认识、自我提升来实现这一目标。
教材内容主要包括以下几个方面：1.做更好的自己的意义：让学生明白，做更好的自己不仅有助于个人的成长，也有助于社会的进步。
2.自我认识：帮助学生认识到自己的优点和不足，学会正确看待自己。
3.自我提升：引导学生通过学习、锻炼、反思等方式，不断提升自己。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，开始逐渐形成自己的价值观和人生观。
他们对自己的认识和评价往往受到外界的影响，容易过于关注外在形象而忽视内在素质的培养。
因此，在这个阶段，引导学生正确认识自己，培养他们自我提升的意识非常重要。
三. 教学目标1.让学生理解做更好的自己的意义。
2.帮助学生认识到自己的优点和不足。
3.引导学生通过学习、锻炼、反思等方式，不断提升自己。
四. 教学重难点1.做更好的自己的意义。
2.如何引导学生正确认识自己。
3.如何激发学生自我提升的动力。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入理解做更好的自己的意义。
2.讨论法：学生进行小组讨论，引导他们正确认识自己。
3.实践法：鼓励学生在日常生活中积极实践，不断提升自己。
六. 教学准备1.准备相关案例，用于教学分析。
2.设计讨论题目，引导学生进行思考。
3.制定实践任务，鼓励学生积极参与。
七. 教学过程1.导入（5分钟）通过提问方式引导学生思考：你们觉得自己有哪些优点和不足？为什么说做更好的自己很重要？2.呈现（10分钟）呈现典型案例，让学生分析案例中的人物是如何通过自我认识和自我提升来做更好的自己的。
3.操练（10分钟）学生进行小组讨论：你们觉得自己有哪些优点和不足？如何通过自我提升来做更好的自己？4.巩固（5分钟）让学生分享自己在讨论中的收获，总结做更好的自己的方法和途径。
人教版道德与法治七年级上册学案：3-2做更好的自己
人教版道德与法治七年级上册学案：3-2做更好的自己第二框做更好的自己主备人：_____ 审查人：________ 备课组长：_____ 教务处审核：_____ 学习目的1. 学会接纳自己，欣赏自己。
2. 改正自己的缺点，杨长避短，做更好的自己。
3. 学会激发自己的潜能。
学习内容：【课堂导入激发互动】用莫言和俞渝的故事导入。
【发现探究合作交流】1. 接纳自己，需要接纳______________，既接纳_____________，也接纳________________；既接纳_____________，也接纳___________ 、_____；既接纳________________，也接纳_____________________，接纳自己，需要________________，更需要________ 和_________。
2. 欣赏自己的__________，欣赏自己的_________，欣赏自己的________，欣赏自己的_______________。
欣赏自己，不是_______________，也不是______________。
欣赏自己的人，既能展现_______________，也能看到______________；既能为自己__________，也能为他人______________。
3.做更好的自己，就要_______________。
要善于利用自己的_________ 和_________，最大限度的展现__________________。
做更好的自己，需要__________________。
____________________就是完善自我发展的过程。
做更好的自己，需要___________________________。
做更好的自己，是在_________________________________不断成长的，更是在为________ 、为__________带来福祉的过程中实现的。
人教部编版道德与法治七年级上册3.2 做更好的自己教学设计
《做更好的自己》教学设计【教学目标】1．知识目标：理解接纳与欣赏自己的原因，识记和掌握做更好的自己和改正缺点的方法。
2．能力目标：提高接纳自己和欣赏自己的水平，增强做更好的自己的能力。
3．情感态度价值观目标：养成积极接纳与欣赏自己的良好行为习惯，坚定我要飞得更高、做更好的自己的信念和信心。
【教学重点】学会接纳与欣赏自己；做更好的自己的要求。
【教学难点】欣赏自己需要欣赏自己的哪些方面。
【教学过程】一、导入新课[教师呈现PPT内容，导入新课]生命就像是一场神奇的旅行，前面总有我们未知的人或事在等待着我们去发现、去经历。
进入初中，大家比以前更关注自己的形象了，如在外表衣着上，更干净、更整齐；在学习上，更认真、更努力；在参加集体活动时，更积极主动了；在做事情时，开始懂得照顾别人的感受和看法；等等。
这一切变化说明同学们的自我意识在逐渐苏醒，已经开始规划和设计自己的未来了。
在这种积极努力奋进中，同学们也有着许多的担忧和烦恼：英语课上自己也想为全班同学领读，又一想到自己的英语口语很烂，也许会被同学嘲笑，于是，立刻又放弃了；发现同桌长得很漂亮，而自己相貌平平，心里很是郁闷了一阵子……可以说，同学们觉得中学生活让大家信心满满的同时，烦恼也是一箩筐。
其实，你们只是想要改变自己，让自己表现得更好，对不对？(学生回答：对。
)今天，老师就带领同学们一起来学习《做更好的自己》，解决同学们心中的忧虑。
二、探究新知1．接纳与欣赏自己活动一：听故事——明道理[教师多媒体播放——郑心意的故事]郑心意，出生于湖北农村，2岁时，不幸患上“扭转性痉挛”脑病，上肢痉挛并向身体一侧扭转，双手不能弯曲，嘴巴肌肉歪向一旁，吃饭要人喂，说话困难。
到4岁时，他才能扶着墙走路。
家人为了给他治病，债台高筑。
25岁那年，郑心意独自一人去看医生。
医生告诉他，他患的是脑瘫，目前无药可治，而且，“扭转痉挛”性脑瘫，会导致肌肉逐渐萎缩，往后他的日子会越来越难过。
【原创】部编版《道德与法治》七年级上册3.2做更好的自己教学设计
《做更好的自己》教学设计第三课发现自己第二框做更好的自己讲授新课教学目标一：接纳与欣赏教学目标一：接纳与欣赏自己世界上没有两片完全相同的树叶——哲学家莱布尼茨思考：世界上有完全相同的两个人吗？点拨：世上没有两片完全相同的树叶，同样，世上也没有两个完全相同的人。
你就是你，是独一无二的你。
You are unique [juː'niːk]1.我们每个人都是独特的，也是别人无法取代的。
播放视频：澳大利亚著名演说家尼克-胡哲思考：没有双手和脚，尼克-胡哲是如何对待自己的？点拨：2.学会欣赏、接纳自己1）接纳自己尼克-胡哲面对自己残缺的身体，能够愉悦地接受，乐观地接纳自己的不足。
接纳自己，需要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美……接纳自己需要乐观的心态、需要勇气和智慧。
活动：阅读思考伊索寓言：蚊子与狮子有只蚊子飞到狮子那里，说：“我不怕你，你也并不比我强多少。
你的力量究竟有多大？是用爪子抓，还是用牙齿咬？仅这几招，女人同男人打架时也这么干。
可我却比你要厉害得多。
你若愿意，我们不妨来比试比试。
”蚊子吹着喇叭，猛冲上前去，专咬狮子鼻子周围没有毛的地方。
狮子气得用爪子把自己的脸都抓破了，最后终于要求停战。
蚊子战胜了狮子，吹着喇叭，唱着凯歌，在空中飞来飞去，不料却被蜘蛛网粘住了。
蚊子将被吃掉的时候，悲叹道：“我已战胜了最强大的动物，却被这小小的蜘蛛所消灭。
”看图片，赏名言，认真思考问题观看视频，获取信息，思考问题，感知尼克-胡哲对待自己的态度和方法仔细阅读，思考交流，探寻培养学生的归纳能力，引导学生认识到每个人的生命都是独特的，随着对自我的认识的不断加深，我们始终要明确，每一个我都是独特的，无法替代，不能复制。
引导学生学会接纳自己，接纳自己的全部；认识到接纳自己不满意部分需要乐观的心态、勇气和智慧，理解接纳、欣赏自己的内涵。
引导学生认识到认识欣赏自己不是骄傲自大，更不是目中无人。
既要。
七年级上册道德与法治教案(部编人教版)-3.2做更好的自己-反思带教学
第2课时做更好的自己1教学分析【教学目标】情感、态度与价值观目标积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采；认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己；培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度知识目标知道积极接纳自我是理性和智慧的选择；学会欣赏自己；掌握做更好的自己的要求能力目标通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平【重点难点】教学重点：做更好的自己教学难点：接纳与欣赏自己2教学过程一、导入新课众所周知，著名小品演员潘长江身高只有 1.60米，但潘长江一点也不觉得憋屈：“咱本来就袖珍嘛，这有什么了不得的，记住了——浓缩的都是精华！”潘长江不断努力，给我们带来了很多令人捧腹大笑而又富有哲理的作品。
师：这段话给了我们哪些启示？总结：认识自己，尊重自己，接纳和欣赏自己。
我们成不了别人，却可以努力做更好的自己。
二、新课讲授目标导学一：接纳与欣赏自己1．分享“我的生命线”(1)解读生命线的含义及其任务：下面的一条线，代表了一个人从出生到死亡的整个过程。
请你找到适当的位置，把它用*标出来，代表你今天的年龄。
你了解自己吗？请标注出以下各项。
(2)通过分享，我们发现了什么共性的问题？教师总结：世界上没有完全相同的两个人。
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点，随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
2．自我反省(1)你了解自己有哪些优点和长处、有哪些缺点和不足吗？请完成下列句式(填写出5句)。
我喜欢我自己，是因为()我不喜欢我自己，是因为()(2)思考：你会抱着怎样的态度面对自己的缺点与不足？教师总结：我们要学会接纳自己。
要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
3．学会欣赏自己一位人力三轮车师傅，30多岁，我问他为什么做这样的活儿。
部编人教版《道德与法治》七年级上册3.2《做更好的自己》优秀教案
（1）需要接纳自己的全部。
探究与分享
问：你能接受哪些不完美？
和同学一起分享一些你接纳自己不完美的好办法？
学生讨论回答
师：接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己的不满意的部分有时候会很难。所以接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
板书：（2）需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
活动四：名人探析
展示刘翔的材料
问：这给我们有什么启发？
学生回答
师：从一个跳高运动员到跨栏冠军，说明他做到了扬长避短。
板书：（2）要扬长避短
展示尼克胡哲的资料，视频
问：尼克胡哲的故事给我们什么启发呢？
学生回答
师：尼克胡哲，他比常人承受了更多的挫折和压力，但是他甚至做到了很多常人都没有做到的事情。所以，做更好的自己，需要不断激发自己的潜能，需要为他人、社会带来福祉。
学生回答
师：同学们能认出他们就是因为我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
活动一：阅读感悟
展示资料见课本P32
问：我就是我，自得其乐。说明了什么呢？
学生回答
师：随着对自己的认识不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。需要认识自己，接纳自己。
拓展延伸
展示资料
问：这个故事告诉我们什么道理？
学生回答
师：我们要学会接纳自己的全部，既接纳优点，也接纳不完美。
设计意图
导入新课
观看视频《洪荒少女》
问：从这个用尽“洪荒之力”的少女身上，我们学到了什么？
学生回答
师：这个少女用自己诙谐幽默的个性表达了自己再苦再累不言苦的乐观精神，希望每天都能做更好的自己。
观看视频
回答问题
学习新课
通过视频导入，简单直接，既激发学生兴趣，又直接导入新的课题
部编新人教版道德与法治七年级上册《做更好的自己》教学设计
2、活动二：分享俞灏明的经历。
设置问题：
（1）设想一下，他将会怎样面对以后的人生？
教师总结：接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
（二）我们要学会欣赏自己
1、活动一：王立的打分卡。
设置问题：
（1）请说明王立给自己打满分的理由。
（2）他是在欣赏自己吗？这样可能导致什么后果？
总结提升
升华情感
板书
3.2做更好的自己
1、接纳与欣赏自己
2、做更好的自己？
设置问题：看完励志视频你有什么感受，你想说些什么呢？
3、小组活动：王立的笔记摘要。
设置问题：
（1）结合课本34至36页内容，谈一下你对这些笔记摘要的感悟收获。
（2）你有缺点吗？你打算怎么改正呢？
（3）王立的同学是如何激发潜能的？
4、回望打分卡
设置问题：
（1）说一下你会怎样改变，使自己变得更优秀呢？
教师总结：做更好的自己，需要我们扬长避短，主动改正缺点，不断激发潜能，为他人、为社会谋福祉。
教师总结：
（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
（2）欣赏自己不是骄傲自大、目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到别人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
二、我要飞得更高
1、活动一：王立的打分卡续。
设置问题：请你告诉王立应该怎样改变自己？
2、活动二：播放尼克胡哲的视频
重点
做更好的自己。
难点
接纳和欣赏自己。
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入语：世界上的万事万物，都有自己的位置，都应该在自己的位置上活出不一样的精彩。是一朵花就应该点缀春天；是一棵树就应该让果实挂满枝头，是一滴水就应该拥抱大海，每一个人都应该在正确认识自己的基础上，学会接纳和欣赏自己，发展、超越自我，力争做更好的自己，让世界因我而美好。今天就让我们一起探讨第3课第2框：做更好的自己。
做更好的自己+学案- 部编版道德与法治七年级上册
3.2 做更好的自己【学习目标】1.政治认同：通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己2.道德修养：提高学生合作学习和探究、交流的水平3.法治观念：认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己；培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度4.责任意识：积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采5.健全人格：知道积极接纳自我是理性和智慧的选择；学会欣赏自己；掌握做更好的自己的要求【重点、难点】1.学会接纳与欣赏自己2.如何做更好的自己【自主学习】1、如何接纳自己？2、怎样学会欣赏自己？3、如何做更好的自己？【课堂随练】（一）接纳与欣赏自己1.（2023年湖南永州）“役其所长，则事无废工；避其所短，则世无弃材矣。
”下列表述与这句话蕴含的道理一致的是A．工欲善其事，必先利其器B．是骆驼，就不要去唱苍鹰的歌C．熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟D．知之者不如好之者，好之者不如乐之者（二）我要飞得更高1.（2023年天津）进入初中，小鹏下定决心，遇事不再冲动，做事不再马虎。
这说明，他要A．接纳建议，做快乐的自己B．欣赏优点，做完美的自己C．敢于表达，做勇敢的自己D．改正缺点，做更好的自己2.（2023年山东威海）从爱好滑冰的小男孩到奥运冠军，再到全国人大代表，中国短道速滑队运动员任子威在接受采访时表示，想要把一件事情做到更好，只有兴趣和热爱远远不够，努力和拼搏必不可少。
接下来他会继续为国出征，为建设体育强国发挥自己的光和热。
这启示我们①做更好的自己，就要勇于接纳自己的不完美②要不断激发自己的潜能，实现自我超越③梦想不应止步于心动，更要付诸行动④要在为他人、为社会带来福祉的过程中做更好的自己A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④3.为帮助同学们做更好的自己，小秦在班里做了调查研究，下而解决办法不合．．适．的是选项存在问题产生原因（部分）解决办法A上课睡觉晚上熬夜玩手机个人严格自律，父母加强监管B作业拖拉边写边玩习惯差加强体育锻炼，保持乐观心态C逃避值日没有担当不尽责完善值日制度，班委加强监督D顶撞老师缺乏尊重少沟通学会尊重老师，掌握沟通技巧A．A B．B C．C D．D【巩固练习】一、选择题1.进入初中后，小亮发现自己个子比别的同学矮，脸上还长了青春痘。
七年级上册道德与法治学案(部编人教版)-3.2 做更好自己含答案
导学案班级姓名第组3.2 做更好的自己一、学习目标1.培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己。
2.学会接纳与欣赏自己，能在与他人、社会交往的过程中做更好的自己。
3.知道接纳与欣赏自己的方法；知道如何才能做更好的自己。
二、自主预习1.如何做到接纳自己（1）我们要学会接纳自己。
接纳自己，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
（2）接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
2.如何做到欣赏自己（1）要学会欣赏自己。
欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。
3.怎样做更好的自己（1）做更好的自己，就要扬长避短。
（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。
（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
三、合作探究在2016年里约奥运会上，我国游泳选手傅园慧勇夺女子100米仰泳决赛铜牌，虽未获金牌，但凭借她的表情和段子，让全国人民记住了这个“洪荒少女”。
记者问：“今天这个状态是有所保留吗？”傅园慧答：“没有保留！我已经……我已经……用了洪荒之力了！”记者问：“对明天的决赛充满希望吗？”答：“没有！我已经很满意啦！”记者问：“你比亚军只慢了0.01秒，其实非常有可能拿银牌的”导学案答：“那可能我手太短了吧”问题：运用本课所学知识，说一说人们为什么喜欢“洪荒少女”傅园慧？四、随堂演练1.关于“金无足赤，人无完人”，“天生我材必有用”，下列说法不正确的是（）A.每个人都是不完美的B.接纳自己，只需要接纳自己的优点C.接纳自己，需要乐观的心态D.要能欣赏自己的独特2.王老师为了让同学们更好的认识自己，她在班级内组织召开了一次“民主生活会”，其中一个环节是给同学分组，两人一组，针对对方的不足互相写下自己的意见，面对他人的意见，每人有不同的看法，你赞同下列哪种看法？（）A.我就是我，我不需要别人给我提意见B.别人的意见也许是对的，但是我做不到，提了也白提C.我要认真分析别人给我的意见，尽己所能，有则改之，无则加勉D.别人的意见都不对3.下列关于改正缺点的说法正确的是（）①改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
【教案】人教版道德与法治七年级上册 3.2 做更好的自己 教案
课时计划
组织学生阅读教材第一目，借助材料，帮助分析理解。
1.分享“我的生命线”
（1）解读生命线的含义及其任务：下面的一条线，代表了一个人从出生到死亡的整个过程。
请你找到适当的位置，把它用*标出来，代表你今天的年龄。
你了解自己吗？请标注出以下各项。
（2）通过分享，我们发现了共性的问题，是什么？
2.自我反省
（1）你了解自己有哪些优点和长处、有哪些缺点和不足？请完成下列句式（填写出5句）。
我喜欢我自己，是因为（）
我不喜欢我自己，是因为（）
（2）思考：你会抱着怎样的态度面对自己的缺点与不足？
3.学会欣赏自己
一位人力三轮车师傅，30多岁，我问他为什么做这样的活儿。
他笑着从车上跳下来，并夸张地走了几步给我看，哦，原来是跛足。
可他很坦然地说：“为了能
D.发现潜能就等于取得成功。
人教版道德与法治七年级上册 3.2 做更好的自己 教案
第三课第二框《做更好的自己》教学设计一、教学目标1.知识与技能：能够积极、正确地接纳自我、欣赏自我；掌握做更好的自己的要求与途径。
2.过程与方法：通过自主学习，培养学生学会从材料中搜集、提取有效信息和分析问题、解决问题的能力。
通过教学活动,把知识学习、能力发展、情感培养结合起来,使学生在活动中认识到如何做更好的自己,同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平。
3．情感态度与价值观：懂得以积极的态度去接纳自己、欣赏自己；培养学生做更好的自己、服务他人与社会的主动意识。
二、教学重难点重点：了解成为更好的自己的要求与途径。
难点：接纳与欣赏自己。
三、教学方法：活动探究法、分析归纳法。
四、教学过程新知活动探究五：名人启示录活动探究五：欣赏图片悟道理课件展示：里约残奥会上，中国体育健儿乐观的图片，你从中悟到了什么？教师引领学生探究后小结：做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
课堂巩固习题见课件。
学生作答评估学习效果，巩固所学知识。
课后作业给未来更好的自己写寄语成为更好的自己，需要目标和激励，现在请大家行动起来，给未来更好的自己写寄语，表达自己对未来的期望。
课后完成通过课后作业，把接纳和欣赏自己，做更好的自己落到实处。
板书设计3.2做更好的自己1.接纳与欣赏自己2.我要飞得更高①扬长避短②主动改正缺点③不断激发自己的潜能④是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
课后反思：。
人教部编版七年级政治上册教案3.2做更好的自己
第2课时做更好的自己教学内容接纳与欣赏自己；我要飞得更高。
教学目标1．知道人无完人，自己也有不完美，要学会接纳自己、欣赏自己。
2．掌握怎样做更好的自己的方法。
重点难点重点：怎样做更好的自己。
难点：用智慧接纳自己、欣赏自己，不断激发自己的潜能。
教学设计一师一优课一课一名师(设计者：)教学过程设计创设情境激情导入上节课，我们学习了正确认识自己，晓蓉同学也对自己形成了认识，看教材第31页，回答设问问题。
【过渡】晓蓉的故事告诉我们世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人，每个人都有自己的特点。
阅读教材第32页“阅读感悟”。
不但如此，人无完人，每个人都有自己的不完美一面。
【活动】填写教材第33页“探究与分享”，在班上交流你不完美的一面。
回答：你对自己不完美的那面会接纳吗？【小结】不完美的你也是你，我们要学会接纳自己，包括自己的不完美，我们要学会欣赏自己。
(教材第33页)【提问】接纳自己的全部是不是很难做到？该怎么办？【小结】接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
【小笑话】一位广东老师上课时，讲到某问题要举例说明，把“我有四个比方”说成了“我有四个屁放”，课堂“轰”一下炸开了锅，学生都乐不可支，在这尴尬的时候，老师即兴作出一首打油诗：“四个屁放，大出洋相，各位同学，莫学我样，早日练好普通话，年轻潇洒又漂亮。
”老师的机智幽默赢得了学生的热烈掌声。
【活动】教材第33页“探究与分享”，回答：你赞同哪位同学的看法？【小结】欣赏自己不是骄傲自大，也不是目中无人。
【小故事】长颈鹿向小白兔夸耀自己脖子长的故事。
注意总结。
【过渡】有3位同学也对自己形成了认识，看教材第34页“探究与分享”，回答设问问题。
【过渡】光学会认识自己还不够，还要付诸实践，那么，怎么做最好的自己呢？(教材第34、35页)【活动】拿纸写下自己的优点和缺点，班上交流。
结合教材第35页“方法与技能”，在班上交流你打算运用教材上的哪种方法来改正自己的缺点？填在教材第35页上。
做更好的自己+教案 部编版道德与法治七年级上册
课堂教学设计时间：年月日总第课时备课组：七年级组课题 3.2做更好的自己授课年级周次授课人教学目标政治认同1、知道积极接纳自我是理性和智慧的选择；2、学会欣赏自己；掌握做更好的自己的要求。
健全人格1、形成自尊自信的人生态度，在生活中磨练意志，不断发掘自身潜能，做更好的自己，积极适应社会发展变化。
道德素养责任意识1、能够积极接纳自己，并学会欣赏自己，展示风采。
2、培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度，形成良好的抗挫折能力。
教学重点做更好的自己教学难点接纳与欣赏自己教学方法讲授、探究、讨论课型、课时新课教学准备教学过程设计修订完善一、导入新课播放歌曲《飞得更高》的MV。
引出课题。
二、新课讲授目标导学一：接纳与欣赏自己学习目标1.怎样接纳自己？2.怎样欣赏自己？3.如何开发自己的潜能？4.怎样才能做更好的自己？活动一：猜猜我是谁规则见课件想一想：我们是怎样猜对其他同学的呢？教师总结：世界上没有完全相同的两个人。
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点，每个人都是独一无二的。
在这个世界上再也没有第二个我。
怎样接纳自己？接纳自己,需要接纳自己的全部：优点、不完美（不完美≠缺点）；性格、身材、相貌；现在、过去……活动二：探究与分享(教材P33)每个人都是不完美的。
有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。
有些不完美，如____________________，我能接受，因为__________________有些不完美，如__________________，我不能接受，因为接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？接受不完美，我会1．结合自己的实际情况填空。
2．小组合作、探讨。
3．学生代表交流。
(1)你不能接纳自己的哪些方面？如：手脚不灵活、不够自信、太过保守、盲目效仿、外貌不出众……(2)如果要接纳自己，你会怎么做？如：①努力让自己的手脚更灵活，但没有成功。
3.2 做更好的自己 教案-2023-2024学年部编版道德与法治七年级上册
3.1 认识自己教案部编版道德与法治七年级上册【教学目标】激发学生认识自我的兴趣，积极主动的认识自我，学会认识自我的方法，初步具备认识自我的能力；在认识自我的基础上发挥自己的优势，完善不足，树立信心，从而形成正确的人生奋斗目标。
【教学重难点】教学重点:认识自我的方法和途径。
教学难点:正确对待他人的评价。
教学方法:情境分析法、问题启发法、讲授法、归纳法。
【教学过程】一、导入新课同学们，你们好！老子说“知人者智，自知者明”；苏格拉底也说：“想左右天下的人，须先能左右自己”。
你想做一个左右天下的人吗？那我们就先来认识自己吧！今天我们要学习的内容就是第三课发现自己第一节认识自己的第一目多把尺子量自己。
那么，我们可以通过哪些方面、哪些途径来认识自己呢？1.我们可以通过哪些方面、哪些途径来认识自己？同学们可以尝试着用“我”字开头来描述自己。
小明在谈对自己的了解时说到：“我是皮肤白净的高个子男生；当我们审视自己的身材、相貌、体能、性别时就是从生理上认识自己；我比较胆大心细爱好音乐；个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；我是妈妈的好儿子，语文老师的好帮手，同学心中的好班长社会关系中认识自己。
所以，我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
对自己进行一个客观的评价。
因此，认识自己的方法之一就是通过自我评价来认识自己。
①可以从生理、心理、社会等方面来认识自己②自我评价的方法：A.自我观察和分析。
观察自己的表现、强项、弱项和自己刚兴趣以及讨厌的事情来认识自己；也可以通过B.与他人比较，来加深对自身特点的认识和了解。
请同学们判断这两则材料分别是采用的自我评价中的什么方法来认识自己的？2.我们为什么要进行自我评价呢,有什么作用？作用：对自己有一个恰当的自我评价，能够帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；也能帮助我们调节和控制自己的行为。
宋代文豪苏轼写了这样一首诗：不识庐山真面目，只缘生在此山中。
俗话也说：当局者迷旁观者清。
人教版道德与法治七年级上册3.2做更好的自己教学案
人教版道德与法治七年级上册3.2做更好的自己教学案
部编七年级《道德与法治》上册教学设计编号：06
人教版道德与法治七年级上册：3.2做更好的自己教案(1)
科目：道德与法治（七上）主备课老师：李珊授课老师：姚纯球、刘小霞
有，则会感到自己处处不如别人，感到越来越自卑，对自己失去信心，甚至自我封闭，影响自己融入集体和形成和谐的人际关系；③经过一段时间地模仿，感觉做别人不如做自己，接受收现在的自己，
讲授新课
老师总结：2、如何欣赏自己？
1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
小明平时喜欢欺负班里的同学，学习这节课后
他发誓再不欺负同学了，第一天他做的很好，对自己也
完成基础训练第二课时的练习。
教学反思：
本节课的学习，不仅可以帮助成长中的青少年以积极的心态面对新阶段的生活，其今后取得成功作了积极的铺垫。
道德与法治七年级上册3.2做更好的自己教案
人教部编版道德与法治七年级上册3.2做更好的自己教案做更好的自己教学目标情感态度与价值观：以积极的态度去接纳自己、欣赏自己，主动改正缺点、激发潜能，在日常生活中主动去做更好的自己。
能力目标：学会接纳与欣赏自己，提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。
知识目标：了解接纳、欣赏自己的具体要求；明确做更好的自己的途径；正确认识每个人之间潜能的异同，掌握改正缺点、发掘潜能的方法。
教学重难点教学重点：如何做更好的自己教学难点：做更好的自己的途径，在学习生活中践行更好的自己。
教学过程【导入新课】播放歌曲：《飞得更高》。
设问：这首歌给我们哪些启示？生：思考回答。
总结：认识自己，尊重自己，接纳和欣赏自己。
我们成不了别人，却可以努力做更好的自己。
【新课讲授】1.活动：分享“我的生命线”解读生命线的含义及其任务：下面的一条线，代表了一个人从出生到死亡的整个过程。
请你找到适当的位置，把它用*标出来，代表你今天的年龄。
你了解自己吗？请标注出以下各项。
全班分享。
设问：通过分享，我们发现了共性的问题，是什么？总结：世界上没有完全相同的两个人。
我们每个人性格、兴趣等方面都有自己的特点，每个人都是独一无二的个体，随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
2.自我反省：你了解自己有哪些优点和长处、有哪些缺点和不足？请完成下列句式（填写出5句）。
我喜欢我自己，是因为（）我不喜欢我自己，是因为（）全班分享。
设问：你会抱着怎样的态度面对自己的缺点与不足？生：思考回答。
总结：每个人都是不完美的，成长路上我们要学会以积极的态度去面对缺点和不足。
要正视自己的缺点和不足，接纳自己，主动改正缺点。
设问：我们需要接纳自己的哪些方面呢？生：思考回答。
归纳：要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
设问：接纳自己的优点和长处是容易的，而接纳自己的不完美有时候会很难，如：和别人相比，个子矮、上课不敢发言等，我们该怎么办呢？生：思考回答。
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第三课第二框做更好的自己
【学习目标】
情感、态度与价值观目标：培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己。
能力目标：学会接纳与欣赏自己，能在与他人、社会交往的过程中做更好的自己。
知识目标：知道接纳与欣赏自己的方法；知道如何才能做更好的自己。
【重点难点】
重点：做更好的自己。
难点：学会接纳与欣赏自己。
【教学方法】汇报交流法、情境分析法、谈话法。
【学习方式】小组讨论法、合作探究法。
一、导入新课
【活动一：猜一猜】四季常青绿，只是花开难，摊开一只手，尖针已扎满。
”打一植物。
（仙人掌）说它是棵草，为何有知觉，轻轻一碰它，害羞低下头。
打一植物。
（含羞草）
师总结：世界上没有完全相同的两个人。
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
随着年龄的增长，我们会不断的认识自己，发现自己，努力做最好的自己。
引出课题。
二、新课学习
（一）接纳与欣赏自己
师：怎样接纳自己？
生答：接纳自己，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
【活动二：你说他说】
33页探究分享的填写，同学们在课堂上汇报。
（1）每个人都是不完美的。
有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能回避、掩饰。
有些不完美，如___ _____，我能接受，因为_____ ___。
有些不完美，如____ ____，我不能接受，因为____ ____。
(2)接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？接受不完美，我会
________。
答案提示：让学生根据自身情况，据实回答即可。
可从身高、学习、人际交往、相貌等各个方面作答。
师：如潘长江说自己：浓缩的都是精品。
葛优说自己:热闹的马路不长草；聪明的脑袋不长毛。
提醒：接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
【活动三：诗朗诵】欣赏自己
……
不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！
多给自己一点信心，送别过去的岁月，只要明天还在，只要热爱生命，即使有云的日子，你也能够真正的跨越自己。
从这首诗中，你能领悟到什么？
生答：学会欣赏自己
师：如何欣赏自己呢？
1.欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
2.欣赏自己不是骄傲自大，目中无人。
3.欣赏自己，也要为他人喝彩。
转承：中学生，我们的人生刚刚开始，我们对未来无限憧憬，渴望有着丰厚的羽翼，飞的更高更远。
（二）、我要飞得更高
师：如何做更好的自己？
生答：做更好的自己，就要扬长避短。
做更好的自己，需要主动改正缺点。
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人，为社会带来福祉的过程中实现的。
1、做更好的自己，就要扬长避短。
【活动四：讲故事】韩寒
韩寒的成功让我们懂得了什么？
生答：我们要做更好的自己，掌握做更好的自己的方法，从扬长避短、主动改正缺点错误和激发自己潜能方面作答。
2、做更好的自己，需要主动改正缺点。
【活动五：故事启迪】果戈里、周迅
师问：a、果戈里为什么要听取别人严厉的批评？
b、听完周迅的故事后，你能正视自己的缺点吗？你有哪些改正缺点的方法？
生答：可以从积累经验，请别人帮助自己，从最容易改正的缺点做起，制定好计划等等方面引导作答。
整理一些好的方法誊写后粘贴在班级。
3、做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
(1)讲故事：挖掘、激发潜能的故事，与大家分享。
(2)你打算如何激发自己的潜能？
答案提示：
通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务。
4、做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人，为社会带来福祉的过程中实现的。
三、感悟提升、教师总结
做最好的自己，需要接纳、欣赏自己，完善自己待羽翼丰满时，让自己飞的更高更远。
一起欣赏歌曲《飞得更高》，结束全课。
四、当堂演练、拓展延伸
1．进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，也有些音乐天赋，但自己皮肤黑，穿着打扮比较保守，手脚不太灵活，又不善言辞。
有时，她会学着别人的样子讲话、做事、思考，这又让她觉得很累。
你认为晓蓉应如何处理这些问题（）A．自我否定 B．怨天尤人 C．积极接纳自我 D．得过且过
2．下列关于积极接纳自我，说法正确的有（）
①既接纳自己的现在，也接纳自己的过去②既接纳自己优点，也接纳自己的不足③既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身材、相貌④既接纳自己与他人相似之处，也接纳自己与他人的不同之点
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④
3．下列关于欣赏自己，说法正确的有( )
①为自己的优点感到高兴②为自己的努力感到骄傲为自己的独特感到欣赏④成功时为自己鼓掌；失败时为自己鼓气（）
A．①②③④ B．②③④ C．①②③ D．①③④
4．下面是七年级(1)班三位同学在"做更好的自己"方面存在的一些疑惑：小强：我完全接纳了自己，还怎么再进步呢？小勇：俗话说：从小看大，三岁看老，我还能改变吗？小红：我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。
我该怎么办呢？
（1）你能解答他们的疑惑吗？
（2）你认为我们应如何才能做更好的自己？
五、布置作业
1、填写P39页的表格。
2、填写P41页的图示。
3、搜集伟人交友的故事。
4、搜集有关友谊、朋友的名言警句。