小学五六年级体育教案(通用10篇)

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小学五年级体育教案

小学五年级体育教案

小学五年级体育教案小学五年级体育教案(12篇)在教学工作者实际的教学活动中,时常会需要准备好教案,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。

我们应该怎么写教案呢?以下是小编收集整理的小学五年级体育教案,希望能够帮助到大家。

小学五年级体育教案1一、教材分析篮球是广大学生十分喜爱的一项运动,篮球运球属于(水平二)基本内容的主题教材之一。

本课是在学生对篮球运动有了初步认识的基础上,用“篮球运球”作为教学内容,因为它具有的集体性、对抗性、竞争性等特点,可以培养学生积极进取、勇于拼搏的精神,同时,篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目,对于培养听从指挥、团结协作等行为习惯有很好的促进作用。

同时它所独有的游戏性、趣味性也容易吸引学生,能很好地体现新课标下的体育教学理念。

二、学情分析本次授课对象是五年级的学生,他们模仿能力强,求知欲强,好胜心强,思维敏捷,反应快。

但学习中的互助合作,自主学习意识和行为还有待更进一步培养。

三、教学目标根据学生的身心发展及教材要求,我把教学目标定为以下几点:1、认知目标:通过学习使90%的学生初步掌握篮球运球技术动作要领和球性的练习方法.2、技能目标:通过教学,使学生掌握控球、运球的技能并在实践中灵活运用. 。

3、情感目标:在学习和比赛中,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展个性。

四、重点及难点:本课是第一课时,考虑到以上因素,学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅,所以本课的教学重点定为用手的感觉控制球,教学难点是手脚动作协调一致。

为了激发学生对篮球运动的热爱,本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法,使简单的运球变得有趣、丰富。

通过启发思维、讲解示范、展示评价、教学比赛等方法来完成教学任务。

五、场地与器材根据教学内容与活动的需求:篮球场一块、篮球41个、录音机一台。

六、教学程序根据人体生理机能活动能力变化规律,结合本课的教学目标和学生的实际情况,我把本课时的教学程序分为“激发兴趣阶段——师生互动阶段——游戏应用阶段——恢复身心阶段”四个部分。

小学五年级体育课教案设计(6篇)

小学五年级体育课教案设计(6篇)

小学五年级体育课教案设计(6篇)小学五年级体育课教案设计篇1教学内容:1、向后转走(齐步)2、迎面接力跑教学任务:1、学会向后转走(齐步)动作,培育学生遵守组织纪律和集体行动的力量。

2、进展速度和奔驰力量。

教学过程:一、预备局部:(8’)1、开课式。

2、队列练习:立正、看齐、稍息。

3、预备活动:慢跑200米,第八套播送操(8*2)二、根本局部:(28’)1、向后转(齐步)(1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。

转时,两臂自然摇摆,不得外张。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:学生集体练习。

(4)留意事项:1、教学时应把动作要领讲清晰,示范要正确,可将动作分解教学。

2、口令要精确,力求做到标准清晰、宏亮。

2、迎面接力跑(1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸预备接棒,传棒人以右遥将棒竖起,传给接棒人,接棒人握棒后,快速跑向对面。

(2)组织教学:学生分成四组进展,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。

成纵队相对站立在两端的起跑线后。

(3)要求:1、传递棒时不准抛,传棒失落由传棒人捡起连续进展。

2、严格遵守纪律,遵守规章。

三、完毕局部:1、整理放松。

2、小结、讲评。

3、宣布下次课内容;4、下课。

小学五年级体育课教案设计篇2教学内容:1、互射2、4-5分钟定时跑教学任务:1、通过互射嬉戏,培育学生灵敏、反响和掷准力量2、进展学生耐力素养,提高耐久中的力量。

教学过程:一、预备局部:(8)1、开课式。

2、队列练习:横队、纵队齐步走。

3、预备活动:慢跑两圈,徒手操6节。

二、根本局部:(28)1、嬉戏:互射(1)方法:将参与嬉戏的分为人数相等垢甲,乙两队各队分散站在本队的场地内。

嬉戏开头,先由甲队用沙包向乙队投击,乙队接住或沙包回击。

击中对方身体得1分。

在规定的时间内,得分多的队为胜。

(2)规章:1、投击和躲闪必需在场内进展。

2、只准投击头以下局部。

六年级体育教案(精选10篇)

六年级体育教案(精选10篇)

All things in their being are good for something.精品模板助您成功!(页眉可删)六年级体育教案(精选10篇)六年级体育教案1学习阶段:水平三学习目标:了解体育课堂常规,健康标准的考核项目,并在合作学习中复习基本体操希望风帆学习内容:常规、健康标准、广播操学习步骤:一、学习常规教师活动:根据六年级的特殊情况,讲解课堂常规:集队要求、纪律要求、服装要求,请假制度等。

学生活动:认真地听老师讲述课堂常规,了解体育课的集队要提前到达操场,要守纪律,站有站样,坐有坐样,老师讲时认真听,练习时认真练。

要穿运动鞋,宽松的衣服,请假必须有医院或校医证明。

组织:在教室,按座位就坐。

二、学习体质健康标准试行方案重点:了解考核项目。

教师活动:讲解学生体质健康标准试行方案中的有关内容:与五年级时的不同;考核的项目、考核的方法。

学生活动:认真了解体质健康标准,知道考核的项目:必考项目:身高、体重、肺活量、50米×8往返跑选一项,跳绳,坐位提前屈。

三、合作学习,复习基本体操教师活动:重新调整队伍。

学生活动:1、按老师要求排好队,了解自己的位置。

2、根据老师提出的要求,找到同伴,合作复习广播操。

3、听音乐集体复习,体会整套操的动作和良好的节奏。

4、柔韧放松,积极参与小结。

组织:小组分散(散坐在草地上)场地器材:操场、录音机六年级体育教案2学习目标:在游戏活动中体验与伙伴合作的方法,掌握合作跑的要领,发展跑的能力,培养探索精神。

学习内容:合作跑学习步骤:一、体验游戏、学会合作教师活动:1、组织学生常规训练2、组织学生分组游戏,巡回指导。

学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。

2、学习队列:向右转走,初步体验小组协同一致的重要性。

3、分成两在组进行射击游戏,初步体验在圈中手拉手跑及躲闪球的方法。

组织:四列横队、小组分散二、小组探究,熟练技能教师活动:1、引导学生讲述小火车跑游戏方法和规则。

小学体育教案(精选14篇)

小学体育教案(精选14篇)

小学体育教案(精选14篇)小学篇1教学目标:体验集体活动和个人行为的区别,增强集体荣誉感。

教学内容:“小猪推车”游戏教学步骤:1、将学生分成人数相等的四个组,对准前面10米远的“果园”排成四路纵队。

2、游戏开始时,第1位同学双手撑地,第2为同学抱住第1位同学的双腿,推向果园。

3、推到后,第2位同学返回,第三位同学抱住第2位同学双腿推向果园。

4、依次类推,直到最后一位同学完成为止,先完成的组为胜利。

5、要求学生回答:怎样推比较快?6、向学生提问:为什么这种推车快?结论:本案例通过“小猪推车”的游戏活动,帮助学生正确理解个人与集体的`关系,使他们意识到个人的努力是集体取得胜利的重要保证,增强其集体荣誉感。

小学体育教案篇2一、教材内容1、立定跳远2、韵律操3、游戏:老鹰捉小鸡4、游戏:丢手绢二、教材分析1、使学生初步掌握立定跳远的技术。

2、发展学生的奔跑能力和灵敏素质。

3、培养学生勇敢顽强、团结友爱的优良品质。

三、教学目标1、认知目标:初步了解动作结构和技术特点。

2、技能目标:85%左右学生基本学会动作,90%左右学生掌握跑的动作技术。

发展柔韧素质,提高灵敏、协调等素质。

3、思想情感目标:培养学生具有团结协作,互帮互学的集体主义精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。

四、学生状况学生的学习态度端正,体育委员具有一定的组织能力,身体素质普遍好,对体育课兴趣浓厚。

在练习教学过程中,由于年龄小对动作术语表述不理解,所以要指出明确的目标,可能会出现为了尝试新动作而忽视动作质量和技术的正确,教师要及时示错纠错,帮助其明确要害点,互补内容的练习。

由于场地、器材的合理安排,学生情绪高涨,易激动,要加强安全意识教育,这样有利于提高课堂教学质量和效率。

五、教学媒体的运用:本课的教学媒体有:体操垫、录音机、录音带、投影仪、投影片。

六、教学过程(详见教案)准备部分:一、常规教学组织:要求:精神饱满、队列整齐二、热身韵律操规则及方法:略教法:随教师同做组织:要求:舒展大方三、专门性准备活动教法:讲解规则组织:要求:动作舒展大方。

小学六年级体育教案

小学六年级体育教案

小学六年级体育教案篇一:热身活动-跳绳训练目标:提高学生的体能水平,培养协调性和耐力。

教学目标:1. 学会基础跳绳技巧;2. 培养学生的协调性和耐力;3. 提高学生的体能水平。

教学准备:跳绳、计时器。

教学过程:1. 准备跳绳,让学生根据教师示范进行基本跳绳动作的练习,包括单人跳、双人跳等;2. 教师进行示范指导,要求学生注意跳绳的节奏和力度;3. 分组比赛,比赛规则是每组成员轮流跳绳,看哪个小组能够坚持最长时间;4. 结束比赛后进行总结,学生们对比赛中的跳绳技巧和经验进行交流和分享。

篇二:技巧训练-投篮训练目标:提高学生的篮球技巧,培养专注力和准确性。

教学目标:1. 学会正确的投篮姿势;2. 提高学生的投篮准确性;3. 培养学生的专注力和团队合作意识。

教学准备:篮球、篮球架。

教学过程:1. 学生们站成一排,教师示范正确的投篮姿势,学生们跟着示范进行投篮动作的练习;2. 学生们分组进行投篮训练,每组轮流进行投篮,看哪个小组能够命中篮筐最多次;3. 教师引导学生们互相观察和评价,提供准确的反馈;4. 结束训练后进行总结,学生们分享自己的投篮体会和训练心得。

篇三:团队合作-足球比赛目标:培养学生的团队合作意识和战略思维能力。

教学目标:1. 学会基本的足球传球、射门等技巧;2. 培养学生的团队合作能力;3. 提高学生的战略思维和判断能力。

教学准备:足球、球门。

教学过程:1. 学生们分组进行足球训练,教师指导学生们进行基本技巧练习;2. 学生们在教师的组织下进行足球比赛,要求学生们严格遵守比赛规则;3. 教师引导学生们合理分工、协调配合,并提供必要的战术指导;4. 比赛结束后进行总结,学生们分享比赛中的心得和体会。

结语:通过以上教学活动,学生们能够在体育锻炼中提高自己的体能水平,培养协调性和耐力,学习基本的体育技巧,并且在团队合作中培养合作意识和战略思维能力。

体育教学不仅仅是为了锻炼身体,更是为了培养学生的全面发展。

小学体育教案(精选15篇)

小学体育教案(精选15篇)

小学体育教案(精选15篇)小学体育教案(精选壹五篇)作为一位无私奉献的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。

我们该怎么去写教案呢?以下是小编收集整理的小学体育教案,希望对大家有所帮助。

小学体育教案1一、设计说明:本课是以软式排球为载体,根据三年级学生的个性发展特点以及兴趣和爱好,以学生的主动发展为目标,给学生充分自主的活动机会,吸引学生的兴趣,让学生主动参与,使学生得到充分展现自我的时机,从而使每个学生在认知上,情感上和态度上积极发展,成为学习的主体。

二、教学目标:1、认知目标:通过启发、引导学生自创各种耍球方法,让学生初步了解软排,培养学生的球感与兴趣。

2、心理目标:培养学生的自我表现力和自信心。

3、情感目标:开拓学生时空,通过启发,发展学生创造性意识和实践能力。

4、人际交往目标:团结帮助同学,认识自我的价值与能力,学会欣赏他人。

三、课的过程:1、在浪漫优美的钢琴曲《献给爱丽思》中开课,教师和学生一起做一套球操,学生可以模仿,也可以自编或改编球操,给学生自由发展的空间。

2、教师通过启发,诱导,指导,学生之间相互帮助的耍球,探索软排的各种耍球的方法,并不断创新。

3、最后让学生在《兔子舞》的旋律中巩固各种耍球的方法,教师参与学生学习,模仿学生的动作,营造和谐宽松的学习氛围,创建共同学习,互相学习的'气氛,培养学生自主学习的兴趣。

四、过程与分析:(一)、准备部分:5’1、常规。

2、球操:动作:伸展—体侧屈—体前屈—全身—跳跃教法:1、教师听音乐与学生一起练习。

2、学生模仿练习,可根据音乐自编或改编球操。

要求:动作优美,自然协调。

(二)基本部分12’教法:1、学生抛一抛、接一接、摸一摸、拍一拍、击一击、按一按、用头顶一顶会有什么感觉。

(五彩的软排,对于充满好奇的孩子,更具有无法抗拒的魅力,想亲手去玩一玩,体验一下软排的魅力,从而吸引学生的注意,培养学生的兴趣。

五六年级的体育教案通用5篇

五六年级的体育教案通用5篇

五六年级的体育教案通用5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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小学体育课教案(优秀8篇)

小学体育课教案(优秀8篇)

小学体育课教案(优秀8篇)小学体育课教案篇一一、指导思想认真领会《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神,解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新。

在体育教育教学中立足于“以人为本,健康第一”的指导思想,培养学生能力,增强体育意识,掌握锻炼方法,养成锻炼习惯为重点,对传统教学模式、教学内容、教学方法进行改革。

以学生为主体,培养学生的竞争意识和合作精神,全面提高学生身体素质;注重实践,向学生传授正确的体育思想方法,学习方法和自我锻炼方法,培养学生能跟上时代的发展步伐,满足自身健康的需求,不断获取保持身心更有效的能力和更适宜的方法。

继续抓好学校的'业余训练工作,力争在全市各项竞赛上再创佳绩。

二、教材分析结合本校实际情况,有目的、有计划地进行体育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,养成良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识,从小树立终身体育的思想,并在传授中渗透思想道德教育。

让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目标1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

2、学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为,表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣,并在活动中具有展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的乐趣。

4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

5、通过体育锻炼,培养学生勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质和集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

四、重难点及教学安排1、教学内容(1)体育卫生保健基本常识(2)跑与游戏(3)跳跃与游戏(4)投掷与游戏(5)球类的基本技术与游戏(6)韵律操(7)武术的基本技术五、教学措施1、正确把握体育与健康课程标准,以“健康第一”的指导思想进行教学,备好每一堂课,营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前和课后进行反思。

小学体育五六年级教案范文

小学体育五六年级教案范文

第一周第1课I教材一、理论课任务1、使学生了解本学期的要求。

2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。

3、让学生进一步明白如何锻炼身体。

内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、宣布本课内容三、点名1、教师宣布本课内容2、点名1、学生听 5弱 1基本部分一、体育锻炼对身体的作用1、提高运动系统的功能2、能够促进呼吸和循环系统功能3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体1、教师讲解、回答问题。

2、用讲故事的方式讲给学生,并用鼓励的语言让学生多提问,激发学生的思维1、学生听,并可以提问30 中中111结束部分1、总结2、下课1、教师指出本课优点与缺点2、师生再见1、学生听2、师生再见 2 弱 1第一周第2课教材一、跳跃:蹲踞式跳远二、队列:行进间三种转法任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱 1基本部分一、跳跃:蹲踞式跳远重点:动作协调、蹬跳有力。

难点:助跑、踏跳、腾空、落地二、队列:行进间三种转法重点:注意力集中。

难点:动令予令要分清。

1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导,纠正错误动作。

4、组织:分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导,纠正错误动作。

1、学生听2、学生练习3、纠正错误1、学生听2、学生练习3、纠正错误302中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队1、学生模仿2、学生听,提问第二周第1课教材一、跳跃:蹲踞式跳远二、技巧:肩肘倒立任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

中小学体育课教案(通用10篇)

中小学体育课教案(通用10篇)

中小学体育课教案中小学体育课教案(通用10篇)作为一位优秀的人民教师,编写教案是必不可少的,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。

写教案需要注意哪些格式呢?以下是小编为大家整理的中小学体育课教案范文,仅供参考,欢迎大家阅读。

中小学体育课教案篇1学习步骤:一、快乐的游戏教师活动:1.提出队列练习2.组织队列练习3.提出游戏练习4.组织游戏学生活动:1.和同伴合作完成队列练习2.积极的进行游戏的练习组织:队列练习成四列横队,游戏无固定队型二、合作探究、掌握技能重点:动作的连贯性难点:出手的角度要合理教师活动:1.教师提出垒球的练习要求2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解3.组织进行徒手的练习4.提出借助沙包进行前抛的练习5.组织小组进行自主的进行练习6.组织进行小结学生活动:1.积极、大胆的进行发言。

2.自主的进行徒手模仿练习3.小组自主的进行练习4.大胆发言,总结自己的经验组织:三、接力练习、提高身体素质教师活动:1.提出接力练习的要求2.讲解接力的方法3.组织练习(方法:做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)。

学生活动:1.懂得练习的方法2.小组合作积极的投入比赛中去。

中小学体育课教案篇2教材分析:体育课中我们的准备活动的目的:一是为了引起学生的兴趣,二是作好热身运动为基本的教学内容作铺垫,在以往的教学中我们往往通过徒手操、素质练习、队列队形的训练来活动,学生是被动的接受,兴趣不高,完全没有主动参与的意识,只是由于受教师的权威而消极的参加。

这与我们新课程标准的理念“激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识和以学生发展为中心,重视学生的主体地位”相违背。

学情分析:因为游戏是学生最喜欢的活动,他们的兴趣十分容易激发,学生在游戏中会忘情的投入,参与的意识也会大大增强,完全没有被动接受的现象,教师在游戏中不再是简单的指挥棒,而是教学的先行组织者,是课堂教学的协调者,通过游戏教学代替枯燥的准备活动,即可以愉悦学生身心,使学生在轻松的环境中锻炼,又可以很好的为基本教学内容作好铺垫,何乐而不为?教学目标:1、技能目标:发展学生的动作速度素质和灵敏性、协调性;2、认知目标:培养学生分析问题和解决问题的能力;3、情感目标:体验集体活动和个人行为的区别,培养合作精神和良好的人际交往心理。

小学五年级体育课教案(通用10篇)

小学五年级体育课教案(通用10篇)

小学五年级体育课教案(通用10篇)小学五年级体育课教案(通用10篇)作为一位杰出的老师,通常会被要求编写教案,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。

那要怎么写好教案呢?下面是小编帮大家整理的小学五年级体育课教案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

小学五年级体育课教案1教学内容:1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑教学任务:1.学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和集体行动的'能力。

2.发展速度和奔跑能力。

教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。

2.队列练习:立正、看齐、稍息。

3.准备活动:慢跑200米,第八套广播操(8*2)二、基本部分:(28)1.向后转(齐步)(1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。

转时,两臂自然摆动,不得外张。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:学生集体练习。

(4)注意事项:1.教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。

2.口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑(1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右遥将棒竖起,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。

(2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。

成纵队相对站立在两端的起跑线后。

(3)要求:1.传递棒时不准抛,传棒失落由传棒人拾起继续进行。

2.严格遵守纪律,遵守规则。

三、结束部分:1.整理放松。

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容;4.下课。

小学五年级体育课教案2教学内容:1.屈腿悬垂摆动(低单杠)2.游戏:圆圈接力跑教学任务:1.学会低单杠的屈腿悬垂摆动动作,发展上肢和腰腹力量。

2.发展跑的能力,培养团结协作和集体主义精神。

教学过程:一、准备部分:(8)1·开课式。

2·队列练习,齐步走一跑步一立定一起步走。

3·准备活动:慢跑200米,韵律操6节。

小学体育跳远教案(通用10篇)

小学体育跳远教案(通用10篇)

小学体育跳远教案小学体育跳远教案(通用10篇)作为一名教学工作者,编写教案是必不可少的,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。

写教案需要注意哪些格式呢?以下是小编帮大家整理的小学体育跳远教案,仅供参考,大家一起来看看吧。

小学体育跳远教案篇1一、指导思想:贯彻“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念,转变传统教学观念创建教学新模式,树立“学生为主体,教师为主导”的思想,增强学生创新能力,个性和特长,重视学生的全面发展,为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。

二、教学目标:1、认知目标:认识跳跃练习能发展人体特弹跳能力和游戏的方法规则2、技能目标:通过练习,更好的改进提高立定跳远的动作质量。

3、情感目标:通过讲练结合,让学生们即能用心去理解,又能通过锻炼去提高。

从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。

三、教材分析:跳跃是人体的基本活动之一,,深受青少年的喜爱。

它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展,体验学习跳跃队长动作的乐趣,有着积极的作用。

本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起,向远处跳出,并能双脚落地的方法。

重点是双脚起跳双脚同时落地,难点是上下肢配合协调。

四、教学重点、难点:重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。

难点:上肢的摆动配合空中展体五、教法、学法:教法:引导法,探究法、指导法、比赛法、评价法等。

学法:让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿,相互学习来完成学、练的目标。

六、课的设计:(一)活跃情绪、启发兴趣1 、通过教师导入激发学生的学习兴趣,明确了学习的内容。

2 、超市(自选练习)这样的设计学生能根据自己额爱好选择,能充分激发学生的学习兴趣,从而满足学生的运动乐趣。

3 、健身操:在音乐伴奏下,做健身操,起到健身的作用,并且能提高学生的音乐节奏感。

(二)保持活跃情绪、发展运动能力1、立定跳远在教学过称中以引导、提示、参与、游戏、竞赛等教学方法,激发学生的运动和学习兴趣,通过学生的创造、思考、练习、等学习方法,培养学生的终身体育意识。

小学体育课教案(精选13篇)

小学体育课教案(精选13篇)

小学体育课教案(精选13篇)小学体育课教案篇一体育课教学应从增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。

一、教师方面:1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。

2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点。

明确本节课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。

3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课。

因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。

4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。

5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。

6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。

在上课现场等候上课。

7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。

8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。

9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

二、学生方面:1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。

注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。

站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

五六年级体育教案20篇

五六年级体育教案20篇

第一周第1课I教材一、理论课任务1、使学生了解本学期的要求。

2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。

3、让学生进一步明白如何锻炼身体。

内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、宣布本课内容三、点名1、教师宣布本课内容2、点名1、学生听 5弱 1基本部分一、体育锻炼对身体的作用1、提高运动系统的功能2、能够促进呼吸和循环系统功能3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体1、教师讲解、回答问题。

2、用讲故事的方式讲给学生,并用鼓励的语言让学生多提问,激发学生的思维1、学生听,并可以提问30 中中111结束部分1、总结2、下课1、教师指出本课优点与缺点2、师生再见1、学生听2、师生再见 2 弱 1第一周第2课教材一、跳跃:蹲踞式跳远二、队列:行进间三种转法任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱 1基本部分一、跳跃:蹲踞式跳远重点:动作协调、蹬跳有力。

难点:助跑、踏跳、腾空、落地二、队列:行进间三种转法重点:注意力集中。

难点:动令予令要分清。

1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导,纠正错误动作。

4、组织:分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导,纠正错误动作。

1、学生听2、学生练习3、纠正错误1、学生听2、学生练习3、纠正错误302中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队1、学生模仿2、学生听,提问第二周第1课教材一、跳跃:蹲踞式跳远二、技巧:肩肘倒立任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

小学六年级体育教案【优秀10篇】

小学六年级体育教案【优秀10篇】

小学六年级体育教案【优秀10篇】小学六年级体育教案1学习内容:跨越式跳高;学习目标:1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利,尽量使身体向上腾起;2、能改进起跳技术,做到起跳迅速有力,身体尽量向上腾起;3、乐于重复练习,具有坚毅果断、努力进取的精神;教学步骤:一、组织学生整队1、体委整队;2、师生问好,宣布课的内容;3、学生自编徒手操练习;4、组织学生进行步步高游戏;组织队形:四列横队、圆圈练习二、跳跃:跨越式跳高教师活动:1、组织学生原地向上摆腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳摆腿等练习;2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法,(助跑节奏要稳定,起跳点要踏准)3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习;4、请做的好的学生进行表演,教师及时讲评;5、组织学生分组继续练习;6、教师对有困难的学生,专门设立一小组降低高度进行练习;学生活动:1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习;2、观察教师的示范,学会丈量助跑距离的方法;3、观察同学的表演,通过教师的讲评,能找出自己的缺点;4、学生继续练习,对动作加以改进和提高;5、设立互帮小组,让“有困难的学生”尽快掌握动作要领;组织队形:散点、小组练习。

三、学生自练学生用自己准备好的橡皮筋,按能力的不同进行分组练习,争取更好的成绩,为小组比赛做好准备。

组织学生跨越式跳高的比赛。

(小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分),教师及时讲评。

四、游戏:互挤出圈教师活动:1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法;2、组织学生常尝试性练习,并组织学生交流;3、带领学生分组游戏,鼓励学生向强者挑战;(注意安全)学生活动:1、仔细观察示范的过程,认真听讲,理解游戏的规则和方法;2、在组长的带领下,自我体验游戏的过程,针对问题,积极讨论,积极发言;3、积极参加游戏,战胜本组同学的同时,能勇敢向其他组挑战;组织队形:8个圆圈。

五、整理放松1、教师播放音乐,学生围成圆圈进行放松;2、教师小结,归还器材;六年级体育教案2教学目标:1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。

小学五六年级体育教案

小学五六年级体育教案

小学五六年级体育教案教学目标:1.能正确认识和描述运动员基本动作, 基本姿势以及面部表情。

2.能正确进行各类简单运动动作,如:跑动、跳动、滚动、投掷动作。

3.培养学生兴趣,提高学生运动技能。

教学重点:1.跑动、跳动、滚动、投掷动作的正确姿势和技能。

2.运动员的面部表情展示。

教学难点:1.运动员面部表情的展示。

2.跑动、跳动、滚动、投掷动作的正确技巧。

教学准备:1.教具准备:跑道、跳远场地、球、绳子、陀螺仪等。

2.图片或视频资料展示。

教学过程:一、导入(5分钟)1.以图片或视频的形式,让学生回忆一些运动员的常见姿势和动作。

2.学生观察图片或视频,讨论运动员的面部表情。

二、新知传授(10分钟)1.创设场景,通过讲解和展示的方式,教授跑动、跳动、滚动、投掷的基本动作和正确姿势。

2.请学生模仿教师的动作,进行跑动、跳动、滚动、投掷的练习。

三、拓展延伸(25分钟)1.分组进行小组比赛,组织学生进行跑、跳、滚、投等项目的比赛,并评选出冠军。

2.使用陀螺仪或其他小工具,练习一些有趣的平衡动作,如独轮车、滑板等。

3.鼓励学生自由发挥,展示自己的特长或有创意的动作。

四、总结反思(5分钟)1.让学生回顾今天的学习内容,比较自己的进步和不足之处。

2.鼓励学生互相给予建议和表扬,加强班级凝聚力。

五、作业布置(5分钟)1.要求学生自行练习今天学习的跑动、跳动、滚动、投掷动作,并记录自己的练习成果。

2.鼓励学生在家中进行一些有趣的运动,并写下自己的感受。

注:以上教案仅供参考,实际教学中需要根据学生的实际情况和教材内容进行调整。

小学体育课教案

小学体育课教案

小学体育课教案小学体育课教案模板十篇作为一名教学工作者,往往需要进行教案编写工作,教案有助于顺利而有效地开展教学活动。

来参考自己需要的教案吧!下面是小编帮大家整理的小学体育课教案10篇,希望对大家有所帮助。

小学体育课教案篇1一、指导思想体育课程标准强调和突出了“ 健康第一” 的指导思想,并将这一思想贯穿整个教育教学之中。

真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。

所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的,即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。

对于义务教育阶段来说,它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。

从而养成良好的体育锻炼的习惯。

为形成终身体育锻炼的意识,打下坚实的基础。

它强调学生的运动体验、强调学生的自主、团体合作,探究学习方式的形成,具有较强的实践性。

它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生健康三维观的培养,增加学生的社会责任感。

二、教学内容:下压式接力棒的传接技术三、教材分析:接力跑是发展学生接力跑和速度素质的教学内容。

通过接力跑练习不仅可以提高学生的接力跑能力、快速反应能力,机体无氧代谢能力,而且可以培养少年儿童勇往直前、奋发向上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。

接力跑教学要求学生在体验接力跑乐趣的基础上,激发学生的学习兴趣,发展学生接力跑能力,掌握传接棒的基本技术与技能,以积极进取的态度和行为参与接力跑锻炼。

同时,它作为人类的基本活动能力之一,在日常生活中,特别是在进行一些积极性身体活动方面,都有着极为重要的意义。

本课时是五年级接力跑教学,主要是培养学生接力跑传接棒的正确技术,发展学生接力跑能力。

接力跑教学的技术教学竞技化味道很浓,而新课程强调学生的运动体验,突出身体锻炼,本课从教材的内涵出发,运用了多种教学手段、教学方法,让学生在快乐中体验接力跑。

四、学情分析:本课教学对象是五年级(2)班学生,学生组织纪律性欠缺,与他人合作方面有一定困难,存在运动技术较差的现象。

小学体育教案

小学体育教案

小学体育教案实用的小学体育教案范文10篇作为一名人民教师,时常会需要准备好教案,借助教案可以提高教学质量,收到预期的教学效果。

那么应当如何写教案呢?以下是小编精心整理的小学体育教案10篇,欢迎阅读与收藏。

小学体育教案篇1一、教学目标1、在游戏中奔跑,在奔跑中健身。

2、学会利用所给的单一器材,开展多项活动。

3、开创学生对单一器材多种活动形式的兴趣。

4、培养学生竞争意识,充分张扬个性,加强同伴间的友好交往和合作。

二、教材内容利用所给的材料——篮球,进行各种各样的跑、跳和投的游戏。

三、教学的重点、难点1、重点是:提高学生参与活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信性。

2、难点是;能否通过跑、跳、投游戏,在生理上、心理上都得到协调的发展。

四、教学设计为了贯彻执行新课程标准,落实“健康第一”的指导思想,全面达成五个学习领域的目标。

摸索有效的、合理的教学方法,结合本校实际,在场地、器材相对不足的前提下,尽量采用一物多用——既能提高学生的兴趣和参与活动的意识和行为;又能通过跑、跳、投来培养学生的竞争意识,同时又能加强同伴间的友好交往和合作。

不断促进学生心理和生理的健康发展。

“一物多用”是根据学生心理特点:求新、求异、求变,又符合新课程理念;既能激发学生的求知欲望,又能让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣。

五、教学过程(一)、活动准备阶段1、常规教学。

检查穿戴,强调安全,师生问好。

2、准备活动:自由慢跑3分钟。

(二)、兴趣发展阶段今天,我们要用“篮球”开展三项活动:夹球跳跃接力、滚球接力和运球投篮接力。

先分组(可分四组,也可分八组,看场地而言),分组可由学生自己组合,教师根据实际提出要求(比如:男女搭配、强弱搭配等),组与组之间基本平衡。

1、夹球跳跃接力(场地:篮球场;距离:15米来回)教师示范后,由学生一起确定规则(球放的位置,途中掉球等扣分情况)八个组一起跳跃,中途不能用手,看哪个组先跳去又跳回,比速度。

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小学五六年级体育教案(通用10篇)小学五六年级体育教案 1教学内容:定时跑(5分钟)教学目标:(1)能懂得什么叫定时跑,怎样进行定时跑。

(2)能做到耐久跑动作,做到动作自然放松,呼吸有节奏,跑的轻松,跑的持久。

(3)练习中表现出不怕苦、不怕累、吃苦耐劳的。

教学重难点:做到动作自然放松,呼吸有节奏,跑的轻快,跑的`持久.教学建议:教法提示:(1)组织学生做准备活动,讲解定时跑的动作方法、要求及注意事项。

(2)根据学校操场的自然地形,设置一定的路线进行定时跑。

可设计一定的情境来组织教学。

(3)在跑的过程中,不断报时提醒以便让学生检查自己跑的距离,要求学生用中等速度跑,注意掌握好体力。

(4)教师随时掌握学生的情况,发现有身体不适的学生,要及时调整。

注意场地的安全。

学法提示:(1)按体能分成6—8个小组进行定时跑,体能强的组先跑,各组成一路纵队顺序跟进。

(2)组内同学互相鼓励,不让一个同学掉队。

(3)通过教师的报名,学生能及时检查自己跑的距离,并调整跑速,分配好体力。

教学后记:通过本节课的学习同学们基本上都能知道5分钟定时跑的技巧。

在跑的过程中,也都能做到动作自然放松,呼吸有节奏。

在练习中同学们还都表现出了不怕苦、不怕累的。

组内的同学也都能互相鼓励。

好的同学还能教差的同学完成技术动作。

小学五六年级体育教案 2教学内容:体育课堂常规仰卧起坐教学目标:1、初步学习、了解体育课堂常规,培养学生良好的组织纪律性2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。

教学重点:课堂常规的重要性教学难点:遵守课堂常规的持久性教学过程:(一)体育课堂常规概念:在体育课的学习过程中,大家所必须要遵守的`行为准则。

1、上课的时间、地点的安排2、体育课中运动服、鞋的要求3、身上不宜带比较锐利的东西4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理5、场地、器材的要求6、师生关系的要求(二)仰卧起坐两人一组,老师计时,学生轮换进行一分钟仰卧起坐,看一看哪一名同学做的最多。

(三)结束部分1、集体放松2、教师讲评小结小学五六年级体育教案 3学习阶段:水平三学习目标:在合作学习中掌握韵律绳操7—9节,感受韵律节奏感。

学习内容:韵律绳操学习步骤:一、自主练习,充分活动教师活动:1、集队,了解出席情况,宣布学习目标、学习内容。

2、组织学生队列练习:向左、右、后转动。

3、布置练习要求:两人一组练习三种两人配合的跳绳练习,并能把这三种练习做得比较熟练。

4、组织学生柔韧练习。

学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。

2、听口令按要求,认真地体验行进走的节奏和动作要求。

3、按老师的要求分散练习,充分活动肢节,充分体验跳绳的’乐趣。

4、借助栏杆进行压腿。

组织:四列横队、分散x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x二、合作学习,掌握动作重点:绳操的7—9节动作。

难点:第八节跳跃的节奏和第九节绳的缠绕。

教师活动:1、组织学生复习1—6节动作。

2、示范第七节动作,并口令指导学生进行模仿练习。

3、示范第八节动作,并口令指导学生进行模仿练习。

4、示范第九节动作,并口令指导学生进行模仿练习。

5、组织学生听音乐,随音乐节奏完整练习。

6、提出要求,组织学生分组巩固动作。

7、听音乐集体复习全套动作。

学生活动:1、找一个伙伴进行复习,听音乐随示范复习前六节。

2、认真模仿第七节动作,体验踩绳时的直腿动作。

3、随示范模仿第八节动作,体验两种不同跳绳的节奏。

4、随示范听口令模仿第九节动作,体验绳的缠绕动作。

5、随示范,听音乐初步尝试连贯动作。

6、按老师提出的要求,在小组长的带领下认真复习最后三节动作,把动作练习得比较熟练。

6、听音乐熟练地随示范复习全套动作。

组织:四列横队、在规定场地内分散练习:x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x三、说说学学,身心放松教师活动:提示学生进行交流,组织学生放松学生活动:向你最好的伙伴说说今天所学的三节操的名称,说说学后的感觉。

听音乐,在小伙伴的带领下进行柔韧放松。

组织:散坐在草地上小学五六年级体育教案 4一、学生情况分析:本学期六年级有八个教学班由我任教,共有学生440余人。

在五年级经过了刻苦的锻炼,在六年级又经过细致的指导,学生整体身体素质有了很大提高,体育活动中相关的技能技巧都比较熟练。

但是随着年龄的增长,女生的运动能力下降了很多,很多女人因为身体的发育而羞于在同学面前表现自己,更多的活动只当个旁观者。

学生上体育课的积极性、态度都发生了很大的变化。

二、学期教学目标1、使学生熟练地掌握队列队行,并且能灵活地根据口令进行站队。

2、使学生熟练掌握50米、100米、200米、800米、立定跳远、垒球掷远、跳绳、跳高等项目的技术要领和技巧。

3、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的`作用,在锻炼中运用学到的知识,并不断巩固和提高。

4、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。

5、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

三、方法措施1、精心备课,认真上好每节体育课,按时完成体育教学常规。

2、加强体育课课堂教学的质量,使每一节课都上的有意义,学生有收获。

3、合理使用体育器材和体育设施,加强学生体育活动技巧的教学4、注重对学生身体素质提高的训练,以强化学生的体质。

5、根据学生的年龄和心理特点,因材施教,培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

四、教学内容:武术操立定跳远五、教学目标:1、使学生初步掌握少年武术操1-4节的动作要领。

2、通过立定跳远的练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性,提高跳远的能力。

3、培养学生的注意力、观察和判断力。

发展动作的准确性和节奏感。

六、教学重点:动作流畅,协调教学难点:一摆二蹲三起跳,动作流畅四、教学过程:(一)、准备部分1、课堂常规教学:(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动:(1)、慢跑操场两圈(2)、广播体操要求:认真积极,全心投入组织:四列横队(二)、基本部分一、武术操1、由教师动作示范结合语言讲解,再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、认真跟随老师,听从老师口令4、仔细观察老师动作5、认真按要求练习,分组练习6、巡视指导,纠正错误要求:动作到位组织:四列横队二、立定跳远1)、教师示范讲解动作要领。

2)、原地一摆二蹲三起跳练习。

3)、集体向前跳练习。

4)、分小组练习。

5)、两人合作比赛跳。

6)、教师巡视,纠正错误。

要求:动作到位,积极练习。

组织:广播体操队形---—散点(三)、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课小学五六年级体育教案 5学习阶段:水平三学习目标:小组学习初步掌握排球运动的垫球技能。

学习内容:小排球:垫球学习步骤:一、自主游戏,熟悉球性教师活动:1、组织学生集队,宣布本课学习目标和学习内容。

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生自主游戏。

学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、自主结合成小组,用排球进行游戏,充分活动的同时熟悉球性。

组织:四列横队、小组分散x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x二、小组学习,掌握技能重点:垫球的正确动作:插、夹、提的动作。

难点:能随来球做出上步垫球动作,并能尽量把动作做正确。

教师活动:1、提出垫球动作要点,鼓励学生尝试两人配合的垫球并让学生在体验动作的同时思考如何应付不到位的来球。

2、组织学生交流,并演示上步垫球动作。

3、组织学生继续练习,并巡视指导动作。

学生活动:1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫,体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。

2、大胆地进行交流,在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。

3、两人一组合作学练,有针对性地改进垫球动作,体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。

组织:练习时两人一组自由分散,交流中呈弧形较宽松站立三、熟练技能,创编游戏教师活动:1、提出活动要求,鼓励学生大胆地去尝试,巡视指导。

2、引导学生进行体验交流。

3、学习一种柔韧放松的’方法。

学生活动:1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏,在游戏中进一步熟练动作。

2、大胆地说一说创编游戏中遇到的困难和收获。

3、在教师的带领下进行放松练习。

组织:游戏时小组自主分散,队形自定放松时全班散坐在草地上场地器材:操场、录音机、小排球39个小学五六年级体育教案 6教材1、转身起跑2、游戏接力:俯卧撑(男5个)俯撑(女5秒)→蛙跳→单足跳任务1、通过学习转身起跑,初步体会跑的基本动作。

2、通过游戏接力发展学生协调配合能力,弹跳能力和上肢力量。

3、培养学生团结互助的优良品质。

结构课的内容时间次数组织教法与要求开始部分1、整队集合2、报告人数3、师生问好4、宣布本课内容和要求5、安排见习生2分钟组织:四列横队××××××××××××××××××××××××××××××××××××要求:精神饱满、注意力集中准备部分1、绕田径场跑两圈2、徒手操(1) 头部运动(2) 扩胸运动(3) 体侧运动(4) 体转运动(5) 腹背运动(6) 弓步压腿(7) 仆步压腿(8) 活动踝腕关节3、游戏名称:喊数抱团方法:生沿排球场跑步,教师突然喊出一个数字,如“2个”、“3个”、“4个”……。

学生听到数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。

最后剩下没有抱团的人表演节目。

规则:不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。

8分钟4×8拍组织:成四列横队散开××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××教法:教师示范,学生跟着练习。

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