第三篇经络调理法ppt

• 即及时清除人体浅层的外邪，防止它们继续向深
层传变，阻止它们在脏腑生根，从而阻止疾病的 生成，经络疏理可以对经络气血形成强有力的催 动、消除和疏理作用，可以较好的解决经络瘀滞 不通的问题，在充分认识经络对健康的根本意义 的基础上，如果能够经常进行经络保健的话，经 络不通的问题就会及时的尽早解决，甚至消灭在 萌芽状态。 • 所以说经络疏理，百病不起，这里的疏理有两个 含义：一是用于保养经络的方法， 二是形容经 络疏通后的状态。
• 经络： • 分布在人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍，
为什么说 人体上许多重要穴位尤如城市交通路口？
皮肉筋骨，联系脏腑和周身组织器官，使其机体 的内外上下协调统一，构成了一个有机的整体。 • 经络在生理上有运行气血，调整阴阳的作用； • 经络在病理上有抗御病邪、反应症候的作用； • 经络在疾病防治方面又有着传导感应，调整虚实 的作用。 • 最能反映经络功能作用的当属穴位。
躯干部的分布规律：
• （1）胸腹部： 共4条经，7条脉 • 任脉—前正中线 • 肾经－在胸部，旁开前正中线2寸，腹部
• 当病邪刚开始侵入皮肤的时候，皮肤的纹理松
为什么说经络系统是人体最 先感受疾病侵袭的系统？
开，病邪便由纹理进入到络脉，病邪在络脉聚 集多了，便深入到经脉，再由经脉入侵到各相 关的脏腑器官，并停留在这些器官里，导致脏 腑的病变。 • 中医认为：内外六淫（风、寒、暑、湿、燥、 火）是人体致病的主要因素，这是神经系统往 往感受不到的，而经络系统可以清晰的感受到。 由于经络是人体上的“互联网”，遍布全身， 具有沟通脏腑与体表的特性，因此在发生病变 时，
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• 病理产物又进一步形成经络系统的病理状
态：瘀、滞、堵、痹。 • 经络系统的病理状态就是经络疾病，也是 非常规性疾病，用常规西医的检测方法根 本检测不出来，却是进一步导致其它各种 常规性疾病的根本病因。
• 病理产物又进一步形成经络系统的病理状
态：瘀、滞、堵、痹。 • 经络系统的病理状态就是经络疾病，也是 非常规性疾病，用常规西医的检测方法根 本检测不出来，却是进一步导致其它各种 常规性疾病的根本病因。
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• 这种状态就是亚健康状态。主要表现为：
疲乏无力、精神萎靡、情绪低落、心神不 宁、腰背酸痛、头疼头晕、失眠健忘、排 泄便秘、疲劳综合症、神经衰弱等等。各 种西医临床检查指标均无异常。 （2）亚疾病。如果各种致病因素对人体的伤 害，在程度上超过了初起的轻微状态，已 经出现一些不良症状，但是属于功能性症 状，如：比较严重的失眠、便秘，比较长 期的肩背酸痛，足以影响正
• 什么是人体生命之本？这个本，在健康上
有什么意义？ • 《黄帝内经》说经络是：“人之所以生、 病之所以成，人之所以治，病之所以起” 的根本，也就是说，人生下来、活下去、 生病、治病的关键都是经络，可以“决生 死，治百病”。 • 经络向内归宿于五脏六腑，向外通达于四 肢百骸、五官九窍，总之，经络把人体各 部分都联系起来，变成了一个奥妙无穷的 整体。
虽然各有不同的功能，但又共同组成了有机 的整体活动。 • 人体全身内外、上下、前后、左右之间的相 互联系，脏腑、形体、官窍各种功能的协调 统一，主要是依赖经络的沟通联系作用实现 的。 • 一旦外邪侵袭，经络发生了瘀滞，人体就会 出现各种病理状态，只有疏理经络、疏通经 络，经络才能发挥它的沟通脏腑、联系内外， 运输渗灌气血的作用。
• 经络保健： • 就是采用针灸、按摩、拔罐等器具或手法等等中医
外治方法刺激人体的经络，一方面清除堵塞的经络 垃圾，对经络气血形成强有力的催动、清除和疏通 作用，可以较好的解决经络瘀滞不通的问题，甚至 把它消灭在萌芽状态。完成其沟通联系脏腑、运输 渗灌气血、感应传导信息及调节等生理功能。另一 方面激发经络本身的潜能，使久之懈怠的经络动起 来、活起来，引发并加速了气血的全身运动，同时 又激发了气血的生成再造机制，加速了气血的代谢 更新能力。经过一段时间的生息后，气血变的更加 充盈，气机变得更加和顺，正气变的更加旺盛。
• 常生活和工作的头疼等等，这种疾病的初
期状态或初起阶段，就是亚疾病状态。 • （3）疾病。如果亚疾病不及时祛除，致 使病邪进一步发展，由表入里，侵入脏腑， 最终导致疾病的产生。疾病状态就是病邪 入里的状态，也是病邪在脏腑生根的状态。
什么是经络垃圾和经络疾病？
• 经络系统是人体的隐形系统，也会生病，并且是 •
穴
•
•
位：
• 是人体脏腑经络气血输注于体表的部位，分别归属于各
•
个不同的经络，而经络又隶属于不同的脏腑。 这样穴位—经络—脏腑之间的相互联系就成了不可分割 的关系。 如果把经络比作城市交通网，脏腑就是公交站点，经络 就是交通主干，穴位就是交通路口负责疏通南来北往的 车辆，保持道路畅通并联络各公交站点。其根本意义在 于，一旦交通路口拥堵就会影响车辆分流而使交通主干 瘫痪。 对人体而言，就意味着“不通则痛”“不通则病”。
• 指导疾病诊断：经络循行起止有一定的部位，并
属络相应脏腑，内脏的疾病可通过经络反映于相 应的形体部位。根据经脉的循行部位和所属脏腑 的生理病理特点来分析各种临床表现，可推断疾 病发生在何经、何脏、何腑，并可根据症状的性 质和先后次序来判断病情的轻重及发展趋势。 指导临床疾病的治疗：针灸、推拿、刮痧、拔罐 等等中医外治疗法以及药物疗法的理论基础。 中药口服和外用治疗，是以经络为通道，以气血 为载体，通过经络的传输，到达病所而发挥治疗 作用的。
十二经脉的体表分布规律
• 总规律，是左右对称地分布于头面、躯干和四肢。 • •
其中阴经分布于四肢内侧及胸腹，阳经分布于四 肢外侧及头面、躯干。 四肢分布规律，是将上、下肢的内、外侧均分成 前、中、后三个区线。 手足阳经：为阳明在、少阳在中、太阳在后； 手足阴经：为太阴在前、厥阴在中、少阴在后。 特殊性，就是足三阴经在足内踝上前8寸以下， 为厥阴在前、太阴在中、少阴在后。
• 认识中医 • 就必须从了解人体穴位开始，人体经络是人体气 • • • •
血运行的通路，内属于脏腑，外布于全身，将各 部组织、器官联结成为一个有机的整体。 经络，是经脉和络脉的总称。 经，指经脉，犹如直通的径路，是经络系统中的 主干； 络，指络脉，犹如网络，是经脉的细小分支。 经络学说是中医的精髓之一，与脏腑、气血等基 础理论一起，对中医各科特别是对中医外治的临 床辩证和治疗，有着极为重要的指导意义。
• 穴位是什么？ • 穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、输 •
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穴、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、 “脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。 人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经 外奇穴，共720个穴位。 人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实 际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面 中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”， 各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上 所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共 有365处。
• 便成为传递病邪的途径，并成为人
体最早受到病邪侵犯的系统。病邪 侵犯经络系统以后，导致人体相关 的部位或相关系统产生疾病，然后 再经过神经系统传递，人才会有不 舒服的感觉，如疼痛、酸胀、麻木 等。 • 因此，经络经络系统比解剖学上的 九大系统都敏感，更具预知能力， 能最早提供人体疾病的信息。
人体生病的基本过程是怎样的？
经络养生调理法
• 什么是经络健康？经络保健？ • 经络健康： • 就是经络系统疏通、畅达，能够正常的行使它的沟通联系
作用、运输渗灌作用、感应传导作用及调节作用等生理功 能。 • 人体全身内外、上下、前后、左右之间的相互联系，脏腑、 形体、官窍各种功能的协调统一，主要是依赖经络的沟通 联系左右实现的。 • 经络系统通过其沟通联系、运输渗灌气血作用及其经气的 感受和负载信息的作用，对各脏腑形体官窍的功能活动进 行调节，使人体复杂的生理功能相互协调，维持阴阳动态 平衡状态。
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• 按照现行的西医学人体解剖分类法分类： • 人体有九大系统即： • 运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、
脉管系统、神经系统、感觉器官、内分泌系统、 生殖系统。 • 那么就可以把经络系统看作是人体第十大系统， 虽然，从解剖意义上讲经络是看不见摸不着的 东西，但是，它确实是真实存在的，只是没有 任何证据来表明它的存在
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为什么说 “经络疏理、百病不起”？
• 经络是经脉和络脉的总称，是运行全身气血、联
络脏腑形体官窍，沟通上下内外，感应传导信息 的通路系统，是人体结构的重要组成部分。风、 寒、湿、火等外邪，是人体的基础病因。其侵入 顺序是：由皮肤而络脉，由络脉而经脉，由经脉 而腑，由腑而脏，逐层传变、逐层滞留，最终引 起不同层次的疾病。初期阶段，这些病邪都处于 身体最浅层，比如：表皮和络脉，也会出现轻度 的酸麻胀痛等症状，但疾病并没有真正形成。及 时疏理经络，
人体最先生病的系统。导致经络系统生病的原发 病因主要有内外两方面。 外因：是风、寒、暑、湿、燥、火六淫及邪毒等 因素的侵入； 内因：是七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊） 六欲（色、声、香、味、触、法 ）的内伤，当代 人主要是焦虑、紧张和纵欲（意指在日常生活和 吃喝玩乐上任意放纵自我）。这些原发病因在经 络系统产生多种病理产物：滞气、瘀血、邪毒、 痰饮等，这些病理产物就是就是经络垃圾。
• 经络健康是人体健康之源，经络系统是人体
之树的根系，虽然潜隐地下，其作用却具有 决定性，如同人的精神、意识、心理、观念， 尽管无形，但却对人的行为、性格、健康、 命运起着更为重要的作用。 • 经络是人体健康的安全保卫系统、预报和警 示系统、调节和控制系统、整合和重建系统。
• 人体由脏腑、形体、官窍和经络构成。它们
• 在排除人为的意外致病因素后，通常人体生病的
过程会经过健康态——亚健康态——亚疾病态—— 疾病态。当然，在这个过程中，也有可能直接从 亚健康态过度到疾病态。 （1）亚健康。当人体受到风、寒、湿、火等外感 病邪侵袭的时候，或者由于社会环境的巨大干扰 和无数诱惑的负面影响，机体内生出许多风、寒、 湿、火等致病因素的时候，当这些内外致病因素 又进一步生成了许多瘀、滞、痰、毒等病理产物 的时候，特别是当这些致病因素和病理产物对经 络形成阻滞，导致经络不通的病理状态时，人体 就会出现轻微的疾病反应。
百寿堂中医五行养生学习班
教学课件
中医技术服务部
宋海群 编辑制作
第三篇
五行养生 经络调理法
一、经络养生的基本知识
• 1、什么是经络？ • 经络是经脉和络脉的总称。经，有路径的含义。
经脉贯通上下，沟通内外，是经络系统中纵行的 主干。络，有网络的含义，络脉是经脉别出的分 支，较经脉细小，纵横交错，遍布全身。 通俗的讲：关于“经络”的定义古今中外都没有 一个非常明确的说法。我认为：经络是连接机体 五脏六腑及其他组织器官的、管腔性的、隐形的、 网状结构的一类物质。
正确认识和理解人体经络穴位，是养 生、保健、治疗的先决条件。
• 人体穴位：由十二经络穴位和奇经
八脉穴位组成，十二经脉是经络系 统的主体，也பைடு நூலகம்为“正经”。奇经 八脉的“奇”有“异”的意思，是 指与十二经脉不同而“别道奇行” 的八条经脉。
• 经络： • 包括：手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心
包经、手少阴心经）； • 手三阳经（手阳明大肠经、手少阳 三焦经、手太阳小肠经）； • 足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆 经、足太阳膀胱经）； • 足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝 经、足少阴肾经）。 • 奇经八脉：包括督脉、任脉。
•
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怎样理解经络不通乃万病之源？
• 经络的正常运行为确保全身各组织器官的营 •
养供给和正常活动，提供了必要的物质基础。 但发生病变时，经络又成为传输病邪的通道， 并且是人体最先生病的系统，形成经络疾病。 经络疾病的症候就是经络不通。因为不通， 经络系统的局部功能就会降低甚至丧失，人 体无法进行正常的自我免疫、自我调节、自 我修复。于是逐步形成病点、病灶、病区。 如果人体正衰邪盛的话，这个病点、病灶、 病区，就会逐步生长发育，直至成为“根深 叶茂”的顽疾，最终威胁生命。 所以说经络不通乃万病之源。