国家青少年乒乓球等级考试(一到九级考试内容)

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乒乓球九级训练内容与达标标准文字版

乒乓球九级训练内容与达标标准文字版

乒乓球训练计划一、第一阶段(一)握拍法(二)球性练习(三)身体基本准备姿势二、第二阶段(一)正手攻球1、特点:是正手进攻技术的基础,正手攻球练好了,以后学习其他正手进攻技术就容易多了。

2、要领:站位近台,高点期借力中发力,速度快,蹬地、转腰、收臂。

3、标准:正手对攻60个/1分钟以上(二)同向结合技术:正手攻连续拉、反手拨连续攻(三)左右结合:左推右攻,正手攻反手攻(四)混合结合:反手连续拨侧身正手攻、反手连续拨正手攻、正手连续攻反手攻(五)单步、并步、跳步,单步、并步、跳步连续示范准确,移动中轻、快、稳。

(六)正手平击发球:1、特点:入门发球,建立抛球、引拍、挥拍、击球等基础概念和规范,为以后学习其他技术打下基础;2、要领:站位中台偏正手,左脚稍前,五指并拢在球台端线外,球台上方将球抛起,同时向后引拍,当球下落至网高或者腰部高度,由后向前挥拍击球,将球击出。

3、平击发球示范,练习:教练纠正动作。

4、平击发多球5、接平击发球三、第三阶段(一)正反手慢搓:1、要领:控制技术基础。

动作较大,下降前期摩擦球中下部,有一定旋转,比削球动作小。

2、示范,练习(二)正手发力攻1、特点:力量大,速度快,杀伤力大,直接得分。

2、要领:高点期击球,蹬地、转腰、收前臂。

3、示范,多球练习:(1)正手连续发力攻(2)正手全台连续发力攻(三)反手快拨1、特点:出手快,动作小,线路活。

2、要领:站位近台,上升期借力击球,主动迎前,脚下不断移动调整主动找位,小臂和手腕发力为主。

3、标准:连续拨球60个/单球以上(四)结合技术:反手拨+侧身攻:多球——单球1、特点:重要的结合技术。

2、要领:(1)反手拨要加力,加速,击球点靠前,破坏对方节奏,积极侧身,准备全台进攻。

(2)侧身位置根据来球调整。

(五)跨步1、要领(1)移动范围较大,时间紧迫,来不及使用并步或者跳步时使用;(2)跨步同时持拍手去够球,如果还够不着,球拍伸出去。

2、练习:反手连续拨+正手反拉(快带);(六)还原步1、一个动作结束以后衔接下一个动作2、小垫步3、小跳步4、练习(七)侧身步1、跳步侧身2、并步侧身3、交叉步侧身4、练习(八)正手急长发球(奔球)——急上旋发球1、要领:重心压在左腿,触球瞬间手腕突然加速抖动,将球弹击出去。

乒乓球考级内容和标准

乒乓球考级内容和标准

乒乓球考级内容和标准
乒乓球是一项在中国非常受欢迎的运动,它不仅能锻炼身体,还能培养人的反应速度和协调性。

为了提高乒乓球运动员的技术水平和竞技水平,中国乒乓球协会制定了一套乒乓球考级内容和标准。

一、考级内容
1. 基本技术:包括正手发球、反手发球、正手接发球、反手接发球、正手推球、反手推球、正手拉球、反手拉球、正手快攻、反手快攻等。

2. 基本战术:包括进攻战术、防守战术、转换战术、对角线战术、直线战术等。

3. 比赛规则:了解乒乓球比赛的基本规则,如比赛制度、计分方法、换发球权等。

4. 体能训练:包括力量训练、速度训练、耐力训练、灵敏度训练等。

5. 心理素质:培养运动员的自信心、决心、毅力、应变能力等。

二、考级标准
1. 基本技术:运动员能够熟练掌握各种基本技术,动作规范,力度适中,准确性高。

2. 基本战术:运动员能够根据比赛的实际情况,灵活运用各
种战术,达到制胜的目的。

3. 比赛规则:运动员能够正确理解和执行比赛规则,遵守比赛纪律。

4. 体能训练:运动员具备良好的体能素质,能够在比赛中发挥出最佳水平。

5. 心理素质:运动员具备良好的心理素质,能够在比赛中保持冷静,迅速调整状态。

三、考级流程
1. 报名:考生需向当地乒乓球协会报名,填写报名表格,缴纳报名费。

2. 考试:考试分为理论考试和实践考试两部分。

理论考试主要测试考生对乒乓球基本技术、战术、规则的掌握程度;实践考试主要测试考生的技术水平和体能素质。

3. 成绩评定:考试成绩由理论考试和实践考试两部分组成,按照一定的权重计算总成绩。

总成绩达到一定标准的选手,将获得相应级别的证书。

乒乓球考试内容

乒乓球考试内容

乒乓球特长生测试内容和评分标准(一)考试内容1、 正手1/2台移动攻球或正手两点削球。

2、 发球抢攻。

3、 实战技术。

(二)考试方法1、 正手攻球(共计30分其中达标25分,技评5分) 图示1:考官考生① 考生站于本方球台对来球采用正手攻球的方式进行回击。

正手攻球考生站位要离球台在50cm 以内,不得离球台过远。

击球时考官将球有规律的送至A 区和B 区。

考生将球回至C 区,进行连续击球。

使用左手持拍的考生进行侧身攻球。

② 考试中连续击球25次,以考生所击球的成功次数为最后成绩。

每位考生各有二次机会。

③ 在考试中如出现考官失误、擦网、擦边现象可累计继续进行考试。

2、 图示2:考生考官① 考生站于本方球台的左半区,使用正手发下旋球,将球发至对方台面的左半区,然后侧身进行正手攻(拉)下旋球。

考生将球发至A 区,考官将球从A 区送至B 区,考生进行侧身的攻(拉)。

左手持拍的考生站于C 区的位置进行发球抢攻的考试。

② 发球和侧身攻(拉)为一组,共进行10组。

以成功的组数为最后得分。

③ 在考试中如出现考官失误、擦网、擦边现象本组从新测试。

(三)评分表1、 正手攻球② 技评(5分)2、 发球抢攻 ① 测试(4.实战测试(40分)(1)测试办法:根据报考人数组织循环赛或淘汰赛,受试人排出比赛名次。

(依据前三项技术测试成绩设种子选手)。

(2)评分办法:实战总分数由实战分值和实战技评分值之和组成。

依据考生比赛名次计算实战分值,另外评委通过比赛观察考生的全面技术水平和战术意识以及实战中个人打法、风格,确定实战技评分值。

(3)评分标准: ①实战排名分值标准③ 实战技术评分标准(二)身体素质测试200米。

乒乓球专项考试内容与标准

乒乓球专项考试内容与标准

乒 乓 球第一学期乒乓球专项考试内容与标准一、正手平击发球(20分)方法:学生考核站位如图(下同),用正手平击发球方法发球30次,直线、斜线各15次。

(根据动作完成情况进行技评,共5分) 要求:须达到一定球速,发球弧线不超出网上沿10厘米。

二、反手推挡(20分)方法:用反手推对方斜线区域,共30次。

(根据动作完成情况进行技评,共5分)要求:不能成放高球状态。

三、素质(30分)1、1000米(男)、800米(女)2、立定跳远 四、能力(30分)第一学期乒乓专项考试评分表正手平击发球(次)分值反手推挡(次)30 15 3028 14 2826 13 2624 12 2422 11 2220 10 2018 9 1816 8 1614 7 1412 6 1210 5 108 4 86 3 64 2 42 1 2正手平击发球和反手推挡技评标准(5分)5分技术动作规范正确、熟练协调,击球连续不中断,全部到位。

4分技术动作规范正确,击球连续不中断,全部到位。

3分技术动作基本正确,击球有2次中断,全部到位。

2-1分技术动作能完成,击球有3次以上中断,部分到位。

第二学期乒乓球专项考试内容与标准一、反手平击发球(15分)方法:用反手平击发球方法发球20次,直线、斜线各10次。

(根据动作完成情况进行技评,共5分)要求:须达到一定球速,发球弧线不超出网上沿10厘米。

二、正手攻球(15分)方法:用正手攻对方斜线区域,共20次。

(根据动作完成情况进行技评,共5分)要求:不能成放高球状态。

三、1000米(男)、800米(女),(15分)四、跳绳(15分)五、理论(10分)六、能力(30分)第二学期乒乓专项考试评分表反手平击发球(次)正手攻球(次)分值20 20 1018 18 916 16 814 14 712 12 610 10 58 8 46 6 34 4 22 2 1反手平击发球和正手攻球技评标准(5分)5分技术动作规范正确,熟练协调,击球连续不中断,全部到位。

乒乓球九级达标标准

乒乓球九级达标标准

乒乓球九级达标标准乒乓球九级达标标准乒乓球被称为中国的“国球”,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。

下面是店铺整理的乒乓球九级达标标准,希望对大家有所帮助。

一、乒乓球一级训练内容与达标标准:内容:1、握拍法;2、球性练习(停球、颠球、对墙击球);3、身体基本准备姿势。

标准:1、握拍正确。

2、用正确握拍行进间停球一分钟。

3、停球30米跑,不掉球。

4、行进间连续颠球100次。

5、身体基本准备姿势身体要有弹性,步伐移动轻松、稳定、快速:上下练习、左右练习、前后练习。

二、乒乓球二级训练内容与达标标准:内容:1、正手攻球;2、反手推挡或拨球;3、左推右攻;4、单步;5、并步;6、跳步;7、平击发球。

标准:1、连续正手攻球130板/两分钟以上。

2、连续推档或拨球130板/两分钟以上。

3、左推右攻或左拨右攻31组/1分钟以上。

4、交替平击发斜、直线球各10个,成功次数18个以上。

5、正、反手接无规律平击发球各10个,成功次数18个以上。

6、单步、并步、跳步连续示范准确,移动中轻、快、稳。

注:乒乓球技术体系有100多种技术构成,其中正手的进攻技术有20多种。

乒乓球正反手的结合技术有三种类型:1、同向结合:如正手或反手连续攻或推;2、左右结合:如左推右攻,一左一右或一右一左等;3、同向与左右混合型,如连续推三板结合正手攻一板等。

三、乒乓球三级训练内容与达标标准:内容:1、正、反手慢搓;2、正手发力攻;3、反手快推(快拨);4、正、反手两点搓球;5、全台不定点搓球;6、推挡(拨球)侧身攻;7、跨步;7、侧身步;8、还原步;9、正手急长发球(奔球);10、正手下旋发球。

标准:1、全台不定点搓球50板以上。

2、连续快推或快拨70板/1分钟以上。

3、连续推挡(拨球)侧身攻30组/1分钟以上。

4、侧身正手三点连续发力攻20个,成功次数17个以上。

5、交替发斜、直线奔球各10个,成功次数17个以上。

6、正、反手接无规律奔球、下旋发球各10个,成功次数17个以上。

乒乓球知识等级考试题库

乒乓球知识等级考试题库

乒乓球知识等级考试题库一、选择题(每题2分,共20分)1. 乒乓球起源于哪个国家?A. 中国B. 英国C. 美国D. 法国2. 乒乓球比赛中,一局比赛的起始分数是多少?A. 0分B. 1分C. 2分D. 3分3. 乒乓球比赛中,以下哪种发球方式是不允许的?A. 正手发球B. 反手发球C. 抛球发球D. 直接将球放在球拍上发球4. 乒乓球比赛中,以下哪种行为是违规的?A. 换边B. 暂停C. 故意干扰对手D. 擦边球5. 乒乓球比赛中,以下哪个动作是正确的接球动作?A. 用球拍边缘接球B. 用球拍背面接球C. 用球拍正面接球D. 用球拍顶部接球6. 乒乓球比赛中,以下哪种情况会判对方得分?A. 球在本方场地内落地B. 球在本方场地外落地C. 球在对方场地内落地D. 球在对方场地外落地7. 乒乓球比赛中,以下哪种情况会判发球方失分?A. 发球时球拍未触及球B. 发球时球未过网C. 发球时球触及对方身体D. 所有选项8. 乒乓球比赛中,以下哪种情况会判比赛暂停?A. 球员需要喝水B. 球员需要更换球拍C. 球员受伤D. 所有选项9. 乒乓球比赛中,以下哪种情况会判比赛重新开始?A. 球在飞行过程中被外界因素干扰B. 球在落地前被球员身体触碰C. 球员在接球时摔倒D. 所有选项10. 乒乓球比赛中,以下哪种情况会判比赛立即结束?A. 一方球员达到比赛规定的分数B. 一方球员因违规被判失分C. 一方球员因受伤无法继续比赛D. 所有选项二、判断题(每题1分,共10分)1. 乒乓球比赛中,球员可以在任何时候要求暂停。

()2. 乒乓球比赛中,发球方必须将球抛起至少16厘米。

()3. 乒乓球比赛中,球员可以用球拍以外的身体部位击球。

()4. 乒乓球比赛中,球员在接球时可以移动脚步。

()5. 乒乓球比赛中,球员在发球时球拍必须在球的正下方。

()6. 乒乓球比赛中,球员在比赛过程中可以更换球拍。

()7. 乒乓球比赛中,球员在比赛过程中可以要求换边。

乒乓球考核内容及标准

乒乓球考核内容及标准

乒乓球考核内容及标准一级内容与标准标准1:右1/2台连续正手攻球60板/1分钟标准2:左1/2台连续反手推(拨)球60板/1分钟标准3:正手平击发球10个二级内容与标准标准1:连续左推(拨)右攻60板(30组)/1分钟标准2:连续推挡(拨球)侧身扑正手30板(10组)/40秒标准3:侧身正手发急长球10个标准4:正、反手接全台不定点急长球10个三级内容与标准标准1:右1/2台正手连续搓30板/1球标准2:左1/2台反手连续搓30板/1球标准3:正手下旋发球10个标准4:左2/3台不定点正手发力攻10板/15秒标准5:左1/2台不定点连续反手发力(推)攻10板/15秒四级内容与标准标准1:全台不定点连续快搓30板/40秒标准2:右1/2台正手劈长斜线10板标准3:左1/2台正手劈长斜线10板标准4:正手侧身左侧上、下旋发球12个标准5:左1/2台正手侧身顺旋与逆旋接左侧上、下旋球各10个标准6:左1/2台反手侧身顺旋与逆旋接左侧上、下旋球各10个五级内容与标准标准1:右1/2台连续正手拉上旋球60板/1分钟标准2:左1/2台连续反手拉上旋球60板/1分钟标准3:连续左推(拨)右拉60板(30组)/1分钟标准4:反手右侧上、下旋发球12个标准5:右1/2正手顺旋与逆旋接右侧上、下旋球各10个标准6:右1/2反手顺旋与逆旋接右侧上、下旋球各10个六级内容与标准标准1:右1/2台正手拉下旋球20板标准2:左1/2台反手拉下旋球20板标准3:左搓右拉10组标准4:左搓侧身拉10组标准5:左搓反手拉10组七级内容与标准标准1:右1/2台正手摆短20板标准2:左1/2台正手摆短20板标准3:右1/2台连续正手冲上旋球10板标准4:左1/2反手快拉(拨)接快撕10组标准5:反手快推(拨)接快拉接侧身正手左2/3台连续冲(3 板)10组八级内容与标准标准1:正手台内挑打20板标准2:反手台内侧拧20板标准3:右1/2正手前冲下旋球20板标准4:左1/2反手冲下旋球20板标准5:左搓侧身冲10组九级内容与标准标准1:右1/2台正手反拉加转弧圈球20组标准2:左1/2台反手快震前冲弧圈球20组标准3:右2/3中远台正手连续对拉10板/1球。

乒乓球考级1-9级内容

乒乓球考级1-9级内容

乒乓球考级1-9级内容域,考生在40秒内完成30板(10组)的连续推挡(拨球)侧身扑正手攻,判定合格。

3次考试机会。

评定方法:左右1/3区域为有效击球区域,压中线为有效球;越过中线为无效球,不计板数。

考试过程中,出现反手击球,不计数,也不算失误,考试继续。

内容3:连续正手推(拨)反手推(拨)攻球60板(30组)/1分钟考试方法:陪考推(拨)考生正手、反手1/3台,考生在1分钟内完成60板(30组)的连续正手推(拨)反手推(拨)攻球,判定合格。

3次考试机会。

评定方法:左右1/3区域为有效击球区域,压中线为有效球;越过中线为无效球,不计板数。

考试过程中,出现正手或反手击球,不计数,也不算失误,考试继续。

三级内容与标准内容1:连续正手侧身扑球30板(10组)/40秒考试方法:陪考按正手侧身扑球的落点要求攻考生左、右1/3台区域,考生在40秒内完成30板(10组)的连续正手侧身扑球,判定合格。

3次考试机会。

评定方法:左右1/3区域为有效击球区域,压中线为有效球;越过中线为无效球,不计板数。

考试过程中,出现反手击球,不计数,也不算失误,考试继续。

内容2:连续正手推(拨)反手攻球60板(30组)/1分钟考试方法:陪考推(拨)考生正手、反手1/3台,考生在1分钟内完成60板(30组)的连续正手推(拨)反手攻球,判定合格。

3次考试机会。

评定方法:左右1/3区域为有效击球区域,压中线为有效球;越过中线为无效球,不计板数。

考试过程中,出现正手或反手击球,不计数,也不算失误,考试继续。

内容3:连续正手推(拨)反手推(拨)攻球90板(30组)/1分钟考试方法:陪考推(拨)考生正手、反手1/3台,考生在1分钟内完成90板(30组)的连续正手推(拨)反手推(拨)攻球,判定合格。

3次考试机会。

评定方法:左右1/3区域为有效击球区域,压中线为有效球;越过中线为无效球,不计板数。

考试过程中,出现正手或反手击球,不计数,也不算失误,考试继续。

乒乓球一到九级考级内容

乒乓球一到九级考级内容

乒乓球一到九级考级内容乒乓球作为一项广受欢迎的体育运动项目,不仅可以锻炼身体,还能培养专注力和反应能力。

为了提高乒乓球技术水平,许多人选择参加乒乓球考级。

下面将详细介绍乒乓球一到九级的考级内容。

一级考级内容主要包括乒乓球的基本姿势和击球技术。

学员需要掌握正确的站姿和握拍姿势,学会用正手和反手击球,包括正手推球、反手推球、正手进攻球和反手进攻球等技术动作。

二级考级内容进一步提高了学员的技术水平。

学员需要掌握正手拉球和反手拉球的技术,能够进行正手和反手的侧身步法训练。

此外,学员还需要学习乒乓球的基本规则和比赛计分方法。

三级考级内容注重学员的技战术能力。

学员需要掌握正手上旋球和反手上旋球的技术,能够进行乒乓球的基本战术训练,如进攻和防守的转换,以及正手和反手的配合技术。

四级考级内容进一步提高了学员的技术水平和战术能力。

学员需要掌握正手弧圈球和反手弧圈球的技术,能够进行乒乓球的进攻战术训练,如正手和反手的组合进攻等。

五级考级内容注重学员的全面能力培养。

学员需要掌握正手横拍球和反手横拍球的技术,能够进行乒乓球的全面战术训练,如正手和反手的组合进攻和防守等。

六级考级内容进一步提高了学员的技术水平和战术能力。

学员需要掌握正手抽球和反手抽球的技术,能够进行乒乓球的变化战术训练,如正手和反手的快速变化和假动作等。

七级考级内容注重学员的创新能力培养。

学员需要掌握正手快速攻球和反手快速攻球的技术,能够进行乒乓球的创新战术训练,如正手和反手的变速进攻和防守等。

八级考级内容进一步提高了学员的技术水平和战术能力。

学员需要掌握正手强力攻球和反手强力攻球的技术,能够进行乒乓球的高级战术训练,如正手和反手的强力进攻和防守等。

九级考级内容注重学员的竞技能力培养。

学员需要掌握正手强力快攻和反手强力快攻的技术,能够进行乒乓球的竞技战术训练,如正手和反手的快速攻击和防守等。

通过以上乒乓球一到九级的考级内容,学员可以逐步提高自己的技术水平和战术能力,不仅能够在比赛中发挥出色,还能够享受到乒乓球带来的乐趣。

国家青少年乒乓球等级考试(一到九级考试内容)

国家青少年乒乓球等级考试(一到九级考试内容)

考试内容通则1、本规定均以右手持拍考生为例,左手持拍考生与之相反。

2、考试出现外界或不可抗等因素干扰考试现象,监考官要立即停表与停止考试,干扰过后,考试继续,前面考试成绩有效。

3、考生失误,计数重新计算。

(不包含发球)4、陪考官、发球机失误或出现擦网、擦边、过线,都不算失误,考试继续,累进计数。

考试暂停,计时暂停;考试继续,计时继续。

5、发球、器材等未尽事宜,均按国际乒联最新规则执行。

一级内容与标准内容1:右1/2台连续正手攻球60板/1分钟考试方法:考生正手攻球,陪考推(拔)或攻,考生在1分钟内,正手攻球60板,判定合格。

3次考试机会。

评定方法:右半台区域为有效攻击区域,压中线为有效球;越过中线为失误,要重新计数。

考试过程中,出现反手击球,不计数,也不算失误,考试继续。

内容2:左1/2台连续反手推(拨)球60板/1分钟考试方法:考生与陪考对推或拔,考生在1分钟内,反手推(拨)球60板,判定合格。

3次考试机会。

评定方法:左半台区域为有效攻击区域,压中线为有效球;越过中线为失误,需重新计数。

考试过程中,出现正手击球,不计数,也不算失误,考试继续。

内容3:正手平击发球10个考试方法:左、右1/3台各画一条标志线,考生发的10个球中,必须是左右1/3区各5个,总计成功7个,判定合格。

1次考试机会(10个发球为1次)。

评定方法:考官有义务提醒考生每边各发了几个。

压1/3线或擦边均为好球,擦网重发。

发球高度不能超过球网两倍与发球速度在中等速度或以上,否则,算失误,以考官判罚为准。

二级内容与标准内容1:连续左推(拨)右攻60板(30组)/1分钟考试方法:陪考推或拨考生左、右1/3台,考生左推(拨)右攻到陪考固定区域(不做详细规定)。

考生在1分钟内,击球达到60板(30组),判定合格。

3次考试机会。

评定方法:左右1/3区域为有效击球区域,压中线为有效球;越过中线为无效球,不计板数。

考试过程中,出现两次或以上正手或反手连续击球,不计数,也不算失误,考试继续。

青少年乒乓球考级

青少年乒乓球考级

青少年乒乓球考级摘要:I.引言- 青少年乒乓球考级概述- 考级的目的和意义II.考级内容与标准- 乒乓球八大基础技术- 六种基本旋转- 七种基本步法- 先进核心技术III.考级流程与评分- 等级考试的分级与内容- 考试流程与要求- 评分标准与方法IV.考级的好处- 对乒乓球培训市场的规范与引领- 为青少年提供权威、科学的训练指引- 提高运动技能水平V.总结- 青少年乒乓球考级的重要性- 展望未来乒乓球考级的发展正文:青少年乒乓球考级是一项旨在规范和提升青少年乒乓球运动技能水平的考试。

它不仅为广大乒乓球爱好者提供了一个权威、科学的训练指引,同时也对整个乒乓球培训市场的规范化起到了积极的推动作用。

乒乓球考级内容丰富,涵盖了乒乓球的八大基础技术、六种基本旋转、七种基本步法以及先进核心技术。

这些内容都是根据青少年不同年龄段的技术水平要求来设计的,旨在全面提高青少年乒乓球运动员的技能水平。

在考级流程方面,青少年乒乓球考级共分为九个等级,从一级到九级,内容循序渐进。

考试过程中,考生需要依次完成各个等级的技术要求,以展示自己的技能水平。

此外,考级还设有一定的评分标准与方法,以确保考试的公平与公正。

青少年乒乓球考级具有诸多好处。

首先,它有助于规范乒乓球培训市场,使市场上的培训机构能够按照统一的标准来进行培训,提高整体教学质量。

其次,考级为青少年提供了一个科学的训练指引,使他们能够更加明确地了解自己的技术水平,并有针对性地进行提高。

最后,考级有助于提高青少年的运动技能水平,从而为我国乒乓球运动的发展储备更多优秀人才。

总之,青少年乒乓球考级对于推动我国乒乓球运动的普及与发展具有重要意义。

儿童乒乓球考级

儿童乒乓球考级

儿童乒乓球考级
儿童乒乓球考级是一项评估孩子在乒乓球技能方面的水平和进步的活动。

以下是一些关于儿童乒乓球考级的相关信息:
1. 考级内容:儿童乒乓球考级通常包括技术动作、基本规则和战术应用等方面的测试。

技术动作包括发球、接发球、挥拍动作、正手和反手击球等。

2. 考级级别:根据不同的考级机构或组织,儿童乒乓球考级通常分为多个级别,从初级到高级。

每个级别都有相应的技术要求和考核标准。

3. 考级评判:考级评判会由专业的裁判或教练进行。

他们将根据考生的技术表现、规则遵守情况以及比赛战术等方面进行评分和评估。

4. 考级证书:通过乒乓球考级后,考生将获得相应级别的考级证书。

这是对孩子努力学习和提升乒乓球技能的认可和鼓励。

5. 乒乓球培训课程:为了帮助孩子更好地准备考级,可以参加乒乓球培训课程。

这些课程提供专业的指导和训练,帮助孩子掌握正确的技术和战术知识。

6. 提升技能:通过参加乒乓球考级,孩子可以逐步提高乒乓球技能和水平。

这对于培养孩子的运动能力、协调性和自信心都非常有益。

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国家乒乓球考级1至9级内容

国家乒乓球考级1至9级内容

国家乒乓球考级1至9级内容乒乓球等级考试分为1至9级,每一级考试的内容都有所不同。

1级考试:考试主要考察学员的基本技术要求,包括发球技术、跑位、挡位、控制球的技术等。

2级考试:考生需要掌握自己的技术特点,学习基本的打法,并且针对性的进行应用。

3级考试:针对精神面和技术面,考试主要考察学员的协调能力,对对手的分析能力及技术能力。

4级考试:考生需要掌握运动员训练招牌,考试将准确控制发球、接球、击球、跑位等要素。

5级考试:考生需要运用不同手法进行攻击,还要熟练掌握各种特殊球型,传球将有利于攻击的策略。

6级考试:学员需要掌握高级技术要素,有效的运用攻击和应变技术,同时考查学员的
协调能力和战术实施能力。

7级考试:考生必须掌握战术上的灵活变化,具有独立赛场上的策略和行动能力。

8级考试:考生需要具备拔尖技术和控制力,具有把握赛场全局的能力,有能力完成把握攻防的高级策略。

9级考试:学员需要达到赴汤蹈火的拼搏精神,掌握一流的进攻和反击技术,前瞻性的注意对手的变化和球赛的发展情况。

拓展知识:获得乒乓球等级考试证书,不仅能够提升球技水平,还可以获得一定的荣誉感和社会鸣谢。

在考试中,考生需要充分发挥自己的技术和思维,坚持锻炼身体,实现技术上的进步。

青少年全国乒乓球等级考试

青少年全国乒乓球等级考试

选择题在乒乓球比赛中,发球时球拍应如何接触球才是合规的?A. 球拍可以完全覆盖球体进行发球。

B. 球拍需以几乎垂直的方式轻轻击中球的底部。

(正确答案)C. 可以用球拍边缘以任意角度击球。

D. 发球时球拍必须从球的一侧擦过。

乒乓球双打比赛中,当对方发来的球未触及本方台区而直接落地时,应如何判罚?A. 本方得分。

B. 对方得分。

(正确答案)C. 重发球。

D. 判为双方失误。

下列哪项技术动作主要用于接对方的强旋转球?A. 搓球。

B. 削球。

(正确答案)C. 快攻。

D. 挑球。

乒乓球比赛开始前,选择发球、接发球和方位的顺序是通过什么方式决定的?A. 抛硬币决定。

(正确答案)B. 由裁判随机指定。

C. 根据双方队员的排名高低。

D. 由先到达赛场的队伍决定。

在乒乓球单打比赛中,当比分达到10平后,为了决出胜负,通常需要领先几分才能获胜?A. 领先1分即可。

B. 领先2分才能获胜。

(正确答案)C. 领先3分。

D. 需要连续得分两次。

下列哪项是乒乓球比赛中不允许的行为?A. 在发球前轻微晃动球拍以迷惑对手。

B. 发球时故意遮挡球,使对方难以判断。

(正确答案)C. 使用不同的击球方式变化球路。

D. 在回球前短暂停顿以调整站位。

乒乓球拍的海绵厚度和胶皮类型对球员的打法有很大影响,以下哪种组合更适合近台快攻打法?A. 厚海绵+反胶皮。

B. 薄海绵+正胶皮。

(正确答案)C. 中等海绵+长胶皮。

D. 超薄海绵+防弧胶皮。

在乒乓球双打比赛中,当一方发球后,接下来的接发球顺序是怎样的?A. 由接发球方的任意队员接,之后轮流。

B. 必须由接发球方的固定队员接,然后交换。

C. 接发球后,每次击球都需按照首次接发球顺序轮换。

(正确答案)D. 双方可自由决定接发球顺序。

乒乓球比赛规则中,关于换发球的规定,下列哪项是正确的?A. 每局比赛中,当双方总分和为10时换发球。

B. 每当发球方发起两次合法发球后自动换发球。

(正确答案)C. 每局比赛开始和结束时各换一次发球。

青少年乒乓球考级

青少年乒乓球考级

青少年乒乓球考级
为什么要进行等级考试?
举办此考试的目的在于引领和规范乒乓球培训市场,为广大乒乓球爱好者提供一个权威、科学、可持续发展的良性考级平台,让参与运动者对乒乓球运动和自身水平有更准确、深刻的了解。

通过考试者可获得官方认证证书。

如何进行考试?
考生到指定考点,采用陪考对打、发球机供球、自己发球三种方式进行考试,委员会通过直播进行监考。

等级中一到九级相当于什么水平?
此等级考试六级水平相当于专业乒乓球运动员三级水平,九级水平相当于专业乒乓球运动员二级水平(一般评定标准为省级比赛前八)。

一到九级考核内容是什么?(重点敲黑板!)
前六级突出乒乓球八大基础技术、六种基本旋转、七种基本步法的学习,后三级着重先进核心技术的学习,突出基础与专业衔接的问题。

等级如何评定?可以分级考试吗?
可以自选等级进行考试。

1、逐级考试,全部通过的,按逐级通过的最高等级颁发证书。

2、逐级考试,有部分等级未通过的,系统保留已通过的成绩,按逐级通过的最高等级颁发证书。

举例:考生报考了1、2、3、4、5级,实际考试中通过了1、2、3、5级,考生能获得3级证书,5级成绩在系统中保留成绩。

考生以后通过了4级考试,能获得5级证书。

全国青少年乒乓球等级考试

全国青少年乒乓球等级考试

全国青少年乒乓球等级考试是由中国乒乓球协会主办的一项考试,旨在评估和提高青少年乒乓球运动员的水平和能力。

考试分为初级、中级、高级三个等级,每个等级又分为男、女两个组别,考生可以根据自己的实际情况选择相应的等级和组别进行考试。

考试内容主要包括技术、战术和身体素质三个方面,具体包括:
1. 技术:包括发球、接发球、正手攻球、反手攻球、正手拉球、反手拉球、正手推球、反手推球等技术动作的准确性、稳定性和熟练度。

2. 战术:包括攻守转换、配合、控制局面等方面的能力和意识。

3. 身体素质:包括反应速度、力量、耐力、柔韧性等方面的身体素质。

考试形式主要为实战比赛,考生需在规定的时间内完成规定的比赛场次和轮次,根据比赛成绩评定等级。

考试成绩分为优秀、良好、合格、不合格四个等级,其中优秀和良好等级可以获得相应的证书和奖励。

全国青少年乒乓球等级考试是评估和提高青少年乒乓球运动员水平的重要途径,对于提高青少年乒乓球运动员的竞技水平和综合素质具有重要意义。

全国青少年乒乓球等级考试

全国青少年乒乓球等级考试
全国青少年乒乓球等级考试
全国范围的青少年乒乓球等级考试
01 总局立项
03 考级介绍
目录
02 委员会介绍 04 内容与标准
基本信息
全国青少年乒乓球等级考试是一场全国范围的青少年乒乓球等级考试。为了更好地推动我国乒乓球运动的普 及与发展,为广大乒乓球爱好者提供一个权威、系统、科学的训练指引以及权威的技能水平鉴定,广州体育学院 乒乓球运动技能评定委员会与国家青少年乒乓球考级课题组决定,面向社会正式开展“乒乓球九级考级”的相关 技能水平评定工作。
内容与标准
内容与标准
通则 (1)本规定均以右手持拍考生为例,左手持拍考生与之相反。 (2)发球、球材等未尽事宜均按照国际乒联最新规定执行。 (3)出现外界或不可抗等因素干扰考试现象,考官要立即停表与停止考试,干扰过后,前面考试成绩有效, 继续考试。 一级内容与标准 标准1:右1/2台连续正手攻球60板/1分钟 考试方法:学生正手攻球,陪考推(拔)或攻,考生1分钟内,如出现失误,要重新计数,记录1分钟内1个 球的最高板数,达到60板或以上,合格,达不到60板,再给第二或第三个机会。 评定方法:右半台区域为有效攻击区域,压中线为有效球;越过中线为失误,要重新计数。打的过程中,出 现反手击球,不计数,也不算失误,继续考试。陪考失误,累进计数,继续考试,如中间有停顿,停表。出现擦 网、擦边,不算考生失误,累进计数,继续考试如中间有停顿,停表。
总局立项
总局立项
2016年度国家体育总局体育哲学社会科学研究项目立项的通知
体政字 [ 2016 ] 21号
按照《国家体育总局体育哲学社会科学研究项目管理办法》,经专家组通讯评审和复审,由你作为项目负责人 申报的课题《中国青少年乒乓球培训市场考级制度构建与管理机制研究》被确定为2016年度国家体育总局体育哲 学社会科学研究一般项目,批准号2305SS16042。

乒乓球水平等级考试

乒乓球水平等级考试

乒乓球水平等级考试
乒乓球水平等级考试是一种评定乒乓球运动员技术水平和能力的考试。

这种考试通常由乒乓球协会或组织主办,旨在对运动员进行分类、分级,并为之后的比赛和训练提供参考。

乒乓球水平等级考试通常分为不同的等级,例如初级、中级和高级。

每个等级都对应着不同的技术要求和能力水平。

参加考试的运动员需要通过一系列的考试项目,如技术演示、比赛对战等,来展示他们的乒乓球技术水平。

完成考试后,乒乓球协会或组织会根据考生的表现和成绩,给予他们相应的水平等级认证。

这些认证可以作为参加各类乒乓球比赛和培训的参考,并为运动员进一步提升水平和晋级到更高级别的比赛打下基础。

乒乓球水平等级考试是乒乓球运动员发展的重要一环,不仅可以评估运动员的技术水平和潜力,还可以激励他们不断学习和提高。

同时,这种考试也给乒乓球协会和组织提供了一个评估和选拔人才的机会,以推动该项目的发展。

2021年《乒乓球考级内容与标准》优秀教案

2021年《乒乓球考级内容与标准》优秀教案

内容与标准通则(1)本规定均以右手持拍考生为例,左手持拍考生与之相反。

(2)发球、球材等未尽事宜均按照国际乒联最新规定执行。

(3)出现外界或不可抗等因素干扰考试现象,考官要立即停表与停止考试,干扰过后,前面考试成绩有效,继续考试。

一级内容与标准标准1:右1/2台连续正手攻球60板/1分钟考试方法:学生正手攻球,陪考推(拔)或攻,考生1分钟内,如出现失误,要重新计数,记录1分钟内1个球的最高板数,达到60板或以上,合格,达不到60板,再给第二或第三个机会。

评定方法:右半台区域为有效攻击区域,压中线为有效球;越过中线为失误,要重新计数。

打的过程中,出现反手击球,不计数,也不算失误,继续考试。

陪考失误,累进计数,继续考试,如中间有停顿,停表。

出现擦网、擦边,不算考生失误,累进计数,继续考试如中间有停顿,停表。

标准2:左1/2台连续反手推(拨)球60板/1分钟考试方法:学生与陪考对推或拔,考生1分钟内,如出现失误,要重新计数,记录1分钟内1个球的最高板数,达到60板或以上,合格,达不到60板,再给第二或第三个机会。

评定方法:右半台区域为有效攻击区域,压中线为有效球;越过中线为失误,要重新计数。

打的过程中,出现反手击球,不计数,也不算失误,继续考试。

陪考失误,累进计数,继续考试,如中间有停顿,停表。

出现擦网、擦边,不算考生失误,累进计数,继续考试如中间有停顿,停表。

标准3:正手平击发球10个考试方法:左、右1/3台各画一条标志线,考生发的10个球中,必须是左右1/3区各5个,总计成功7个或以上,合格,一次机会。

评定方法:考官有义务提醒考生每边各发了几个。

压1/3线或擦边均为好球,擦网重发。

发球高度不能超过球网两倍与发球速度在中等速度或以上,否则,算失误,以考官判罚为准。

二级内容与标准标准1:连续左推(拨)右攻60板(30组)/1分钟考试方法:陪考推或拨考生左、右1/3台,学生左推(拨)右攻到陪考固定区域不做详细规定,考生1分钟内,如出现失误,要重新计数,记录1分钟内1个球的最高板数(组数),达到60板(30组)或以上,合格,达不到60板(30组),再给第二或第三个机会。

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考试内容通则1、本规定均以右手持拍考生为例,左手持拍考生与之相反。

2、考试出现外界或不可抗等因素干扰考试现象,监考官要立即停表与停止考试,干扰过后,考试继续,前面考试成绩有效。

3、考生失误,计数重新计算。

(不包含发球)4、陪考官、发球机失误或出现擦网、擦边、过线,都不算失误,考试继续,累进计数。

考试暂停,计时暂停;考试继续,计时继续。

5、发球、器材等未尽事宜,均按国际乒联最新规则执行。

一级内容与标准内容1:右1/2台连续正手攻球60板/1分钟考试方法:考生正手攻球,陪考推(拔)或攻,考生在1分钟内,正手攻球60板,判定合格。

3次考试机会。

评定方法:右半台区域为有效攻击区域,压中线为有效球;越过中线为失误,要重新计数。

考试过程中,出现反手击球,不计数,也不算失误,考试继续。

内容2:左1/2台连续反手推(拨)球60板/1分钟考试方法:考生与陪考对推或拔,考生在1分钟内,反手推(拨)球60板,判定合格。

3次考试机会。

评定方法:左半台区域为有效攻击区域,压中线为有效球;越过中线为失误,需重新计数。

考试过程中,出现正手击球,不计数,也不算失误,考试继续。

内容3:正手平击发球10个考试方法:左、右1/3台各画一条标志线,考生发的10个球中,必须是左右1/3区各5个,总计成功7个,判定合格。

1次考试机会(10个发球为1次)。

评定方法:考官有义务提醒考生每边各发了几个。

压1/3线或擦边均为好球,擦网重发。

发球高度不能超过球网两倍与发球速度在中等速度或以上,否则,算失误,以考官判罚为准。

二级内容与标准内容1:连续左推(拨)右攻60板(30组)/1分钟考试方法:陪考推或拨考生左、右1/3台,考生左推(拨)右攻到陪考固定区域(不做详细规定)。

考生在1分钟内,击球达到60板(30组),判定合格。

3次考试机会。

评定方法:左右1/3区域为有效击球区域,压中线为有效球;越过中线为无效球,不计板数。

考试过程中,出现两次或以上正手或反手连续击球,不计数,也不算失误,考试继续。

内容2:连续推挡(拨球)侧身扑正手30板(10组)/40秒考试方法:陪考按推挡(拨球)侧身扑正手攻的落点要求推考生左、右1/3台区域,考生推挡(拨球)侧身扑正手攻到陪考固定区域(不做详细规定)。

考生在40秒内,击球达到 30板(10组),判定合格。

3次考试机会(40秒为1次)。

评定方法:左右1/3区域为有效击球区域,压中线为有效球;越过中线为无效球,不计板数。

考试过程中,出现两次或以上正手或反手连续击球,不计数,也不算失误,考试继续。

内容3:侧身正手发急长球10个考试方法:左、右1/3台各画一条标志线,离端线 30厘米处再画一条平行线,考生左半台侧身站位发的 10个球中,必须是左、右 1/3区和端线附近各 5个,总计成功 7个,判定合格。

1次考试机会(10个发球为1次)。

评定方法:考官有义务提醒考生每边各发了几个。

擦边为好球,擦网重发。

发球高度不能超过球网两倍,否则,算失误,以考官判罚为准。

发球速度在中等速度以上,否则,算失误,以考官判罚为准。

球必须落在 1/3台和端线附近( 30厘米)区域,否则,算失误,压线为有效球。

内容4:正、反手接全台不定点急长球10个考试方法:左、右1/3台各画一条标志线,陪考发急长球到考生左右1/3区不定点各 5个,考生接发球,考生必须回球到球台左、右1/3区各5个,总计成功 7个,判定合格。

1次考试机会(10个发球为1次)。

评定方法:考官有义务提醒考生每边各接了几个球。

陪考发球擦边,擦网均重发。

陪考发球要求同标准 3,否则,算失误,以考官判罚为准。

考生回球必须落在左、右 1/3台区域,否则,算失误。

回接球压线、擦边、擦网后上台均为有效球。

三级内容与标准内容1:右1/2台正手连续搓30板/1球考试方法:陪考与考生右 1/2台对搓,考生 1个球连续搓 30板,判定合格。

3次考试机会。

评定方法:右半台区域为有效击球区域,压中线为有效球;越过中线为失误。

搓的过程中,出现反手搓球,不计数,也不算失误,考试继续。

陪考失误,累进计数,考试继续。

出现擦网、擦边,不算考生失误,累进计数,考试继续。

搓球要有明显摩擦与下旋,否则,不计数,考试继续,连续搓球不转 5板以上,不计成绩。

内容2:左1/2台反手连续搓30板/1球考试方法:陪考与考生左 1/2台对搓,考生 1个球连续搓 30板,判定合格。

3次考试机会。

评定方法:左半台区域为有效击球区域,压中线为有效球;越过中线为失误。

搓的过程中,出现正手搓球,不计数,也不算失误,考试继续。

陪考失误,累进计数,考试继续。

出现擦网、擦边,不算考生失误,累进计数,考试继续。

搓球要有明显摩擦与下旋,否则,不计数,考试继续,连续搓球不转 5板以上,不计成绩。

内容3:正手下旋发球10个考试方法:左、右1/3台各画一条标志线,考生发的 10个球中,必须是左右 1/3区各5个,总计成功7个,判定合格。

1次考试机会(10个发球为1次)。

评定方法:考官有义务提醒考生每边各发了几个。

压 1/3线或擦边均为有效球,擦网重发。

发球高度不能超过球网两倍,否则,算失误,以考官判罚为准。

发球旋转在中等强度或以上,否则,算失误,以考官判罚为准。

内容4:左2/3台不定点正手发力攻10板/15秒考试方法:陪考发左2/3台不定点半高多球(两倍网高或以上),考生正手发力攻球,考生在15秒内,连续攻球 10板,成功7板,判定合格。

3次考试机会(15秒为1次)。

评定方法:发力攻的过程中,出现反手击球,不计数,也不算失误,考试继续。

出现擦网后上台、擦边,为有效球,累进计数。

考生发力攻时,力量必须是自身最大力量的70%或以上,否则,不计数,以考官认定为准。

内容5:左1/2台不定点连续反手发力(推)攻10板/15秒考试方法:陪考发左1/2台不定点半高多球(两倍网高或以上),考生反手发力(推)攻球,考生在15秒内,连续(推)攻球10板,成功7板,判定合格。

3次考试机会(15秒为1次)。

评定方法:发力(推)攻的过程中,出现正手击球,不计数,也不算失误,考试继续。

出现擦网后上台、擦边,为有效球,累进计数。

考生发力(推)攻时,力量必须是自身最大力量的70%或以上,否则,不计数,以考官认定为准。

四级内容与标准内容1:全台不定点连续快搓30板/40秒考试方法:陪考与考生对搓,陪考搓考生全台不定点,考生搓陪考一点或半台。

考生在40秒内,达到30板,判定合格。

3次考试机会(40秒为1次)。

评定方法:陪考搓球过程中,一个方向上供球不能连续超过三次,三次以上不计数。

考生失误或越过中线,算本次考试失败,重新开始。

考生回球,压中线、擦网后上台、擦边,为有效球,累进计数。

陪考失误或擦网、擦边,不算考生失误,累进计数,考试继续。

考生搓球要有明显摩擦与下旋,否则,不计数,考试继续,连续搓球不转 5板以上,不计成绩内容2:右1/2台正手劈长斜线10板考试方法:陪考发右1/2台下旋平网球,考生正手劈长斜线(右1/2台),成功7板,判定合格。

3次考试机会。

评定方法:考生劈长时,要体现出明显的力量、速度和旋转特征,否则,不计数,以考官认定为准。

出现擦网后上台、擦边,为有效球。

内容3:左1/2台反手劈长斜线10板考试方法:陪考发左1/2台下旋平网球,考生反手劈长斜线(左1/2台),成功7板,判定合格。

3次考试机会。

评定方法:考生劈长时,要体现出明显的力量、速度和旋转特征,否则,不计数,以考官认定为准。

出现擦网后上台、擦边,为有效球。

内容4:正手侧身左侧上、下旋发球12个考试方法:左、右1/3台各画一条标志线,考生左半台侧身站位发12个球,先发 6个左侧上旋球,再发6个左侧下旋球,必须是左、右1/3区,总计成功9个,判定合格。

1次考试机会(12个发球为1次)。

评定方法:考官有义务提醒考生发球区域。

发球旋转强度与速度中等或以上,发球高度不能超过球网两倍,否则,算失误,以考官判罚为准。

球必须按规定落在左、右1/3台区域,否则,算失误。

压线、擦边为有效球,擦网重发。

内容5:左1/2台侧身正手接左侧上、下旋球各10个考试方法:左、右1/3台各画一条标志线,陪考发左侧上与左侧下旋球各10个,考生左半台站位,分别使用正手侧身攻球接左侧上旋球,搓球接左侧下旋球。

考生攻(搓)到陪考左、右1/3区各10个,总计成功14个,判定合格。

1次考试机会(左侧上与左侧下旋接发球各10个为1次机会)。

评定方法:考官有义务提醒考生接发球区域。

陪考发球擦边,擦网均重发。

陪考发球旋转强度中等或以上。

考生回接球必须按规定落在左、右1/3台区域,否则,算失误。

回接球压线、擦边、擦网后上台为有效球。

内容6:左1/2台反手接左侧上、下旋球各10个考试方法:左、右1/3台各画一条标志线,陪考发左侧上与左侧下旋球各10个,考生左半台站位,分别使用反手推或拨接左侧上旋球,搓球接左侧下旋球。

考生推或拨(搓)到陪考左、右1/3区各10个,总计成功14个,判定合格。

1次考试机会(左侧上与左侧下旋接发球各10个为1次机会)。

评定方法:考官有义务提醒考生接发球区域。

陪考发球擦边,擦网均重发。

陪考发球旋转强度中等或以上。

考生回接球必须按规定落在左、右1/3台区域,否则,算失误。

回接球压线、擦边、擦网后上台为有效球。

五级内容与标准内容1:右1/2台连续正手拉上旋球60板/1分钟考试方法:考生正手拉上旋球,陪考推(拨),考生在1分钟内,达到 60板,判定合格。

3次考试机会。

评定方法:右半台区域为有效击球区域,压中线为有效球,越过中线为失误,要重新计数。

拉的过程中,出现反手击球,不计数,也不算失误,考试继续。

陪考失误,累进计数,考试继续。

内容2:左1/2台连续反手拉上旋球60板/1分钟考试方法:考生反手拉上旋,陪考推(拨),考生在1分钟内,达到 60板,判定合格。

3次考试机会。

评定方法:左半台区域为有效击球区域,压中线为有效球。

越过中线为失误,要重新计数。

拉的过程中,出现正手击球,不计数,也不算失误,考试继续。

陪考失误,累进计数,考试继续。

出现擦网、擦边,不算考生失误,累进计数,考试继续,如中间有停顿,停表。

内容3:连续左推(拨)右拉60板(30组)/1分钟考试方法:陪考推或拨考生左、右 1/3台,考生左推(拨)右拉到陪考固定区域(不做详细规定)。

考生在1分钟内,达到60板,判定合格。

3次考试机会。

评定方法:左右1/3区域为有效击球区域,压中线为有效球,越过中线为无效球,不计板数。

考试过程中,出现两次或以上正手或反手连续击球,不计数,也不算失误,考试继续。

出现擦网、擦边,不算考生失误,累进计数,考试继续。

内容4:反手右侧上、下旋发球12个考试方法:左、右1/3台各画一条标志线,考生左半台站位发12个球,其中,先发6个右侧上旋球,再发 6个右侧下旋球,必须是左、右 1/3区,总计成功9个,判定合格。

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