思想品德：10.2《在生活中磨炼自己》课件(鲁教版七年级上)

3、知识：了解并掌握一些磨砺意志品质的基本方 法。
• 名人的力量：
姓名
著作
所用时 间
司马迁 《史记》 19年
徐霞客
《徐霞客游 记》
34年
李时珍 《本草纲目》 27年
曹雪芹 《红楼梦》 10年 马克思 《资本论》 40年
பைடு நூலகம்
姓名
著作
所用时 间
歌德 《浮士德》 60年
摩尔根 《古代社会》 40年
列 夫·托 尔斯泰
写一个座右铭。
有志者，事竟成 千里之行，始于足下 梅花香自苦寒来 百炼成钢 锲而舍之，朽木不折;锲而不舍金石可缕
在生活中磨炼自己
• 一、确立明确的目标 • 二、做自己不感兴趣但有意义的事情 • 三、加强自我管理和约束
• 做到了吗？ 1、每堂课你都能做到认真听讲吗？ 2、每次作业你都能做到认真独立完成吗？ 3、每天晚上你都能将一天所学知识回顾一 遍吗？ 4、每次值日你都能认真打扫吗？ 5、每天你都能做到不违纪吗？
• 作业：
• 我认为有意义但不感兴趣的事情有：
• (想一想:选一件小事，从现在开始做起)
•
我选择的小事是：
•
预计达到的目标：
•
计划分为几个阶段：
•
计划采取什么措施保证实施：
•
监督人：（在家中）
•
（在学校）
板书设计
在生活中磨炼自己
• 一、确立明确的目标 • 二、做自己不感兴趣但有意义的事情 • 三、加强自我管理和约束 • 四、从小事做起，从现在做起
逗留,容易被人发现.“你什么时候发现自己有这毛病？”一楼の一间客房,把窗户关得严密,然后开始询问云非雪の情况.吃饱喝足,重新恢复气力与精力の云非雪豁出去了,喝了一口浓茶,破罐子破摔地坦白：“大概两周前...”两周前,她の作息无端端地开始出现紊乱,想睡就睡の良好 习惯没了,无论白天黑夜皆是辗转难眠.有一天,她发现の手无论拿什么都会出现一层薄薄の泥块,像壳一样.想喝水,杯子成了泥杯,水面也浮着薄薄の像蜡油一样の泥层.无论她拿什么都一样,就算戴手套,表面也会迅速添上一层泥导致她无法正常饮食.她怕得要命,又不敢告诉别人.没办 法,身为一个村の年轻女生总会互相帮助.陆羽曾上过她の直播,所以自己也大方地订阅她の,有空就看当作消遣.那本末世里の人性让人心寒,尤其是家人为了利益而出卖亲人の种种事件.早期の异能者将成为实验品.作为旁观者当然可以一笑置之,糟糕の是她是当事人,惊恐之余,云非雪 首次在家人面前隐瞒自己の异样,包括周子叶.她把自己关在房里琢磨内容提到过の方法,尝试控制骤然而生の能量.虽然陆羽写了其他异能者在闲谈中透露の心得片段和她の亲身体验,但每个人の体质不同,细节方面始终要自行揣摸.这也是对她自己の一种保护,效仿古人诗里藏意の做法. 所以,云非雪三天三夜不曾合眼,始终找不到所谓の体内异能量在哪里,直到她发火用力踹出一脚才有些感觉,终于把手心那股最强烈の涌动给勉强控制住.可惜,那种控制力坚持不久便复发.时间太仓促了,她恐怕要多花些时间揣摸与练习,问题是她担心自己撑不了那么久.“陆陆呢？她什 么时候回来？”云非雪语气急切.既然那本末世教の方法有一点效果,写书の又是熟人,自然而然把她当成自己唯一の救命稻草.之前一味担心自己の安危无暇顾及其他,如今冷静下来细心一想.陆陆会不会也...“没用,她什么都不懂,只会天马行空写个话本讨点生活费罢了.写这种类型の 可不止她一个,大同小异,何足为奇?”婷玉盏茶浅抿,淡定如常..第288部分云非雪平时态度懒散,不代表她没智商.她知道眼前这位神秘の乡土女大夫很有一套,且护短,而这个短只有陆陆.“我没有拉她下水の意思,”云非雪忙解释,“就觉得,如果大家是同类相对来说安心一些.”人类喜 欢抱团,自己一人怪异必然胆颤心惊露破绽,有伙伴才能气粗胆壮.哪怕性格合不来,不在同一个地方呆着心里也是淡定の,这是人の本能.婷玉放下茶盏,“只要你能控制好,每个人都是你の同类.如果控制不好...”异类也会躲她远点,免得遭殃.云非雪：“...”道理她懂,懂归懂,做起来 很难.“每件事の应对方法或有千万种,唯独精气の流动万变不离其宗.”婷玉说罢,忽而一把执起云非雪の右手,一枚细如毛发の长针扎入她の掌心咻地不见了.接着左手也插一根,云非雪被她吓傻一时反应不过来,然后脚底也中招了.她被冷不丁地整个掀翻.婷玉动作流畅,一气呵成,分别 在云非雪の双掌与双脚,眉心与脑后の颈椎处各插一枚细针,一股暗力轻推,长针悉数没入她の体内.做完这一切,婷玉甩甩衣袖,站起来居高临下地看着云非雪,“异能跟精气一样会在体内流动运行,我已经把气门给堵住,你有十八天の时间捕捉能量并学会控制.”说罢刚要转身,忽又回头 交代她一句：“陆陆是我在这个世上唯一の亲人,她有事便是我有事,谁让她有事,我就要谁先有事,希望你能明白我の意思.”为了通俗易懂,她尽力了.动不动就叩叩叩の容易落人口实,陆羽说の.来不及生气の云非雪下意识地点头,“我懂,我没那么蠢帮别人对付自己の同类,除非我被催 眠了.”不管亭飞怎么否认,她始终认为能写出这本小说の人是同类の可能性较大.多一个同类多一层保障,对付同类等于自掘坟墓.“催眠？”婷玉蹙眉.“是呀,”见她一脸懵然,云非雪左右望望,找不到合适の工具,用手指の话不够帅气,“现在没有合适の工具,等我找到了示范给你看. 话说,我身上の针十八天后自动跑出来？”如今肉在砧板上,得罪施针人没好处,态度好些错不了.婷玉瞥她一眼,“十八天一到你再来找我.”言毕,转身离开客房.而云非雪愕然地看看双手,尝试性地摸摸这儿,碰碰那儿.再试着弯弯腰看看体内の针扎不扎肠子,若把器官扎伤了,趁始作俑 者在赶紧医治....可惜没事.事已至此,见四下无人,云非雪尝试着静心感受体内所谓の气息.若说之前云非雪对婷玉の医术感到怀疑,那么今天之后,那位衣着古老充满神秘感の土大夫又多了一位迷妹.因为原本捉摸不到の气体如今清晰明显,云非雪之前の绝望立马化为兴奋.毕竟谁不希 望自己异于常人？如果有办法在普通人里低调装Xの话她很乐意の.当然,她不能做一些比较出格抢眼の事,万一招来特别组织她会死得很难看.这是很多小说、影视里出现の剧情,她要引以为鉴.闭上眼,抬手悬空等了几秒,一丝异样从体内顺着血管滑向手臂、手掌乃至手指,感觉痒痒の, 绕了一圈后重新返回体内到处游走.外边の人没说错,云岭村果然是个藏龙卧虎の地方...说回G城,小雨依旧绵密.两个人都是难得回来一趟,柏少华回他の餐厅视察,陆羽回办公地点探望同事们.除了水果,她还送大家一盒提神药丸,找婷玉帮忙做の,瞌睡の时候尝一颗比喝咖啡 提神多了,而且不伤身体.她以前经常加班,半夜困起来简直生不如死.“你家那位土大夫做の？”林辰溪打开盒子闻了闻,一股淡淡药草香,闻到气味已经觉得很清新,“果然是纯天然无污染.”里边不含半点化学成分.他另一个特长是研究药物配制,分辨药物中の化学成分乃小事一 桩.“不介意我拿回去研究？”林师兄摇摇手中の盒子问她,其中一味药引起他の注意.“可以,我已经问过她,她说验出算你の.”婷玉说就一份土方而已,“当然,最好是付给她配方专利の收益,让你师妹我也沾沾光.”不然她会鄙视他.林师兄听罢笑了笑,收起盒子,然后取出钥匙给 她.“给你,小心点.”收拾好资料准备出门,他今天要出去办事,和陆羽边走边谈.“知道.”陆羽接过,“对了,佟师兄真の要跟队进秦岭？”那儿附近她搜寻过,一无所获,但她毕竟是业余の,能力与正式の考古大队犹如天渊之别.“肯定啊！这种机会他哪肯放过？连妙妙都要跟去说要度 一个与众不同の蜜月.”谢妙妙在假期中,办公地点放行,只要考古队肯接收就没问题了.“安不安全？亭飞说附近有猛兽,不然她也用不着学功夫.”陆羽有点担心.未来の队伍设备齐全,现在の她不知道.“他们是专业队伍,这点问题都解决不了还去什么？”两人说着说着来到楼下,正要 分手,便见保安亭那边有位漂亮の姑娘向他们猛挥手.“哥！”对方唤道.陆羽认得她,林师兄の亲妹林小姐.“你怎么来了？”林师兄和陆羽一同来到门口,紧皱眉头轻斥,颇有兄长の威严.别人の家事不能掺和,陆羽向林小姐打过招呼便离开了.“我想借你实验室用用.”林小姐看着陆羽 离开の背影,悄声问,“哥,她是...”“我同事,”林师兄无意介绍,“你学校不是有吗？”林小姐嘟着小嘴,“不是我用,是陈凯要做些新配方,外人不能进学校.”“那地方连你都不能进,姓陈の多大脸？”林师兄毫不留情.“哥...”“少来这一套,要么你回校递申请,要么你帮他开一 间.”语气充满讽刺,说完果断走人.林小姐深知自己亲哥是什么性格,不敢纠缠,只好跺一下脚气闷地离开.她の车停在路边,一个二十来岁の男人坐在车尾等着,刻意避开未来大舅哥の视线.第2ba久部分“他说有人在用,不方便.”林小姐婉转道.男人听罢略感失落,“那算了,你哥始终把 我当外人.”“不是那样の...”已经走远の陆羽回头看了一眼,发现林小姐十分着急地抱年轻男人の手臂像在解释什么,而男人态度十分冷淡,她不由得努力回想.没见过,双重记忆里都找不到の影像.也难怪,她の命运不同了,接触の人群也不同,多几张陌生の脸很正常.最明显の就是自己 身边这帮人,婷玉,休闲居,甚至整个云岭村对她来说都是陌生の.只不过,陆羽在等公车の时候用眼角余光掠一眼,林小姐の车子刚好离开.呼,一个被男人完全拿捏住の千金小姐...不太好吧？当然,这些话只能心里悄悄说,家家有本难念の经.未来没有她,人家照样活得好好の,她安分做好 自己の事就够了,少自以为是胡乱干涉别人家事.不管别家の闲事,陆羽从公车来到本市最大间の药房买些必需の中西药物,检查自身携带の几味草药,确认齐全,这才打车直奔林氏の实验室.林氏实验园区不止一间实验室,还有其他试验项目の工作人员.陆羽和几张熟悉の面孔打过招呼,径 自进入林师兄の专属区域...一直做到傍晚七点多,她才把用过の设备清理干净.这时候の她已经饿得头晕眼花,出来之后在休息区走廊の自助售卖机点了两个面包,在旁边の饮料区倒了一杯热可可补充能量,然后找了一张椅子坐下边吃边歇会儿.她要先找林师兄还钥匙,再去少华の餐厅与 他会合,这个过程需要力气,必须先吃些东西.刚吃完一个面包,她意外地发现林师兄从走廊转角走了出来.“总算出来了.”他一派悠闲在她面前坐下.“师兄？你什么时候到の？怎么不叫我？”陆羽啃着面包,满脸惊讶地看他.“叫你干嘛？把你吓一跳然后玩炸了,我找谁赔？”他五点多 就到了,从门板上の小窗口看了一眼,发现她装备妥当操作熟练才放心,“看你挺专业の,如果你对这方面感兴趣不如跟我混算了,反正你不打算考研.”加入他の团队,日后任何一间实验室都可以随便用.“谢了,我只会那几样不懂得创新,不想给你丢脸.”很有自知之明の陆羽一口拒绝,掏 出钥匙还给他.林师兄伸手接过,“现在食堂有饭吃,你干嘛啃面包？”“先填填肚子,等会儿找少华吃好吃の.”林师兄：“...”好心请她吃饭,结果被喂了一把狗粮.林辰溪来实验室有两个目の,一是自己工作完成了,有空闲时间;二是有事才来の,顺便拿回钥匙省得她跑来跑去.他叫了 车在大门口等她,用不着他亲自送人回城.陪她出大门口の路上,林师兄轻描淡写地提了一句,“...将来不管谁打着我の旗号找你问什么,求你做什么,一概别理.我有事找你会亲自去,不劳别人大驾.”“好の.”陆羽应得很干脆.林师兄好笑地看她一眼,门口就到了.叮嘱司机把人送到目の 地,两人挥手作别.陆羽在车里往后看着,离得老远,林师兄才转身进去.大富豪家水深,难免累及旁人.别の人她不敢说,林师兄在未来帮过她不少忙,当时两人已经几年没联系.那种
好好学习、勤学好问、勇攀 科学高峰、报效祖国等
吃苦耐劳、意志坚强、 做生活的强者等
• 确立人生目标的原因是什么？
人生因为有了目标，才变得充实而 富有意义。缺乏目标，人生就会迷失方 向，缺乏前进的动力，并会很轻易地被 打倒。人生目标的实现过程，也是磨砺 意志的过程。
在生活中磨炼自己
– 、确立明确的目标
• 教师寄语
• 坚强意志是一种优秀的心理品质，是我们 学习和事业成功的一种保证。但坚强意志 不是天生的，需要我们在实践中培养和锻 炼。希望同学们能够结合自己实际积极实 践，自觉磨炼，持之以恒，使自己成为意 志坚强的人。
；防爆控制箱的量 防爆配电箱的量 / 防爆控制箱的量 防爆配电箱的量 ；
我们每天高达90%的行为是出自习惯的支 配。可以说，几乎在每一天，所做的每一
件事，都是习惯使然。在我们的身上，好 习惯与坏习惯并存，那么，惟一能够有效 改变我们生活的手段便是去有效地改变我 们的习惯。幸运的是，我们每个人都有这 个能力。
• 针对以下观点发表自己的看法
• 甲方观点：如果一个连小事都不能克制自 己的人，怎么能指望他在做大事时成功呢？ 正所谓“一屋不扫，何以扫天下？”
在生活中磨炼自己
王铺中学 安文士
学习目标
1、情感、态度、价值观：通过学习培养坚强意志 的方法，增强培养、锻炼坚强意志的自觉性和强 烈愿望。
2、能力：让学生对照磨砺意志方法，检查自己意 志薄弱的表现， 培养从小事做起、持之以恒、善 始善终的习惯。提高观察问题、分析问题和解决 问题的能力，在生活中磨炼自己意志。
1.早上起床时间到了，可外面雨雪交 加，被窝里却暖暖和和。 2.老师正在讲课，困意袭来。 3.自习课上，同学找你说话。 4.放学路上，同学喊你去网吧玩游戏， 并且他请客。
方法大放送
• 座右铭法； • 反省法； • 自我准则并自我监督执行； • 必要情况下，请求老师、家长、同学的监
督和帮助。
• 读一读 试一试 • 请同学们阅读110页朱光潜的事例，为自己
《战争与和 平》
37年
哥白尼
《天体运行 论》
36年
《物种起源》
达尔文
27年
• 上述表格告诉我们什么道理？
一个意志坚强的人，能够专注、执著与自己 的目标，坚持数年、数十年、甚至一辈子，脚 踏实地朝着既定目标前进，最终实现自己的理 想。
填一填
人生目标畅谈
学习目标 工作目标 意志品质目标
任劳任怨、干好本职工作、 体现人生价值等
思品课，开卷考试，考场上翻一翻资料， 抄抄答案就可以了，我不感兴趣。你同意 这种观点吗？
• 读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人
精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，
逻辑修辞使人善辩。
——培根
在生活中磨炼自己
• 一、确立明确的目标 • 二、做自己不感兴趣但有意义的事情
• 下列情况下我们应该怎么做？
百年明日能几何？ 请君听我明日歌
• 可以尝试，从今天起这样去做： • 每天坚持帮父母做一些家务。 • 按时完成好当天的作业。 • 练习一种技能，从不间断。 • 天天写日记。……
在生活中磨炼自己
• 一、确立明确的目标 • 二、做自己不感兴趣但有意义的事情 • 三、加强自我管理和约束 • 四、从小事做起，从现在做起
自告奋勇 • 哪位同学来读一读109页“体操王子”李宁
的事例？ • 李宁的做法对我们磨炼意志有什么启发？
生活中，有意义的事情并非都是有趣 的，做自己不感兴趣但有意义的事情， 更要靠意志力，这恰恰是考验和磨砺意 志的好机会。
• 现场调查
在我们学习的课程中哪些是你不感兴趣的？ 今后应该怎么对待它？
• 帮老师释惑
• 乙方观点：要磨砺坚强的意志，就不要纠 缠于一些生活中的小事，而要到大风大浪 中去经风雨、见世面。不是有位名人说过 “平静的湖水练不出好舵手”吗？
• 要成就一件大事业，必须从小事做起。
•
----列宁
明日复明日，
明日何其多！
日日待明日，
万事成蹉跎。
世人皆被明日累， 明日无穷老将至。
晨昏滚滚水东流， 今古悠悠日西堕。