电子课件-《保健按摩(第二版)》-A28-0260 16第三章第六节 摩法
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三、手法作用
活血散瘀，宽胸理气，消积导滞，消肿散瘀，调节胃肠蠕动， 祛皮肤瘀症。
第三章 按摩的基本手法
练一练
先进行指摩练习，后进行掌摩练习，摩动时要紧贴 受术部位，先由慢至快，再由快至慢。
第三章 按摩的基本手法
考考你
1．摩法的作用是什么？
()
A.发散邪气，消除疲劳，兴奋神经。
B.活血散瘀，宽胸理气，消积导滞，消肿散瘀。
第三章 按摩的基本手法
第六节 摩 法
知识目标 1．掌握摩法的定义。 2．熟悉摩法的作用。 能力目标 掌握摩法的施术要领，并注意它的特点。
第三章 按摩的基本手法
一、手法操作
1．指摩法 术者将食指伸直， 以食指、中指、无名指 和小指指腹紧贴受术部 位，进行直线和环行摩 动的手法称指摩法，如 图 3—15 所示。
第三章 按摩的基本手法
一、手法操作
2．掌摩法 术者腕关节放松，手掌自 然紧贴于受术部位，在前臂及 腕部带动下，掌部进行连续且 有节律的摩动的手法称掌摩 法，如图 3—16 所示。此手法 多用于腹部及大腿部减肥。一 般在掌摩中多用一些按摩递 质。
第三章 按摩的基本手法
二、手法要领
指摩法宜轻快，掌摩法稍重缓。压力要均匀，动作要轻柔，顺 时针摩动时为补，逆时针摩动时为泻；急摩为泻，缓摩为补。
返回章目录
C.疏通血脉，行气活血，健脾和胃，调和阴阳，营养皮肤。
D.放松筋骨，祛风散寒，安神定智，消除疲劳。
2. 摩法的要领是什么？ A. 压力要均匀，动作要轻柔，顺时针摩动时为补。 B.连续不断，轻快灵活 C.接触面小，刺激性强，持续用力，
(A)
第三章 按摩的基本手法
课后作业
1. 摩法的定义是什么？ 2. 摩法分哪几种？反复实操练习。 3. 摩法的要领？
活血散瘀，宽胸理气，消积导滞，消肿散瘀，调节胃肠蠕动， 祛皮肤瘀症。
第三章 按摩的基本手法
练一练
先进行指摩练习，后进行掌摩练习，摩动时要紧贴 受术部位，先由慢至快，再由快至慢。
第三章 按摩的基本手法
考考你
1．摩法的作用是什么？
()
A.发散邪气，消除疲劳，兴奋神经。
B.活血散瘀，宽胸理气，消积导滞，消肿散瘀。
第三章 按摩的基本手法
第六节 摩 法
知识目标 1．掌握摩法的定义。 2．熟悉摩法的作用。 能力目标 掌握摩法的施术要领，并注意它的特点。
第三章 按摩的基本手法
一、手法操作
1．指摩法 术者将食指伸直， 以食指、中指、无名指 和小指指腹紧贴受术部 位，进行直线和环行摩 动的手法称指摩法，如 图 3—15 所示。
第三章 按摩的基本手法
一、手法操作
2．掌摩法 术者腕关节放松，手掌自 然紧贴于受术部位，在前臂及 腕部带动下，掌部进行连续且 有节律的摩动的手法称掌摩 法，如图 3—16 所示。此手法 多用于腹部及大腿部减肥。一 般在掌摩中多用一些按摩递 质。
第三章 按摩的基本手法
二、手法要领
指摩法宜轻快，掌摩法稍重缓。压力要均匀，动作要轻柔，顺 时针摩动时为补，逆时针摩动时为泻；急摩为泻，缓摩为补。
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C.疏通血脉，行气活血，健脾和胃，调和阴阳，营养皮肤。
D.放松筋骨，祛风散寒，安神定智，消除疲劳。
2. 摩法的要领是什么？ A. 压力要均匀，动作要轻柔，顺时针摩动时为补。 B.连续不断，轻快灵活 C.接触面小，刺激性强，持续用力，
(A)
第三章 按摩的基本手法
课后作业
1. 摩法的定义是什么？ 2. 摩法分哪几种？反复实操练习。 3. 摩法的要领？