十二经络和任督二脉课件
十二经脉ppt课件
•手太阴肺经
经络循行：肺手太阴之 脉，起于中焦，下络 大肠，还循胃口，上 隔属肺，从肺系横出 腋下，下循臑内，行 少阴心主之前，下肘 中，循臂内上骨下廉， 入寸口。上鱼，循鱼 际，出大指之端；其 支者从腕后直出次指 内廉，出其端
主治病侯
• 是动则病肺胀满，膨膨而喘咳，缺盆中痛，甚则交 两手而瞀，此为臂厥。是主肺所生病者，咳，上气 喘渴，烦心，胸满，臑臂内前廉痛厥，掌中热。气 盛有余，则肩背痛，风寒汗出中风，小便数而欠。 气虚则肩背痛寒，少气不足以息，溺色变。为此诸 病，盛则泻之，虚则补之，热则疾之，寒则留之， 陷下则灸之，不盛不虚，以经取之。盛者，寸口大 三倍于人迎，虚者，则寸口反小于人迎也。
足太阴脾经
• 脾足太阴之脉，起于大 趾之端，循趾内侧白肉 际，过核骨第1蹠骨的 头部突起后，上内踝前 廉，上踹内，循胫骨后， 交出厥阴之前，上膝股 内前廉，入腹，属脾， 络胃，上膈，挟咽，连 舌本，散舌下；其支者， 复从胃，别上膈、注心 中。
主治病候
• 是动则病舌本强，食则呕，胃脘痛，腹胀， 善噫，得后与气，则快然如衰，身体皆重。 是主脾所生病者，舌本痛，体不能动摇， 食不下，烦心，心下急痛，溏瘕泄，水闭 小便不通，黄疸，不能卧，强立，股膝内 肿厥，足大趾不用。为此诸病，盛则泻之， 虚则补之，热则疾之，寒则留之，陷下则 灸之，不盛不虚，以经取之。盛者，寸口 大三倍于人迎，虚者，寸口反小于人迎。
手少阴心经
• 心手少阴之脉，起于 心中，出属心系，下膈， 络小肠；其支者，从心 系，上挟咽，系目系； 其直者，复从心系却上 肺，下出腋下，下循臑 内后廉，行太阴心主之 后，下肘内，循臂内后 廉，抵掌后锐骨之端， 入掌内后廉，循小指之 内，出其端。
主治病候
• 是动则病嗌干，心痛，渴而欲饮，是为臂 厥。是主心所生病者，目黄，胁痛，臑臂 内后廉痛厥，掌中热痛。为此诸病，盛则 泻之，虚则补之，热则疾之，寒则留之， 陷下则灸之，不盛不虚，以经取之。盛者， 寸口大再倍于人迎，虚者，寸口反小于人 迎也。
任督二脉及十二经脉图-清晰版+蹲墙功打通任督二脉
天天简略就能打通任督二脉气功博采众长,功法中藏有浩瀚的练功诀窍.蹲墙功就是诸多小诀窍.小功法中最为重要的一种,是一种全身锤炼的便捷办法.据闻,师傅要练此功时,老是借故把身边的门徒支走,本身偷偷练,由此可见蹲墙功受到练家的多么器重.是以,想进行气动健身及想长工夫的功友,对蹲墙功切莫等闲视之.蹲墙起首从体态入手,对比书本细扣全身各部.然后在体态精确的基本上,逐渐加大练功强度,蹲墙前要组场,带着混元气蹲,意念导引形体放松.当然,蹲墙使形体很重要,站庄是要放松的,从概况上看,二者之间有抵触,怎么调和还要靠本身.其实,站庄与蹲墙其实不抵触,目标都在于松腰,腰一松形气就整了,神统帅形气的功能也就强了.这两种功都是智能气功的基本功.智能气功特别强调意识的感化,自动应用意识,强化形气功能.这两种功作为初练者来讲,可先练站庄,把内气练足了,再练蹲墙就不累了.蹲墙重点在于周身中正,含胸收腹,上起时不要单纯的腿部用力,不然轻易引起两腿肌肉重要.站庄时两腿松不下来就会累.蹲墙之重点是以百会带动,上起意注天上之虚空,下蹲意想地下之虚空,同时要擅长应用“化”的意识,把全身的僵劲化开,尤其是脊柱.脊柱两侧的神经.血管.日常平凡我们不留意放松,多年来造成僵劲充斥,要松腰就要把这些僵劲去掉落.有些1.2岁的小孩子作蹲墙就很轻易,大人就不成,症结就在僵劲去没去掉落,去不掉落僵劲就达不到柔若无骨.所以在蹲墙的时刻,可以想本身的骨头没有了,全身柔嫩放松.气充斥在全身遍地,如许蹲墙才轻松一点,不然蹲墙的时刻脸红颈项粗,就没有练功的味道了,如斯让气似乎慢慢的渗入渗出到重要的组织里,逐渐的重要和痛苦悲伤消掉了,将拙力.别扭.重要.痛苦悲伤等改变成气腾.天然.轻闲.舒适,如许才干持续安静的蹲下去.经由过程蹲墙哄动气机起落,居心体悟,奥妙安闲个中,总之要在松静高低工夫,自动将意念锁定在活动进程中,将意念和意念的感化同一路来.经由过程活动,使体内气机天然兴旺起来,并按照气的天然轨道运行,使身材各部分的通透程度逐渐进步而不轻易消失误差. 蹲墙功的功用本功的功法道理即经由过程任督二脉的修炼达到丹田气足圆活,尤其是对颈.胸.腰.骶.脊椎的伸拉.紧缩,可牵扯到经常活动不到的肌肉.韧带.神经,从自动活动到自动活动,日久天然感应平常敏锐,而使肌肉.骨骼达到坚韧有弹性.就传统而言,腰在人体中平常重要,腰部放松.灵巧.气血流畅,一方面可加强肾的功能,使人元气充足,故前人有“命意泉源在腰隙”之说;另一方面,可包管腰主宰一身活动的本能机能,故前人又有“力发于足,主宰于腰,行于四肢”的说法.相反,若腰部不克不及放松,弊病甚多.其一,影响丹田蓄气,阻滞背部气机上升,轻则背部酸痛.板直.头晕,眉间闷胀.腹满.腹胀等;重则气机走窜,甚至不克不及自控.其二,影响命门之火对水液的蒸腾,男性可消失遗精.白浊,甚至癃淋;女性则白带增多,月经不调,小便频数等.其三,练动动者（尤其来去回身频仍者）,易使阴阳起落掉衡,浮阳上腾于面,多呈满面红光而欠涵蓄,甚至于中风（即半身不遂）.那么怎么来松腰呢？而蹲墙功是全身的活动,能疗养周身气机,所以对治疗全身遍地的疾病都有平庸的后果.练此功,还能尽快消除各类练功反响.纠治因练功不得法而造成的各种不适.譬如,改变本身意识里的许多多少不良器械.一小我意识乱了之后,外面的器械很轻易影响本身,本来很简略的器械如今也变的很难了,不是以前那种自由安闲的了,本身总想改变可总做不到,所以非要经由过程这种艰难的锤炼才干解决,本身的问题不是外人能懂得的. 蹲墙功的动作方法根本方法是：面壁而立,两脚并拢,重心落在前脚掌上,两手天然下垂,手心向内,周身中正,脚尖顶着墙根,会阴上提,两肩前扣,含胸收腹;全身放松,安静少焉,让思路温和.然后腰向后放松,身材徐徐下蹲,下蹲时头不成后仰.不成竖直,要放松地下蹲,腰后突下蹲.可守下丹田,肩部放松前扣（向墙的倾向前扣）;尾闾前扣,命门后突.留意后背脊柱要一节节卷着逐节放松往下蹲,象猫儿一样,弓着后背下蹲,膝盖尽量不要超出脚尖等请求,同时留意全身放松,把留意力放在腰背部及尾闾部;完整蹲下后尾闾可用力前扣一下,然后再徐徐上起;上起时,留意用百会上领,百会处似乎有一根细线向上轻轻拽着脊柱逐节升起.抻动.拉直,如斯为一次.练功时只要使精力专一于形体动作,使之合度即可,无其他特别意念活动.初学者可以先在脚后跟垫本厚书,如许可下降蹲墙的难度.可以天天把书撕掉落几页,渐至撕完,蹲墙就慢慢合度了. 蹲墙的三个阶段将蹲墙功作为一个自力的小功法来锤炼,依据其工夫条来由易到难,可分为以下三个阶段：一.初始阶段.刚开端,有许多人做不到完整合度,可依据本身的身材状况,肯定两脚的姿态和距离.脚尖可以先分开墙,离多远以尽本身的力量能蹲下去为度.如年事大或行为不便利的同志,可以两脚尖高开墙根,两脚分开,以下降难度.甚至还可抱住树.床架,拉住门把手等支持物往下蹲.一开端,动作不尺度没紧要,症结是要保持.年青的身材健康的同志,则应尽量按尺度的姿态蹲.刚开端时可能比较艰苦,没等蹲下去,就会往后倒,碰着这种情况,就要精力高度分散专一,并加意念“必定成功”.每次下蹲30个为一组,天天蹲一组以上,多多益善（如今有的同志一次或一天能蹲数百,甚至上千个,收益颇大）.经由一段时光的锤炼,跟着周身各部气的充足,尤其是脊柱.腰部松动程度的进步,就能顺遂下蹲.上起了.此时就应转入第二阶段的演习. 二.闇练阶段.此阶段在两脚并拢,脚尖抵墙能完成蹲墙动作的基本上,应留意“形松意充”,领会周身气机的起落开合,同时增长蹲墙的次数和时光. 三.进步阶段.按尺度姿态能轻松自如地完成全部动作后,就不该再盲目寻求数目（即蹲墙的次数）,而应加大难度,进步质量.加大难度的办法如下：1.赤脚蹲墙.赤脚,脚尖抵墙下蹲,同穿鞋蹲墙的感到大不一样.大大加强了对脊柱的抻拉感化.2.撑臂蹲墙.这在难度.力度上又加了码.蹲墙时,两臂保持阁下手举成一字形,立丁字掌.进一步还可以合营手指的分合.上起时,大.小指分,二.四指分;下蹲时,二.四指合,大.小指合.留意不要使手碰墙壁.练此式更有利于通透上肢.3.背手蹲墙.①两手十指交叉.掌心向外,置于腰部命门.经由撑臂蹲墙,起落时身材安稳,不会后仰,就可以采纳这种办法.②两臂置于面前时,两小臂重叠,两手互握对侧肘关节.如许做在蹲墙时还能起到很好的松肩感化.4.拳抵鼻尖蹲墙.蹲墙时,可用一手握拳,横置于鼻前,用拳眼瞄准鼻尖.闇练后,可加至两拳相接,置鼻尖与墙壁之间,下蹲上起.此动作难度较大,但只要持之以恒,耐劳演习,久之天然合度.5.蹲墙耗功.当蹲至大腿与地面平行时,定住姿态不动,当作站庄来练,保持的时光越长越好.若此时能在鼻尖前放置两拳,刚后果会更好. 留意： 1.自始至终,动作与呼吸必须调和一致,即气吸至尽时下蹲到底,起立站直时气呼完,意念守鄙人丹田处.2.自始至终鼻.膝.脚尖不克不及分开墙壁,尤其是头部绝对不克不及向阁下偏斜（即眼不克不及阁下看）,不然使脊柱偏斜,影响功能.3.呼吸在胸部不憋闷的前提下,越慢越好. 应当说,人的身材总要有通透不完整的现象,在体内气机兴旺到必定程度,就轻易体察到这种不通行的部分,特别是意念散布的不平均加倍剧了这种气机冲击的强度而感到痛苦悲伤,形成了恶性轮回.所以蹲墙的动作和打气有点象,气太足了,身材还消化不了时,就先慢一点打气,等气平均了,再打一下,慢慢经由过程活动自动打气,用活动产生的高压通行身材（本质上照样经由过程活动调动了意识力）.不过,身材的本质进步须要一个进程,不克不及过激.假如想一会儿蹲许多也不是什么难事,比数目没有意义,想领会出松的感到也比较轻易.症结是要保持,不要一暴十寒.一次蹲1000个轻易,天天蹲1000个,就须要很大的韧力了. 这里给列位一个诀窍,可以帮忙大家在数目上和感到上有个突飞大进,但对于工夫有什么利益.窍门很简略：先试验一下你一刻不断地蹲（闭眼.姿态精确.呼吸匀修长.速度约为1个/3秒）,看你最多能蹲几个,一般约为30个;正式开端,每蹲30个,停下来,双手敷于肚脐,静养30秒（2-3个呼吸长）,再开端蹲30个,再静养,不竭轮回;静养时留意意守丹田,每次静养后再蹲时,领会腰部都比前一次要有所松动.每停一次,都邑愈加松动（腰部）,感到是愈加轻松,许多人就会兴致昂然,愈蹲愈愉快,一致可以达到数百个.警告：不成一下就达到很大的数字,最好以比较小的数字为基数,逐渐增长.一般日常生涯比较复杂,在时光很少的情况下,量力而行,可以见缝插针,到处演习,每次花个3-5分钟,蹲几十个,后果也不错,最重要的就是蹲完后静养收气. 心得领会：一. 蹲墙的症结环节组场蹲墙--事半功倍的练法起首应清楚明了蹲墙的重要功用是：松腰.松胯.垂尾间,调剂气机使之均衡,练周身的整体性.组场时先要调剂体态：脚尖抵墙,全身放松,肌肉和肌健松驰不绷劲,重点领会脊柱和腰部的放松;用百会把身材领起来,似乎整小我晃晃荡悠吊在半空中,腿和脚似乎感到不到身材的重量.然后意想身材四周及体内都是蓝蓝的虚空,体表里是一个整体.调剂体态要和调神联合在一路,从而使精力处于分散.安详.庄重.庄重的状况.调神时意念必定要放到寰宇之间.要进入悠悠安闲.恍恍惚惚的意境,如许身材轻易放松.表里气能很好地融通.蹲墙之前卖力组场,如许练起来就比较轻松,不累,很轻易进入气功态. 精确的体态引诱气机正常运行蹲墙头要正,要有百会悬领的意念,下颏收受接管.两耳根.大椎也要有向上领的意念;如许做既可减轻腿部的力量,又可防止鼻子与墙的摩擦.尾闾要下垂,像有个器械坠着.上起,意念多在上面,但还要照料到尾闾,稍加前扣的意念,同时还要提会阴,如许命门就天然地向后放松了;下落,意念多放在尾闾,要留意由尾闾拉着全部脊柱下蹲,不要用腰压下去,腰部尽量向后放松.但头部.耳根.大椎还要有上领的意念.如许上拉下坠,姿态就根本精确了,不会怀孕材向左或向右偏的错误动作了.开端练蹲墙,感到气在背部升不上去,有疼胀感.只要把下颏收住了,留意下颏收受接管,经由几天的演习,气就通了曩昔,不适感就会消掉.蹲墙初期,有的人未留意大椎上拔,气没能很好地上升滋养大脑,故神较疲惫,上课爱打打盹儿.后期,调剂了姿态与意念,头部气显著充足,上课就不会打打盹儿了.蹲墙,切忌只求数目疏忽质量,下蹲时假如尾闾扣得不敷,重心控制不稳,至使脊柱阁下摆动,时光长了会造成体内气机不服衡.此外,两腿必须平均用力,如许才干使体内气机均衡.要使两腿平均用力,起首两脚内侧并拢所成的直线必须与墙垂直;然后,在蹲墙进程中,留意用百会领着,始终保持身材的中正,既不往左偏,也不往右偏.假如感到到身材倾向某一边了,可以用领百会来调剂.两脚掌要平铺于地,使全部脚掌能平均受力.刚开端蹲墙时,也许重心会落在脚后跟,且偏于脚外侧或脚内侧;如许蹲的时光长了,往往认为受力的部位发麻.发木.我解决这个问题的办法是：在受力轻的部位加重意念.如许,不受力的部位就逐渐受力了,本来受力过重的部位也不发麻发木了.姿态的精确与否,哪怕只有细微的不合对功能的影响也会相当大.每次蹲墙,只要卖力地做到了尾闾下垂,百会上领,大椎上拔,立时就能显著认为全部脊柱的牵拉.尾闾下垂重要牵动腰椎,大椎上拔则是牵动胸推,只有按请求做,才干对全部脊柱起感化,进而影响全身气机的变更.还有些人未留意两膝并拢,从而下蹲相对轻松;但是加以看重后,难度固然较以前加大了一些,但必定会感到骶髂关节被牵动了.练功时,手的地位对强度与功能也有很大影响.当手与墙或腿接触时,难度顿减,离开接触后,腰肌所受的力随即加强.至于手臂面前或撑臂,腰.腿所需的力量则更大. 应用意识是症结要练好蹲墙功,起首要从思惟上有一个精确的熟悉.刚开端,大多是自动地蹲墙,只想若何把腰松开,意念过多分散在腰部,疏忽了全身的整体调和性,意念灌注不进形体里面,蹲得全身是汗,两腿酸疼,但见效不大.如许练,蹲至大腿日常平凡易后坐（后倒坐到地上）;若蹲下不倒,起时也易后仰坐倒.当留意了百会.尾闾和腰部三个部位的合营后,这种情况得到了改变.腰部不单得到了响应的放松,同时气在身中也能高低贯通.逐渐地,就可以或许开端调剂练功意识了,开端重视“神形着重”第一步“神念形”的锤炼.起首就用意念使本身和蔼场慎密合在一路,脑筋里一发“蹲”的敕令,就往下蹲,一发“起”的敕令就往上起,指令平常明白.然后意念分散到全部脊柱上,跟着蹲墙动作的一路一落,每个脊柱也随之一开一合,再后来,把意念分散到腰椎那儿,内视着腰椎的一开一合,以加强松腰的后果.如许自动应用意识后,蹲墙不再认为累了,一路一落轻飘飘的,天天都有新进步.在蹲墙有必定基本后,可以意念分散在体内,下蹲时用神光看着脊柱往下落,耳朵听着里面的动静,用形象思维想着腰椎被拉松开;起时看着听着全身的气机变更.跟着体察的深刻,邪念也很少了,气向体内渗入渗出得也深了.如许做,神和形就联合得慎密了,邪念不轻易出来.“神念形”还有利于动作的精确.合度.在蹲墙时,假如跑神,身材就不轻易保持合度;反之,意念假如能始终留意着本身的身材,就会控制身材不致变形.蹲墙的症结是使日常平凡不轻易活动的腰部的肌肉.韧带得到抻拉,使之气血充足,从而达到松腰的目标.假如姿态不精确,势必耽搁或阻碍松腰目标的实现.所以“神念形”在蹲墙中的应用,不单强化了神意的锤炼,并且促进了形体和蔼机的变更,加快了松腰进程.别的,在蹲墙进程中,应恰当留意应用形象思维.下蹲时,要保持周身气机的整体性,合营意念调剂虚实,把意念放在大脚趾,如许上起下蹲时易保持周身气机的整体,意想身材内晦气于气机生发的器械都经由过程脚心散到地下虚空;上起时想像虚空的灵阳之气呼地一下贯通全身,渗入渗出到每个细胞中,并加“把脊柱抻拉直”的意念.意念要照料到腰椎及其韧带.腰两侧肌肉,也可以灌注到背部全部脊柱.韧带.肌肉,如许可使腰部及背部放松得更好,取得最佳后果.按照上述请求蹲墙,领会着背部一点点地抻拉开,就感到到气在向里渗入渗出,气感越来越显著,周身表里都被气包裹着,越蹲越轻松,脑筋也越来越清明.特别须要解释的是,在蹲墙时,意识里不克不及有墙.要施展意识的主不雅能动性,进入面前无墙.四周都是空荡荡的状况,这时,你也许会突兀地停一下,此时,很轻易领会到一种虚无的境像--全部的体态和四周的空间融为一体了……保持15天.天天蹲30-100个吃好睡好,如你想看看你身材健康的程度在开练之前看看你手上指甲盖上的半月痕吧,祝福你成功！！。
第二讲-任督二脉PPT课件
定位：前正中线，脐下3寸。
作用：培补元气，益肾调经。
主治：遗尿，尿频，尿闭，泄泻，腹痛，遗精，阳萎，疝气，月 经不调，带下，不孕，中风脱证，虚劳羸瘦。
应用：中风脱证配神阙隔盐灸；虚劳羸瘦配足三里、脾俞、大肠 俞；月经不调（冲任不固）配三阴交、血海；阳萎、遗精配大 赫、肾俞、次髎；泄痢不止、五更泄（肾阳虚衰）配太溪、肾 俞。
【知识教学目标】
▪ 1.督脉、任脉的循行、主要病候、主治概要。
▪ 2.督脉、任脉常用的经穴。 需掌握的经穴
任脉：中极、关元、气海、神阙、水分、 下脘、中脘、膻中、天突、廉泉、 承浆。
督脉：长强、腰阳关、命门、至阳、大椎、 哑门、风府、百会、上星、神庭、 素髎、水沟。
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【能力培养目标】
▪ 1.准确在人体上找出督脉任脉的常用学 位。
操作：直刺1～1.5寸。多用灸法，孕妇慎针灸。
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文献摘要
▪ 《普济》：针八分，得气即泻，泻后宜补之。 灸百壮。今附气海者，是男子生气之海 也……一切气疾，久不瘥皆灸之。
▪ 《图翼》：孕妇不可灸。
▪ 《图翼》：昔柳公度曰：吾养生无他术，但 不使元气佐喜怒，使气海常温尔。今人既不 能不以元气佐喜怒，若能时灸气海使温，亦 其次也。
用肉桂饼在中脘穴作隔药灸时，患者也出现了沿任脉 走向的感传现象。热感从中脘经脐下达阴部，向上沿 正中线直至咽喉部。
▪ 2. 一名受试者针刺中脘穴，感传循任脉上至天突，下
至曲骨及龟头。感传到达胸部时，受试者自觉胸部紧
迫，呼吸困难。压迫中庭穴后，中庭以上感传消失，
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下脘 Xiawan RN10
▪ 定位：在上腹部，前正中线上，当脐中
上2寸。
▪ 作用：和中理气，消积化滞。
十二经及任督二脉要穴解析
反复拨动
腰椎痛，揉悬钟穴、太溪穴、复溜穴配合效 果好。
治人体干燥症；咽干、嘴干、眼睛干等解除热性感冒症 主水液 状；帮助恢复体力。 眼疾，各种痛症：肩膀痛，中耳炎，耳聋，肩周炎，膝 治疗痛症的要穴 盖痛等等，手指蜷缩不能伸开等 激发身体氧气，揉此穴，阳气激发 此经要穴，蓄积人体阳气，三焦之原穴
用指甲掐或用指节硌有效果；关冲加劳宫治 晕车 揉穴技巧：先掐进去，然后挫着揉，让其发 麻，一麻就通 先揉阳池激活阳气，后揉中脘，推腹排浊 气，再揉气海，人体上下气就全通了
眼疾第一大穴 眼疾要穴 揉到酸痛点Fra bibliotek横擦或者痛点按揉
足太 阳膀 胱经
申脉、至阴、 脚外踝下缘至脚外侧 京门、足通等 少泽 前谷 后溪 小指甲外侧旁边一点，用指甲掐 从少泽往小指跟上推，推倒一块骨头推不动了，卡主的点既是 小指侧接近第五掌指关节后，手掌手背交界的地方；从掌根向小指 根方向推，卡住的地方即是，或者一攥拳，感情线小指侧的纹点既 是
下巨虚往膝盖方向向上1寸处；把腿伸直，迎面骨处正好有一肌肉， 肩膀发沉、肩周炎、高血压、心血管病、防脑中风 其下缘点既是 条口穴旁开一横指 脚腕系鞋带处；脚腕和脚背交界处，抬脚尖，硬筋旁边的窝 脚上第二趾和第三趾间接缝处往脚背方向上走5厘米处即是 脚上第二趾和第三趾间接缝处 第二趾尖 是指间内侧 手虎口处 化痰功能 放松身心，改善脑供血不足 威严、胃下垂、头疼、太阳穴疼 鼻出血、祛胃火 精心安神，治做噩梦 便秘，人体开塞露 收面口疾病，止疼、防感冒 微缩的人体，按压相应位置等于给身体各处安上保险了 改善眼部、头部供血，明目，眼痛等 治疗面部神经麻痹、预防脑中风，利尿消肿如前列腺疾 病、尿路感染 祛除寒邪 清肠、治便秘 上肢疲劳、酸疼；头面肿，腰膝痛，鼻炎，身体虚弱 调节心情，缓解关节，控制血压、血糖，明目等 肩膀疾病，淋巴结核 白内障，视神经萎缩、眼睛胀痛、迎风流泪等 预防感冒、改善头部供血、预防脑中风 鼻炎、鼻塞。 各种眼疾、祛鱼尾纹 耳鸣、耳聋、面瘫 治头晕目眩 消化不良、酒后头疼、肚子不舒服 头疼、惊恐、癫痫 专治白发 各种风症 颈肩综合征、牙疼、乳腺疾病、淋巴结核 乳腺增生，肋间神经疼、腋窝出汗 养筋护肝，行气化淤 胆结石、胆囊炎 肾气不足，腰酸腰疼
中医基础理论-经络-十二经脉 PPT课件
医学课件 5
三、十二经脉的分布规律
十二经脉左右对称地分布在头面、躯干、四肢 。 （一） 在四肢的分布： １、一般规律 ： 前缘——阳明 阳经分布于四肢外侧面 中线——少阳 后缘——太阳 前缘——太阴 阴经分布于四肢内侧面 中线——厥阴 后缘——少阴
少阴—太阳。手足共六对。阴经属里， 阳经属表。
医学课件
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（二）属络脏腑：
1、经络系统深入体内，直接与脏腑联系。 2、阳经属腑，络脏；阴经属脏，络腑。 “属”：十二经脉与其本经的脏或腑 直接相连接的关系。 “络”：十二经脉与其本经相互表里 经的脏或腑的关系。 如手阳明经 ，为大肠经，属大肠，相 表里的手太阴经，为肺经 ，络肺。
医学课件 12
（三）表里关系的特点： 1、相为表里关系的两条经脉分别
循行于四肢内外两个侧面的相对应 的位置。 2、都是在四肢末端相交接。 3、相表里的经脉相互络属其所联系 的脏腑。
医学课件 13
（五）十二经脉流注次序
１．流注：气血沿着一定的经脉运行。 ２．流注次序： 气血由中焦水谷精气所化生，经脉在中焦 受气后，上注于肺，从手太阴肺经开始，依 次传至足厥阴肝经，再复注于手太阴肺经， 首尾相贯，如环无端。
医学课件
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（三）奇经八脉的功能
1、密切十二经脉的联系 （1）督脉与手足三阳经交合于大椎穴， 总督诸阳脉。 （2）任脉与手足三阴脉交于中极、关元 总任诸条阴脉。 （3）冲脉通行上下，渗灌三阴三阳，调 节十二经脉。
医学课件 34
（4）带脉约束纵行诸经。
（5）阳维维于阳，组合所有的 阳经；阴维维于阴，组合所有 的阴经。 （6）阴跷，阳跷脉均起于足踝， 对下肢内外侧的阴经与阳经有 协调作用。
十二经络走向图课件
十二经络的组成
01
手三阴经包括手太阴肺 经、手厥阴心包经和手 少阴心经。
02
手三阳经包括手阳明大 肠经、手少阳三焦经和 手太阳小肠经。
03
足三阴经包括足太阴脾 经、足厥阴肝经和足少 阴肾经。
手阳明大肠经
起始于食指末端，沿上肢外侧前缘上行，经过肩部、颈部，最后到达头部。
手阳明大肠经起始于食指末端，沿着上肢外侧前缘上行，经过肩部、颈部，最后 到达头部。这条经络与大肠相关，对于调节肠道功能、促进排便等方面具有重要 作用。
足太阳膀胱经
起始于目内眦，沿头顶至项后，下行至背部两侧，经过臀部和大腿后侧，最后在小腿后侧和足底交会 。
足太阳膀胱经起始于目内眦，沿着头顶、背部两侧等部位下行，经过臀部、大腿后侧等部位，最后到 达小腿后侧和足底。这条经络与膀胱相关，对于调节水液代谢、促进排毒等方面具有重要作用。
手厥阴心包经
起始于手中指末端，沿上肢内侧中线 上行，经过肘部、上臂内侧、腋窝等 部位，最后到达胸部。
VS
手厥阴心包经起始于手中指末端，沿 着上肢内侧中线上行，经过肘部、上 臂内侧、腋窝等部位，最后到达胸部。 这条经络与心包相关，对于调节心悸、 胸闷等方面具有重要作用。
运动表现提升
将十二经络走向图应用于运动训练，可以帮助运动员更好地了解自 己的身体状况，提高运动表现和竞技水平。
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02 十二经络的走向和分布
足少阳胆经
起始于目外眦，沿头部侧线，下行至耳后，沿着颈部下行 ，到达肩部，然后沿着胁部，经过髋关节，ห้องสมุดไป่ตู้达大腿外侧 ，最后在小腿外侧和足背交会。
《经络学-任脉》课件
分子生物学研究
通过分析任脉的分子机制，揭示其 在人体养生中的重要作用。
任脉的前景展望
1
新技术的应用
随着科技的进步，新的技术手段将为任脉研
临床应用探讨
2
究提供更多可能性。
进一步研究任脉的临床应用，探索其在疾病
治疗和养生保健中的潜力。
3
地位与作用的重新认识
任脉作为人体经络系统的重要组成部分，其 地位和作用将再次引起人们对其重视。
《经络学-任脉》PPT课件
经络学-任脉PPT课件
什么是经络学？
经络学是研究人体经络系统的学科。它起源于古代中医理论，通过对人体经 络的研究，揭示了经络对人体健康的重要作用。
任脉的概述
定义
任脉是人体经络系统的主要经络之一，贯穿躯干前 部，具有重要的调节作用。
局部特征
任脉沿途经过脐部和胸前中线，任脉起于下腹部，向上贯穿胸腹部至喉咙，是纵行 于前躯干的经脉。
穿行路线与分支
任脉的穿行路线错综复杂，与多个穴位相连，形成 了一个庞大的网络系统。
任脉的生理作用
1
调畅经气
任脉能够调畅经气运行，保持脏腑的正常功能。
2
濡养丹田
任脉具有濡养丹田的作用，有助于提高身体的养生能力。
3
监控六腑
任脉和脏腑经络之间存在密切联系，能够有效监控和调节脏腑的功能。
任脉的病理变化
1 病因
2 临床表现
任脉的病理变化主要是由于内外因素的影响，如 情绪失调、饮食不当等。
任脉病理变化会导致各种不适症状，如腹痛、胸 闷等。
3 鉴别诊断
4 治疗手段
通过观察临床表现和进行针灸检查等手段，可以 确定任脉病理变化的诊断。
针灸、推拿、艾灸等中医疗法可以有效治疗任脉 的病理变化。
（古图）任督二脉高清图与十二经络图解
（古图）任督二脉高清图与十二经络图解文字详解十二正经一、十二正经运行方向及规律：1、运行方向。
手厥阴心包经手少阳三焦经足阳明胃经足太阴脾经足太阳膀胱经足少阴肾经足少阳胆经足厥阴肝经手阳明大肠经手太阴肺经手太阳小肠经手少阴心经2、循行规律：手之三阴胸走手，手之三阳手走头，足之三阳头走足，足之三阴足走腹。
阳经会于头，阴经会胸腹。
手阳、阴经会于手，足阳、阴经会于足。
3、阴经，阳经在手、臂、足、腿上的运行规律是：内侧：手、足太阳在前（大指向前），少阴在后，厥阳在中间。
外侧：手、足阳明在前，太阳在后，少阳在中间。
4、阳经中只有胃经在腹部有其经络，因胃经是脾的作用之所在，把营养贯通前后。
二、十二正经运行顺序、流注、表里及其属性（一）、十二正经的运行顺序及经络起始1、十二正经的运行顺序及经络，起始于手太阴肺经。
是十二经第一个开始运行的经络。
其原因是：1）在十二经中，只有肺经是起自于上、中、下三焦，走至大拇指少商穴，是全身之气集中起来开始运转的。
2）肺经运行时间是寅时（3~5时），3~4时是一天中最黑暗的时候，4~5点是光明即将到来的时候。
古人把寅时当作一天的开始，十二经的运行是从寅时手太阴肺经开始的。
手太阴肺经于手阳明大肠经同属金，大肠经属阳金，肺经属阴金，这两经相互表里，相互制约。
从治病的角度来说若肺上有火，要泻大肠以治肺，若大肠非常软弱、滑肠不留谷、泄泻、便溏就要泻肺阴，点列缺、合谷，从阴上治阴，从阳上治阳。
一天最好的时辰是四个：子、午、卯、酉。
2、手阳明大肠经卯时（5～7时）开始运行，卯时是生时，起于商阳终于迎香。
肺滋润了大肠，大肠生肾水，从大肠补肾水，这是中医的理论。
老年人体虚血压高不能补人参，补不进去，要想强肾，怎么补？从大肠经补，大肠是阳金，金生水，阴金生阳水，治疗膀胱的病要从肺经去治。
3、足阳明胃经辰时（7~9时）运行，大家看上面的运行表：太阳对太阳，阳明对阳明，少阴对少阴，厥阳对厥阳，太阳对太阳，少阴对少阴，是非常规律的。
人体十二条经络[高清]PPT课件
![人体十二条经络[高清]PPT课件](https://img.taocdn.com/s3/m/d53eae0e172ded630a1cb6db.png)
作用预防近视眼和眼部疲劳 （按揉方法宜 右手扶头后右上方，左手中指向右手方向）
• 肺俞 位置沿后背肩胛骨内侧
作用治疗胸闷，可以预防心梗、心绞痛、 冠心病
• 厥阴俞 位置沿后背肩胛骨内侧
作用治疗胸闷，可以预防心梗、心绞痛、 冠心病
• 心俞 位置沿后背肩胛骨内侧
作用治疗胸闷，可以预防心梗、心绞痛、
冠心病
血的方法效果最好） • 后溪 位置掌横纹末端骨下凹陷处骨缝中
作用落枕、肩膀痛、腰椎间盘突出、腰痛、 神志不清、记忆力差 • 养老 位置手心向下平伸摸茎骨向外翻转后凹陷 处 作用眼睛昏花、耳聋、耳鸣、高血压（此 穴对老年人很重要 ） • 支正 位置腕横纹上5寸骨内侧
作用瘊子、扁平疣、脂肪瘤
ppt精选版
• 太白 位置足大趾内侧骨下
作用是通过脾来补肺的穴，其健脾 功效同于山药薏米粥。
• 公孙 位置太白下二横指（拇指横揉）
作用心脏不舒服，憋闷，消化不良， 肚胀
ppt精选版
20
• 三阴交 位置内踝尖上四指，小腿内侧胫 骨边缘 作用痛风
• 地机 位置约内踝上7寸小腿内侧胫骨边 缘 作用
• 阴陵泉 位置小腿内侧胫骨边缘端 作用
足太阴脾经
ppt精选版
18
主治疾病
• 治疗消化系统疾病的消化不良、便秘、痢 疾；妇科病的痛经、闭 经、附件炎、盆腔 炎；其他疾病的周身不明原因疼痛、关节 炎。
ppt精选版
19
脾经主要的穴位
• 隐白 位置足大趾内侧
作用肺气不足，鼻出血，月经不调， 痛经，有止血的疗效。（可灸此穴，无艾 灸可以香烟代替）
42
• 大陵 位置腕内横纹正中
作用压力引起的头痛，预防口臭
• 劳宫 位置中指弯曲过来手心处
任督二脉及十二经脉图-清晰版+蹲墙功打通任督二脉
F少阴•限顶陆和H治的疾血
心加管病；冠心宿、心缓痛、心动过缓、心劫过速、心肌缺血、心AL
嘴辎疾糕失眠健善.呻经衰弱、精神分裂、推痛、伸经言楚疝。
武他经脉所过的肌肉膈、肋间神经痛
手大阳小肠经预防和主治的疾酒
五官肩 哒典、曜净、耳马耳善、中耳光、腮曜炎、扃桃怪炎、布膜炎、义痛， 其他 置扭伤、腐痛、藩枕、失曜、帝痛、墩豚所过美节肌肉痛口
心血管系统：心慌-心动过％心动过展、心线痛、心朋缺血、胸吼
且电恶心、也吐、长想蛀、中署、休克、小儿情风、二用肖服.豚所过彼美节制为痛&
于少阳［偈经顶防和I，治的疾椭
五宜偶 耳呜舄聋、，毛棵炎、偏头痛、面裨辞激、面既择华...
施他 胁间神经病、便踮、感冒、中风后遗症、肘美节屈伸不利，经脉所过的美节和肌肉软姻
三冥神经痛、鼻炎、B«o
其％ 冬坦擦■.或吐痛痒、近铿炬度我、等那唐.奸祗所过的关节•舌动，碍。
足厥阴肝结M防和1:治的疾的
生弗系统疾扯：清鲜.汨竺、月竖不系、盐非理、能#.踪卖、住、口 忡胆蜻 攵种户悔性辞炎、息慢坷胆素炎、肝蒂肿大、抑都疝「 其他；头W、乳■厦花、钢4嗦旱.g 胃痛以
足少阳胆足预防和主 治的疾病
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手太明肺经穴
F太阻肺经预防及K治的疾病
呼哉系统疾偈 莎种恩嗖性汽管我、支％登炎、阵唯、瞑噂、峻皿、mo古含病 总慢性肩机姓炎、急慢性喝寇、也痛、鼻炎、流鼻巾“ 耳y经脉所m「’〕美节屈呻障碍、肌肉痊
『阳明大肠经预防及.上治的疾福
可吸道疾病；腕冒、支％管炎、是埃、头瘪、嚎HL
头由崖痛，关疼、少椅经贵、U凯痉*、曲铀、牙痍、表M聃、结瞠炎、用膜虫、叫％ 孔舟、
肝胆病急慢悝胆囊炎、胆绿痛，咎种慢性AT奏，
十二经络及任督二脉课件
十二经络之胆经（五）
首穴 瞳子髎穴 末穴 足窍阴穴 穴位 44穴
十二经络及任督二脉
胆经的作用 造血 治白发 有利减肥 促进营养的吸收
十二经络及任督二脉
胆经不通的症状
口苦，黄疸 月经不调，崩漏，白带异常，毕闭经，子宫脱
垂，乳腺炎 目眩，头痛，头晕，近视，牙疼，口眼歪斜 皮肤萎黄，消化不良 痰湿积聚，便秘
头痛、颈部僵硬、咽喉肿痛、脸颊肿 耳鸣、目黄、白内障、牙疼 昏迷、乳汁少、小腹痛、腰脊痛
十二经络及任督二脉
任脉——打通任脉，万毒不侵
首穴 会阴穴 末穴 承浆穴 穴位 24穴
十二经络及任督二脉
任脉的作用
任脉总任一身阴经，与全身所有阴经相连，凡精 血、津液均为任脉所司，故称为阴脉之海。
养血通经，促进消化，滋阴补虚，养护女性子宫， 卵巢，延缓更年期功能。
十二经络及任督二脉
督脉的作用
阳脉之海 调节阳经气血 反映脑髓和肾的功能 督促人体精、气、神
十二经络及任督二脉
督脉不通的症状
导致肩颈酸痛胀，腰酸，偏头痛，失眠，身体 排毒代谢较慢
发狂、中风、小儿惊风 月经不调、白带异常、痛经、闭经、不孕 遗精、阳痿、小便频繁 便血、便秘、痔疮、脱肛、黄疸，眩晕耳鸣等
十二经络及任督二脉
脾经不通的症状
胃痛、呕吐、打嗝、大便稀溏、便秘 月经过多、月经不调、痛经、崩漏、白带异常、
不孕、难产 尿血、遗精、阳痿、遗尿 心悸，失眠，高血压，黄疸，身重无力，水肿，
舌根发硬疼痛，下肢内侧部位肿胀、冰冷等
十二经络及任督二脉
十二经络之心经（十一）
首穴 极泉穴 末穴 少冲穴 穴位 9穴
十二经络及任督二脉
全身经络疏通步骤口诀
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脉
十二经络的作用
经络是运行全身气血，联系脏腑肢节，沟通上 下内外的通路。
经是路径的意思。络是网络的意思。就由经络 把人体所有的脏腑，器官，孔窍以及皮肉筋骨 等组织联结成－个统一的有机整体。
十二经络之膀胱经（一）
首穴 睛明穴 末穴 至阴穴 穴位：67穴
膀胱经的作用：
舌根发硬疼痛，下肢内侧部位肿胀、冰冷等
十二经络之心经（十一）
首穴 极泉穴 末穴 少冲穴 穴位 9穴
心经的作用
调解心理，安定神志 调节心律，增强睡眠 调节心脏，泻心火 去湿
心经不通的症状
心痛、心悸、心烦、胸胁疼痛 健忘、失眠、惊悸、昏迷 手腕、肘、臂、手心发热 吐血、鼻出血、盗汗、咽干、口渴
首穴 大敦穴 末穴 期门穴 穴位 14穴
肝经的作用
一、疏泄功能 疏泄一切情志抑郁（解郁） 疏泄人体一切废物积滞。（排毒） 二、藏血功能 温暖血液保证人体正常代谢温度 调节人体血量的正常运行
肝经不通的症状
口苦口干，头目晕眩（高血压），头顶重坠，眼睛干涩 ，胸胁胀痛，肋间神经痛，小腹胀痛及经肪所过的疾病 ；
所以胃经的作用就是协助胃来完成胃的这些作 用。
Hale Waihona Puke 胃经不通的症状 腹泻、胃胀、胃痛、胃下垂、急性胃痉挛、胃 炎及十二指肠溃疡
消化不良、食欲不振、便秘、痢疾、胃肠蠕动 过慢
痤疮、黄褐斑、头痛、眼痛、牙疼、咽炎 乳腺增生等
十二经络之脾经（十）
首穴 隐白穴 末穴 大包穴 穴位 21穴
十二经络之小肠经（十二）
首穴 少泽穴 末穴 听宫穴 穴位 19穴
小肠经的作用
小肠的两大功能 “受盛化物”和“泌别清浊”。受盛 化物是接纳经过胃初步消化的食物；泌别清浊是将胃消 化后的食物区分为精华与糟粕，精华由脾脏转化为气血， 废物则传达到大肠。
小肠上连胃，下接大肠。食物的消化吸收及传输，主要 在小肠内进行
脾经的作用
脾主肌肉，司运化，其功能在于运化食物的营养 和协助肾运化人体水湿。
脾为后天气血生化之源，具有益气统血，营养五 脏六腑、四肢百骸和肌肉的作用。
脾经不通的症状
胃痛、呕吐、打嗝、大便稀溏、便秘 月经过多、月经不调、痛经、崩漏、白带异常、
不孕、难产 尿血、遗精、阳痿、遗尿 心悸，失眠，高血压，黄疸，身重无力，水肿，
小肠经不通的症状
头痛、颈部僵硬、咽喉肿痛、脸颊肿 耳鸣、目黄、白内障、牙疼 昏迷、乳汁少、小腹痛、腰脊痛
任脉——打通任脉，万毒不侵
首穴 会阴穴 末穴 承浆穴 穴位 24穴
任脉的作用
任脉总任一身阴经，与全身所有阴经相连，凡精 血、津液均为任脉所司，故称为阴脉之海。
养血通经，促进消化，滋阴补虚，养护女性子宫， 卵巢，延缓更年期功能。
胸肋苦满，情志抑郁，瘸瘕积聚，脂肪肝，月经不调， 乳腺增生，子宫肌廇，前列腺肥大，疝气等。
头痛，肤黄，腰痛，小便困难疼痛，经痛，易怒，兴奋 易冲动。
眩晕，面色白，性冷感，大腿与骨盆疼痛，下肢无力， 易倦，视力模糊，压迫，惊恐。
十二经络之肺经（七）
首穴 中府穴 末穴 少商穴 穴位 11穴
膀胱经是总的排毒通道，无时不在传 输邪毒，而其他排毒通路皆是局部分 段进行的，且最后也要并归膀胱经。 所以要想驱除体内之毒，膀胱经必须 畅通无阻
膀胱经不通潜的症状：
膀胱经有问题的人会发冷，穿厚衣服也觉得寒 冷，而且流鼻涕，头痛，项背疼痛僵硬；
眼珠疼痛得好像要掉出来，颈项好像被人拉拔 一样难受，腰疼痛得好像要折断一样，膝弯部 位好像结扎一样不能弯曲，小腿肚也疼得像撕 裂一样，股关节屈伸不灵活；
肺经的作用
消宣肺气，泻胸中热邪 气顺病自消
肺经不通的症状
怕风、易汗、咽干、咳嗽； 皮肤干燥、容易过敏； 动则气短胸翳、面色皮肤无华 肩背部寒冷，疼痛
十二经络之大肠经（八）
首穴 商阳穴 末穴 迎香穴 穴位 26穴
大肠经的作用
大肠传导之官，人要无病，大肠干净 大肠司传送，主吸收津液，排除糟粕
首穴 瞳子髎穴 末穴 足窍阴穴 穴位 44穴
胆经的作用
造血 治白发 有利减肥 促进营养的吸收
胆经不通的症状
口苦，黄疸 月经不调，崩漏，白带异常，毕闭经，子宫脱
垂，乳腺炎 目眩，头痛，头晕，近视，牙疼，口眼歪斜 皮肤萎黄，消化不良 痰湿积聚，便秘
十二经络之肝经（六）
大肠经不通的症状
牙痛、头痛、咽喉痛、肩周痛及沿经脉所过的 痛症
大便不利、肠鸣、便秘、便溏、痢疾 目赤肿痛、耳聋耳鸣，鼻出血，口眼歪斜 皮肤病、妇科病等
十二经络之胃经（九）
首穴 承泣穴 末穴 历兑穴 穴位 45穴
胃经的作用
胃主受纳、腐熟、消化食物，司管理升清降浊， 胃是脾脏转化气血的前提。
十二经络之三焦经（四）
首穴 关冲穴 末穴 丝竹空穴 穴位 23穴
三焦经的作用
主气 调节内脏器官的正常功能 畅通血液循环
三焦经不通的症状
偏头痛头晕耳鸣上热下寒； 手足怕冷倦怠易怒； 皮肤容易过敏； 水肿，免疫力下降； 肌肉关节酸痛无力食欲不振。
十二经络之胆经（五）
无力或肌肉萎缩麻木，脚底热、痛； 心烦，易惊，易恐，口热，舌干，咽肿。
十二经络之心包经（三）
首穴 天池穴 末穴 中冲穴 穴位 9穴
心包经的作用
调节心血的供应 调节心率 缓解人的生活压力，改善睡眠
心包经不通的症状
手心热，肘臂挛急，腋肿，胸胁胀闷， 心痛，心烦， 面赤， 目黄， 喜笑无常等。
癫痫、狂证、痔疮都发作了； 而膀胱经所经过的部位都会疼痛。
十二经络之肾经（二）
首穴 涌泉穴 末穴 俞府穴 穴位 27穴
肾经的作用
益肾平喘 强腰壮骨 补肾滋阴 引血归源
通调二便 清脑安神 利水消肿 延缓衰老
肾经不通的症状
面黑如柴，头晕目眩； 气短暴喘，咳嗽咯血； 肚子饿却不想吃东西，心胸痛，腰、脊、下肢