篮球规则解析

走步违例的重要性
✓每场比赛都有发生，约占全场违例哨声的
23%，主要表现形式：
（1）改变中枢脚 （2）快速移动的三步上篮 （3）持球倒地滑动、滚动、或站起来。
思路
带球走违例
中枢脚概念？
如何确定中枢脚？
确定中枢脚之
后又该如何做？
实践当中的运用问 题？
规则第25条 带球走违例
25．1 定义
➢25．1．1 当队员在球场上持着一
个活球，其一脚或双脚超出本规则所 述的限制向任一方向非法移动是带球 走。
中枢脚概念？
➢25．1．2 在场上正持着一个活球的队员
用同一脚向任一方向踏出一次或多次，而 其另一脚（称为中枢脚）保持着它与地面 的接触点时为旋转。（合法移动）
如何确定中枢脚？
25.2.1对在场上接住活球的队员确立中
枢脚
双脚站在地面上时：
一脚抬起的瞬间，另一脚称为中枢脚。
移动或运球时：
━━如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。
━━如果双脚离地并队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间， 另一脚成为为中枢脚。
━━如果双脚离地并队员一脚落地，于是，该脚成为中枢脚。 如果队员跳起那只脚并双脚同时落地停止，那么，哪只脚 都不是中枢脚。
确定中枢脚之后又该如何做？
篮球规则解析
走步违例
主讲: 李强 （篮球国家一级裁判）
体育教研部
违例的种类：
带球走 3秒钟 球出界
运球（两次运球） 球回后场 5秒钟 故意踢球 8秒钟
携带球 24秒钟 跳球
犯规的类型：
非法用手 带球撞人 双方犯规
阻挡
拉人
推人或不带球撞人
违反体育道德的犯规
取消比赛资格的犯规
过分挥肘 带球撞人 技术犯规
下列情况均属带球走违例 应注意：
一持球突破时：
（1）很协调地变 换中枢脚进行过人。
（2）做虚晃动作 时，移动中枢脚过 人。
二篮下受严密
防守，做强攻
动作时，调换 或拖动中枢脚。
三、进攻中：
（1）接球后很大 方的走步上篮。
（2）接球后跑一 步（或半步）在运 球上篮。
讲课结束 谢谢 ！
• 在停步后，哪只脚都不是中枢脚时：
━━━━开始运球，在球离手前哪只脚都不得抬起。 ━━━━传球或投篮时，一脚或双脚可以抬起，但 在球离手前不得落回地面。
25．2．3队员跌倒、躺或坐在地面上
当一名队员持球跌倒在地面上或 躺或坐在地面上获得控制球是合 法的。
如果尔后该队员持着球滑动，滚 动或试图站起来是违例。
25.2.2对在场上控制了活球并已确来自百度文库中枢脚
的队员的带球行进
➢ 双脚站在地面上时：
➢ 开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。
➢ 传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之 前任何一脚不得落回地面。
移动或运球时：
开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。
传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同
时落地，但跳起中枢脚后再球出手之前，任一脚 不得落回地面。