去痘配方

绿药膏一只,病毒灵20片,甲硝唑10片,
顺风康王1只,药片弄粉碎,把这些搅拌均匀,外用。




预备：
①绿药膏（林科霉素利多卡因凝胶）15g
②维生素c 5片
③甲硝唑片 20 片
④盐酸吗啉胍片 40片
⑤顺峰康王（酮康他索乳膏）20g，即：两支
注：甲硝唑片和顺峰康王，都是处方药，需要去医院开药。
做法：
①将各种药片擀成细面，越细越好。
②将擀好的粉末到进一个容器里（最好是一个小瓶子，以便密封），
然后，把药膏挤进瓶中，搅拌均匀。
③将成品放入冰箱保存。
用法：
早晚净脸后，将其涂抹在患处。早上要少涂一点，晚上多涂，利于吸收。
（在涂抹本药时不要涂抹、喷洒其他的化妆品）涂完之后，要将其放入冰箱保存。
效果：
第一次晚上用完后，第二天会看到肤色明显白净许多，这是药效，不用担心。
之后，按时涂抹，几天就会有效。（假如不是特殊严峻的话）
注：假如相信我这个办法的话，就请试试吧！最起码，不会有任何的副作用。
另外，内调也是很重要的，要清热排毒。可以在早上起床后，喝一杯蜂蜜水。
有空时，泡一些荷叶茶或煮一些绿豆汤，都是清热排毒的好办法。
牛黄解毒片外治皮肤病
因热毒所致的热疔，疔疮及痤疮等皮肤病，用牛黄解毒片
（用量视患部大小而定）研成粉末状，滴加温开水调成糊状，
用消毒棉球蘸涂患部，每日早晚各1次。重症者，可将其敷于患部并包扎之














DAY1

早餐：
梳打饼 5片
低糖豆浆 1杯
午餐：
鱼+菜，茶或咖啡 1杯
晚餐：
面 半碗
低脂酸奶 半杯
咖啡或茶 半杯


DAY2

早餐：
鲜奶麦片 1碗
咖啡或茶 1杯
午餐：
煮蛋+菜，咖啡或茶 1杯
晚餐：
大虾杂菜沙拉 1碟
低脂酸奶 半杯
咖啡或茶 半杯


DAY3

早餐：
低芝士面包 1个
低脂奶 1杯
午餐：
鱼+菜，茶或咖啡 1杯
晚餐：
煮/烤红薯 1个


二、三日咖啡瘦身
DAY1

早餐：
咖啡或茶
全麦面包 一片
花生酱 两茶匙
葡萄柚 半个
午餐：
咖啡或茶
清蒸青鱼 半条
晚餐：
咖啡或茶
葡萄汁 1杯
肉 两片
苹果 一个
四季豆 一杯


DAY2

早餐：
咖啡或茶
全麦面包 一片
水煮蛋 一个
香蕉 半根
午餐：
咖啡或茶
乳酪 一杯
苏打饼干 三片
晚餐：
咖啡或茶
葡萄汁 一杯
香蕉 半根
热狗 一个
青菜 一碗


DAY3

早餐：
咖啡或茶
苹果 一个
苏打饼 两片
低脂芝士 一片
午餐：
咖啡或茶
全麦面包 一片
水煮蛋 一个
晚餐：
咖啡或茶
清蒸青鱼 半条
葡萄汁 一杯
香蕉 半根
哈密瓜或香瓜 半个


这

两个都是三天的，不过可以交替着吃，第一种方法三天可以瘦七斤哦！
我个人比较喜欢第一种，因为不麻烦，呵呵，亲~~，你自己选择哦！
减肥成功哦！
o(∩_∩)o...