婴儿辅食添加时间表
这份宝宝辅食计划时间表,妈妈们还不赶快收藏!
这份宝宝辅食计划时间表，妈妈们还不赶快收藏！添加辅食对宝宝的身体发育和健康非常重要，对宝宝日后的饮食营养和习惯也很重要。
辅食添加时间世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食（旧规定是4个月），因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养，太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适。
因为宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟，不能应对太多的复杂的食物。
如果妈妈真的要早些添加，最早也要等到宝宝满17周。
宝宝到了六个月就必须添加辅食，因为母乳和配方奶中的铁的含量明显不足，宝宝需要从辅食中摄取，而且这个时候的宝宝各方面都已发育成熟，逐渐可以应对各种变化的辅食。
如何添加辅食，就是说是宝宝的辅助食品，6个月到一岁之间，宝宝的很多营养还要从母乳或配方奶中摄取，宝宝还要保证每天500毫升到800毫升量的奶。
1.添加辅食时千万不要着急，要一样一样的添加，这样可以观察宝宝对所添加辅食的反映。
2.第一次可以先用宝宝爱喝的奶来冲米粉，在上午固定的时间内喂宝宝。
3.最好先喂宝宝一点奶，在宝宝不是太饿的情况下试着加辅食。
4.喂宝宝时宝宝一定要直立坐好，千万不要躺着喂，以免呛着宝宝。
母乳喂养的宝宝不用喝水，用配方奶的宝宝在炎热的夏天可以喝一些白开水。
①果汁要等宝宝可以用杯子了以后再喝。
②大概是宝宝9个月时，白葡萄汁是对宝宝肠胃最友好的果汁，也最容易吸收。
③白葡萄、苹果和梨汁是宝宝开始时最受欢迎的饮料。
④橙汁的酸性太大，对宝宝的肠胃太刺激，应晚些加。
⑤所有的果汁都应该至少稀释一倍以后给宝宝饮用。
⑥每天的量不能太多，一岁前不要超过100毫升。
⑦一到四岁不要超过200毫升。
⑧饮用太多的果汁容易造成宝宝的腹泻。
宝宝辅食计划时间表1、0到6个月宝宝完全不需要任何辅食，母乳和配方奶可以为宝宝提供完全足够的营养。
纯母乳喂养的宝宝一定不要给宝宝加水或其它的饮料，母乳可以为宝宝提供所需要的一切，宝宝的胃很小，喝了水就会影响宝宝喝奶，影响宝宝的体重增加。
7个月宝宝辅食食谱一天安排表
一、7个月宝宝一天辅食1、早晨6点半：喂养母乳或者牛奶180ml左右。
2、上午9点：鸡蛋羹一小碗或者是其他辅食。
3、中午12点：米粥或者是面条一小碗，适当的添加一些碎菜、肉末或者是鱼肉末，一般添加的量最好是粥的三分之一。
4、下午4点：喂养母乳或者牛奶180ml左右。
5、晚上7点：喂养母乳或者牛奶150ml,再适量的添加一些辅食，不过量不要太多。
6、晚上11点：喂养母乳或者牛奶180ml左右，180ml的量如果满足不了宝宝的需求，可以适当的加量，一般是添加20ml左右即可。
7、夜间停止喂养。
二、7个月大宝宝的护理要点1、免疫力宝宝的身体健康与否，关系到他们一辈子的快乐与成就。
健康是一切的基础，没有好的身体，其他一切都是空谈。
因此，宝宝需要从小提升免疫力，以增强体质。
如何增强宝宝抵抗力，使病毒远离宝宝，在不同的季节有不同的办法。
2、乳牙护理乳牙萌出的早晚，与婴儿的体质、营养、性别、地区及其它因素有一定的关系。
小常识：人的一生长两剔牙，即乳牙和恒牙。
婴儿时期所出的牙，称为乳牙，出牙时间早的在生后4-5个月即萌生，晚的到9-10个月才出，一般大多数婴儿在6-7个月时开始萌出。
一般1岁时出6-8只牙，2岁时出18-20只牙，出牙的总数约为月龄减4-6只。
乳牙共20只。
3、学爬行4、7个月是宝宝学爬的黄金期，所以家长们一定要抓紧这个机会让宝宝学爬。
爬行动作让宝宝得到大量的触觉刺激，对宝宝的感知能力、运动能力和感觉统合能力十分有利。
4、目光宝宝试图通过目光来了解世界，他是用目光说话的。
如果宝宝觉得不被重视时，就用大声喊叫以引起别人的注意，变换声音的高度和强度，以此种语言”来表达各种需求。
如果把他抱起来，摇晃他或让他外出，便表现出十分高兴的样子。
家里有七个月大的宝宝的家长需要注意了，一定要合理安排宝宝一天的饮食，只有吃好了，宝宝才可以很快成长，同时七个月的宝宝已经开始积极探索这个世界了，家长一定要做好宝宝护理才行哦。
育儿说：婴儿辅食添加原则、时间表及注意事项
婴儿辅食添加原则、时间表及注意事项宝宝开始表现出对大人的食物很感兴趣。
比如看见身边有人吃东西，宝宝会眼巴巴的盯着，甚至口水都留下来。
而且这个时候当你把小勺子放入宝宝的嘴巴里，宝宝不会往外推，并且会试着咬住，吃奶的时候也开始经常咬住奶头。
这说明，宝宝的口腔功能和嗅觉、触觉、以及认知行为都已经准备好去接受新的食物啦！世界卫生组织建议：在宝宝满6个月的时候开始添加辅食。
而根据个体情况的不同，发育较早的宝宝可以在4个月的时候就开始添加辅食，但一般而言，不要早于4个月，或迟于8个月。
妈妈还要注意，辅食的添加需要循序渐进，根据宝宝的月龄，选择他们可以接受的食材。
妈妈可按照淀粉（谷物）→蔬菜→水果→肉类的顺序为宝宝制作辅食。
辅食添加的意义辅食添加一能弥补单纯奶制品营养素不足的问题，促进孩子健康生长；二能训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。
最早添加的辅食应该与宝宝身体需要的营养素有关。
满4个月后应给宝宝添加富含铁的米粉及蔬菜泥等，在米粉中添加菜泥、肉泥、肉汤等，不仅容易消化，还具有比较好的味道和形状。
注意：不要添加过多的调味品。
宝宝添加辅食8个基本原则辅食添加对宝宝身体发育很重要！妈妈遵循的辅食添加有八大原则：1、与宝宝的月龄相适应；2、一种到多种；3、辅食要鲜嫩、卫生、口味好；4、进食时的心情要愉快；5、从稀到稠；6、从细小到粗大；7、遇到不适要立刻停止添加；8、吃流质或泥状食品不宜过长。
婴儿辅食种类有哪些？1、米粉米糊米粉最不容易导致宝宝过敏，所以一般是宝贝接触的第一个固体食物。
其主要成分是大米，同时添加多种微量元素和营养物质。
刚开始吃时要调得稀一些，可用母乳调和。
后期可越来越稠，用水调和成米糊。
2、蛋黄蛋黄含铁高，可以补充铁剂，预防宝宝缺铁性贫血。
将整只鸡蛋水煮，开锅后再煮10分钟，把鸡蛋煮老，尽快将蛋黄与蛋白剥离。
从1/4个开始添加，放一点点温水、米汤、奶或果汁搅拌成糊，用小勺喂宝宝，1天1次。
3、速溶纯蛋黄粉速溶纯蛋黄粉包含了宝宝成长所需的氨基酸、DHA、胆碱、卵磷脂、铁元素等营养成分。
婴儿添加辅食时间表
宝宝辅食添加顺序0－3个月：纯母乳喂养，按需哺乳；人工喂养者喂鱼肝油，以补充维生素A、B、C、D和铁、钙、磷等；4－5个月：应补充蛋黄、菜泥、鱼泥；米糊、奶糕、稀粥等以补充热能，锻炼小儿从流质过渡到半流质食物；6－7个月：喂些饼干、鸡蛋、菜末、鱼泥等；8－10个月：豆腐、稀饭、肝泥、瘦肉末（也可做成小丸子、小馄饨）、水果汁或碎菜叶等，以补充足够的热量、蛋白质类等；11－12个月：喂些软饭、饼干、多种蔬菜，尽量让食物多样化，保证营养均衡；1岁后应以饭食为主，软饭、挂面、带馅食品、碎肉等，逐步断奶。
4－6个月宝宝每日建议食品量：奶量800毫升、谷类（粥）10-20-30克、鸡蛋1/8-1/4-1/2-1个、肉5-10-20克、蔬菜5-10-20克、水果5-10-20克、水90-200毫升。
后期简易辅食食谱（10-12个月）1、可尝试全蛋、干饭了。
2、可让宝宝开始学习自己进食，所以，帮宝宝选择不易摔破、质地轻、容易使用的汤匙、碗、盘等餐具，是父母该准备的功课。
每日建议食用量食物类别食物名称一天食用量一份食物的量鱼肉豆蛋类蒸全蛋、豆腐或豆浆、由右列食物中任选蛋黄泥一天不超过1个鱼、肉1-1.5份豆腐1块、豆浆1杯肝泥鱼松或肉松鱼、肉、肝泥2汤匙鱼松或肉松2汤匙五谷根蒸类米糊或麦糊、馒头由右列食物中米糊或麦糊1碗土司面包、稀饭任选4-6份中馒头1/3个、土司面包1片面条或面线、干饭稀饭1/2碗、面条1/2碗、干饭1/4碗蔬菜类胡萝卜、菠菜、空心菜、2-4汤匙青江菜等剁碎的蔬菜水果类橘子、柳丁、苹果、香瓜、2-4汤匙木瓜、葡萄等果汁或果泥鱼肉豆蛋类简易制作蛋黄泥——蛋煮熟后只取出蛋黄，用汤匙压碎，加些开水调成糊状。
肉泥——选择筋少的瘦肉，鸡肉、牛肉、猪肉皆可，绞碎后蒸熟即可。
肝泥——鸡肝以汤匙刮碎后蒸熟。
豆腐——蒸过或煮过后即可喂食。
后期简易辅食食谱甘薯饭材料：甘薯——30g吻仔鱼——1/2大匙绿色蔬菜——少许饭——2/3碗水——2-3大匙1、甘薯去皮切成0.5cm方块，浸水后用保鲜膜包起来加1大匙水。
11月龄宝宝辅食表(6-12月龄-含做法及每天辅食种类)
牛肉山药米粉（手指食物：蒸玉米）
11+9
瘦肉鸡蛋粥
沙梨
鹅肝豆腐番茄土豆星星面（手指食物：蒸红薯块）
11+10
猪柳胡萝卜胚芽米粥
西瓜
肉末蒸蛋羹+软饭+番茄汤（手指食物：小馒头）
11+11
鲜虾油菜香菇米粉
米蕉
肉末西兰花蛋羹+软饭+红枣骨头汤（手指食物：小馒头）
11+12
猪肉胡萝卜小馄钝
米蕉
肉饼青瓜软饭+排骨汤（手指食物：肉菜香菇小包子）
11+17
鸡肉甜椒乌冬面
小葡萄
土豆胡萝卜燕麦粥（手指食物：肉菜香菇小包子）
11+18
猪柳蛋黄燕麦胚芽米粥
小葡萄
鱼肉南瓜软饭+白木耳骨头汤（手指食物：星星泡芙）
11+19
鲜虾番茄碎碎面
刮苹果泥
牛肉土豆胚芽米粥（手指食物：紫薯小馒头）
11+20
蒸蛋羹+燕麦胚芽米粥
7、未满一岁，依旧坚持无糖无盐。
月龄
早午餐（10-12点）
点心（2-4点）
晚餐（5-7点）
11+1
瘦肉胡萝卜山药粥
无籽红提
牛油果碎碎面（手指食物：电饭煲蛋糕）
11+2
排骨花生芝麻藜麦小米粥
沙梨
牛肉饼番茄软饭+番茄蛋汤（手指食物：蒸云南小瓜条）
11+3
猪柳蛋黄豆腐粥
牛油果香蕉泥
肉饼冬瓜西兰花软饭+梨汤（手指食物：白馒头碎）
11+4
瘦肉红薯粥
温梨水
番茄圈圈意面（手指食物：蓝莓）
宝宝添加辅食地时间标准标准表格
宝宝增添辅食的时间表3-6 个月2 个月开始喂菜汁、果汁，先给 1 汤勺，此后渐渐增至2—3 汤勺，上下午各喂一次4 —5 个月，菜汁、果汁从 3 汤勺渐渐增至 5 汤勺分二次给。
4-5 个月，开始吃煮熟的蛋黄。
从 l／4 只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后渐渐增至 1 ／2 只。
从 4 个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤勺，消化状况好再从5 个月起每天 2— 3 汤勺，粥里可加半匙菜泥，分 2 次给。
6-12 个月煮熟的蛋黄增至每天 1 只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。
稀粥可由稀增至半稠，每大 3 汤勺，分 2 次给，逐渐增添至 5— 6 汤勺。
粥中可加菜泥 1 汤勺，可略加些调味品。
假如离乳食品吃得好，可减去一次奶。
7—8 个月过渡到整只蛋羹。
每天喂稠粥 2 次，每次一小碗 (约 6 — 7 汤勺 )，开始加莱泥 2 — 3 汤勺，渐渐增至 3 — 4 汤勺。
粥里可轮换加少量肉末、角肉。
给宝宝任意啃馒头片 (1 ／2 片)或饼干，促进牙齿发育。
母乳 (或其余乳品 )每天 3 或 2 次，一定先喂辅食，而后喂奶类。
9—10 个月可参照以下程序进食：上午——晨 6 时，喝母奶或配方奶， 10 时稠粥 1 碗，菜泥 2— 3 汤勺，蛋羹半只；下午—— 2 时喂母奶或配方奶；夜晚—— 6 时喂稠粥或烂面条 1 碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等； 10 时喂奶。
假如辅食吃得好，可少喂 1 次奶或考虑断奶。
11 —12 个月能够吃靠近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜 )、水果、碎肉和容易消化的点心。
假如处于春秋凉快季节可考虑断奶。
每天1—2 次牛奶。
如何给四个月大的BB 增添辅食4个月的宝宝刚开始增添辅食，只适合比较单调化的吃法，家长不要心急，不可以搞好多花式煮，吃得太杂宝宝消化不了。
一周岁之内的婴儿还是要以奶为主，每天要在保证 700~800 毫升奶量的基础上增添辅食。
宝宝添加辅食的时间表
宝宝添加辅食的【2 】时光表3-6个月2个月开端喂菜汁.果汁,先给1汤匙,今后逐渐增至2—3汤匙,高低午各喂一次4—5个月,菜汁.果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给.4-5个月,开端吃煮熟的蛋黄.从l／4只开端,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等顺应后逐渐增至1／2只.从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥,天天1汤匙,消化情形好再从5个月起天天2—3汤匙,粥里可加半匙菜泥,分2次给.6-12个月煮熟的蛋黄增至天天1只,过渡到蒸鸡蛋羹,天天半只.稀粥可由稀增至半稠,每大3汤匙,分2次给,慢慢增长至5—6汤匙.粥中可加菜泥1汤匙,可稍加些调味品.假如离乳食物吃得好,可减去一次奶.7—8个月过渡到整只蛋羹.天天喂稠粥2次,每次一小碗(约6—7汤匙),开端加莱泥2—3汤匙,逐渐增至3—4汤匙.粥里可轮换加少许肉末.角肉.给宝宝随便啃馒头片(1／2片)或饼干,促进牙齿发育.母乳(或其他乳品)天天3或2次,必须先喂辅食,然后喂奶类.9—10个月可参考下列程序进食：上午——晨6时,喝母奶或配方奶,10时稠粥1碗,菜泥2—3汤匙,蛋羹半只;下昼——2时喂母奶或配方奶;晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗,蛋羹半只,除菜泥,还可在粥中加豆腐末.肉末.肝泥等;10时喂奶.假如辅食吃得好,可少喂1次奶或斟酌断奶.11—12个月可以吃接近大人的食物,如软饭.烂菜(指煮得较烂的菜).生果.碎肉和轻易消化的点心.假如处于春秋凉快季候可斟酌断奶.天天1—2次牛奶.如何给四个月大的BB添加辅食4个月的宝宝刚开端添加辅食,只合适比较单一化的吃法,家长不要心急,不能搞许多名堂煮,吃得太杂宝宝消化不了.一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,天天要在保证700~800毫升奶量的基本上添加辅食.最早添加的辅食应是蛋黄.新生儿体内储存的铁重要来自母体.足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用.而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了.胎龄越小.胎数越多,体内的铁含量就越少.足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开端.添加蛋黄的办法如下：将鸡蛋煮熟.剥壳,掏出蛋黄,研磨成粉.开端时天天喂一只蛋黄的1/8,今后逐渐增长到1/4.1/2,直至全部蛋黄.蛋黄粉可用开水折衷,在两次喂奶中央给宝宝吃;也可直接调入米粉.6个月阁下可改食蛋黄粥;7.8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了.小常识：6个月内婴儿不宜喂蛋清6个月内的婴儿消化道粘膜樊篱发育尚不完整,而蛋清中的蛋白质分子较小,轻易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反响,如皮肤消失湿疹和荨麻疹等.米粉的添加办法临睡前不要给孩子添加辅食.我刚开端添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是如许会更饱,睡得会更久.但我发明宝宝并不能睡良久,夜里照样起来几回喂奶.后来我咨询了儿保大夫,大夫告知我本来事实是奶比米粉更耐饿,因为奶里的养分物资要远胜于米粉.睡前（十点阁下）应给孩子喂饱奶.准确的添加辅食的办法应当是,初次添加建议在上午,大夫说即使吃了有什么不顺应的话,下昼还能去看大夫.6个月内每日上午添加一顿辅食就够了.6个月后,可以在傍晚6点阁下（即6点多,一般晚饭的时光）再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,如许宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了.米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶.第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,慢慢加稠,两个礼拜后必定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了.跟着孩子肠胃功效的健全,在添加米粉的同时,还可增长鸡.鸭.猪等的动物血以及瘦肉糜.鱼泥.猪肝泥.鸡肝泥等含铁丰硕又轻易接收的食物,可直接调入米粉.留意1周岁以内不要添加任何调味品.蔬果汁的添加:4个月后可给宝宝加果汁.婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或本身鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用.还可克己蔬菜汁,2个月就能喝了.办法是：将新颖的蔬菜洗净.切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有用,胡萝卜汁对腹泻有用.满6个月可添加混杂果汁.辅食添加要点：从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬.如在添加辅食进程中,有胃肠道不耐受情形消失,应停滞喂哺,待胃肠道功效恢复如常后,再慢慢添加.准确的添加辅食的次序是:4月龄始可添加素食类6月龄始可添加荤(肉)食类9月龄始可添加海鲜类在这里我给你个时光表参考一下：第一顿早点奶（奶粉）类早6点阁下第二顿早饭米粉类早8点阁下第三顿午饭奶（奶粉）类午12点阁下第四顿午点奶（奶粉）类下昼3.4点第五顿晚饭奶（奶粉）类晚6点阁下第六顿夜宵奶粉晚10点阁下到6个月后,将第五顿改成食粮类,到1岁阁下,将第三顿改为食粮类. ……几种不宜添加的辅食你应当知道的豢养常识1. 味道的意义食物吃进口中,人会感到到它们的味道,它们立时又会转化为体内的一种化学旌旗灯号,各类消化酶闻讯后便开端排泄,并在胃肠道消化接收各类养分素.假如食物鲜美,人吃起来津津有味,肠胃就能进步它们的接收率,所以,厚味的饮食不光好吃,也的确具有促进消化接收的心理意义.反过来,当我们消化不良.肠胃功效消失问题时,就会胃口不开,食而无味,不愿多吃,这其实也是人体的自我破坏功效在起感化.2. 婴儿爱好甜味和美味,不爱好酸味和苦味宝宝的味觉还未发育成熟,这一心理特色决议了他们更爱好单纯的味道——甜味和美味.这就是宝宝爱好吃甜食和肉鱼虾的原因.他们最憎恶酸味和苦味,一吃进口中就连忙吐出来,脸上也会挤眉皱眼露出难看的表情,孩子越小憎恶的程度越显著.对那些庞杂的味道,如酸味.苦味和辣味等喷鼻辛调味,须要大脑成长到必定成熟度,孩子才能接收,这往往要到学龄期今后.孩子经由过程不断品尝.演习,逐渐接收.习惯,甚至爱好这些味道,也就是说味觉变得庞杂化了.3. 婴儿食物应当是没有咸味的,清淡的口胃是后天的饮食习惯造成的.经常食用咸味重的食物,就会对咸味比较迟钝,变得越吃越咸.摄入盐分过多,对健康不利.在正常情形下,天然食物中的盐分,对我们人体已经足够了,当我们感到到咸时,就已经摄入了超过须要量的盐分了.应当尽可能吃得淡一点,婴幼儿更是如斯.相符健康标准的婴儿食物几乎是没有咸味的.从小吃惯清淡食物的孩子,长大后,就不会爱好吃太咸.盐分太多的食物,这将使他毕生受益.辅食添加的原则：一各种的添加,不要急于求成,经由过程吃辅食后的大便来剖析孩子的消化情形,接收了一种再添加一种.如发明拉肚子.过敏或是生病等情形的消失必定要暂停滞辅食的添加.宝宝添加辅食的10大原则辅食添加的留意事项：1.苹果泥比较好消化,可以早于四个月添加.四个月后可以添加蛋黄泥,那是因为四个月后宝贝从母乳里自带的铁元素根本上就消费完了.而蛋黄中含铁量较高,但是值得留意的是,最好把蛋黄和富含维生素C的生果汁放在一路添加,如许有利于铁元素的接收.（橙子,弥猴桃6个月不可以吃）2.假如宝贝是生成迟钝性体质,并且很爱起湿疹的话,就要尽量推后诸如鱼类.虾类辅食添加的时光.鱼类里象黄花鱼等蒜掰肉比较合适孩子吃,刺比较少.3.关于米粉的添加我小我认为最好是四个半月之后,因为当时毛头在快要四个月的时刻我们添加了米粉因为调得不是很稀,以至于宝贝五天没拉,并且因为消化不了,而大哭大闹了一天.先添加生果类的米粉,这类的粉粉相对好消化.4.在六个月今后就可认为宝贝添加鸡蛋羹了,假如发明过敏的话可以只蒸蛋黄部分,把轻易引起过敏的蛋清部分隔离.我家毛头第一次添加蛋黄的时刻也消失了过敏现象,小下巴的地方老是红红的,不过一周今后这种现象就消掉了.5.缺锌.缺钙是小儿常见的状态,其实食补也很重要,比方孩子大一些后可以尝试动物的肝脏等,牛奶.虾皮里的含钙量较高.6.别的一点须要强调的是,四个多月是孩子的口腔期开端需求的时刻.要抓住这个机会不要阻拦孩子用手抓握,勉励他用手本身抓器械吃,不要怕弄得哪都是脏的,而不让孩子煅炼.7.每个孩子的出牙程度不一样决议了在每个时代吃得辅食的粗细程度不一样.比方说四个月就开端出牙的孩子,因为出牙很早,就比出牙晚的孩子的品味才能强得多,这个家长不用焦急.我家毛头是八个月才出的牙,出了八颗后一向未出.和其它孩子比起来吃得器械就精致得多,因为没有嚼牙得过.后来嚼牙也出来了,天然吃什么都便利了.8.一般在刚开端添加的时刻都是吃什么拉什么（尤其是蔬菜）,慢慢就会好的.市场有种食物疗养组可以给孩子买来用,里有专门把蔬菜开得末的对象,很便利的.4－5的婴儿,从母亲体内得到的铁已逐渐消费掉落,是以可加些富含铁质的食物,如蛋黄.鱼泥.鸡鸭血等,调入乳儿糕或米糊中,也可添加菜泥.胡萝卜泥.土豆泥等,以丰硕养分.还可把生果汁改为生果泥.5个月：除米粉,菜水.果汁外,蛋黄增至1／2个,用开水调成泥状喂,别的增长菜泥,在菜泥中可加数滴烧熟后的植物油,搅拌后喂.5个月阁下添加蛋黄.米汤.鱼泥.菜泥.生果泥等,可先喂鸡蛋黄：将煮熟的蛋黄压碎,调以少许牛奶成糊状,用小勺喂食;天天1次,从1/4个蛋黄开端,喂2~3天后孩子一切正常,可增至半个蛋黄,再不雅察2~3天,逐渐增长到天天吃一个蛋黄,到6~7个月时可吃蒸鸡蛋羹;其他果泥.菜泥等添加办法相似.如何制造菜汤将新颖蔬菜如白菜.菠菜.油菜.黄豆芽.萝卜.胡萝卜等,洗净切碎.先将锅内放水适量烧开,参加洗净切碎的蔬菜并煮开,再用文火煮3~5分钟,豆芽.胡萝卜则需煮烂.放凉后,用汤匙挤压蔬菜取汤即可.或用果汁挤压器挤出汤汁,放适量盐即可,这种菜汤中含有丰硕的维生素C.B,胡萝卜素及矿物资,如钙.磷.铁等.如何制造米汤将锅内水烧开后,放入淘洗清洁的小米或大米,煮开,再用文火煮成烂粥,撇取米汤即可食用,也可参加菜汤等一路食用.米汤汤味喷鼻甜,含有丰硕的蛋白质.脂肪.碳水化合物及钙.磷.铁,维生素C.B等.如何制造鱼泥将鲜鱼洗净.去鳞.去除内脏,加少许盐后放在锅里清蒸,然后去皮.刺,将鱼肉挑放在碗里,用汤匙挤压成泥状,也可从红烧鱼上挑取鱼肉制造,可将鱼泥参加稀粥中一路喂给孩子吃.鱼肉中含有丰硕的蛋白质.脂肪及钙.磷.锌等.如何制造肝泥将生猪肝洗净后放入锅内,加水.大料.葱段.姜片.精盐.酱油,烧开后将猪肝捞出,再放在清洁的板上剁碎成渺小颗粒即可.可放入稀粥或面条中一路食用.肝脏中含有丰硕的优质蛋白质.脂肪.钙.磷.铁及维生素,是防治养分性贫血的佳品.如何蒸鸡蛋羹将鸡蛋打入碗中,参加适量水（约为鸡蛋的2倍）和少许盐,调匀,放入锅中蒸成凝固状即熟.给8~9个月的孩子吃时可事先放入适量植物油,鸡蛋羹可直接用小勺喂给孩子吃,软嫩可口,养分价值高,含丰硕的蛋白质.脂肪,尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁.钙.磷.维生素A.D.B等,可养分大脑,又能知足婴儿对铁的须要.如何做菜泥：将新颖的绿叶蔬菜.胡萝卜.土豆洗净切碎,放入锅内,加盖煮开15分钟,也可清蒸.熟后盛在碗里,用小勺搅成泥状即可,可放入稀粥中一路食用五个月婴儿辅食,五个月婴儿食谱 (2)教你制造几种婴儿辅食跟着婴儿的成长,母乳以及奶粉都无法知足其成长的须要,所以恰当的给孩子补充一些辅食是完整必要的,但是若何制造可口养分的辅食？这是许多年青的怙恃想要懂得的.在此我们介绍几种常见的辅食的制造办法：（1）菜水或果汁：将新颖蔬菜或生果洗净切碎,以一碗菜一碗水的比例,先将水煮开,再将切好的菜或生果放入锅内,加盖煮5分钟,稍冷后,将水滤出即可食用.（2）番茄汁和橘子汁：番茄汁将番茄洗净,用开水烫后去皮,再用消毒纱布包住番茄,用消毒调羹挤压成汁.橘子汁将橘子外皮洗净,切成两半,每半在消毒过的挤汁器上扭转数分钟,待果汁流入槽内,用消毒纱布过滤后,掏出橘子汁.（3）蛋黄：将鸡蛋洗净,放在冷水锅中煮熟,煮得老一些,掏出去壳,剥去蛋白,将蛋黄压成泥状,用开水调成糊状.（4）菜泥和生果泥：菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎,加盐少量,放在蒸锅中蒸熟,掏出捣碎,去掉落菜筋,用勺搅拌成菜泥.胡萝卜泥制法与菜泥雷同,生果泥是将苹果或喷鼻蕉洗净,苹果切成两半,喷鼻蕉剥去一边皮,用勺刮成泥,随刮随喂..（5）烂粥：大米约30克,洗净后浸泡1小时,加水3～4碗,放锅内文火煮1～1.5小时,煮成糊状即可食用.（6）蒸蛋羹：将鸡蛋搅拌平均,加水适量,加盐少量,放在锅内蒸熟食用.五个月婴儿饮食的一日多餐筹划,供你参考.凌晨6-7时：母乳上午9时：加1/2蛋黄,用开水或无粒米汤调成泥状喂正午11-12时：母乳午后 2时：菜泥（可选：胡萝卜.菠菜.土豆.南瓜.红薯.绿叶菜）在菜泥中可加数滴烧熟后的植物油,搅拌后喂. 母乳.下昼 4时：米粉可点蛋黄傍晚 6时：果泥（可选：苹果.喷鼻蕉.梨子.橙子）母乳晚上 9-10时：母乳半夜：母乳每次喂食时光不要拖太久,一般25-30分钟为合适.每日建议食物量：奶量800毫升.谷类（粥）10-20-30克.鸡蛋1/8-1/4-1/2-1个.肉5-10-20克.蔬菜5-10-20克.生果5-10-20克.水90-200毫升.假如宝宝对某一食物不爱好,不要焦急.可以停1-2周后在添加.可以先让宝宝闻闻.舔舔新食物.要知道婴儿也须要进修顺应新的食物.万万不要强喂,如许不仅会造成宝宝对食物的厌恶,还会损害宝宝的自负心.每个婴儿都不一样,要耐烦.体会看待.如今只是尝试阶段,主如果促使“挺舌反射”消掉以及顺应口感,尝尝就可以了.到五六个月时才开端代替一餐的奶量.七八个月时代替两餐奶量,九个月时可撤消辅食改为软一点的饭,一日三餐正常饮食.这个阶段也可因人而异,但最迟一岁时最好由奶类为主辅食为辅过渡到奶类为辅主食为主.不然确定会影响到身高体重方面的发育.第四个月：可在奶中掺少许米粉,用奶瓶喂流质状米粉. 同时仍应喂蛋黄调成的糊补铁.第五个月：以奶（母乳）为主,喂少量辅食一次（由稀到干,品种由少到多,由软到硬）.第六个月：天天喂三到四次奶（母乳）,一天共800ML.可喂一到两次辅食,每次小半碗.第七个月：天天喂一两次辅食,要替代一餐奶量.保证一天喂三到四次奶（母乳）共800ML.第八个月：天天上.下昼共两次辅食,早中晚喂三次奶（母乳）,保证一天750~800ML奶.第九个月：天天上午.正午.下昼喂辅食,日夕喂奶（母乳）,保证一天的奶量为500ML.第十个月：日夕两次奶（母乳）,其余辅食.可吃肉末蒸鸡蛋之类粗颗粒食物. 第十一个月：日夕喂奶,三餐喂饭,以谷类为主食.可吃软饭.面条.包子.饺子.第十二个月（一岁）：逐渐变为一日三餐为主,日夕奶为辅.慢慢过渡到安全断奶.假如正好在冬夏日候可略向后推迟一两个月再彻底断奶.若在冬夏日断奶,孩子轻易因抵抗力降低而得病.以三餐为主后,要保证孩子的饭菜中有丰硕的蛋白质如肉泥.蛋黄.肝泥.豆腐等,以进步孩子的免疫力.因孩子牙齿尚未出齐品味得还不够细腻,饭菜要做得金饰些以便消化接收.断奶并不是断奶成品,即使孩子已经以谷类为主食了,也仍要保证天天有250ML的奶量供给,也就是“毕生补钙”,一到两岁补钙奶成品以配方奶粉为主,因配方奶粉中添加有各类微量元素能关心孩子发育.待两岁今后再给孩子喝鲜牛奶.断奶是一个渐进进程,而不是说可以一次性做到的工作.断奶主如果转变孩子的进食方法,以合营孩子日益增长的发展发育的须要,而习惯的转变是须要时光的,骤然断奶常引起消化不良,影响发展发育,甚至因肌体不顺应而导致免疫力降低使孩子大病一场.彻底断奶应在春.秋季进行而要避开冬.夏孩子轻易生病的季候.而辅食的添加不但能促进孩子的发展发育,还可以或许锤炼口腔肌肉使孩子的说话才能大大进步,这也是孩子早措辞的前提.而辅食添加过晚不但使孩子的发展发育减缓,还能因味觉发育滞后导致将来孩子挑食偏食,对孩子将来的发展发育产生不良影响 .错过了4~6个月时的最佳添加机会再添加辅食轻易引起孩子作呕,致使有的孩子到了一两岁还不同意吃饭.下面说的都是小我经验,第四个月:加辅食是有次序的,不是一到四个月,就想起给宝宝加蛋黄,于是就加了,这是错误的不雅念!次序应当是:米粉,菜水,菜泥,果泥,蛋黄~四个月的宝宝,开端可以添加米粉和蛋黄了.米粉最开端冲一点,一两勺的样子,不要强制宝宝吃许多,让他熟习其他食物的味道,吃一两口就可以了.然后天天都吃一次,一向到宝宝可以吃50克的样子,就添加成功了,今后天天都固定一个时光,吃一次.蛋黄的添加可以喝米粉一路,也可以等米粉吃习惯了开端.煮一个水煮蛋,用四分之一的蛋黄来压碎,用母乳或奶粉,调成糊状.也是一样,让宝宝先熟习,再接收,到天天吃一点.同样的,隔三差五,还可以煮点蔬菜水给宝宝喝两口,生果也可以让宝宝偶然吃一口,苹果喷鼻蕉即可.不要贪多,不要焦急,四个月宝宝照样吃奶为主,花一周时光熟习一个新辅食,添加种类掌握是一到两种就好了.一岁以内宝宝吃牛奶的参考量在1-2个月时代,天天以吃600-800毫升阁下的牛奶为宜,天天禀7次吃,每次100-200毫升,假如吃6次,每次吃140毫升.2-3个月的宝宝牛奶的日用量应限制在900毫升以下,盘算900毫升产生的热量为2427千焦,已经足够宝宝的须要.一天喂6次,每次不超过150毫升,如一天喂5次,每次不超过180毫升.3-4个月的宝宝每次牛奶的食用量为200毫升,一天喂5次.假如天天喂6次,则每次的量不得超过200毫升,180毫升较为合适.为了防止宝宝发胖,天天的总奶量保持在1000毫升以内.4-5个月的宝宝每日奶量仍保持在1000毫升阁下,因为宝宝在4-5个月时的体重增长情形与3-4个月时代差别不大,可赐与同样豢养.5-6个月的人工豢养的宝宝此时要恰当掌握奶量,假如让他随便率性吃的话,宝宝会长得过胖,一般来说,宝宝天天牛奶总量不要超过1000毫升.6-7个月的宝宝可以添加代乳食物了,这个时刻的宝宝的食物依旧以奶类为主,宝宝一日奶量大约为700毫升.7-8个月的宝宝开端增长半固体性的代乳食物.在每日奶量不低于500毫升的前提下,削减两次奶量,用两次代乳食物来代替.8-9个月的宝宝持续增长代乳食物,此时宝宝可以尝试的辅食种类已经许多了,但是天天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间.宝宝长到9个月今后,乳牙萌生,消化才能加强,辅食的添加量也要有所增长,人工豢养的宝宝此时牛奶仍应保证天天500毫克阁下.宝宝长到10个月今后,乳牙已经萌出4-6颗,有必定的品味才能,人工豢养宝宝此时应削减牛奶的量,最好将喂牛奶的时光安排在上.下昼,天天牛奶的量不超过500毫升.11-12个月的宝宝已经开端接近成人饮食,有的母乳豢养的宝宝此时也预备断奶,一般来说,宝宝天天补充牛奶的量不应当低于250毫升..。
1-12个月宝宝添加辅食的时间表
1～6个月* 足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂1～2滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。
* 2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2～3汤匙，上下午各喂1次* 4～5个月，浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴，分２次给。
菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次给。
* 4～5个月，开始吃煮熟的蛋黄。
从l／4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至1／2只。
* 4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，或消化情况良好从5个月起每天2～3汤匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次给。
6～12个月* 6～1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给。
* 煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。
* 稀粥可由稀增至半稠，每天3汤匙，分2次给，逐步增加至5～6汤匙。
粥中可加菜泥1汤匙，可稍加些调味品，* 如果断奶食品吃得好，可减去１次奶。
7～8个月* 过渡到整只蛋羹。
* 每天喂稠粥2次，每次1小碗(约6～7汤匙)，加莱泥2～3汤匙，逐渐增至3～4汤匙。
粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。
* 给宝宝随意啃馒头片(1／2片)或饼干，促进牙齿发育。
* 母乳(或其他乳品)每天2～3次，必须先喂辅食，然后喂奶。
9～10个月* 可参考下列程序进食：上午——晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2～3汤匙，蛋羹半只；下午——2时喂母奶或配方奶；晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10时喂奶。
* 如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。
11～12个月* 可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。
* 如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。
断奶后，每天要保持喝1～2次牛奶。
1～3个月：食物应当以母乳为主4～6个月：单一口味的水果和蔬菜泥、一阶段婴儿米粉、蛋黄泥、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。
1-12个月宝宝添加辅食的时间表
1～6个月* 足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂1～2滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。
* 2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2～3汤匙，上下午各喂1次* 4～5个月，浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴，分２次给。
菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次给。
* 4～5个月，开始吃煮熟的蛋黄。
从l／4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至1／2只。
* 4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，或消化情况良好从5个月起每天2～3汤匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次给。
6～12个月* 6～1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给。
* 煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。
* 稀粥可由稀增至半稠，每天3汤匙，分2次给，逐步增加至5～6汤匙。
粥中可加菜泥1汤匙，可稍加些调味品，* 如果断奶食品吃得好，可减去１次奶。
7～8个月* 过渡到整只蛋羹。
* 每天喂稠粥2次，每次1小碗(约6～7汤匙)，加莱泥2～3汤匙，逐渐增至3～4汤匙。
粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。
* 给宝宝随意啃馒头片(1／2片)或饼干，促进牙齿发育。
* 母乳(或其他乳品)每天2～3次，必须先喂辅食，然后喂奶。
9～10个月* 可参考下列程序进食：上午——晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2～3汤匙，蛋羹半只；下午——2时喂母奶或配方奶；晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10时喂奶。
* 如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。
11～12个月* 可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。
* 如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。
断奶后，每天要保持喝1～2次牛奶。
1～3个月：食物应当以母乳为主4～6个月：单一口味的水果和蔬菜泥、一阶段婴儿米粉、蛋黄泥、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。
宝宝辅食的引入和时间表
宝宝辅食的引入和时间表宝宝的成长离不开合理的饮食，而辅食的引入是宝宝饮食发展的重要阶段。
正确的引入辅食和制定合理的时间表，对宝宝的健康成长至关重要。
本文将介绍宝宝辅食的引入和时间表，帮助父母们更好地为宝宝提供营养均衡的饮食。
一、宝宝辅食的引入1. 引入时机宝宝的消化系统在出生后逐渐发育，通常在4-6个月时，宝宝的胃肠功能已经足够成熟，可以开始引入辅食。
然而，每个宝宝的发育情况不同，因此，父母应该根据宝宝的发育状况来决定引入辅食的时机。
2. 引入顺序宝宝的辅食引入应该从稀糊状的食物开始，逐渐过渡到细腻的食物。
一般来说，宝宝的辅食引入顺序如下：（1）米粉或米糊：米粉或米糊是宝宝辅食引入的第一步，可以选择添加母乳或配方奶制成。
（2）蔬菜泥：在宝宝适应米粉或米糊后，可以引入蔬菜泥，如胡萝卜泥、南瓜泥等。
注意选择新鲜、无添加剂的蔬菜。
（3）水果泥：宝宝适应蔬菜泥后，可以引入水果泥，如苹果泥、香蕉泥等。
同样，选择新鲜、无添加剂的水果。
（4）肉类：在宝宝适应蔬菜和水果泥后，可以引入肉类，如鸡肉泥、鱼肉泥等。
肉类可以提供宝宝所需的蛋白质和铁元素。
（5）谷类：最后引入谷类，如小米粥、燕麦粥等。
谷类可以提供宝宝所需的碳水化合物和纤维。
二、宝宝辅食的时间表1. 4-6个月在这个阶段，宝宝的辅食引入主要以米粉或米糊为主，每天一次，可以选择在早上或下午进行。
开始时，每次喂食量应该控制在1-2勺，逐渐增加至4-5勺。
2. 6-8个月在这个阶段，宝宝的辅食引入可以增加到两次，早上和下午各一次。
除了米粉或米糊，可以引入蔬菜泥和水果泥。
每次喂食量逐渐增加至6-8勺。
3. 8-10个月在这个阶段，宝宝的辅食引入可以增加到三次，早上、中午和下午各一次。
除了米粉或米糊、蔬菜泥和水果泥，可以引入肉类。
每次喂食量逐渐增加至8-10勺。
4. 10-12个月在这个阶段，宝宝的辅食引入可以增加到四次，早上、中午、下午和晚上各一次。
除了米粉或米糊、蔬菜泥、水果泥和肉类，可以引入谷类。
宝宝辅食计划时间表
宝宝辅食计划时间表添加辅食对宝宝的身体发育和健康非常重要，对宝宝日后的饮食营养和习惯也很重要，我们不妨来看看宝宝辅食计划时间表，以下是小编精心整理的相关内容，希望对大家有所帮助!宝宝辅食计划时间表第一：辅食添加时间世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食(旧规定是4个月)，因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养，太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适，。
因为宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟，不能应对太多的复杂的食物。
如果妈妈真的要早些添加，最早也要等到宝宝满17周。
宝宝到了六个月就必须添加辅食，因为母乳和配方奶中的铁的含量明显不足，宝宝需要从辅食中摄取，而且这个时候的宝宝各方面都已发育成熟，逐渐可以应对各种变化的辅食。
第二：如何添加辅食，就是说是宝宝的辅助食品，6个月到一岁之间，宝宝的很多营养还要从母乳或配方奶中摄取，宝宝还要保证每天500毫升到800毫升量的奶。
添加辅食时千万不要着急，要一样一样的添加，这样可以观察宝宝对所添加辅食的反映。
第一次可以先用宝宝爱喝的奶来冲米粉，在上午固定的时间内喂宝宝，最好先喂宝宝一点奶，在宝宝不是太饿的情况下试着加辅食。
喂宝宝时宝宝一定要直立坐好，千万不要躺着喂，以免呛着宝宝。
最安全的早期添加食品：米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、白薯、土豆和南瓜。
其中，香蕉、木瓜和鄂梨是不用煮就可以打碎给宝宝直接食用的。
第三：辅食中应避免的食物为了宝宝的健康和减少过敏，以下几种食物开始时不要给宝宝随便吃，要谨慎为佳。
带有面筋的食物：六个月以内的宝宝不能吃任何含有面筋的食物，例如：面粉、燕麦等。
凡是容易过敏的食物都尽量迟一些添加。
盐：宝宝满一周岁前，所有的食物都不能加任何盐，过多的盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担，而且会影响宝宝的饮食习惯，造成日后的血压高。
另外，过多的盐也会影响宝宝对钙的吸收。
宝宝小的时候并不需要盐，也不知道要吃咸，所以不要着急加盐，调味可以用水果和蔬菜的自然味道调整，这一点对宝宝日后的身体健康很重要。
宝宝喂食时间表
三个月：主食：母乳或母乳+配方奶餐次及用量：每3小时一次，夜间减少1次，每次喂75—160毫升上午：6：00 9：00 12：00下午：15：00 18：00晚间：21：00 24：00食物：人工喂养可加温开水、菜水、果水、米汤等餐次及用量：上午和下午两次喂奶中间各加用1次，每次50毫升四个月：主食：母乳或母乳+配方奶餐次及用量：每次喂100—180毫升上午：6：00 12：00下午：15：00 晚间：21：00 24：00食物：婴儿营养米粉、菜泥、果泥等餐次及用量：上午9点添加婴儿营养米粉，下午18：00喂菜泥或果泥，每次20—30克五个月：主食：母乳或母乳+配方奶餐次及用量：每次喂150—200毫升上午：6：00 12：00下午：15：00晚间：21：00 24：00食物：婴儿营养米粉、菜泥、果泥、汤面或鱼肉泥等餐次及用量：上午9点下午18点，各类辅食调剂食用，每次30—50克六个月同五个月，七个月：6：00母乳或配方奶200—220毫升，馒头片15克9：30饼干15克，母乳或配方奶120毫升12：00 肝泥粥40—60克15：00 面包15克，母乳或配方奶150毫升18：30 辅食面条等60—80克，水果泥20克21：00 母乳或配方奶200—220毫升八个月同七个月九个月：6：00 同上8：00 水果泥100——150克10：30 辅食面100克12：00 母乳或配方奶200——22015：00 辅食80克18：00 辅食100克，其中含果泥、米粥等21：00 母乳或配方奶200——220以后一直到12个月可保持这个时间表，辅食量可稍加一些，但不宜过多宝宝喂养时间表2007-06-09 09:17:58| 分类：知识小天地| 标签：|字号大中小订阅怎样喂养7-8个月的宝宝宝宝长到7个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。
最新最新宝宝辅食添加时间表和食谱(彩图)
最新宝宝辅食添加时间表和食谱(彩图)------------------------------------------作者xxxx------------------------------------------日期xxxx婴儿辅食添加时间表4~６个月大婴儿辅食添加时间表：有些妈妈不太清楚应该在什么时候给宝宝添加辅食.中国卫生部2007年印发的《婴幼儿喂养策略》中明确指出：母乳是0~6个月婴儿最合理的“营养配餐”,它能提供６个月内婴儿所需的全部营养.但同时专家也指出，在具体实施辅食添加时,往往视宝宝的情况掌握在4~6个月之间。
在给宝宝添加辅食时，他需要先学会的一件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。
用宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米糊是最常用的最初品，这样你的宝宝在锻炼吞咽时,就不必还要去适应新的口味。
当然，这也并不妨碍你尝试从蔬菜泥或果泥开始。
你最好一次只给宝宝添加一种食物,这样就能判断宝宝会不会出现不良食物反应。
或者你可以在婴儿米糊中拌入苹果泥或胡萝卜泥。
•蔬菜泥，比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜。
•水果泥，比如苹果、梨或香蕉。
•不含麦麸的婴儿谷麦类食品，如铁强化婴儿米粉或玉米粉，用宝宝常喝的乳汁拌在一起。
7个月大婴儿辅食添加时间表：等你的宝宝乐于接受用勺子吃东西了,就可以增加食物的品种了。
•瘦肉泥,例如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉等。
•豌豆泥,拌有土豆泥或米糊的蔬菜泥．•绿色蔬菜,如豆类、卷心菜、菠菜或西兰花的蔬菜泥.•尽量将甜食或谷物类米糊控制在1天1次，但要保证每天有1份蔬菜泥。
逐渐增加食物的粘稠度。
8～１1个月大婴儿辅食添加时间表：从现在开始,宝宝和家人一起进餐的能力大大提高了。
你该给他提供更多种类的食物,以满足他的营养需求，而且也该培养他适应各种不同的口味。
宝宝不能吃的东西也少多了。
如果你打算购买辅食成品，这些食品包装上通常会标明是给4～7个月或是7个月以上宝宝食用的。
婴幼儿期重点营养补充时间表
婴幼儿期重点营养补充时间表婴幼儿期是宝宝生长发育最快的阶段，良好的营养摄入对于宝宝的健康成长至关重要。
在宝宝的婴幼儿期，我们应该注意什么时间给他们补充重点营养呢？出生至4个月：母乳是最佳选择在宝宝出生至4个月的阶段，母乳被认为是最佳的营养来源。
母乳含有丰富的营养物质和抗体，对宝宝的免疫系统和消化系统的发育都有非常重要的作用。
母乳还能帮助宝宝建立情感联系，促进母婴之间的亲子关系。
4个月至6个月：添加辅食的时间从宝宝出生后的第4个月开始，宝宝的消化系统逐渐发育完善，可以开始引入辅食。
一开始可以给宝宝添加一些清淡、细腻的辅食，如米糊、果泥等。
在这个阶段，辅食的引入主要是为了培养宝宝的咀嚼和吞咽能力，并且逐渐让宝宝适应不同口味和食材。
6个月至9个月：继续引入多样化的食物在宝宝6个月至9个月的时间内，可以逐渐引入更多种类的食物。
宝宝需要摄入包括主食、蔬菜、水果、优质蛋白质等在内的各种营养物质。
主食可以选择稀饭、面条等，蔬菜可以选择胡萝卜、南瓜等，水果可以选择苹果、香蕉等。
在这个阶段，要尽量保证宝宝的饮食多样化，以满足他们日益增长的营养需求。
9个月至12个月：引入更多的纤维和铁宝宝在9个月至12个月的时间内，身体的能量需求逐渐增加，因此纤维和铁的摄入也变得尤为重要。
纤维可以通过食用谷物、蔬菜和水果等来获取，而铁则可以通过吃红肉、鸡蛋黄和豆腐等富含铁的食物来摄取。
纤维有助于宝宝的消化系统正常运作，而铁则对于宝宝的血红蛋白合成和神经系统发育至关重要。
12个月至24个月：培养宝宝的自主饮食能力在宝宝12个月至24个月的阶段，宝宝的饮食已经相对多样化。
此时，我们应该鼓励宝宝自己进食，并培养他们的自主饮食能力。
可以给宝宝提供适当大小的餐具，让他们自己动手尝试进食。
这样不仅可以培养宝宝的自理能力，还能让他们学会如何根据自己的饥饿感来决定饮食量。
婴幼儿期的重点营养补充时间表，以上就是我为大家总结的一些要点。
当然，每个宝宝的发育和生长都有差异，所以具体的补充时间表还需要根据宝宝的实际情况进行调整。
6-12月龄宝宝辅食表
123456上午10点米粉2.5g水30ml米粉2.5g水30ml米粉2.5g水30ml米粉5g水55ml米粉5g水55ml米粉5g水55ml7 8 9 10 11 12上午10点米粉5g水50ml牛肉泥米粉5g水50ml牛肉泥米粉5g水50ml牛肉泥米粉5g水45ml牛肉泥菠菜泥米粉5g水45ml牛肉泥菠菜泥米粉5g水45ml牛肉泥菠菜泥13 14 15 16 17 18上午10点米粉5g水40ml猪肉泥菠菜泥米粉5g水40ml猪肉泥菠菜泥米粉5g水40ml猪肉泥菠菜泥米粉10g水75ml牛肉泥上海青泥米粉10g水75ml牛肉泥上海青泥米粉10g水75ml牛肉泥上海青泥下午3点///苹果泥 苹果泥 苹果泥19 20 21 22 23 24上午10点米粉10g水70ml鸡肉泥菠菜泥米粉10g水70ml鸡肉泥菠菜泥米粉10g水70ml鸡肉泥菠菜泥米粉水65ml猪肉泥胡萝卜泥米粉水65ml猪肉泥胡萝卜泥米粉水65ml猪肉泥胡萝卜泥下午3点香蕉泥 香蕉泥 香蕉泥牛油果泥牛油果泥牛油果泥25 26 27 28 29 30上午10点米粉10g水60ml羊肉泥上海青泥米粉10g水60ml羊肉泥上海青泥米粉10g水60ml羊肉泥上海青泥米粉10g水60ml鸡肉泥土豆泥米粉10g水60ml鸡肉泥土豆泥米粉10g水60ml鸡肉泥土豆泥下午3点雪梨泥 雪梨泥 雪梨泥 橘子泥 橘子泥 橘子泥注意事项1、应尽早添加高铁食物：高铁米粉、肉泥、肝泥，新食物排敏3天2、辅食安排在上午10点左右，午睡起来加水果泥3、喝奶时间：上午7点，下午1点，4点，7点，每天奶量800ml1 2 3 4 5 6上午10点米粉1/8蛋黄上海青泥米粉1/8蛋黄鸡肉泥米粉1/4蛋黄菠菜泥米粉猪肝泥土豆泥米粉猪肝泥菠菜泥米粉猪肝泥上海青泥下午3点西瓜泥 西瓜泥 西瓜泥 葡萄泥 葡萄泥 葡萄泥下午5-6点米粉+牛肉胡萝卜泥米粉+猪肉上海青泥米粉+鸡肉胡萝卜泥米粉+羊肉上海青泥米粉+蛋黄泥米粉+鸡肉土豆泥7 8 9 10 11 12上午10点米粉牛肉泥西蓝花泥米粉猪肉泥西蓝花泥米粉鸡肉泥西蓝花泥米粉鳕鱼泥米粉鳕鱼泥土豆泥米粉鳕鱼泥西蓝花泥下午3点荔枝泥 荔枝泥 荔枝泥 橙子泥 橙子泥 橙子泥下午5-6点米粉+猪肉上海青泥米粉+羊肉胡萝卜泥米粉+猪肝菠菜泥米粉+牛肉胡萝卜泥米粉+羊肉上海青泥米粉+蛋黄泥13 14 15 16 17 18上午10点米粉猪肝泥番薯叶泥米粉猪肉泥番薯叶泥米粉鸡肉泥番薯叶泥胡萝卜小米粥瘦肉菠菜小米粥牛肉土豆小米粥下午3点车厘子 车厘子 车厘子 哈密瓜 哈密瓜 哈密瓜下午5-6点米粉+蛋黄泥+土豆泥米粉+猪肉上海青泥米粉+猪肝番薯叶泥米粉+牛肉胡萝卜泥米粉+鳕鱼泥米粉+鸡肉西蓝花泥19 20 21 22 23 24上午10点鸡肉上海青碎碎面猪肉西蓝花碎碎面蛋黄番薯叶碎碎面玉米菠菜粥玉米牛肉粥玉米鸡肉粥下午3点草莓泥 草莓泥 草莓泥 火龙果泥火龙果泥火龙果泥下午5-6点米粉+牛肉胡萝卜泥米粉+羊肉上海青泥米粉+猪肝番薯叶泥米粉+蛋黄泥米粉+鸡肉西蓝花泥米粉+猪肉上海青泥25 26 27 28 29 30上午10点番茄蛋黄碎碎面番茄鸡肉泥碎碎面番茄牛肉泥碎碎面青菜粥虾泥西蓝花粥虾泥胡萝卜粥虾泥下午3点猕猴桃 猕猴桃 猕猴桃 桃子泥 桃子泥 桃子泥下午5-6点米粉+猪肝番薯叶泥米粉+猪肉上海青泥米粉+蛋黄泥+土豆泥米粉+牛肉胡萝卜泥米粉+鳕鱼泥米粉+鸡肉西蓝花泥注意事项1、开始尝试十倍粥、粒粒面，食物性状泥状--颗粒状2、辅食安排在上午10点左右，午睡起来加水果泥，下午5~6点吃第二餐辅食3、新食物排敏三天，已排敏食物混合添加，饮食尽量丰富8月龄宝宝辅食表1 2 3 4 5 6上午10点紫薯鸡肉粥紫薯猪肉米糊紫薯牛肉粥南瓜蒸糕南瓜鸡蛋羹南瓜排骨粥下午5-6点番茄牛肉面菠菜猪肝粥玉米蒸糕猪肉西蓝花米糊排骨汤青菜面青菜瘦肉粥7 8 9 10 11 12上午10点三文鱼菠菜粥三文鱼土豆粥三文鱼玉米粥山药虾仁粥山药蒸糕山药牛肉粥下午5-6点猪肝菠菜面青菜牛肉面西蓝花虾粥番茄鸡肉面胡萝卜鳕鱼粥鸡蛋青菜面13 14 15 16 17 18上午10点茄子青菜粥茄子鸡肉面茄子猪肉粥西蓝花鲈鱼粥南瓜鲈鱼粥胡萝卜鲈鱼粥下午5-6点菠菜鳕鱼面红薯蒸糕南瓜鸡蛋羹土豆牛肉面番茄鸡蛋面青菜猪肉面19 20 21 22 23 24上午10点莲藕鸡肉粥莲藕猪肉面青菜莲藕虾仁粥黄瓜鸡蛋青菜面黄瓜猪肉面黄瓜牛肉粥下午5-6点排骨汤青菜面三文鱼菠菜粥番茄鸡肉面香菇青菜粥紫薯鸡肉粥菠菜鳕鱼面25 26 27 28 29 30上午10点虾仁豆腐面鸡肉豆腐粥猪肉豆腐面油麦菜猪肉面油麦菜虾仁面油麦菜牛肉面下午5-6点玉米松饼香菇猪肉面南瓜鲈鱼粥紫薯猪肉粥南瓜排骨粥香菇青菜粥注意事项1、加入条状或块状手指食物，学会海姆立克急救法2、上午辅食量为正式一餐，午睡起来加水果3、新食物上午添加，仍需关注宝宝是否有过敏症状9月龄宝宝辅食表123456上午10点青菜莲藕虾仁粥+苹果松饼猪肝菠菜面+溶豆冬瓜鲈鱼粥+鸡肉玉米肠冬瓜鳕鱼面+土豆块茄子鸡肉粥+蔬菜蒸糕茄子豆腐面+鱼肉肠下午5-6点番茄牛肉面香菇青菜粥红薯蒸糕南瓜松饼土豆牛肉面番茄鸡肉面789101112上午10点胡萝卜鲈鱼粥+蔬菜蛋饼黄瓜猪肉面+西蓝花蒸糕油麦菜虾仁面+牛油果松饼菠菜猪肝粥+溶豆猪肉豆腐面+鸡肉玉米肠南瓜鲈鱼粥下午5-6点三文鱼菠菜粥玉米蒸糕莲藕鸡肉粥青菜牛肉面三文鱼土豆粥油麦菜猪肉面131415161718上午10点山药牛肉粥+鸡肉玉米肠香菇鸡肉面+溶豆胡萝卜鳕鱼粥+南瓜松饼南瓜豆腐鸡蛋羹+鱼肉肠莲藕猪肉面+蔬菜松饼青菜莲藕虾仁粥+蔬菜蛋饼下午5-6点番茄鸡肉面西蓝花虾粥黄瓜鸡蛋青菜面香菇猪肉面西蓝花鲈鱼粥山药蒸糕192021222324上午10点排骨汤青菜面+紫薯蒸糕南瓜排骨粥+鸡肉玉米肠油麦菜牛肉面+南瓜松饼香菇青菜粥+溶豆番茄鸡蛋面+鱼肉肠豆腐虾仁粥+玉米松饼下午5-6点青菜瘦肉粥菠菜鳕鱼面南瓜排骨粥南瓜鸡蛋羹三文鱼菠菜粥排骨汤青菜面252627282930上午10点南瓜鲈鱼粥+南瓜松饼青菜猪肉面+鱼肉肠香菇猪肉粥+香蕉松饼三文鱼玉米粥+红薯块鸡肉豆腐粥+紫薯蒸糕鸡蛋青菜面+溶豆下午5-6点土豆青菜牛肉面紫薯鸡肉粥虾仁豆腐面莲藕猪肉面菠菜鳕鱼面紫薯猪肉粥注意事项1、保持食物多样性，肉、蛋、奶、蔬菜、主食摄入要均衡2、饮食上仍以奶为主，7~12月龄每天奶量600~800ml3、食物性状及时变化，每餐加入一些简单的手指食物123456上午10点杂蔬鸡蛋饼+胡萝卜猪肉肠鸡肉青菜面+红薯块时蔬鸡肉烩饭+手指饼菠菜鸭血面+小米糕南瓜山药蒸糕+蒸鳕鱼青菜瘦肉粥+牛油果松饼下午5-6点番茄牛肉面山药小米粥西蓝花牛肉粥青菜胡萝卜虾仁粥黄瓜猪肉面排骨汤青菜面789101112上午10点什锦牛肉烩饭+西蓝花菠菜猪肝面+蒸蛋什锦虾仁小馄饨+溶豆红豆粥+胡萝卜牛肉小排三文鱼菠菜粥+香蕉松饼冬瓜肉丝面+南瓜蒸糕下午5-6点玉米蒸糕山药牛肉粥胡萝卜鲈鱼粥黄瓜鸡蛋青菜面猪肉豆腐面香菇青菜粥131415161718上午10点肉沫胡萝卜小馄饨+菠菜蛋饼虾仁蒸蛋+小米糕莲藕鸡肉粥+厚蛋烧油麦菜牛肉面+红枣蒸糕玉米南瓜蒸糕+土豆猪肉小排什锦鸡肉烩饭+玉米虾仁肠下午5-6点三文鱼菠菜粥油麦菜猪肉面南瓜鸡蛋羹南瓜排骨粥南瓜鲈鱼粥西蓝花虾粥192021222324上午10点菠菜猪肝面+小米糕莲藕猪肉面+厚蛋烧虾仁豆腐面+香蕉松饼什锦虾仁小馄饨+溶豆紫薯鸡肉粥+鸡蛋饼蒸蛋+猪肉松下午5-6点什锦猪肉烩饭三文鱼玉米粥玉米松饼菠菜鳕鱼面冬瓜鳕鱼面香菇青菜粥252627282930上午10点鳕鱼豆腐蒸蛋+胡萝卜猪肉肠南瓜鲈鱼粥+豆腐蛋饼肉沫胡萝卜小馄饨+玉米蒸糕番茄牛肉面+苹果松饼菠菜鳕鱼面+厚蛋烧青菜莲藕虾仁粥+小米糕下午5-6点莲藕猪肉面紫薯蒸糕鸡蛋青菜面茄子鸡肉粥西蓝花鲈鱼粥猪肝菠菜面注意事项1、手指食物多样化，尝试自主进食，先吃再喂2、每天2餐辅食，一餐水果，3~5餐奶，保持600ml奶量3、进食期间大人不能离场，噎住要及时察觉123456上午10点猪肉小馄饨+西葫芦厚蛋烧牛肉蝴蝶面+牛油果松饼小米粥+黄瓜蔬菜鸡蛋饼红枣南瓜粥+菜包大米粥+奶黄包菠菜猪肝面+蒸蛋下午5-6点西蓝花虾粥宝宝版小水饺虾仁胡萝卜玉米粥油麦菜猪肉面鸡蛋青菜面山药小米粥789101112上午10点什锦鸡肉烩饭南瓜小米粥+秋葵厚蛋烧山药红枣粥+豆沙包莲藕猪肉面+香蕉松饼土豆猪肉小排+小米糕番茄牛肉面+玉米虾仁肠下午5-6点西蓝花牛肉粥黄瓜鸡蛋青菜面肉酱青菜面山药牛肉粥香菇青菜粥肉沫鸡蛋面131415161718上午10点番茄胡萝卜土豆牛肉焖饭杂蔬鸡蛋饼+胡萝卜猪肉肠虾仁豆腐面+香蕉松饼肉沫胡萝卜小馄饨+菠菜蛋饼虾仁蒸蛋+黑芝麻酱什锦鸡肉烩饭+玉米虾仁肠下午5-6点三文鱼菠菜粥菠菜鸭血面南瓜鲈鱼粥冬瓜肉丝面胡萝卜鲈鱼粥青菜胡萝卜虾仁粥192021222324上午10点鸡肉青菜面+红薯块三文鱼菠菜粥+香蕉松饼南瓜鸡蛋羹+肉松紫薯鸡肉粥+鸡蛋饼杂蔬鸡蛋饼+胡萝卜牛肉小排什锦虾仁小馄饨+溶豆下午5-6点南瓜鲈鱼粥南瓜山药蒸糕青菜瘦肉粥宝宝蒸饺三文鱼玉米粥油麦菜牛肉面252627282930上午10点鱼香茄子焖饭+溶豆紫薯蒸糕+宝宝小蒸饺肉沫胡萝卜小馄饨+玉米蒸糕鳕鱼蒸蛋+胡萝卜猪肉肠番茄牛肉面+苹果松饼冬瓜鳕鱼面+豆腐蛋饼下午5-6点西蓝花鲈鱼粥猪肝菠菜面什锦猪肉烩饭莲藕猪肉面香菇青菜粥红枣鸡肉粥注意事项1、每天2~3餐辅食，一餐水果，3~4餐奶，保持600ml奶量2、可以吃软烂的米饭，包子馒头等等，一岁以前不要加盐3、进食期间大人不能离场，噎住要及时察觉123456早蒸蛋猪肉小馄饨奶黄包猪肉包虾仁粥番茄鸡蛋面中彩椒牛柳烩饭时蔬虾仁意面西蓝花鳕鱼饭番茄牛肉面什锦鸡肉烩饭鱼香茄子焖饭晚山药玉米排骨面山药小米粥菠菜猪肝面肉酱青菜面牛肉蝴蝶面小馄饨+西葫芦厚蛋烧789101112早杂粮米糊+胡萝卜肉肠西蓝花牛肉粥杂蔬鸡蛋饼红枣南瓜粥油麦菜猪肉面蔬菜厚蛋烧中香菇鸡肉烩饭土豆肉沫烩饭牛肉豆角焖面土豆猪肉小排+小米糕西蓝花虾粥香菇鸡肉面晚黄瓜鸡蛋青菜面宝宝版小水饺南瓜鲈鱼粥鸡蛋青菜面什锦鸡肉烩饭虾仁胡萝卜玉米粥131415161718早菜包+南瓜小米粥宝宝水饺南瓜鲈鱼粥南瓜鸡蛋羹+肉松青菜瘦肉粥牛油果松饼中虾仁豆腐面莲藕猪肉面+香蕉松饼香菇鸡肉烩饭番茄胡萝卜牛肉烩饭肉沫胡萝卜小馄饨南瓜胡萝卜排骨烩饭晚胡萝卜鲈鱼粥青菜胡萝卜虾仁粥什锦虾仁小馄饨冬瓜肉丝面虾仁蒸蛋+黑芝麻酱三文鱼菠菜粥192021222324早三文鱼玉米粥红枣鸡肉粥宝宝小蒸饺紫薯蒸糕西蓝花鲈鱼粥苹果松饼+虾肠中什锦猪肉烩饭鱼香茄子烩饭鱼汤蔬菜面番茄意面猪肝菠菜面香菇青菜粥晚油麦菜牛肉面菠菜鸭血面胡萝卜蒸糕+肉肠鸡蛋青菜面紫薯鸡肉粥+鸡蛋饼肉沫鸡蛋面252627282930早南瓜小米粥+厚蛋烧黄瓜蔬菜鸡蛋饼大米粥+奶黄包南瓜山药蒸糕山药红枣粥+豆沙包宝宝蒸饺中香菇牛肉烩饭猪肉茄子烩饭三文鱼菠菜粥胡萝卜牛肉小排西蓝花肉沫烩饭肉沫胡萝卜小馄饨晚冬瓜鳕鱼面虾仁蒸蛋山药牛肉粥香菇青菜粥番茄牛肉面鳕鱼蒸蛋注意事项1、每天3餐辅食，可与大人时间同步2、每天一餐水果，3~4餐奶，保持600ml奶量3、辅食由半固体向固体转变。
7个月婴儿辅食添加时间表
7个月婴儿辅食添加时间表母乳虽然是婴儿营养的最佳食物，但随着宝宝年龄的增长，母乳所能提供的营养已经不能宝宝的需求了。
所以，到了一定阶段，妈妈们就可以给宝宝增加一些辅食，但有些妈妈可能不大清楚什么时候应该给宝宝添加什么样的辅食合适。
那么，今天我们就为大家讲一下7个月婴儿的辅食添加时间表！7-8个月婴儿的辅食添加时间表1、过渡到整只蛋羹。
2、每天喂稠粥2次，每次1小碗(约6—7汤匙)，加莱泥2—3汤匙，逐渐增至3—4汤匙。
粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。
3、给宝宝随意啃馒头片(1／2片)或饼干，促进牙齿发育。
4、母乳(或其他乳品)每天2—3次，必须先喂辅食，然后喂奶。
7个月婴儿辅食食谱1、米汤蛋黄泥原料：大米100克、清水1500毫升、柴鸡蛋1个做法：大米洗净浸泡一小时，鸡蛋洗净放入凉水锅，中火烧开转小火煮7分钟即可，用流动的凉水冲一下使其容易剥皮。
取出的蛋黄里外呈金黄色，用小勺按一下呈粉状即可，大米用1500毫升清水倒入高压锅，大火烧开，小火熬制，用时15分钟，电压力锅调到粥挡即可。
蛋黄用小勺碾碎倒入适量米汤调成糊状即可。
2、鸡汁土豆泥原料：土豆1个、鸡汤少许做法：土豆清洗净后放入锅中，加入足量清水没过土豆，用中火煮20分钟至熟透（时间视土豆大小调整）。
将煮好的土豆取出剥去外皮，用勺子碾压成细腻的泥状，加入少许鸡汤混合均匀即可。
妈妈们还可往土豆泥里添加蔬菜、水果或是黄油、胡椒粉等调味料来变换土豆泥的口味。
7个月婴儿添加辅食的注意事项1、辅食添加量由少量开始逐渐增多，当宝宝愿意吃并能正常消化时再逐渐增多，如宝宝不肯吃妈妈们就不要勉强地喂，可以过2~3天再喂辅食。
2、妈妈们要根据季节和宝宝身体状态来添加辅食并要一样一样地增加逐渐到多种，如宝宝大便变稀不正常要暂停增加，待恢复正常后再增加，另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下不要添加辅食以免宝宝产生不适。
3、添加辅食时要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外还要每日消毒，喂饭时家长不要用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给宝宝，这种做法很容易把疾病传染给宝宝。
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添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应。
过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱；过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流
质食品。
3-6个月
足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂1—2滴，到3个月时增至
4滴，每天分2次给。
2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2—3汤匙，上下午各喂一次
4—5个月，浓鱼肝油滴剂从每天4滴渐增至6滴，分二次给。
菜汁、果汁从3汤匙逐
渐增至5汤匙分二次给。
4-5个月，开始吃煮熟的蛋黄。
从l/4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等
适应后逐渐增至1/2只。
从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，消化情况好再从5个月起每天2—3
汤匙，粥里可加半匙菜泥，分2次给。
6-12个月
6个月～1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给。
煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。
稀粥可由稀增至半稠，每大3汤匙，分2次给，逐步增加至5—6汤匙。
粥中可加菜泥1汤匙，可稍加些调味品。
如果离乳食品吃得好，可减去一次奶。
7—8个月
过渡到整只蛋羹。
每天喂稠粥2次，每次一小碗(约6—7汤匙)，开始加莱泥2—3汤匙，逐渐增至3—4
汤匙。
粥里可轮换加少许肉末、角肉。
给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干，促进牙齿发育。
母乳(或其他乳品)每天3或2次，必须先喂辅食，然后喂奶类。
9—10个月
可参考下列程序进食：
上午——晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2—3汤匙，蛋羹半只;
下午——2时喂母奶或配方奶;
晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、
肝泥等;10时喂奶。
如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。
11—12个月
可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点
心。
如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。
断奶后，每天要保持喝1—2次牛奶。