7-12月龄宝宝辅食添加复习过程
7个月宝宝辅食食谱一天安排表
一、7个月宝宝一天辅食1、早晨6点半：喂养母乳或者牛奶180ml左右。
2、上午9点：鸡蛋羹一小碗或者是其他辅食。
3、中午12点：米粥或者是面条一小碗，适当的添加一些碎菜、肉末或者是鱼肉末，一般添加的量最好是粥的三分之一。
4、下午4点：喂养母乳或者牛奶180ml左右。
5、晚上7点：喂养母乳或者牛奶150ml,再适量的添加一些辅食，不过量不要太多。
6、晚上11点：喂养母乳或者牛奶180ml左右，180ml的量如果满足不了宝宝的需求，可以适当的加量，一般是添加20ml左右即可。
7、夜间停止喂养。
二、7个月大宝宝的护理要点1、免疫力宝宝的身体健康与否，关系到他们一辈子的快乐与成就。
健康是一切的基础，没有好的身体，其他一切都是空谈。
因此，宝宝需要从小提升免疫力，以增强体质。
如何增强宝宝抵抗力，使病毒远离宝宝，在不同的季节有不同的办法。
2、乳牙护理乳牙萌出的早晚，与婴儿的体质、营养、性别、地区及其它因素有一定的关系。
小常识：人的一生长两剔牙，即乳牙和恒牙。
婴儿时期所出的牙，称为乳牙，出牙时间早的在生后4-5个月即萌生，晚的到9-10个月才出，一般大多数婴儿在6-7个月时开始萌出。
一般1岁时出6-8只牙，2岁时出18-20只牙，出牙的总数约为月龄减4-6只。
乳牙共20只。
3、学爬行4、7个月是宝宝学爬的黄金期，所以家长们一定要抓紧这个机会让宝宝学爬。
爬行动作让宝宝得到大量的触觉刺激，对宝宝的感知能力、运动能力和感觉统合能力十分有利。
4、目光宝宝试图通过目光来了解世界，他是用目光说话的。
如果宝宝觉得不被重视时，就用大声喊叫以引起别人的注意，变换声音的高度和强度，以此种语言”来表达各种需求。
如果把他抱起来，摇晃他或让他外出，便表现出十分高兴的样子。
家里有七个月大的宝宝的家长需要注意了，一定要合理安排宝宝一天的饮食，只有吃好了，宝宝才可以很快成长，同时七个月的宝宝已经开始积极探索这个世界了，家长一定要做好宝宝护理才行哦。
婴幼儿饮食与营养-学习活动1 7-12月龄婴儿喂养-教案
3.体会科学喂养7—12月龄婴儿的重要意义，明确喂养职责与要求
教学重点
教学难点
教学重点：7—9月龄、10—12月龄婴儿喂养的要求与辅食制作
教学难点：根据案例情境，向家长提出适切的喂养建议
教学资源
1．参考文献：
2.收集适合7—12月龄婴儿食用的常见辅食及制作方法
1.自我评价、组际评价完成任务情况
2.听取教师的点评
帮助学生反思小组合作情况和学习方法掌握情况，明确今后改正方向
巩固、总结与拓展：
·知识点掌握情况检测与点评
·本课学习活动收获总结
·拓展思考
1.组织学生通过手机完成本学习活动的书后练习题。
2.组织学生进行拓展题的讨论与分享。
3.点评学习检测情况及拓展题回答情况。
（2）小组合作进行7-12月龄辅食制作练习。
（3）小组分享。
（4）评价学生的模拟操作，小结各类辅食的制作步骤及注意事项。
3.实施任务3——辅食制作
(1)小组合作，观看P84-P85 7-12月龄常见辅食制作的微课操作视频，归纳各类辅食制作步骤及注意事项。
（2）小组合作进行7-12月龄辅食制作练习。
(3)向全班交流。
(4)倾听教师评价，反思改进。
(5)集体小结各类辅食的制作步骤及注意事项。
引导学生掌握7-12月龄常见辅食的制作步骤及注意事项，并能制作7-12月龄常见辅食。
任务评价：
生生互评、教师点评完成学习(工作)任务情况，并反思改进
1.听取各组代表的自我评价和组际评价。
2.评价各小组合作情况及思考问题收集信息的情况，提出今后改进建议。
4.听取并完善学生的总结。
1.通过手机完成练习题。
具体说明婴儿辅食添加的顺序方法及注意事项
婴儿辅食添加的顺序方法及注意事项随着宝宝逐渐长大，母乳或配方奶已经不能满足宝宝的营养需求，这时候就需要添加辅食。
但是辅食的添加需要注意顺序和方法，否则会对宝宝的健康造成影响。
下面我们来详细了解一下婴儿辅食添加的顺序方法及注意事项。
一、添加辅食的时间一般来说，宝宝在出生后前六个月内只需喝母乳或配方奶即可满足其营养需求。
在宝宝六个月左右的时候，可以开始逐渐添加辅食。
但是，具体添加的时间应该根据宝宝的发育情况来决定，一般建议在宝宝六个月到八个月之间逐渐开始添加辅食。
二、添加辅食的顺序1. 食物的选择在添加辅食之前，需要选择适合宝宝的食物。
一般来说，宝宝的第一次辅食应该选择单一的、易于消化的食物，如米粉、米汤、煮烂的蔬菜等。
随着宝宝逐渐适应辅食，可以逐渐添加其他食物，如水果泥、肉泥等。
2. 辅食添加的顺序添加辅食的顺序需要遵循以下原则：（1）先添加单一食物宝宝第一次添加辅食时，应该选择单一的食物，如米粉、米汤、煮烂的蔬菜等。
这样可以避免宝宝对多种食物的过敏反应。
（2）逐渐添加多种食物随着宝宝逐渐适应辅食，可以逐渐添加其他食物，如水果泥、肉泥等。
但是，应该逐渐添加，每次只添加一种新的食物，以便观察宝宝是否对该食物过敏。
（3）从易消化到难消化在添加多种食物时，应该从易消化到难消化的顺序添加。
比如，先添加米粉、米汤、煮烂的蔬菜等易消化的食物，再逐渐添加肉泥、鸡蛋黄等难消化的食物。
三、添加辅食的注意事项1. 观察宝宝的反应在添加辅食时，需要仔细观察宝宝的反应。
如果宝宝出现过敏反应，如皮肤发红、呼吸急促等，应该立即停止添加该食物，并咨询医生。
2. 注意卫生在添加辅食时，需要注意卫生。
食物应该选择新鲜的、干净的食材，并在添加前彻底清洗和消毒。
3. 适量添加在添加辅食时，需要适量添加。
过多的食物会给宝宝的肠胃造成负担，容易引起腹泻等问题。
4. 适当调整食谱在添加辅食后，需要适当调整宝宝的食谱。
母乳或配方奶仍然是宝宝主要的营养来源，辅食只是补充营养的一种方式。
宝宝添加辅食的时间表
宝宝添加辅食的时间表3-6个月2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2—3汤匙，上下午各喂一次4—5个月，菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给。
4-5个月，开始吃煮熟的蛋黄。
从l／4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至1／2只。
从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，消化情况好再从5个月起每天2—3汤匙，粥里可加半匙菜泥，分2次给。
6-12个月煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。
稀粥可由稀增至半稠，每大3汤匙，分2次给，逐步增加至5—6汤匙。
粥中可加菜泥1汤匙，可稍加些调味品。
如果离乳食品吃得好，可减去一次奶。
7—8个月过渡到整只蛋羹。
每天喂稠粥2次，每次一小碗(约6—7汤匙)，开始加莱泥2—3汤匙，逐渐增至3—4汤匙。
粥里可轮换加少许肉末、角肉。
给宝宝随意啃馒头片(1／2片)或饼干，促进牙齿发育。
母乳(或其他乳品)每天3或2次，必须先喂辅食，然后喂奶类。
9—10个月可参考下列程序进食：上午——晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2—3汤匙，蛋羹半只；下午——2时喂母奶或配方奶；晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10时喂奶。
如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。
11—12个月可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。
如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。
每天1—2次牛奶。
怎样给四个月大的BB添加辅食4个月的宝宝刚开始添加辅食，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
最早添加的辅食应是蛋黄。
新生儿体内储存的铁主要来自母体。
足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。
而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。
胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。
辅食添加原则
．辅食添加原则（1）从少到多，如蛋黄从1／4开始，如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个，渐渐吃到一个。
2）由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。
（3）从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。
（4）习惯一种再加另一种。
（5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。
2．辅食添加时间安排（1）4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全由辅食代替。
（2）6--7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第9个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶或牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5--6点一次，晚上9--10点一次，中午1--2点一次即可。
（3）一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。
3．添加辅食方法（1）在愉快的气氛中进餐，进餐前保持愉快的情绪，不能训斥、打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。
（2）从一勺开始：每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。
（3）观察反应：每次添加辅食时，要观察孩子的大便，有无拉稀和未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要强迫，下次再喂。
不吃某种食物，并不等于以后不吃，应多试几次。
尽可能使食物多样化。
4．辅食添加顺序: 4--5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。
6--8个月：蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉未、稠粥、烂面、饼干、碎菜、碎水果。
别忘了给宝宝添加辅食:无论是母乳喂养或牛乳喂养的宝宝，出生后半年内生长发育较好，但是到后半年母乳或牛乳的营养已不能满足宝宝生长发育的需要，为此应给宝宝添加含热量高的固体饮食或半流质饮食，也就是常说的辅食，以保证宝宝继续良好地生长发育。
宝宝辅食的引入和时间表
宝宝辅食的引入和时间表宝宝的成长离不开合理的饮食，而辅食的引入是宝宝饮食发展的重要阶段。
正确的引入辅食和制定合理的时间表，对宝宝的健康成长至关重要。
本文将介绍宝宝辅食的引入和时间表，帮助父母们更好地为宝宝提供营养均衡的饮食。
一、宝宝辅食的引入1. 引入时机宝宝的消化系统在出生后逐渐发育，通常在4-6个月时，宝宝的胃肠功能已经足够成熟，可以开始引入辅食。
然而，每个宝宝的发育情况不同，因此，父母应该根据宝宝的发育状况来决定引入辅食的时机。
2. 引入顺序宝宝的辅食引入应该从稀糊状的食物开始，逐渐过渡到细腻的食物。
一般来说，宝宝的辅食引入顺序如下：（1）米粉或米糊：米粉或米糊是宝宝辅食引入的第一步，可以选择添加母乳或配方奶制成。
（2）蔬菜泥：在宝宝适应米粉或米糊后，可以引入蔬菜泥，如胡萝卜泥、南瓜泥等。
注意选择新鲜、无添加剂的蔬菜。
（3）水果泥：宝宝适应蔬菜泥后，可以引入水果泥，如苹果泥、香蕉泥等。
同样，选择新鲜、无添加剂的水果。
（4）肉类：在宝宝适应蔬菜和水果泥后，可以引入肉类，如鸡肉泥、鱼肉泥等。
肉类可以提供宝宝所需的蛋白质和铁元素。
（5）谷类：最后引入谷类，如小米粥、燕麦粥等。
谷类可以提供宝宝所需的碳水化合物和纤维。
二、宝宝辅食的时间表1. 4-6个月在这个阶段，宝宝的辅食引入主要以米粉或米糊为主，每天一次，可以选择在早上或下午进行。
开始时，每次喂食量应该控制在1-2勺，逐渐增加至4-5勺。
2. 6-8个月在这个阶段，宝宝的辅食引入可以增加到两次，早上和下午各一次。
除了米粉或米糊，可以引入蔬菜泥和水果泥。
每次喂食量逐渐增加至6-8勺。
3. 8-10个月在这个阶段，宝宝的辅食引入可以增加到三次，早上、中午和下午各一次。
除了米粉或米糊、蔬菜泥和水果泥，可以引入肉类。
每次喂食量逐渐增加至8-10勺。
4. 10-12个月在这个阶段，宝宝的辅食引入可以增加到四次，早上、中午、下午和晚上各一次。
除了米粉或米糊、蔬菜泥、水果泥和肉类，可以引入谷类。
2016全新婴儿辅食添加顺序及时间表
2016 崭新婴儿辅食增添次序实时间表婴儿辅食增添时间表能够帮助妈妈们在不同期间给宝宝增添不同的食品来增补营养，婴儿增添辅食最正确时间最好不要早于 4 个月也不要晚于 6 个月，因为每个宝宝饲养方式不同（指奶粉、母乳或二者混淆），婴儿增添辅食的时间也大可不用一致，宝宝的身体成长表现才是决定何时增添辅食的重要要素。
婴儿辅食增添次序应为谷物—蔬菜—水果—动物，做到由少到多、由稀到稠、顺序渐进的原则。
妈妈们在制作辅食时要特别注意卫生，因为 0-1 岁的宝宝消化系统发育还不完整，要尽量防止损害到宝宝的肠胃。
婴儿辅食食谱大全堪称八门五花，妈妈们假若有时间的话能够依据自己的喜好做各样辅食给宝宝们吃，既安全卫生又充满母爱。
婴儿辅食增添时间表婴儿辅食增添时间表是指婴儿四个月之后就开始要增添辅食了并且每个阶段要增添的辅食种类各不相同，妈妈们能够参照婴儿辅食增添时间表给宝宝们增补营养，真是妈妈们的好帮手。
需要注意的是，婴儿辅食增添时间表不过给妈妈供给的参照，宝宝的身体成长表现才是决定何时增添辅食的重要要素，下边大家一同来看看婴儿辅食增添时间表的内容。
1、 0-4 个月：主要品种是蛋黄、米粉；软硬度是稀糊状；每日一次小勺喂食；口胃主要以平淡、多汁为主。
2、5-6 个月：主要品种是米粉、粥、蛋黄泥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆；软硬度是稠糊状；每日两次小勺喂食；口胃主要以平淡、多汁为主。
3、7-8 个月：主要品种是稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片；软硬度是豆腐；每日两次小勺喂食或宝宝手抓；口味主要以平淡、多汁为主。
4、 9-11 个月：主要品种是软饭、碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果；软硬度是香蕉；每日三次宝宝手抓或宝宝用勺；口胃主要以平淡、少盐、少油为主。
5、 12-15 个月：主要品种是同成人、稍软食品软硬度软饭；软硬度是香蕉；每日三次宝宝用勺、筷子；口胃主要以平淡、少盐、少油为主。
宝宝辅食添加全攻略：不同月龄食物的不同性状过渡，宝妈要收藏哦
宝宝辅食添加全攻略：不同月龄食物的不同性状过渡，宝妈要收藏哦下面是宝宝不同月龄期间各种食物的性状，妈妈要按月领做给宝宝吃哦添加辅食的原则：从一种到多种、从少量到多量、从稀到稠第一阶段：六七个月吞咽期、辅食为柔滑泥糊宝宝第一口添加的辅食是添加铁的米粉、从六个月开始，宝宝的铁需求会增加，铁强化米粉刚好可以满足。
要说明的是，自制的米糊或麦糊，没有铁加强，不属于含铁丰富的食物。
米粉冲调大奶粉勺（一勺奶粉冲60毫升水那种，一勺米粉约9克）；小奶粉勺（一勺奶粉冲30毫升水那种，一勺米粉约4.5克）。
和泡奶粉一样，都是刮平的一勺计算。
冲调米粉合适的水温约60度。
米粉吃一周后就可以给宝宝添加蔬菜泥和果泥了。
菜泥先添加根茎类蔬菜后加叶类蔬菜，如土豆、南瓜、红薯、胡萝卜、白萝卜、紫薯、小白菜、卷心菜、西蓝花、油菜等。
辅食制作：蔬菜类需要蒸煮熟以后再打成细细的泥糊状；肉类不建议直接打泥后给宝宝添加纯肉泥，不易消化，可以将煮好的瘦肉和米粥或者蔬菜混合在一起打成泥糊状后再给宝宝添加，营养比较容易吸收；水果类，不需要蒸煮熟，生的直接就可以使用料理棒打成泥第二阶段：八九月学习咀嚼主食:稠粥、软饭、烂面等碎菜:胡萝卜、青菜、菠菜，菜花等小粒水果蛋白质:鸡肉泥、肝泥、鱼(虾)泥、肉末、蛋黄等辅食做法西红柿猪肝泥：猪肝浸泡后洗净煮熟，西红柿烫一下去皮切块，两者放在一起料理棒打成泥土豆鸡肉泥：土豆蒸熟，鸡肉洗净煮熟，两者一起打成泥土豆猪肉泥：土豆蒸熟，猪肉洗净煮熟，两者放在一起打泥鸡肉青菜粥：青菜洗净焯熟，鸡肉洗净煮熟，两者放在一起打成泥，大米粥熬好后加入大号的泥搅拌均匀山药白萝卜粥：大米洗净煮粥，山药、白萝卜洗净切块蒸熟后打成泥，放在熬好的米粥里即可TIPS：1、由于蛋白不容易消化，对孩子的消化道是一种伤害，所以建议从蛋黄开始添加，一开始不能整蛋黄添加，可以从四分之一个、半个，逐渐添加，有的宝宝可能对蛋类过敏；2、缺铁性贫血会严重影响孩子的大脑和身体发育，这个时期家长要重视对婴儿贫血的预防，按时体检，适量增加含铁丰富的食物；第三阶段10~12月: 丁状小颗粒食物10-12个月的宝宝，可以每天吃: 1个蛋黄+肉禽鱼,50g+适量谷物，增加蔬菜水果种类。
婴儿辅食添加的顺序
婴儿辅食添加的顺序1、胡萝卜汁原料：胡萝卜50克制作：胡萝卜洗净切小块，加水没过胡萝卜，煮至酥烂，用筛子过滤出汁水，用温开水稀释后喂哺。
2、青菜汁原料：青菜50克制作：青菜充分洗净后切碎在沸水中煮5-10分钟，过滤出菜汁，用温开水稀释后喂哺。
3、菜泥原料：青菜50克制作：将洗净的菜叶去茎撕碎，放入沸水中煮沸后捞起，用匙研成泥状，去粗纤维后食用，或将菜叶放在粉碎机中达成泥状。
4、香蕉泥原料：香蕉1/4个制作：香蕉去皮去茎，用小匙捣成糊状，直接食用5、猪肝泥原料：猪肝50克制作：猪肝洗净，放入水中煮老，再整块捞出，用匙研成泥状，调入米糊中食用。
6、胡萝卜苹果泥原料：胡萝卜50克、苹果1/4个制作：胡萝卜洗净切小块，加水没过胡萝卜，煮至酥烂，苹果去皮去核，一起放在粉碎机中打成泥糊状，直接食用7、牛奶土豆泥原料：土豆50克，配方奶90毫升制作：土豆洗净，蒸熟后去皮，用匙研成泥状，调入配方奶中使之成为粘稠的泥糊状后食用8、红薯麦糊原料：红薯50克、燕麦片25克制作：红薯蒸熟，食用时将红薯捣成泥，和煮成糊状的燕麦片搅拌均匀9、香蕉红薯麦糊原料：红薯25克、香蕉25克、燕麦片25克制作：制作：红薯蒸熟，食用时将红薯和香蕉捣成泥，和煮成糊状的燕麦片搅拌均匀10、南瓜泥原料：南瓜100克制作：难怪去皮去籽切成小块，隔水蒸熟，加少量白开水，用粉碎机打成泥糊状，直接食用11、鱼蓉粥——7个月宝宝原料：青鱼肚档50克、大米50克制作：青鱼肚档去除脊背处的大骨，用刀背拍成泥，大米熬粥，将鱼蓉慢慢搅拌至粥里12、胡萝卜菜粥原料：胡萝卜、青菜、大米各25g制作：大米熬粥，胡萝卜、青菜放在粉碎机中打碎，用少量的油旺火急炒后调入大米粥中，煮沸食用。
备注：油炒要1岁以上！！7-12个月的婴儿体重在8.4-9公斤左右前半年：平均每月增加0.6公斤。
5-6个月体重增至2倍后半年：平均每月增加0.5公斤。
1岁时体重增至3倍。
婴儿辅食一到十二月口诀宝宝辅食喂养全攻略
婴儿辅食一到十二月口诀宝宝辅食喂养全攻略宝宝辅食喂养全攻略——婴儿辅食一到十二月口诀月份和辅食类型搭配宝宝辅食喂养是循序渐进的过程，随着宝宝体格渐渐增长，喂养方式也要渐渐转变。
一到六个月宝宝可以渐渐开头加入食品辅食，六到十二个月就可以加入多样化的辅食。
一到十二月宝宝食物辅食口诀如下：1. 1-2个月: 母乳或人工喂养2. 2-4个月: 米汤或米糊、果汁、蔬菜汤3. 4-6个月: 辅食、水果泥、肉泥、鸡蛋4. 6-8个月: 豆制品、葡萄干、五谷杂粮、鱼、虾、蛋白质、维生素 5. 8-10个月: 碎状食品、新奇或罐装蔬菜、新奇或罐装水果6. 10-12个月: 面包、面条、稀饭、豆浆、牛奶等如何选用适合宝宝的辅食婴儿辅食的选择要慎重，必需选择易消化、无刺激、无过敏的食品，应先从单一食品开头尝试。
可以选择合适的辅食进行搭配，给宝宝供应均衡、全面的养分。
此外，辅食的制作原则如下：1. 要做到卫生和洁净 2. 食材要新奇、优质 3. 烹饪和处理技术要得当 4. 食品的质量和口感要合适如何调整宝宝辅食的配方辅食要依据宝宝的年龄、胃肠道状况、食欲和养分摄入量适当调整。
当宝宝消失消化问题或喜好食品转变时，就需要进行配方的调整。
要留意辅食的配方不宜过于简单，应尽量简洁易消化。
需要依据宝宝的年龄和发育状况，渐渐添加新的食物，不能急于求成，适合自己宝宝的辅食才是最好的。
喂养留意事项1. 先开头较为单一的味道，渐渐增加食品种类2. 宜选择天气晴朗的日子进行辅食喂养，防止感冒3. 宝宝吃饱后不宜猛烈运动，防止腹胀4. 辅食过程肯定要急躁，不行以急于求成5. 不要添加任何糖、盐、调味品等食品6. 宝宝喂食过程中，家长要伴随在旁，随时观看宝宝发生特别状况总之，宝宝辅食喂养需要留意养分均衡、适当搭配、时间上合理掌握等方面。
宝宝的健康和成长需要家长的专心呵护，只有从婴儿的养分开头重视，才能作为培育健康的基础。
婴幼儿辅食添加演示文稿
定时定量
建立规律的饮食习惯，定时定量喂养，避免宝宝过饿或过饱。
饮食均衡
确保宝宝摄入均衡的营养，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生 素和矿物质等。
鼓励自主进食
随着宝宝成长，逐渐鼓励宝宝自主进食，培养良好的餐桌礼仪和自主 能力。
2024/1/25
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常见误区及解答
2024/1/25
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误区一：过早或过晚添加辅食
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忽视宝宝个体差异可能导致营养 不均衡或过度喂养等问题。
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误区三：追求高营养，忽视均衡饮食
单一追求高营养食物，忽视均衡饮食 的重要性，可能导致宝宝营养过剩或 不足。
均衡饮食应包括各种食物类别，提供 全面的营养素。
2024/1/25
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误区四：忽视食品安全与卫生问题
食品污染和卫生问题可能对宝宝的健康造成严重影响。 在辅食制作和储存过程中，应注意食品安全和卫生，避免食品污染和变质。
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分享成功案例和经验教训
分享了多个成功的婴幼儿辅食添 加案例，包括宝宝顺利接受辅食
、健康成长等方面的经验。
总结了辅食添加过程中的一些常 见问题和解决方法，如宝宝拒食
、过敏等问题的应对策略。
强调了家长在辅食添加过程中的 重要角色，包括引导宝宝尝试新 食物、营造良好的进餐氛围等方
面的建议。
2024/1/25
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了解宝宝身体状况
2024/1/25
确认宝宝是否足月且体重达到标准
01
通常宝宝在满6个月且体重达到出生时的2倍以上时，可以开始
添加辅食。
观察宝宝是否有过敏史
02
了解家族过敏史，特别注意宝宝是否对某些食物过敏，如鸡蛋
、牛奶、海鲜等。
简述添加辅食的顺序和原则
简述添加辅食的顺序和原则随着宝宝的成长，母乳或奶粉已经不能满足他们日渐增长的营养需求。
这个时候，添加辅食就成为了一个重要的环节。
但是，很多新手父母对于添加辅食的顺序和原则并不了解。
本文将简述添加辅食的顺序和原则，帮助父母更好地为宝宝提供营养。
一、添加辅食的顺序1. 6个月左右：添加单一蔬菜泥或水果泥在宝宝6个月左右的时候，可以开始添加辅食。
首先可以尝试添加单一蔬菜泥或水果泥，如胡萝卜泥、南瓜泥、苹果泥等。
这样可以帮助宝宝逐渐适应新的口味和质地。
2. 7个月左右：添加米粉或面粉制品在宝宝7个月左右的时候，可以开始添加米粉或面粉制品。
可以选择添加一些富含铁质的米粉或面粉制品，如小米粉、红薯粉等。
这样可以提供宝宝所需的铁质，促进宝宝的血液循环和免疫能力的提高。
3. 8个月左右：添加肉类或鱼类在宝宝8个月左右的时候，可以开始添加肉类或鱼类。
可以选择添加一些容易消化的肉类或鱼类，如鸡肉、猪肉、鲈鱼等。
这样可以提供宝宝所需的蛋白质和脂肪，促进宝宝的生长发育。
4. 9个月左右：添加豆类或豆制品在宝宝9个月左右的时候，可以开始添加豆类或豆制品。
可以选择添加一些容易消化的豆类或豆制品，如豆腐、红豆、绿豆等。
这样可以提供宝宝所需的植物蛋白和纤维素，促进宝宝的肠道健康。
5. 10个月左右：添加谷类或谷物制品在宝宝10个月左右的时候，可以开始添加谷类或谷物制品。
可以选择添加一些容易消化的谷类或谷物制品，如小米、糙米、燕麦等。
这样可以提供宝宝所需的碳水化合物和维生素，促进宝宝的能量供给和神经发育。
二、添加辅食的原则1. 逐步添加添加辅食时，应该逐步添加，一次只添加一种新的食物，并观察宝宝的反应。
如果宝宝对某种食物产生了过敏反应或消化不良的情况，应该立即停止添加，并及时咨询医生的建议。
2. 均衡营养在添加辅食时，应该保证宝宝获得均衡的营养。
可以选择多种食物搭配，如蔬菜和肉类、豆类和谷类等，以确保宝宝获得足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素和矿物质。
(完整版)7-12个月宝宝辅食食谱
7个月宝宝一天辅食计划主要食物：母乳或配方奶辅助食物：白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、蒸全蛋、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐餐次：每4小时一次喂养时间上午：6：00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶150～180毫升；8:00喂蒸全蛋1个，温开水/水果汁/菜汁90毫升；10:00喂肝泥/肉泥30～60克，白开水50～100毫升；12:00喂粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量1/3。
下午：14:00喂母乳10～20分钟，或配方奶150～180毫升；16:00喂菜泥或果泥30～60克，温开水或水果汁或菜汁100毫升；18:00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶150～180毫升。
夜间：20:00喂米粉30～60克，温开水/水果汁/菜汁30～50毫升；22:00喂母乳10～20分钟，或配方奶150～180毫升。
8个月宝宝一天辅食计划主要食物：母乳或配方奶辅助食物：白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、蒸全蛋、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐餐次：每4～５小时一次喂养时间上午：6:00母乳喂哺10～20分钟（牛奶或配方奶150～200毫升），面包一片；8:00喂温开水或水果汁或菜汁120毫升，鱼肝油3滴（或遵医属）；10:00喂牛奶200毫升，蒸鸡蛋1个，饼干2块；12:00喂肝末（或鱼末）粥一小碗。
下午：14:00喂母乳10～20分钟（牛奶或配方奶150～200毫升），馒头一小块；16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤50～100毫升；18:00喂烂面条或软饭一小碗，碎菜末或豆腐或动物血30克。
夜间：20:00喂温开水或水果汁或菜汁100～120毫升；22:00喂母乳10～20分钟（牛奶或配方奶150～200毫升）。
9个月宝宝一天辅食计划主要食物：母乳或配方奶辅助食物：白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、菜泥、水果、肉末（松）、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次喂养时间上午：6:00母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶150～200毫升；8:00喂粥一小碗（加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺）；10:00喂温开水/菜汁100～120毫升，水果1～3片；12:00喂蒸鸡蛋1个，饼干2块。
7-12月月龄的幼儿辅食添加原则
7-12月月龄的幼儿辅食添加原则1. 逐步添加辅食：在7个月左右开始添加辅食，可以从单一的食材开始，逐渐引入多样化的食物。
可以从糊状的米粉、米糊开始，再逐渐添加蔬菜泥、水果泥等食物。
2. 给宝宝提供均衡的营养：宝宝的辅食应该包含蛋白质、碳水化合物、脂肪等各种营养物质。
可以给宝宝添加一些优质的蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，同时也要加入适量的碳水化合物，如米粉、面条等。
3. 注意添加铁质食物：在7-12个月的宝宝，铁质的需求量逐渐增加，所以要给宝宝添加一些富含铁质的食物，如肝脏、蛋黄、绿叶蔬菜等。
同时，为了更好地吸收铁质，可以搭配一些富含维生素C 的食物，如柑橘类水果。
4. 避免添加盐和糖：在添加辅食时，要避免给宝宝添加盐和糖。
宝宝的肾脏功能尚未完全发育，过多的盐和糖会给肾脏带来负担，同时也容易养成嗜好和挑食的习惯。
5. 引导宝宝逐渐进食固体食物：在添加辅食的过程中，可以逐渐引导宝宝开始咀嚼固体食物。
可以给宝宝一些软硬适中的食物，如煮熟的蔬菜、水果块等，慢慢培养宝宝的咀嚼能力。
6. 注意食物的质地和温度：在给宝宝添加辅食时，要注意食物的质地和温度。
食物质地要适宜，不要太硬或太粘稠，以免引起宝宝的不适。
食物的温度要适中，不要过热或过冷。
7. 注意宝宝的饱腹感和食欲：在添加辅食时，要注意宝宝的饱腹感和食欲。
适量的添加辅食可以增加宝宝的饱腹感，但过量的添加会影响宝宝的食欲，导致宝宝不愿意吃其他食物。
8. 给宝宝提供适量的水：在添加辅食的同时，也要给宝宝提供适量的水。
宝宝的肾脏功能还不完善，所以要确保宝宝有足够的水分摄入。
9. 注意观察宝宝的反应：在给宝宝添加辅食时，要注意观察宝宝的反应。
如果宝宝对某种食物有过敏反应或消化不良的现象，要及时停止添加并咨询医生的意见。
10. 建立良好的饮食习惯：在添加辅食的过程中，要逐渐建立宝宝良好的饮食习惯。
可以给宝宝提供多样化的食物，培养宝宝的口味和食欲，同时也要注意适量控制食物的摄入量，避免过度喂养。
7个月婴儿辅食添加时间表
7个月婴儿辅食添加时间表母乳虽然是婴儿营养的最佳食物，但随着宝宝年龄的增长，母乳所能提供的营养已经不能宝宝的需求了。
所以，到了一定阶段，妈妈们就可以给宝宝增加一些辅食，但有些妈妈可能不大清楚什么时候应该给宝宝添加什么样的辅食合适。
那么，今天我们就为大家讲一下7个月婴儿的辅食添加时间表！7-8个月婴儿的辅食添加时间表1、过渡到整只蛋羹。
2、每天喂稠粥2次，每次1小碗(约6—7汤匙)，加莱泥2—3汤匙，逐渐增至3—4汤匙。
粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。
3、给宝宝随意啃馒头片(1／2片)或饼干，促进牙齿发育。
4、母乳(或其他乳品)每天2—3次，必须先喂辅食，然后喂奶。
7个月婴儿辅食食谱1、米汤蛋黄泥原料：大米100克、清水1500毫升、柴鸡蛋1个做法：大米洗净浸泡一小时，鸡蛋洗净放入凉水锅，中火烧开转小火煮7分钟即可，用流动的凉水冲一下使其容易剥皮。
取出的蛋黄里外呈金黄色，用小勺按一下呈粉状即可，大米用1500毫升清水倒入高压锅，大火烧开，小火熬制，用时15分钟，电压力锅调到粥挡即可。
蛋黄用小勺碾碎倒入适量米汤调成糊状即可。
2、鸡汁土豆泥原料：土豆1个、鸡汤少许做法：土豆清洗净后放入锅中，加入足量清水没过土豆，用中火煮20分钟至熟透（时间视土豆大小调整）。
将煮好的土豆取出剥去外皮，用勺子碾压成细腻的泥状，加入少许鸡汤混合均匀即可。
妈妈们还可往土豆泥里添加蔬菜、水果或是黄油、胡椒粉等调味料来变换土豆泥的口味。
7个月婴儿添加辅食的注意事项1、辅食添加量由少量开始逐渐增多，当宝宝愿意吃并能正常消化时再逐渐增多，如宝宝不肯吃妈妈们就不要勉强地喂，可以过2~3天再喂辅食。
2、妈妈们要根据季节和宝宝身体状态来添加辅食并要一样一样地增加逐渐到多种，如宝宝大便变稀不正常要暂停增加，待恢复正常后再增加，另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下不要添加辅食以免宝宝产生不适。
3、添加辅食时要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外还要每日消毒，喂饭时家长不要用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给宝宝，这种做法很容易把疾病传染给宝宝。
7-12月月龄的幼儿辅食添加原则
7-12月月龄的幼儿辅食添加原则一、逐步引入新食物在7-12月龄的幼儿阶段，逐步引入新食物是辅食添加的重要原则之一。
新食物的引入应该遵循由单一到多种、由简单到复杂的原则，以逐步增加幼儿的适应能力。
同时，要注意观察宝宝对新食物的接受程度，避免过敏或不适的情况发生。
二、食物种类多样化为了满足幼儿的营养需求，辅食应该包含多种食物种类。
包括蔬菜、水果、谷物、肉类、豆类等。
通过多样化的食物摄入，可以保证幼儿获得全面的营养。
三、保持适量膳食纤维摄入膳食纤维有助于促进肠道蠕动，对幼儿的消化系统有很好的维护作用。
在辅食中，可以适量添加一些富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦、豆类等。
四、注重食物的卫生安全在辅食添加过程中，要特别注意食物的卫生安全。
食材要新鲜、无污染，烹饪过程要清洁卫生。
避免食用过期或变质的食物，以防止食物中毒等不良事件的发生。
五、遵循由稀到稠、由细到粗的辅食质地变化在辅食添加过程中，质地应该从稀到稠、从细到粗逐渐变化。
初期可以给宝宝一些稀糊状的食物，随着月龄的增长，逐渐增加辅食的质地和颗粒大小，以帮助宝宝适应和咀嚼食物。
六、观察宝宝对新食物的接受程度每次引入新食物时，都要密切观察宝宝对新食物的接受程度。
如果宝宝对新食物产生过敏或不适反应，应立即停止该食物的摄入，并咨询医生意见。
七、根据宝宝生长发育情况调整辅食量随着宝宝月龄的增长，辅食的量和种类也需要相应调整。
要根据宝宝的生长发育情况，适当增加或减少辅食的摄入量，以满足宝宝的营养需求。
八、避免过度喂养和过度依赖配方奶在辅食添加过程中，要避免过度喂养和过度依赖配方奶。
过度喂养可能导致宝宝肥胖、消化不良等问题。
同时，过度依赖配方奶也可能影响宝宝对辅食的接受和消化能力。
因此，要根据宝宝的实际情况，合理安排辅食和配方奶的摄入量。
九、及时添加铁剂或富含铁的食物7-12月龄的幼儿处于生理性缺铁期，因此需要及时补充铁剂或富含铁的食物。
富含铁的食物包括瘦肉、动物肝脏、蛋黄等。
婴幼儿辅食添加顺序表
婴幼儿辅食添加顺序表随着宝宝逐渐长大，母乳或配方奶已不能完全满足其营养需要，辅食的添加成为发育阶段必不可少的一部分。
然而，当父母面对婴幼儿辅食添加，往往不知道应该从哪些食物开始，以及添加的顺序是什么。
本文旨在帮助父母了解婴幼儿辅食添加的顺序表，以便正确地满足宝宝的营养需求。
1. 单一无谷物辅食在宝宝4-6个月开始添加辅食时，首先应选择单一无谷物的辅食。
这通常是以蔬菜或水果泥的形式出现，如南瓜、红薯、香蕉等。
这些食物易于消化，不会对宝宝的胃肠功能造成负担。
2. 谷物类辅食当宝宝适应了单一无谷物辅食后，通常在6-8个月左右，可以添加谷物类辅食。
谷物类食物包括稻米、小麦、燕麦等，可以作为米粉或面糊的形式给宝宝食用。
这些食物富含碳水化合物和纤维，有助于宝宝的能量补充和消化系统的适应。
3. 蛋类、豆类和鱼类大约在宝宝8-10个月的时候，可以逐渐引入蛋类、豆类和鱼类。
蛋黄、豆腐和去刺的鱼肉都是良好的选择。
这些食物富含高质量的蛋白质和脂肪，对宝宝的发育非常重要。
在添加这些食物时，应确保尽可能去除可能引起过敏的部分，如蛋白质中的蛋白。
4. 肉类和禽类在宝宝10个月之后，可以开始添加肉类和禽类。
肉类和禽类食物含有丰富的铁、锌和蛋白质等营养物质，对宝宝的发育和血液形成非常重要。
可以选择鸡肉、牛肉、猪肉等肉类，以及鸡蛋、禽蛋等禽类食物。
5. 乳制品一般来说，在宝宝1岁时，可以开始引入乳制品。
牛奶、酸奶和奶酪等乳制品富含钙、蛋白质和维生素D，有助于骨骼的健康成长。
在添加乳制品时，应确保宝宝对乳制品没有过敏反应，并选择脂肪含量适中的产品。
6. 小零食和其他食物在宝宝逐渐适应各类食物后，可以尝试添加一些小零食和其他食物。
比如米饼、无糖饼干、水果干等作为宝宝的点心。
这些食物可以增加宝宝的口腔活动和咀嚼能力。
需要注意的是，婴幼儿辅食添加应该根据宝宝的个体差异和发育状况进行适当调整。
在添加新食物时，应分别观察宝宝是否出现过敏或不适反应，如呕吐、腹泻、皮疹等，如果有任何不适，应停止添加该食物并咨询医生。
中华讲师网-潘勇：如何为宝宝添加辅食
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从以下几个方面考虑可以添加辅食
体重体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克。 吃不饱每天母乳喂养次数增加到8～10次或喂配方奶粉1000
毫升，当宝宝在6个月前后出现生长加速期时，是开始添加辅食的 最佳时机。
发育能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，
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注意事项
6、注意卫生
在配制辅助食物的过程中，如不注意 卫生，就容易引起宝宝胃肠感染，导 致腹泻、呕吐等症状的发生。
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1.5辅食种类
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辅食添加的TIPE：
宝宝吃了新添的食品后，父母要密切观察宝宝的消化情况，如果 出现腹泻，或便秘或有有较多黏液、水样便、蛋黄样便的情况， 就要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。 但宝宝在刚开始添加辅食时，大便可能会有些改变，如便色变深， 呈暗褐色，或便里有尚未消化的残菜。 通常宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此流质或泥 状食品非常适合宝宝消化吸收。但不能长时间给宝宝吃这样的食 品，因为这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期，可能导致宝 宝在咀嚼食物方面产生障碍。
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各种辅食
1、浓米汤
大米或小米洗净，放入锅中加水煮至米烂，取米 汤喂宝宝。
2、蛋黄末
取鸡蛋1个，洗净后放入锅中煮熟，取蛋黄加温 开水少许，用汤匙搅烂成泥，即可喂食，亦可将 熟蛋黄压碎拌入牛奶、米汤、菜水中成糊状喂食。
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7-12月月龄的幼儿辅食添加原则
7-12月月龄的幼儿辅食添加原则哎呀，说起来这7到12个月大的幼儿辅食添加，真是个技术活儿。
这不，我家那小祖宗刚过了7个月，我那叫一个手忙脚乱啊。
得，今天咱们就来聊聊这个话题，听听我这当妈的都有啥心得体会。
首先，我得说说这辅食添加的时间节点。
7个月，嗯，一般来说，这个月龄的宝宝开始对固体食物感兴趣了。
你看他那小眼神，老盯着你吃的饭菜了，就差往嘴里塞了。
这个时候，得慢慢来，先从稀的、软的、烂的食物开始，像米糊啊、稀饭啊，慢慢地让宝宝的肠胃适应。
然后，咱们得说说食物的选择。
这时候，主要是谷物类的，像大米、小米啊，还有蛋黄，还有点像豆腐泥这种质地软的。
然后，蔬菜水果也得掺和进来，像南瓜、苹果、梨子这种容易消化的。
记得啊，这时候还不能吃坚果，小心噎着。
添加辅食的过程啊，其实就像是跟宝宝玩猜谜游戏。
你给他吃一口，他眼睛瞪得大大的，好像在说：“妈妈，这是什么呀？”你得耐心一点，慢慢引导他，比如：“来，宝贝，尝尝这个，甜甜的。
”就这样，慢慢地，宝宝开始对各种食物产生兴趣了。
但是，添加辅食也不是那么简单的事。
得注意观察宝宝的反应，他如果吐了或者拉了，那可就得调整一下了。
比如说，宝宝对牛奶蛋白过敏，那就得换个没有过敏源的食物。
还有啊，不要给宝宝吃得太油腻，太甜，太咸，得保持清淡。
哎，还有个事儿得提一下，就是宝宝的饮食规律。
这时候，咱们得养成规律喂食的习惯，每天按时按点，让宝宝形成条件反射。
这样一来，宝宝吃饭就轻松多了。
说回来，这7到12个月的辅食添加，还得讲究个循序渐进。
比如说，先从一种食物开始，吃上一段时间，看看宝宝有没有什么不良反应，然后再添加第二种。
这样一来，宝宝的身体才能慢慢适应。
最后啊，我还想说，这辅食添加的过程，其实也是亲子互动的好时机。
看着宝宝从最初对食物的抗拒，到慢慢接受，再到后来自己动手抓着吃，这个过程多温馨啊。
所以说，咱们当妈的，就得耐心点，细心点，让宝宝在我们的呵护下，健康成长。
哎，说了一堆，也不知道说到位没。
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7-12月龄宝宝辅食添
加
王培英
国家高级公共营养师
瘦蜜签约金牌营养师
食育推动计划志愿者
多年母乳喂养指导，月子膳食调理指导，婴幼儿营养饮食指导经验
一、7-12个月辅食添加：1.从6月龄开始 3.10-12月龄如何添加辅食
1.7-12个月辅食添加
WHO和中国居民膳食指南建议，满6月龄（出生180天后）开始至2周岁内（24月龄内）的婴幼儿，需要逐渐补充一些非乳类食物，如米粉、果泥、菜泥等半固体食物及软饭、烂面，切成小块的水果、蔬菜等固体食物，这一类食物被称为辅助食品，简称为“辅食”。
辅食添加的原则：每次只添加一种新食物，由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进。
添加顺序为：谷物-蔬菜-水果-肉类。
2.7-9月龄婴儿如何添加辅食
7-9月龄属于辅食添加开始阶段，主要是让婴儿适应新的食物并逐渐增加食量。
添加辅食应该在婴儿健康且情绪良好时开始，遵照辅食添加原则，循序渐进。
为了保证母乳喂养，建议在两次乳类喂养之间进行辅食添加刚开始添加辅食时，首选强化铁的婴儿米粉，用母乳配方奶或温水冲调成泥糊状（用小勺挖起不会很快滴落）。
这时细心的妈妈可以观察到宝宝刚开始学习接受小勺喂养时，由于进食技能不足，只会舔吮，甚至将食物推出，吐出，需要慢慢练习。
可以用小勺挖起少量迷糊放在宝宝嘴角一侧让宝宝自己尝试去舔吮，切忌将小勺直接塞进婴儿嘴里，令其有窒息感，产生不良的进食体验。
宝宝对不愉快的进食经历有非常非常非常强烈的记忆性，一旦记忆起来需要很久很久才能抹去。
第一天只需尝试一小勺，第一天尝试1-2次，第二天视宝宝情况增加进食量或进食次数，一种食物连续添加至少三天，观察三天，如适应良好就继续添加另一种食物，如果出现不良反应如呕吐、腹泻、皮疹等不耐受情况，立即停掉，并换一种食物添加。
宝宝患病时应及时咨询医生要不要添加，继续添加。
要说明一下，干呕不算呕吐，因为宝宝刚开始吃食物嘛，下咽食物的时候出现一些干呕反应不是呕吐，呕吐是指喷射状，把胃里的东西都呕出来叫呕吐，腹泻是指水样便或水、便分离状态，大便在水上飘着那样，每天拉7-8次甚至更多次的叫腹泻。
宝宝从乳类向食物过渡大便会发生一些正常情况的改变，如味道变啦、性状变啦、量也增多了这些是正常情况。
还有一种，有的宝宝吃完辅食后嘴角会起一些小红疹，只是嘴角有，身上其它地方没有，这是口水疹，宝宝可能对某种食物很敏感，再加上宝宝皮肤很娇嫩就会出现这样的情况，这时首先要注意喂辅食时尽量不要喂到最外面，另外吃完饭后及时清洗。
也可以涂一些食用油鱼肝油这样起到隔离的作用，也会有所改善。
2.10-12月龄如何添加辅食
这个月龄婴儿已经开始尝试并适应多种种类的食物，这一阶段应在继续扩大婴儿食物种类的同时，增加食物的稠厚度和粗糙度，并注重培养婴儿对食物和进食的兴趣。
10-12月宝宝的辅食可以由泥糊状过渡到碎菜，比以前加厚，加粗，带有一定小颗粒，并可以开始尝试块状的食物，大多数宝宝已经长出第一颗甚至更多颗乳牙，但是乳磨牙均未萌出，但牙床可以磨碎较软的小颗粒食物，尝试颗粒状食物可促使婴儿多咀嚼，有利于牙齿的萌出和说话口齿更清晰。
这时可以为宝宝准备一些便于手抓捏的“手抓食物”，鼓励宝宝尝试自己吃（如香蕉块、煮熟的土豆块、胡萝卜块、馒头、面包片、切片的水果和蔬菜及撕碎的鸡肉等。
一般在10月龄尝试香蕉土豆等比较软的手抓食物，12月龄时可以尝试黄瓜条、苹果片等较硬的块状食物。
这个月份宝宝添加新的辅食时仍应遵循食物添加原则，循循渐进，密切关注是否有食物不耐受情况
合理安排10-12月龄婴儿的睡眠、进食和活动食时间，每天哺乳3-4次，辅食喂养2-3次
保证每天600ml的奶量
3.如何制作你糊状的辅食
植物性食物泥：菜泥，摘取取嫩菜叶，水煮沸后将菜叶放入水中略煮，捞出剁碎或捣碎成泥状
土豆、胡萝卜泥：将土豆、胡萝卜洗净去皮，切成小块后煮烂或蒸熟，用小勺压成泥状或捣烂香蕉泥：香蕉剥皮，用小勺背面压成泥糊
苹果泥：苹果切两半去核，用小勺青青刮成泥状
水果你可以直接食用，菜泥土豆泥可以和肉泥一起食用或加入少许食用油
动物性食物泥：
肉泥：选用瘦猪肉、牛肉、鸡肉等洗净后剁碎或用食品加工机粉碎成肉泥，加食量的水蒸或煮至泥糊。
肝泥：将猪肝洗净剖开，用刀在上面刮出肝泥，或将剔除筋膜后的鸡肝、猪肝等剁碎或做成肝泥，然后蒸熟或煮熟即可。
也可以各种肝脏煮熟后碾碎成肝泥。
鱼泥：将鱼洗净蒸熟或煮熟，让后去皮去骨，将留下的鱼肉用小勺压成泥状即可
虾泥：虾仁剁碎后或粉碎成虾泥，蒸熟或煮熟即可
肉类泥可以单独吃也可以与菜泥一起或加入米、面类食物中一起食用
4、什么是顺应喂养 2.如何进行顺利喂养 3.怎样合理安排婴幼儿的餐次和进餐时间 4.如何培养婴幼儿自主进食
顺应喂养是在顺应养育模式框架下发展起来的婴幼儿喂养模式。
顺应喂养要求是：父母应负责准备安全有营养的食物，并根据宝宝需要及时提供。
父母创造良好的进食环境。
而具体吃什么，吃多少，则由宝宝自己决定，父母应及时感知宝宝发出的饥饿信号或吃饱的信号，充分尊重宝宝的意愿，耐心鼓励，但绝不能强迫喂养。
根据宝宝的年龄准备好适合的辅食，按宝宝的生活习惯决定辅食喂养的适宜时间。
从开始添加服饰其就应为宝宝安排固定的座位和餐具，营造安静轻松的进食环境、不要看电视、手机等（会分散宝宝对进食和食物的兴趣，必须加以禁止），喂养时父母要与宝宝面对面，便于交流.
父母应及时回应婴幼儿发出的饥饿或吃饱的信号，及时提供或终止喂养，如当宝宝看到食物兴奋、小勺接近时张嘴、舔吮食物等表示饥饿。
而当婴儿紧闭小嘴、牛肉、吐食物时，表示已经吃饱。
父母应以正面态度鼓励婴幼儿以语言、肢体语言等发出要求或拒绝的请求，增进宝宝对饥饿和饱食的内在感受，发展其自我控制饥饿或饱食的能力。
父母要允许宝宝在准备好的食物中挑选自己喜欢的食物。
对于不喜欢的食物，父母应反复提供并鼓励其尝试。
父母应对食物和进食保持中立态度，不能以食物进食作为奖励和惩罚。
父母鼓励并允许宝宝尝试自己进食，可以手抓或使用小勺等。
建议为婴幼儿准备合适的手抓食物，鼓励在良好的互动中学习自我服务，增强对食物和进食的注意和兴趣，促进宝宝逐步学会独立进食。
父母的进食态度和行为是宝宝模仿的榜样，父母必须保持自身良好的进食习惯和行为。
怎样合理安排婴幼儿的餐次和进餐时间
为了培养良好的作息习惯、方便家庭生活，从开始起就应将辅食喂养安排在三餐的同时或相近
时，逐渐与家人一致，并在两餐之间（早餐和中餐之间，中餐和晚餐之间以及睡前增加一次喂养，满6月龄以后尽量减少夜间喂养，一般7-9月龄婴儿每天辅食喂养2次，母乳喂养4-6次，10-12月龄辅食2-3次，母乳4次。
宝宝注意力持续时间较短，一次进餐时间宜控制在20分钟以内
.如何培养婴幼儿自主进食
宝宝学会自主进食是成长过程中重要的一步，需要反复尝试和练习，父母有意识的利用宝宝感知觉，以及认知行为和运动能力的发展，逐步训练和培养婴幼儿的自主进食能力的发展，。
7-9月龄时喜欢抓握，喂养时可以让其抓握玩弄小勺等餐具。
10-12月宝宝大部分可以捡起较小的物体，手眼协调熟练，可以尝试自己抓握煮熟的土豆块，南瓜块等自己喂自己吃。
在这个过程中父母应给予充分的鼓励与耐心
辅食不加调味品
辅食要保持原味，不加盐、糖及刺激性调味品，保持淡口味有利于宝宝接受不同天然食物的接受度，减少偏食挑食的风险。
也可以减少盐和糖的摄入量，降低儿童期及成人期肥胖、糖尿病、高血压、心脑血管疾病的风险。
也是提醒了父母在准备家庭食物时也应保持淡口味，即为适应宝宝，也为全家人健康
不能用盐能满足婴幼儿钠和碘的需求吗
母乳里面含有可以满足6月内宝宝的需要量，配方奶的钠含量高于母乳。
7-12月宝宝可以从天然食物中主要是动物性食物中获得，
如1个鸡蛋71mg 新鲜瘦猪肉100g含65mg 100g新鲜海虾含119mg，加上从母乳或奶粉中摄入可以达到7-12月龄宝宝钠的是因摄入量（AI350mg/d）7-12月龄婴儿辅食碘适宜摄入量为115ug/d。
母亲碘摄入充足时，母乳中可达到100-150ug/d能满足0-12月龄宝宝需求
适合辅食的烹饪方法有哪些
煮熟、煮透、同时尽量保持食物中的营养成分和原有口味，并使是食物质地能适应宝宝。
蒸、煮、炖，不用煎炸。
宝宝的味觉嗅觉还在形成中，父母不要以自己的口味来评判，用不同天然来搭配口味。
如：番茄蒸肉沫，土豆牛奶泥等，天然中的奶味和酸甜味是婴幼儿最熟悉和喜欢的口味
怎样避免高糖高盐的加工食品
学会看食物标签，识别高糖、盐的加工食品。
尤其注意糖除了标为蔗糖、还有其它各种名称如麦芽糖、果葡糖浆、浓缩果汁、葡萄糖、等
注重饮食卫生和进食安全
选优质安全无污染的食物和水制作辅食，制作前要洗手，制作辅食的餐具、场所要保持干净，辅食要煮熟、透，制作辅食及时食用或妥善保存。
宝宝宝宝进餐前洗手，保持餐具和进餐环境安全清洁。
幼儿进食要有成人看护，以防进食以外。
整粒花生、坚果、果冻等食物不适合宝宝食用
容易导致进食意外的食物
鱼刺卡在喉咙最常见，
当宝宝开始尝试大块食物时要注意哽噎意外
整粒花生腰果等坚果无法咬碎且容易呛入器官，果冻等胶状食物不慎易吸入气管，这些不适合食用
进食时不要随意走动，进食时间要固定位置，必须有成人看护，并注意进食场所安全
4.定期检测体格指标，追求健康生长
如何绘制和评估婴幼儿的生长曲线
特殊情况婴幼儿的生长评估
遵医嘱，根据妇幼保健手册定时定点去医院做检查。