体育理论考部分练习及答案

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大学体育理论考试题库200题(含答案)精选全文完整版

大学体育理论考试题库200题(含答案)精选全文完整版

可编辑修改精选全文完整版大学体育理论考试题库200题(含答案)一、单选题1.追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7~12次的练习。

A、较小或中等B、中等或较大C、超大D、极限答案:C2.耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成()。

A、正比B、不等C、对等D、反比答案:A3.人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

A、身高B、胸围C、肌肉力D、体重答案:D4.决定运动负荷的因素是()。

A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间答案:D5.根据学校的特点,大学生在制定锻炼计划时,应以()为锻炼周期。

A、一个月B、三个月C、一学期D、全学年答案:C6.根据我国体育发展的特点和规律,体育用于广义时,通常就是指()。

A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动答案:D7.武术“内外合一,形神兼备”的特点主要通过()体现。

A、套路运动B、搏斗运动C、武术功法和技法D、硬气功答案:C8.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习答案:B9.健美操是融体操、舞蹈和()为一体的一项运动。

A、武术B、拳击C、音乐D、柔韧答案:C10.长期坚持体育锻炼的人,骨密质可增厚()毫米。

A、0.5-1.0B、1.5-8C、8-12.5D、12-20答案:B11.()提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。

A、英国哲学家洛克B、前捷克教育家夸美纽斯C、法国教育家顾拜旦D、法国起蒙思想家卢梭答案:D12.体育运动中最常见的关节损伤是()。

A、腕关节B、肩关节C、踝关节D、挫伤答案:C13.最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在()。

A、50%~60%B、60%~70%C、80%~95%D、75%~90%答案:C14.人在完成某种运动表现的力量,若不考虑与本人体重的关系,称为()。

体育理论考试题及答案

体育理论考试题及答案

体育理论考试题及答案体育理论考试是体育教育中的重要组成部分,它旨在检验学生对体育理论知识的掌握程度和运用能力。

本文将提供一些体育理论考试的典型题目及答案,以供参考。

一、单项选择题1. 奥林匹克运动会的发源地是哪里?A. 希腊雅典B. 英国伦敦C. 中国北京D. 美国纽约答案:A2. 以下哪项不是田径运动的分类?A. 跑B. 跳C. 投D. 游泳答案:D3. 体育比赛中,裁判员的最终判决是什么?A. 可以申诉B. 可以更改C. 不可更改D. 仅供参考答案:C二、判断题1. 所有体育项目都需要进行体能训练。

(对/错)答案:对2. 运动后的拉伸放松对肌肉恢复没有帮助。

(对/错)答案:错3. 运动损伤后应立即进行热敷处理。

(对/错)答案:错三、简答题1. 简述体育精神的内涵。

答案:体育精神是指在体育运动中所体现出的公平竞争、团结协作、尊重对手、追求卓越等价值观念。

它强调的是参与者应遵守规则、诚实守信、尊重他人、勇于挑战自我、不断超越极限。

2. 描述运动前后的热身和拉伸活动的重要性。

答案:热身活动可以提高肌肉温度,增加肌肉弹性,预防运动损伤。

拉伸活动有助于提高身体的柔韧性,减少肌肉紧张和僵硬,促进血液循环,加快运动后恢复。

四、论述题1. 论述科学锻炼的原则及其在日常生活中的应用。

答案:科学锻炼的原则包括:- 循序渐进:运动量和强度应逐步增加,避免突然增加负荷导致伤害。

- 全面发展:锻炼应涉及身体各个部位,注重大肌群的协调发展。

- 持之以恒:养成定期锻炼的习惯,保持锻炼的连续性和规律性。

- 个性化:根据个人的年龄、性别、健康状况等因素,制定适合自己的锻炼计划。

在日常生活中,我们可以通过以下方式应用科学锻炼的原则:- 结合个人情况,选择适合自己的运动项目,如快走、游泳、骑自行车等。

- 制定合理的锻炼计划,包括热身、正式锻炼和放松三个阶段。

- 注意锻炼的频率和强度,避免过度训练。

- 锻炼前后进行适当的热身和拉伸,减少受伤风险。

中考体育理论考试题目及答案

中考体育理论考试题目及答案

中考体育理论考试题目及答案一、选择题1. 体育是一种什么样的活动?- A. 娱乐活动- B. 研究活动- C. 战斗活动- D. 表演活动- 答案:A2. 体育运动对身体有哪些好处?- A. 增强肌肉力量- B. 提高心肺功能- C. 增强协调能力- D. 所有答案都对- 答案:D3. 以下哪个项目不属于田径运动?- A. 跑步- B. 跳远- C. 游泳- D. 掷铁饼- 答案:C4. 以下哪项是篮球比赛的基本技术?- A. 过人- B. 带球- C. 投篮- D. 所有答案都对- 答案:D5. 体育运动对心理健康有什么影响?- A. 减轻压力- B. 提升自信心- C. 改善情绪- D. 所有答案都对- 答案:D二、简答题1. 请简要介绍一项你喜欢的体育项目。

- 答案:我喜欢篮球运动。

篮球是一项团队合作的运动,需要队员之间的默契配合。

它不仅能锻炼身体素质,还能提高协调能力和反应能力。

同时,篮球比赛也很有趣,让我感受到团队的力量和胜利的喜悦。

2. 你认为体育教育的重要性是什么?- 答案:体育教育对学生的发展有着重要的影响。

通过参与体育活动,学生可以锻炼身体,增强体质,培养健康的生活惯。

此外,体育教育也能培养学生的团队合作精神、领导能力和竞争意识,对他们的综合素质提升有着积极的作用。

三、论述题1. 你认为体育运动在学校教育中的地位和作用是什么?- 答案:体育运动在学校教育中具有重要的地位和作用。

首先,体育运动是学生全面发展的重要组成部分,通过参与体育活动,学生可以锻炼身体,增强体质,提高身体素质。

其次,体育运动能够培养学生的团队合作精神、领导能力和竞争意识,帮助他们培养积极向上的人生态度和价值观。

此外,体育运动还能够提供学生交流、合作和竞争的机会,培养他们的社交能力和情感表达能力。

综上所述,体育运动在学校教育中的地位和作用是不可忽视的,对学生的综合素质提升具有重要意义。

2. 你认为如何提高学生对体育运动的参与度?- 答案:提高学生对体育运动的参与度可以从以下几个方面着手。

体育理论考试试题及答案.

体育理论考试试题及答案.

体育理论考试试题及答案.第 2章健康——人类别懈的追求一填空1 健康是人类生命活动的第一需要,也是人类生存和进展的最基本的条件。

(P102 1989年, 世界卫生组织发布了通过修改的健康新定义, 而且还要具备心理健康、社会习惯良好和道德健康, 惟独具备上述四个方面的良好状态, 才是一具彻底健康的人。

(P123号, 人人去锻炼, 锻炼为人人, 幸福为人人, 充分讲明体育对健康的促进作用差不多得到了社会的认同和人们的普遍的重视。

(P124 .日子方式是指建立在文化继承、社会关系、个性特征及遗传等综合因素基础之上的稳定的行为方式。

(P155 除了健康状态和疾病状态之外, 人体还存在着一种非健康、非患病的中间状态, 称为亚健康状态。

(P166 世界卫生组织的一项全球性调查表明,真正健康的人仅占 5%,串有疾病的人占20%, 而 75%的人处在亚健康的状态。

(P16二简答1 简述躯体健康基本特征?具有强壮的体力和体魄,要紧指生理功能状态良好,没有疾病,并能抵御各种疾病的侵袭,躯体发育匀称,体重标准,能习惯自然环境变化。

(p122 简述心理健康基本特征?是在认知、情绪、人格和社会习惯方面的一种良好的社会状态。

在心理上有自XXX纵能力;能恰当对待外界的各种刺激与妨碍,并使自个儿的心理处于良好的状态。

3 简述良好社会习惯基本特征?可以与家人和他人建立良好的人际关系,正常地工作、日子,参与某些社会活动,具有自我调节、习惯各种环境及其应变的能力。

(p124 简述道德健康基本特征?做到别损人利已;同意社会公认的道德标准,并以此来约束、支配自个儿的言行;具有为他人健康和幸福做出奉献的思想与行为;具有辨不善恶、美丑、荣辱、是非的能力。

5 简述妨碍健康的要紧因素?环境、行为和日子方式、生物、卫生保健、体育锻炼、营养。

6 啥是体育锻炼?体育锻炼是以躯体活动为基本手段, 依照人体生长发育, 技能形成、提高等规律, 达到促进躯体全面进展,增强体质,提高素养,形成技能,改善日子方式,调节身心状态的一种故意识、有目的的社会活动。

体育理论考试题和部分答案

体育理论考试题和部分答案

体育理论考试试题1.(A)是人体内含量最多的组成成分.它占人体体重的60%-70%。

A.水B.脂肪C.蛋白质D.无机盐2.(C)的基本作用是构建和修补组织.同时也参与维持机体的功能.以调节机体代谢和抵抗疾病。

A.水B.脂肪C.蛋白质D.无机盐3.在感冒期间.增加(D)的摄入可减缓感冒症状。

A.无机盐B.维生素AC.维生素BD.维生素C4.世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过(C)为宜。

克克克克5.( A )与老年骨质疏松症有密切关系。

A.钙B.镁C.锌D.铁6.在体育锻炼过程中.用鼻呼吸还是用嘴呼吸.这是锻炼者应注意的一个问题。

一般来说.在轻微活动时.最好用(C)呼吸.因为空气经过它的过滤后.可以提高温度.变得清洁而湿润.符合呼吸卫生。

A.鼻和嘴B.嘴C.鼻D.鼻呼嘴吸7.(A)目的是加快心率、升高体温.增加肌肉的血流量.预防运动损伤的发生。

A.准备活动B.放松活动C.有氧运动D.无氧运动8.运动中补水.应采用(B)原则。

A.少次多量B.多次少量C.多次多量D.少次少量9.医学研究表明.心血管病人的适宜锻炼时间以安排在(D)最为安全。

A.傍晚B.上午C.清晨D.下午10.以下项目绝对不属于耐力性运动项目的是(A)。

A.长跑B.短跑C.游泳D.骑自行车11.运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和(D)。

A.康复运动处方B.健脑运动处方C.身心运动处方D.治疗性运动处方12.按摩手法中.(A)要求用指或掌着力.单向直线推动。

A.推法B.擦法C.搓法D.摩法13.按摩手法中.(C)用拇指与食、中两指.或拇指与其余四指的指面着力.相对用力.进行有节律的提拿揉捏。

A.掐法B.拨筋法C.拿法D.刮法14.搓法适用的部位是( C )。

A.头B.躯干C.四肢D.颈部15.腕掌侧横纹上2寸.掌长肌腱与桡侧腕肌腱之间为(A)穴。

A.内关B.外关C.列缺D.合谷16.鼻唇沟上1/3与下2/3的交界处为(C)穴。

体育理论考试试题及答案

体育理论考试试题及答案

体育理论考试试题及答案体育理论考试试题及答案1.体育锻炼举行自我监督时,主观感受要紧看哪些方面(D)A.普通感受B.锻炼心情及别良感受C.睡眠、食欲事情及排汗量等D.以上都对2.对体育锻炼举行自我监督时,测肃静时脉搏的办法是(A)A.每天凌晨醒后,先别起床而马上仰卧测1分钟的脉搏数B.运动后歇息一会,然后测1分钟的脉搏数C.午睡醒来后,别起床仰卧测1分钟的脉搏数D.以上都别对3.普通健身运动爱好者举行锻炼后,对于收缩压和舒张压的变化范围正确的是(C)A. 收缩压上升10—15mmHg,舒张压下落10—15mmHgB收缩压下落10—15mmHg,舒张压上升10—15mmHgC. 收缩压上升20—25mmHg,舒张压下落5—10mmHgD. 收缩压下落20—25mmHg,舒张压上升5—10mmHg4.运动后肌肉酸痛的处置办法有(D)A.热敷,伸展练习B.按摩使肌肉放松C.口服维生素c,针灸、电疗D.以上都正确5.运动中腹痛产生的缘故以下别正确的是(C)A.预备活动别充分,开始时运动过于剧烈,或者跑的过快,内脏器官功能尚未达到运动状态,致使脏腑功能失调引起腹痛B.运动前吃的太饱,饮水过多,以及腹部受凉引起胃肠痉挛发生腹痛C.长跑时“极点”的浮现导致腹痛发生D.腹内脏器发生器质性病变6.下面对于运动性贫血的描述别正确的是(C)A.运动时,肌肉对蛋白质和铁的需要量增加,一旦需求量得别到满脚,可引起运动性贫血B.运动时,脾脏释放的溶血卵磷脂能使红细胞的脆性增加,加上剧烈运动时血流加速,引起红细胞破碎,致使红细胞的新生与衰亡平衡破坏,导致运动性贫血C.运动时受伤,血流过多导致运动性贫血D.运动性贫血通常事情下发病率女性高于男性7.运动性晕厥的征象表现为(D)A.全身无力,头昏耳鸣,眼前发黑B.面XXX苍白,失去知觉,忽然晕倒C.手脚发凉,脉搏慢弱,血压落低,呼吸缓慢D.以上都对8.当肌肉发生痉挛时,我们应当怎么样及时的去处理(D)A.对痉挛部位的肌肉做牵引B.对痉挛部位举行按摩揉捏,叩打C.点压相应的穴位来缓解痉挛D.以上都正确9.对于运动中暑的预防,以下哪一项是别正确的(A)A.在高温炎热的季节,在室内举行锻炼时,可适当增加运动量和运动时刻B.在室内锻炼时,应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料C.幸免在烈日下长时刻锻炼D.夏天在室外锻炼时,应戴白群凉帽,穿宽阔薄衣10.大强度运动后常会浮现肌肉酸痛等别适症状,这要紧是由于(A )。

初二体育理论考试题及答案

初二体育理论考试题及答案

初二体育理论考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育锻炼可以增强人体的哪一方面?A. 肌肉力量B. 心肺功能C. 协调性D. 所有选项2. 以下哪个不是体育课的基本要求?A. 准时到达B. 穿着运动服C. 携带手机上课D. 遵守纪律3. 运动前应该进行什么?A. 热身运动B. 立即开始运动C. 休息D. 喝水4. 哪种运动方式不适合心脏病患者?A. 慢跑B. 游泳C. 举重D. 瑜伽5. 体育锻炼对青少年的心理健康有哪些积极影响?A. 缓解压力B. 提高自信心C. 增强社交能力D. 所有选项6. 体育课上,学生应该保持什么态度?A. 消极B. 积极C. 无所谓D. 紧张7. 运动后,以下哪项不是正确的恢复方式?A. 拉伸B. 立即坐下休息C. 补充水分D. 深呼吸8. 哪种运动可以锻炼到全身大部分肌肉群?A. 乒乓球B. 游泳C. 跳绳D. 篮球9. 体育锻炼中,正确的呼吸方式是什么?A. 憋气B. 深呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸10. 体育锻炼对青少年的身体发育有哪些好处?A. 促进骨骼生长B. 增强肌肉力量C. 改善心肺功能D. 所有选项二、判断题(每题1分,共10分)1. 体育锻炼可以提高人体免疫力。

(对)2. 体育锻炼前不需要热身。

(错)3. 运动后立即大量饮水是正确的恢复方式。

(错)4. 运动时穿紧身衣有助于提高运动表现。

(对)5. 体育锻炼可以促进青少年的智力发展。

(对)6. 运动后应该立即坐下来休息。

(错)7. 体育锻炼可以改善青少年的睡眠质量。

(对)8. 体育锻炼对青少年的心理健康没有影响。

(错)9. 体育锻炼可以预防和治疗多种慢性疾病。

(对)10. 体育锻炼可以提高青少年的社交能力。

(对)三、简答题(每题5分,共30分)1. 请简述体育锻炼对青少年健康成长的重要性。

答:体育锻炼对青少年健康成长至关重要。

它不仅可以增强青少年的体质,提高心肺功能和肌肉力量,还可以促进骨骼的生长和发育。

体育理论试题及答案

体育理论试题及答案

根底理论试题1、体育是一种特殊的社会现象,它是以开展身体,增强体质、增进安康为根本特征的教育过程和______活动。

A、生产B、劳动C、社会文化2、现代体育的畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。

A、中学体育B、大学体育C、学校体育3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心安康与智力开展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。

A、早操B、课间操C、课外体育锻炼4、群众体育是指广阔国民以锻炼身体来增强体质、增进安康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。

A、经济B、体育C、商业5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。

A、健身功能B、健美功能C、安康功能6、高等学校体育的目的就是以运动和为根本手段,对大学生机体进展科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,到达全面开展的教育总目的。

A、合理营养B、身体练习C、体育竞赛7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质,促进身心安康,掌握体育三基,培养审美和创造美的能力及培养高水平运发动来具体实现的。

A、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能8、高等学校体育的根本组织形式有、课余体育活动。

A、体育训练B、体育竞赛C、体育课程9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进展的和竞赛。

A、运动训练B、理论教学C、根底练习10、公元前300年,古希腊伟大思想家亚里士多德提出"〞名言。

A、运动是一切生命的源泉B、生命在于运动C、活动是生活的根底11、体育运动对大学生心理安康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。

A、增强社交能力B、解除疲劳和精神紧C、完美人格个性12、心理安康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。

A、智力B、兴趣C、情绪13、世界卫生组织认为安康包括身体安康、心理安康、和道德安康。

体育理论考试试题及答案

体育理论考试试题及答案

体育理论考试试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育教学中,以下哪项不属于体育教学的基本任务?A. 传授体育知识B. 培养学生的团队精神C. 增强学生体质D. 培养学生的审美能力答案:D2. 篮球比赛中,一队在一场比赛中犯规次数达到多少次,对方将获得罚球机会?A. 4次B. 5次C. 6次D. 7次答案:B3. 田径比赛中,以下哪项是田赛项目?A. 100米跑B. 跳高C. 马拉松D. 400米接力答案:B4. 足球比赛中,裁判员出示黄牌表示什么?A. 警告B. 严重犯规C. 红牌停赛D. 比赛结束答案:A5. 排球比赛中,发球方在发球时,球必须在哪个区域发球?A. 任何区域B. 球场内C. 端线后D. 底线后答案:C6. 乒乓球比赛中,以下哪项是正确的发球方式?A. 抛球后直接击球B. 抛球后球落地再击球C. 抛球后球在手中击球D. 抛球后球在手中落地再击球答案:A7. 游泳比赛中,自由泳比赛中运动员可以采用任何泳姿吗?A. 是的B. 不可以C. 只有蛙泳D. 只有蝶泳答案:A8. 体操比赛中,以下哪项是女子体操项目?A. 鞍马B. 吊环C. 平衡木D. 单杠答案:C9. 羽毛球比赛中,以下哪项是正确的发球方式?A. 直接将球击向对方场地B. 将球抛起后击向对方场地C. 将球在手中抛起后击向对方场地D. 将球在手中抛起后落地再击向对方场地答案:B10. 网球比赛中,以下哪项是正确的发球方式?A. 直接将球击向对方场地B. 将球抛起后击向对方场地C. 将球在手中抛起后击向对方场地D. 将球在手中抛起后落地再击向对方场地答案:B二、填空题(每题2分,共20分)1. 在体育教学中,教师应该注重培养学生的________和________。

答案:运动技能;运动兴趣2. 篮球比赛中,一队在一场比赛中犯规次数达到7次后,对方将获得________机会。

答案:罚球3. 田径比赛中,跳远属于________项目。

2024年体育理论考核试题及答案

2024年体育理论考核试题及答案

体育理论考核试题一、选择题L篮球场的长和宽分别是()米?[单选遨rA、28 , 14B. 28 ,15VU 27 . 15D、27, 142标准篮球框离地面的垂直高度是()米?(单选题A、3B、3.O5√C、3.10D、3.153 .篮球比赛中的违反体育道德犯规的罚则是认单选题]*A、界外球B、一罚一掷U两罚T√D.百接驱逐出场4 .CBA篮球比赛时,每队场上比赛的队员有()名?[单选题「A、6名B、5 名√C、10 名D、7名5 .在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是()制.[单选题]•A、五局四胜B、五局三胜U七局四胜√D,六局四胜6 .篮球场长和短的界线分别被称为0?[单选题]*A.边线、短边B、长边、端线C、边线、端线√D、长边、短边7 .篮球比赛中,持球队员用手按拍由地面反弹起来的球的动作称为()・【单选SgrA、运球√8 .传球C、突破D、投篮8.一场CBA比赛中,在场上吹罚陵的临场执法裁判共有0名.[单选题]•A、1B、29 .篮球比赛中,持球队员在三分线内投篮过程中被防守队员打手犯规应该如何处理o,【单选题rA、进球罚1次,不进罚2次√B,继续比赛U算进球得分D.罚球1次10 .篮球比赛中卷队上场队员5人,按位置和分工分为前锋, 中锋和(L [单选题]*A、后锋B、后卫√U前卫D、中卫11 .篮球比赛中,罚球中篮得(1【单选题rA、1 分√B、2分U 3分D. 1.5 分12.篮球规则规定,一方从后场控制球向前推进,必须在()秒内过半场.[单选题J*A. 8√B、24C. 5D、1213.篮球比赛中,持球运动员在三分线外投球进篮得()分.【单选感rB、2U 3√D. 414 .篮球接球技术的主要的目的是O [单选地]*A、骁得球√B、抢断球J弥补传球D、其他15 .足球比赛中,替辛网员被替换上场应从()入场.【单选s≡rA、球门线B.中IHU中线√D.底线足球比赛开始时或得分后,球应于球场()位ST发球应该叫"开球[单选题]*A、罚球点B、球门J中固开球点√D、边线17国际足球比赛只允许()在比赛期间在球队席区域保持站立.【单选题rA、队长B、教练√U球队做问D、任意球员18.足球11人场的国际标准尺寸长100-110米,宽()米.[单选题]•A、50B、60C. 64-75√D、751911人制足球比赛球门的宽度应为(H单选题A、7.32 米√B、7.24 米U 7.25 米D. 7.26 米20 .足球比赛中,驱逐球员或教练出场时,裁判员会出示。

基础体育理论试题及答案

基础体育理论试题及答案

基础体育理论试题及答案一、单项选择题1. 体育活动的基本功能包括()A. 娱乐性B. 竞技性C. 教育性D. 社交性答案:C2. 奥林匹克运动会的发源地是()A. 埃及B. 希腊C. 罗马D. 中国答案:B3. 以下哪项不属于田径运动项目?()A. 短跑B. 跳远C. 举重D. 长跑答案:C4. 体育教学中,教师应遵循的基本原则是()A. 安全性原则B. 循序渐进原则C. 个性化原则D. 全面性原则答案:B5. 体育锻炼对心理健康的积极影响包括()A. 缓解压力B. 提高注意力C. 增强自信D. 所有选项答案:D二、判断题1. 所有年龄段的人都适合进行高强度的体育锻炼。

()答案:错误2. 体育锻炼可以提高人体的免疫力。

()答案:正确3. 运动后立即大量饮水是正确的做法。

()答案:错误4. 体育比赛中,只要遵守规则,任何形式的竞争都是被鼓励的。

()答案:错误5. 体育锻炼对青少年的生长发育有积极作用。

()答案:正确三、简答题1. 简述体育与健康的关系。

答:体育活动与健康之间存在着密切的联系。

体育锻炼可以增强心肺功能,提高身体对疾病的抵抗力,促进血液循环,加快新陈代谢,有助于身体各器官的健康发展。

此外,体育活动还能改善心理健康,减少压力和焦虑,提高睡眠质量,对预防和治疗某些慢性疾病也有积极作用。

2. 体育锻炼中应注意哪些安全问题?答:在体育锻炼中,应注意以下安全问题:- 热身运动:进行充分的热身活动,以预防运动损伤。

- 适量运动:根据自身体质和健康状况选择适宜的运动强度。

- 适当休息:运动后给予身体足够的恢复时间,避免过度疲劳。

- 科学指导:在专业教练的指导下进行锻炼,避免错误的动作导致伤害。

- 饮食和水分:保证充足的营养摄入和适量的水分补充。

- 环境安全:选择安全的运动环境,避免在恶劣天气或不适宜的场地进行锻炼。

四、论述题1. 论述学校体育教育的重要性及其对学生全面发展的影响。

答:学校体育教育是学生全面发展的重要组成部分,它不仅对学生的身体健康有着直接的促进作用,而且对心理健康、社会适应能力、道德情操等方面也有着深远的影响。

体育理论考部分练习及答案

体育理论考部分练习及答案

1、乒乓球的反手快攻技术中,击球时,肘关节内收,前臂外旋快速向右前方上挥,在球上升时,击球的_______。

B、中上部2、科学体育锻炼的根本原那么是:自觉性原那么、循序渐进原那么、全面性原那么和_______ 原那么。

C、持之以恒3、从1926年的第一届世乒赛至今,共举行了_______届。

D、484、乒乓球的正手加转弧圈球时,击球时,上臂带动前臂向上并向_______发力击球,在下降期加力摩擦球的中部或中上部。

D、左前方5、竞技比赛是奥运会的主要内容,所有工程都必须是经______________ 成认的。

C、国际奥委会6、打乒乓球时,加力推中,击球前前臂上提,球拍后引,肘部贴近身体,球拍位置_______击球点,拍面稍前倾。

C、高于7、乒乓球的反手发右侧下旋球,挥拍击球_______, 顺势复原。

D、下部8、乒乓球中的反手攻球,前臂外旋使拍面略前倾,上臂肘关节靠近身体。

D、右前方9、国际奥委会是奥林匹克运动的最高机构。

它是一个______________ 的组织,是领导奥林匹克运动和决定一切有关问题的最高权利机构。

它的总部设在瑞士的洛桑。

A、国际性的、非政府的、非营利10、顾拜旦认为,既然古奥运会可以表达个城邦的共同性与和平理想,那么用现代形式来复兴奥运会,使它成为世界性运动会,能促进______________。

A、人们友好共处和世界和平11、2008年奥运会,中国获得了_______块乒乓球奖牌。

C、812、适宜运动强度范围可用靶心率来控制,即以本人最高心率的_______ 的强度作为标准。

B、70%~85%13、如何贯彻全面性原那么_______ 。

B、身体的全面锻炼和心理与锻炼的相互作用的提高14、_______年荷兰世乒赛,X国梁终于梦圆代表世界乒坛高水平的圣* 勃莱德杯,并由此成为中国第一位乒坛大满贯。

C、199915、古代奥运会不仅是一种竞技大会,实际上是古希腊人的一个_______ 。

体育理论试题答案

体育理论试题答案

体育理论试题答案一、选择题1. 体育活动的基本功能包括()。

A. 增强体质B. 培养团队精神C. 娱乐休闲D. 所有以上选项答案:D2. 有氧运动和无氧运动的主要区别在于()。

A. 运动强度B. 运动时间C. 能量供应方式D. 运动类型答案:C3. 以下哪种运动方式不属于球类运动?()。

A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 马拉松答案:D4. 体育锻炼中,正确的呼吸方式应该是()。

A. 深呼吸B. 浅呼吸C. 憋气D. 随意呼吸答案:A5. 体育锻炼对于心理健康的影响主要体现在()。

A. 缓解压力B. 提高自信心C. 增强社交能力D. 所有以上选项答案:D二、填空题1. 体育比赛中,公平竞争的原则要求运动员在比赛中必须遵守________和________。

答案:比赛规则体育道德2. 在进行力量训练时,为了避免伤害,应该先进行充分的________,然后再进行力量训练。

答案:热身活动3. 体育场地的维护和管理是保证体育活动顺利进行的基础,其中包括场地的________、________和________。

答案:清洁维护保养4. 体育锻炼时,正确的________和________是提高运动效果的关键。

答案:技术动作运动强度5. 长期坚持体育锻炼可以提高心肺功能,增强________和________。

答案:心血管系统呼吸系统三、简答题1. 简述体育锻炼对青少年成长的重要性。

答:体育锻炼对青少年的成长至关重要。

首先,它有助于青少年的身体健康,通过运动可以增强肌肉力量,提高心肺功能,促进骨骼发育,预防肥胖等健康问题。

其次,体育锻炼能够促进青少年的心理健康,通过团队运动可以培养合作精神和集体荣誉感,通过竞技活动可以提高自信心和抗挫折能力。

最后,体育锻炼还能帮助青少年形成良好的生活习惯,如遵守规则、尊重他人等,这些习惯将对他们的未来生活产生积极影响。

2. 描述有氧运动和无氧运动的特点及适用场合。

答:有氧运动是指在充足氧气供应下进行的运动,其特点是强度适中、时间较长,如慢跑、游泳、骑自行车等。

体育考试理论测试

体育考试理论测试

体育理论考试题及答案一、判断1.美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式,强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。

(2分)正确2.身体健康不仅指无病,而且还包括体能。

(2分)正确3.智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。

(2分)正确4.社会健康指人与社会环境的相互作用,具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力正确5.完美的身体健康包括身体、精神、社会和心理健康。

(2分) 错误7.体能也叫体适能,主要通过体育锻炼获得。

(2分)正确8.我国优秀的跨栏运动员刘翔,如果他的反应后时素质强的话,他的成绩将会更好。

错误9.“老年勤锻炼,拐杖当宝剑”是指有规律的体育锻炼,能使老年人身体活动能力退化减慢。

(2分)正确10.速度是指快跑的能力。

(2分) 错误11.力量是指提、举重量的能力。

(2分) 错误12.灵敏性指在活动过程中既快速又准确地变化身体移动方向的能力。

(2分)正确13.神经肌肉协调性是反应一个人视觉、听觉和平衡觉与熟练动作技能相结合的能力。

正确14.平衡指运动或静止站立时保持身体稳定性的能力。

(2分)正确15.要设计一种提高体能方案时,首先应该确立自己的目标。

(2分)正确16.要保持旺盛的生命力,就应该进行经常的体育锻炼。

(2分)错误17.很少锻炼的人,体育活动后肌肉会出现酸痛,这种现象数日后会自行消失。

(2分)正确18.体育锻炼不仅能增强体能,增进健康,还可以减缓心理压力。

(2分)正确19.如果你的锻炼目标为了增强力量,你应该选择拳击、体操等活动项目。

(2分) 错误20.人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。

(2分) 正确21.提高体能无捷径,需要时间、努力和耐性。

(2分)正确22.要诊断较隐蔽的某些心脏问题时,必须在运动期间进行心电图测试。

(2分)正确23.体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。

(2分) 错误24.社会健康指人与社会环境的相互作用,具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力正确25.社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感,少生烦恼,心情舒畅。

体育理论考试(含答案)

体育理论考试(含答案)

理论考试判断题理论考试单选题1. 以下哪条不属于健康标准?答案;CA;生理健康 B;心理健康 C;精神健康 D;以上都是2. 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有()。

答案;AA;凹陷感和剧烈疼痛 B;表面凸起和剧烈疼痛C;表面平坦和剧烈疼痛 D;表面不变化仅皮下淤血3. 健身锻炼是属于()锻炼的范畴。

答案;CA;力量耐力 B;无氧耐力 C;有氧耐力 D;速度耐力4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的(),在关节韧带扭伤中占首位。

答案;CA;1% B;5% C;8% D;10&5. 最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在()。

答案;CA;50%~60% B;60%~70% C;80%~95% D;75%~90%6. 运动中腹痛多数在中长跑时产生,主要是因为准备活动不充分,开始运动过于剧烈,或者跑的过快,内脏器官尚没有达到竞赛状态,致使()功能失调,引起腹痛。

答案;AA;脏腑 B;呼吸 C;血液循环 D;精神紧张7. 决定运动负荷的因素是()。

答案;DA;运动强度和运动频率 B;运动速度和运动时间C;运动节奏和运动时间 D;运动强度和运动时间8. 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是()。

答案;DA;运动频率 B;运动时间 C;运动节奏 D;运动强度9. 奥林匹克标志五环含意是()。

答案;BA;五种颜色 B;五大洲的团结 C;五个运动项目 D;五大海洋10. 体育锻炼者在锻炼过程中,从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是()。

答案;CA;全面体格检查 B;健康诊断 C;自我医务监督 D;机能测试11. 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

答案;BA;大重量的极限力量练习 B;中小重量的快速练习C;长距离的跳跃练习 D;小重量多重复次数的练习12. 人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

答案;D A;身高 B;胸围 C;肌肉力 D;体重13. 力量分最大力量,()和力量耐力。

体育基础课理论试题及答案

体育基础课理论试题及答案

体育基础课理论试题及答案一、单项选择题1. 体育教学的基本组织形式是()。

A. 个别教学B. 集体教学C. 混合教学D. 循环教学答案:B2. 奥林匹克运动会的发源地是()。

A. 古埃及B. 古希腊C. 古罗马D. 古印度答案:B3. 在体育教学中,教师应注重培养学生的()。

A. 竞技能力B. 团队协作C. 身体素质D. 终身体育意识答案:D4. 现代体育的基本特征包括()。

A. 娱乐性B. 竞技性C. 教育性D. 全部选项答案:D5. 体育比赛中,裁判员的最终判决被称为()。

A. 裁判决定B. 终审判决C. 绝对权威D. 比赛规则答案:C二、判断题1. 体育锻炼可以提高人体免疫力,减少疾病的发生。

(对)2. 所有年龄段的人都适合进行高强度的体育训练。

(错)3. 体育比赛中,运动员的道德行为比比赛结果更为重要。

(对)4. 体育教学中,教师应该完全按照教材内容进行教学,不需要创新。

(错)5. 体育活动可以促进青少年的心理健康,提高社交能力。

(对)三、简答题1. 简述体育教学的目标。

答:体育教学的目标主要包括:提高学生的身体素质,培养学生的体育技能和运动习惯,增强学生的团队协作能力,培养学生的公平竞争意识和遵守规则的习惯,以及通过体育活动促进学生的心理健康和社交能力。

2. 体育比赛中,运动员应遵守哪些基本原则?答:体育比赛中,运动员应遵守以下基本原则:尊重比赛规则,尊重对手和裁判,公平竞争,诚实守信,不使用禁用的药物和方法,以及在比赛过程中展现出良好的体育道德。

四、论述题1. 论述体育活动在青少年成长过程中的作用。

答:体育活动在青少年成长过程中扮演着多重角色。

首先,体育活动有助于青少年身体素质的提升,包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等。

其次,通过参与体育活动,青少年可以学习团队合作、领导力和沟通技巧,这些技能对他们未来的社会生活和职业生涯都至关重要。

此外,体育活动还能帮助青少年建立自信心和自我认同感,通过克服运动中的挑战,他们学会了坚持和努力。

体育理论练习题库及答案

体育理论练习题库及答案

体育理论练习题库及答案1、冬季体育锻炼应该做到_______。

A、一定要用嘴呼吸B、不用注意保暖C、不用做准备活动D、大雾天不要锻炼答案:D2、以下哪种活动不会导致急性腰伤_______ 。

A、摔倒时,用手撑地B、举重上挺时,过分挺胸塌腰C、挺身式跳远中,展体过大D、跳水时,下肢后摆过大答案:A3、以下哪个不属于按骨所在的部位分类_______。

A、躯干骨B、四肢骨C、头骨D、肱骨答案:D4、衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标是_______。

A、坚强的意志品质B、正常的智力水平C、人格的完整D、情绪状态答案:D5、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______ 。

A、坚持经常性锻炼,以增强体质。

B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下,而应继续慢跑,并作深呼吸。

C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。

D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。

答案:C6、既在克服困难的过程中表现出来的,又在克服困难的过程中培养起来的是_______。

A、正常的智力水平B、情绪状态C、坚强的意志品质D、人格的完整答案:C7、体育从原始社会到现代工业社会,始终伴随着人类一道发展。

它的发展属于一种_______的变迁。

A、观念和行为B、生存和发展C、社会行为和文化生活D、精神和文化生活答案:C8、体育课程对部分身体异常和病残、体弱及个别高龄等特殊群体的学生,开设以_______的体育课程。

A、康复、保健为主B、理论课程为主C、运动量适中的运动项目为主D、以学生喜好的运动项目为主答案:A9、不同的营养素在人体内各有不同的功能,因此各类营养素在人体内的比例也不相同,其中蛋白质约占_______ 。

A、15%~25%B、15%~18%C、15%~22%D、10%~15%答案:B10、下面哪一个不是消除运动性疲劳的方法_______。

A、补充法B、营养法C、调节神经系统法D、改善代谢法答案:B11、体育课程的基本目标是根据培养大学生教育目标的基本要求而确定的,分为五个领域目标,即_______。

体育中考基本知识理论考试常见试题集附答案

体育中考基本知识理论考试常见试题集附答案

体育中考基本知识理论考试常见试题集附答案一、选择题1.体育运动是人类的一种特殊活动形式,其特点是()。

A. 高度规范化B. 非竞争性C. 单一性D. 非系统性[答案:A]2.体育运动的功能包括()。

A. 健康促进B. 教育培养C. 娱乐消遣D. 社交交流[答案:A、B、C、D]3.以下哪个不属于体育基本术语?A. 扣球C. 射门D. 帆船[答案:D]4.下列哪项不是体育运动常见的受伤部位?A. 头部B. 脊柱C. 上肢D. 下肢[答案:D]5.足球比赛中,一方在比赛中换人时,被换下场的球员可以再次上场参加比赛吗?A. 可以B. 不可以[答案:A]6.以下哪项不属于体育运动中常见的比赛项目?A. 游泳B. 吹气球D. 田径[答案:B]7.下列哪项不是体育运动中常用的计分方式?A. 比分制B. 计时制C. 技术评分制D. 投票制[答案:D]8.体育中的“乒乓球”起源于哪个国家?A. 中国B. 日本C. 韩国D. 印度[答案:A]9.以下哪项是篮球比赛最基本的规则?A. 带球步行不犯规B. 犯规者被罚点球C. 投篮不得超过三分线D. 当一方队员违反规则时,对方只能得1分[答案:C]10.在体育运动中,全运会是指哪个层次的比赛?A. 国际级别比赛B. 全国级别比赛C. 城市级别比赛D. 区级别比赛[答案:B]二、简答题1. 体育锻炼对身体健康有哪些益处?体育锻炼对身体健康有以下几个方面的益处:- 增强心肺功能:体育锻炼可以提高心肺功能,增加心肺的负荷承受能力。

- 改善体质:体育锻炼可以增强肌肉力量、提高身体的灵活性、协调性和耐力。

- 促进新陈代谢:体育锻炼可以促进新陈代谢,加快血液循环,提高身体的免疫力。

- 预防疾病:体育锻炼可以预防心血管疾病、肥胖症、糖尿病等慢性疾病的发生。

- 缓解压力:体育锻炼可以缓解精神压力,减轻焦虑和抑郁情绪,提高心理健康水平。

2. 体育运动对青少年的教育作用是什么?体育运动对青少年的教育作用主要包括以下几个方面:- 培养团队精神:体育运动可以培养青少年的合作意识、团队精神和协作能力。

体育理论考试试题及答案

体育理论考试试题及答案

体育理论考试试题及答案一、选择题1. 体育运动的定义是指:A. 运动员参与的竞技活动B. 体育锻炼的方式C. 一种特定的体育竞技项目D. 运动员的体育表现答案:B2. 下列哪项不是体育竞技的特征?A. 具有明确的比赛目标B. 需要运动技能的运用C. 只能进行有限的人数参与的活动D. 强调竞争和合作的双重价值答案:C3. 在体育锻炼中,身体肌肉在运动中发生的改变主要表现为:A. 肌肉肥大B. 肌肉强度提高C. 肌肉紧张度增加D. 肌肉柔韧性增强答案:B4. 下列哪项不是促进和提高体育表现的因素?A. 良好的体育训练B. 适当的营养补充C. 合理的休息和恢复D. 高强度的快速运动答案:D5. 下列哪项是运动损伤的预防措施?A. 加强体育锻炼的难度和强度B. 忽略疼痛感,坚持运动C. 适当热身和拉伸D. 不戴适合的运动护具答案:C二、简答题1. 什么是运动生理学?答:运动生理学是研究人体在运动和锻炼中生理变化的科学,包括心血管系统、肌肉系统、呼吸系统、神经系统等方面的研究。

2. 体育锻炼对身体有哪些好处?答:体育锻炼有助于增强心肺功能、提高肌肉力量和耐力、改善身体柔韧性和平衡能力、促进新陈代谢和消耗体内脂肪等,对维持身体健康非常重要。

3. 什么是运动技能?答:运动技能是指人们在特定的体育运动中,通过训练和练习所掌握和运用的各种动作和技巧。

4. 如何预防常见的运动损伤?答:预防运动损伤的方法包括热身和拉伸、选择合适的运动环境和器材、适度控制运动强度和频率、合理休息和恢复,以及戴适合的运动护具等。

5. 体育锻炼的目标是什么?答:体育锻炼的目标可以包括提高身体素质、塑造良好的体形、促进心理健康、提高运动技能水平等。

具体目标因个人需要而有所差异。

三、论述题体育对个人发展的重要性体育在个人的发展中有着重要的作用。

首先,体育锻炼可以提高人体的身体素质,包括心肺功能、肌肉力量和耐力、身体柔韧性等。

通过体育锻炼,人们可以增强体质,提高身体各系统的功能水平,从而更好地应对各种生活和工作的需求。

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1、乒乓球的反手快攻技术中,击球时,肘关节内收,前臂外旋快速向右前方上挥,在球上升时,击球的_______。

B、中上部2、科学体育锻炼的基本原则是:自觉性原则、循序渐进原则、全面性原则和_______ 原则。

C、持之以恒3、从1926年的第一届世乒赛至今,共举行了_______届。

D、484、乒乓球的正手加转弧圈球时,击球时,上臂带动前臂向上并向_______发力击球,在下降期加力摩擦球的中部或中上部。

D、左前方5、竞技比赛是奥运会的主要内容,所有项目都必须是经______________ 承认的。

C、国际奥委会6、打乒乓球时,加力推中,击球前前臂上提,球拍后引,肘部贴近身体,球拍位置_______击球点,拍面稍前倾。

C、高于7、乒乓球的反手发右侧下旋球,挥拍击球_______, 顺势还原。

D、下部8、乒乓球中的反手攻球,前臂外旋使拍面略前倾,上臂肘关节靠近身体。

D、右前方9、国际奥委会是奥林匹克运动的最高机构。

它是一个______________ 的组织,是领导奥林匹克运动和决定一切有关问题的最高权利机构。

它的总部设在瑞士的洛桑。

A、国际性的、非政府的、非营利10、顾拜旦认为,既然古奥运会可以体现个城邦的共同性与和平理想,那么用现代形式来复兴奥运会,使它成为世界性运动会,能促进______________。

A、人们友好共处和世界和平11、2008年北京奥运会,中国获得了_______块乒乓球奖牌。

C、812、适宜运动强度范围可用靶心率来控制,即以本人最高心率的_______ 的强度作为标准。

B、70%~85%13、如何贯彻全面性原则_______ 。

B、身体的全面锻炼和心理与锻炼的相互作用的提高14、_______年荷兰世乒赛,刘国梁终于梦圆代表世界乒坛高水平的圣* 勃莱德杯,并由此成为中国第一位乒坛大满贯。

C、199915、古代奥运会不仅是一种竞技大会,实际上是古希腊人的一个_______ 。

B、全国性节日16、以下哪种不是按照竞赛参加者的年龄来划分体育竞赛的______________。

C、大学生比赛17、根据乒乓球来球落台弹起后第二弧线的不同阶段,通常把击球时间分为_______和_______五段。

A、上升时期上升后期最高点期下降前期下降后期18、_______年,第一届欧洲乒乓球锦标赛期间,召开了第一次国际乒乓球联合会全体代表大会。

A、192619、2004年3月1—8日我国乒乓健儿在卡塔尔首都多哈举行的第47届世界乒乓球锦标赛上,男、女队分别获得了冠军。

男队第_______次捧得了斯韦思林杯,女队第_______次捧起了考比伦杯,并且实现了女团六连冠。

B、14 1520、乒乓球的正手加转弧圈球中,站位时重心较低,收腹含胸。

引拍时,身体随之_______,右肩下沉。

A、右转21、打乒乓球快推时,站位近台偏左,两脚平行或右脚稍后站立。

击球时,小臂向前推击同时前臂外旋,在球上升时,击球的_______把球快推过去。

C、上部22、乒乓球的两面攻打法基本站位_______。

B、基本站位在近台中间23、一场乒乓球比赛由奇数局组成,即采用_______制或_______胜制。

B、七局四胜五局三胜24、世界乒乓球锦标赛从第_______届开始把男女团体和5个单项的比赛项目分开进行。

C、4725、首届夏季残疾人奥运会是_______年在_______ 举办。

C、1960年,罗马26、奥运会是国际奥委会组织的世界综合性运动会。

2004版《奥林匹克宪章》第六条明确规定:奥林匹克运动会是______________项目中运动员间的比赛,不是国家间的比赛。

D、个人或团体竞赛27、奴隶社会的希腊,各个城邦为了_______ 取胜,利用体育锻炼来培养身强力壮的武士,体育运动就在这种情况下发展起来,逐渐形成有组织的运动竞赛,为奥运会的产生打下了基础。

A、连年不断的战争28、首届冬季奥运会于_______ 年在______________ 举办。

B、1924,法国夏蒙尼29、淘汰法中为了不使强队过早相遇而被淘汰,可将最强的两个队定为种子队排在______________。

D、不同半区30、1926年12月,在英国伦敦举行的第一届欧洲乒乓球锦标赛期间,召开了第一次国际乒乓球联合会全体代表大会。

会议通过了国际乒乓球联合会的决议和国际乒乓球联合会的章程,讨论了乒乓球规则,推选英国乒乓球协会的负责人_______先生为国际乒乓球联合会的第一任主席。

C、蒙塔古31、打乒乓在击球时,用握在手中的球拍或执拍手手腕_______部分触球。

B、以上32、奥林匹克运动会包括夏季奥运会和冬季奥运会,两者均4年举行1次。

夏季奥运会和冬季奥运会的会期包括开幕式不超过_______ 。

A、16天33、乒乓球中的反手加转弧圈球:重心放在两脚间,以肘关节为力点带动前臂发力,转腕动作要充分,在下降期加力摩擦球的_______。

D、中部或中上部34、_______,乒乓球运动传入中欧一些国家和日本,继而扩展到非洲和亚洲其他国家,使这项运动在世界范围内开展起来。

A、20世纪初35、近年来奥林匹克运动把体育、文化和_______看作奥林匹克精神的三大支柱。

A、环境36、人体从事体育锻炼过程中,是全身各器官系统_______指挥下实现的协调整体性活动。

于是我们要反复强调自觉意识,提高锻炼的积极性。

A、神经系统37、奥林匹克格言是_______ 。

C、更快、更高、更强38、没有锻炼基础的人,如果一开始就参加时间长、强度大的运动训练,身体就会出现不良的感觉。

这种锻炼方法主要是违背了_______原则。

D、循序渐进39、乒乓球的正手平击发球, 挥拍击球_______, 顺势还原。

B、中上部40、乒乓球的正手前冲弧圈球中,两脚站立比肩宽,球拍向后下方引,拍面略前倾,挥拍时重心_______,在来球的高点或高点前期击球的后中部,以手臂向前并向上发力摩擦球,使球产生强烈上旋。

A、前移41、乒乓球员正手平击发球中,左脚稍前,抛球的同时转体,手臂向身体右后方引拍,当球下降稍_______时,手臂向左前方发力,挥拍击球中上部,顺势还原。

A、高于球网时42、经常参加体育锻炼,呼吸肌得到锻炼,胸围加大,呼吸深度加大。

肺活量增大,肺通气量增大。

呼吸深度加深,运动时能满足_______ 的需要。

B、气体交换43、在一局乒乓球比赛中,先得_______分的一方为胜方。

_______平后,先多得_______分的一方为胜方。

C、11 10 244、打乒乓球时要接左侧上旋球,回接时,拍面角度要稍向前倾,拍面向_______倾斜,以抵消来球的左侧旋。

B、左45、乒乓球的横拍正手挑打中,在球的高点期击球,击球时以_______发力为主。

B、手掌46、乒乓球的准备姿势:两脚平行站立,膝微屈并稍内扣,上体略向前倾,重心置于_______,含胸收腹,两眼注视来球,球拍置于腹前。

C、两脚之间47、2008年北京奥运会,中国获得了_______块乒乓球金牌。

B、448、使用搓球技术的目的不正确的是_______。

D、找到落点49、乒乓球比赛时选择发球、接发球和方位的权力应由_______来决定。

中签者可以选择先接球或先接发球,或选择先在某一方位。

C、抽签50、乒乓球的反手前冲弧圈球:右脚稍前,重心落在左脚,收腹含胸,右臂自然弯曲,肘部靠近身体。

击球时,球拍向前上方挥动,击球点在_______,前臂以肘关节为轴快速发力并带动手腕发力摩擦球的中下部,使球强烈上旋。

B、腹前方51、单淘汰法的其优点是,参赛者很多时能在较短时间内完成比赛任务。

缺点是很难合理地安排出除第一名以外的其他名次,一次失败即被淘汰,学习锻炼的机会少。

正确52、乒乓球战术是根据对手的特点和临场的变化所采用的各种技术方法。

正确53、任何一名乒乓球专业队员都有资格参加世界杯乒乓球比赛。

不正确54、2008年北京残奥会举办的时间是2008年8月8曰-----24曰。

不正确55、乓球的正手攻球,击球前手臂自然弯曲并做内旋,前臂向后引拍,击球时间为击球高点前期,击球部位为中上部,发力(方法、方向)为前臂快速向左上方挥动。

正确56、乒乓球运动的基本战术包括:发球抢攻战术、接发球战术、对攻战术、搓攻战术等。

正确57、体育竞赛是在运动员的愿望下,依据统一的规则而组织与实施的运动员个体或运动队之间的竞技较量。

不正确58、乒乓球运动世界重大赛事有:奥运会、世界乒乓球锦标赛、世界杯、国际乒乓球联合会职业循环赛总决赛。

不正确59、乒乓球比赛中,击球不正确是造成球旋转的原因。

不正确60、体质健康监测的作用是:使学生及时了解自己的体质健康状况,调整学习和锻炼的目标。

正确61、乒乓球比赛又称“埃文斯杯赛”,由国际乒乓球联合会主办。

不正确62、乒乓球比赛台面包括球台上面的边缘,以及上面边缘以外的侧面。

不正确63、体育锻炼原则是获得锻炼效果的决定性原理。

不正确64、乒乓球队员在接下旋球用搓球回接时,注意拍面后仰可根据来球的旋转的强、弱,控制摩擦球的力度。

用拉攻或弧圈回接时,一定要增加向上提拉的力量。

正确65、淘汰法是所有参赛的队(人)均互相比赛一次,最后按各队(人)在全部比赛中胜负的场数、得分的多少排列名次。

不正确66、乒乓球由于它的出现和形式与网球有着非常密切的关系,因此在当时人们又称之为"桌上网球"(table tennis),其英文名称一直沿用至今。

正确67、乒乓球运动历史悠久,但直到1988年第23届奥运会才被列为比赛项目。

不正确68、当乒乓球的发球队员发球时被裁判警告有遮挡嫌疑,该回合应判发球队员失分。

不正确69、人的体质健康就是指人的身体健康。

不正确70、采用乒乓球两面攻打法的人从基本站位向左右移动时多采用单步。

不正确71、乒乓球的台面攻球:在台内击打对方来球,一般采用挑打的方法。

正确72、乒乓球比赛中,对方球员击球后,处于比赛状态的球尚未触及本方台面区也未超过比赛台面或其端线,即触及本方运动员或其穿戴的任何物品。

正确73、科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则,要获得良好的体育锻炼效果,就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。

正确74、乒乓球战术中,推挡球不是乒乓球初学者首先应学习的基本技术。

不正确75、现代奥运会包括夏季奥运会、秋季奥运会和残疾人奥运会。

不正确76、乒乓球比赛中,使用搓球技术是为了控球,利用搓球的落点和旋转变化作为过渡,为自己创造进攻机会。

正确77、得分类竞赛项目比赛中的得分手段既包括运动员主动进攻,将球击落命中与对方设防的特定区域,又包括对方自己失误的送分。

正确78、世界大赛主要包括奥运会、世界锦标赛及世界杯赛。

通常2至4年一次。

另外还有多项目的系列大奖赛及某些项目的特定比赛。

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