爱与被爱的能力

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从现在开始，你只许对我一个人好； 要宠我，不能骗我； 答应我的每一件事情，你都要做到； 对我讲的每一句话都要是真心。 不许骗我、骂我，要关心我； 别人欺负我时， 永远都要觉得我是最漂亮的； 梦里你也要见到我；在你心里只有我……
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二、珠儿与芝草
• 传说的灵隐寺房檐上，有一只不知织了几千年网的蜘蛛，有一天， 佛对蜘蛛说：“人生最珍贵的是什么？”蜘蛛说：“是未得到。佛说： “你再想想”说完便走了。又过了一千年，佛又来问蜘蛛：“人生最 珍贵的是什么？”蜘蛛还是说：“未得到。”忽一日，一阵大风把一 滴露珠吹到了蜘蛛的网上，蜘蛛见到露珠晶莹剔透，很是喜欢，蜘蛛 每天看着它，觉得这几天才是最快乐的。但是突然有一天，一阵大风 把露珠吹走了，蜘蛛不仅难过了一阵子。佛又问蜘蛛：“人生是最珍 贵的是什么？”蜘蛛说：“是未得到和已失去!”佛说：“即然你仍 然认为是未得到与已失去，那你就到人间走一趟吧!”。于是，蜘蛛 投胎到了一个官宦之家，成了富家小姐，父母给她起了名字叫珠儿。 一晃，过了16年，珠儿已成长婀娜多姿的少女。这一年，皇上为金科 状元甘露在后花园开庆功宴，甘露在席间，作诗吟词，大展才华，在 场少女，均被甘露所迷倒，其中也有皇上的最小的公主，长风公主， 珠儿却波澜不惊，因为她知道这是上天的安排，注定甘露是她的。
• 于是女孩变成一块大石头，躺在荒郊野外，四百九十九年的风吹日晒， 女孩都不以为苦，难受的却是这四百多年都没看到一个人，看不见一 点点希望，才让她面临崩溃。最后一年，一个采石队来了，相中了她， 把她凿成一块条石，运进城里，原来城里正在建造石桥，于是，女孩 变成了石桥的护栏。就在石桥建成的第一天，女孩就看见了那个等了 五百年的男人！他行色匆匆，很快地走过石桥，当然，男人不会发觉 有一块石头正目不转睛地望着他。这男人又一次消失了。 • 佛音再次出现：满意了吗？ • 女孩：不！为什么我是桥的护栏？如果我被铺在桥的正中，就 能碰到他、摸他一下了！ • 佛祖：想摸他一下？那你还得修炼五百年！ • 女孩：我愿意！ • 佛祖：很苦，你不后悔？ • 女孩：不后悔！
一是大学生恋爱的高纯度，纯净、美丽有时甚至显得单纯。 多数学生恋爱如同琼瑶笔下的男女主人公，没有现实生活 的压力，男女的第一要务就是认认真真地恋爱。而爱情永 远离不开坚实的大地，脱离现实生活的爱情必然是“见光 死”。 二是大学生恋爱的精神特质。 大学生在恋人的选择上，更重视精神层面的相互认同，世 俗生活中的物质交换、门当户对等不会对大学生构成影响 ；大学生甚至追求纯洁地爱一次。 三是大学生恋爱的冲突性。 大学生面临自身发展的压力，如考研、就业、经济、学业 、人际关系，恋爱是需要大量心理能量，学业压力、成长 压力特别是性压力，对恋爱的双方都是巨大的心理与意志 考验。
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佛祖：你是不是还想做他的妻子？那你还得修炼。 女孩平静地打断了佛祖的话：我是很想，但是不必了。 佛祖：哦？ 女孩：这样已经很好了，爱他，并不一定要做他的妻子。 佛祖：哦！ 女孩若有所思：他现在的妻子也曾像我这样受苦吗？ 佛祖微微点头。 女孩微微一笑：我也能做到的，但是不必了。 就这一刻，女孩似乎发现佛祖微微地吁了一口气。 女孩有些诧异：佛祖也有心事？ 佛祖脸上绽放着笑容：这样就好，有个男孩可以少等你一千年 了，为了看你一眼，他已经修炼两千年了。
爱是自我成长
一、 学会爱自己
• 爱自己首先需要正确 的自我认知 • 爱自己要学会珍惜自 己的感情，尊重自己 的感情 • 爱自己要学会说“不” • 爱自己也包含对自己 负责
• （二）学会爱他人 • 尊重你爱的人 • 帮助对方积极发展自 我 • 共同创造美好未来
树立正确的爱情观
1.爱是给予 恋人将自己的生命给予对方，同对方分享快乐、兴趣、理解力、知 识、悲伤等，没有生命力就没有创造爱情的能力。 2.爱是责任 不成熟的爱情是“我爱，因为我被人爱”，成熟的爱情是“我被人 爱，因为我爱人”；不成熟的爱是“我爱你，因为我需要你；”成熟 的爱是“我需要你，因为我爱你。” 3.爱是尊重 如果爱他人，就应该接受它本来的面目，而不是要求他成为我们希望 的那样，以便使我们把它当作使用的对象。只有当我们自己独立时， 在没有外援的情况下也能独立地走自己的路，才能做到尊重。 4.爱是能力 表达爱的能力；接受爱的能力；拒绝爱的能力。 5.爱是创造 爱情是神奇的，爱情不仅能够创造新的生命，而且真正的爱情对恋爱 双方都是一个新的创造，它净化我们的灵魂。
★ 永远不能复合的，往往不是那些在盛怒之下分开的情人， 而是那些在友情的基础上分开的情人。 ——哈 代 ★ 为了失恋而耽误前程是一生的损失。 ——荷 麦
认识爱情
• 什么是爱情？ 爱情就是一对男女之间，基于一定的物质基础 和共同的生活理想，在各自内心中形成的对对方 最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的 最强烈的感情 爱情的特点： • 1. 冲动性 • 2. 专一排他性 • 3. 直觉性 • 4. 专注执着性
心理学家眼中的爱情
• 人本主义心理学家卡尔〃罗杰斯说： “爱是深深的理解和接受”。 • 马斯洛认为：“爱的需要涉及给予和 接受爱，我们必须懂得爱，必须能教 会爱、创造爱、预测爱。” • 弗洛姆认为：爱是我们对所爱者生命 与成长的主动关切，没有这种关切就 没有爱。 • 心理学家海德说：“爱是深度的喜 爱。”
恋爱是所学校，教我们重新做人！ ——莫里哀 ★ 爱情，这不是一颗心去敲打另一颗心，而是两颗心共同撞 击的火花。——伊萨可夫斯基 ★ “爱”和炭相同。烧起来，就没法叫它冷却。 ——莎士比亚 ★ 恋爱不是慈善事业,所以不能慷慨施舍。 ——萧伯纳 ★ 就是神，在爱情中也难保持聪明。 ——培 根 ★ 爱得愈深，苛求得愈切，所以爱人之间不可能没有意气的 争执。 ——劳伦斯 ★ 不能摆脱是人生的苦恼根源之一，恋爱尤其如此。 ——塞涅卡
爱与被爱的能力
--------爱情与大学生心理健康
我们所了解的爱情
• 你最感动的爱情故事 是什么？ • 你最深刻的爱情名言 是什么？ • 你最喜欢的爱情剧是 哪一部？
佛家爱情故事
（1）前世是谁埋了你
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从前有个书生, 和未婚妻约好在某年某月某日结婚。到那一天, 未婚妻 却嫁给了别人。 书生受此打击, 一病不起。家人用尽各种办法都无能为力 ，眼看奄奄 一息。这时, 路过一游方僧人，得知情况,决定点化一下他。僧 人到他床前, 从怀里摸出一面镜子叫书生看。 书生看到茫茫大海，一名遇 害的女子一丝不挂地躺在海滩上。路过一人, 看一眼, 摇摇头, 走了……又 路过一人, 将衣服脱下,给女尸盖上, 走了……再路过一人, 过去, 挖个坑, 小心翼翼把尸体掩埋了……… 疑惑间, 画面切换. 书生看到自己的未婚妻. 洞房花烛，被她丈夫掀起盖 头的瞬间…… 书生不明所以。 僧人解释道：看到那具海滩上的女尸吗？就是你未婚妻的前世。你是第2个 路过的人，曾给过他一件衣服。她今生和你相恋，只为还你一个情。但是她 最终要报答一生一世的人，是最后那个把她掩埋的人，那人就是他现在的丈 夫。书生大悟，唰地从床上做起，病愈。
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• 过了几天，珠儿陪同母亲去庙上香，碰巧遇到了甘露也陪同母亲上香， 两人的母亲不久就樊谈上，珠儿和甘露也走到走廊上聊天，在谈话中， 珠儿丝毫感受不到甘露对自己的喜爱，不仅问到，难道你忘了16年前 灵隐寺的蜘蛛了吗？”甘露诧异的看着珠儿，说：“你美丽，可爱， 很讨人喜欢，但未免想像太过丰富了吧？”说完，便挽着母亲离开了， 珠儿百思不得其解，为什么上天安排了这场姻缘，却又让他不记得自 已。又过了几天，皇帝赐婚将珠儿许配与芝草王子，珠儿真的就要绝 望，茶饭不思，身体日益衰弱，失去了对生命的渴望，就要回天乏术， 芝草王子听说后，跑到珠儿的床前说：“那日在后花园，我对你一见 钟情，我苦苦哀求父皇，才得到了赐婚，如果你死了，我也活不下去” 说完便要拔剑自尽，这时，佛又出现了，佛对着灵魂出窍的珠儿说： “那日，你遇见了露珠，你有没有想过，是什么把露珠带到你面前， 是风，露珠只是你生命中的插曲，最后又被大风带走了，甘露终是属 于长风公主的。而芝草就是三千年前长在灵隐寺门前的那枝草，它看 了你三千年，爱慕了你三千年，可你从没低头看过它一眼，蜘蛛，我 再问你：“人生最珍贵的是什么？”珠儿似乎一瞬间恍然大悟：“人 生最珍贵的不是未得到和已失去，而是正在把握的幸福。”佛听完便 消失不见了，珠儿出窍的灵魂也回复到身体里，睁开了眼睛看到正要 自尽的芝草王子，她急忙打掉了短剑，和芝草紧紧相拥。
• 四是大学生恋爱表达的自然与随缘。 • 今天的大学生更多的相信缘份，当面对无法解释的情感纠葛时，学生 会以缘来缘去解释情感的变化。 • 五是大学生恋爱理性与感性并存。 • 大学生在选择自己的恋人时，既有感性的冲动，更有理性的思考。更 加考虑双方是否合适，将两人呆在一起非常快乐的感觉列在重要位臵。 而对未来生活的规划显得心理准备不足，当面临职业选择等人生重大 课题时，恋人常因不能长相守而劳燕分飞。 • 六是大学生爱情的多元化。 • 传统的爱情理念在今天的大学校园受到空前的挑战，与前二十年大学 生相比，今天的大学生更重视爱情的即刻性，将恋爱作为一项独立的 人生任务而非与婚姻等长久的人生目标相连。爱情的多元化伴随着网 络的发展，使大学生恋爱不再如此严肃而神圣。
• （三）千年等待
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有个年轻貌美的少女，出身豪门、多才多艺，她家的门槛都快被 媒婆踩断了，她仍不想出嫁，因为她始终都在盼望如意郎君的出现。 有一天，她去庙会散心，在万头攒动的人群中，瞥见一名年轻男 子，心中确知就是她苦苦等待的人，然而，场面杂沓拥挤，她无论如 何都无法靠近那人，最后眼睁睁地看着心上人消失在人群中。之后， 少女四处寻找此人，但这名年轻男子却像是人间蒸发，再也没有出现。 落寞的她，只有每日晨昏礼佛祈祷，希望再见那个男人。她的至诚， 感动了佛心，于是现身遂其所愿。 佛祖问她：你想再看到那个男人吗？ 女孩：是的，哪怕见一眼也行！ 佛祖：若要你放弃现有的一切，包括爱你的家人和幸福的生活呢？ 女孩：我愿放弃。少女为爱执着。 佛祖：你必须修炼五百年，才能见他一面，你不会后悔吧？ 女孩：我不后悔。斩钉截铁。