菜谱-枸杞雪梨糖水
厨房美食菜谱：银耳莲子红枣枸杞炖雪梨的做法
厨房美食菜谱：银耳莲子红枣枸杞炖雪梨的
做法
周末，照便是要带着俺家猪宝贝儿到处逛儿玩儿的，所以挺忙的，比工作还忙呢。
不多说废话了，直接上吃的吧。
今天上的是糖水，银耳莲子红枣枸杞炖雪梨，真真儿滋补养颜，清心润肺的好东东啊~~ 。
食材
主料：
银耳0适量
莲子
红枣0适量
枸杞
雪梨
蜂蜜0适量
水0适量
步骤
1.雪梨切块，银耳、莲子、红枣、枸杞洗干净了丢在炖蛊里，加水，小火慢慢儿炖着。
2.两三个小时之后，揭开盖子，香甜美味的糖水就做好了。
吃的时候加点儿蜂蜜，或者冰糖，或者糖桂花什幺的。
甜的程度按照自己的喜欢来调，个人是建议不要放太多糖，清清淡淡的甜味儿，才好吃。
厨房美食菜谱：椰片雪梨糖水的做法
厨房美食菜谱：椰片雪梨糖水的做法
这个季节一定要为家人来杯润润的糖水。
今天用椰片还有雪梨炖煮了一锅糖水。
说是糖水，其实根本不加糖哦。
就单纯的雪梨炖制出来的果甜味就足够让我及我的家人回味了。
但如果你是喜糖的人，那请你加入一块冰糖吧。
因为那样子你才会觉得这像糖水哦。
食材
主料：
雪梨
椰片适量
枸杞适量
步骤
1.备好雪梨及椰片。
2.将椰片用清水泡软，再冲洗好加至在电饭煲内胆里。
3.再将雪梨去皮改刀加入。
4.入电饭煲，选择炖煮功能。
5.炖制二小时后，再加入枸杞提味点缀。
6.这样子一份简单的椰片雪梨糖水就完成了。
小贴士：喜甜的朋友，要加入一点冰糖才更有滋味哦。
冰糖枸杞雪梨汁的做法
冰糖枸杞雪梨汁的做法
人为财死鸟为食亡，这话虽然有一定的道理，但是对于当今社会而言，却不完全这样，因为很多人死都是因为“食”。
因为吃的不健康，所以很多人因此得病而死。
为了不这么窝囊的死掉，现在就跟学一下如何做好冰糖枸杞雪梨汁。
1.将雪梨洗净，切掉顶部留做益，挖去梨核儿
2.放入冰糖及洗净的枸杞子，再加满净水，盖上梨盖上锅蒸20分钟，取出凉至温，即可喝汁、吃梨肉
其实做菜也没有那么难的，只要用心按照步骤去做，你一定会做出和饭店一样美味的食物哦，快来动手做一下冰糖枸杞雪梨汁
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厨房美食菜谱：枸杞雪梨银耳甜汤的做法
厨房美食菜谱：枸杞雪梨银耳甜汤的做法
雪花梨在挑选的时候选大个的，表面粗糙的比较好。
银耳我选的是那种很薄的雪耳，这样煮出来银耳吃起来嘴一抿就化了。
雪花梨削的时候要片着削，并且要带着皮，皮里面有很多丰富营养，还可以增加汤的颜色。
食材
主料：
大个雪花梨1000克，0
银耳（水发后）120克，
冰糖120克，0
枸杞适量0
步骤
1.1.把雪花梨洗净，片成大片（图1）
2.冰糖我用的是大块的（图2）
3.银耳泡发（图3），除去银耳根，枸杞洗净备用（图4）
4.锅中加水2000克，水开后下入银耳中火10分钟
2.5.再下入冰糖、雪梨和枸杞（梨：水=1：2）
6.小火煮1小时左右，见水少了1/3左右即可。
厨房美食菜谱：百合雪梨枸杞羹的做法
厨房美食菜谱：百合雪梨枸杞羹的做法
百合具有润肺清热，止咳养阴，清心安神，主治咳嗽。
雪花梨也有润嗓清润肺的作用，可以止咳。
而且梨，冰糖和百合在一起煮水喝也有很好的止咳效果。
特别适合秋季饮用，是防止秋燥的最好的汤水羹。
食材
主料：
雪花梨400g
百合适量
冰糖适量
枸杞适量
步骤
1.雪花梨洗净
2.削皮
3.切成小块
4.冰糖百合准备好
5.切好的雪花梨放入砂锅中放入适量的清水
6.放入冰糖
7.百合洗净放入砂锅中
8.烧开后撇去浮沫
9.枸杞子洗净放入砂锅中
10.再煮三分钟即可
11.放凉后再喝汤水中溶解了枸杞的色彩非常好看
小贴士：枸杞子最后放入。
厨房美食菜谱：冰糖雪梨枸杞汁的做法
厨房美食菜谱：冰糖雪梨枸杞汁的做法
我妈妈有75 岁了，不知道是不是年龄大了火气就会大，她好爱发脾气，我今晚特意给她做了冰糖雪梨枸杞汁，枸杞：补肾益精、养肝明目、润肺止咳。
梨：生津，润燥，清热，化痰。
用它来做汤能滋润肺燥，非常适合老年人，对缓解老年人咳嗽、肺虚咳嗽都有疗效。
而且做简单。
经常吃，还可润肤、美容，减缓衰老。
爱美的靓妹们可不要错过哟。
食材
主料：
雪梨2个
冰糖
枸杞3g
步骤
1.备好雪梨2个
2.去一个大碗，雪梨削皮切成小块备用
3.放冰糖30克
4.放枸杞3克
5.放入适量的清水
6.放入蒸锅大火蒸开，改小火蒸30分钟
7.就ok 了，慢慢享用吧。
小贴士：蒸好后，不要马上打开，焖一下会更好。
厨房美食菜谱：枸杞梨子糖水的做法
厨房美食菜谱：枸杞梨子糖水的做法
秋季里，皮肤越来越干燥，用梨子和枸杞打造一款糖水，滋阴润燥，非常适合女人喝的糖水哟！
食材
主料：
梨子2个
冰糖适量
水适量
枸杞适量
步骤
1.梨子两个
2.去掉皮
3.用苹果切来帮忙去掉果核，将果肉切成小块，这样果肉大小比较均匀
4.切去中间比较硬的部分
5.用水冲洗一下果肉
6.将果肉放到锅里
7.加水，水一定要多加
8.将冰糖打碎
9.放到锅里，冰糖的数量已经控制，喜欢甜的可以多
加
10.上锅煮，大火煮10分钟转小火
11.将梨子煮至透明
12.挑选枸杞洗干净
13.放到锅里继续煮10分钟
14.关火焖一会儿
15.滋阴润燥的糖水ok ,喝一口，一直甜到心里去！
小贴士：糖水。
秋季进补 3款雪梨汤去燥润肺
秋季进补3款雪梨汤去燥润肺-->在秋季人们总是感觉到天气干燥，而且肺部也很不舒服，主要是因为昼夜温差大的原因，那么在秋季我们该如何润肺去燥呢，秋季养肺润肺多吃百色食物，今天小编给大家推荐几款雪梨汤润肺去燥。
秋季喝什么汤3款雪梨汤巧妙去燥银贝雪梨汤功效：银耳功能滋阴补肺，润燥生津：雪梨功能清热生津，润肺化痰：川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。
三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功。
原料：水发银耳20克雪梨1个川贝母5克冰糖(或白糖)30克做法：1、将水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片。
2、将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。
3、川贝母洗净。
4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。
5、服法：每日1剂，早晚空腹食用。
枸杞雪梨汤功效：此汤有明目、润肺之功效。
原料：枸杞300克，胡萝卜225克，雪梨4个，蜜枣3颗，瘦肉225克，姜2片，盐适量做法：1、只取枸杞菜叶，洗干净。
2、把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。
3、胡萝卜去皮，洗干净后切块。
4、洗干净雪梨，切块。
5、洗干净蜜枣。
6、洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。
7、煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成。
南杏仁雪梨汤功效：南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。
常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
原料：南北杏仁各10克，雪梨1个，白糖30克做法：1、先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核，切成四块。
2、炖盅内注入200毫升清水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加盖隔水炖1小时，便可食用。
秋季进补方法海藻：促进细胞膜流动海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能促进细胞膜的流动。
而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。
雪梨枸杞冰糖的功效
雪梨枸杞冰糖的功效对于大人来说，如果遇到感冒咳嗽的话，可能会选择一些药物进行治疗。
但是对于孩子来说，很多的家长都不愿意孩子总是吃药，所以会准备一些食物来帮助孩子缓解不适症状。
雪梨枸杞冰糖熬煮成汤，是一种很好的止咳食疗方法。
很多的妈妈们在孩子咳嗽的之后，都会准备一些。
那么大家知道雪梨枸杞冰糖的功效是什么吗?梨子枸杞炖冰糖的功效冰糖冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用，这就不多说了。
冰糖的选择倾向于多晶冰糖，也就是所谓的土冰糖。
事实上，多晶冰糖，单晶冰糖，白砂糖三者在土方药用上是有区别的：熬梨汤用白砂糖，效果不好;单晶冰糖是在传统工艺的基础上由现代化机器加工结晶形成无数颗形状一致的颗粒，似乎和中药的感觉相差甚远;只有多晶冰糖是以传统工艺加工自然结晶而成，俗称天然冰糖，所以配制药品浸渍酒类和滋补佐药还是以多晶冰糖为佳。
梨中医认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰，主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳之症。
梨还有清热、镇静神经功效，对于高血压、心脏病、失眠多梦患也有良好的辅助疗效，同时它还是肝炎、肾脏症患者秋令的保健果品。
梨虽为佳果，但不宜多食，过则伤脾胃、助阴湿，故脾虚便溏者慎食。
经查证，最适合的选料是鸭梨和雪梨，香梨亦可。
梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。
雪梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用;而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。
冰糖炖梨的做法主料：200g雪梨配料：100g冰糖、20g枸杞制作步骤：1、将雪梨洗净，切去梨蒂和梨把儿，把雪梨切成大片。
2、将雪梨片放在容器中。
3、加入冰糖，上锅蒸30分钟左右。
4、把泡好的枸杞放入锅中，再蒸五分钟左右即可。
小贴士：1、梨忌与蟹肉同食，因梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。
2、梨忌与油腻、冷热之物杂食，易引起腹泻。
厨房美食菜谱：枸杞雪梨甜汤的做法
厨房美食菜谱：枸杞雪梨甜汤的做法
前一阵生病，咳嗽咳痰的厉害，然后老公就经常熬这个梨汤给我喝，梨子可以生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
在梨汤中加入冰糖和枸杞，可以润肺、止咳、清痰、去火，补气之功效。
食材
主料：
雪梨1个
冰糖适量
枸杞适量
步骤
1.雪梨洗净后不去皮切块。
2.锅中做一锅水。
3.水开后放入雪梨。
4.再开后放入冰糖。
5.转中小火慢慢熬制半小时。
6.半小时后放入适量枸杞再煮5分钟即可。
7.晾凉后服用更佳。
小贴士：熬梨水不用去皮。
加入枸杞可以补气。
生病了爱心“冰糖枸杞银耳雪梨羹”
生病了－爱心“冰糖枸杞银耳雪梨羹”
因为加班熬夜，又生病了，老公早早的起来，上班前给我熬了一锅爱心“冰糖银耳雪梨羹”，真是有点动人和甜蜜呢。
原料：雪花梨 2 个、银耳 3 大朵、枸杞半两、冰糖适当。
做法：
1、提前先把干银耳用温水浸泡（大概要泡３０分钟左右），泡膨胀变软后即可，撕成小块备用。
2、雪花梨洗干净，去皮去核。
切成小块备用。
3、枸杞洗干净备用。
4、把枸杞、银耳、雪梨、冰糖一同放入锅中，加适当水，大火煮开，而后转小火煮40 分钟 -1 小时左右即可。
别的因为雪花梨比较简单煮熟，因此不喜爱吃太软的也可以后放入锅内。
生病了-爱心“冰糖枸杞银耳雪梨羹”
生病了－爱心“冰糖枸杞银耳雪梨羹”
因为加班熬夜，又生病了，老公早早的起来，上班前给我熬了一锅爱心“冰糖银耳雪梨羹”，真是有点感动和甜蜜呢。
原料：雪花梨2个、银耳3大朵、枸杞半两、冰糖适量。
做法：
1、提前先把干银耳用温水浸泡（大概要泡３０分钟左右），泡膨胀变软后即可，撕成小块备用。
2、雪花梨洗干净，去皮去核。
切成小块备用。
3、枸杞洗干净备用。
4、把枸杞、银耳、雪梨、冰糖一同放入锅中，加适量水，大火煮开，然后转小火煮40分钟-1小时左右即可。
另外由于雪花梨比较容易煮熟，所以不喜欢吃太软的也可以后放入锅内。
枸杞雪梨煲汤
枸杞雪梨煲汤
枸杞有明目之功效，而雪梨有润肺的作用。
这道汤多为日常进补和养生之用。
材料
枸杞100克，，雪梨3-4个，冰糖50克
做法
1将雪梨洗净去皮，切成小块。
2.将3大碗
水倒入煮锅，煮沸后加入雪梨块和枸杞。
3.用小火焖3-5分钟后加入冰糖，待冰糖完
全融化后即可食用。
枸杞红枣茶
枸杞一小把，红枣5颗，冰糖
做法
1.锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。
2.转小火，放入冰糖，煮5分钟即可。
小诀窍
1．这款茶做热饮冷饮均可。
冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。
夏天放一点菊
花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。
2．红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。
3．感冒发烧，身体发炎，腹泻的人请慎饮。
冰糖炖雪梨的做法 6款雪梨养生食谱
冰糖炖雪梨的做法6款雪梨养生食谱-->秋季气候干燥，在这个时候吃雪梨是最好不过了。
雪梨的营养价值很高，而且香甜多汁可口，吃法也很多。
那么你知道冰糖炖雪梨和秋梨膏的做法吗？今天小编推荐给大家6款雪梨养生食谱，一起来看一下吧！冰糖炖雪梨食材准备：雪梨、冰糖、水做法：1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸)，最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。
3、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。
可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸。
银贝雪梨汤功效：银耳功能滋阴补肺，润燥生津：雪梨功能清热生津，润肺化痰：川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。
三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功。
原料：水发银耳20克雪梨1个川贝母5克冰糖(或白糖)30克做法：1、将水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片。
2、将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。
3、川贝母洗净。
4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。
5、服法：每日1剂，早晚空腹食用。
枸杞雪梨汤功效：此汤有明目、润肺之功效。
原料：枸杞300克，胡萝卜225克，雪梨4个，蜜枣3颗，瘦肉225克，姜2片，盐适量做法：1、只取枸杞菜叶，洗干净。
2、把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。
3、胡萝卜去皮，洗干净后切块。
4、洗干净雪梨，切块。
5、洗干净蜜枣。
6、洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。
7、煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成。
南杏仁雪梨汤功效：南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。
枸杞雪梨银耳甜汤
枸杞雪梨银耳甜汤
材料:大个雪花梨1000克，银耳（水发后）120克，冰糖120克，枸杞适量。
制作：。
1.把雪花梨洗净，片成大片（图1）。
2.冰糖我用的是大块的（图2）。
3.银耳泡发（图3），除去银耳根，枸杞洗净备用（图4）。
4.锅中加水2000克，水开后下入银耳中火10分钟（图5）。
5.再下入冰糖、雪梨和枸杞（梨：水=1：2）。
6.小火煮1小时左右，见水少了1/3左右即可。
#自制甜品#。
爱乐活美食
菜谱自制甜
品。
枸杞雪梨银耳甜汤
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冰糖枸杞银耳雪梨羹的做法【健康食谱】
冰糖枸杞银耳雪梨羹的做法
文章导读
想要做好一道菜，没有大家想象的那么难，只要自己准备好食材，餐具，掌握好火候，然后根据下文关于冰糖枸杞银耳雪梨羹的步骤做起来，相信你一定可以的。
1.提前先把干银耳用温水浸泡（大概要泡３０分钟左右），泡膨胀变软后即可，撕成小块备用
2. 雪花梨洗干净，去皮去核。
切成小块备用
3.枸杞洗干净备用
4.把枸杞、银耳、雪梨、冰糖一同放入锅中，加适量水，大火煮开，然后转小火煮40分钟-1小时左右即可。
另外由于雪花梨比较容易煮熟，所以不喜欢吃太软的也可以后放入锅内
看了今天为您介绍的冰糖枸杞银耳雪梨羹，我想大家可能已经学会了它的制作方法，小编在此提醒大家，一定要按要求准备好食材，这样才能制作出更好的菜品。
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材料：雪梨一个、冰糖适量、枸杞子适量、清水适量。
做法：
1、雪梨洗净后不去皮切块。
2、锅中做一锅水。
3、水开后放入雪梨。
4、再开后放入冰糖。
5、转中小火慢慢熬制半小时。
6、半小时后放入适量枸杞再煮5分钟即可。
小贴士：
1、熬梨汤的时候不用给梨去皮。
2、梨汤中加入枸杞可以起到补气的作用。
3、晾凉后放入冰箱内冷藏，效果更佳。
Materials: one in Sydney, rock sugar, wolfberry fruit, right amount, water amount.
Practice:
1, the pear,/, rinse after peeling slices.
2, the pot do a pan of water.
3, after the water boiled in Sydney.
4, after to open, add rock sugar.
5, small fire slowly boil half an hour.
6, after half an hour into the right amount Chinese wolfberry and cook for 5 minutes. Tip:
1, boil pear soup when no pears to peel them.
2, pear soup add medlar can have the effect of tonifying qi.
3, into the refrigerator,/post/239.html, cold storage after air is cool, the effect is much better.。