2014年职场“赖班族”,你中枪了吗每日一讲(5月17日)

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官位崇拜一个民族的噩梦

官位崇拜一個民族的噩夢作者：黄卧云来源：《澳门月刊》2012年第11期要概括一個民族的精神氣質，會不可避免地要招致大量異見，但是把對官位的崇拜作為我們民族一個持久的精神特徵，應該是不會有太大分歧的。

它貫穿於我們的歷史中，也滲透於我們的現實中，我們太熟悉它了，它就在我們中間。

它死死地糾纏著我們，控制著我們的頭腦。

在人類情感中，崇拜與鄙夷、恐懼一樣，是一種自然產生的心理現象，英雄崇拜更是一種健康向上的有益情感。

每個人的心目中都可能有自己推崇的英雄。

人們之所以為自己的英雄在內心深處保留一個神聖的位置，是因為他們的事業、他們的品質超出常人的境界，從內心裡把他們供奉起來，以作為自己學習的榜樣，從他們身上獲取激勵自己前進的動力。

偉大的英雄，能夠成為萬人景仰的英雄，除了他們才智和膽識出眾外，更加重要的是，他們具有獻身人類整體利益的情懷，目光遠大，品質超凡，並因此站到了時代的制高點上。

人們本能地膜拜英雄，這並不是人類弱點和過失，相反，這是很大的優點和優勢，它表明人們對高尚和非凡的嚮往，人們通過對偉大人物的學習來提升其精神水准。

官位崇拜完全是另外一種情形，它崇拜的對象不是具體的人，而是具體的官位。

任何人佔住某個顯要官位，不管是張三李四，都能贏得人們的崇敬。

它之所以惡劣之極，可鄙之極，是因為它反映了人們潛藏於內心的貪欲和陰暗。

官員淩駕於社會和民眾之上的身份與地位，以及在獲取財富方面的非法優勢，才是人們神往不已的真正原因。

與對英雄充滿敬畏、淨化心靈的崇拜大相徑庭，官位崇拜始終散發出腐朽的氣息。

它是心靈腐敗的表徵。

權力本身並不是壞事，它是社會的中樞神經，公共服務靠它維持。

但在我們的現實中，權力的公共性質實際上已經不多。

試問，那些在通向權力的崎嶇小徑上艱難沷涉的人們，有多少是為了實現自己服務公眾的理想呢？誰會相信，那些不惜重金買官、不擇手段謀官、不顧一切維護權力的人，為的只是取得服務人民的權力？官權至上的地方，必然沒有人權。

企业管理-懒马效应

人生必看的一篇文章懒马效应故事两匹马一起拉车，后边的马偷懒少出力，主人看到一匹马也能够拉车，就让后边的马留在家里干零活。

前边的马多干了一匹马的工作，吃得还是那些草料；后边的马不用再干重活，生活惬意，‘待遇’也没有降低，当然后边的马觉得很得意。

转眼来到年底，主人家准备过年招待客人，发现肉不足了，主人看到‘闲逛’的那匹马，就把它杀了，变成了美味犒劳了客人。

那匹拉车的马，虽然累但还能继续活着。

懒马效应来自经济学里的一则职场励志故事，“懒马”比喻职场中那些干活慢、偷懒的员工，并告诫“懒马”：如果不积极努力地工作，那么让老板就会觉得你可有可无，你被踢开的日子就不远了。

类型1.死脸马更多出现在有阅历，有经验，年纪稍大的员工身上。

他们对职业已经没有新鲜感，不甘心离开，却也不想多做事，因为觉得没什么回报，所以得过且过，每天混日子。

这类人是老板最痛恨的一类人，一旦有机会，是必定会裁掉的。

而对这些人来说，年龄就是一道坎，再去求职，肯定困难。

2.卧槽马是指满腹才华经验丰富，却因个性原因逐渐不受重用，得过且过随遇而安的人。

他们大多有偏执的个性，较低的情商，故而与同事难以相处，也得罪了不少客户。

导致领导既爱才，又难以管理，只好将他调至较为清闲的部门。

“卧槽马”选择了一个错误的方式来表达自己的想法，辜负了领导对他的期望，又辜负了自己的才华，最后落得有志不能伸的地步。

3.负重马“负重马”是职场“懒马”里最需要帮助的群体。

他们大多被家务和孩子拖累，家庭与事业一时难以两全。

很多职场女性在结婚生子之后会有一段困难时期：一边，是嗷嗷待哺的孩子和日益增多的家务，一边，是不努力就要被辞退的工作。

事实上，这个问题也困扰着不少男性，尤其是娶了一个事业型妻子的男性。

改变没有危机意识，不能与时俱进，是很多员工的通病。

职场如逆水行舟，不进则退。

不论是因为什么原因沦为“懒马”，要想有更好的生活，就一定要勇于改变。

真的迈出了第一步，你就会发现，所有事情并没有自己想象的那么难。

眼高手低法来巩固自己的职场地位的职场故事

眼高手低法来巩固自己的职场地位的职场故事张杰是一家大型互联网公司的高级工程师，对于技术的追求和创新让他在公司内部享有很高的声望。

然而，尽管他在技术方面才华横溢，他在与同事和上司的相处中却时常显得眼高手低。

有一次，公司正在筹备一次重要的技术论坛，邀请了业界的一位专家前来做演讲。

张杰也抱着借此机会展示自己的心态报名了演讲。

然而，他并没有提前准备好，临场发挥时竟然出现了许多技术上的问题，导致他的演讲很不完美。

随后，在论坛中的提问环节，其他与会人员针对他的演讲内容提出了一些技术上的疑问，张杰却答非所问，甚至出现了一些错误的回答。

这让他在论坛上的形象大打折扣。

这一切都让他感到非常沮丧和尴尬。

回到公司后，张杰深刻反思了自己的不足之处。

他意识到，虽然自己技术上很有一套，但对于沟通和表达却有诸多不足。

他缺乏与他人良好合作的意识，总是倾向于独断独行，很少去向他人请教或寻找帮助。

他认识到，这样的做法既让他错失了与他人合作的机会，也导致了自己的技术能力无法得到更大的发挥和提升。

于是，张杰决定从沟通与合作能力入手，巩固自己的职场地位。

他开始主动与同事进行交流，并向他们请教技术问题。

同时，他也开始关注业界的最新动态，加入相关的技术交流群，主动与其他行业专家进行沟通，拓宽自己的视野。

在以前，虽然张杰在技术上非常优秀，但由于他对合作的忽视，很多项目在推进过程中产生了冲突和问题。

现在，他逐渐学会与团队成员密切配合，虚心听取他人的意见和建议，分工明确，并通过有效沟通解决问题。

他的团队合作能力逐渐得到同事们的认可和赞赏。

同时，张杰也开始注重自己的表达能力和演讲技巧。

他参加了一些演讲培训班，学习如何正确地组织思路，如何清晰地表达自己的观点，如何应对提问环节。

他还请同事们帮忙，提前为自己的演讲进行反馈，找出不足之处，并进行改进。

在日常工作中，张杰也开始主动关注他人的需求和意见，主动提供帮助。

他意识到，不仅仅是自己的技术能力，对于他人而言，一个团队合作的好搭档也是非常重要的。

2014时政热点：公务人员“庸懒散” 找准根源“下对药”

军转干考试 2014时政热点：公务人员“庸懒散”找准根源“下对药”针对近日网曝的“国土局官员上班玩游戏”事件，安康市国土资源局已召开紧急会议，决定免去曾泉峰石泉县国土资源局党组成员、纪检组长职务，正按程序对其作出相应的纪律处分。

上班时间公务员玩游戏、聊天、看影片等并不少见，而且查处的力度也很大，但是这股歪风在一些地方久禁不止。

此次安康市对治理“庸、懒、散”动真格，敢于“亮剑”，这值得肯定和赞许。

但治理懒庸散的机关病，只是靠网友曝光实则是头痛医头、脚痛医脚，并不能从根本上促进干部作风的好转。

常说“惩前毖后、治病救人”。

只有“惩前”，才有可能“毖后”。

否则，庸懒散只会“野火烧不尽，春风吹又生”。

所以要找准慵懒散作风的病灶所在，对症下药，才能从根本上遏制这种官老爷病，才能正风肃纪转变作风。

以笔者拙见，不正之风的由来，既有自身作风问题，选人用人机制的问题，也有机构臃肿、体制等方面的原因。

治理“庸懒散”现象，还需内外兼修、标本兼治，打好“组合拳”。

严把公务员准入关。

公务员准入门槛主要是通过笔试、面试选择“能”，却忽略了对其“德”的考察。

相关部门应着力完善选人用人机制，把好公务员准入关，从源头做到队伍的纯正。

精简机构设置。

机构臃肿，冗员过多，以至一些公务员终日无事可干，上网玩游戏打发时间就成为了必然，试想像一单位工作少，吃闲饭的人多，怎能不庸懒散，怎能不人浮于事？推行公务员淘汰制。

打破公务员的“铁饭碗”，变成“瓷饭碗”，破除公务员的终身制。

不真正“刮骨疗伤”，难以彻底治愈这种“官老爷病”，如果把庸懒散与饭碗挂上关系，谁还敢轻易去踏红线？完善公务员提拔机制。

公务员在任用提拔时的一些不公正现象，打消了公务员积极性，长期在工作岗位升迁无望，当一天和尚撞一天钟，得过且过。

要完善公务员提拔机制，让有为者有位，激发工作热情。

军转干考试找准了机关作风病的根源，只要对症下药，打出漂亮的组合拳，自然是药到病除，风清气正。

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亚洲政坛“孤儿寡母”现象：家族势力代代相传

亚洲政坛“孤儿寡母”现象：家族势力代代相传已故巴基斯坦前总理贝·布托在遗嘱中指定儿子作为自己的继承人，这种在西方人看来匪夷所思的家族政治作风在南亚一带其实并不少见。

无论是声名远播的印度尼赫鲁·甘地家族，还是刚刚走下政坛的斯里兰卡班达拉奈克家族，其影响都可谓代代相传。

但他们没有皇室血统，他们的权力不是世袭的，每一个接过家族接力棒的成员都要重新面对大选，在艰苦打拼与悉心经营之下，逐渐打造一个个现代“王朝”的神话。

而身处动荡的局势中，不少政治家族在头顶荣誉光环的同时，也和巴基斯坦布托家族一样，难逃暗杀和袭击的厄运，一度出现了“孤儿寡母”接力上阵的局面。

印度:索尼娅子女已进入政坛在南亚，印度尼赫鲁·甘地家族无疑是耀眼的政治明星家族，自印度独立后的60年里，其成员先后有3人出任总理，统治印度近40年。

它一直在印度政坛上叱咤风云，扮演着印度国民的“大家长”角色.与此同时，他们也经历了暗杀和袭击等困扰。

自1947年印度脱离英国殖民统治、宣布独立以来，尼赫鲁家族的第一代元老贾瓦哈拉尔·尼赫鲁出任印度共和国首任总理，直至他1964年逝世。

其后，他的女儿英迪拉·甘地于1966年和1980年两次当选印度总理，成为印度历史上第一位女总理。

但1984年10月英迪拉为了挫败锡克族分裂主义运动，被刺身亡。

当天，她的长子拉吉夫·甘地便被推上总理宝座。

然而拉吉夫也继承了母亲的厄运。

1991年，他在印度南部参加竞选活动时，一名“猛虎组织”的女杀手乘着上前与他握手之机引爆了炸弹。

随后，国大党人把希望寄托在了拉吉夫的妻子索尼娅·甘地身上。

但一直不愿从政的索尼娅直到1998年才终于勉为其难，决定出任国大党主席。

如今，索尼娅也开始为儿子拉胡尔铺路。

传言现年37岁的拉胡尔已经在议会占有一席之地，很有可能接任国大党主席，甚至成为尼赫鲁·甘地“王朝”的第四位总理。

而拉胡尔并不是一个人在战斗,他的妹妹普里扬卡也和他一样,正活跃在印度政坛上，被寄予厚望。

“赖班”减压会破坏人际关系建构

不知何时，办公室似乎成了慰藉孤寂心灵的最佳场所，有这样一群人，明明已经过了下班时间，却磨磨蹭蹭迟迟不离开，或打几盘魔兽，或在淘宝上东看看西逛逛。

这些下班后不回家赖在办公室的人，被称作“赖班族”。

“赖班族”最基本的特征就是下班后没有回家的欲望，感觉回到家里都是空荡荡的一个人，不如留在办公室里加班，找点事情做，还有很多人陪着。

成为“赖班族”原因有三：1.下了班无处可去，更感孤独寂寞；2.工作压力大，把赖班当休息；3.逃过下班高峰期的堵车。

有些人容易成为“赖班族”：1.单身男女，他们下班回家后也是独自一人，除了上网、看电视，没有其他方式排遣寂寞，打发时间；2.与爱人分居两地的男女，他们因伴侣不在身边，等同于单身，回家后也很无聊；3.家庭不幸福的已婚人士，因为没有家庭温暖感。

广西大学教育学院心理学教师王恩界认为，“赖班族”喜欢赖班可以从社会心理学的趋避冲突理论来认识。

所谓趋避冲突，是指同一目标对于个体同时具有趋近和逃避的心态，而这一目标可以满足人的某些需求，但同时又会构成某些威胁，既有吸引力又有排斥力，使人陷入进退两难的心理困境。

家庭本来是人们规避风险的港湾，但对“赖班族”来说，家庭中的不愉快因素反而多于令人喜欢的因素；单位里越来越完备的设备和条件，比如说网络、电器，使办公室成了家之外的另一个“避风港”。

所以，与其回家忍受寂寞和压抑反而不如待在办公室里惬意。

都市白领虽然衣着光鲜，收入较高，但是工作压力大，生活中人情淡漠，很容易缺乏信任感和安全感。

所以，他们会对人际交往产生顾虑，变得依赖办公室的群体环境，害怕回家独处。

但越是逃避下班，就会越孤独。

如果长期以赖班减压，会破坏我们的人际关系建构，导致生活质量下降，甚至影响心理健康。

想要摆脱赖班的毛病，白领不妨多培养一些小兴趣，比如体育运动等，从而在群体活动里扩大社交圈。

名人励志故事曼德拉

名人励志故事曼德拉
曼德拉是南非第一位黑人总统，他同南非种族隔离制度进行了几十年不屈不挠的斗争，赢得了全世界人的支持和喝彩。

因此，有人说，曼德拉已经成为一个时代的象征。

曼德拉的反抗精神、对正义和理想的追求在童年时期就已初露端倪。

曼德拉出生在一个小村庄，9岁那年父亲就去世了。

从小曼德拉就经常目睹当地大酋长在解决部落争端过程中被白人政府的法律所约束，他逐渐萌发了寻求正义和平等的理想。

年纪更大一些后，他多次领导同学抗议学校的白人法规，甚至因领导学生运动而被除名。

在一次次的“斗争”中，曼德拉逐渐立下志愿：要为南非的每一个黑人寻求真正的公正。

孤行必赢文集

强势（让盘方）的拉力强度与平赔的逻辑关系日12:55 152014年12月1、强势方利空，拉低平赔营造强势方不稳的错觉，很正常；反之，则应考虑非正路赛果；、强势方大利好，抬高平赔任博，辅助降低强势方打出的赔付，很正常；反之，则应考虑非正路赛2 果；3）轮，因戈尔施塔（17/341）2 vs 0凯泽斯劳滕（例1：德乙的劣势；客队则是联赛中的人气强015即时形式：主队本赛季发挥出色，排名榜首，但往绩端则存在队，拉力强劲；应注意本场的基本面，强强对话，主队旨在复仇，客队心理优势较大，分胜负的印象增加，则平局的关注度下降； 3.00 3.10 威廉2.30解盘分析、做平局：既然平局关注下降，若不分胜负，略抬高的平赔不但不易引起注意，反而拉近了胜负差1 2.30 3.30 2.80，强化主胜信心，拉低客胜体现出客队的强势；距；例如开的位置跑出，同样应充分利用平局来高”2、做客胜：客队拉力强劲，有相当的受注压力，不满足在较“3.00；毕竟主队是榜首形象，韬平强化主胜信心，平局抬高任博取，客胜则位于调节，开2.15 3.40 3.00 的数字心理关口；、本场思路：平局关注度较低，威廉则采用超低平吸引注目，意在提示主队往绩0153，不稳，弱化主胜信心；同时客胜的3.10则不会造成投注负担，对于倾向分胜负的局面，甚至比平赔丰厚，完美的做盘；例2，意甲15/38轮，帕尔马（20）0 vs 0卡利亚里（18）即时形式：主劣，客劣，结合往绩端主队的略微优势，虽主队不济，但让闲家去客胜也很难；此对阵下，会一定程度产生主队借此机会止颓的想象；威廉2.20 3.50 3.10解盘分析1、做客胜：即时形式下，客胜信心能有多少呢？拉低平赔，胜平足以分散掉客胜本就有限的注码；2、做主胜：结合基本面中主队的微弱优势，应拉低平赔强调主队不稳，此时顶平，唯一的作用就是强化主胜信心，则主胜难以被分散，不是主胜；3、本场思路威廉变盘图例产生一定的分散作用；低位，的中庸位置，配合韬开平强化主胜信心，同时客胜的3.10初盘开在2.20变盘更是微妙，针对玩家已经入套（形成主胜跑出的印象），抬高主胜做出防范态势，同时降低平赔的赔的交易量来看，威廉迎头而上，BF付压力；本例则属于强势方不稳，反而韬开平赔强化信心的操盘；从采取韬开平的做盘真是精妙，收效甚好；总结只是原理，并不能”基本面千千万，开盘思路就有千千万。

五月下半月班刊

首钢计财班半月刊第一期（5月30日）刊首语：古人云，书读的越多，越会发觉自己知识的浅陋，我们在青春最美好的时光与书做伴，为了理想而奋斗不止，有大家相伴，这是多么妙不可言。

青春好读书，且行且珍惜。

管理的距离一天，台湾首富郭台铭来到生产一线视察。

他大步流星地上楼，走到综合办公室。

说是办公室，其实是在大厂房的两侧内壁搭起的全开发式小阁楼----人力资源、行政、生产管理、工艺技术、财务、品质管理等部门挤在一起办公。

郭台铭走到最里面的经理面前，神色颇为平和，问厂长：“企业陷入困境主要是因为哪两大问题？”现场的全体同仁立即竖起耳朵。

经理回应：“不同企业有不同的问题，应该不只有两大问题……”郭台铭显然是有备而来，立即提高嗓门：“表面上问题可能很多，但是……”他加重语气，“QBQ（问题背后的问题）只可能有两个。

这就是，要么远离客户，要么远离员工。

经理立即称是。

郭台铭这才点明主题：“我实地测量了一下，从距离最近的现场到你的办公桌所花的时间是最长的！我要求过，任何生产主管的办公桌离生产现场不得超过10米，你做到了吗？”经理无言。

郭台铭继续说：“主管办公室与员工作业场所之间距离不是物理距离，而是心理距离。

”接着又画龙点睛道：“心理距离与物理距离成正比！远离现场就是远离员工，远离员工就是远离品质，远离品质就是远离顾客，远离顾客就是接近消亡!”启示：作为管理者，你的管理距离又多长呢？老牛修路老牛想在自己的家与小河边之间修一条路，为了使这条路更加笔直，老牛决定自己先踩出路的轮廓来。

于是，一个小雨后的清晨，老牛开始踩这条路了。

老牛很谨慎，他认真地看着脚下，每走一步都要前、后、左、右仔细地观察一番，看看自己踩得倒地直不直。

没走几步老牛就发现了问题，他的脚印虽然每一步看起来都很直，可总体却总是歪斜的。

试了几次都是这样，老牛很纳闷。

正在老牛百思不得其解的时候，小马走了过来。

小马得知老牛的烦恼后，对老牛说：“我来帮你踩吧！”小马站在老牛家门前仰起头向小河边眺望了一会儿，然后紧紧盯着前方，快速向河边跑去。

2014年5月21日国内外时事政治信息

2014年5月21日国内外时事政治信息2014年5月21日国内外时事政治信息►国内部分亚洲相互协作与信任措施会议第四次峰会5月21日在上海举行。

中国国家主席习近平主持会议并发表题为《积极树立亚洲安全观共创安全合作新局面》的主旨讲话。

习近平强调，中国将同各方一道，积极倡导共同、综合、合作、可持续的亚洲安全观，搭建地区安全和合作新架构，努力走出一条共建、共享、共赢的亚洲安全之路。

中国和平发展始于亚洲、依托亚洲、造福亚洲。

中国人民愿意同各方一道努力，实现持久和平、共同发展的亚洲梦。

据东盟轮值主席国缅甸5月21日公布的东盟国防部长会议联合声明，各方表示要深化东盟与对话国在战略、防务和安全领域的友好关系，促进本地区的和平与安全。

泰国陆军司令巴育5月21日在曼谷召集看守政府、执政党为泰党、中央选举委员会、国会上议院等机构以及反对派负责人会议，就未来国家出路展开对话。

会议没有取得进展，军方宣布将继续进行对话。

联合国秘书长潘基文表示，将密切关注泰国局势进展。

同日，泰国宪法法院推选70岁的努拉为新一任院长。

欧洲议会选举将于5月22日至25日在欧盟28个成员国举行。

作为欧盟的核心机构之一，欧洲议会的选举结果将对欧盟未来的发展产生重要影响。

从今年年初开始，位于比利时首都布鲁塞尔的欧盟工作区域就开始悬挂出选举海报——“你们的选择将影响欧盟的未来”今年年初，中兴公司在德国收购了阿尔卡特—朗讯的子公司，从而完成了对德国第三大电信运营商伊普路斯网络安全运营业务的接管。

收购后，中兴拥有900多名德国员工，并对整个软件系统进行了全新的研发，采用中兴自己的平台，短时间完成了重大转换。

伦敦白银市场定价公司日前宣布，今年8月14日将停止继续管理现货白银定价。

伦敦金银市场协会则表示将向市场各方咨询，寻找可能的新替代机制。

3个月后，走过117年历史的现货白银定价基准——伦敦白银定盘价将退出历史舞台。

欧盟委员会5月20日表示，欧盟初步认定法国农业信贷银行、汇丰银行和摩根大通三家金融机构涉嫌操控欧元利率衍生品价格，可能违反了欧盟反垄断法。

“赖班族”三大病因

59OCCUPATION 2011 01职场职业顾问CONSULTANT真实案例：35岁的吴佳伟是位中学地理教师，他工作认真，关爱学生，教学效果好，很受学生欢迎。

吴老师每天早上七点半到校，中午在学校食堂用餐，餐后在办公室午休，下午两点上班，五点十分后放学，绝大多数学生和老师都陆续离校了，但吴老师却不急着回家，往往两个小时后他才收拾回家。

每天如此，其实学校也没额外分派他什么任务，这是为什么呢？以前下班回家后，吴老师和妻子常会相互倾诉工作中遇到的趣事和不顺。

后来他发现，妻子只喜欢抱怨自己的苦恼，却从不聆听他的郁闷。

他渐渐变得沉默了。

女儿出生后，妻子把所有精力都放在了女儿身上，没时间兼顾他的感受。

丈母娘正好退休，闲得无聊，就主动请缨过来帮助带外孙女。

这下可好，以往和妻子发生争执，吴老师只是和她一个人交锋，现在丈母娘随时和妻子结成统一战线，一起数落他。

吴老师的个性比较闷，不喜欢泡吧、K 歌、打麻将之类的娱乐活动，不知道从什么时候开始，办公室成了他最喜欢的地方。

他觉得这里既清净又安全，有时候碰上几个同事都走得比较晚，还可以相互聊聊天，逗个乐。

现在，他越来越喜欢这种感觉，即便手头的事情像备课、批改作业都已经忙完了，他还是宁愿待在办公室里，上网、玩游戏、看报纸......总之不管干什么都好，他就是不愿意那么早回家。

心理分析：从心理学的角度来说，通常当人们面临困境，又找不到可行的方法时，往往会遵循“最现成手段”原则或者“最小阻力”原则来行动。

对上班族来讲，文/章剑和 “赖班族”三大病因上班就是最现成的逃避方法或者手段。

在城市，业已形成一个新的族群——“赖班族”，就是指那些下班还不走，一直赖在办公室电脑前的人，他们待在单位的时间比在家以及其他社交场所还要多。

他们最基本的特征就是下班后没有回家的欲望，只想赖在办公室消磨时间。

“赖班族”大概有三种类型：第一种，孤独型。

这类人害怕寂寞，他们下班回家后也是一个人，除了上网看电视，也没啥事，还不如赖在办公室里消磨时间。

因霸权压榨而被颠覆的人的事例

因霸权压榨而被颠覆的人的事例大家好，今天咱们聊聊那些因霸权压榨而被颠覆的人。

是不是听起来有点复杂？别担心，我们慢慢来，一起解开这个谜团。

说到霸权压榨，大家脑海里可能会浮现一些大佬们的名字，或许会想到那些遥远的历史故事，实际上，它们离咱们并不远。

咱们今天要讲的，不仅仅是那些高高在上的帝国，还有身边的“小故事”，保证让你一听就明白！1. 那些被压榨的历史人物1.1 曹操与黄巾军的故事要说被霸权压榨的故事，历史上最经典的莫过于曹操和黄巾军的斗争。

那会儿，黄巾军是个什么情况呢？他们都是一群生活在水深火热中的普通百姓。

怎么着？生活得苦，受不了压榨，干脆拿起刀枪造反了。

结果呢，曹操作为当时的一个大人物，他可是咱们的“土豪”代表呀。

黄巾军这帮人，是拿命在跟霸权抗争。

曹操一开始呢，还是觉得这帮人不算什么，结果越打越急，最后曹操被逼得也很狼狈。

不过，黄巾军的反抗是有作用的，他们让曹操知道了底层百姓的痛苦，虽然最后被压下去了，但也算是传递了一个信号：再怎么压榨，人也会有反弹的！1.2 明清时期的农民起义明清时期的农民起义也是一出好戏。

这时候，农民们的生活真是苦不堪言。

地租高得离谱，税赋重得让人喘不过气。

你可以想象，那些农民一边要忍受着官府的盘剥，一边还得忍气吞声。

于是，老百姓们的怒火最终爆发了，起义的浪潮席卷了整个国家。

像李自成、张献忠这些起义军头领，他们就是带领着民众走上街头的英雄。

虽然最后的结果有些悲剧，但这些起义也让统治者们知道了，再怎么压榨，底层的民众终究会反抗。

谁让他们都吃着苦呢？2. 现代社会的霸权压榨2.1 企业与工人的斗争现代社会中，霸权压榨的故事依然在上演，只不过换了个舞台。

举个例子，咱们来看看企业和工人的故事。

小张在一家大企业里工作，刚开始，他是充满干劲的，觉得这家企业前景无限，结果呢？老板们只顾着自己的口袋，工资涨幅缓慢，工作时间却越拉越长。

小张不得不加班到深夜，工资却没有相应的增加。

到最后，小张彻底受够了，找老板理论也得不到好结果。

我们赖的不是班是寂寞

为没有家庭温暖，回家后只能徒增烦恼，也会待在办公室消磨时光。
“ 班” 赖的心理原因
一
作息时间不规律，不仅会影响“ 赖班族”
身体健康，而且对他们的心理健康也会造成一定影响。年轻＾，特别是单身族，个人独处，坏他们的人际关系建构，会破
的问题和矛盾化解在萌芽状态。以充满友善和快乐的态度面对工
同情。实大城市虽然机会多，其但是竞争更激烈、更残酷， “ 蚁族” 可以去经济比较活跃，们但还没有完全成熟的中小贼市或者中西部的城市就业、创业，自己在更广阔的让
空间中发展。
作及同事也会助力职场＾进化为“ 安可人士” 。
我们赖的不是班是寂寞
加大，越来越多的都市白领加入。赖班 —族。
不宁，脆下班后再待—会儿，干确保万无
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■ 大林
如今，都市里又涌现出。赖班族。专指那些过了下班时间，，却还待在办公室里的人。他们明明已经完成了当天工作，但就是不想离开，。 ’ 就像赖上了办公室。随着工作生活压力的
不但会增加公司额外支出，而且对侄也有—定的影响。己ｌｖ雏
“ 班族 ” 瘾将会影响身心健康赖成
走进 “ 班族 ” 赖
单身男女、与爱人分居两地的男女
但长期精神紧张，效率反而降低。三逃避型。还有～种 “ 赖班族 ” 是逃者避开家庭矛盾等。
年轻的单身一族要丰富自己的业余
生活，不妨多培养一些小兴趣，比如体育城市打拼的年轻人中最为常见。他们内质员工应有的素质。对于那些经常靠加运动，工作之余应多参加户外活动，扩大已往感到自卑，缺乏安全感。“ ” 赖班虽班加点完成工作的员工，会觉得他们的自己的交友圈，并且要注意劳逸结合，用然能够暂时缓解孤独，此以往，但长心情工作能力有限，甚至会考虑他们是否能积极阳会变得压抑、烦闷，影响健康。胜任这份工作。如果有新的工作任务，也对于那些逃避家庭矛盾的 “ 班赖二压力型。这类 “ 赖班族 ” 自压力不会考虑交给这样的员工，至于升职加族 ” 源，可以选择和家人一起出去吃吃饭，太大，不敢 ” “ 离开。比如白领小王，离开薪的机会，就更不会想到他们了。看场电影，有效沟通、积极化解矛盾才是办公室后，老担心出纰漏，吃晚饭也心神