《原地高低运球》教学设计
大学原地高低运球教案
教学目标：1. 知识目标：使学生了解原地高低运球的基本概念、动作要领及技巧。
2. 技能目标：培养学生原地高低运球的基本技能，提高运球稳定性和准确性。
3. 情感目标：培养学生的团队协作精神，增强自信心，激发对篮球运动的兴趣。
教学重点：1. 原地高低运球的动作要领。
2. 手指、手腕、肘关节的协调运用。
教学难点：1. 运球时身体的协调性。
2. 运球时保持低重心，提高运球稳定性。
教学对象：大学篮球选修课学生教学时间：2课时教学场地：篮球场教学器材：篮球若干、标志桶若干教学过程：第一课时一、课堂常规1. 教师组织学生进行热身活动，包括慢跑、徒手操等。
2. 学生集合，检查人数、服装，宣布上课内容。
二、基本内容1. 讲解原地高低运球的基本概念、动作要领及技巧。
2. 示范原地高低运球动作，强调手指、手腕、肘关节的协调运用。
3. 学生跟随教师进行原地高低运球练习，教师巡回指导。
三、分组练习1. 学生分成若干小组，进行原地高低运球练习。
2. 教师对学生的动作进行纠正，强调动作要领。
四、游戏环节1. 进行“运球穿越障碍”游戏，提高学生的运球技能。
2. 学生分成两队，分别从起点运球至终点，途中穿越标志桶，用时最短者为胜。
第二课时一、课堂常规1. 教师组织学生进行热身活动，包括慢跑、徒手操等。
2. 学生集合，检查人数、服装，宣布上课内容。
二、复习上节课内容1. 教师带领学生复习原地高低运球动作要领。
2. 学生跟随教师进行原地高低运球练习，教师巡回指导。
三、分组练习1. 学生分成若干小组，进行原地高低运球练习。
2. 教师对学生的动作进行纠正，强调动作要领。
四、技术考核1. 教师组织学生进行原地高低运球技术考核，记录成绩。
2. 学生展示自己的运球技巧，教师点评。
五、总结与放松1. 教师对本节课进行总结，表扬表现优秀的学生。
2. 学生进行放松活动，结束课程。
教学评价：1. 学生对原地高低运球动作要领的掌握程度。
2. 学生在练习过程中的表现，如动作规范性、运球稳定性等。
原地高低运球教学设计25
原地高低运球
一，教学目标：
认知目标：让学生初步了解篮球原地高低运球动作，激发学生对篮球运动的兴趣，能积极主动地参与原地运球的学习与游戏活动。
技能目标：通过高低运球练习使80%以上的学生初步掌握手指分开，掌心空出的运球动作技术；发展手臂、手腕、手指、上肢力量及身体的灵活性。
情感目标：让学生体验群体活动的乐趣，在练习中展示自我，培养自信心和集体荣誉感。
二，教学重难点分析
1.用手指和指根拍按球，运球时眼睛不看球。
2.按拍球时，手的主动迎送动作
三，激情引导情趣
（1）、课堂常规
（2）、猜谜语：
谜面：一个大西瓜，十人拼命抢，看见对方框，拼命往里装
谜底：篮球
（3）、裁判手势操
①踏步——走步②并步——跳球③一字步——推人④后吸腿——拉人⑤后踢腿跑——阻挡⑥吸腿——得分
四，探究技能
1、体验技能
（1）、感知球性
①双手体前拨动球②单双手体前抛接球③腰胯部环绕交接球④自由创新练习
（2）、探究方法（原地运球）
动作要领：（儿歌）
两腿稍分开，膝盖弯一弯，手腕要灵活，把球往下拍，和球做朋友，掌心不碰球。
2、发挥技能
小游戏：石头、剪刀、布
五，调节评价
1、身心放松、调节
（1）、放松操（秧歌扭起来）
（2）、篮球笑话
2、课堂整理
（1）、评价与小结
（2）、归还器材
（3）、提示注意事项
（4）、师生再见。
五年级体育教学设计《篮球原地高低运球》 浙教课标版
五年级体育教学设计《篮球原地高低运球》浙教课标版一. 教材分析《篮球原地高低运球》是浙教课标版五年级体育课程的一部分，旨在让学生掌握篮球原地高低运球的基本技巧，提高学生的篮球运动水平。
本节课内容紧密联系学生的生活实际，以培养学生的团队合作精神和体育锻炼兴趣。
二. 学情分析五年级的学生对篮球运动已有了一定的了解，部分学生参加过篮球训练，具备一定的篮球基础。
但学生在原地高低运球技巧方面水平参差不齐，需要针对性地进行指导。
此外，学生对新鲜事物充满好奇，善于模仿，合作意识强，有利于学习篮球原地高低运球技巧。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握篮球原地高低运球的基本技巧。
2.技能目标：通过练习，使学生能够熟练地运用高低运球技巧进行篮球基本操作。
3.情感目标：培养学生团队合作精神，提高体育锻炼兴趣，增强自信心。
四. 教学重难点1.重点：掌握篮球原地高低运球的基本技巧。
2.难点：高低运球技巧的熟练运用。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生进行原地高低运球技巧的示范，让学生直观地了解动作要领。
2.分组练习法：学生分组进行原地高低运球练习，培养团队合作精神。
3.比赛法：设置比赛环节，激发学生学习兴趣，提高竞技水平。
4.反馈法：教师对学生的练习进行及时点评，指出不足，指导改进。
六. 教学准备1.篮球场地一个，篮球若干个。
2.标志物：用于划分练习区域。
3.计时器：用于记录练习时间。
4.录音机、音响等音响设备。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍篮球原地高低运球的重要性，激发学生学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师进行原地高低运球技巧的示范，让学生直观地了解动作要领。
3.操练（10分钟）学生分组进行原地高低运球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.巩固（10分钟）学生进行原地高低运球比赛，增强实践体验，提高竞技水平。
5.拓展（10分钟）教师引导学生运用高低运球技巧进行篮球组合动作练习，提高运用能力。
高低运球教案
高低运球教案教案一：高低运球技巧训练目标：提高学生的高低运球技巧，使其能够在比赛中更加灵活地运用。
材料：篮球、篮球场地教学步骤：1.热身活动：让学生进行一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
2.介绍高低运球：向学生介绍高低运球的概念和意义。
高低运球是指运球时，将球往地板上用力弹起，然后迅速将球接住的技巧。
高低运球的目的是欺骗对方防守者，制造出传球和得分的机会。
3.示范与练习：示范高低运球的正确姿势和技巧，并让学生进行练习。
首先，在原地进行高低运球练习，要注意运球手臂的姿势和用力的程度。
然后，让学生在移动中进行高低运球练习，练习过程中要保持良好的身体平衡和灵活性。
4.应用练习：在篮球场上设置一些障碍物，并让学生进行高低运球练习。
障碍物可以是铺在地板上的圆桶或者纸板，学生需要在绕过障碍物的同时进行高低运球。
这样能够让学生在实践中更好地掌握高低运球技巧，并提高他们的应对能力和判断力。
5.比赛和回顾：组织学生进行高低运球比赛，让他们在比赛中运用所学技巧，并根据比赛情况进行回顾和总结。
通过比赛和回顾，能够帮助学生更好地理解高低运球的重要性和运用方法。
教案二：高低运球速度练习目标：通过高低运球速度练习，提高学生的运球速度和灵活性。
材料：篮球、篮球场地教学步骤：1.热身活动：进行一些适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备高强度的训练。
2.介绍高低运球速度练习：告诉学生高低运球速度练习的重要性，并解释练习的目标是提高运球的速度和反应能力。
3.示范与练习：示范高低运球速度练习的正确姿势和技巧，并让学生进行练习。
学生需要在规定的时间内进行连续的高低运球，要求运球的速度快而稳定。
可以根据学生的实际情况逐渐增加练习的难度。
4.比赛和回顾：组织学生进行高低运球速度比赛，根据比赛结果进行回顾和总结。
让学生分享自己的心得和体会，帮助他们进一步理解高低运球速度练习的重要性和提高方法。
5.巩固练习：在比赛后，进行一些巩固性的练习，如变换运球手、增加障碍等。
乒乓球原地高低球运球教案
乒乓球原地高低球运球教案介绍该教案旨在帮助乒乓球初学者掌握乒乓球原地高低球运球的基本技巧。
通过该教案的研究，学员将能够在原地运球过程中控制球的高度和速度，提高自己的运球能力。
教学目标- 熟练掌握乒乓球原地高低球的基本动作和技巧。
- 提高乒乓球运球的稳定性和准确性。
- 培养学员的协调性和反应能力。
教学内容第一节：基本姿势和动作1. 双脚并拢站立，身体保持放松，双膝微屈。
2. 握拍时，手握拍柄的下部，拇指放在拍面的一侧，其余手指握紧。
3. 上身稍微前倾，目光集中于球拍与球之间的位置。
第二节：高低球运球技巧1. 高球运球：- 球员将球尽量往上击打，使球在空中保持较高的弧度。
- 球员在接下球之前，要保持身体的平衡和稳定性，并准备好下一次击球。
2. 低球运球：- 球员将球尽量打得较低，使球在地面上保持较低的弧度。
- 球员在接下球之前，要灵活调整身体位置和击球力度，确保能够准确接球。
第三节：练方法1. 高低球交替练：- 划分一个左侧区域和一个右侧区域，分别用不同颜色的球标示。
- 球员左右手持拍，分别在左右侧区域内高低球交替运球，注意控制球的高度和速度。
- 随着练的进展，逐渐增加球的速度和难度。
2. 高低球配合练：- 两名球员分别站在球桌两端，进行高低球的配合练。
- 球员之间通过打出高低球的方式进行球的传递。
- 注意配合默契，确保球的传递准确无误。
教学提示- 在练过程中，要注意握拍的力度和节奏，尽量保持轻松而稳定的击球动作。
- 学员应该专注于掌握基本动作和技巧，逐渐提高运球的难度和复杂性。
- 教练应提供实时的指导和反馈，帮助学员纠正错误动作和提高技术水平。
教学评估- 通过观察学员的运球动作和球的高低控制情况，评估学员的技术水平。
- 通过练中的小组活动和配合练，评估学员的团队合作能力。
总结本教案介绍了乒乓球原地高低球运球的基本技巧。
通过逐步学习和不断练习，学员将能够提高自己的运球能力和控制球的高度和速度。
教练应该给予学员足够的指导和支持，帮助学员在乒乓球运球方面取得进步。
篮球原地高、低及变向运球优秀教学案例高二上学期体育与健康人教版必修第一册
在教学过程中，教师组织学生进行小组合作，共同完成训练任务。这种教学方式有助于培养学生的团队协作意识，提高沟通与交流能力。学生在小组内相互学习、相互促进，共同提高篮球技能。
4.反思与评价，关注学生成长
本案例注重学生的反思与评价，教师及时给予学生反馈，帮助学生发现自身不足，并提出改进建议。同时，鼓励学生进行自我反思，总结学习过程中的优点和不足，不断提高篮球技能。此外，定期组织篮球比赛，检验学生的学习成果，激发其持续学习的动力。
2.通过问题导向，激发学生的求知欲，使其在解决问题的过程中掌握篮球运球技巧。
3.鼓励学生提问，培养其主动思考、敢于质疑的学习习惯。
（三）小组合作
1.将学生分成若干小组，每组学生在掌握原地高、低及变向运球技巧的基础上，相互交流、合作，共同完成训练任务。
2.教师设置具有挑战性的训练项目，如：限时完成一定数量的原地高、低及变向运球，或进行小组间的运球比赛。
3.在小组合作过程中，培养学生的团队协作意识，提高其沟通与交流能力。
（四）反思与评价
1.教师在教学过程中及时给予学生反馈，指出其运球技巧的不足之处，并给予改进建议。
2.鼓励学生进行自我反思，总结自己在训练中的优点和不足，不断提高篮球技能。
3.设定合理的评价标准，对学生在小组合作中的表现进行评价，关注学生的全面发展。
五、案例亮点
1.结合实践，注重技能培养
本案例将篮球原地高、低及变向运球技巧与实际比赛相结合，强调技能培养的重要性。在教学过程中，教师通过示范、讲解、练习等环节，让学生在实践中掌握篮球运球技巧，提高个人进攻和防守能力，使学生在比赛中能更好地运用所学知识。
2.问题导向，激发学生思考
本案例采用问题导向的教学方法，引导学生主动思考篮球原地高、低及变向运球在比赛中的应用和价值。通过提出问题、分析问题、解决问题，激发学生的求知欲，培养其独立思考和解决问题的能力。
体育与健康实践课教案：原地高低运球
体育与健康实践课教案：原地高低运球一、教学目标1. 让学生掌握原地高低运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的身体素质。
二、教学内容1. 原地高低运球基本动作教学。
2. 原地高低运球组合动作教学。
3. 原地高低运球比赛实践。
三、教学资源1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，包括慢跑、拉伸等，让学生充分活动身体，提高身体柔韧性和灵敏性。
2. 基本技能教学（10分钟）教师示范原地高低运球的基本动作，学生跟随教师学习，注意掌握动作要领。
教师进行原地高低运球的动作分解，让学生分组练习，教师个别指导。
3. 组合技能教学（10分钟）教师示范原地高低运球的组合动作，学生跟随教师学习，注意掌握动作要领。
教师进行原地高低运球组合动作的分解，让学生分组练习，教师个别指导。
4. 实践比赛（10分钟）学生分组进行原地高低运球比赛，比赛过程中注意安全，教师巡回指导。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，学生分享自己的感受和体验。
五、教学评价1. 对学生的原地高低运球技巧进行评价，包括动作准确性、协调性等。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技体育意识。
3. 结合学生的课堂表现和练习成果，给予鼓励和指导，提高学生的自信心和积极性。
六、教学策略1. 采用示范法：教师通过亲自演示原地高低运球的动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 采用分组练习法：将学生分成若干小组，进行原地高低运球练习，培养学生的团队合作精神。
3. 采用比赛法：组织学生进行原地高低运球比赛，激发学生的竞技热情，提高学生的技能水平。
七、教学重点与难点1. 教学重点：原地高低运球的基本动作和组合动作。
2. 教学难点：原地高低运球的节奏掌握和动作协调性。
篮球原地高低运球教案
篮球原地高低运球教案一、教学目标1. 让学生掌握原地高低运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与篮球运动的兴趣。
3. 提高学生的协调性和灵敏性。
二、教学重点与难点1. 教学重点：原地高低运球的基本动作和技巧。
2. 教学难点：高低运球的节奏和手眼协调。
三、教学资源1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生自由活动，进行跑步、拉伸等热身运动。
b. 教师组织学生进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、接球等。
2. 技能讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解原地高低运球的动作要领，强调手眼协调和节奏感。
b. 教师进行原地高低运球示范，让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习（10分钟）a. 学生分成若干小组，每组四人，每人一个篮球。
b. 每组学生按照教师的要求，进行原地高低运球练习。
c. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范的地方。
4. 比赛与评价（10分钟）a. 学生进行原地高低运球比赛，看谁的动作规范、运球流畅。
b. 教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
五、教学反思1. 学生对原地高低运球的基本技巧掌握情况。
2. 学生在练习过程中是否存在技术难点，如何解决。
3. 教学过程中是否存在不足，如何改进。
六、教学扩展1. 结合学生的掌握情况，可增加一些变化性的练习，如运球距离的变化、速度的变化等。
2. 组织学生进行一些小游戏，如“运球接力赛”、“运球穿越障碍”等，提高学生的运球技巧和兴趣。
七、安全注意事项1. 学生在练习原地高低运球时，应注意周围环境，避免发生碰撞。
2. 教师应确保学生在练习过程中，遵守纪律，不要进行危险动作。
3. 运球时，应注意篮球的飞行轨迹，避免砸到其他学生。
八、教学评价1. 对学生的原地高低运球技巧进行评价，包括动作的规范性、运球的流畅性等。
2. 评价学生的团队协作能力和竞技水平。
3. 收集学生和家长的反馈，了解教学效果，不断改进教学方法。
篮球高低运球教案
篮球高低运球教案篮球高低运球教案（通用10篇）作为一名教师，可能需要进行教案编写工作，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
那么应当如何写教案呢？以下是店铺收集整理的篮球高低运球教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
篮球高低运球教案篇1教学内容：1、篮球原地高低运球2、游戏——运球跑教学目标：1、初步掌握篮球高低运球手势及运球按压方法，使70%的学生能够有节奏的控制篮球。
2、在运球游戏中矾固和提高运球技术，并在游戏中体验球性，激发对篮球的学习兴趣。
3、发展手臂力量及身体协调性，培养同伴间的合作能力。
教学过程：一、激趣热身部分 7分钟低1、猜谜语有一种昆虫，有两对翅膀。
他的工作是采集花粉，酿制蜂蜜。
它是（蜜蜂）2、游戏——蜂回巢方法：生绕着大圆慢跑，根据师敲击的声音的快慢进行走跑练习。
当听到师呼：回家了！生马上就近入住场地内的格子里。
规则：一格只能住一人。
备注：引导学生抢占位置要注意安全互相帮助。
两人同抢一个位置时，要互相让一让。
旁边还有空房间可呼同伴入住。
二、情境展开学习部分 15分钟中1、设疑：篮球会唱歌吗？导入：音乐课上我们认识了不少的乐器，你知道了哪些？只要我们掌握了弹奏乐器的方法，乐器就会唱起歌来。
那么我们能不能把篮球当成一件特殊的乐器呢？它会唱出什么样的歌曲呢？2、解疑:会唱歌的篮球师配乐示范篮球高低运球操，然后引导学生徒手配乐练习。
3、学习篮球高低运球（1)讲解并示范动作要点:一块布能包住石头，一张同样大小的木板却做不到。
篮球就像那颗石头，而我们的手要像一张木板还是一块布呢？！要点：跟踪：球高手高，球低手低，用按压的方式运球。
高度：高不过肩，低及膝盖。
手型：锅盖式手型，软性触球。
（2)组织发球：房子内画有五角星的同学为该队小队长，小队长领球并带领本队进行练习。
（3）练习节奏：高高高高，低低低，低低低（4高6低）（4）学困生帮助大会：学困生动作展示，其它同学当老师，指出错误并纠正。
最新小学体育四年级《篮球原地高低运球》教学设计精品版
难点
重点：手指手腕的发力及控制球。
难点：运球同时目视前方。
创新
思路
针对四年级学生的特点，以学生为主体，教师主导，采用练习与游戏相结合的方式进行教学。学生主动学习，积极参与。利用游戏贯穿始终，让学生学得轻松，乐在其中。从开始部分的取球就创设情境，由游戏“取龙珠”进行导入。基本部分提出问题，用游戏“戏龙珠”积极引导学生思考，让学生在游戏中体验，解决问题。然后教师根据学生取得的学习成过进行总结、补充、纠正，并加强练习。最后提高身体素质部分进行“群龙争霸”运球比赛。本课有更高的趣味性、实践性、健身性。
2020年小学体育四年级《篮球原地高低运球》教学设计精品版
小学体育四年级《篮球原地高低运球》教学设计
项目
构思设计
指导
思想
通过学习，提高运球技术，发展奔跑、跳跃、灵敏、协调等能力。体验乐趣与成功，促进身心健康的全面发展。培养良好意志品质、合作精神、竞争意识。
学情
分析
四年级学生对篮球兴趣较高，观察能力较强，开始独立思考，但自制力差，因此，要进行引导和启发，让学生在练习和游戏中尽快掌握运球的技术。
学法：遵守规则，团结拼搏。
规则：把学生分成八小组，从中线蛙跳出发，到达第一个标志物时原地低运球10下，到达端线后，原地高运球10下后往回跑，击掌接力。看哪组拍的好，跑动快。最终胜出的将是“群龙霸主”。
四、结束部分。
1、集合学生，成体操队形跟随音乐做放松操。
2、总结，下课。送还器材。
《小学体育与健康课时教学计划
3、让学生在集体活动中合作学习。培养合作意识、竞争意识和团队精神。
4、采用表扬为主的教学。积极鼓励学生，增强他们的自信心，提高积极性。
教学
过程
一、开始部分。
体育与健康实践课教案：原地高低运球
体育与健康实践课教案：原地高低运球一、教学目标1. 让学生掌握原地高低运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和对体育运动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和灵活性。
二、教学内容1. 原地高低运球动作要领讲解与实践。
2. 团队协作练习：两人一组，进行高低运球接力比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地高低运球的基本技巧。
2. 教学难点：高低运球的节奏和力度控制。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 教师讲解原地高低运球的动作要领，强调节奏和力度的控制。
2.2 教师进行原地高低运球的示范，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践练习（10分钟）3.1 学生分组进行原地高低运球练习，教师巡回指导。
3.2 学生两人一组，进行高低运球接力比赛，提高团队合作能力。
4.2 鼓励学生在课后继续练习，提高自己的技能水平。
五、教学评价1. 对学生的原地高低运球技巧进行评价，关注学生的动作准确性、节奏和力度控制。
2. 观察学生在团队协作中的表现，评价学生的合作精神和团队意识。
3. 收集学生对课程的意见和建议，不断优化教学方法，提高教学质量。
六、教学资源1. 篮球若干个2. 标志物若干个3. 录音机或音响设备4. 教学视频或图片七、教学环境1. 篮球场或室内篮球馆2. 场地划分成若干个练习区域3. 保证充足的光线和通风条件八、教学方法1. 示范法：教师进行原地高低运球的示范，让学生跟随示范进行练习。
2. 练习法：学生分组进行原地高低运球练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：学生两人一组，进行高低运球接力比赛，提高团队合作能力。
4. 反馈法：教师对学生的练习进行评价和指导，帮助学生纠正错误，提高技能水平。
九、安全注意事项1. 学生在练习过程中要注意力度和节奏的控制，避免受伤。
2. 教师要密切关注学生的练习情况，及时提醒学生注意安全。
小学体育与健康篮球原地高低运球教案
小学体育与健康篮球原地高低运球教案篮球是一项普及广泛的体育项目，也是小学体育课程中不可或缺的内容之一。
篮球运动对于小学生来说，不仅可以提高身体素质，还能培养团队协作精神和个人技能。
而原地高低运球是篮球运动中的基础技术之一，对于小学生学习篮球起到了至关重要的作用。
本文将为大家详细介绍如何设计一堂小学体育与健康篮球原地高低运球教案。
一、教学目标通过本堂课的教学，学生将能够掌握以下技能：1.了解篮球原地高低运球的基本动作和规则；2.正确掌握篮球原地高低运球的技巧和要领；3.提高心肺功能和手眼协调能力；4.培养团队合作意识和自信心。
二、教学准备1.篮球（数量根据学生人数而定）；2.篮球场地或操场；3.标志物或线圈（用于划定活动区域）；4.音响设备或喇叭。
三、教学过程1.热身活动（5分钟）让学生进行简单的热身活动，例如跑步、跳绳等，以准备身体和心理。
2.技术讲解（15分钟）向学生介绍篮球原地高低运球的基本动作和规则。
可通过图片、示范或视频等形式说明动作的技巧和要领，例如正确握球姿势、膝盖微曲、肘部弯曲等。
在讲解时要注意言简意赅，言之有物，以利于学生理解和记忆。
3.示范与练习（30分钟）安排学生进行篮球原地高低运球的示范与练习。
首先进行身体热身动作的示范，如臂部、腰部、腿部的慢慢摆动和拉伸，以准备开始运球训练。
然后示范和解释基本运球动作，鼓励学生跟随练习，并在练习过程中给予指导和纠正。
通过多次的反复练习，帮助学生逐渐掌握原地高低运球的技巧。
4.协作游戏（20分钟）设计协作游戏以培养学生的团队合作意识。
将学生分成若干小组，每个小组在原地高低运球的基础上，设定一定的任务，如传球配合、团队进攻等。
鼓励学生积极沟通、相互协作，充分发挥各自的优势，提高整体的运球技巧和配合能力。
5.比赛和总结（20分钟）安排学生进行篮球原地高低运球的比赛，可以是小组内部的比拼或是跨小组的比赛。
通过比赛形式可以激发学生的竞争意识，同时也能对学生的技巧和表现进行评价和总结。
大学原地高低运球教案
教案名称：大学篮球原地高低运球教学课时：2课时年级：大学篮球初级班教学目标：1. 让学生掌握篮球原地高低运球的基本技术要领。
2. 培养学生运用高低运球技术进行比赛的能力。
3. 培养学生的团队协作意识和竞技体育精神。
教学内容：1. 篮球原地高低运球技术教学。
2. 篮球原地高低运球比赛实践。
教学资源：篮球、篮球场、教学视频、音响设备。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生交流，了解学生对篮球高低运球技术的掌握程度。
2. 学生进行简单的热身活动，准备上课。
二、技术教学（20分钟）1. 教师讲解篮球原地高低运球的技术要领，强调动作细节。
2. 学生分组进行原地高低运球练习，教师个别指导。
3. 学生观看教学视频，加深对技术动作的理解。
4. 教师组织学生进行原地高低运球比赛，提高学生的竞技水平。
三、实践训练（15分钟）1. 学生进行原地高低运球练习，提高技术动作的熟练度。
2. 学生进行小组比赛，培养团队协作能力。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。
2. 学生反馈本节课的学习收获，提出改进意见。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师组织学生进行原地高低运球练习，检查学生对技术的掌握程度。
2. 学生进行小组比赛，展示自己的技术水平。
二、技术提高（20分钟）1. 教师针对学生的技术不足，进行针对性指导。
2. 学生进行原地高低运球练习，提高技术动作的精准度。
3. 学生观看教学视频，进一步理解技术动作。
三、实践训练（15分钟）1. 学生进行原地高低运球比赛，提高竞技水平。
2. 学生进行小组合作，开展行进间高低运球训练。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。
2. 学生反馈本节课的学习收获，提出改进意见。
教学评价：1. 学生对篮球原地高低运球技术的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现，以及团队协作能力。
3. 学生对课程的意见和建议。
小学体育篮球原地运球教案范文（通用8篇）
小学体育篮球原地运球教案小学体育篮球原地运球教案范文（通用8篇）作为一名优秀的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。
那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编精心整理的小学体育篮球原地运球教案范文（通用8篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
小学体育篮球原地运球教案1一、教学目标1、在游戏中奔跑，在奔跑中健身。
2、学会利用所给的单一器材，开展多项活动。
3、开创学生对单一器材多种活动形式的兴趣。
4、培养学生竞争意识，充分张扬个性，加强同伴间的友好交往和合作。
二、教材内容利用所给的材料——篮球，进行各种各样的跑、跳和投的游戏。
三、教学的重点、难点1、重点是：提高学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信性。
2、难点是；能否通过跑、跳、投游戏，在生理上、心理上都得到协调的发展。
四、教学设计为了贯彻执行新课程标准，落实“健康第一”的指导思想，全面达成五个学习领域的目标。
摸索有效的、合理的教学方法，结合本校实际，在场地、器材相对不足的前提下，尽量采用一物多用——既能提高学生的兴趣和参与活动的意识和行为；又能通过跑、跳、投来培养学生的竞争意识，同时又能加强同伴间的友好交往和合作。
不断促进学生心理和生理的健康发展。
“一物多用”是根据学生心理特点：求新、求异、求变，又符合新课程理念；既能激发学生的求知欲望，又能让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣。
五、教学过程（一）活动准备阶段1、常规教学。
检查穿戴，强调安全，师生问好。
2、准备活动：自由慢跑3分钟。
（二）兴趣发展阶段今天，我们要用“篮球”开展三项活动：夹球跳跃接力、滚球接力和运球投篮接力。
先分组（可分四组，也可分八组，看场地而言），分组可由学生自己组合，教师根据实际提出要求（比如：男女搭配、强弱搭配等），组与组之间基本平衡。
1、夹球跳跃接力（场地：篮球场；距离：15米来回）教师示范后,由学生一起确定规则（球放的位置，途中掉球等扣分情况）八个组一起跳跃，中途不能用手，看哪个组先跳去又跳回，比速度。
网球原地高低球运球教案
网球原地高低球运球教案介绍本教案主要针对网球运动员在原地进行高低球运球的技术训练。
通过此训练，运动员可以提高球控能力和反应速度，有效提升比赛水平。
目标- 提高运动员在原地高低球运球的技术水平- 增强运动员的球感和反应能力- 培养运动员的专注力和耐心内容1. 准备动作：- 站在法网线附近的底线上，保持正面朝向球场前方。
- 双脚分开与肩同宽，身体重心均匀分布。
- 握持网球拍，持拍动作要轻松自然。
2. 运球动作：- 利用拍面的正反手拍球技术，运球过程中要确保球与地面的接触点稳定。
- 尽量保持运球的平稳和连贯，避免球的滚动或突然反弹。
- 运球时注意拍面与球的接触角度，使球能够向上弹起并控制好高低度。
3. 高低球练：- 高球：在规定高度（例如膝盖以上）处进行运球，重点掌握好高度和拍球动作的配合。
- 低球：在规定低度（例如膝盖以下）处进行运球，要注意保持良好的弯腰姿势和拍球技巧。
4. 训练要点：- 保持身体平衡和稳定，避免晃动和摇摆的动作。
- 注意用眼睛追球，提前预判球的高低位置，以便做出正确的拍球动作。
- 控制拍球力度，既要保证球的高低度，又要尽量保持运球的稳定性。
- 尝试加大运球强度和速度，以提高反应能力和技术水平。
教学提示- 训练过程中要反复强调正确的动作技巧，引导运动员不断调整和改进。
- 鼓励运动员在训练中保持积极的心态，对自己的进步予以肯定和认可。
- 增加训练难度时，要逐步提高球的高低度和速度，让运动员在挑战中成长。
结束语通过本教案的训练，运动员可以不断提升网球原地高低球运球的技术水平，培养出色的球感和反应能力。
这将为他们在比赛中取得更好的成绩提供有力支持。
坚持训练，不断努力，相信每个运动员都可以取得进步！。
羽毛球原地高低球运球教案
羽毛球原地高低球运球教案简介本文档旨在提供一份羽毛球原地高低球运球教案，帮助教练和学员们更好地掌握该技术动作。
原地高低球运球是羽毛球运动中的基础技术，掌握好这一技巧可以提高球员的稳定性和击球准确性。
本教案将侧重于动作要点、练方法和注意事项。
动作要点- 站立姿势：双脚分开与肩同宽，身体微微前倾。
- 球拍握持：执拍要坚持握持舒适，拨弦位于手掌基部，拇指放置在拨弦上方。
- 球的位置：球要放置在身体前部分，约腰部高度。
- 上身稳定：保持上身稳定，注意保持身体的平衡。
练方法1. 基本运球练：- 起初，练者可以选择在原地进行运球，逐渐适应动作。
- 首先，将球从高处抛向空中，让球自由落下来，然后使用球拍打球至地面。
- 重复该动作，练击球的力度和准确性。
2. 高低球运球练：- 球员站在原地，通过球拍击球使球在高低方向上反复运动。
- 首先，练者可以从接近地面的位置开始，通过击球使球反弹到胸前位置。
- 逐渐增加球的反弹高度，让球在不同高度间进行连续击球。
3. 融合练：- 运球过程中，可以逐渐融合其他动作，如假动作、变向等，提高技术的多样性和实用性。
- 练者可以跑动、跳跃等操作，使运球过程更加具有挑战性。
注意事项- 动作技巧的得需要持续的练和耐心，不要急于求成。
- 在练过程中，注意身体的平衡和上身的稳定，以避免摔倒或受伤。
- 练时，要注意呼吸顺畅，保持身体的放松状态。
- 根据个人情况和能力，逐渐增加练的难度和强度。
以上就是羽毛球原地高低球运球的教案，希望可以对学员们有所帮助。
通过持续的练习和努力，相信大家会在羽毛球运动中取得更好的成绩！。
足球原地高低球运球教案
足球原地高低球运球教案
概述
本教案旨在教授足球运动员如何进行原地高低球运球，以提高其球技和控球能力。
运球是足球运动的基本技能之一，掌握原地高低球运球技巧对于球员的发展至关重要。
要求
运动员应具备一定的足球基础知识和技能，包括基本的传球、射门和控球技巧。
教学内容
1. 原地高低球运球的基本姿势和动作
- 立正站立，双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。
- 足球放置在运动员脚前方略偏向一侧。
- 运动员用脚背轻轻触球，将球向身体带过。
2. 原地高低球运球的技巧训练
- 重复进行基本姿势和动作的练，熟练掌握运球的基本技巧。
- 逐渐增加运球速度和力度，以增加难度和挑战。
3. 原地高低球运球的应用训练
- 进行简单的盘球练，通过多个球杆或障碍物的设置，练在有
限空间内运球和控球。
- 练在比赛中灵活运用高低球运球技巧，突破对方防守。
注意事项
- 运动员应保持专注和集中注意力，确保正确掌握运球技巧。
- 教练或其他队友应提供指导和反馈，帮助运动员改善运球技巧。
- 运动员应合理安排训练时间，坚持反复练，以提高技能水平。
结论
通过本教案的学习和实践，运动员将能够掌握足球原地高低球
运球技巧，提升其球技和控球能力。
此技能在比赛中具有较高的实
用性和威力，有助于球队取得胜利。
教练和队友的积极指导和支持
将对运动员的进步起到重要作用。
篮球原地高低运球教学设计
篮球原地高低运球教学设计教材内容
1、熟悉球性练习
2、学习运球技术（原地高、低运球）
课的任务
1、初步掌握熟悉球性的练习方法
2、初步掌握原地高、低运球技术方法
3、培养学生勤学苦练的品质
教学内容
一、集合整队、师生问好、点名
二、教师检查学生服装
三、宣布本学期教学任务和课堂要求
四、宣布本节课的内容和任务
五、安排见习生
六、准备活动
1、慢跑热身
方法：成一路纵队围绕球场慢跑3圈
2、热身操（4ｘ8拍）
（1）扩胸运动
（2）振臂运动
（3）体转运动
（4）俯背运动
（5）正压腿
（6）侧压腿
七、游戏：推球接力
方法：将学生分为两队，每队1个球。
将球放在地上用手推着到对面底线，
转身再将球推回来交给下个人，一次
类推，哪一组先结束，哪一组赢。
要求：整队快、静、奇
见习生随堂上课，做见习笔记，并协助教师教学
要求：队行整齐，速度适中
队形：同上
要求：听老师口令，按节拍做。
动作到位，认真练习，活动开各个身体关节。
要求：
1、途中球不能离开地面，不能离开手
2、必须触及对侧端线再回头
3、在端线外交接球，将球交给下位同学手上
4、输队每人10个俯卧撑。
体育与健康实践课教案：原地高低运球
体育与健康实践课教案：原地高低运球一、教学目标1. 让学生掌握原地高低运球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 原地高低运球技术动作教学。
2. 原地高低运球练习。
3. 原地高低运球比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地高低运球的基本技术。
2. 教学难点：原地高低运球的节奏和力度控制。
四、教学过程1. 准备活动：组织学生进行慢跑，活动全身关节，做好热身准备。
2. 技术教学：1) 讲解原地高低运球的技术要领，强调动作规范。
2) 示范原地高低运球的动作，让学生跟随示范进行练习。
3) 分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 练习巩固：1) 组织学生进行原地高低运球练习，要求熟练掌握动作。
2) 设置障碍物，增加练习的难度，提高学生的运球技巧。
4. 比赛环节：1) 分成两个队，进行原地高低运球比赛。
2) 设置比赛规则，强调安全公平竞争。
3) 比赛过程中，教师负责观察和指导，确保比赛的顺利进行。
五、教学评价1. 对学生的原地高低运球技术进行评价，关注动作规范和技巧掌握。
2. 关注学生在比赛中的表现，评价团队合作意识和竞技精神。
3. 总结课堂教学，提出改进措施，为下次教学做好准备。
六、教学准备1. 场地准备：篮球场或排球场，平坦无障碍。
2. 器材准备：篮球若干，障碍物若干。
3. 教学服装：学生穿着运动服、篮球鞋；教师穿着运动服、篮球鞋。
七、教学注意事项1. 确保学生掌握原地高低运球技术后再进行比赛，避免发生意外。
2. 强调比赛过程中的安全，提醒学生注意自我保护。
八、教学拓展1. 结合原地高低运球教学，介绍其他篮球基本技术，如运球突破、传球、投篮等。
2. 组织学生进行篮球对抗赛，提高学生的实战能力。
3. 开展篮球俱乐部活动，激发学生的篮球兴趣。
九、课后反思与总结1. 教师对学生在本节课的表现进行总结，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
手球原地高低球运球教案
手球原地高低球运球教案
一、目标
本教案旨在教授手球原地高低球运球技巧，使学生掌握正确的姿势和动作，提高手球技术水平。
二、教学内容
1. 姿势与站位：学生应保持身体直立，双脚分开与肩同宽，并微微弯曲膝盖，保持身体平衡。
2. 手球的握持：学生应将手球握在手掌中，用手掌控制住手球的位置和运动。
3. 原地高低球运球动作：学生应将手球置于胸前，双手握住手球，通过上下摆动手臂的动作将手球高低运动起来。
三、教学步骤
1. 引入：向学生介绍原地高低球运球的重要性，并激发他们的兴趣。
2. 示范：教师进行示范，展示正确的姿势和动作，并解释每个动作的关键点。
3. 练：让学生按照示范进行练，教师可以逐个指导学生纠正错误动作。
4. 提高：增加练的难度，例如加入移动、加快节奏等，以提高学生的手球技术水平。
5. 巩固：进行巩固训练，让学生不断重复运球动作，确保他们掌握了正确的技术。
四、教学评估
1. 观察学生的姿势和手球握持是否正确。
2. 观察学生运球的动作是否准确流畅。
3. 通过练的难度和巩固训练的效果来评估学生的技术水平。
五、教学资源
1. 手球
2. 球场或室内场地
六、补充说明
1. 学生在进行高低球运球时要注意保持身体平衡，确保动作稳定。
2. 教师应对学生进行细致的指导和纠正，引导他们形成正确的动作惯。
3. 学生在练过程中应逐渐增加运球的难度和挑战，以提高技术水平。
以上是手球原地高低球运球教案的内容，希望能对您的教学工作有所帮助。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
a、伸展运动
b、下蹲运动
c、体侧运动
d、体转运动
e、体前屈运动
f、跳跃运动
熟悉球性：手指拨球、腰间绕球、单腿绕球。
1、教师语言要清晰；
2、教师讲解课堂要求和任务，要求学生做到快、静、齐，精神饱满；
1、教师讲解游戏方法并示范
2、单人散点练习（在周围无人或少人场地进行）
3、请优生示范，评价优缺点
游戏方法：哨声一响排头同学将球放进篮筐其它同学依次按顺序传递球放进宽内，哪队速度快就获胜。
1、让学生比较两种姿势运球有什么不同；
2、教师分别讲解原地高山低运球的方法，并逐一进行示范；
3、教师强调动作的重难点
4、根据节拍来做原地高低运球
（哒—哒—哒哒哒）
（高—高—低低低）
5、及时发现练习中出现的问题；
○○○○○○○
△
10
/
20
2
/
3
20
4
大
中
放松身心阶段
一、收心操
二、小结
三、下课
1、师生共同完成；
2、总结优、缺点；
3、宣布下课，组织学生收拾器材
1、心情放松；
2、帮助教师收拾器材；
3、下课。
1
4
小
《原地高低运球》教学设计
时间
2015年3月10日
课型
一课时
内容
1、原过高低运球；2、游戏：击球穿越
1、通过学习让学生都能够主动参与篮球的学习活动，并激发学生对篮球的学习活动，并激发学生对篮球的兴趣。
2、通过学习让大部分学生初步体验到原地运球的技术要领，发展学生灵敏、协调、速度等素质。
3、培养学生判断分析能力，体验体育活动带来的成功乐趣，提高学生互帮互助、团结协作的精神。
6、集中学生对常出现的问题进行解决，找动作好的学生做示范；
7、提出问题：“你学会了什么”、“谁帮助了你？”等等；
8、组织学生再分组练习，到各组个别指导。
9、教师讲述游戏的方法、规则及要求。
组织队形：同上
组织学生学习多种原地运球的姿势
学生四列横队站立
组织队形：
×××××××
×××××××
○○○○○○○
持
兴
趣
发
展
身
心
阶
段
一、原地高低运球：
1、教学蹲着运球和站着运球
2、教学原地高低运球
动作要领：两腿弯曲，上体稍微前倾，抬头，眼前方或侧方，五指自然分开，手心空出，用手指和指跟部位控制球，肘关节自然弯曲，以肘关节为油，上下摆动。
3、游戏：运一运猜一猜
扩展练习：
1、手拉手运球
2、肩搭肩运球
二、游戏：传运球
4、各组展示，师生点评提示
5、每人可尝试多次穿越
要求：动作规范准确，跟着节奏做。与学生一起完成。
学生站成四列横队；
组织队形：
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
△
长方形热身跑拿球
组织队形：长方形图形上进行
组织队形：两个圆上进行
要求：动作协调，团结协作，精神饱满。
1
2
/
3
2
5
5
中
保
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
强
激
发
兴趣Leabharlann 阶段一、课堂常规
1、整队、报告人数、师生问好、检查服装
2、宣布课的内容。
4、热身跑拿球
二、游戏：击球穿越
游戏方法：用力将球掷向地面，当球反弹至空中时，快速从球正下方穿过一次，并转身将下落的球接住。并比一比谁穿越的次数最多。
游戏要求：用力将球弹起，快速穿过，转身敏捷。