幼儿园三浴锻炼计划
小班幼儿三浴教学工作计划

一、指导思想以《幼儿园教育指导纲要》为指导,全面贯彻党的教育方针,以幼儿身心健康发展为目标,以培养幼儿良好的生活习惯为核心,以三浴锻炼为手段,提高幼儿的体质和免疫力,促进幼儿身心和谐发展。
二、工作目标1. 使幼儿掌握三浴锻炼的基本方法,养成良好的锻炼习惯。
2. 提高幼儿的体质和免疫力,减少疾病的发生。
3. 培养幼儿勇敢、自信、合作、互助的精神。
4. 促进幼儿身心和谐发展,为幼儿的健康成长奠定基础。
三、工作内容1. 教学内容(1)日光浴:让幼儿在阳光下进行适当的户外活动,增强体质。
(2)空气浴:让幼儿在新鲜、清新的环境中进行锻炼,提高免疫力。
(3)水浴:让幼儿在水中进行适当的锻炼,增强体质。
2. 教学方法(1)游戏法:通过游戏的形式,让幼儿在轻松愉快的氛围中接受三浴锻炼。
(2)示范法:教师亲自示范,让幼儿学会三浴锻炼的方法。
(3)比赛法:通过比赛,激发幼儿的锻炼兴趣,提高锻炼效果。
(4)个别指导法:针对幼儿个体差异,进行个别指导,确保锻炼效果。
四、工作安排1. 每周安排两次三浴锻炼,每次锻炼时间为30分钟。
2. 教师在活动前对幼儿进行安全教育,确保锻炼安全。
3. 教师在活动过程中,密切关注幼儿的锻炼情况,及时调整锻炼强度。
4. 教师对幼儿的锻炼情况进行记录,定期总结,调整教学计划。
五、工作措施1. 加强教师培训,提高教师对三浴锻炼的认识和教学方法。
2. 创设良好的锻炼环境,确保幼儿在安全、舒适的环境中锻炼。
3. 家园合作,引导家长关注幼儿的三浴锻炼,共同促进幼儿健康成长。
4. 定期对幼儿的体质和免疫力进行监测,评估锻炼效果。
六、预期效果通过实施本计划,预计幼儿的体质和免疫力将得到提高,疾病发生率降低,幼儿的身心和谐发展得到保障。
幼儿园三浴锻练工作计划

凯程会计硕士考研,定向名校保录取
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2015年上海国家会计学院会计专硕
(mpacc )难度解析
全日制
学制 2年 学费:
年份 学费数据 2015年 全日制1.9万/年
历年招生数据:
年份 招生数据
2015年 60 网报数据:
年份 网报人数
2015年(本数据为2014年10月份网上报考人数,非现场确认后考试人数,原因有一人报多所院校情
况;该数据可作为一个院
校的报考热度)
1677 历年分数线:
年份 分数线 2015年 224/40/80
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2.三浴锻炼

(三)空气浴:
1.空气浴的好处:
① 不受时间、地区、和物质条件的限制;
② 利用气温与人体体温之间的差异形成刺激,反复作用后增 强身体的适应性;
③ 新鲜空气中含有大量的氧气,能满足婴幼儿的大脑发育的 需要
④ 使婴幼儿的皮肤、呼吸道黏膜受到冷空气的刺激,促进大 脑皮层形成条件反射以改善体温调节能力; ⑤ 促进新陈代谢,增强机体对寒冷刺激的适应能力及对疾病 的抵抗能力。
3.水浴的注意事项
①根据婴幼儿的适应情况,逐渐将洗澡水温降低1~5℃ ②洗澡时可用小水杯等容器往婴儿身上冲洒,既增加 乐趣又刺激婴儿皮肤; ③从夏季开始可试着用自来水20~25℃洗脸、冲脚,每 次输秒到数分钟; ④生病时应按医生的要求暂停或适当减少次数。
(二)日光浴
1.日光浴的好处
阳光中的红外线——扩张血管,加速血液循 环,增强新陈代谢。 阳光中的紫外线——杀菌作用,使皮肤内的 7——脱氢胆固醇转化为维生素D,促进婴儿 机体内钙、磷代谢,预防和治疗佝偻病;
2.空气浴的适宜时间:
夏、秋季:上午9:00以前,下午4:00以后 冬、春季:上午10:00以后,下午3:00以前 每次5~10分钟,逐渐增加时间,一天以2小 时为宜。
3.空气浴的注意事项
① 循序渐进的原则;
②新生儿期要保持室内空气流通,但不要吹冷风;
③温暖季节时半个月的婴儿,寒冷季节时满月的婴儿可在打开的窗前活 动,2~3个月的婴儿可开始户外活动; ④空气浴要与日光浴结合进行; ⑤室内通风换气,寒冷季节,每天开窗通风至少30分钟,以减少室内细 菌含量; ⑥开窗睡眠也是空气浴锻炼的适宜方法,室温调节在16℃左右,通风或 开窗睡眠时应避免对流风吹到婴幼儿。 ⑦气温:在25度以上进行; ⑧时间:从5分钟到25分钟; ⑨从裸露四肢开始做起:从秋天少加衣服或春天慢减衣服做起;注意婴 幼儿的反应,一婴儿不感冒为好。
幼儿园下半年三浴工作计划

一、指导思想以《幼儿园教育指导纲要》为指导,以幼儿健康为本,以培养幼儿良好的卫生习惯为出发点,全面提高幼儿的身心健康水平,为幼儿的全面发展奠定基础。
二、工作目标1. 提高幼儿对三浴(空气浴、水浴、日光浴)的认识,激发幼儿参与三浴活动的兴趣。
2. 培养幼儿良好的个人卫生习惯,提高幼儿的自我保护意识。
3. 增强幼儿体质,预防疾病,促进幼儿健康成长。
4. 家园共育,共同关注幼儿三浴活动,形成良好的教育合力。
三、工作内容1. 空气浴(1)开展室内外空气浴活动,如:户外游戏、晨间锻炼等。
(2)根据季节变化,适时调整室内通风,保持室内空气新鲜。
(3)教育幼儿注意保暖,避免感冒。
2. 水浴(1)开展户外戏水活动,让幼儿在游戏中感受水浴的乐趣。
(2)定期组织幼儿进行沐浴,培养幼儿独立洗澡的能力。
(3)教育幼儿注意水温,避免烫伤。
3. 日光浴(1)在户外活动时,合理安排幼儿接受阳光照射,促进维生素D的合成。
(2)教育幼儿注意防晒,避免晒伤。
(3)引导幼儿观察自然现象,了解日光对植物生长的作用。
四、工作措施1. 加强宣传,提高认识(1)通过家长会、家园联系册等形式,向家长宣传三浴活动的重要性。
(2)在幼儿园内张贴宣传海报,提高幼儿对三浴活动的认识。
2. 丰富活动,提高兴趣(1)结合节日、季节特点,开展丰富多彩的三浴活动。
(2)邀请家长参与活动,共同感受三浴的乐趣。
3. 家园共育,形成合力(1)加强与家长的沟通,共同关注幼儿三浴活动。
(2)开展家长培训,提高家长对三浴活动的认识。
4. 严格规范,确保安全(1)制定三浴活动安全预案,确保幼儿在活动中安全。
(2)对幼儿进行安全教育,提高幼儿的自我保护意识。
五、工作总结1. 定期对三浴活动进行总结,分析存在的问题,提出改进措施。
2. 对幼儿的参与情况进行统计,了解幼儿对三浴活动的兴趣。
3. 家园共育,共同关注幼儿的身心健康,为幼儿的全面发展奠定基础。
通过以上措施,我园将在下半年全面开展三浴活动,为幼儿的健康成长提供有力保障。
“三浴”训练,让宝宝体质飞速提升

“三浴”训练,让宝宝体质飞速提升
“三浴”锻炼正是这种增强体质的最佳锻炼措施之一。
所谓“三浴”即指空气浴、日光浴和水浴。
我们知道”三浴”训练,让宝宝体质飞速提升,怎样做才好呢?
儿童三浴锻造的方法
(1)日光浴:气温在22摄氏度先晒背部,再晒身体两侧,最后晒胸腹部。
(2)温水浴:小儿可从擦浴开始,从手臂、脚、退做向心性擦抹,至皮肤微红为止。
水温从32 —33摄氏度开始。
婴儿可降至26摄氏度,幼儿至24摄氏度。
3岁水温从33.5—36摄氏度开始,幼儿可降至26—28摄氏度,年长儿至24—26摄氏度,动作迅速,随即用干毛巾擦身至皮肤微红。
小儿适应淋浴、日光浴、空气浴后才可开始游泳。
学龄前儿童游泳时应有成人带领。
幼儿园三浴锻炼简报

幼儿园三浴锻炼简报
亲爱的家长:
您好!以下是我们幼儿园三浴锻炼的简报。
一、活动目标:
1. 增强幼儿体质,促进他们的健康成长;
2. 发展幼儿的协调能力和动作技能;
3. 提高幼儿对自然环境的认知和理解。
二、活动内容:
1. 早晨阳光浴:每天早晨,我们将在室外活动场地安排阳光浴活动。
幼儿将在太阳底下逗留一段时间,并进行简单的伸展运动。
2. 水中游泳锻炼:我们设立了专门的游泳池,每周一次为幼儿提供水
中游泳锻炼的机会。
这有助于提高他们的水性和身体协调能力。
3. 自然探索活动:每周安排一次户外探索活动,带领幼儿近距离感受
自然。
活动内容包括观察鸟类、触摸植物、感受风的力量等。
三、活动安排:
1. 早晨阳光浴:每天上午9点30分,在晨会后进行,持续15分钟。
2. 水中游泳锻炼:每周四下午2点进行,时间安排根据班级情况而定。
3. 自然探索活动:每周五上午10点进行,地点和出行方式会提前通
知家长。
四、温馨提示:
1. 请家长确保幼儿在活动前进食充足,并做好防晒措施;
2. 请家长根据天气情况给幼儿选择合适的衣着和鞋子。
以上是幼儿园三浴锻炼的简报,希望家长们能积极配合,共同促
进幼儿的健康成长!
谢谢!。
2023年幼儿园三浴锻炼计划

2023年幼儿园三浴锻炼计划引言:随着现代社会的发展,人们的生活方式也发生了很大的改变。
由于现代科技的进步,人们的生活变得越来越便利,但同时也存在着一些问题,比如久坐不动、缺乏运动等。
幼儿时期是儿童身体发育的关键时期,为了促进幼儿健康成长,我们制定了2023年幼儿园三浴锻炼计划。
该计划旨在通过每天的三浴锻炼,提高幼儿的身体素质、锻炼幼儿的协调能力和体育意识,促进幼儿全面发展。
一、计划目标:1. 促进幼儿健康成长,增强体质,预防疾病。
2. 培养幼儿的运动兴趣,增强幼儿参与体育活动的积极性。
3. 提高幼儿的协调能力和体育意识,培养幼儿的团队合作精神。
4. 增强幼儿的自信心和自我保护意识。
二、具体措施:1. 早晨运动:每天早晨在操场上进行早晨运动,包括慢跑、踢毽子、跳绳等活动。
通过早晨运动,可以帮助幼儿清醒思维,增强体质,提高幼儿对运动的兴趣。
同时,还可以让幼儿学会与其他幼儿一起参与运动,培养团队合作精神。
2. 午睡后运动:午睡后醒来后,安排幼儿进行户外活动,如追逐游戏、爬山等。
这样可以让幼儿有充分的运动时间,锻炼幼儿的躯干肌肉,提高幼儿的协调能力和反应能力。
3. 晚上洗澡前运动:晚上洗澡前进行一些简单的有氧运动,如放松舞蹈、瑜伽等。
这样可以帮助幼儿放松身心,舒缓一天的疲劳,提高幼儿的睡眠质量。
三、计划实施方式:1. 分组进行:根据幼儿园班级的人数和年龄段,将幼儿分成小组进行运动锻炼。
每个小组由一名专业教练带领,确保幼儿在运动中得到良好的指导和保护。
2. 渐进式训练:根据幼儿的年龄和身体状况,制定不同的运动计划,逐步增加运动的强度和难度。
确保幼儿在运动中得到适当的挑战,同时也注意不给幼儿造成过大的负担。
3. 关注安全:在进行运动锻炼时,要注意幼儿的安全。
确保环境安全、设备符合标准,提前做好安全检查和防护措施,避免运动中出现意外伤害。
4. 定期评估:定期对幼儿进行身体素质的评估,了解幼儿的运动发展情况。
幼儿园三浴锻炼计划范文

幼儿园三浴锻炼计划范文幼儿园三浴熬炼打算一:幼儿园“三浴”打算“三浴”熬炼是有目标、有打算地操纵阳光、空气、水等天然身分进行的熬炼,它能有用地加强幼儿体质、预防疾病,促进幼儿发展发育和身心健康。
幼儿园的小伴侣最喜爱的户外活动是融入体育运动的”三浴”熬炼,天天他们都高兴奋兴地洗澡在阳光、空气和水等天然身分下。
为了包管熬炼更具有科学性,更合适现实,降服熬炼的盲目性和随意性,做到有步调、有系统地熬炼。
同时也为了查验熬炼的方式和结果,总结经验教训。
特制订以下打算:一、在开展”三浴”熬炼之前,幼儿园先做好大量的前期预备工作,起首对全体教职工进行培训、做家长的思惟工作,然后对小伴侣进行常规练习,培育他们糊口自理能力。
刚举行进行”三浴”熬炼时,大部门家长有定见,认为孩子身体娇嫩,反抗力差,没有需要让孩子受罪,也不必让孩子拿身体来冒如许的险,再说男男女女穿小短裤处处跑不雅观不雅,孩子(尤其是女孩子)晒得黑黑的不标致。
针对这种环境,幼儿园一边做家长的工作,一边在有家长撑持的孩子中开展”三浴”熬炼,经由过程实施”三浴”熬炼,有用提高了这些孩子的顺应能力和身体本质,孩子的动作活络性、协调性获得了较着的提高,从而改变了家长的不雅念,二、按照各春秋班幼儿的特点,开展”三浴”熬炼。
我们预备给大、中班的小伴侣们融入了具有手艺挑战性的篮球、足球运动,小班则首要开展趣味性强的游戏型活动,使”三浴”熬炼避免了死板的传统体育活动项目,吸引了小伴侣介入”三浴”熬炼的爱好。
三、还按照季候、天气和小伴侣的体质对”三浴”熬炼作调整,有用削减了发病率,加强了幼儿的体质,保障了幼儿的健康。
曩昔,我们因为经常担忧孩子身体是否承受得了如许那样的工作,而对我们开展三浴熬炼活动时造成了我们繁重的思惟承担。
可也许恰是因为如许,我们同时也轻忽了三浴熬炼对孩子们加强身体的反抗力的主要性。
本学期,我们将鼎力开展空气浴、冷水浴、日光浴,教师们在科学的指导下恰当的对孩子进行三浴熬炼。
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幼儿园三浴锻炼计划
幼儿园“三浴”计划"三浴"锻炼是有目的、有计划地利用阳光、空气、水等自然因素进行的锻炼,它能有效地增强幼儿体质、预防疾病,促进幼儿生长发育和身心健康。
幼儿园的小朋友最喜爱的户外活动是融入体育运动的"三浴"锻炼,每天他们都高高兴兴地沐浴在阳光、空气和水等自然因素下。
为了保证锻炼更具有科学性,更符合实际,克服锻炼的盲目性和随意性,做到有步骤、有系统地锻炼。
同时也为了检验锻炼的方法和效果,总结经验教训。
特制订以下计划:
一、在开展"三浴"锻炼之前,幼儿园先做好大量的前期准备工作,首先对全体教职工进行培训、做家长的思想工作,然后对小朋友进行常规训练,培养他们生活自理能力。
刚开始进行"三浴"锻炼时,大部分家长有意见,认为孩子身体娇嫩,抵抗力差,没有必要让孩子受罪,也不必让孩子拿身体来冒这样的险,再说男男女女穿小短裤到处跑不雅观,孩子(尤其是女孩子)晒得黑黑的不漂亮。
针对这种情况,幼儿园一边做家长的工作,一边在有家长支持的孩子中开展"三浴"锻炼,通过实行"三浴"锻炼,有效提高了这些孩子的适应能力和身体素质,孩子的动作灵敏性、协调性得到了明显的提高,从而改变了家长的观念,
二、根据各年龄班幼儿的特点,开展"三浴"锻炼。
我们准备给大、中班的小朋友们融入了具有技术挑战性的篮球、足球运动,小班则主要开展趣味性强的游戏型活动,使"三浴"锻炼避免了枯燥的传统体育活动项目,吸引了小朋友参与"三浴"锻炼的兴趣。
三、还根据季节、气候和小朋友的体质对"三浴"锻炼作调整,有效减少了发病率,增强了幼儿的体质,保障了幼儿的健康。
过去,我们因为常常担心孩子身体是否承受得了这样那样的事情,而对我们开展三浴锻炼活动时造成了我们沉重的思想负担。
可也许正是因为这样,我们同时也忽视了三浴锻炼对孩子们增强身体的抵抗力的重要性。
本学期,我们将大力开展空气浴、冷水浴、日光浴,教师们在科学的指导下适当的对孩子进行三浴锻炼。
特别是空气浴,经专家们的实验指出,孩子经常在户外活动,不仅能加快新陈代谢,促进血液循环,而且随着气温的变化,还能提高体温的调节功能,提高幼儿机体对气候变化的适应能力,以增强幼儿对疾病的抵抗力。
我们将充分利用散步、户外活动、早锻炼、等时间让孩子充分的进行空气浴。
幼儿园三浴锻炼计划二:幼儿园三浴锻炼计划
“三浴”锻炼是有目的、有计划地利用阳光、空气、水等自然因素进行的锻炼,它能有效地增强幼儿体质、预防疾病,促进幼儿生长发育和身心健康。
幼儿园的小朋友最喜爱的户外活动是融入体育运动的“三浴”锻炼,每天他们都高高兴兴地沐浴在阳光、空气和水等自然因素下。
为了保证锻炼更具有科学性,更符合实际,克服锻炼的盲目性和随意性,做到有步骤、有系统地锻炼。
同时也为了检验锻炼的方法和效果,总结经验教训。
特制订以下计划:
一、在开展“三浴”锻炼之前,幼儿园先做好大量的前期准备工作,首先对全体教职工进行培训、做家长的思想工作,然后对小朋友进行常规训练,培养他们生活自理能力。
刚开始进行“三浴”锻炼时,大部分家长有意见,认为孩子身体娇嫩,抵抗力差,没有必要让孩子受罪,也不必让孩子拿身体来冒这样的险,再说男男女女穿小短
裤到处跑不雅观,孩子(尤其是女孩子)晒得黑黑的不漂亮。
针对这种情况,幼儿园一边做家长的工作,一边在有家长支持的孩子中开展“三浴”锻炼,通过实行“三浴”锻炼,有效提高了这些孩子的适应能力和身体素质,孩子的动作灵敏性、协调性得到了明显的提高,从而改变了家长的观念,
二、根据各年龄班幼儿的特点,开展“三浴”锻炼。
我们准备给大、中班的小朋友们融入了具有技术挑战性的篮球、足球运动,小班则主要开展趣味性强的游戏型活动,使“三浴”锻炼避免了枯燥的传统体育活动项目,吸引了小朋友参与“三浴”锻炼的兴趣。
三、还根据季节、气候和小朋友的体质对“三浴”锻炼作调整,有效减少了发病率,增强了幼儿的体质,保障了幼儿的健康。
过去,我们因为常常担心孩子身体是否承受得了这样那样的事情,而对我们开展三浴锻炼活动时造成了我们沉重的思想负担。
可也许正是因为这样,我们同时也忽视了三浴锻炼对孩子们增强身体的抵抗力的重要性。
本学期,我们将大力开展空气浴、冷水浴、日光浴,教师们在科学的指导下适当的对孩子进行三浴锻炼。
特别是空气浴,经专家们的实验指出,孩子经常在户外活动,不仅能加快新陈代谢,促进血液循环,而且随着气温的变化,还能提高体温的调节功能,提高幼儿机体对气候变化的适应能力,以增强幼儿对疾病的抵抗力。
我们将充分利用散步、户外活动、早锻炼、等时间让孩子充分的进行空气浴。
幼儿园三浴锻炼计划三:幼儿园三浴计划
一、“三浴”锻炼注意事项
1、“三浴锻炼”必须做到循序渐进、持之以恒。
1)循序渐进减衣服:随着幼儿的运动量增加而逐渐减衣服,必须在幼儿暖身后出汗前脱。
2)循序渐进冲冷水:在开展冷水浴前,可以先用冷毛巾擦身,擦身的顺序为:擦脸—擦手臂—擦脖子—擦胸—擦背。
用冷水擦身一段时间后,就可以进行冷水浴了。
刚开始进行冷水浴和冬天淋冷水浴时,也应遵循以下程序:淋脚面—淋小腿—淋大腿—淋手臂—淋全身。
3)持之以恒地开展“三浴”锻炼。
每天开展1次(由班级决定在上午或下午,并在周计划表中注明),坚持才能有效!出现以下情况老师应该适当减少或停止“三浴”锻炼:
A:幼儿严重感冒,引起气管炎、肺炎等严重疾病的幼儿,可以穿着衣服进行空气浴和日光浴,但不能进行冷水浴
B:幼儿轻微感冒,教师可以根据实际情况选择进行空气浴、日光浴和用冷水擦身。
2、夏天进行日光浴时,教师要注意不要让猛烈的阳光直晒幼儿的皮肤,可以在空旷有荫的地方进行,以保证不伤害幼儿的皮肤。
3、要把好运动量关。
进行“三浴锻炼”时,教师要高度注意幼儿脸部肤色和心率情况,运动量要保证,既不能过于激烈,也不能不足运动量,运动量的分配应成抛物线(∩),因为,淋冷水浴前要在幼儿毛孔收缩后进行,所以教师要把好运动量的分配关。
4、常规要求要明确。
各班要明确、统一开展“三浴”锻炼的常规要求,如:淋浴常规要求、穿脱衣服常规要求、衣物摆放要求、赤足运动常规要求等,做到收放自如,秩序井然。
5、体育游戏的选择要合理。
体育游戏的选择要有针对性,除了能提高幼儿的体育技能、有一定的运动量外,还要体现每周体育运动内容的丰富性
二、游泳活动注意事项
1、各班教师负责收放浴巾,并及时送到洗衣房清洗,保证不遗漏。
2、游泳活动各班必须保证3名教师参与,2名教师下水指导,1名教师在游泳池旁做安全员的工作。
3、游泳后,各班教师要组织好幼儿在游泳池旁淋浴(利用游泳池旁的水管),重点清洗幼儿的下身,幼儿淋浴后要关好水龙头。
4、注意培养幼儿淋浴时的常规,保证幼儿能快速、秩序井然地完成好淋浴和穿衣的工作。
5、每次游泳活动前教师要强调幼儿的安全意识和常规要求,每次游泳后必须总结活动情况,并体现在三浴锻炼记录表中。
6、体育教师要注意,幼儿在下水前必须做好准备运动和热身运动。