经常大便不成形是怎么回事呢

合集下载

大便不成形治疗方法

大便不成形治疗方法大便不成形，也就是我们常说的稀便或者是便秘，是一种常见的消化系统问题，给很多人带来了困扰。

不成形的大便不仅会影响日常生活，还可能是某些潜在疾病的表现。

因此，及时找到合适的治疗方法，对于缓解症状，改善生活质量至关重要。

首先，要调整饮食结构。

饮食对大便形状有着直接的影响。

过多的油腻食物、辛辣食物和高糖食物都会导致肠道蠕动减慢，从而影响大便的形状。

因此，建议多摄入蔬菜水果、粗粮杂粮等富含纤维的食物，增加饮水量，帮助排便，改善大便形状。

其次，要保持良好的生活习惯。

规律的作息时间和充足的睡眠对于肠道健康也是非常重要的。

长期熬夜和不规律的生活习惯会导致肠道功能紊乱，影响大便的形状。

因此，要养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于改善大便不成形的问题。

另外，适量的运动也是改善大便不成形的重要途径。

适当的运动可以促进肠道蠕动，加快食物在肠道的通过速度，有助于改善大便形状。

可以选择适合自己的运动方式，比如散步、慢跑、瑜伽等，每天坚持一定的运动量，对于改善大便不成形有着积极的作用。

此外，还可以考虑一些中药调理的方法。

中医认为大便不成形可能是脾胃功能失调所致，因此可以考虑一些中药调理的方法。

比如煮一些具有健脾胃、通便利湿的中药材，如山药、薏米、红豆等，可以帮助调理肠道功能，改善大便不成形的问题。

总的来说，改善大便不成形的问题需要从饮食、生活习惯和运动等多方面入手。

调整饮食结构，保持良好的生活习惯，适量运动，以及中药调理等方法都可以帮助改善大便不成形的问题。

另外，如果长期出现大便不成形的情况，建议及时就医，排除潜在的疾病因素，寻求专业的治疗方法。

希望每个人都能够拥有健康的消化系统，享受美好的生活。

大便稀不成形的原因

大便稀不成形的原因1、饮食不洁：由于饮食不干净，导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染，引起的腹泻，导致大便不成形经常拉稀。

2、肠炎引起：由于滥用药物、病毒感染等引起的肠炎，也会导致大便不成形，便多为稀症。

3、消化不良引起：饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起大便不成形，次数多，并且多成拉稀状。

4、肠胃功能紊乱：由于肠胃功能紊乱导致的大便不成形、拉稀，多表现为便秘与腹泻交替发生。

1、改变现有生活方式，调理饮食但凡脾虚之人，都伴有湿，而且多为寒湿。

很多人不是大便天天都不成形，有个别时候也能成形。

那就要对平常的生活留意一下，今天我们大便成形了，回想一下，我们昨天吃的是什么食物，把这个记录下来，以后就能慢慢找到规律了，反复验证哪种食物最适合于你，毕竟，每一个人的体质是不一样的，因此，最好的调理方案，只适应这一个人。

因此，自己才是最好的医生。

不要寄希望于某种药物，不管中药西药，都无法从根本上解决脾虚问题，你必须改变你现有的生活方式，尤其是从饮食上调理，这才是根本。

生活方式的疾病，靠的是七分养。

2、吃窝头、玉米、玉米碎《黄帝内经》认为，五谷为养，即五谷养五脏。

五脏为心、肝、脾、肺、肾这五脏的特点，全都是实心的。

五谷是黍大黄米、中麦小麦、玉米、稻、豆。

它们分别对应的就是人的心肝脾肺肾。

换言之，脾对应的就是玉米，玉米养的是脾胃。

1选纯玉米面的窝头，不要买那种里面放了白面或糖或糖的添加剂的窝头，纯玉米面的窝头高校食堂里有。

吃窝头比较干，但千万不要喝大量的水和饮料，这样破坏了“胃喜润恶燥，而脾喜燥恶湿”的阴阳调和理论。

如果太干了，可适当的吃一些带汤的菜。

2常吃玉米棒子，或者用玉米碎超市有卖煮稀饭，其中都有玉米，对脾胃有养护作用;3、刮腹每晚睡觉前，平躺在床上，用刮痧板或用手在腹部从头往脚的方向刮，记住，不要求刮出痧，以自己身体能承受为限，刮的次数和时间不限，只要是自己感觉舒服即可。

大便不成形还粘马桶上是什么原因怎么治疗？大便不成形还粘马桶上吃什么药？

大便不成形还粘马桶上是什么原因怎么治疗？大便不成形还粘马桶上吃什么药？2个办法快速解决健康人群正常每天排出的大便比较成形，而且不会粘在马桶上。

在患者出现了大便不成形粘在马桶上的时候，说明身体出现了问题，这种情况下需要从多方面进行调节，才能够使症状得到缓解。

那么大便不成形还粘马桶上是什么原因怎么治疗？2个办法快速解决。

大便不成形还粘马桶上是什么原因怎么治疗？大便不成形粘在马桶上一般是由于脾胃虚弱或者饮食结构不健康所导致。

以下2个办法快速解决问题。

1、饮食调节肠道日常生活中，经常食用一些生冷刺激的食物，可能会造成大便出现不成形，而且粘粘马桶的情况。

生活中出现此种情况的时候需要调节饮食习惯，可以注意养成少量多餐的习惯，而且要注意多食用一些容易消化的食物，同时避免食用生冷刺激辛辣的食物，这样可以减少对肠道的刺激，使情况得到改善。

2、脾胃虚寒调节长时间压力过大，饮食不节，胃虚寒的人群会导致多余的水分停留在体内形成湿气，体内的湿气过重会造成大便不容易成形，而且湿气有黏腻的特性，在这种情况下，大便排出后会粘在马桶上难以冲下。

出现这种问题需要调理脾胃，可以使用首荟通便胶囊调节，它是属于纯中药制剂的药物，在使用的过程中对自身不会造成伤害，还能够调节身体改善体质。

首荟通便胶囊是一种纯中药制剂的药物，定期的使用可以提高脾胃的调节功能，能够养胃养脾、健脾消食、能够润肠通便。

药物的成分主要是包括了阿胶、人参、枸杞、芦荟、何首乌、决明子、人参、白术，可以很好的滋润肠道，滋补气血，属于滋补药物。

非常推荐给有便秘以及大便不成形的人群使用。

家里可以备上几盒，家里人也可以一起用。

以上就是“大便不成形还粘马桶上是什么原因怎么治疗”的相关内容，患者长时间出现这种情况的时候，需要通过饮食调节来缓解症状，同时还需要搭配上首荟通便胶囊治疗，这样才能够从根源上消除问题，避免对日后的生活造成一定的影响。

大便次数多不成形是怎么回事

大便次数多不成形是怎么回事人的免疫力都是不同的，免疫力强的人很少生病，免疫力弱的人却经常大病小病一起生，随时都泡在药罐子里。

有些人也遇到了排便困难，经常性的排便次数多而且不成形。

一般人遇到这种情况的时候都不会太在意，最后病情加重再去医院的时候就晚了，下面就给大家说说大便次数多不成形是怎么回事。

大便次数多不成形，很有可能是结肠癌，其实早期的时候结肠癌的病人没有什么特别的症状，或者是有症状但是很容易被忽略，一般都是，大便的习惯改变，大便的性状改变，和肚子痛是现在最早出现的症状，一般的表现就是大便的次数变多，拉肚子，或者是便秘，或者是大便带血，有脓或者是粘液肚子痛常常是因为位置不确定，然后是，持续性的隐隐坐痛或者是肚子的不舒服。

步骤01有得结肠癌是时候，有可能会出现肚子胀痛，但是程度比较轻，有时候还在肚子上面出现硬块，一般都是在横结肠，或者是乙状结肠的癌肿，但是一般都有活动性，晚期的时候还可能出现肠梗阻。

02因为经常是比较大的，所以结肠可以因为位置的不同得结肠癌的概率也是不一样的，但是一般得结肠癌的地方，是右边结肠和左边结肠的概率比较大，并且临床表现出来的症状是不一样的。

03并且右边结肠的肠腔比较大，肿瘤一般都是在肠腔里面突出来，有时候和，菜花一样，并且有时候大便还比较稀薄，有时候还会导致拉肚子，或者便秘，一般这些情况是交替的出现的，有时候还会出现大便里面有血或者是血和着大便。

以上就是大便次数多不成形的相关内容。

通过上面的内容可以看出，大便次数多不成形并不是简单的便秘，或者只是小问题。

很有可能就是结肠癌。

所以大家遇到这种情况的时候，一定要尽早赶到医院治疗。

去晚了，可能病情会恶化。

平时也要注意饮食上的问题。

大便为什么不成形？正常形状是什么？

大便为什么不成形？正常形状是什么？每次上完大号，你有关注过马桶里的大便吗？不要觉得这个行为很恶心，完全没必要。

事实上，大便状态是身体状态的晴雨表，状态的好坏直接折射出身体的健康程度。

最理想的大便状态是每天排便一次，排出的粪便成香蕉型的软便。

而大便不成形是一种典型的大便不正常。

大便不成形是指大便稀软和烂泥一样，见水就会散开，能从中看到没有消化的东西，根本无形状可言。

那大便不成形不就是腹泻吗？不，两者在排泄次数上有明显的区别。

腹泻患者短时间内会多次排泄，但是大便不成形患者排便次数不会增加或者稍有增加，但次数都明显低于腹泻的次数。

大便不成形是肠炎的典型症状，如果大便不成形的持续时间超过1周，那身体的某个部位可能已经发生了器质性病变。

大便为什么会不成形大便不成形本身不是一种疾病，而是很多疾病的临床表现：1、乱吃东西、瞎吃东西，一次吃太多生冷刺激性食物等就会出现大便不成形，但基本一两天就能恢复正常；2、结肠炎和溃疡性结肠炎的主要症状是大便不成形，同时伴有腹痛、大便次数增多的情况，一般在排便后，腹痛的症状会有所缓解；3、胃肠功能紊乱会导致大便不成形、排便次数增多和腹痛。

临床症状和结肠炎基本一致，两者最大的区别在于化验结果。

结肠炎患者的大便会化验出细菌，胃肠功能紊乱则不会化验出细菌；4、结、直肠癌主要的临床表现是排便习惯的改变引起大便不成形，同时伴有里急后重、肛门下坠以及排便不尽感等。

如果出现黑便、鲜血便的时候，患者就要特别注意了，抓紧去医院通过结肠镜等检查，明确诊断病情，并积极配合医生治疗。

宝宝也有大便不成形母乳喂养的新生儿，大多都有大便不成形的情况，宝宝的大便多呈现为糊状或者是水状，如果仔细看还能发现有奶瓣或者粘液，这是正常的。

只要宝宝的精神状态一直处于良好的状态，宝爸宝妈就无需担心孩子的健康问题。

而采用奶粉喂养的宝宝，大便质地就会硬些，基本上能看出形状。

后期随着辅食的慢慢加入，宝宝的饮食结构日趋与成人同步，大便也会变成松软的香蕉形。

大便不成形呈黑色是怎么回事呢？

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享大便不成形呈黑色是怎么回事呢？
导语：我们经常要排便，这样可以把身体中的废物、毒素排出体外。

虽然大大便是废物，但是从大便的颜色、形状也可以判断一个人身体是不是健康。

一般
我们经常要排便，这样可以把身体中的废物、毒素排出体外。

虽然大大便是废物，但是从大便的颜色、形状也可以判断一个人身体是不是健康。

一般我们身体健康的成年人，如果饮食正常，大便是会成形的，而且还会呈现出黄色或者黄褐色。

如果不是这样的大便，就可能是身体出现了疾病。

那么，如果是黑色的，而且不成形是怎么回事呢？
1.某些消化道疾病可引起大便发黑：包括肝硬化合并食管或胃底静脉曲张破裂、食管异物、溃疡病、急性胃炎、胃粘膜脱垂、肠套叠、出血性坏死性小肠炎、绞窄性肠梗阻、美克耳憩窒、肠息肉、肛裂、胃癌等都可引起大便发黑、呈柏油色。

2.某些食物可引起大便发黑：食用某些食物可引起大便颜色的变化，有时容易与便血混淆。

如进食猪血、羊血或鸡、鹅、鸭血，或大量的牛肉、猪肝后，动物血中的铁可以在人体肠道内形成黑色的硫化铁，使大便的颜色变黑;其他如大量进食杨梅果酱、桑葚果酱，都有可能使大便的颜色变黑.
3.某些药物可引起大便发黑：口服活性炭末、补血的铁剂、治疗胃病的铋剂和某些中药，也可以引起大便变黑。

4.某些血液病亦可引起大便发黑：新生儿出血症、血友病、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少及过敏性紫癜等都可能引起大便发黑。

5.某些全身感染性疾病也可引起：如败血症、伤寒等，新生儿吞入母亲产道血或乳头破裂的血，鼻、咽、齿龈出血的吞入等都可大便发黑。

大便不成形喷射状的原因

任务名称：大便不成形喷射状的原因引言大便的形状和质地可以反映一个人的消化系统健康状况。

当大便不成形，甚至呈现喷射状，可能意味着存在一些潜在的健康问题。

本文将探讨大便不成形喷射状的可能原因，并为读者提供一些相关的指导和建议。

什么是大便不成形喷射状大便不成形喷射状是指粪便在排出时不成条状，而呈现出喷射的形状。

一般情况下，正常的大便应该是均匀的、成条状的，容易排出体外。

当大便喷射状时，可能意味着存在某些问题。

可能原因大便不成形喷射状可能是由多种原因引起的，下面将列举一些可能的原因。

1. 高纤维饮食不足高纤维饮食对于大便形状的正常形成非常重要。

如果饮食中缺乏足够的纤维，大便容易变得不成形。

纤维可以增加大便的体积，使其在肠道中通过时更容易形成条状。

2. 缺乏水分摄入水分摄入不足也可能导致大便不成形喷射状。

水分是帮助消化和排便的重要因素，如果体内缺水，大便质地可能会变得干燥而不易排出。

3. 肠道感染肠道感染是另一个可能的原因。

某些细菌、病毒或寄生虫感染可以引起肠道炎症，影响大便的正常形成。

这种情况下，大便可能会呈现出喷射状。

4. 肠道功能障碍一些肠道功能障碍也可能导致大便不成形喷射状。

例如，肠道蠕动不良、肠道痉挛等病症会影响大便的正常排出，使其呈现不规则的形状。

5. 肠道梗阻肠道梗阻是大便不成形喷射状的潜在原因之一。

肠道梗阻可以由肿瘤、结肠狭窄等引起，阻碍大便的顺利排出，导致呈现喷射状。

应对措施对于大便不成形喷射状的情况，我们可以采取一些应对措施来改善状况。

1. 改善饮食习惯增加纤维素的摄入是改善大便质地的关键。

建议多食用水果、蔬菜、全麦食品等富含纤维素的食物，帮助促进正常的肠道蠕动，减少大便不成形喷射状的可能。

2. 增加水分摄入保持足够的水分摄入对于消化系统健康非常重要。

每天饮用足够的水、茶或其他饮品，有助于保持大便的湿润，避免大便干燥和不成形。

3. 预防感染避免接触生食，保持良好的个人卫生习惯；定期清洁厨房和餐具；避免饮用未经消毒的水源等，可以降低感染肠道细菌、病毒或寄生虫的风险。

大便稀不成形怎么回事

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
大便稀不成形怎么回事
导语：大家应该有过大便稀不成形的经历吧，大便稀不成形是一种常见的生理现象。

那么为什么会出现大便稀不成形的现象呢。

大便稀不成形对我们身体有
大家应该有过大便稀不成形的经历吧，大便稀不成形是一种常见的生理现象。

那么为什么会出现大便稀不成形的现象呢。

大便稀不成形对我们身体有着怎样的影响呢？大便稀不成形是由什么引起的呢？怎样可以治疗大便稀不成形这种现象呢？下面我们一起来了解一下吧。

大便稀不成形是肠炎的典型症状，所以可能是肠炎引起的肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。

临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。

部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。

肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。

治疗方法：补充液体及纠正电解质和酸中毒
轻度脱水而且呕吐不重者，可口服补液，葡萄糖或蔗糖，加水。

脱水或呕吐较重者，可静脉输入生理盐水、等渗碳酸氢钠和氯化钾溶液以及葡萄糖。

饮食保健 1.慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。

2.低脂、少纤维。

含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物。

3.对大部分慢性肠炎患者来说，水果也是不能吃的。

以为大多水果性属寒凉，会损及脾阳，又易滋生湿邪，困阻脾胃的运化功能，影响
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

大便不成形怎么办

大便不成形怎么办
大便不成形的病因
1、饮食不当、腹部受凉、冷食冷饮等，可刺激肠蠕动加快，导致食物在肠内存留时间缩短，造成大便稀溏。

2、肠炎、消化不良、菌群失调、结肠功能紊乱等可引起大便不成形。

3、细菌、病毒的感染从而引起患者不同程度的症状，表现为大便不成形，同时伴随有呕吐、腹泻、腹痛等症状。

4、结肠功能紊乱，导致患者大便腹泻，大便不成形，少数患者还会出现便秘腹泻交替出现的症状。

大便不成形的治疗
一、预防
1、戒烟戒酒，少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。

2、吃饭宜定时定量、少食多餐。

注意食物的冷热，不宜多热或过冷。

每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。

3、注意生活规律，注意劳逸结合，保证充足睡眠。

4、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。

5、切勿长时间在室内坐卧不动，不要长时间坐在电脑前。

6、一些必要的内分泌激素检查，排除甲亢、糖尿病、慢性胰腺炎等。

7、注意饮食卫生，少吃生冷、油腻食物。

8、加强锻炼，增强体质。

二、饮食
宜吃食物
1、宜吃健脾促进消化的蔬菜粥;
2、宜吃含有维生素c的水果;
3、宜吃养气血的杂粮粥。

忌吃食物
1、忌吃辛辣的蔬菜;
2、忌吃生冷的水果;
3、忌吃肥腻，发性的肉食。

经常串稀的原因

经常串稀的原因目录一、引言二、生活习惯原因 2.1 饮食习惯 2.2 运动习惯 2.3 饮水习惯三、消化系统问题 3.1 肠道菌群失调 3.2 肠道运动不畅 3.3 食物消化吸收问题 3.4 粪便排出障碍四、身体健康问题 4.1 压力和焦虑 4.2 药物副作用五、生活环境问题 5.1 缺乏规律作息 5.2 厕所卫生条件差 5.3 环境污染六、经常串稀的影响6.1 体力和精力下降 6.2 免疫力下降 6.3 心情烦躁 6.4 肤质恶化七、解决经常串稀的方法 7.1 改善生活习惯 7.2 调整饮食结构 7.3 加强肠道保健 7.4 减轻压力和焦虑 7.5 注意生活环境一、引言经常串稀是指大便不成形、稀糊状或胶状，而且量少，常常需要多次排便才能解决便秘问题。

许多人都会经历这种情况，给生活带来了不便和困扰，甚至对身体健康造成了一定的影响。

本文将从生活习惯、消化系统问题、身体健康问题和生活环境问题等多个方面探讨导致经常串稀的原因，并提出相应的解决方法。

二、生活习惯原因2.1 饮食习惯饮食习惯是导致经常串稀的主要原因之一。

过多摄入油腻食物、高脂肪食物和精加工食品会对消化系统造成负担，导致肠道排泄不畅。

此外，缺乏膳食纤维摄入也容易造成便秘和大便稀糊。

2.2 运动习惯缺乏运动是导致经常串稀的另一个常见原因。

适量的运动可以促进肠道蠕动，加速食物在肠道中的通过速度，有助于维持正常的肠道运动和排便习惯。

如果长期缺乏运动，肠道蠕动减慢，便秘问题就容易出现。

2.3 饮水习惯饮水习惯也与经常串稀有关。

水分是维持肠道正常运转的重要条件之一，如果饮水不足，肠道内的水分就会减少，导致便秘和大便稀糊。

同时，过量饮用含咖啡因和酒精的饮料也会导致脱水，增加经常串稀的发生几率。

三、消化系统问题3.1 肠道菌群失调肠道菌群失调是导致经常串稀的一个重要因素。

肠道内存在着大量的有益菌和有害菌，如果有益菌数量减少，有害菌数量增加，就会影响肠道的消化和吸收功能，导致经常串稀。

大便不成形的中医病理分析

脾胃不和：中医治病，实际上不是治病，而是调理阴阳。脾属阴，而胃属阳；脾喜燥恶湿，而胃喜润恶燥。二者一阴一阳，协调人体整个消化吸收系统。哪方面强了都不行。
在改革开放之前，好像我们很少听说谁谁脾胃不和，脾虚之类的，而现在，几乎人人脾虚。到底是为什么呢？大家可以回想以前我们吃饭，基本上就是主食就上菜吃，这样可以让口腔中的唾液充分与主食进行搅拌，唾液之中的消化酶与食物会产生一系列的生化反应，到了胃中，会帮助食物的消化和吸收。
现代人的大便多不成形。从中医的角度来讲，原因在于现代人，脾胃大多不主降；而脾主运化，主升。什么意思呢？就是胃的功能，是接受食物的，接受完食物，不能总堵在那，要往下走；而脾的功能是管运化的，也就是把胃受纳的食物消化掉，将有用的营养变现成血中的物质，而将垃圾及时地送到大肠排出体外。
而现在，我们吃饭会怎么吃呢。尤其是到了饭馆，我们一定会上饮料，对不对，上啤酒对不对。为什么呢？因为现代人普遍脾肾都虚，到了吃饭的时候，口腔中很难分泌出大量的唾液来，因此，如果干吃主食，就会觉得难以下咽。只好拿饮料、啤酒帮助食物下咽，而这样，我们吃的大量食物，就没有经过唾液的充分搅拌就下到了胃里，当然就会增加脾胃的负担。而脾最大的特点就是恶湿，而我们现代人的饮食方式，导致了大量的饮料、啤酒等液体进入体内，造成湿重，脾就很虚了。脾虚了，自然而然大便就不成形了。
胃的特性：喜润恶燥。胃属阳，喜润恶燥，与脾属阴，喜燥恶湿相反相成，以保持脾胃正常的生理功能。所以临床多胃阴不足、胃热、胃火诸症，出现口干喜饮，舌干少津，饥不欲食等症。“胃阴”即胃中之津液，又名“胃津”、“胃汁”，由水谷化生而成。
脾的特性：喜燥恶湿。《素问》说：“五脏所恶……脾恶湿”。脾属阴脏，性喜燥而恶湿。脾虚不运则易生湿；反之，湿盛极易影响脾的运化功能，造成“湿困脾”，出现头身沉重，四肢困顿，脘腹闷胀，食少纳呆等。故有“脾恶湿”之说。

连续半年大便不成形知道真相后吓死了

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
连续半年大便不成形知道真相后吓死了
导语：曾经连续半年大便不成形，但是又不规律，还以为自己得肠炎了，刚好那段时刻因为工作压力大，长时间处于心情压抑状态，平时也少有运动，饮食
曾经连续半年大便不成形，但是又不规律，还以为自己得肠炎了，刚好那段时刻因为工作压力大，长时间处于心情压抑状态，平时也少有运动，饮食方面倒还好，比较规律，但是平时极少吃粗粮，算是不太健康的一点，后来听同事分析，说可能是体内湿气太重引起的。

我后来总结了几天湿气中的常见表现：
大便不成形（便溏），舌苔黏黄、睡觉起来特别累、脸色发黄、小便赤痛、整天没有食欲。

而导致身体湿气重的原因，我也总结了几个：
①气候环境影响，南方雨水多、湿热，普遍体内湿气重。

②经常吃冷饮、吃生冷瓜果（表示夏天很爱冷饮）
③长时间处于空调房（夏天是空调给我命）
④头发没吹干就睡觉（多见于女性）
我是这样调理湿气的
身为一个地地道道的南方人，我爱南方，我无法改变气候的时候，我就从饮食入手调理，配合每周三次运动，坚持了一个月时间，体内湿毒就被我祛除了。

运动祛湿：坚持每周一三五跑步，周末给时间自己休息，周末不跑步有时候会在家做点瑜伽，放松一下，也是可以达到运动排湿的效果的。

食疗祛湿：网上都流传红豆薏米可以祛湿，特意请教了学医的朋友，被告知说其实很多人体内湿气排不掉的原因就是因为材料用错了，真正的祛湿汤食用赤小豆、薏米仁、芡实一起煮，而且是不吃豆子，有
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

大便不成形是什么原因大便不成形推荐食谱

大便不成形是什么原因大便不成形推荐食谱很多朋友在上厕所的时候会发现自己的大便很稀不成形状，出现这种情况一般是脾胃功能较差的表现，还有可能是疾病原因造成的。

到底大便不成形是怎么回事呢？正常的便便又该是什么样的呢？一、大便不成形是什么原因脾脏虚弱,脾胃不好,肠胃就差;胃肠道功能紊乱,饮食消化不良,工作学习压力大、体内受寒生活起居不当,如空调、冷饮、肉类、缺少运动、精神压力大等导致胃肠道功能失调;慢性结直肠炎,特点是反复发作,中医常称此类病症为,肠辟、久痢、泄泻等;肾阳虚衰,肾阳不足,命门火衰,推动不了气血、脏腑的功能,脾阳得不到阳气的温煦,致脾肾阳虚,阴寒积盛,久泻不止,疼痛缠绵,致发本病。

这类人,除了大便不成形以外,还有如下一系列的症状,体形较为肥胖,手脚易冰凉,舌苔白胖有齿痕,早上不爱起床,平常没有时间运动,饭后易犯困。

如果一个人有如上症状但没其他不适,中医多半诊治为脾虚湿重称之为便溏,。

此时要注意补脾祛湿，春季正是一个适合补脾祛湿的季节。

平时可多吃薏米、山药、芡实等食物。

二、大便不成形要注意什么吃饭宜定时定量、少食多餐。

每一顿都不宜吃得过饱,尤其是下午和晚上。

进食易消化食物,不易过饱,忌生冷、烟酒、油腻、刺激性食物等。

另外,含纤维多的食物,如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等,有促进肠蠕动的作用,应适当限制。

戒烟戒酒,少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。

大便不成形很多时候跟平时的生活规律睡眠质量等也有关系的,一定要生活规律,保证充足睡眠。

三、薏米红豆汤该食疗方主要由两味药组成:一味是我们常吃的赤小豆;另一味叫生薏米。

大家不要小看了这两味食物,在我们日常生活中,用这两样东西熬汤祛湿效果是非常好的。

它的做法是:一把红豆、一把生薏仁米,也不用分是30克还是50克,就根据自己手的大小,一样各抓一把就可以了,然后把这两样东西放在锅里慢慢地熬。

四、冬瓜薏米排骨汤冬瓜、猪排骨、薏米、盐、姜、葱。

排骨洗净,入沸水中焯2分钟去血水,捞出冲凉水沥干;薏米用清水浸泡15分钟。

大便不成形是什么原因造成的？大便不成形粘马桶怎么回事？

大便不成形粘马桶怎么回事？大便不成形是什么原因造成的？不少朋友常常会有自己难以启齿的小毛病，小病要早治，以免拖延成大病。

日前，王先生来找我，难为情地说：“大便不成形粘马桶怎么回事，在单位去个卫生间都觉得尴尬，怎么都冲不掉，大便不成形是什么原因造成的呢？可有改善之法？”对于大便不成形粘马桶怎么回事，大便不成形是什么原因造成的问题，我们需要了解王先生更多身体状况。

王先生叙述说：“自己平时也不爱动，活动少，前短时间和朋友去喝啤酒吃烤串，当时没觉得有啥事儿，但是最近感觉腹胀，吃不下饭，晚上睡眠也不好，烦躁爱出汗，尤其是大便的情况比较明显。

”观王先生体型属于虚胖型，诊其舌脉为舌淡苔白，脉细弱。

《脾胃论·脾胃胜衰论》言：“夫饮食不节则胃病，……胃既病，则脾无所禀受，故亦从而病焉；……脾既病，则胃不能独行津液。

”“湿气通于脾”。

脾主运化，包括运化水谷精微和运化水湿，脾虚运化失调，则水湿痰饮聚集，故胖人常脾虚多湿。

根据王先生所述，结合其舌脉诊，分析他属于脾胃虚弱，脾虚湿盛，又饮食不节加重脾胃负担，故大便不成形粘马桶怎么回事，大便不成形是什么原因造成的问题在于此——脾虚湿盛证！《黄帝内经》言：“人以水谷为本，故人绝水谷则死。

”然，《脾胃论》言：“胃气者，谷气也，荣气也，运气也，生气也，清气也，卫气也，阳气也。

”《景岳全书》又言：“胃司受纳，脾司运化，一纳一运，化生精气。

”由此可见，人食五谷杂粮是生命活动之本，而脾胃功能正常运化更是关键。

元代李杲《脾胃论·脾胃盛衰论》有云：“百病皆由脾胃衰而生也。

”就王先生所问的大便不成形粘马桶怎么回事，大便不成形是什么原因造成的问题，针对其脾虚湿盛证型，要重视且需对症治疗。

此外，王先生睡眠差，燥热汗出，有阴虚之象，在补脾健胃的同时也要辅助滋阴之法。

临床上，作为经方“参苓白术散”的现代演化方昆中药参苓健脾胃颗粒有补脾健胃，利中止泻之效。

《中华人民共和国药典临床用药须知·中药卷》中分析了昆中药参苓健脾胃颗粒的组方。

大便不成型吃什么食物,如何调理？

大便不成型吃什么食物，如何调理？
大便不成形也是常见的腹泻，主要发作在春秋季节，春天和秋季，是天气变化最不稳定的时候。

在这个阶段经常会有腹痛，全身发冷，身体发育，体力不支，饮食不良，这些都是导致大便不成形的因素。

当出现大便不成形后，吃什么食物调节，是非常关键的问题。

大便不成形水果
大便不成形的患者，可以在平时多吃一些苹果，橘子。

但是也要注意香蕉，西瓜，雪梨，这些寒性比较重的食物尽量不要食用。

在吃苹果的时候，需要先提前放进锅中煮熟，不要加任何的佐料和糖分，直接食用，可预防大便不成形。

大便不成形喝粥
经常拉肚子，大便不成形的患者。

在平时煮粥时要保持清淡，尽量不要放太多的肉油盐。

但是粥里稍微加一些食用盐，可促进大便凝固，增加身体血液循环，预防大便不成形的症状。

大便不成型面食
我们都说吃什么拉什么，这句话是有道理的，当饮食下去以后，在肠胃中不消化，就会排泄出来一些不成形的物体。

所以大便不成形期间，多吃一些面条，面包，面饼，有助于消化吸收分解，慢慢的大便也会变得很严酷。

大便不成形的关键在于调理，而不是选择五花八门的用药。

很多人会使用抗生素，各种消炎药，但是大便不成形，有的属于生理因素是属于自己。

在不注意过程中引发的，所以这种类型的
大便不成形，慢慢调理就可以，无需多吃药。

大便稀薄不成形的原因是什么

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
大便稀薄不成形的原因是什么
导语：在日常生活当中，我们经常忽略的一个问题，那么就是因为孩子的肠胃是比较脆弱的，很容易在宝宝的饮食方面没有注意就会引起孩子出现大便稀稠
在日常生活当中，我们经常忽略的一个问题，那么就是因为孩子的肠胃是比较脆弱的，很容易在宝宝的饮食方面没有注意就会引起孩子出现大便稀稠不成形，那么接下来的文章中，我们就来一起了解一下宝宝出现了大便稀薄不成形怎么办？
大便不成形是肠炎的典型之一，大便不成形也可能与药物，情绪紧张，食物不耐受，结肠运动功能异常，小肠机能障碍及食管，肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。

临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。

部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。

肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。

肠炎拉肚子诊断时，可有起病急，恶心、呕吐频繁，剧烈腹痛，频繁腹泻，多为水样便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。

呕吐、腹泻严重者，可有脱水、酸中毒，甚至休克等。

解决肠炎疾病，中医讲究辨证论治，每天三服“效灵清肠方”，服药期间忌食辛辣肥腻之物，忌酒；同时在饮食上加以注意，食用清淡、易消化食物，作息规律，避免精神焦虑等等。

上面的文章当中了解到了大便稀薄不成形，因为孩子在平时的时候吃的很多不利于消化的食物，结果弄得宝宝的肠胃受的伤害渐渐的就出现了这样的现象，所以家长朋友们并不要太过担心哦。

预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

长期拉大便不成形的原因

长期拉大便不成形的原因
人在吃了东西后，经过一段时间会转化为大便被排出体内，以保障身体健康。

正常人每天都会大便，且是成形的，这就说明这个人身体健康。

如果有什么不适，通过排出的大便就可以看出来。

此时了解长期拉大便不成形的原因很重要。

长期拉大便不成形的原因
多种原因会导致大便不成形，包括生活起居不当，如空调、冷饮、肉类、缺少运动、精神压力大等原因，常见的症状是大便不成形(正常的大便，应该像香蕉一样的金黄色)。

或是大便很粘，经常粘在便池上不易冲掉。

这类人除了大便不成形以外，大多还有如下的症状，体形较胖，手脚易冰凉，舌苔白胖有齿痕，早上不爱起床，平常没有时间运动，饭后易犯困。

如果一个人有如上症状，但没其他不适，中医多半诊治为脾虚湿重。

如果脾虚了，吃的东西就不能很好的消化掉，就会出现大便不成形，中医叫便溏，西医多称为慢性结肠炎。

长期大便不成形吃什么好
鸡蛋、牛奶、含面筋食品，包括各种面食品、燕麦、黑麦、大麦食品等、豆类、精制糖，包括糖果、甜食、甜饮料等、酵母，包括面包、馒头等。

上述6种食物都不吃，坚持一个月。

饮食调养能够缓解大便不成形。

如果是饮食不当引起的大便不成形，可以增加纤维素的摄入，比如:多吃芹菜、韭菜、南瓜、苹果、橘子、香蕉、红薯、胡萝卜、蔬菜、以及各种水果;以及健胃补脾的食材，如:杂粮、山药、榛
子、牛肉、狗肉、葡萄、大枣等。

大便不顺畅身体健康也会受影响，因此在生活中我们需要多加注意，尤其在炎热的夏天，经常吃生冷的食物，很容易造成大便不成形，肚子也跟着难受，如果不严重可以通过合理饮食解决，如果病情严重，那么就需要到医院检查治疗了。

大便酸臭不成形怎么回事

大便酸臭不成形怎么回事
人们经常会发生腹痛，便秘的问题。

很多人便秘根本停不下来。

人们在排便的时候也会遇到这样的情况，大便酸臭不成形。

很多人都会以为这是由便秘引起的，然后去吃一些治便秘的药，然而并没有什么用，引起大便酸臭不成形的原因很多，不一定是便秘，也可能是肠胃问题。

下面就告诉大家大便酸臭不成形是怎么回事。

可能是胃肠道功能紊乱的表现胃肠道功能紊乱造成消化和吸收功能障碍可以有以上表现，也于结肠功能异常有关，以上情况虽然说不严重但是也没有特效治疗方法凡是有以上情况的可以服用庆大霉素次碳酸铋胶囊补脾益肠丸等药物治疗还是可以逐步改善和好转的。

当然，胃肠功能不调的可能性大，可以适当口服一些调节肠道功能和改善胃肠动力的药物个人意见：肠道功能失调的可能性大。

建议可以考虑口服一些药物调理。

建议检查是否是结肠炎。

所以最好还是应该检查结肠
镜首先看看。

如果是结肠炎建议口服四神片,或结肠炎丸或复方黄连素片.另外也可以试试灌肠疗法。

建议你在当地肛肠医生下采取：西米替丁锡类散加上氧氟沙星或者甲硝唑（这两个交替灌肠）灌肠治疗。

一定要禁酒,生冷辛辣食物. 注意这个问题一般就能够防止发生的。

以上就是大便酸臭不成形的相关内容，大便酸臭不成形不一定是便秘，可能是肠炎，所以还是建议大家遇到这种情况的时候还是到医院做个详细检查，以免引起不必要的麻烦。

在饮食上也要注意，不要吃辛辣食物，也不要饮酒，饮酒可能会使肠炎变得更严重。

大便不成形肠鸣怎么回事？

大便不成形肠鸣怎么回事？
在生活中有很多的朋友经常会因为饮食不当，或者是消化不良等等症状引起腹泻肠鸣的一些症状。

这对大家的身体健康可是有一定的伤害，我们还是要多多了解引起这些症状的原因，以及好的缓解治愈方法，帮助大家更好的保护自己的身体。

下面就来看看的介绍吧！
这种的情况，主要是脾肾的问题，脾虚的时候往往大便不成形，肾虚的时候往往会出现腰痛，足跟痛，耳鸣，舌苔厚腻表明脾胃的运化不是很好，舌根发黄，表明体内还有一点热像，不是单纯的脾肾阳虚，所以会表现为口苦，口干，脾气不是很好，保健的一些治疗建议，希望你能参考。

1、养成良好的饮食习惯，早餐吃好，中餐吃饱（最多也就是八分饱），晚餐吃少（最好清淡）的原则，最好是三餐规律，顺应脾胃的运化，同时戒烟限酒，不给脾胃额外增加负担。

2、养成良好的作息运动习惯，尽量避免熬夜，每天晚上吃
过饭坚持散步半小时，如果早晨有时间的话散步也是不错的选择。

3、从目前的情况看，你的身体虽然跟脾肾有关系，但是现
在不主张补肾，因为体内有热，补了不但效果不明显，而且容易上火，所以现在就从调理脾胃入手，脾胃功能正常了，肾虚的情况也会有所好转，现在主要是脾虚而且体内有湿气，所以治疗上先去除湿气，建议你可以先吃一周的藿香正气软胶囊（河北神威），湿气去除之后脾胃功能逐渐好转之后再考虑下一步的治疗。

看了上面的介绍那么要想身体保健我们最长久的方法，就是通过锻炼来增强体质，很好的改善这些病症对身体健康的危害。

那么在平时的生活中饮食也是非常关键的，一定要注意合理的搭配规律的饮食时间也是非常重要的。

大便变扁变细是什么原因造成的

大便变扁变细是什么原因造成的推荐文章大便变扁有凹槽的原因是什么热度：大便变扁变细的原因都有什么热度：大便变扁是什么原因引起的怎么办热度：大便变扁变细是什么原因引起的怎么办热度：大便变扁是什么原因热度：经常听说便秘、便稀、便血，但对于便变细变扁的原因，真正了解的人却并不多。

今天小编就给大家介绍大便变扁变细的原因，希望对大家有帮助!大便变扁变细的原因直肠息肉：泛指直肠粘膜表面向肠腔突出的隆起性病变，包括腺瘤、炎症息肉及息肉病等。

从病理上来看，其内容不一，有的是良性肿瘤，有的是炎症增生的后果。

便血为鲜血、被盖于粪便表面而不与其混合。

直肠下端的带蒂息肉排便时可脱出肛门外。

息肉合并溃疡感染时，可有粘液血便和里急后重感。

痔疮：痔疮是一种大家耳熟能详的疾病了，发病率也很高，素有“十人九痔”之说。

是指肛门直肠底部及肛门周围粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团。

直肠癌：好发于40岁以上的人群。

早期常无明显症状。

直肠癌患者的大便常伴有血液、粘液，与浓液有粘连，而且大便习惯改变，腹泻与便秘交替出现。

大便变扁变细的建议1、辨别正常大便。

首先，不要惊慌。

你需要知道健康的大便呈棕黄色不干不稀，混实而粗。

圆柱形，香蕉状。

大便的形成是食物从胃到小肠，再到大肠，不断被吸收养分和水分，其中营养主要在小肠吸收，水分主要在大肠吸收。

2、大便变细变扁的主要原因。

导致大便变细的原因主要有三种情况：痔疮、直肠癌和直肠息肉。

痔疮是一种大家耳熟能详的疾病了，发病率也很高，症状为便血、如果伴有血栓会发生疼痛，同样痔核增大后可导致大便变细。

直肠息肉，泛指直肠粘膜表面向肠腔突出的隆起性病变有粘液血便和里急后重感。

直肠癌，早期常无明显症状。

好发于40岁以上的人群。

症状为大便的次数增多，便细。

还有其他很多方面的原因都会造成大便变细变扁。

3、平常生活所需注意事项。

注意平时多喝水，医学建议一天应该喝7杯水。

另外多食新鲜的蔬菜水果，避免油腻食物过多的饮食，避免暴饮暴食，少食酸甜食物，禁烟酒。