大学心理课观后感

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大学生心理健康教育片观后感【5篇】

大学生心理健康教育片观后感（精选篇1）

心理教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区别。而且涉及的知识领域是十分广泛的。今天在听了三位老师的心理健康教育课，也让我做为一名班主任深刻的了解到，开展这门课对与我们孩子的未来起着致关性的作用。

在教学的过程中，三位老师利用课前短短几分钟的互动交流，缓解了学生上课的紧张情绪，创造了一个轻松、和谐的课堂和心理氛围。在课堂上，通过老师不断的引导，调动和学生的积极性。例如,古寨小学老师让学生把自己的想法用心的形式画在一张白纸上，学生通过不同色彩的搭配，展现了自己当时的心理变化有多种情绪，这个教学过程充分的让学生的积极性提高很多。宋老师的《我挨批评了》中把学生身边经常发生的小故事运用短片的形式记录下来，并展现到课堂上，学生通过录象交谈自己的想法，最后让学生敢于把自己的错误说出来，调节了孩子的心理过程。刘老师的《掌声响起来》中通过三次掌声的设计，发掘了孩子们的内在浅能，充分的提高了孩子们的自信心。

最后在评课中我们互相畅谈了心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。我们班主任要上好每一节心理健康教育课，必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。我自己总结了一些思路和想法：1．抓住学生心理，以趣促学

从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从“肢体语言”到“从众”，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲述提高心理素质的好处：提高学习效率；合理调节情绪；形成良好性格；学会与人交往等，同时说明这些也是心理健康教育

2024年心理健康教育第一课个人观后感

2024年心理健康教育第一课个人观后感作为一个普通的大学生，我一直觉得心理健康教育是非常重要的，尤其是在当代社会中，竞争压力越来越大，心理问题也越来越突出。因此，2024年心理健康教育第一课给我留下了深刻的印象，让我对心理健康有了更深入的了解和认识。

首先，在整个课程中，我最被触动的是心理健康的重要性。在课堂上，老师讲述了大量的案例，深入浅出地解释了心理健康对我们的生活和发展的重要性。我以前并没有意识到心理健康的重要性，经常忽略自己的感受和情绪，导致经常感到疲惫和焦虑。而通过这堂课，我意识到了自己在心理健康方面的问题，并受到了启发，开始注重自己的情感体验。

其次，课程中提到的心理自助工具也给了我很大的帮助。在日常生活中，我们经常面临各种各样的压力和挑战，而对于这些情况，我们往往没有准确的应对方法。通过课程的学习，我了解到一些常见的心理自助方法，如放松训练、正向思考和积极心态培养等等。这些工具对我来说非常实用，不仅可以帮助我缓解压力，还能提升我的心理健康水平。

此外，课程还向我们介绍了一些心理疾病的基本知识。在过去，我对心理疾病一直持有一种误解，认为心理疾病只是少数人的问题。然而，通过这堂课的学习，我才意识到心理疾病的普遍性和严重性。课程中提到了一些常见的心理疾病，如抑郁症、焦

虑症和强迫症等等。这让我更加理解和关注周围的人，也让我对心理疾病有了更全面的认识。

最后，我还要提到课程中涉及到的团体心理辅导。这部分内容让我感受到了心理健康教育的温暖和力量。在团体心理辅导中，我们可以倾诉自己的心声、分享自己的痛苦和困惑，通过集体的交流和支持，实现心理的调适和成长。课程中给我们展示了一些团体心理辅导的案例，让我看到了它的魅力和价值。我深深感受到了心理健康教育在我们生活中的实际意义，也对团体心理辅导表示了浓厚的兴趣。

开学第一课心理健康讲座观后感

开学第一课心理健康讲座观后感精选篇1

学习了心里健康这门课程，使我对“健康”有了重新的认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体的健康，更应该关注心理的健康。大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。

在通过这门心理课的学习中，让我对一个问题的认识有了转变。以前总觉得在心理方面上遇到问题时，去咨询老师就觉得会把自己当做一个心里不健康的人，说的通俗点就是会在心理上把自己当做一个病态人，所以排斥去心理咨询，但是现在，老师的讲解，让我认识到，去咨询心理老师真的是件很普通的事情，只是跟老师的一次心理交流而已。同时，老师的正确引导也使自己想问题不再很一根筋，明白了当你越是往一处钻牛角尖，

就会无端给自己增加了更多的烦恼和郁闷。不管遇到什么事情，想开点，笑一笑没什么事情大不了的。不能死抓着一点不放。就像手里的沙子，你攥的越紧，就失去的越多。看开了，好了点压力和烦恼，或许会有意外的收获。

同时，要消除子心理障碍，首先是自己这关要做好。养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。生活要有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。我们大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。让自己永远保持一个轻松的心。另外要加强自我心理调节，锻炼意志品质，改善适应能力。积极参加业余活动，发展社会交往。

心理教育观后感800字

健康心理是人的全面进展的必要条件和基础。优秀的心理素养对大学整体素养的提高具有重要作用。它将对21世纪的人才素养产生主动而深远的影响。以下是我为大家细心预备的心理教育观后感800字，仅供参考

心理教育观后感800字1

经过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素养、促进大学生健康成长、培育全面进展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，讨论大学生的心理进展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的心情情感、顽强的意志品质与健康的独特心理。以下是我的学习心得：

一、新的学习环境与任务的适应问题

我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的心情，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要单独一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会转变学习方式，使学习简便开心，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本领。

二、人际关系的处理

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧急，承受孤独与孤独，身心健康受到损害。所以，我们大学生更要培育良好的交

心理健康课观后感200字

心理健康课观后感

心理健康课是我在学校中参加的一门非常有意义的课程。在观看完这门课后，我对心理健康的重要性有了更深刻的认识。

首先，心理健康课让我了解到心理健康对我们的日常生活和幸福感有着重要的影响。通过学习心理健康的概念和原则，我明白了身心健康的关系，学会了如何更好地管理自己的情绪和应对压力，提高自我认知和情商。

其次，心理健康课让我认识到心理问题的普遍性和重要性。在这门课上，我了解到许多人都可能面临着心理压力、焦虑、抑郁等问题，而这些问题如果不加以关注和处理，可能会对人的身心健康造成负面影响。因此，我们需要学习如何识别并应对这些问题，以维护自己和他人的心理健康。

最后，心理健康课激发了我对心理学的兴趣和探索欲望。通过学习心理学的基本理论和知识，我深刻认识到心理学对于理解人类行为和思维的重要性。这让我对心理学产生了浓厚的兴趣，我希望能够继续深入学习和了解心理学，为更好地理解自己和他人提供更多的帮助和支持。

总的来说，心理健康课是一门非常有益的课程，它让我对心理健康的重要性有了更深刻的认识，并激发了我对心理学的兴趣。我相信这门课程将对我的个

心理课观后感500字

心理课观后感500字1

态度能决定一切。正如(活法)二所说，我们无法彻底免于痛苦和担忧，但是，即使是在人生最低潮时，也不要失去愉快的心情和对明天的希望。对于刚刚步入社会的我们来说，困难、压力无处不在，嘈杂的环境，复杂的社会，总是感觉与我们格格不入，现实与理想相差甚远，但只要坚定信念，保持一颗积极、乐观的心态，踏实肯干，那么，再大的困难也不会阻止我们前进的步伐!

爱你的工作。现在的我们可能正在想：我要辞职不干了！老实说，入司一段时间，由于不太习惯这种工作模式和极大的压力，觉得自己完全枯竭了，但是一想，辞职并不代表从此就能过着天堂般的生活。要是真辞职了的话，大概过不了几天，又得急着找工作了。所以，我觉得只要学会享受工作，在工作中学习，热爱自己的工作，那么你就能从工作中找到无尽得乐趣的！

我时常在想，人这种集天万物之灵气的生物，造物主在创造时一定煞费苦心。你我能成为人，机会实属不易，那么我们更应该珍惜这个机会，在有限的时间里，活出自己的价值，活出人的精彩。每个人都渴望成功，渴望实现自己理想和人生价值，只要我们少一些抱怨，努力把握现在，从小事做起，一步一步地来，成功也就离我们不远了。

我认为，坚忍不拔，勤勤恳恳是做事的起码原则。无论事情多么简单，多么不值一提，都要全心全意地投入到上面，认真地完成它。如入司时主任一直提倡我们要学会做小事，通过做小事不断感动客户，提高我司人员的素质一样，有些小事在别人面前看来简直是不值一提，往往这就是忽略小事的心态，成功不是一蹴而就，是一点一滴地积累而成，当我们做小事时，给别人的.是一种态度和信任。从身边的事做起，从小事做起，在此刻付出的努力，将来一定会有所回报的。

心理健康课观后感5篇600字

学区心理健康教研活动在我们学校举行，有幸听了三堂精彩的课：《掌声响起来》、《快乐成长》、《挨了批评后》。三位老师给我们展现了三种不...下面是小编为大家带来的心理健康课观后感，希望你喜欢。

心理健康课观后感1

从外部环境看，高等教育的普及从客观上降低了大学生自身的竞争力但其骨子里的自视甚高却没有因此减少，除此之外，来自社会的就业压力，学校的考试压力也是的大学生的心理压力进一步加大。很多悲剧的产生一方面来自大学生自身认知的偏差，没来得及调试自身的心理压力。另一方面来自学校，社会等方面没有及时的引导。因此，如何妥善的预防和解决大学生心理危机的所引发的悲剧再次发生，对我们来说显得尤为重要。这需要来自社会各界的重视和努力。

正确道德观和良好行为习惯的养成，并非是一朝一夕之功，也绝非权力所能奏效。所以预防是减少大学生犯罪的最有效的途径。预防大学生犯罪是对人才的珍惜，是对社会的责任。因此减少和预防大学生犯罪，需要社会各界的广泛关注和全社会的共同努力，才能取得明显效果。预防大学生犯罪与预防其他犯罪具有相似性，最根本的措施还在于防范于未然，针对其犯罪原因，实行综合治理，形成一种有利于大学生全面发展的环境，才能收到治本的效果，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

心理健康公开课观后感

在听完这场心理健康公开课之后，我有了许多新的认识和感悟。

首先，我明白了心理健康和身体健康一样重要。我们不能只注重身体的健康，而忽视了心理的健康。一个健康的心理可以让我们更好地面对生活的挑战和困难，同时也能提高我们的生活质量。

其次，我了解到了一些保持心理健康的方法。比如，要保持积极的心态，多关注自己的优点，不要过于关注自己的缺点；要学会自我调节，找到适合自己的放松方式，比如听音乐、做运动等；要学会与他人建立良好的关系，多与朋友、家人沟通交流，分享自己的感受和想法。

最后，我也明白了心理健康的重要性。一个健康的心理可以让我们更好地面对生活的挑战和困难，同时也能提高我们的生活质量。我们要学会关注自己的心理健康，保持良好的心态和生活习惯，这样才能更好地面对生活。

总之，这场心理健康公开课让我有了许多新的认识和感悟。我相信这些知识和经验将对我未来的生活和学习产生积极的影响。

心理健康课观后感500字(3篇)

（实用版）

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序言

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大学生心理健康课观后感5篇

心理健康是高校生驾驭文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。高校生心理健康课观后感有哪些你知道吗?一起来看看高校生心理健康课观后感，欢迎查阅!

高校生心理健康课观后感1

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的实力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和志向也能定得切合实际，因而对自己总是满足的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满足;由于所定目标和志向不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完备无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态恒久无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，

能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

衡量心理是否肯定健康是特别困难的。健康是相对的，没有肯定的分界线。一般推断理是否正常，具有一下三项原则：

其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一样性。

其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一样的过程。

其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经验过程中形成的独特特性心理特征的详细体现。

心理健康教育课观后感300字

这次观看心理健康教育课，让我深受启发和感受到了很多。首先，作者用清晰的文章结构和整洁的排版，使得读者能够轻松地理解和阅读。其次，文章从电影、书籍或演出的内容和情节入手，简明扼要地概括了主要的内容和情节。

接下来，我深刻地理解和感受到了这次心理健康教育课的内容。观看影片《爱情公寓》中的几对男女的生活点滴，我深刻地认识到了人与人之间的情感关系非常复杂，而其中最重要的是要彼此理解、尊重和信任。同时，我深刻体会到了一些人面对情感关系困难时，容易出现焦虑、抑郁和失眠等问题。这些问题不仅会影响到当事人的情感健康，还会对周围的人造成困扰和麻烦。

在此过程中，我发现作者引用台词、画面和音乐等元素，使得读者更加深入地了解影片的情节和感受，更加容易地沉浸于影片中，感受影片中的人物生活。例如，影片中男主角吕子乔的经典台词“想哭就哭，不要憋着”，让我深刻地认识到了情

感的流露和倾诉是非常重要的。

在学习和启发方面，我总结了以下思考：首先，我们应该注重自身的情感健康，并且要学会接纳自己和他人。其次，我们要尊重他人的感受和需求，并寻求更好的沟通方式。最后，我们应该积极地寻求心理咨询和帮助，以便更好地应对情感健康问题。

总之，这次心理健康教育课让我受益匪浅，深刻地认识了情感关系的复杂性和重要性，也增强了自身的情感健康素质和解决情感问题的能力。我相信，在今后的人生道路上，这些经验和启示一定会给我带来莫大的帮助和指导。

心理网课观后感200字左右

心理网课观后感200字左右英文回答：

Psychological Online Course Reflection.

The psychological online course I recently completed provided me with a comprehensive understanding of the fundamental principles and theories of psychology. Through engaging lectures, interactive exercises, and thought-provoking discussions, I gained valuable insights into the human mind, behavior, and mental health.

The course covered a wide range of topics, including brain anatomy and function, sensation and perception, learning and memory, motivation and emotion, personality, abnormal psychology, and therapeutic approaches. I particularly enjoyed the modules on social psychology, which explored the complex dynamics of interpersonal relationships and group behavior.

心理健康第一课观后感及心得(5篇)

心理健康第一课观后感及心得精选篇1

这个学期我有一门心理健康教育的课，这也是大学的必修课程之一，这也能够看出来大学对心理健康方面的重视，见解说明其重要性。通过老师的讲课，我才知道原来我们身边的很多现象都是跟心理健康问题相关的，可是我们现在很多的同学对这个都不重视，甚至是还没有这个概念，我也就是其中之一。

以前在网络上看到别人说抑郁了什么的，我心理还是比较怀疑的，抑郁症和其危害性我都是知道的，也十分重视，但是我并不清楚哪些东西属于抑郁的现象，所以网上看到每个人都说自己抑郁了就会产生一种不相信的感觉，觉得哪有那么多，上课后我才了解到，原来抑郁的现象真的特别多，许多人一直没有关注罢了。

比如有的人看待一个问题会用特别悲观的监督去看待，也有些人对某些事情的执念特别深一直沉溺进入不愿意忘却，这些都是有一些抑郁的轻微症状的，老师说很多人包括我们在坐的同学都是这样对一个事情看不开，就容易产生不好的心情，然后又不能及时得到疏解，久而久之就容易影响自己的心理健康。

一个学期的课程中，老师给我们讲了许多的知识点的，也给我们讲了许多的疏解的方法，还通过许多案例让我们来分析怎么取开解他们，我影响中最深的是这对情侣恋爱的问题，就是一男一女恋爱，然后男的后面出轨了，因为女生是初恋，所以一直忘记不了想不开，后面还割腕了。

虽然后面没有发生什么不好的事情，但是让我有很大的感触，爱情本来是美好的事情，可是成为了这样的结局真的让人感伤，老师跟我们分析了其中的问题。

主要原因是一方出轨了，但是还有一方面是那个女生性格比较内向，然后分手后也没有人陪她聊天什么的，不开心的事全都憋在心里，所以久而久之就导致自己郁闷、抑郁了，所以才发生后面的事情。

2024年心理健康教育公开课观后感

2024年心理健康教育公开课观后感，____字

2024年的心理健康教育公开课给我留下了深刻的印象。这场公开课由一位资深心理学家主讲，主题是“探索内心的力量，实现心理健康”。在这次公开课中，我学到了很多关于心理健康的知识，并且深刻认识到了心理健康对个人和社会的重要性。

首先，心理健康是指个体在心理上的良好状态，它包括情感、认知和行为的三个方面。在这次公开课中，心理学家通过生动的案例和实际操作，向我们介绍了如何提升情感的稳定性、改善认知方式和调整自己的行为习惯。他强调了心理健康与身体健康的密切联系，指出心理健康不仅可以预防和缓解心理疾病，还可以提高个人的生活质量和幸福感。

其次，我在这次公开课中学到了许多有关心理健康的实用技巧。比如，他向我们介绍了如何有效地管理情绪，通过自我观察和情绪自述的方法，帮助我们掌控自己的情绪，提升情绪的稳定性。他还讲述了如何改变消极的思维方式，通过认知重构和积极心理暗示的方式，培养自己的积极心态。此外，他还介绍了有效的应对压力、调节睡眠、保持良好的生活习惯等实用技巧。这些技巧对于我来说非常有帮助，将来我一定会在实际生活中加以运用。

此外，这次公开课还给我带来了深入思考。他提出了一个非常关键的问题：什么是真正的幸福？他解释道，真正的幸福不仅

包括物质上的满足，更重要的是内心的平静与满足。他告诉我们，要实现真正的幸福，我们需要学会接纳自己、了解自己，培养内心的平静与坚强。这让我深思，我们现在生活在一个物质丰富但压力巨大的社会，我们是否可以放下追求外在物质的欲望，关注和培养自己的内心世界呢？

大学生心理健康大讲堂观后感个人感悟5篇

大学生心理健康大讲堂开始了。良好的心态是战胜疫情的重要武器，是将灾难转化为成长契机的重要力量。下面整理大学生心理健康大讲堂观后感个人感悟，欢迎阅读。

大学生心理健康大讲堂观后感个人感悟1

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又理解自己，有自知之明，即对自己的潜力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是十分困难的。健康是相对的，

没有绝对的分界线。一般决定理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在资料和形式上与客观环境具有一致性。

其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。

其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中构成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、情绪沉重。

大学生心理的观后感800字作文

大学生心理的观后感800字作文最新（精选篇1）

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。