山东省枣庄市峄城区吴林街道中学七年级政治下册 第五单元 第11课第二框《消除心理烦恼 快乐成长》教

第五单元第11课第二框《消除心理烦恼快乐成长》教案
教学目标
1、情感、态度、价值观：正确认识并克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快、安全地度过青春期。

2、能力：体察自己的青春期心理变化，发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力。

3、知识：学会正确认识青春期的烦恼；掌握解决心理矛盾、消除心理烦恼的有效方法。

教材分析：
本节课的主要内容包括两部分：第一部分是引导青少年正确认识自身出现和未出现的心理矛盾和烦恼，并且树立正确的观点。

在青春期出现各种矛盾心理、性冲动、对异性同学有好感等心理现象本身并没有错，也不是自己的品德不高尚，没有必要产生罪恶感、没有必要内疚，因为这本身就是青春期少男少女的正常心理反应。

只有这种幼稚的心理现象没有被恰当引导、疏通，成为我们发展的阻力时，才是不正常的。

第二部分是引导青少年学习消除心理烦恼的方法，以使青少年顺利度过心理断乳期，从而健康快乐成长。

方法主要有一、多交流沟通，二、提高自控能力，三、丰富自己精神生活。

本课的教学重点是克服青春期的烦恼，解决青春期的心理矛盾，这是正处于青春期的学生成长的迫切需要。

因为，在现实生活中，中学生切实存在着由生理和心理变化所带来的困惑与烦恼，解决好这些问题有利于他们安全、愉快地度过青春期。

本课的教学难点是正确认识青春期的烦恼。

这是因为对于六年级学生来说，应该怎样全面地认识并具体地分析这些烦恼，怎样既看到它对成长的推动作用的一面，又看到它可能产生的负面作用的一面，确实有一定的难度。

教学设计思路：
教学方法与策略：
情景体验、事例感应、活动引领、自主感悟等。

开发和利用学生已有的生活经验，解决学生在生活中遇到的各种问题，反思已有的行为。

注重学生的情感体验，强调学生的自主探究与合作交流，注重指导学生践行。

教学准备
多媒体、歌曲、纸袋。

教学过程
环节一：情景导入，自主感悟
（设计意图：歌曲能吸引学生的注意力）
课件：歌曲《爸爸妈妈听我说》。

你对我好，我心里都知道，学学这个，学学那个，忙得不得了；我的烦恼，又有谁知道，学得太多，学得太杂，消化不了；你对我好，我心里都知道，学学这个，学学那个，忙得不得了；我的烦恼，又有谁知道，学得太多，学得太杂，消化不了；爸爸听我说，妈妈听我说，我喜欢和小朋友蹦蹦跳跳；爸爸听我说，妈妈听我说，我也喜欢和你们打打闹闹。

出示幻灯片：听完歌曲，自己有什么感想？
师：是啊，青春既带给我们几多欢喜，又带给我们几多烦恼和忧愁。

我们如何才能“潇洒地挥去乌云，让阳光普照属于我们的天空”呢？下面我们就来共同学习第十一课的第二个项目内容消除心理烦恼，快乐成长。

环节二：师生互动，合作探究
活动一小凡的故事
每当照镜子、与别人说话的时候，小凡就对自己特别不满。

每次出去游玩，父母总是一左一右护着他，对此他特别反感。

小凡很想与父母平等交谈，与同学友好交往，但又不愿主动接近他们，为此他非常孤独。

最近小凡总想与女同学在一块，以至于生活学习中常常分心，为此他很焦虑。

昨天数学测试发下来，小凡考了95分，他很高兴，突然听到邻桌飘来一个声音：还不是抄的……。

小凡一听，火噌的一声上来：“谁说我抄的？”邻桌小刚不甘示弱地说：“我说的”。

小凡一听忍耐不住心中的怒气，一拳打过去，结果小刚应声而倒。

后来，小凡被学校处分，他后悔极了。

出示课件：小凡遇到了哪些烦恼呢？是什么原因引起的，感受怎样？
课件：
1．生理出现巨大变化带来的烦恼
2．渴望独立与现实依赖的矛盾带来的烦恼
3．心理闭锁与求得理解的矛盾带来的烦恼
4．性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾带来的烦恼
5．心理冲动带来的烦恼
师：小凡愿意敞开自己的心扉，倾诉自己的烦恼，我们在生活、学习中有哪些烦恼？这种烦恼对自己有什么影响？请写下来投入纸袋中。

（设计意图：通过典型案例的分析，更能说明问题）
活动二自己感触
出示课件：生活、学习中你有没有烦恼？请举例说明，让学生写。

师：随机抽几个同学写的内容。

不看不知道，一听看吓一跳。

同学们真是烦恼多多，在这里我非常感谢同学们对我的信任，能够敞开心扉，对我诉说烦恼。

同时，同学们的发言，对我今后的教学也有很好的启示，使我认识到我应该多与同学们交流，走进同学们的心中，做同学们的知心朋友。

再一次感谢同学们。

师：我们应该怎样正确认识青春期的烦恼呢?
课件：
（设计意图：结合自身最能觉察青春期的变化）
活动三我来帮忙
“不知从什么时候开始，大约初一吧，我发现自己变了，不再是以前活泼开朗的我了。

我变得不爱玩、不爱闹、心事重重，总是不自觉地坐着发呆。

有几次我妈都被我的精神状态吓坏了。

我也不知道自己为什么变得这么伤感。

今天上午放学，骑着车望着大街上的人，我莫名的琢磨起一些问题：我在人群中有特殊的位置吗？会有人注意我吗？我漂亮吗？有气质吗？有魅力吗？然后我就和过往的女孩比起来，一边比一边调整自己，差点和别人撞上。

回到家我也总是直奔自己的房间，然后把门关上，静静地坐着，写写日记，望望蓝天白云，任时间悄悄的过去，再也不去找以前的好伙伴露露了，因为我觉得她越来越不能懂我，她到底比我少3岁呢！也不想和妈妈说话，她现在太唠叨了，观念也太陈旧落伍了，和她说不到一”但时不时地我又感到一种浓浓的孤独、迷茫和不安。

您说我这是怎么啦？”——摘自小凡的日记
（1）你能说出材料中的”我“遇到了什么问题吗？这些问题出现的原因有哪些？
（2）你认为”我“应该怎样解决这些问题？
（设计意图：自己动手解决有利于学以致用）
环节三：回归生活，拓展升华
活动四
周末郊游时，小凡和小雨因为一件小事争得面红耳赤，小凡气得握紧了拳头……
（1）请你预测下面发生的事。

预测一：可能会和小雨打起来，双方互不相让。

预测二：可能会冷静处理，解决好问题。

（2）你认为哪种结果更好？为什么？
冷静处理更好。

如果打架的话，小凡没有处理好心理冲动，不仅给对方造成不应有的伤害，也使自己的身心受到不良影响，不符合道德规范和法律要求。

冷静处理，说明小凡能控制自己的心理冲动，避免给别人和自己造成不应有的伤害，提高了自己的控制力。

（3）当出现心理冲动时，我们应该怎么做，以减少烦恼？
冲动时，想想道德规范和法律要求，提高自控能力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行控制。

学生讨论交流，并归纳总结解决的方法。

师：步入青春期的我们，常常会出现一些心理冲动。

若解决不好，会使自己的身心受到不利影响，也会给他人带来不应有的伤害。

当我们出现心理冲动时，应想一想道德的规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。

（设计意图:加大交流解决问题）
环节四：成果交流，积累收获
怎样消除烦恼：
板书设计：
教后反思：
本节课大量运用图片、诗歌散文、视频、小品表演，创设贴近学生生活的教学情境，充分体现了“以初中学生逐步扩展的生活为思想品德课程建构的基础”的基本理念。

整堂课都让学生“在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”，做到了课程内容生活化，课堂教学活动化，符合思想品德课“在生活中教育、在活动中教育”的基本思路。

强调综合性，体现探究学习，强调体验和情感的升华。

教学中本着“一切着眼于学生的发展，一切为了学生的发展，一切有利于学生的发展”的活动原则。

激发学生珍惜友情，提升生命价值。

突出学生的主体地位。

不论什么样的课，学生永远是学习的主人，我们的任务就是想办法让学生轻松地学、有兴趣地学。

创设情境和巧妙设计问题是关键，从学生的角度看问题是关键中的关键。

实践已经证明，学生通过自主学习和合作学习突破了本课的重点和难点，实现了本课的学习目标。