自由职业者登上了幸福“顶峰”

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公需科目《职业幸福感的提升》题库精选 (1)

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错误 24.明星们热衷于公益事业全部都是为了炒作，没什么好欣赏的正确错误 25.在上下级关系中，上级一直占据着上风，无论什么情形下都可以对下属大吼大叫，严厉批评正确错误 26.作为一个职场新人，勤快点没有错，最讳的是眼高手低又懒惰正确错误 27.“保持持久的学习毅力”是能够在工作中真正学到知识的重要方法正确错误 28.哪个是错误的（）
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15.《中华人民共和国职业分类大典》是我国第一部对职业进行科学分类的权威性文献正确错误 16.人有五福，非只一福正确错误 17.知识不是力量，会用才是力量正确错误 18.量小福小，量大福大正确错误 19.智慧是人生最大的福正确错误 20.培福就是要培自己的德正确错误二、单项选择(每题 2 分) 21.各国人才的开发管理特点与下面哪一个选项没有关系？（）
公需科目：《专业技术人员职业幸福感的提升》题库
1.对高级人才，企业实行的激励机制主要有晋升机会正确错误 2.职业幸福感是指主体在从事某一职业时得到高薪的回报正确错误 3.真正支撑我们在职业的道路上越走越远的一定是不断精进的专业技术正确错误 4.只要工作表现称职，无需与同事保持良好的关系正确错误 5.对个人自我价值上的社会攀比是对的，值得学习正确错误 6.职业规划是一成不变的正确错误 7.德国的社会保障体系是（） A.投保资助型
A.尊重人才制度 B.社会福利制度
C.退休金制度和医疗保险制度 D.培训制度
42.为维护国家的科技地位，德国政府出资建立了一批现代化的科研基础设施，为哪两类机构 A.福利机构 B.科学机构
B.投保联合型 C.投保公益型 D.投保增收型 8.2014 感动中国十大人物里面有一位叫刘盛兰的老人，他所做的公益事业是（） A.帮助宣传禽流感的防治办法 B.守护烈士陵园 C.宣传环境保护，提倡低碳生活 D.资助贫困的孩子上学 9.如何用最简单的办法释放内在自我？（） A.运动 B.看书 C.冥想 D.听音乐 10.快乐的无条件投入对获得职业幸福感起着（）的作用 A.积极 B.消息 C.中立 D.互补 11.三少三大包括（） A.为己谋者福少，为人谋者福大 B.为眼前谋者福少，为久远谋者福大 C.巧智谋者福少，合天道者福大 D.量小福少，量大福大

新编剑桥商务英语初级第三版答案

新编剑桥商务英语初级第三版答案【篇一：新编剑桥商务英语(初级)学生用书_答案_module_1.1-5.3】ing and workshopsp6what does your job involve? p7the present simplep8module 1.2personal and professional details meetingpeoplep10job and work p12module 1.3bec preliminary exam p14p15 reading test【篇二：新编剑桥商务英语(初级)(第三版) 词汇整理浓缩版】txt>（第三版）1.1 world of work 工作领域business n. 工商企业；商行；商业 technique n. 技巧，技能cross-cultural adj. 跨文化的 presentation n. 口头报告，陈述，叙述public speaking 演说，演讲 consultant n. 顾问 consultancy n. 咨询公司 run vt. 开办（课程/ 讲习班） one-to -one 一对一的accredited adj. 公认的motivational adj. 激发积极性的， client n. 客户entertaining adj. 有趣的，使人愉快的，professional adj. 专业的，职业的 involve vt. 包含、需要、使成为必要部分responsibility n. 责任，所负责的事情 be responsible for sb./ sth. 对某人/某事负责title n. 头衔，职称 sample n. 样品试用产品 account n. 账目，账户correspondence n.（来往的）信件 badge n.徽章identify vt. 发现，确定 workshop n. 研讨会，讲习班 catering service 餐饮服务md managing director 的缩写，总经理，执行董事gadget n. 小巧的器械，小玩意儿 interior adj. 车内产品，内部装饰memo n. 备忘录，便条，便笺 electrical appliances 电器，（家用）电器ship vt. 运送power point 电子版幻灯片 bonus n. 奖金 catalogue n. 产品目录positive adj. 积极乐观的 presence n. 仪态，风度，风采 diary n.记事簿athens n. 雅典（希腊首都） do you like your job? do you oftentravel abroad ? how are you? …not too bad, thanks. i work fora company that… i work as…what does your job involve ? my job involves doing… what do you do ? i deal withwho is your md? i am based i n …．1.2 personal and professional details个人和职业详细情况 division n. 分理处，部门 profile n. 传略；人物简介；概况 questionnaire n. 问卷，调查表 interview n. 采访；面试 musical instrument 乐器 destination n. 目的地follow-up questions 后续问题，补充问题 swap vt. 交换electronics n. 电子学；电子器件 varied adj. 多变化的，各不相同的 confectionary adj. 糖果的，有关甜食制造的allocate vt. 分配，分派 candidate n. 候选人criterion n. 标准，准则 pl.（复数）criteriainc. adj. incorporated 的缩写，股份有限的supervise vt. 主管，监管，管理 coordinate vt. 使协调 scuba diving 水肺潜水 marathon n. 马拉松赛跑 finance assistant 财务助理 audit vt. 审计master’s degree 硕士学位 judo n.柔道chronic fatigue syndrome 慢性疲劳综合症ambitious adj. 雄心勃勃的 journalism n. 新闻学，新闻业1 / 4breed vt. 饲养 terrier n. 小猎狗 chewing gum 口香糖 gallery n.画廊，美术馆 format n. 形式，格式sars--severe acute respiratory syndrome 严重急性呼吸道综合征,俗称非典型肺炎,简称非典 efficiency n. 效率 profit n. 利润 mentor n. 良师益友make contribution to 为……做贡献 personal problem 个人（私人）问题 set an example to 树立榜样 be based in 在……总部raise money 募捐master’s degree in business administration: mba工商硕士chronic fatigue syndrome 慢性疲劳综合症be in charge of 负责 best-selling 畅销think of a new idea 想出新点子2.1 work in progress 工程进展be in progress 在进行中，在运行中project n. 项目，工程 garden vi. vt.种植或修整花园，从事园艺工作update vt.更新 construction n. 建筑，建筑物 apart from 除了……之外 minor adj.较小的，次要的 proceed vi. 进行，继续下去 panorama n. 全景，全景画 management team 管理团队 take shape 成形ahead of schedule 提前于预订计划 financial report 财务报告temp n. 临时雇员help out 帮助（某人）解决困难 give a presentation of 对……做陈述 launch vt. 开始，开办，推出；发射 photocopy vt. n. 影印，复印 branch n. 分部，分店，分公司 projector manager 项目经理subcontractor n. 转包商 period of transition 过渡期 permanentjob 永久性工作 temporary employment agency 临时就业中介机构 try out 测试，试用 take maternity leave 休产假 option n. 选择，可选择的办法 career field 职业领域 existing skills 现有的技能supervisor n. 主管，监督人 temorary job 临时工作 ask for a payrise 要求涨工资meet one’s target 完成指标，完成定额sack vt. 解雇administration work 行政管理工作 brazil 巴西lisbon 里斯本（葡萄牙首都）belem 贝伦（巴西东北部港口城市）fortaleza 福塔雷萨（巴西东北部港口城市）valencia 巴伦西亚（西班牙港口城市）montpellier 蒙彼利埃（法国南部城市）2.2 making arrangements 日程安排make arrangements 做安排，做准备 plant n. 工厂，车间 vt. 种植take time off 抽出时间，休假，休息 finance director 财务经理confirm vt. 确认，确定 reception n. 接待，接待处 trade fair 交易会，展销会 present vt. 介绍，引见；出席 potential client 潜在客户 quality inspector 质检人员 job applicant 求职者 festival n. 节日self-employed adj. 个体的，自己经营的accept an invitation 接受邀请 special reception 特别招待会anniversary n. 周年纪念日 venue n. 会场，会议地点 attendancen. 出席，出席人数prague 布拉格（捷克斯洛伐克首都） morpeth 莫派斯（位于英国诺森伯兰郡）helsinki 赫尔辛基（芬兰首都） buenos aires 布宜诺斯艾利斯（阿根廷首都）toronto 多伦多（加拿大主要城市） sydney 悉尼（澳大利亚东南部港口城市，新南威尔士州首府）3.1 company biography 公司简介biography n. 形成、成长和衰亡的记载；传记fast food restaurant 快餐店 transform vt. 转换、改变、改造global business 跨国企业original adj. 最初的，原始的，起源的franchise n. vt. 特许经销权，给……以特许feature n. vt. 是……的特色，以……为特色 french fries 炸薯条softdrink n. 软饮料；汽水 milkshake n. 奶昔 purchase vt. 买，购买multimixer n. 多用混合器（机） exclusive distributor 独家批发商（代理商）open vi. vt. 开设，开办，开张 expand vi. vt. 扩大，扩张corporation n. 公司 cosmetic n. 化妆品inspire vt. 激发，启示，使生灵感 philosophy n. 哲学revolutionary adj. 革命的 raw material 原材料 supplier n. 供应者，厂商 ethical adj. 伦理的；道德的 travel agency 旅行社contract n. vt. 订合同，合同、契约 take delivery of 收货，提取货物 merge vi. vt. 合并 fleet 舰队budget airline 低价航空公司 go public 上市，公开发售股票business partner 生意伙伴，商业伙伴2 / 4entrepreneurial adj. 企业家的 freelancer n. 自由职业者；自由撰稿人kuwait city 科威特城（科威特首都） san bernardino 圣贝纳迪诺（美国加利福尼亚州东南部的一个县） illinois 伊利诺斯州（美国中北部州）3.2 company performance 公司业绩performance n. 业绩，成绩；性能 distribute vt. 配送，分发，分送 record profit 历史最高利润 vegetarian n. 素食者，素食的organic adj. 使用有机肥料的 ingredient n. 配料，成分 nutritious adj. 有营养的improve one’s image 改善形象 banquet n. 宴会manufacturer n. 制造业者，厂商 guarantee vt. n. 保证，担保，担保人symbol n. 象征，符号，记号 innovative adj. 创新的，革新的sport utility vehicle 运动型多用途车 component n. 成分 optical instrument 光学仪器 validation n. （可靠性）检测 certify vt. 证明，保证 application n. 应用，运用assurance n. 保证，担保，确信，断言founder n. 创始人，奠基人 turnover n. 营业额 dramatically adv. 戏剧地 advertise vt. 做广告，登广告 annual report 年终报告，年终终结 share price 股票价格proactive adj. 积极的，主动的 dedicated adj. 专注的，献身的unique adj. 唯一的，独特的 access n. 接近（进入）的机会，接近（进入）的权利；入口 consolidate vt. 巩固 brochure n. 小册子in this respect 在这个方面，在这个细节maximum n. 最大量，最大限度，极大4.1 international business 国际商务import n. vi. vt. 进口 export n. vi. vt. 出口 competitor n. 竞争对手 wholesaler n. 批发商 warehouse n. 仓库 audio product 音响产品 ban n. vt. 禁令fashion industry crisis 服装行业危机 commissioner n. 委员spokeswoman n. 女发言人 huge losses 巨大损失 resign n. vi. vt. 辞职 garment n. 服装（成衣） clothing blockade 服装封锁 in favour of 支持、赞成disastrous adj. 损失惨重的，灾难的import control 进口控制import quotas 进口配额compromise n. 妥协，折中，让步 stock exchange 证券交易所appeal to sb. 对……有吸引力 available adj. 有空的，能得到的dossier n. 档案，卷宗 flat adj. 没电的，平面的 embarrassing adj. 令人尴尬的 in-house magazine 内部杂志 participant n. 参加者stressful adj. 有压力的，紧迫的 moderator n. 会议主持人 press the mute button 按下静音键 reflect on 有损声誉，招来非议teleconference n. 远程电话会议 producer n. 生产商 wholesaler n. 批发商customer n. 顾客 retailer n. 零售商warehouse n. 仓库 consumer n. 消费者competitor n. 竞争对手 customs n. 海关port n. 港口clothing n. 服装4.2 business communications 商务沟通printer cartridges 打印墨盒 description n. 种类；性质；描述pass the message on to 把留言给…… complaint n. 投诉 cancel vt. 取消plasma screen tv 等离子电视 freight forwarder 货运商distributor n. 发行人，销售商 container n. 集装箱production manager 生产经理，厂长 madrid 马德里（西班牙首都）5.1 career choices 职业选择stock broker 股票经纪人london stock exchange 伦敦证券交易所bank account 银行帐户 bankrupt adj. 破产的 a modest life 简朴的生活 accommodation n. 住处，膳宿 get started 开始source of income 收入来源 olive n. 橄榄 farm products 农产品 business contact 生意场的熟人/关系 deal in 经营 make enquiries 询问 record shop 音像店 human resource 人力资源 hr manager 人力资源经理 photography exhibition 摄影展accountancy job 会计工作 passion n. 热情，激情 competitive adj 竞争的 give up sth. all together 完全放弃……professional photographer 职业摄影师portrait n. 肖像，人像studio n. 照相馆，画室，摄影室，演播室3 / 4birmingham 伯明翰（英格兰中部城市）luxembourg 卢森堡（西欧国家） resign from the job 辞职farmhouse n. 农舍bed and breakfast accommodation 只提供床铺与早餐的住宿reorganise vt. 重新组织，重新安排 source of income 收入来源as though 仿佛，好像 the best of luck 好运5.2 achievements and plans 业绩和计划design office 设计室 book cover 书的封面printer n. 印刷商，印刷工；打印机 quotation n. 报价 in full colour 用彩色 in black and white 用黑白 a full progress report详细的进展报告refer to 参考，查阅，查看 book fair 书展，书市 a series of 一系列italian 意大利人，意大利语；意大利的coincidence n. 巧合，巧事 move n. 行动，步骤；措施；方法; vi. 移动consolidate one’s strong position 巩固某人的强势地位 removal company 搬运公司 stationery n. 文具，信纸 keep sb. up-to-date使某人信息灵通 utility n. 公用事业，公用事业设备 bank loan 银行贷款 paperwork 日常文书工作 loan application 贷款申请 additive n. 添加剂4 / 4take on 雇佣meet demand 满足需求 health club 健身俱乐部6.2 travel arrangements 旅行安排ticket, crew, security/ safety inspectionbe in business 做生意 poland 波兰（中欧国家） hungary 匈牙利（中欧国家） spain 西班牙（欧洲南部国家） portugal 葡萄牙（欧洲西南部国家） slovakia 斯洛伐克（中欧国家） bratislava 布拉迪斯拉发（捷克斯洛伐克中南部城市）5.3 reading test: parts one to threeposter n. 海报，招贴 office equipment 办公设备prefabricated hut 预制营房，活动房 pharmaceutical company制药公司 previous adj. 以前的，在先的 disastrous fall 损失惨重的一跌 reach the highest level 达到最高水平 rise/ increase/improve /ascend/ go up/ move up/ mount up 上升 soar 飙升fall/ drop/ decrease/ decline/ descend/ go down下降stay stable/ steady/ the same 保持平稳level off 持平 recover 反弹peak up 达到顶峰，最高点 dramatically 喜剧地，引人注目地considerably 相当大地 obviously 明显地 gradually 渐渐地sharply 急剧地，明显地 slightly 轻微地 a little bit 一点儿6.1 business travel 商务旅行 aircraft, check-in, delay, journey,land, luggage, passenger, passport, pilot, take off, travel, trip,air traffic controller, baggage handler,check-in baggage, carry-on bag, boarding pass, board, business/ economy/ first class,flight attendant/ stewardship/air-hostess/ stewardess, identitycard, return/ singlemanchester 曼彻斯特（英格兰西北部港口城市）glasgow 格拉斯哥（英国城市） bristol 布里斯托尔（英国西部的港口）london heathrow airport 伦敦希思罗机场paris charles de gaulle airport 巴黎戴高乐机场lyon 里昂（法国城市）【篇三：新编剑桥商务英语(中级)学生用书答案】ading (5)1,open your mind 2 plan for disaster 3 get organized 4 setyour limits 5 put pen to paper 6 don’t feel guilty 7 two become onep9 grammar (5)1 need2 communicate3 have escaped4 have been working 5have been 6 am working 7 answer p9 (speaking)writing 第六题work in pairs.中有可能选择其中一个话题进行作文。

职业幸福感的提升-专业技术人员一般公需课

《专业技术人员职业幸福感的提升》题库一、判断题(每题2分)1.日本雇主机构的培训类型不包括职业能力再开发培训错误2.工作的意义是解决生活中不稳定的因素，实现社会价值正确3.我们做到优秀人才的80%，领导和他人就能注意到你的努力和付出正确4.当我们下定决心努力拼搏改变人生的时候，意志力不是障碍错误5.职业倦怠指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态正确6.合理的职业规划要不断地进行调整，每个阶段的也许不适用正确7.在生活失去热情的时候，多看看空间和朋友圈别人炫耀的光鲜亮丽的一面错误8.有钱就是成功，所以我们要不断努力赚钱，将赚钱作为最主要的事来做，以达到成功错误9.专业技术人员缺失职业幸福感的内因：指的是一个人的品质、能力、兴趣爱好等正确10.职场里责任感和能力都不重要，只要忠诚就可以错误11.我们不要盲目的攀比，每一个人都有属于自己的人生之路，这条路要走的好，走的顺，就要选择适合的职业，做喜欢的事情，只有这样，才能得到职业幸福，才能取得人生成就正确12.社交能力即社会交往能力，是指能觉察他人情绪意向，有效地理解他人和善于同他人交际的能力正确13.只有丰厚的报酬，才能获得职业幸福感错误14.我们可以既爱自己也爱工作，爱自己和爱工作并不自相矛盾正确15.《中华人民共和国职业分类大典》是我国第一部对职业进行科学分类的权威性文献正确16.人有五福，非只一福正确17.知识不是力量，会用才是力量正确18.量小福小，量大福大正确19.智慧是人生最大的福正确20.培福就是要培自己的德正确二、单项选择(每题2分)21.各国人才的开发管理特点与下面哪一个选项没有关系？（B）A.社会体制B.地理位置C.国家制度D.民族文化22.德国对科研工作的法律原则是（A）A.科研自由B.科学家自由C.科研机构自由D.国家干预23.德国企业和人才之间的关系是（C）A.社会雇佣关系B.社会合作关系C.社会伙伴关系D.社会附属关系24.“二战”后，日本生产的增长率是美国的多少倍？（C）A.2倍B.3倍C.4倍D.5倍25.终身雇佣制员工退休年龄最晚是（C）A.50岁B.55岁C.60岁D.65岁26.与终身雇佣制配套的制度是（A）A.年功序列工资制B.从属性人事关系C.合作性劳动关系D.合同制人事关系27.日本哪一部法律引入了人力资源开发的概念？（C）A.职业发展法B.职业开发法C.职业训练法D.职业开发训练法28.雷锋、焦裕禄的职业价值观是（A）A.螺丝钉精神、奉献精神B.石头精神C.无私精神D.有偿付出29.以下哪种价值观是正确的（C）A.工作“混一天是一天”B.商业贿赂，合同回扣在生意场上是常见的，收点回扣无可厚非C.努力认真工作，积极进取D.自身形象不好，悲观封闭30.使用什么办法可以积累幸福感？（D）A.运动B.看书C.参加活动D.写成功日记31.怎么样训练自己拥有一个幸福开心的心情？（A）A.每天对着镜子练习微笑B.每天大吼大叫C.每天运动D.每天看书32.AQ是什么？（C）A.情商B.智商C.逆境商D.幸福感知力33.对于职业人士而言，在职业生涯早期最好的工作应该是（A）的工作A.锻炼最大B.收入最多C.实现人生价值最D.最轻松34.有关专业技术人员的创新能力评价指标体系，以下哪项不正确？（D）A.创新人格、战略思维、市场意识等属于创新者的创新素质B.信息获取与处理、团队协作能力、学习能力等属于创新者的创新技能C.组织结构、组织创新文化、任务特征构成了组织的创新氛围D.专利、标准、新理论、知识产权运用等属于创新者的创新成果35.在我国，重知识、轻能力训练的教育模式存在诸多不利于创新的弊端，所以需要大力发展（D）A.义务教育B.职业教育C.高等教育D.继续教育36.当自己遇到问题而快要失去理智的时候，高情商的人会（A）A.用一个有效方法让自己冷静下来，思考对策B.找一个有效的方法，让自己尽情发泄C.找一个独立的空间让自己难过而不让他人看见D.压抑自己的情绪不被他人看见37.2014年，我国将现阶段的职业分为（B）大类A.七B.八C.九D.十38.对教育的误解来自于（A）A.对人才的误解B.对成功的误解C.对幸福的误解39.对人才的误解来自于（B）A.对教育的误解B.对成功的误解C.对幸福的误解40.（A）是一切心理疾病的根源A.孝道B.心态C.学习三、多项选择(每题2分)41.美国拥有十分完善的制度，加上比较成熟的住房市场，这些国家层面的政策保障和支持，可以确保美国的各类人才生活无忧，哪几方面的制度BCA.尊重人才制度B.社会福利制度C.退休金制度和医疗保险制度D.培训制度42.为维护国家的科技地位，德国政府出资建立了一批现代化的科研基础设施，为哪两类机构CDA.福利机构B.科学机构C.独立科研机构D.联邦政府各专业部的部属科研机构43.当我们在同一行业同一岗位工作了很多年，激情褪去，我们该怎么办ADA.学会控制和调节自己的心态B.辞职不干C.自怨自艾D.工作和婚姻一样，需要经营，经营好自己的工作44.频繁跳槽的危害是什么？BCA.没有危害B.浪费时间C.浪费精力D.不知道45.很多名人成功的事迹我们该怎么看待？BCA别人能成功我一定也可以B.除了成功和天赋还有他们身后的资源和背景C.真正白手起家的企业家经历了我们想象不到的辛苦和曲折D.都是靠父母的46.新人进职场会遇到三道关，分别是ABCA.心态关B.工作关C.人际关系关D.经济关47.管理阶层人员流失有三类因素，包括ABCA.企业外部因素B.个人因素C.企业内部管理D.企业人际关系48.职业力不从心分为哪几种？ABA.新人时期B.工作时间长，停滞不前C.跨行业跳槽D.心情原因49.专家表明，作为职场里的人，一般都会经历5个时期 A BA.蜜月期、激励期、衰退期B.衰竭期、涅槃期C.蜜月期、呆滞期、麻木期C.放弃期、再职期50.新员工在早期工作中逐渐加深认识，得出更为清晰的职业自我观，这种职业自我观的组成包括：（ABCD）A.自省的原因和结果B.自省的态度和价值C.自省的动机和需要D.自省的才干和能力1一、判断题(每题2分)1.对基层管理人员，往往采取晋升式的教育培训模式，一是十分具有激励性，二是便于企业从中物色人才正确2.日本企业内还存在大量的“工作会”，吸引青年职工参加，向他们灌输忠诚教育正确3.中央和地方政府、国家认可的雇主培训机构作为公共职业培训机构，共实施三种不同类型的培训，分别是初级培训、提高培训和职业能力再开发培训正确4.如果在公司无法得到领导的赏识，就“混一天算一天”的工作错误5.河南兰考县的县委书记焦裕禄的职业价值观是螺丝钉精神、奉献精神正确6.职业道德是社会道德的一种，它是指一种被普遍认为是从事一种职业的人士应该遵守的道德规范正确7.公益事业是一种有偿的行动错误8.参加公益活动可以及时扭转我们的职业价值观，端正我们对人对事的态度，懂得他人与社会环境在个人生存与发展方面的重要性，通过与人的交往形成团结、奉献、合作的精神正确9.成功的自我暗示可以提高人们对于自己的认知，同时提高自己的自信心正确10.两年跳6次槽很正常的错误11.在职场“磨合期”有很多关卡可能让年轻人丢失职业幸福感，进而造成人才流失正确12.专业技术人员缺失职业幸福感的内因：指的是一个人的品质、能力、兴趣爱好等正确13.人际关系中交往第一条是志同道合正确14.工作和兴趣是分开而论的，没有任何牵扯关系错误15.社交能力即社会交往能力，是指能觉察他人情绪意向，有效地理解他人和善于同他人交际的能力正确16.学习能力是一切能力的基础正确17.薪酬管理制度和福利政策是影响员工工作幸福的重要指标正确18.一个人职业生涯的发展程度，决定着人生需求，特别是高级需求的满足程度正确19.在基本医疗保险制度中，起付标准以下的医疗费用，由统筹基金支付错误20.培福就是要培自己的德正确二、单项选择(每题2分)21.美国政府在人才与市场之间扮演的角色是（C）A.管理者B.旁观者C.经纪人D.统治者22日本哪一部法律引入了人力资源开发的概念？（C）A.职业发展法B.职业开发法C.职业训练法D.职业开发训练法23.终身雇佣制员工退休年龄最晚是（C）A.50岁B.55岁C.60岁D.65岁24.与终身雇佣制配套的制度是（A）A.年功序列工资制B.从属性人事关系C.合作性劳动关系D.合同制人事关系25.日本是一个以什么立国的国家，对于各类专业技术人才的需求尤其旺盛（A）A.技术B.培训C.高科技D.制度26.在“2012中国幸福小康指数”关于影响工作幸福感的调查中，（C）是唯一一个“各个选项都满足，却不幸福的人”A.马云B.李嘉诚C.莫言D.周星驰27.下面关于公益活动的说法，正确的是（A）A.公益活动与我们每个人息息相关B.公益活动是别人的事情，与我们没有关系，对我们的工作更没有丝毫的帮助C.公益活动吃力不讨好，能不去就不去D.作为一个工作者，参加这样的活动没有任何的必要28.职业价值观是（A）A.一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用B.一成不变的，每个人的都一样C.人生价值观D.可有可无29.下面关于价值观的说法不正确的是（B）A.价值观会随着一个人的经历以及年纪的变化而产生变化B.价值观没有对错之分，可以不用理会C.价值观贯穿于整个人生，支配着人的行为、态度、信念、理想等D.有了正确的价值观，我们就能对人生的意义、生命的价值做出合理的判断，并了解客观自我的生存意义，可以在此基础上进行自我定向、自我设计，找到正确、科学的自我发展、自我实现的道路30.最具职业幸福的排行榜上处于最末端的位置是？（C）A.教师B.金融工作者C.矿工D.政府官员31.使用什么办法可以积累幸福感？（D）A.运动B.看书C.参加活动D.写成功日记32.怎么样训练自己拥有一个幸福开心的心情？（A）A.每天对着镜子练习微笑B.每天大吼大叫C.每天运动D.每天看书33.（A）有着精深的专业知识、设计才能和实践经验，能够将创新蓝图转化为具体产品、成果或工艺A.工程师型的实干家B.梦想家型人才C.企业家型实干家D.专业技术人才34.创造了“蒙牛乳业有限责任公司”的是（A）A.牛根生B.潘刚C.马化腾D.李彦宏35.以下哪些不属于新时代专业技术人员胜任力结构？DA.创新精神与创新能力B.多元复合的实践能力C.获取信息和资源的商务技能D.独特的个性化36.以下哪项不是与挫折密切相关的因素（D）A.挫折情境B.挫折认知C.挫折反应D.挫折影响37.职场中经常强迫自己一些明知没有必要、但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为是（D）思维模式A.倒霉蛋模式B.酸葡萄模式C.可怜虫模式D.强迫症模式38.年轻人为什么总是跳槽？（D）A.盲目找不合适的工作B.薪水太低C.对公司不满意D.心理浮躁39.对教育的误解来自于（）A.对人才的误解B.对成功的误解C.对幸福的误解40.“人生•工作的结果= 思维方式×热情×能力”是（A）提出的公式A.稻盛和夫B.松下幸之助C.盛田昭夫三、多项选择(每题2分)41.为维护国家的科技地位，德国政府出资建立了一批现代化的科研基础设施，为哪两类机构CDA.福利机构B.科学机构C.独立科研机构D.联邦政府各专业部的部属科研机构42.正确的职业价值观要求我们做到哪几点ABCA.责任心和团队精神B.进取心和与人为善的品德C.感恩和谨慎与纪律D.推卸责任脱离团队43.进入社会后高强度的工作、较低的薪水等巨大压力下我们怎么做？ACDA.用正确的方法规避工作的压力B.拒绝工作，窝在家里做啃老族C.用大胸怀去接纳工作中的苦乐D.通过工作来追求社会认同和自我存在的需求44.与人沟通时应该是什么样的？ABA.自信满满的言语B.高兴愉悦的面部表情C.夸张的面部表情D.以上都不是45.职业力不从心分为哪几种？ABA.新人时期B.工作时间长，停滞不前C.跨行业跳槽D.心情原因46.在职业生涯中能否获得幸福感，其人际关系的好与坏绝对是基础，哪些人际关系ABCA.上下级关系B.同事关系C.社会支持关系D.夫妻关系47.一个组织的下列现象中，不利于人才发展的有：（ABD）A.组织风气不佳B.组织无晋升空间和渠道C.组织人员的年龄、才性存在差异D.组织的领导嫉贤妒能48.一个目标成为好的职业生涯目标需要具备哪些条件：（ABCD）A.可以衡量B.有挑战性C.可能实现D.具体明确49.新员工在早期工作中逐渐加深认识，得出更为清晰的职业自我观，这种职业自我观的组成包括：（ABCD）A.自省的原因和结果B.自省的态度和价值C.自省的动机和需要D.自省的才干和能力50.人有三个基本错误是不能犯的？（ABC）A.德薄而位尊B.智小而谋大C.力小而任重D.德厚而位卑一、判断题(每题2分)1.日本企业的评价和晋级体系纵横交错，他们的工资增长、职位晋升非常缓慢，所以日本企业一点也不好错误2.日本是一个以技术立国的国家，对于各类专业技术人才的需求尤其旺盛正确3.日本企业内还存在大量的“工作会”，吸引青年职工参加，向他们灌输忠诚教育正确4.职业中获得幸福感主要考虑收入、福利、个人能力、个人兴趣正确5.公务员类的工作绝对只适合心态平和、平淡的人错误6.自私自利的做法和价值导向，无论在任何地方、任何职业里都不会获得成功，反而会害人害己正确7.2014感动中国刘盛兰老人默默的为烈士陵园守墓多年错误8.参加公益活动能让我们明白社会责任和社会价值，提高使命感，陶冶情操正确9.参加公益活动，可以让我们体验更多的人情世故，听到不同的人生故事，让我们思想更成熟，精神更强大正确10.我们要警惕职业光环背后的陷阱，不要去上班错误11.如果我们只是单纯的羡慕高工资而忽略了别人的职业环境和生活环境，那只会让自己过的不开心正确12.当我们工作心理成熟度高时，随责任心的提高，职业倦怠下降趋势较为显著正确13.只有丰厚的报酬，才能获得职业幸福感错误14.改变不了事情本身，就改变我们思考事情的角度。

电大终身学习与职业发展形成性测试试题与答案

《终身学习与职业发展》新增作业册第一次第1-3章一、填空题1.职业生涯可以分为和。

2.在舒伯的生涯彩虹图中，这条彩虹是所有彩虹中最短同时也是最宽的一条。

岁以后还有一个峰值，说明终身学习不仅是工作需要，也是人生存的需要。

3.按照时间的长短来分，职业生涯规划可以分为、、和短期规划；短期规划主要是年以内的规划，主要确定近期的目标，规划近期要完成的任务。

4.人的全面发展有三个层次的含义，第一层面作为个体的人的全面发展，主要包括得到全面和谐的发展；；。

第二个层面是。

第三个层面是。

5. 是学会生存的必要前提。

是生存竞争的“永动机”。

是生存竞争的重要资本。

6.在人本主义看来，是以为中心的，教师是学习的、或者说是伙伴、朋友，学生才是学习的关键，学习的过程是学习的目的所在。

简而言之，学习行为就是。

7.按照构建主义的学习理论，学习是以自己的经验为基础来构建现实的。

因此构建主义学习理论十分关注以原有的、和为基础来构建知识。

强调学习的、和情境性。

8.在合作学习中，和是合作学习产生良好效果的关键。

9.成人的学习动机具有更强烈的，表现为对学以致用、学后即用的强烈追求。

10. 、学习型企业是终身学习的重要场所。

二、判断题1.内职业生涯强调个人的学习和积累，外职业生涯强调外部环境和外部条件。

（）2.美国心理学家舒伯用生命彩虹图揭示了人生主要的发展阶段和大致年龄，并揭示了人生中的不同角色。

（）3.树立终身学习理念，不仅是为了学习一些新技术新技能，以满足眼前工作的需要，它更是人的全面发展的需要。

（）4.学会学习就是要学会自学、学会有效的学习以及学会研究式的学习。

（）5.学习的实践性是非常明显的。

（）6.人本主义代表人物罗杰斯认为，学习类似于心理学上的无意义的音节的。

（）7.在构建主义的观点下，教师是知识的传授者与灌输者。

（）8.成人学习与儿童学习相比，前者是自主学习；经验是成人学习的一个重要的资源；成人学习是主动的学习。

（）9.终身学习与终身教育的相同之处在于终身学习是终身教育的基础，为终身教育提供系统支持。

活着就要再次出发_名人故事

活着就要再次出发她征服过无数的高山。

任何一个看到李兰的人都不会相信，这么一个弱质纤纤的女子，竟然是一个职业登山人。

在她多年的登山生涯中，她征服过无数险峰，两次目睹队友遇难的她，也没有就此止步。

为了纪念队友，她打造了一部独一无二的登山电影——《巅峰记忆》，以此勉励自己和其他登山人：活着就要再次出发，挑战极限、超越自我。

两次直面队友遇难，梦魇挥之不去1996年9月，李兰考入北京大学广告专业。

开学后，各种各样的社团均在招新。

李兰直奔全国闻名的登山社团——山鹰社。

1999年年初，山鹰社组建第一支女子登山队，征战5588米高的四川名山雪宝顶。

李兰立即报名参加，并顺利入选。

一路上的行动都算顺利，眼见登顶在即，意外却突然发生。

队友周慧霞体力严重透支，身体失去平衡，手没抓牢，一下子跌进几百米深的悬崖。

李兰眼睁睁看着队友在身边遇难，想伸手去救，却无能为力。

李兰完全蒙了，不知道自己怎么从山上下来，又是怎么回到北京的。

一闭上眼睛，周慧霞可爱的笑容就浮现在眼前，直到毕业，除了给社友们做后勤工作和训练新队员，李兰不再提登山的事。

2002年5月，山鹰社向李兰发出邀请：他们将组织登山队，征战唯一一座完全在中国境内的8000米山峰——希夏邦马峰的西峰。

“希夏邦马”是藏语，意为“气候严寒、天气恶劣多变”，纵横交错的冰雪裂缝和时而发生的巨冰雪崩，为登山者设置了重重困难。

李兰委婉地拒绝。

队员们诚恳地说：“这次登山困难艰巨，我们需要一位经验丰富的老队员在路上时刻指点，减少风险。

”好友深知李兰的犹豫：“这两年你的生活虽然平静，但我们许久没有见过你灿烂的笑容。

你还年轻，如果登山可以焕发你对生活的激情，我们支持你。

”李兰心动，答应同行。

2002年8月，由15人组成的登山队抵达西藏。

8月7日，A组队员先行出发，向顶峰迈进。

11时许，A组队员翻过一座6700米高的大雪坡后，突然中断联系。

根据他们遗留的痕迹，李兰等人寻找了一天一夜，并且向西藏登山协会求援，却始终找不到5名队员的身影。

从事自己热爱的事业是一种幸福作文

从事自己热爱的事业是一种幸福作文在这个世界上，大多数人都在为了生活而奔波忙碌，从事着一份或许并不热爱的工作。

然而，当你能够投身于自己真心喜爱的事业中时，那种感觉就像是在黑暗中找到了一束温暖的光，照亮了前行的道路，也温暖了整个心房。

我有一个朋友，叫老张，他就是那个幸运儿，从事着自己热爱的园林设计工作。

老张从小就对花花草草有着特别的感情，别人家的孩子在外面疯跑玩耍的时候，他却能蹲在自家的小院里，对着那些不知名的小花小草看上半天。

还记得有一次，我们几个小伙伴一起去他家玩，一进院子，就被他那一片小小的“植物园”给吸引住了。

那时候，他的“植物园”其实就是在院子的一角，用砖头简单围起来的一小块地。

里面种着各种各样的植物，有常见的月季、菊花，也有一些叫不上名字的小草。

老张就像一个小专家一样，给我们介绍着每一种植物的名字、特点。

他的眼睛里闪烁着兴奋的光芒，那是我第一次感受到，一个人对于自己喜欢的东西，可以如此投入和痴迷。

后来上了学，老张的课本上总是画满了各种各样的植物。

别人的笔记是密密麻麻的文字，他的笔记却是一幅幅生动的植物图画。

老师为此批评了他好几次，可他总是笑嘻嘻地说：“老师，我这也是在学习呀，画着画着我就记住了。

”高考填志愿的时候，老张毫不犹豫地选择了园林设计专业。

大学期间，别人都在忙着参加各种社团活动、谈恋爱，老张却整天泡在图书馆里，查阅各种关于植物和园林设计的书籍。

放假的时候，他还会去一些知名的园林景区实习，跟着师傅们学习实际的设计技巧。

毕业后，老张进入了一家园林设计公司。

刚开始的时候，他只是一个小小的助理，每天的工作就是帮忙整理资料、跑跑腿。

但他从不抱怨，总是认真地完成每一项任务。

有一次，公司接到了一个大型公园的设计项目，老张主动向领导请缨，希望能参与其中。

领导看他态度诚恳，就给了他一个机会。

那几个月里，老张简直是拼了命。

他每天早早地来到公司，对着电脑就是一整天，不停地修改设计方案。

为了找到最合适的植物搭配，他跑遍了城市周边的花卉市场和植物园，仔细观察每一种植物的生长状态和颜色搭配。

《专业技术人员职业幸福感的提升》单选题答案汇总5篇

《专业技术人员职业幸福感的提升》单选题答案汇总5篇第一篇：《专业技术人员职业幸福感的提升》单选题答案汇总1.美国每年引进的人才数目超过（B.20万2.在人力资源配置中占据主导地位的是（D.市场3.德国社会实行的职业教育机制是（A.双轨制4.重视内部招聘的是哪一国的企业？（C.日本5.在培养和提高专业技术人才职业幸福感方面，企业能做的最重要的一点就是（）。

A.将企业的愿景和战略通过培训的形式传达给员工，并使将员工的个人价值、个人发展6.一个人是否在职业中获得幸福感，主要考虑哪几个因素？（）A.收入、福利、个人能力的体现、个人兴趣的实现7.在“2012中国幸福小康指数”关于影响工作幸福感的调查中，（）是唯一一个“各个选项都满足，却不幸福的人”。

C.莫言8.社会公益活动的意义和价值具有（）。

A.社会示范性和公益性9.价值观是在（）的共同作用下形成的。

B.人生观与世界观10.职业价值观是（）。

A.一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人职业目11.如何选择自己的职业目标？（）B.比现在高一点12.为什么感受不到幸福？（）A.自我封闭13.使用什么办法可以积累幸福感？（）D.写成功日记14.外在自我是什么？（）A.别人眼中的我15.如何用最简单的办法释放内在自我？（）C.冥想16.下列哪个因素是动态衡量专业技术人员素质高低的真正尺度？（）B.学习力17.（）是把事物的整体分解为若干部分进行研究的技能和本领。

C.分析能力18.福特在设计捷豹牌汽车时，拆看了50多种品牌的汽车，这个例子恰好说明应向（）学习B.竞争对手19.在我国，重知识、轻能力训练的教育模式存在诸多不利于创新的弊端，所以需要大力发展（）。

D.继续教育20.心理学把（）称之为“酸葡萄心理”。

A.个体所追求的目标受到阻碍而无法实现时，以贬低原有目标来冲淡内心欲望，减轻焦答案：A 21.下面哪一种不属于企业对优秀人才的激励措施？（）D.假期权利22.德国社会实行的职业教育机制是（）A.双轨制23.德国政府承担的保险是哪一种？（）A.失业保险24.终身雇佣制员工退休年龄最晚是（）C.60岁25.职业幸福感是什么？（）A.所谓职业幸福感，是指主体在从事某一职业时基于需要得到的满足、潜能得到发挥、力量得以增长所获得的持续快乐体验 26.参加公益的意义在于（）C.让我们的心灵升华，加强我们的劳动观念，培养我们的责任意识和全局意识29.（）有着精深的专业知识、设计才能和实践经验，能够将创新蓝图转化为具体产品、成果或工艺A.工程师型的实干家30.（）是把事物的整体分解为若干部分进行研究的技能和本领C.分析能力31.福特在设计捷豹牌汽车时，拆看了50多种品牌的汽车，这个例子恰好说明应向（）学习竞争对手32.专业技术人员的自我锤炼既要不断充实自己的专业知识和技能，还要（）C.学习和运用创新思维33.以下关于创新型专业技术人员的胜任力的描述，哪项不正确？（）C.胜任力包括外显胜任力和内隐胜任力。

如何成为一名成功的自由职业者

如何成为一名成功的自由职业者自由职业者（Freelancer）是指独立从事各种工作的人，他们不隶属于任何雇主，可以自主选择工作内容和工作时间。

成为一名成功的自由职业者需要具备一系列的技能和品质，以下是我总结的一些建议。

第一，明确自己的职业目标。

在成为一名自由职业者之前，你需要明确自己的职业目标是什么。

是追求财富，还是追求创造力和自由度？不同的目标会影响你的选择和决策。

例如，如果你追求财富，那你可能需要选择高收入的项目和客户；如果你追求创造力和自由度，那你可能选择自己感兴趣的项目，并保持工作与生活的平衡。

第二，建立自己的品牌。

作为一名自由职业者，你需要建立自己的品牌形象，让人们认识和信任你的专业能力。

你可以通过建立个人网站、撰写专业博客、参与行业社交媒体等方式来提高自己的可见度。

此外，你还可以积极参与行业研讨会、展览会等活动，与行业内的人建立联系。

第三，发展自己的技能。

自由职业者的竞争很激烈，你不能只停留在现有的技能水平上。

你需要不断学习和提升自己的技能，以适应变化的市场需求。

可以通过参加培训课程、接触新的项目和技术等方式来提高自己的技能水平。

此外，你也可以通过与其他自由职业者的合作，学习他们的经验和技巧。

第四，建立稳定的客户关系。

作为自由职业者，你需要不断寻找新的客户，并与他们建立良好的合作关系。

要想吸引客户，除了提供优质的服务，你还可以积极主动地与客户沟通，并倾听他们的需求和意见。

此外，你还可以通过与现有客户的合作，获得新的推荐和口碑。

第五，管理好自己的时间和财务。

自由职业者通常要同时承担多个项目和客户，所以你需要良好的时间管理能力。

你可以使用时间管理工具来帮助你安排工作和生活的平衡。

此外，你还需要善于财务管理，包括合理安排收入和支出、做好税务申报等方面。

第六，保持积极的心态。

作为一名自由职业者，你可能会面临一些挑战和困难，例如客户的变动、工作的不稳定等。

在这些困难面前，你需要保持积极的心态，找到解决问题的方法和途径。

自由职业的路上会有什么风景

自由职业的路上会有什么风景作者：耿秋来源：《中国新时代》2016年第06期自由职业真的就如同看上去一样美吗？其实，自由职业与所有的职业一样，要付出时间、精力与汗水。

当职业不再受到约束，变成自己管理自己时，往往是对个体本身更大的考验。

有这样一群人，一边旅行，一边用自己的心灵和相机记录沿途见闻，再如行云流水般将这些风土人情变成文字与精美的图片，或飞越大洋或飞越国界投递给编辑，换得稿费，然后继续自己的旅程……也有这样一群人，一边喝着咖啡，一边听着音乐让自己的创意飞跃在纸上，最终呈现为甲方一个完美的设计案，换得报酬，然后继续发挥自己的奇思妙想……还有这样一群人，充满激情，自由高调地生活，同时带领着一个同样个性而又生机勃勃的团队，他们几乎没有老板和雇员的区别，统一的称呼为合作人（合伙人），再通过承接一个个或大或小的项目，各自发挥自己的专长，换得收益，然后继续高调恣意地合作着……没错，他们有一个共同的名字——自由职业者。

他们在工作与自由之间寻求着舒适、恣意的生存状态，不用看老板的脸色，不用朝九晚五，不用考虑繁复的晋升与人际关系，就这样存在着……虽然，与传统职业人士相比，他们或许有后顾之忧，或许存在着社保、福利等现实的问题，或许收入并不会太稳定，但毫无疑问的是，自由职业是一个令很多年轻人艳羡的群体。

日前，由《小康》杂志联合清华大学媒介调查实验室，并会同有关专家及机构而进行的“2015中国幸福小康指数”调查显示，公众眼中最具幸福感的职业中，自由职业者第一次排在“公众眼中最具幸福感的职业”排行榜首位。

自由职业，是一个已被公众所认可的可以让金钱和自由两全其美的职业。

赶集网发布的《2014年O2O自由职业者分析报告》显示，税前月收入高于5000元的O2O自由职业者占到68%，9%的人超过1万元，而低于3000元的仅占14%，在几个热门的自由职业中，汽车评估师的平均月薪甚至达到了16623元，按摩师的月平均薪资达到12244元，足疗师达到9823元，美甲师达到8014元。

自由职业者的工作乐趣追求自主创造的职业生涯

自由职业者的工作乐趣追求自主创造的职业生涯自由职业者是一群不受传统雇佣关系所拘束的职业人士，他们拥有独立的工作灵活度和创造力。

相较于传统雇员，自由职业者更加注重工作乐趣，追求自主创造的职业生涯。

本文将探讨自由职业者追求工作乐趣和自主创造的特点，并介绍相关的工作乐趣和创造性的方法。

一、自由职业者的工作乐趣追求自由职业者不再受制于乏味的传统工作模式，他们可以选择自己热爱的工作内容和领域，从而增加工作乐趣。

而且，他们可以根据自己的偏好和时间安排工作时间，更自由地调整工作与生活的平衡。

这种自由度使得自由职业者能够更加专注于工作本身而不被外界干扰，进一步提升工作乐趣。

二、自由职业者的自主创造自主创造是自由职业者职业生涯的重要追求之一。

他们在工作中可以展现自己的创造力和独特思维，通过个性化的方式呈现工作成果。

自由职业者可以灵活运用自己的专业技能，将创意和想法付诸实践，并在工作中实现自我价值。

这种自主创造既增加了工作的兴趣，同时也提供了更多展示才华的机会。

三、工作乐趣的实现方法实现工作乐趣的方法有很多，下面列举几个常见的方法：1. 寻找与个人爱好和兴趣相关的工作：自由职业者可以选择自己真正喜欢的工作，无论是摄影、绘画还是写作等，从而增加工作乐趣。

2. 培养良好的工作环境：舒适的工作环境和良好的工作氛围能够提升工作乐趣。

自由职业者可以选择适合自己的工作地点和工作时间，创造一个轻松愉快的工作环境。

3. 不断提升专业能力：通过学习和培训，自由职业者可以不断提升自己的专业能力，增强自己在工作中的竞争力和满足感。

4. 与同行交流合作：自由职业者可以积极参加行业的相关活动，与同行进行交流合作，分享经验和技巧，从中获得更多的工作乐趣和启发。

四、自主创造的方法为了实现自主创造的目标，自由职业者可以尝试以下方法：1. 设立明确的目标和计划：自由职业者应该为自己的每一个项目设立明确的目标和计划，从而提高工作的效率和创造性。

2. 探索新的想法和方法：自由职业者应该勇于尝试新的想法和方法，不断创新和突破传统的思维模式，从而实现自主创造。

《给教师的一百条建议》读后感

《给教师的一百条建议》读后感《给教师的一百条建议》读后感1读了前苏联著名教育家苏霍姆林斯基的《给教师的100条建议》一书。

作为一线教师，书中许多的经验都很值得我去学习和反思。

下面谈谈我的一些心得体会：书中提到：“一个真正的人应当在灵魂深处有一份精神宝藏，这就是他通宵达旦地读过一二百本书。

”“学习的愿望是一种精细而淘气的东西。

形象地说，它是一枝娇嫩的花朵，有千万朵细小的根须在潮湿的土壤里不知疲倦地工作着，给它提供滋养。

我们看不见这些根须，但是我们悉心地保护它们，因为我们知道，没有它们，生命和美就会凋谢。

”“爱，是一种责任”。

反思一下自己七年的教学，自己又做到了哪些呢？每次写论文绞尽脑汁，真是书到用时方恨少呀！在平时教学中我也往往不自觉地有偏爱一些成绩好的学生；对一些学习成绩差、平时又经常捣蛋的学生则总是认为"孺子不可教也"，经常大发脾气。

其实静下心来想想，每个学生都拥有自己的天空，每个人身上都有潜能，只是我们把学习成绩看的太重，没有发现而已。

要善于发现，这就需要我们对他们同样的倾注一份爱、一份尊重。

在教学中，善于赞美学生，爱护和尊重学生的人格和自尊心。

教师只有不断地提高自身的道德修养，多读书，才能冷静地、设身处地处理好师生关系。

用全面的眼光来看我们的学生，从内心来热爱他们，点燃学生智慧的火花。

世界上最朴素的形象是土地，他不需要任何装饰，永远是那么浑厚博大，那么质朴自然，默默地哺育着一切，不思回报的奉献着一切。

教师，何尝不需要这样的胸怀呢？《给教师的一百条建议》读后感2初读这本书，感觉作者是个朴实谦和的人，前面的序言作者把自己放的很低，说自己写此书不会是出于恶意，不妨读读，是一本无害的书。

然后谦称自己是一个没有资格给老师提什么建议的人，但从这字字句句中我更能读出郑杰的一片赤子之心。

他不能容忍任何一个字是不真诚的，他把自己放在一个善意的帮助者和沟通者的角度上，自然__就多了情感，少了说教。

自由职业者如何获得持续发展

自由职业者如何获得持续发展在当今社会，自由职业者的队伍日益壮大。

他们摆脱了传统的工作模式，追求更加自主和灵活的职业生活。

然而，自由职业并非一条铺满鲜花的轻松道路，要想获得持续发展，需要付出诸多努力和具备一定的策略。

首先，明确的目标设定是自由职业者持续发展的基石。

你得清楚自己想要达到什么样的职业高度，是在某个领域成为专家，还是拓展业务范围实现多元化发展。

比如，一位自由摄影师，如果目标是成为婚礼摄影领域的翘楚，那就需要专注于提升婚礼摄影的技术和风格，积累丰富的案例；如果目标是拓展到商业摄影等更广泛的领域，就需要学习不同类型的拍摄技巧和营销方法。

持续学习与自我提升是关键中的关键。

时代在进步，技术在更新，知识在迭代，如果不能跟上节奏，很容易就会被淘汰。

比如，从事文案写作的自由职业者，不能仅仅满足于传统的写作方式，要不断学习新的营销理念、掌握热门的社交媒体写作风格，甚至要了解 AI 写作工具的特点，以便更好地发挥自己的优势。

良好的时间管理对于自由职业者来说也是至关重要的。

没有了固定的上班时间和老板的监督，很容易陷入拖延或者无序的工作状态。

这就需要制定一个清晰合理的工作计划，将每天的工作时间进行划分，为不同的任务设定优先级。

比如，可以把上午的时间用于需要高度专注的重要任务，下午处理一些较为轻松或者琐碎的事务。

品牌建设是自由职业者获得持续发展的重要途径。

在竞争激烈的市场中，要让客户记住你、选择你，就必须打造出独特的个人品牌。

这包括建立专业的形象，比如精心设计个人网站、社交媒体页面，展示过往的优秀作品和客户评价；还包括树立良好的口碑，通过提供优质的服务，让客户愿意为你推荐新的业务。

拓展人脉资源也是必不可少的。

不要总是一个人闷头工作，要积极参加行业活动、加入相关的社群组织，与同行、客户、合作伙伴建立良好的关系。

人脉不仅能带来新的业务机会，还能让你获取最新的行业信息，帮助你更好地把握市场动态。

财务管理是自由职业者容易忽视但又极其重要的一环。

2023年《干法》读后感

2023
在读这本书之前，对稻盛和夫先生我是一点都不了解的，是的，我这个学渣幡然醒悟终于开始学习了，开始试着去学习，去了解成功人士的成长经历。
稻盛和夫是一位传奇人物，学习成绩也曾不理想，而后通过努力一样取得优秀成绩的大学毕业生。
毕业之后稻盛先生也面临了同大多数人一样的遭遇，找工作遇挫，找不到好工作，通过老师推荐，获得了一份工作机会。
既然我们都知道工作于人生的意义不仅仅的是工作，而是灵魂的磨练，那么你就应该明白，任何人，哪怕一株小草在石缝间也要努力生长，这就说明，在这个世界上不存在不劳而获，万事万物都有其存在的意义，工作也是我们生命绚丽，幸福人生的关键。
既然人人都要工作，那么不妨与工作和平共处，爱上它，改变对它的心于场上爆发出一阵阵热烈的掌声，在掌声中，老人转过身来，慢慢地把那把小锤揣进兜里。老人开口讲话了，他只说了一句话：在成功的道路上，你没有耐心去等待成功的到来，那么，你只好用一生的耐心去面对失败。
科学告诉我们，球受力就是储能积蓄到一定阶段，开始转换为动能的。我们的工作与人生相同，当你和身边的其他人都看不到希望的时候，当大家产生绝望的时候，你能否依旧坚持，保持“抱着产品睡”的投入？当你做到的那个时候，属于你的成功就在脚下。
工作从来就不是一帆风顺的，有礁石，有漩涡，有鲨鱼，更可能有海盗。这些困难，我们该如何面对？
稻盛和夫先生告诉我们：苦难就是考验，已经不行的时候，才是真正的开始。面对工作中的种种困难，我们唯有坚持，我们唯有迎难而上，我们唯有绝不退缩，我们才能见到风雨后的彩虹，我们才能登上成功的顶峰。
法国文学家伏尔泰曾经说过，人生布满了荆棘，我们晓得的唯一方法是从那些荆棘上面迅速踏过。不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷路而忽视一路的美景，更不要因为一点点困难而讨厌工作，这都是人生道路上必不可少的。

2021年智慧树知道网课《幸福生涯课：成就更好的自己(上海民办高校联盟)》课后章节测试满分答案

第一章测试1【多选题】(10分)幸福的元素有哪些？A.人生意义B.生涯成就C.良好关系D.身心投入E.积极情绪2【单选题】(10分)“美德拉近幸福”、“优势获得幸福”，这里阐明的关系是（）？A.美德、优势与幸福关系B.美德与幸福关系C.美德与优势关系D.优势与幸福关系3【单选题】(10分)有意义的人生意味着（）？A.为超越自身的东西而奋斗B.赚很多的钱C.活得轻松D.获得快乐4【多选题】(10分)生涯广角镜包括（）?A.生活背景B.生活角色C.生活环境D.生活事件5【多选题】(10分)使命放在生涯背景之下，意味着（），也与幸福相关。

A.责任感B.目的感C.意义感D.快乐感6【单选题】(10分)职业生涯管理的过程暗合（）循环的原理。

A.CASVEB.ACDPC.PDCAD.PDAC7【多选题】(10分)生涯决策的信息加工金字塔包含（）。

A.决策认知（元认知）B.决策执行C.决策信息加工（CASVE循环）D.决策知识（自我知识和职业知识）8【单选题】(10分)在幸福生涯课中，生涯决策的信息加工金字塔中（）是决策的元认知。

A.幸福B.成功C.意义D.使命9【单选题】(10分)职业生涯教育领域有四种类型，其中（）教育是职业生涯管理的基础。

A.自我教育B.家庭教育C.学校教育D.社会教育10【单选题】(10分)（）是理论运用于实践的职业生涯自我教育的工具。

A.职业生涯规划书B.职业生涯管理的PDCA循环C.职业生涯决策的信息加工金字塔第二章测试1【多选题】(10分)根据美国心理学家佛罗伦萨·妮蒂雅的“四型人格”理论，将性格分为哪几类A.完美猫头鹰型B.和平无尾熊型C.力量老虎型D.活泼孔雀型E.伪善鳄鱼型2【多选题】(10分)价值观是人们对（）等问题的根本观点。

A.如何确定价值B.什么是价值C.怎么判断价值D.如何创造价值3【多选题】(10分)由于（)等方面的不同，人们对职业有不同的主观评价。

A.自身条件B.年龄阅历C.兴趣爱好D.家庭背景E.教育状况4【多选题】(10分)霍兰德将职业兴趣分为A.研究型B.实用型C.事业型D.事务型E.休闲型F.艺术型G.社会型5【多选题】(10分)我的资本分为A.社会学习经验B.社会资本C.人力资本6【多选题】(10分)社会学习经验分为A.社会鼓励B.身心状况C.成就经验D.替代经验7【单选题】(10分)对自己是否有能力成功完成某个任务的信念和判断，称之为A.兴趣B.自我效能C.结果预期效率8【多选题】(10分)幸福工作法有哪些要素A.快乐B.事少钱多离家近C.意义D.优势9【单选题】(10分)以下（）不属于塞利格曼团队提出的美德优势。