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轻器械健美操教学设计

一、指导思想

依据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，关注每一位学生发展，提升

他们的运动兴趣。根据本教材和学生实际身体情况发展的特点，对健美操教学内容

进行深入分析。在课堂教学中，充分发挥教师主导作用，以学生为中心构建学生在

课堂学习中的主体地位，同时注重培养学生参与意识和实践能力，提升学生在学、

练的过程中发现问题、分析和解决问题的能力。通过学练，使学生不仅掌握体育运

动技能，还能获得成功体验，增强其自信心，激发体育情感，培养终身体育意识。二、教材选择

根据小学四年级学生年龄及生理、心理特点，选择轻器械体操为主教材，发

展学生的协调、柔韧、灵敏等素质。并搭配游戏“运送弹药”为辅助教材。

三、教学目标

根据小学四年级学生的具体情况，本节课的教学目标确定为：教会学生掌握轻

器械健美操的几个基本步伐和手位动作；通过轻器械健美操的教学，发展学生的上

下肢力量，增强身体的协调，灵敏性，并在课堂中营造合作学习的氛围，促进相互

学习和帮助，使学生在合作的学习氛围中开拓创新，让他们体验成功的乐趣。

四、教学的重点难点

根据学生的情况本课重难点确定为：

重点：手位精准、步伐协调、节奏鲜明；

难点：动作连贯、有力。

五、教材分析

轻器械健美操是小学体操教学重要内容之一，它是训练人体平衡、协调、力量

等身体素质的一种全身性练习，由于学生首次学习轻器械健美操，对于器械的兴趣

大过健美操动作的学习，因此在教学中通过循序渐进的方法，运用分解练习教学和

降低难度教学，让学生基本能独立完成。根据上述情况和单元学习目标，对单个动

作掌握好的学生提出示范与展示，鼓励学生相互交流，与同伴合作学习。在此基础上，引导学生创编队形和动作，发展学生的发散思维性，提高学生创新能力。

六、学生分析

本单元的授课对象是四年级学生，对知识技能有一定的的理解和认识，能够对动

作进行分析判断和模仿学习，对新授课充满了浓厚的兴趣。轻器械健美操是一套

相对复杂的技术动作，不但要求学生有一定的节奏感，还要求学生有较好的协调性，因此，完美的掌握这套动作并不是简单的事情。

长沙市高新区虹桥小学体育课教案

年级：四年级人数：40执教者：曾松

本课

1、健美操：轻器械健美操

教

材 2、游戏：运送弹药

1、运动参与目标：积极参与，主动的学习和锻炼，充分享受课堂乐趣；

2、运动技能目标：了解健美操的技术，掌握 2 个简单的健美操步伐和动作；教学

3、身体健康目标：发展学生的平衡、协调等素质，提高学生身体的控制能力；

目标

4、心理健康目标：体验运动参与的快乐情感，乐于向同学展示自己的运

动技能；

5、社会适应目标：培养学生合作、交流意识，提高交往能力。

重点1、手位精准、步伐协调、节奏鲜明；

难点2、动作连贯、有力。

课的

运动负荷

教学内容教与学的活动组织、队形、要求顺序次数时间强

度

一、课堂常规教师：组织：学生弧线站好。 1 分钟

1、体育委员整 1、向学生问好。要求：1、快、静、齐！ 1 小

队，检查人数。2、宣布课的教学内组织：将学生分为 4

2、师生问好！容和要求。组，各组跟着老师练

导3、检查着装，学生：习热身操。

入安排间息生向教师问好，队形： 6 分

与

4、宣布本次课了解本课的内容和×○×○×○×

1 钟小的教学内容与学要求。×○×○×○×

热到

习目标

教师：身×○×○×○×中

二、热身运动

1、示范并提阶×○×○×○×

示动作；△

段

1、热身舞蹈

2、激励学生弧形队伍

练习。

学生：

要求： 1、动作舒展，

听音乐节把握节奏；

奏，跟着老师练习。

体一、轻器械健美教师：组织：学生在大屏幕

验操动作1、展示轻器械体操前自由观察动作；1 3分钟小与1、看轻器械健美动作录像；队形：同上

实操的动作示范，2、激励学生学习动要求： 1、教师讲解动导入学习内容；

践2、分解动作练习作作； 5 阶 a、复习第 1 节 8 学生：2、学生认真听取并观

段拍“一字步”的认真观察，积极察，保持安静。

脚步和手臂动

体思考。组织：学生分组，各 5 作；

验教师：组站成两横排；

2分

钟

小3分

与b、复习第 2 节 8

1、示范动作；

队形：同上

拍“V 字步”的

要求：认真观察和练

2、让学生自我尝试

实脚步和手臂动

习。

践作，串联“一字动作。 2 钟

2

中

阶步”的动作；学生：组织：教师示范动作，

学生认真练习。

认真观察并练习动

段队形：同上。

c、学习第 3 节 8 作。

要求：步伐清晰，手拍“小马跳”的教师：

位精准。 2 脚步和手臂动分解动作，带领学生

作；一起练习，提示动作组织：教师示范动作，

d、学习第 4 节 8 要点。学生认真练习。

拍“马步”（分学生：队形：同上10 腿蹲起）的脚步认真观察；并思考动要求：动作讲解精炼。

和手臂动作，串

作串联。组织：教师示范动作，

联前三个动作进

教师：学生认真练习。

2

行练习；

队形：同上

语言提示并示范动

作。要求：动作协调用力，2

学生：积极思考动作串联。

认真听讲，仔细观组织：学生两人为一

组，相互练习成套动

察。

作；再将所有学生分

教师：

四组练习。

语言提示并分解动

队形：同上 1

作，激励学生自主练

要求： 1、学生相互帮3、成套动作练习习。

助，观察纠错。

a、集体练习，导学生：

2、教师巡视纠错，出

入队形和结束造认真听讲，仔细观

型创编；

现问题及时反馈；

察。

组织： 1、2 组跟 3、4

b、分组练习；教师：

组相互打分。

4、分组展示及评1、引导学生成套动

队形：

价作练习和队形编排；

○××○

2、巡视帮助学生练

○××○

习动作；

学生：△

观察师生动作差异，

分钟

中

2分

钟

小

6分

钟

5

分钟

中

中