健美操

健美操理论考试题A

一、判断题（在题后正确的打∨ 错误打ⅹ每题1分共20分）

1、20世纪80年代末，健美操传入我国。（）

2、目前最具国际影响的是国际健美操联合会，它的英文缩写是FIG。（）

3、美国健美操代表人物简?方达，为健美操在世界上的推广作出了杰出的贡献。

（）

4、1990年9月，中国健美操协会在北京正式成立，标志着我国健美操运动进入到一个崭新的发展阶段。（）

5、1995年12月17日，在法国巴黎举行了第1届世界竞技健美操锦标赛，中国代表队也首次走出国门，迈出了历史性的第一步。（）

6、根据健美操的目的、任务，可将其分为健身健美操和竞技健美操两大类。

（）

7、健身健美操根据练习者不同年龄阶段的特征，可分为幼儿健美操、青少年健美操、中老年健美操。（）

8、舞蹈健美操、瑜伽健美操、搏击健美操、形体健美操都属于竞技健美操。

（）

9、健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。（）

10、竞技健美操成套动作时间为1分45秒，可有加减5秒的宽容度。

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11、竞技健美操可分为男子单人、女子单人、混合双人、3人、6人项目。

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12、世界健美操锦标赛有女子单人、男子单人、混合双人和三人以及团体六人项目，男女不限。（）

13、健美操中常用的音乐种类有爵士乐、迪士科、摇滚乐、轻音乐。

（）

14、健美操混合六人竞赛场地为10米×10米。（）

15、我国健美操比赛项目有女子单人、男子单人、混合双人，三人和六人（三男三女）。（）

16、1992年9月，中国健美操协会在北京正式成立，标志着我国健美操运动进入到一个崭新的发展阶段。（）

17、专门器械健美操包括垫上健美操、踏板健美操、健骑机健美操等。

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二、填空题（每空1分，共40分）

1、健美操起源于生活，起源于人类对于人体＿＿＿＿＿与＿＿＿＿＿的追求，它是融＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿三者有机结合的产物。

2、健美操基本步法根据人体运动时对地面的冲击力的大小分为＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿三大类。

3、非语言提示法是教师用肢体语言、＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿等提示学生完成动作的一种方法。

4、学校健美操课根据其内容、性质分为＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿。

5、竞技性健美操专项技术包括弹性技术＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿与同伴协调配合的技术。

6、音乐的选择直接影响健美操的＿＿＿＿、＿＿＿＿＿、＿＿＿＿和

＿＿＿＿，音乐选配得好则容易激发编操者的＿＿＿＿＿＿和练习者的＿＿＿＿＿。

三、问答题（每题5分，共20分）

1、健美操运动的特点？

2、健美操的教学方法？

3、健美操运动损伤的原因？