周二安全课-吸烟有害健康
第二课 吸烟有害健康
第二课吸烟有害健康教学目标:1.使学生懂得吸烟不仅会影响我们的学习生活,最重要的的是会伤害我们的身体,对我们的的身心造成巨大的伤害。
2.使学生了解戒烟的一些简单办法。
教学过程:一、阅读教材中第4页的安全小故事,回答问题:1.提问:是什么使小刚从一个好孩子变成了坏孩子?2.结论:吸烟使小刚陷入泥潭不能自拔了。
吸烟不仅会影响我们的学习生活,最重要的的是会伤害我们的身体,对我们的的身心造成巨大的伤害。
二、贴心小提示1.吸烟对人体的伤害十分严重,尤其是肺部。
长期吸烟的人,易口干、咳嗽还会引起多种肺部疾病,而且得肺癌的机率也比不吸烟的人高出数倍。
2.吸烟容易造成烟碱中毒。
其主要表现为呼吸困难和胃肠活动过盛,以及明显的神经症状。
轻者表现为呼吸兴奋,恶心、呕吐、腹泻、头晕、头痛、心跳过速、血压升高、出汗、流涎、随后逐渐恢复,但有衰弱感。
3.在吸烟的环境中生活的孩子,患气喘病、支气管炎、肺炎和中耳炎的人数明显增加。
青少年是身心发育的主要时期,更不应该吸烟。
据统计,若吸烟者从青少年时期便开始吸烟,并持续下去,就会有可能死于与烟草相关的疾病。
三、脱险金钥匙1.如果有的同学已经开始吸烟,应立刻戒掉。
把所有的与烟有关系的东西全部扔掉。
在家中贴上禁烟标语。
2.尽量不与过去的烟友相处。
3.你要离开“烟友”或以最大的毅力来克制自己不吸烟。
四、小考场请对下面的问题发表看法。
1.吸烟为什么有害身体健康?吸烟会对我们的身体产生哪些危害?答案:贴心小提示的内容。
2.如果你已经学会了吸烟,用什么方法来戒掉烟瘾?答案:脱险金钥匙的内容。
五、小结。
(略)六、指导学生记录、摘抄学习笔记。
单元总结知识小点滴:1.在森林里遇到火灾先要想办法自救,在有通讯条件的情况下,及时拨打119报警。
要学会一定的自我保护方法。
要尽快躲避的天然的防火带中。
2.烟中所含有的尼古丁具有一定的毒性,会引起肺炎、肺癌等一系列疾病。
因此,吸烟严重影响我们的身体健康。
还会造成一系列的不良生活习惯,不利于儿童的健康发展。
2024《吸烟有害健康》主题班会教案内容
一、教案简介本教案旨在通过开展《吸烟有害健康》主题班会,使学生深入了解吸烟的危害,提高自我保健意识,树立健康的生活方式。
适用于初中阶段学生,共分为十五个章节。
二、教学目标1. 让学生了解吸烟对身体健康的危害。
2. 使学生认识到吸烟对社会和家庭的影响。
3. 培养学生拒绝吸烟、自觉维护身体健康的意识。
三、教学重点1. 吸烟对呼吸系统的危害。
2. 吸烟对心血管系统的危害。
3. 吸烟对生殖系统的危害。
4. 吸烟对皮肤的损害。
5. 吸烟对心理和社交的影响。
四、教学难点1. 吸烟的具体危害。
2. 如何拒绝吸烟。
五、教学方法1. 采用案例分析法,让学生了解吸烟的危害。
2. 运用讨论法,培养学生拒绝吸烟的意识。
3. 采用游戏互动法,提高学生的参与度。
第一章:吸烟与健康1.1 导入:展示吸烟者肺部X光片,让学生直观感受吸烟对身体的危害。
1.2 吸烟对呼吸系统的危害。
1.3 吸烟对心血管系统的危害。
1.4 吸烟对生殖系统的危害。
1.5 吸烟对皮肤的损害。
第二章:吸烟与社会家庭2.1 吸烟对家庭经济的影响。
2.2 吸烟对家庭氛围的影响。
2.3 吸烟对社会发展的影响。
2.4 吸烟与家庭关系紧张。
第三章:吸烟与心理社交3.1 吸烟对心理的影响。
3.2 吸烟对社交的影响。
3.3 吸烟与孤独、焦虑的关系。
3.4 吸烟与抑郁、自卑的关系。
第四章:拒绝吸烟,从我做起4.1 认识自己的戒烟理由。
4.2 设定戒烟目标。
4.3 学会拒绝吸烟的技巧。
4.4 寻求他人支持与帮助。
第五章:健康生活,远离烟草5.2 寻找替代吸烟的健康方式。
5.4 积极参与户外活动。
六、案例分析:吸烟的危害实例6.1 分析吸烟导致肺癌的案例。
6.2 讨论吸烟引起心脏病和中风的事件。
6.3 探讨吸烟如何影响生殖健康和胎儿发育。
6.4 分享成功戒烟的故事,激励学生。
七、烟草产业的影响7.1 揭露烟草产业的营销策略。
7.2 讨论烟草产业对社会经济的影响。
7.3 分析烟草产业对环境造成的破坏。
年幼儿园大班健康活动教案《吸烟有害健康》
年幼儿园大班健康活动教案《吸烟有害健康》
一、教学目标
通过本课,学生能够: - 了解吸烟对健康的危害; - 认识到吸烟对自己和身边人的危害; - 掌握简单的拒绝吸烟的方法; - 养成良好的生活习惯。
二、教学准备
•PPT/图片展示工具;
•吸烟对比图片或视频;
•有关吸烟的教育书籍或故事书;
•拒绝吸烟标语卡片。
三、教学过程
1. 导入(5分钟)
•展示各种吸烟制品的图片,引导学生讨论认识。
2. 学习(15分钟)
•通过图片或视频展示吸烟对健康的危害,让学生了解吸烟的危害性。
•讲解各种吸烟疾病,引导学生关注自己的健康。
3. 拓展(10分钟)
•谈论吸烟对家庭和社会的危害,启发学生思考身边人的健康。
•通过故事或案例,让学生认识吸烟的危害性。
4. 实践(10分钟)
•分发拒绝吸烟标语卡片,让学生用自己的语言朗读以拒绝吸烟。
5. 总结(5分钟)
•审视今天学习的内容,强化对吸烟危害的认识,鼓励学生养成良好的生活习惯。
四、课后作业
•让学生向家长讲述今天学习的有关吸烟对健康的知识。
•观察周围是否有吸烟的现象,写一篇观察日记。
五、教学评估
•观察学生参与互动的程度;
•检查学生课堂表现,包括言行举止;
•收集学生的作业,进行综合评估。
六、教学反思
•教学效果:了解学生对吸烟危害的认识程度;
•教学过程:发现教学中不足之处,进一步完善教案。
以上就是年幼儿园大班健康活动教案《吸烟有害健康》的全部内容。
希望通过这堂课的教学,能够引导学生远离吸烟,保持健康。
2024年幼儿园大班健康活动教案《吸烟有害健康》
2024年幼儿园大班健康活动教案《吸烟有害健康》
一、活动目的
本次活动旨在向幼儿园大班学生介绍吸烟对健康的危害,培养其正确的健康观念,提升对吸烟危害的认知,从小树立预防吸烟的意识。
二、活动准备
1.教具准备: 海报、简易烟具模型、健康宣传单等。
2.场地准备: 打扫教室,保证教室清洁整洁。
三、活动内容
第一部分:介绍吸烟有害健康
1.导入环节:
–介绍今天的活动主题:“吸烟有害健康”。
–提问:谁知道吸烟对健康有哪些危害?
2.展示与讨论:
–展示海报,介绍吸烟对呼吸系统、心脏等器官的危害。
–通过简易烟具模型演示吸烟的过程,让学生直观了解。
第二部分:学习替代行为
1.知识普及:
–介绍不吸烟的好处,以及可以替代吸烟的健康行为,如锻炼、健康饮食等。
2.小组讨论:
–分组讨论,分享不吸烟的好处及吸烟的危害。
–指导学生设计一幅宣传画,表达不吸烟的态度。
第三部分:让我们行动起来
1.健康宣传:
–发放健康宣传单,让学生了解更多关于健康的知识。
–鼓励学生在日常生活中积极传播不吸烟的理念。
四、活动总结及延伸
1.活动总结:
–回顾今天的活动内容,巩固学生对吸烟危害的认识。
–鼓励学生将学到的知识分享给家人和朋友。
2.延伸活动:
–设计“我是小健康守护者”主题手抄报比赛,鼓励学生积极参与。
–组织健康知识问答竞赛,增强学生对健康知识的学习兴趣。
通过本次活动,希望幼儿园大班学生能够深刻理解“吸烟有害健康”的道理,树
立正确的健康观念,从小培养健康生活习惯,远离吸烟的危害,促进身心健康成长。
《吸烟有害健康》教案精选
《吸烟有害健康》教案精选一、教学内容本节课选自健康教育教材第四章《生活方式与健康》第三节《吸烟有害健康》。
教学内容详细阐述了吸烟的定义、烟草成分、吸烟对身体健康的危害、吸烟对环境的影响以及戒烟的重要性。
二、教学目标1. 让学生了解吸烟的定义、烟草成分及吸烟对健康的危害。
2. 培养学生树立健康的生活方式,拒绝吸烟,抵制烟草诱惑。
3. 提高学生关爱生命、关爱环境的意识,积极参与戒烟宣传活动。
三、教学难点与重点难点:吸烟对身体健康的危害及戒烟的重要性。
重点:烟草成分、吸烟对健康的危害、拒绝吸烟的方法。
四、教具与学具准备教具:PPT、黑板、粉笔、教学挂图。
学具:笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入:通过展示一组吸烟与不吸烟的肺部对比图片,引发学生对吸烟危害的关注。
2. 新课内容:(1)吸烟的定义与烟草成分。
(2)吸烟对身体健康的危害:呼吸道疾病、心血管疾病、癌症等。
(3)吸烟对环境的影响:二手烟、环境污染等。
(4)戒烟的重要性与方法。
3. 实践情景引入:邀请一名成功戒烟的学生分享经验,引导学生树立拒绝吸烟的信心。
4. 例题讲解:讲解一道关于吸烟危害的选择题,帮助学生巩固知识点。
5. 随堂练习:让学生列举吸烟的危害,并进行小组讨论。
六、板书设计1. 吸烟的定义与烟草成分2. 吸烟对身体健康的危害呼吸道疾病心血管疾病癌症等3. 吸烟对环境的影响二手烟环境污染4. 戒烟的重要性与方法七、作业设计1. 作业题目:请结合本节课内容,谈谈你对吸烟危害的认识及如何拒绝吸烟。
答案:(1)吸烟危害:吸烟会导致呼吸道疾病、心血管疾病、癌症等,对身体健康造成严重影响。
(2)拒绝吸烟方法:树立健康意识,抵制烟草诱惑;向家人、朋友宣传吸烟危害,共同抵制吸烟;参加戒烟宣传活动等。
2. 课后反思:请学生结合自身实际情况,反思自己在面对吸烟诱惑时的应对策略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:教师对课堂教学进行反思,针对学生的掌握情况,调整教学策略。
《吸烟有害健康》教案精选
《吸烟有害健康》教案精选一、教学内容本节课选自健康教育教材第四章第二节,主题为“吸烟有害健康”。
详细内容包括吸烟的定义、吸烟的危害、戒烟的意义及方法。
二、教学目标1. 让学生了解吸烟的定义、危害及戒烟的意义。
2. 培养学生自觉抵制烟草,关爱生命健康的意识。
3. 提高学生运用科学方法戒烟的能力。
三、教学难点与重点重点:吸烟的危害、戒烟的意义及方法。
难点:如何让学生真正认识到吸烟的危害,从而自觉抵制烟草。
四、教具与学具准备教具:PPT、黑板、粉笔、教学挂图。
学具:笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入(5分钟)利用PPT展示一组吸烟危害的图片,引发学生思考:吸烟对健康的危害。
2. 基本概念(10分钟)讲解吸烟的定义、烟草中的有害成分,让学生了解吸烟的基本知识。
3. 吸烟的危害(15分钟)详细介绍吸烟对呼吸系统、心血管系统、消化系统等的影响,引导学生认识到吸烟的危害。
4. 戒烟的意义(5分钟)阐述戒烟对身体健康的益处,提高学生戒烟的积极性。
5. 戒烟方法(10分钟)介绍常见的戒烟方法,如心理疗法、药物治疗、替代疗法等。
6. 实践情景引入(10分钟)分组讨论:如何帮助身边的吸烟者戒烟?每组提出一个切实可行的方案。
7. 例题讲解(15分钟)分析一道关于吸烟危害的例题,巩固所学知识。
8. 随堂练习(10分钟)发放练习题,检测学生对吸烟危害、戒烟方法等知识的掌握。
六、板书设计1. 吸烟的定义2. 吸烟的危害呼吸系统心血管系统消化系统3. 戒烟的意义4. 戒烟方法心理疗法药物治疗替代疗法七、作业设计1. 作业题目:请简述吸烟对健康的危害及戒烟的意义。
2. 作业题目:请列举三种戒烟方法,并简要说明其原理。
心理疗法:通过改变吸烟者的心理依赖,减少吸烟欲望。
药物治疗:使用药物减轻吸烟者的烟瘾,降低戒烟难度。
替代疗法:使用非烟草制品替代烟草,满足吸烟者的吸烟需求。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课学生对吸烟危害的认识较为深刻,但部分学生对戒烟方法的理解仍有待提高。
《吸烟有害健康》主题班会ppt
吸烟导致的悲剧案例
吸烟导致的悲剧案例
介绍一些由于吸烟导致的悲剧事件,例如火灾、交通事故等 。这些案例可以警示同学们认识到吸烟的危害不仅限于个人 健康,还会对社会造成危害。
吸烟对社会的危害
介绍吸烟对社会造成的危害,例如医疗资源的浪费、环境污 染等。通过这些案例,让同学们认识到吸烟不仅是个人的问 题,还会对社会造成负面影响。
烟是正常或时尚的行为。
社交场合的压力
在某些社交场合,如聚会或约会 ,吸烟可能被视为一种社交行为 ,如果不吸烟可能会感到不自在
。
个人习惯与依赖
习惯性行为
对于一些人来说,吸烟可能已经成为习惯性行为,他们可能没有 意识到这种行为的危害。
尼古丁依赖
吸烟会导致尼古丁依赖,使戒烟变得困难。尼古丁会使大脑释放多 巴胺,产生愉悦感,导致吸烟者难以戒掉这种习惯。
01
02
03
04
提高健康意识
通过主题班会,让同学们认识 到吸烟的危害,提高健康意识
。
树立榜样
鼓励同学们以身作则,不吸烟 、不尝试吸烟,树立良好的榜
样。
倡导无烟环境
呼吁同学们共同营造无烟环境 ,减少二手烟对他人健康的危
害。
鼓励戒烟行动
鼓励有吸烟习惯的同学积极戒 烟,提供戒烟指导和支持。
THANKS
感谢观看
自我形象与认同
某些人可能将吸烟视为自己个性的一部分,与其自我形象和认同感 紧密相连。
03
如何戒烟
心理辅导与支持
认知行为疗法
帮助吸烟者理解吸烟的危害,以 及戒烟的好处,同时帮助他们识 别和改变与吸烟相关的负面思维 模式和行为习惯。
情绪调节技巧
教授一些情绪调节技巧,例如深 呼吸、冥想和放松训练,以帮助 吸烟者在戒烟过程中应对焦虑、 抑郁等情绪问题。
幼儿园大班健康教案《吸烟有害健康》 (2)
幼儿园大班健康教案《吸烟有害健康》教案名称:幼儿园大班健康教案《吸烟有害健康》一、教学目标:1. 让幼儿了解吸烟对健康的危害。
2. 培养幼儿对吸烟的抵制能力,养成良好的健康生活习惯。
3. 引导幼儿正确使用相关知识,如烟蒂处理等。
二、教学重点:1. 了解吸烟对健康的危害。
2. 培养幼儿对吸烟的抵制能力。
三、教学准备:1. 教具:图片、烟蒂、卡片等。
2. 材料:用于绘画或制作相关手工的纸张、颜料、剪刀、胶水等。
四、教学过程:1. 导入:通过放映相关图片或展示相关物品,引起幼儿的兴趣,让幼儿表达对吸烟的了解和看法。
2. 概念讲解:向幼儿科普吸烟对健康的危害,如吸烟会导致呼吸系统疾病等,并引导幼儿思考吸烟对身体的影响。
3. 讨论:分组或课堂讨论,引导幼儿讨论吸烟的危害,如烟雾对身体的伤害、被动吸烟对他人的伤害等。
4. 绘画活动:给幼儿颁发颜料、纸张等绘画工具,让幼儿画出吸烟对健康的危害,如咳嗽、气喘等。
5. 制作手工:让幼儿使用卡片、剪刀、胶水等材料,制作有关吸烟危害的手工作品(可联想使用吸管制作烟),并在作品上标注吸烟对健康的危害。
6. 角色扮演:分配角色,让幼儿扮演吸烟者、亲人等不同角色,在角色扮演中体会吸烟带来的不良影响,并让幼儿思考应如何向吸烟者劝告戒烟。
7. 烟蒂处理教育:通过展示烟蒂或实地参观相关场所,引导幼儿讨论烟蒂的处理方法,并教育幼儿不可随地乱扔烟蒂。
8. 总结:让幼儿总结今天学到的关于吸烟对健康的危害,并鼓励幼儿不吸烟、远离二手烟,养成健康的生活习惯。
五、教学扩展活动:1. 家长互动:组织幼儿与家长一起讨论吸烟对健康的危害,鼓励家长树立良好的家庭健康习惯。
2. 视频观看:引导幼儿观看相关影视作品、宣传片,进一步加深对吸烟危害的理解。
六、教学评估:观察幼儿在课堂活动中的参与程度和表达能力,通过手工作品、绘画作品的创作,评估幼儿对吸烟对健康的理解。
幼儿园大班健康教案《吸烟有害健康》
幼儿园大班健康教案《吸烟有害健康》教案名称:吸烟有害健康教案类型:健康教育适用对象:幼儿园大班教学目标:1. 了解吸烟对健康的危害,培养拒绝吸烟的意识和行为。
2. 培养幼儿的健康意识,帮助他们认识到自己的身体是宝贵的。
3. 培养幼儿的观察力和表达能力,通过课堂活动提高幼儿的综合素养。
教学内容及活动安排:1. 引入活动(10分钟)- 通过图片或视频展示各种危害健康的行为,引起幼儿的兴趣。
- 谈论图片或视频中的人物的行为是否正确,为什么。
2. 激发思考(10分钟)- 引导幼儿思考吸烟对人体的危害,鼓励他们发表自己的观点和意见。
- 提问:你知道吸烟对身体有哪些危害吗?3. 吸烟的危害(15分钟)- 教师向幼儿介绍吸烟对身体的危害,比如引发肺癌、吸烟对儿童的危害等。
- 结合图片或模型等多媒体工具,生动形象地展示吸烟对身体的危害。
4. 知识巩固(10分钟)- 制作绘本或海报,让幼儿将吸烟的危害用图画和简短的文字表达出来。
- 以小组形式展示绘本或海报,鼓励幼儿之间的互动和讨论。
5. 小游戏(15分钟)- 进行角色扮演,模拟社会场景,让幼儿在游戏中学会拒绝吸烟的方法和技巧。
- 老师扮演吸烟者,幼儿轮流扮演身边的同伴,学会用礼貌的方式拒绝吸烟。
6. 总结与展望(5分钟)- 回顾今天的学习内容,让幼儿谈谈自己学到了什么,对吸烟的态度有没有变化。
- 向幼儿介绍下一节课的内容,培养他们对健康的关注和兴趣。
教学反思:1. 在教学过程中,要注意让幼儿参与到互动的环节中,增加他们的实践和体验。
2. 语言要简单明了,尽量使用幼儿容易理解的词汇和表达方式。
3. 活动形式要多样化,注重培养幼儿的观察力、思考力和表达能力。
4. 教学时要注重引导和激发幼儿的兴趣和积极参与度,营造积极向上的氛围。
幼儿园大班健康教案《吸烟有害健康》
幼儿园大班健康教案《吸烟有害健康》一、教学目标1.了解吸烟对健康的危害。
2.了解周围吸烟的危害,拒绝吸烟。
3.通过实践活动感受空气的流动和新鲜空气的重要性。
二、教学内容及步骤1.引入教师播放相关的烟草广告,告诉孩子吸烟有多么的危害,能引发哪些疾病。
2.讲解告诉孩子每一根香烟中含有多少毒素,这些毒素会对身体造成哪些影响。
下面是一些需要讲解的关键点: - 吸烟会导致口臭和口腔癌 - 吸烟会导致喉咙肿瘤和呼吸器疾病 - 吸烟会导致心脏病和中风 - 吸烟会导致肺癌和其他癌症3.游戏这是一个有趣的游戏,游戏名称是“新鲜空气运动会”。
孩子们将被分成两队,每队将有三个球员。
每个球员都拿着一个小空气球。
每个球队必须将他们的空气球通过场地上的一系列障碍物交付到终点。
障碍物中有一些是好的,并会使空气流动,也有一些是不良的,会降低空气质量,阻止流动,比如烟雾。
如果孩子们通过了一个烟雾阻碍点,则必须再次接收新的、新鲜的空气,并再次开始。
4.互动让孩子们分享周围吸烟的情况,以及他们希望家人和朋友停止吸烟的原因。
通过这个互动,孩子们将更加了解吸烟对周围人的影响。
5.总结讲师通过对孩子们的思考和实践的总结,让孩子们能够更为深刻地了解到吸烟的危害所在,并且告诉他们如何抵御吸烟对健康的影响。
三、教学评估1.知识问答教师可以出一些与吸烟有关的知识问答,让孩子们回答问题。
问题有以下两个方面: - 吸烟带来哪些危害? - 如何防止吸烟的危害?2.游戏展示鼓励孩子们和父母一起在家玩这个游戏,在下一节课上展示玩游戏的照片和视频。
四、家庭延伸1.亲子阅读建议家长们给孩子们读一些涉及吸烟对健康的危害书籍,帮助孩子们更好地领会吸烟危害。
2.双方互动建议在家里实施与孩子有关吸烟健康教育方面的互动方案,如请孩子们帮忙调查家庭中有哪些吸烟的人,并设计口号或小宣传页,帮助家庭中的吸烟者摆脱吸烟习惯。
五、教学教具1.烟草广告视频2.小型空气球3.绳子4.一些易于得到的障碍物,如椅子、铅笔、纸盒等六、教学总结吸烟对健康的危害是一直较为严重的问题。
2024年幼儿园大班教案《吸烟有害健康》含反思
2024年幼儿园大班教案《吸烟有害健康》含反思一、教学内容本节课选自幼儿园大班健康领域教材第四章《生活习惯》,详细内容为“吸烟有害健康”。
通过本章节的学习,让幼儿了解吸烟的危害,培养健康的生活习惯。
二、教学目标1. 让幼儿认识到吸烟对身体的危害,提高健康意识。
2. 培养幼儿拒绝吸烟、倡导健康生活的态度。
3. 培养幼儿的观察、表达和沟通能力。
三、教学难点与重点重点:让幼儿了解吸烟对身体健康的危害。
难点:如何让幼儿深刻理解吸烟的危害,培养拒绝吸烟的态度。
四、教具与学具准备1. 教具:PPT、图片、视频、禁烟标志。
2. 学具:画纸、彩笔、剪刀、胶水。
五、教学过程1. 实践情景引入(1)教师展示禁烟标志,引导幼儿讨论:你们在哪里见过这个标志?它表示什么意思?(2)教师通过故事、图片、视频等形式,让幼儿了解吸烟的危害。
2. 例题讲解教师以PPT的形式展示吸烟对人体各器官的危害,引导幼儿观察并讲述。
3. 随堂练习(1)让幼儿分组讨论:如何拒绝二手烟?(2)每组选代表进行分享,其他幼儿给予评价。
4. 创作环节(1)教师引导幼儿用画纸、彩笔、剪刀、胶水等材料制作禁烟宣传画。
(2)鼓励幼儿发挥想象力,将自己对吸烟危害的认识融入作品中。
六、板书设计1. 《吸烟有害健康》2. 内容:(1)吸烟危害:咳嗽、肺炎、心脏病、癌症等。
(2)拒绝二手烟:不吸烟、远离吸烟者、通风换气等。
(3)禁烟宣传画:展示幼儿作品。
七、作业设计1. 作业题目:制作禁烟宣传海报。
2. 答案:(1)主题:《吸烟有害健康》(2)内容:吸烟危害、拒绝二手烟方法、禁烟口号等。
(3)形式:手抄报、绘画、剪贴画等。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思(1)本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式,让幼儿了解吸烟危害,培养健康意识。
(2)在创作环节,教师应关注每个幼儿的参与程度,鼓励他们发挥想象力,提高动手能力。
2. 拓展延伸(1)组织幼儿进行“拒绝二手烟”主题活动,提高幼儿的自我保护意识。
幼儿园大班优质教案《吸烟有害健康》含反思
幼儿园大班优质教案《吸烟有害健康》含反思一、教学内容本节课选自幼儿园大班健康教育课程,涉及教材第四章《生活习惯与身心健康》第三节《吸烟有害健康》。
教学内容详细包括吸烟定义、吸烟危害、拒绝二手烟以及如何倡导家人和朋友远离烟草。
二、教学目标1. 让幼儿解吸烟定义,认识到吸烟对身体健康带来严重危害。
2. 培养幼儿拒绝二手烟意识和能力,学会保护自己和家人。
3. 倡导幼儿向家人和朋友传播吸烟有害健康观念,为营造无烟环境贡献自己力量。
三、教学难点与重点1. 教学难点:让幼儿理解吸烟对身体健康危害,以及如何拒绝二手烟。
2. 教学重点:培养幼儿禁烟意识,倡导健康生活方式。
四、教具与学具准备1. 教具:吸烟有害健康图片、禁烟标志、卡通人物模型、健康教育视频。
2. 学具:绘画材料、彩色笔、纸张。
五、教学过程1. 实践情景引入:展示吸烟有害健康图片,引导幼儿讨论图片中内容,让幼儿初步认识到吸烟对身体健康危害。
2. 例题讲解:(1)讲解吸烟定义,让幼儿知道吸烟是什。
(2)介绍吸烟对身体危害,如咳嗽、肺病、心脏病等。
(3)说明二手烟对身体伤害,让幼儿学会拒绝二手烟。
3. 随堂练习:(1)让幼儿观察禁烟标志,学会识别并远离烟草。
(2)通过卡通人物模型演示吸烟和拒绝二手烟场景,让幼儿模仿并实践。
4. 小组讨论:分组讨论如何倡导家人和朋友远离烟草,为无烟环境做出贡献。
六、板书设计1. 吸烟有害健康1.1 吸烟定义1.2 吸烟危害1.3 拒绝二手烟1.4 倡导无烟环境七、作业设计1. 作业题目:请幼儿以绘画形式表达自己拒绝烟草决心,并和家人一起制定无烟家庭计划。
答案示例:绘画作品:幼儿画出自己拒绝烟草场景,如拒绝二手烟、劝说家人戒烟等。
无烟家庭计划:家庭成员共同参与,制定家庭禁烟规定,如不在家中吸烟、不购买烟草制品等。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课通过图片、视频、实践演练等多种形式,让幼儿认识到吸烟对身体健康危害,提高幼儿禁烟意识。
《吸烟有害健康》大班健康教案
《吸烟有害健康》大班健康教案一、教学目标:1. 让幼儿了解吸烟对身体健康的危害。
2. 培养幼儿拒绝吸烟的意识,增强幼儿的自我保护能力。
3. 引导幼儿养成健康的生活方式,关注身体健康。
二、教学重点:1. 知道吸烟对身体的危害。
2. 学会拒绝吸烟,关注身体健康。
三、教学难点:1. 理解吸烟对身体的危害,并能够主动拒绝吸烟。
四、教学准备:1. 准备关于吸烟对身体健康危害的图片、视频等资料。
2. 准备幼儿活动用的道具,如仿真香烟等。
五、教学过程:1. 导入:邀请幼儿讨论吸烟的现象,引导幼儿关注吸烟对身体健康的影响。
2. 基本部分:a. 展示吸烟对身体的危害图片、视频等资料,让幼儿了解吸烟的危害。
b. 进行角色扮演,让幼儿扮演医生、患者等角色,通过情景剧的形式,让幼儿更直观地了解吸烟的危害。
c. 引导幼儿讨论如何拒绝吸烟,让幼儿学会自我保护。
3. 巩固部分:a. 组织幼儿进行游戏,如“香烟接力赛”、“健康大富翁”等,让幼儿在游戏中加深对吸烟危害的认识。
b. 邀请幼儿分享自己在生活中如何拒绝吸烟的经历,让幼儿相互学习,共同成长。
5. 课后作业:让幼儿回家后,与家长一起寻找更多关于吸烟危害的资料,增强对吸烟危害的认识。
六、教学策略:1. 采用直观演示法,通过图片、视频等资料,让幼儿直观地了解吸烟的危害。
2. 运用角色扮演法,让幼儿身临其境地感受吸烟对身体的危害。
3. 采用游戏教学法,让幼儿在游戏中巩固对吸烟危害的认识。
4. 运用讨论交流法,引导幼儿积极思考,学会拒绝吸烟。
七、教学评价:1. 观察幼儿在活动中的参与程度,了解幼儿对吸烟危害的认识。
2. 关注幼儿在角色扮演、游戏等环节的表现,评估幼儿拒绝吸烟的能力。
3. 搜集幼儿在课后作业中的反馈,检验幼儿对吸烟危害的掌握程度。
八、教学拓展:1. 组织家长参加亲子活动,共同学习吸烟危害,强化家庭健康意识。
2. 邀请专业人士(如医生、营养师等)进行专题讲座,加深幼儿对吸烟危害的理解。
大班健康优质课教案及教学反思《吸烟有害健康》
大班健康优质课教案及教学反思《吸烟有害健康》一、教学目标1.让孩子们了解吸烟的危害性,明白吸烟对健康的影响;2.培养孩子们对健康的重视意识,使他们学会保护自己的健康;3.激发孩子们对科学的兴趣,培养他们的创造思维。
二、教学内容本节课的教学内容为《吸烟有害健康》。
三、教学方式结合实践,采用小组讨论、问题导入、图形演示等方式,活跃课堂氛围,使孩子们参与教学过程,提高他们的学习兴趣。
四、教学材料1.《吸烟有害健康》教学课件;2.吸烟模型;3.《健康常识》小册子;4.吸烟宣传海报。
五、教学过程1. 问题导入老师介绍自己亲近的人因长期吸烟而导致的健康问题,鼓励孩子们谈谈自己曾经在生活中见过哪些吸烟对健康的影响的例子。
2. 吸烟模型展示老师给孩子们展示吸烟模型,模拟出吸烟的过程,再向孩子们表明吸烟是如何影响人体的正常运作。
3. 讲解吸烟的危害性通过讲解,图示,与孩子们共同发现吸烟的危险性:长期吸烟会导致慢性支气管炎,肺癌,心脏病等多种疾病,会影响到健康和生命。
4. 合作小游戏老师组织孩子们分成小组,每组进行一项任务:例如,看图判断哪些情况需要勇气说“不”邀请烟友,或介绍某个明星因为戒烟每日能做到的好习惯。
让孩子们通过记录不同喜好和目的,寻找合适的办法和方法有效的“说不”或帮助身边人戒烟,不断培养健康习惯。
5. 总结老师总结本节课教学主要内容,再一次强调吸烟对健康的危害性,鼓励孩子们在日常生活中发扬自己的特长,引导他们保护好自己的健康,为自己的未来打好基础。
六、教学反思1.本节课的教学方式灵活多样,能够积极激发孩子们的学习兴趣和探究精神,但可能要让孩子们对重要知识点讲解结构更加清晰,以让孩子们更好地掌握知识点。
2.以小组协作方式进行学习,能够激发孩子们团队合作和创造表达的意识,但组成小组时任务的分配时可以更精准,让孩子们发挥自己的长处。
3.教学课件、手段多样化,能够让孩子们更轻松地理解知识,结构更加清晰易懂,但课件设计上可能需要更加贴近孩子们的生活和学习,以增加吸引力。
幼儿园大班《吸烟有害健康》教案
幼儿园大班《吸烟有害健康》教案一、教学内容本节课选自幼儿园大班健康教育教材第四章《健康生活》,详细内容为第二节“吸烟有害健康”。
通过本节课的学习,让幼儿了解吸烟的危害,培养幼儿拒绝烟草、倡导健康生活的意识。
二、教学目标1. 让幼儿了解吸烟对人体的危害,提高健康意识。
2. 培养幼儿拒绝烟草、倡导健康生活的习惯。
3. 培养幼儿关爱家人健康,积极参与禁烟活动的责任感。
三、教学难点与重点重点:吸烟对人体的危害。
难点:如何让幼儿理解吸烟对家人的影响,培养关爱家人健康的意识。
四、教具与学具准备1. 教具:PPT、禁烟宣传海报、香烟模型、健康肺部与吸烟者肺部对比模型。
2. 学具:画笔、画纸、剪刀、胶水。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用PPT展示禁烟宣传海报,引导幼儿观察海报内容,讨论吸烟对健康的危害。
2. 例题讲解(10分钟)(1)展示香烟模型,讲解香烟的成分及吸烟对人体的危害。
(2)通过健康肺部与吸烟者肺部对比模型,让幼儿直观了解吸烟对肺部的损害。
3. 随堂练习(5分钟)请幼儿分组讨论,每组设计一句禁烟宣传口号,并进行分享。
4. 吸烟对家人的影响(10分钟)(1)讲解二手烟对家人的危害。
(2)引导幼儿讨论如何关爱家人,拒绝吸烟。
5. 创意手工制作(15分钟)指导幼儿用画笔、剪刀、胶水等材料,制作禁烟宣传画。
(1)让幼儿分享本节课的收获。
(2)教师进行课堂小结,强调吸烟有害健康,倡导健康生活。
六、板书设计1. 《吸烟有害健康》2. 内容:吸烟危害:身体健康、家人健康禁烟宣传口号:分组讨论,共同创作爱护家人:拒绝吸烟,从我做起七、作业设计1. 作业题目:制作家庭禁烟计划书内容包括:家庭成员、禁烟目标、实施措施、监督人等。
2. 答案:(1)家庭成员:爸爸、妈妈、我(2)禁烟目标:爸爸戒烟,全家人不受二手烟危害(3)实施措施:提醒爸爸戒烟,为爸爸提供戒烟方法,如:替代品、分散注意力等。
(4)监督人:我八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课通过讲解、讨论、实践等多种方式,让幼儿了解吸烟的危害,提高健康意识。
主题班会-吸烟有害健康
戒烟的方法和技巧
01
逐渐减少吸烟量
戒烟者可以尝试逐渐减少每天的吸烟量,以减轻戒断症状。这种方法需
要耐心和毅力,但相对较为温和,适合于初次戒烟者。
02
替代疗法
一些戒烟者会采用替代疗法来缓解戒断症状,如口香糖、喷雾剂等。这
些替代品可以帮助缓解焦虑和烦躁情绪,但应注意不要过度依赖。
03
心理支持
寻求心理支持是戒烟过程中非常重要的一环。戒烟者可以寻求专业心理
沟通与教育
家长应该与孩子进行沟通,教育 他们认识到吸烟的危害,并鼓励 他们树立正确的价值观和生活态 度。
学校和社会环境的改善
学校禁烟措施
学校应该制定严格的禁烟规定,并加 强监管,确保规定得到有效执行。同 时,学校还可以开展形式多样的宣传 活动,提高学生对吸烟危害的认识。
社会宣传和教育
政府和社会组织应该加强宣传和教育 力度,提高公众对吸烟危害的认识, 营造全社会共同抵制吸烟的良好氛围 。
2023
PART 04
吸烟者的戒烟之路
戒烟的困难
尼古丁依赖
尼古丁是烟草中的主要成分,长 期吸烟会导致身体对尼古丁产生 依赖,戒烟时会出现戒断症状,
如焦虑、烦躁、易怒等。
心理依赖
吸烟者在心理上也会对烟草产生依 赖,戒烟时可能会感到空虚、无聊 、无助等。
社交压力
在某些社交场合,吸烟被视为一种 社交行为,戒烟者可能会面临来自 社交圈的压力。
2023
主题班会-吸烟有害健 康
汇报人:可编辑
2023-12-25
2023
目录
• 吸烟的危害 • 为什么青少年吸烟 • 如何防止青少年吸烟 • 吸烟者的戒烟之路
2023
PART 01
健康教案--吸烟有害健康
远离生命健康的杀手——香烟课的目标:1、通过讲授吸烟的害处,让学生从现在做起,禁止吸烟。
2、通过讲授不抽烟的好处,以及被动抽烟给身体带来的伤害,让学生用自己的行动去感动,劝导身边的家人,朋友远离香烟。
3、结合实例,告诉学生抽烟给我们生存的环境带来的巨大危害,让学生从小养成保护环境的好习惯。
重点:香烟给我们带来的危害。
器材:香烟盒宣传画多媒体难点:让学生真正了解到远离香烟给我们带来的长远的利益教学过程一、课堂常规:1、师生问好2、点名二、宣布本次课的内容及要求1、远离香烟2、上课同学们积极讨论老师提出的问题,踊跃发言,课堂气氛要活跃。
三、授课通过香烟盒导入香烟然后导入本堂课授课的第一个知识点——抽烟的害处。
1、师生问好声音洪亮,有助于带动课堂气氛。
2、点到名的同学举手答“到”。
3、学生认真听讲本次课的内容及要求。
4、老师:同学们看老师手里面拿的是什么大学啊?学生:香烟盒老师:对,这就是我们本节课所围绕的中心。
那么同学们知道抽烟能给我们带来什么害处么?学生:知道!老师:那好,我们大家现在分组讨论一下抽烟到底能给我们带来什么害处好不好?学生:好!通过了解学生身边有没有抽烟的人导入本堂课的第二个知识点——不抽烟的好处。
注:学生前后两位四个人为一个小组开始进行讨论,最后每个小组选出一名组长为代表告诉老师讨论的结果(每小组一条害处)。
老师:好,现在请个小组的组长告诉老师你们小组的讨论结果(老师将讨论的结果板书到黑板上)。
老师:同学们总结的非常好!那么现在老师来给大家总结一下(通过宣传画以及国内为实例导出抽烟的害处)1、抽烟会造成呼吸道的感染,特别是肺癌的发病率会高出不抽烟的人很多。
2、抽烟会带来心血管的方面的疾病,比如心脏病,袭击梗塞3、长期抽烟的人身上有难闻的气味,牙齿和手指都被熏黄了。
影响正常的社交活动。
4、大量抽烟可以导致人死亡!老师:同学们,既然抽烟对我们人体有那么多的害处,那我们应该怎么样做呢?引出本节课的第一个授课目标——从现在做起,禁止吸烟!老师:同学们,我们身边有没有抽烟的人?学生:有!老师:那么我们除了告诉他们抽烟的害处来劝导他们远离香烟以外,还有没有其他的办法呢?学生:……….老师:我们是不是可以告诉他们不抽烟的好处以及我们作为被动抽烟者受到的伤害来劝导啊?学生:对!老师:那我们大家现在就来讨论一下,不抽烟到底有什么好处以及被动抽烟的害处!延伸——导入抽烟会不会对环境造成污染。
幼儿园主题教案:吸烟有害健康
幼儿园主题教案:吸烟有害健康教案主题:吸烟有害健康一、教学目标:1. 让幼儿理解吸烟对身体的危害。
2. 培养幼儿的健康生活习惯和自我保护意识。
3. 提高幼儿的社会观察力和判断力。
二、教学内容:1. 吸烟的定义和现象。
2. 吸烟对身体各部位(如肺部、心脏、牙齿等)的危害。
3. 二手烟的影响和危害。
4. 如何远离吸烟环境,维护自身健康。
三、教学准备:1. 关于吸烟危害的图片、视频或故事书。
2. 制作“吸烟有害健康”的海报材料。
3. 模拟烟雾的道具(如干冰)。
四、教学过程:1. 引入话题:通过展示一些关于吸烟的图片或视频,引导幼儿讨论他们在图中看到了什么,他们认为这样做有什么影响。
2. 讲解危害:用简单易懂的语言和生动的图片,讲解吸烟对身体各部位的危害,以及二手烟的影响。
3. 实验演示:使用模拟烟雾的道具,让幼儿直观感受烟雾对呼吸的影响,进一步理解吸烟的危害。
4. 创作活动:组织幼儿制作“吸烟有害健康”的海报,鼓励他们表达自己的理解和观点。
5. 小组讨论:引导幼儿讨论如何远离吸烟环境,保护自己和他人的健康。
五、教学延伸:1. 在日常生活中,引导幼儿观察并指出吸烟的不良影响,增强他们的社会观察力和判断力。
2. 邀请医生或健康专家来园进行讲座,更深入地介绍吸烟的危害和戒烟的方法。
六、教学总结:回顾本次课程的主要内容,强调吸烟对健康的危害,鼓励幼儿在日常生活中积极传播“吸烟有害健康”的观念,帮助家人和朋友远离烟草。
七、教学评估:1. 观察幼儿在课堂上的参与度和理解程度,了解他们对吸烟危害的认识情况。
2. 通过幼儿制作的海报和小组讨论,评估他们对如何远离吸烟环境的理解和应用能力。
3. 在后期的教学和生活中,观察幼儿是否能主动避免吸烟环境,是否能积极传播“吸烟有害健康”的观念。
《吸烟有害健康》主题班会教案内容2022
吸烟有害健康引言吸烟是一种常见的不良习惯。
它的危害远远超过了许多人的想象。
吸烟会给我们的身体带来很多负面影响,包括肺癌、心脏病、中风等。
在这个主题班会中,我们要一起学习探讨吸烟的危害以及如何预防。
知识体系1. 吸烟的危害1.1. 呼吸系统受损吸烟会对肺部构成严重的危害,导致肺癌、慢性阻塞性肺疾病、支气管炎等呼吸道疾病。
吸烟还会使得肺泡的表面积减少,并导致呼吸反应变差。
1.2. 心血管系统受损吸烟会增加患心脏病和中风的风险,导致高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病。
烟草中的尼古丁和其他有害物质可以使血液中的胆固醇增加,从而造成心血管系统的伤害。
1.3. 其他方面的危害吸烟还会导致其他危害,如口腔癌、食道癌、胃癌、肝癌、胰腺癌和肾癌等恶性肿瘤。
吸烟还可能使人变得皮肤粗糙,并加速肌肤细胞的老化。
2. 预防吸烟2.1. 说服家人或朋友戒烟如果你的父母、亲戚或朋友吸烟,建议你和他们进行一次诚恳的谈话,让他们意识到吸烟的危害以及戒烟对身体健康的好处。
在这个过程中,要展示出自己对他们的关心并给予支持。
2.2. 谨慎选择朋友圈健康的生活环境能帮助我们养成良好的生活习惯。
因此,如果你身边有吸烟的朋友,则建议你考虑和他们保持距离。
与吸烟者交往的风险较高,因为太容易受到刺激而去吸烟。
2.3. 关注商业广告当你走在街上、坐在电视前或上网时,你会被大量的烟草广告所包围。
因此,你应该拒绝购买会产生广告的商品,听取来自卫生机构的健康建议。
3. 教育方式及方法3.1. 组织一次讲座我们可以邀请国家卫生机关的专家来为我们学生做一次讲座,向我们普及吸烟的危害以及预防吸烟的方法。
3.2. 发放宣传资料可以在学校里发放健康宣传手册,提醒大家注意吸烟的危害。
这可以增加人们的健康意识,让更多的人意识到吸烟的危害。
3.3. 宣传影片播放可以通过宣传影片的方式让学生了解吸烟的危害,并加强吸烟的预防。
总结吸烟对健康的伤害是非常严重的,我们必须了解吸烟的危害并采取措施来防止它。
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思想碰撞 让生命长久
内容:
作为一名高中生,对于烟你有何看法?打算怎
么做?
如果你周围有人吸烟,你打算怎样做?
世界禁烟日是由世界卫生组织发起,活动日期为每年的5月31日。
1950年英国皇家医学会和1964年美国医政总署正式发表“吸烟 与健康”的报告,报告综述了流行病学研究、烟草消费趋势、烟 草化学成分及其致癌性、吸烟对试验动物的影响;吸烟对人和动 物的病变机理等多方面的资料,明确提出了吸烟对人体健康是有 害的,特别是与肺癌和心血管疾病有密切关系。于是,1967年 在纽约首次举行了世界吸烟与健康会议,1980年世界卫生组织 提出“要吸烟还是要健康,任君选择”的口号,并把这一年定为 “反吸烟年”。1987 年联合国世界卫生组织总会作出一项决议, 把1988年4月7日,即世界卫生组织成立40周年纪念日作为第一 个“世界无烟日”,从1989年起,“世界无烟日”定在每年国 际儿童节的前一天,即5月31日,以便提醒人们注意烟草对儿童 的危害。
别抱有“只来一根”的念头 大多数情况下,只 来一根的念头往往让你接着来第二第三根,甚 至更多。 避免诱惑 吸烟是有传递性的。尽量 避免和烟友接触。尽量少去吸烟者 比较集中的公共场所
学会保护自己,维ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ自己的权益,对诱惑 say no !
希望通过这次班会,各位不要吸烟。
每天锻炼一小时,健康生活一辈子 。
每天吸烟一小时,后悔生活一辈子。
目前班级存在的问题:
1.午休晚睡纪律、卫生 2.课前准备、课堂氛围、课后作业
中国现状
目前中国吸烟者有3.2亿,大体相当于发达
国家所有吸烟者的总和,亦即占世界吸烟 者的1/3。
中国每年约有100万人死于吸烟引起的疾
病,居世界第一。目前1/3的30岁以上中国 男性(相当于1亿人)将因烟草而死亡。
中国肺癌死亡率增长为世界第一,且以每
年4.5%的速度上升 。
青少年现状
对天津、山东、重庆、广东四个省
市的200所中学的11957名13岁到15 岁的中学生进行了青少年与烟草使 用状况的调查,结果是:现在我国 中学生初次吸烟的年龄是10.7岁, 比六七十年代的调查结果早了2.3岁。
看看这个小烟民
他们为什么吸烟呢?
青少年吸烟的心理
一、游戏型:青少年学生是一个 接受外界事物很快的群体,但自己 的主见并不多,易随波逐流,见有 同学吸烟自己也就跟着抽着好玩, 你一口我一口,作为课余的游戏。 慢慢上瘾了,也就真正成了烟民。
四、愚昧型:虽然社会上也在 大肆宣传吸烟的危害,而且烟盒 上也印有“吸烟有害健康”的字 样,但有些青少年学生并没有真 正明白吸烟危害在哪里,或者感 觉有些危害如患肺癌等离自己很 遥远,不会直接伤害自己,所以 对吸烟的危害性认识并不深刻。
吸烟对人体有哪些 危害?
香烟燃烧时释放38种有毒化学物质, 其中有害成份主要有焦油、一氧化 碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾 等。焦油对口腔、喉部、气管、肺 部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉 积在肺部绒毛上,破坏了绒毛的功 能,使痰增加,使支气管发生慢性 病变,气管炎、肺气肿、肺心病肺 癌便会产生。据统计吸咽的人60岁 以后患肺部疾病的比例为74%,而 不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的 比例仅为4%,这是一个触目惊心的 数字。
二、虚荣型:有的同学虚 荣心很强,明知吸烟有 害 健 康 , 但认为嘴上叼上 一 支烟有气派、有风度, 落 拓 潇 洒 , 放 浪 形 骸, 个 性 独特,以为是成熟的表现 。
三、模仿型:青少年学生还是一个 模仿能力非常强的群体,他们在学习 中不断模仿各种各样的人物形态,所 以行为上也是多从影视中模仿领导干 部、大款老板、高级白领等人物吸烟, 误认为吸烟是一种有身份、有地位、 有实力的象征,如果父母亲也有吸烟 的话,那其子女吸烟的可能性就更大 了,实质是一种盲目的效仿。
吸烟有害健康
--主题班会 张大吉
世界无烟日主题
(5月31日)
1988年:要烟草还是要健康:请你选择 1990年:青少年不要吸烟 1997年:共创无烟世界 1998年:在无烟草环境中成长 2000年:吸烟有害,勿受诱惑 2001年:清洁空气,拒吸二手烟 2002年:无烟体育——清洁的比赛 2004年:控制吸烟,减少贫困 2005年:卫生工作者与控烟
尼古丁的杀伤力
1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠
25支烟中的尼古丁可毒死一头牛
40—60毫克的尼古丁可毒死一个人
尼古丁对人体最大的影响是什么 ? 上瘾
“二手烟”害猛于虎
美国医学研究人员最近发表研究报告指出, 被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界 所知道的还要危险,一些与吸烟者共同生活 的女性,患肺癌的几率比常人多出6倍。 关于肺癌的预防之道,远离香烟与烟雾是最 为明智之举。同时,不但尽量不要吸烟,也 不要让自己吸上“二手烟”,即使在公共场 所也应设法避开那些吞云吐雾者,以避免受 到“二手烟”的危害。
成龙:世界级“禁烟”巨星
当年为了李宗盛的一句话,大哥成龙就放下了 手中的烟卷,并从此成为坚定的反烟草斗士, 戒烟后的成龙表示吸烟害处非常多,他发现吸 烟的人不仅牙齿发黑而且手都会颤抖,自从戒 烟之后他不仅精神好、皮肤好而且竟然连自己 打拳也感觉不累了。成龙更因为其健康形象在 2001年获选为“国际拒烟大使”。成龙以过 来人身份语重心长地说,拒绝香烟的诀窍就是 “根本不要开始”,一旦开始,会不知不觉的 上瘾;一旦开始,就会纠缠一辈子,青少年们 千万不要因为好奇、好玩,不小心脱不了身。