英雄之旅

英雄之旅
英雄之旅
三种智慧： 身体的智慧：身体、感觉 认知的智慧：大脑、智力1收到一个呼召（呼召冒险）； 是来自外界对自己灵魂的呼召，而不是自己的野心和渴望。 面临的挑战：拒绝这个呼召。拒绝呼召会导致能量聚集在身 体的某个位置，从而导致某种症状。 2对呼召做出决定； 3迈出门槛（即开始）； 4寻找保护人及导师； 5面对考验（“魔鬼及阴影”）； 6将“魔鬼”转化为资源或顾问： 发展出某种特别的技能 找到某些特别的资源或者工具 7完成自己被呼召的任务； 8回家。
必须思考的问题
• 你必须面对的“魔鬼”（挑战）是什么？你会遇 到的“阴影”（困难的感受）是什么？你需要迈 出的“门槛”是什么？你必须进入的舒适区之外 的领域是什么？ • 你被呼召做什么或者成为什么样的人？ • 你需要更充分发展的资源是什么？ • 你的保护人是谁？（保护人是帮助你的人）
• 症状是 “NO”的信息，我们需要找出症状在对 什么说NO。挑战和困难的感受不是来自外界，而 是来自自己内在的焦虑、恐惧，挑战是一种我们 需要与之建立关系的能量。当内在的资源、能力 提升之后，外在的情景没有改变，但内在的感受 已经完全不一样了。
内在的竞赛
• 内在竞赛（Inner Game）与你正在做的心智、情 绪有关，包括你和你的团队的态度、信念，你有 效关注的能力，处理错误和压力的能力，等等。
• 当你的“外在竞赛”和“内在竞赛”共同协作时 ，你毫不费力的卓越状态称作“Playing in the Zone”。下面是处于The zone的几个标志： • 感到自信，没有焦虑或自我怀疑； • 不害怕失败，或实现目标的自我意识； • 聚焦于优美及优秀的完成任务； • 无须努力及无须思考的表现；
用空间来代替英雄之旅
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空间位置象征： 右下角：代表你现在生活的状态； 左上角：呼召你要做的； 右上角：你的障碍、挑战、困难； 左下角：你的保护人；