杨亦涛老师分享人生必须懂得100条经验
100个困难和101个方法
100个困难和101个方法困难是人生中难以避免的一部分，每个人都会面临各种各样的困难。
下面是100个常见的困难和总有101个解决方法的阐述：1. 无法控制的天气：可以做好气象预测，提前规划活动，或者寻找其他室内活动。
2. 学习压力：制定合理的学习计划，寻求教授或同学的帮助，或参加学习小组。
3. 时间管理困难：使用时间管理工具，做好日程安排，优先处理重要事项。
4. 财务问题：制定预算，削减开支，寻找额外收入来源。
5. 人际关系冲突：沟通解决问题，倾听他人观点，寻求第三方帮助。
6. 工作压力：学习压力释放技巧，寻找工作平衡，与上司沟通。
7. 健康问题：寻求医疗帮助，定期锻炼，保持健康生活方式。
8. 孤独感：参加社交活动，加入兴趣小组，结交新朋友。
9. 家庭责任过重：与家人分担责任，制定家庭日程表，学会寻求帮助。
10. 自我怀疑：培养自信心，与支持者交流，回顾过去的成功经历。
11. 学习困难：寻求辅导，利用学习资源，制定学习计划。
12. 工作失业：更新简历，寻找新工作机会，充分利用社交网络。
13. 恶劣的工作环境：与同事沟通，海博着解决方案，考虑其他就业机会。
14. 慌张和焦虑：学习冥想或放松技巧，寻求心理咨询师的帮助，寻找缓解压力的活动。
15. 缺乏动力：设定目标，与他人分享目标，寻找激励自己的方法。
16. 失眠问题：保持规律的睡眠时间，避免咖啡因和刺激性食物，建立放松睡前习惯。
17. 家庭矛盾：寻求家庭咨询，尝试沟通技巧，学会包容和理解。
18. 拖延症：制定明确的目标，分解任务，使用时间管理工具。
19. 决策困难：列出优缺点，倾听内心声音，寻求他人意见。
20. 意外支出：建立紧急储蓄，寻找业务路线，减少不必要的开支。
21. 语言障碍：报名参加语言课程，使用语言学习应用程序，与母语者互相练习交流。
22. 缺乏自信心：寻找自我肯定的方法，与激励者交流，培养个人实力。
23. 接受失败：从失败中学习，调整策略，寻找改进的机会。
人生成功经验100条_人生感悟
精心整理人生成功经验100条_人生感悟人生成功经验100条1、时间能解决很多问题：时间往往会给那些不能理解的东西改换名称的。
234567、心事不可随便说：每个人的心底，都有一座埋藏记忆的小岛，永不向人打开。
8、过去的事不要全让人知道：我们的心是一座宝库，一下子倒空了，就会破产。
一个人把情感统统拿了出来，就像把钱统统花光了一样得不到人家的原谅。
9、珍视时间的价值：当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那些珍惜时间的人赶到他们的前面去。
10、不要让依赖成为生命中的束缚：最本质的人生价值就是人的独立性。
1112131451617、宽容让你美丽地活着：以恨对恨。
恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失。
18、世事本不完美，人生当有不足：世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。
19、呵护别人的自尊心：自尊心是一个膨胀的气球，戳上一针就会发出大风暴来。
20、以平常心缓解人生的起伏：菩提本无树，明镜亦非台；本来无一物，何处惹尘埃。
212223242526、习惯既是仆人，又是主人：习惯是最好的奴仆，但却是最美差的主人。
27、节俭是财富的基石：历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。
28、细节有时决定成败：幸运的机会好像银河，它们作为个体是不显眼的，但作为整体却光辉灿烂。
同样，一个人若具备许多的细小的优良素质，最终都可能成为带来幸运的机会。
29、敢于承认错误：被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具是一种胜利。
303132333435、失去信用是最大的失败：失去了信用，就再也没有什么可以失去的了。
36、不要盲从：一切盲从都是可悲的。
37、不切实际的梦想很可怕：不要让骄傲和虚荣心占据你的心，否则你将一事无成，浪费时日。
38、尽量不要举债经营：不敢冒险的人既无骡子又无马，过分冒险的人既丢骡子又丢马。
394041424344、不要对不了解的事妄下结论：没有调查就没有发言权。
45、找借口没有任何好处：善于找借口的人除此之外几乎一无是处。
杨彦涛思想
《杨彦涛思想》(一)记忆深刻记忆=感受+想象感受的来源：感受来源于听众思维中不经意的碰撞你讲的话要跟听众原有的观念发生碰撞。
智者发言不在于内容本身调理对听众的作用，而在于与他的演说把听众激活了，思想激活了产生巨大的能量，这就是智者与学者的区别.学习是引发听众新的思想和方向，并促使深刻思考.真正给予不是一次性的结束而是将他引领向光明的路上.…———杨彦涛思想（二）演讲十二大要素：一、站在台上时不要背对着观众讲话二、先扫描观众再讲话三、立刻与听众互动四、开场白要讲对听众的帮助五、永远不要期待对每个人都有帮助六、不断问简单的问题有没有道理？是还是不是？对还是不对？认不认同？好还是不好？您说不是么？是还不是？各位你们认同么？各位对吧？七、站稳八、眼睛看众生九、不断换频道，利用人或工具十、从心里流淌绽放十一、忘词就问听众好滴演唱会“一起唱”好的演讲会“我讲到哪了”十二、无法帮助就将当下心境———杨彦涛思想（三）为什么会紧张？紧张是什么意思？紧张的意思是“不适应”如何破解？紧张就是因为你只在乎你自己上台要想着对听众的帮助讲话的核心在于对听众的帮助只要想着帮助听众，紧张瞬间消失.只要想着帮助听众，在鸟巢演讲你也不会紧张.只要想着帮助听众，就会开启魅力绽放的法门，与日月同辉.讲话的核心在于让听众采取行动，只要帮助他，听众自然就会行动.———杨彦涛思想（四）真正会演讲的核心是什么？自信、释怀、无畏……这些都不是命脉，背后的命脉是胸有成竹，也就是说知道自己讲什么只要知道讲什么，就自然知道怎么讲.因为专业所以自信.———杨彦涛思想（五）好的演讲不时语言犀利，更不是有道理，而是中国好声音一样有灵魂.灵魂是什么？弄明白弄明白干什么？弄明白为什么干？弄明白怎么干？演讲就是表达目的、表达爱、表达纯洁发心、表达行动步骤的过程.———杨彦涛思想（六）为什么很多老师讲课听众感觉不接地气？因为他不了解听众是谁！也就是说他讲的东西太雅了脱离了生活接地气来自于听众的感觉讲小不讲大，讲简不讲繁，讲深不讲广，讲俗不讲雅。
决定成败的100个老经验
《决定成败的120个老经验》1.如果你讨厌一个人，那么就要试着去爱他。
这种爱就是包容。
对别人要在他身上找有点，那你可以发现优点，并且会慢慢的赏识他。
2.换一种思维看人生，你会发现，生活比你想象中的更美好。
3.试着去包容你不喜欢的人，即使他们不会因此而喜欢你，但是你至少可以因此获取很多人生的乐趣。
4.有一句老话说，不能生气的人是傻瓜，不会生气的人才是智春。
去包容、去爱你不喜欢的人，体现的是一种人生境界、一种智慧。
5.牢骚像一种毒气，一旦释放出来不仅会毒害你的敌人，也会毒害到自己。
所以聪明之人从来不会牢骚满腹，人生也总是从容，顺顺利利。
6.应对刁难时，要善于以智取胜。
当对方提出的问题使你实在无法回避又难以做出正面回答时。
不防顺着对方的话茬往另一个对自己有利的方向引申。
7.圆融为人就要求我们能允许不同意见的存在。
不仅在一些思想观念上我们要求同存异。
就是要在具体的办事过程中我们也要根据求同存异的原则。
这样才能有更好的思路把事情办好，同时加深彼此之间的感情，以便日后进一步合作共事。
8.曾国藩认为：人不可无刚，无刚则不能立，不能立也就不能强，不能强也就不能成就一番功业。
刚就是使一个人站立起来的东西。
刚是一种威仪、一种自信、一种力量。
由于有了刚，那些先贤们才能独立不惧，坚韧不拔。
人也不可无柔，无柔则不亲和，不和就会陷入孤立，四面楚歌，拒人于千里之外。
柔就是使人站立长久的动心。
柔是一种魅力、一种收敛。
因此，该刚则刚、当柔则柔，才会使事情向最顺利的方向发展，也是方圆为人的老经验。
9.平易近人是与人相处的一种技巧，也是一种修养。
骄横狂妄、不可一世的人最容易树敌。
一旦有了敌人，你的日子就埋下了隐患，一旦爆发，就不可收拾。
所以，在人生中要友善待人，多交友、少树敌。
10.孔子说“小不忍，则乱大谋。
”可见，能屈能伸是一种智谋，一种投资痛苦、回收时间较长的智谋，甚至可以说是人生的一大智谋。
这种智谋的功夫全在一个“忍”字。
只有忍辱才能负重，只有屈才能伸，只有屈伸才能有成大事的气度和素质。
杨津华老师推荐--经典正能量100件为人处事方针,想成功必看!
杨津华老师推荐－－经典正能量100件为人处事方针，想成功必看！导语：如果你看透了一种现象，还要去自讨没趣地去折磨自己，那就是你的不知趣和冥顽不化了。
人是有高贵低贱之分的，人人平等只写在条文和口号里的。
你若倡导人格的平等，那也只能是你的一厢情愿和自以为是。
你不歧视别人，不见得别人就不歧视你，歧不歧视你，只是个时间问题。
1.宽容并不代表软弱，受人欺负的时候，一定要懂得勇敢是另一种宽容。
要知道，没有人会去敬仰一个弱者，强悍会让你变得更加尊严和高贵。
2.属于你的不要放手，不属于你的不要去掠夺，人可以适当的“无耻”，但不可以无耻到竟然可以去掠夺，虽然人人都喜欢以成败论英雄。
3.忍气吞声偶尔为之不为过，但如果成为一种习惯，那就不是什么命中注定，而是一种无法原谅的过错。
4.遭遇欺骗的时候，可以原谅，但不能遗忘；可以不去点破它，但不能无动于衷。
5.“害人之心不可有，防人之心不可无。
”这是一句老生常谈了，放之四海皆准。
不是世界坏，而是因为人心不古。
不要去伤害别人，但要防止别人来伤害你。
人的贪婪和自私决定了有些人的害人是正常的事，不害人反倒不正常了。
6.如果你看透了一种现象，还要去自讨没趣地去折磨自己，那就是你的不知趣和冥顽不化了。
人是有高贵低贱之分的，人人平等只写在条文和口号里的。
你若倡导人格的平等，那也只能是你的一厢情愿和自以为是。
你不歧视别人，不见得别人就不歧视你，歧不歧视你，只是个时间问题。
7.一种人离你很远，在你灿烂的时候，他一定是朋友；一种人离你很近，在你辉煌的时候，那可能是小人。
8.人后说你好话的人，那是真好；背后帮你的人，那是真帮。
9.听到甜言蜜语的话，可以动心，但不能忘形，不动心那是假的，忘形了就有可能会变成真的。
10.在这个世界上没有什么可以永远的，除了死亡，什么都可以试着去信，唯独“永远”这两个字不能信。
11.永远不要作践自己，糟蹋自己。
不要因为别人的诽谤或遭受了一次打击就把自己的生活搞得一团糟，到时候真正受到伤害的只能是你自己。
成功 流涛 解决人生关键问题50条
解决人生关键问题50条定位一个人怎样给自己定位，将决定其一生成就的大小完美世界并不完美，人生当有不足缺憾让不幸赋予你生命的动力，企图以自己的不幸博取别人同情的人永远只能躺在自己的不幸上哀鸣进退人生贵在把握进退之机"进"与"退"都是处世行事的技巧，该进则进，该退则退舍得学会舍弃方能得到．放弃是一种境界，大弃大得，小弃小得，不弃不得贫穷穷人最缺少的是野心．野心决不是成就，但没有野心，肯定不会有成就免费的午餐不要希望不劳而获．成功不会从天而降，需要自己去争取，需要自己去寻找，去创造．金钱不要做金钱的奴隶．人赚钱是为了活着，但活着绝不是只为了赚钱浮躁人生浮躁要不得．一个人如果有轻浮急躁的缺点，是什么事情都做不成的．失业一切只不过是从头再来．被解雇不一定是坏事，只要树立信心，定会有柳暗花明又一村的新景象．面子面子只是小问题，成功才是硬道理；压力潜能在压力中诞生．潜能就象是装在牙膏袋中的牙膏，只有经受压力的挤压之后，才会迸发出来．小事平凡成就大业．在欧洲，有一首流传很广的民谚：因为一根铁钉，我们失去了一块马蹄铁；因为一块马蹄铁我们失去了一匹骏马；因为一匹骏马，我们失去一名骑手；因为一名骑手，我们失去了一场战争．怀才不遇情感隐私给彼此一些适度的距离．健康的爱侣关系是相互尊重，包括尊重对方的隐私．孤独勇于走出孤独，才能品尝甘美的人生．走出孤独的阴影，你的人生会变得阳光灿烂．失恋分了再谈，将爱情进行到底．人生最怕失去的不是已经拥有的东西而是失去对未来的希望．感情变淡走过热恋的缘分天空，每个人都要在婚姻的隧道里经受着考验不合理的批评从来没有人会踢一只死狗．卡耐基告诉我们："不合理批评往往是一种掩饰的赞美．"奴性尊严，任何时候都不容侵犯．那些见了主子就哈腰，做了主子就张狂的人充其量只是一些没有尊严的可怜的爬行动物而已．怀旧怀旧的结果往往是使人逃避成熟的思考，进入一种虚无飘渺的境界．屏弃过去，活在今天．较真人生如此短暂而宝贵，不必为那些令人不愉快的事情计较而浪费时间．红尘本混沌，处事何太真．平庸如果你相信自己，并且深信自己一定能达到梦想，你就够步入坦途．自信，让神奇降临．后悔正像苦难伴随生命的始终一样，遗憾与悔恨也与生命同在．不为打翻的牛奶哭泣．模仿整日装在别人套子里的人，终究有一天会发现，自己已变得面目全非了！秉持自我本色，独立于世．依赖依赖是阻止你走向成功的一个绊脚石，要想成大事，你必须把它们踢开．抛开拐杖你才能跑起来．人格人格就是力量，从某种意义上来说，这句话比知识就是力量更为正确．人格就是力量．责备他人责备只会让对方耿耿于怀，于己于事都会产生不良影响．要采蜂蜜，就别踢翻蜂巢．说"不"在不利的环境下说"不"，是对自我的尊重，而且只有懂得尊重自己，别人才会懂得如何尊重我们．不要活在别人的价值观里．步入低谷人生浮沉，步入低谷，在所难免．惟有达观的人才能豁然无累，真正地解脱．有个柠檬，就做柠檬水．恶习一个人如果养成良好的习惯，就等于事业成功了一半；反之，就会离失败不远了．好习惯源于自我培养．自卑自卑的人并不是自己想自卑，而是因为他们缺乏内心的安全感．越过人生最大的跨栏．借口成功，不需要借口．制造托词来解释失败，这已是世界性的问题．这种习惯与人类的历史同样古老，这是成功的致命伤！失败人生之路上，一帆风顺者少，曲折坎坷者多，成功是由无数次失败构成的．在失败的河流中泅渡．恐惧恐惧剥夺人的幸福与能力，使人变为懦夫；恐惧使人失败，使人流于卑贱；恐惧比什么东西都可怕．驱除侵蚀心灵的魔鬼．迷惘在人生的旅途中，有时我们会迷失自己，对未来失去了明确的追求方向，这时候你就要用人生的罗盘指引自己．创业资金许多人一心想发财，但又不屑于赚小钱，只想赚大钱，于是苦苦等待有了雄厚的资金再去创业，结果大钱小钱都没有赚到．从"小钱"开始起步形象不佳那些对自我形象很随意的人，在和别人的交往中，个人魅力和交际效果会大打折扣．努力塑造新形象．违逆潮流适应变化，与时代同步．一个人跟不上时代变化的步伐，势必被人类进步的潮流所淹没．受到伤害释加牟尼说："以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失．"气量气量是一种情操，更是一种修养．只有拥有＂雅量＂的人才真正懂得善待自己，善待他人，人生才会活出大境界．雅量是一种修养猜疑猜疑心强的人常常吹毛求疵，无中生有，甚至把一些正常的情况扭曲了．猜疑能乱人心性．机遇人生的得失常常就在于机遇的得失．抓住人生的每一个机遇愤怒别为小事发怒．不能生气的人是笨蛋，而不去生气的人才是聪明人．思维定势当面对创新的事物时，如若受思维定势约束，就会形成对创造力的障碍．敢于突破，才有创造力．尴尬面对人生道路上的种种无奈，幽默是摆脱困境的最好方式．幽默能化解尴尬．健康我们生活在一个失衡的时代，节奏太快，精神压力太大，然而又无所逃避．忧虑是健康的大敌．优柔寡断犹豫不决的人肯定是个性软弱，没有生气的人，他们最终将一事无成．果断的性格是人生的守护神痛苦如果你紧紧抓住痛苦不放，快乐就永远也不会到来．痛苦的时候别忘了给自己一点快乐．时间管理鲁迅说过："浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。
杨涛鸣：与命运有约课程 学习内容
杨涛鸣与命运有约课程学习内容1 人因痛苦而改变，现在之所以没改变是因为痛苦不够2 自己的定位、自己要成为什么样的人将影响着你身边的人（如孩子）3 人生的精彩不是你逃避了多少事，而是你摆平多少事4 学历不代表能力，持续的学习力代表你的能力5 问题是永远处理不完的，问题就是礼物，问题就是机会，客户的问题就是你服务客户的机会，领导的问题就是对你信任的机会，团队的问题就是展示自己能力的机会6 遇到问题转换角度去看待，去解决，把问题转换成自己的财富，从问题中找到快乐7 我们不需要掌握一百个、一千个、一万个知识点，只要把一个知识点千锤百炼反复应用百遍，千遍、万遍，你就成功了杨涛鸣老师官方唯一微信: Y t m 101 333激发行动力的五大黄金问句；①·我为什么没有行动?②.没有行动对我有什么好处?③.如果持续没有行动，对我有什么坏处？④.现在立刻行动，对我有什么好处。
⑤.那我什么时候开始行动？《与命运约》第二天心得分享：1⃣老板不但要懂市场，更要懂人性；2⃣智慧的人顺势而为，而不是逆势而上；3⃣领袖，老板一定要懂宇宙的规律。
自然的规律。
规律就是神。
4⃣没有方向的都是瞎忙。
5⃣找对的人合作，你的目的是喝牛奶而不是养奶牛；6⃣人性6大需求；确定性，变化性，重要性，爱与链接，成长，贡献。
走向人生巅峰的十大步骤：1.自我分析分析自己的兴趣，分析自己的优缺点；2.建立使命感一个人的成就与使命感成正比，找出生命的意义；3.找出价值观价格观指人生最重要的是什么。
如财富、健康、家庭、快乐等，自己掌握而不是别人掌控；4.设定目标设定长期中期短期目标，并制定梦想版；5.找到能支持你的老师自我摸索不如名师指路，信息化时代并不是找离你最近的老师，而是能给你正确方向的老师；6.详细的规划规划比目标更重要；7.时间管理做好时间分配，做有价值有意义有生产力的事；8.建立一个团队没有完美的个人，只有完美的团队；9.不断阅读学习，跟成功者学习创业者要跟创业成功者学习，不要跟打工者学习，打工皇帝也只会教出打工者的思维模式。
100个成功经验方法谈
谈论100种成功的经验方法1.王宗礼说：“每天早上游泳（输入积极的潜意识）是成为亿万富翁的关键。
”在游泳期间，输入积极的潜意识以保持他每天处于顶峰。
2.最重要的是养成习惯并立即行动。
移动后就是动作。
一点总比没有好，并且比早做更好。
3.养成锻炼和早起的习惯。
锻炼可以激发无限魅力，使人感到非常自信。
所以我要保持持续的运动。
让自己早在高峰状态下起床。
在许多情况下，文明程度越高，生活越腐败。
再看看台湾的商业之神王永清。
尽管他今年86岁，但他仍然每天5:30起床并跑5,000米。
他坚持了很多年。
蓬勃——PWER。
能量是魅力，光环是非凡的。
早起，找不到自己的理由，为什么我没有足够的休息，昨天我很累，等等。
4.仅知道是不够的，关键是要继续训练。
培训既是教育又是实践。
5.学校不教两件事。
首先，它不教约会，如何找到好妻子以及如何嫁给好丈夫。
第二点是学校不教**。
学校的教育是，追求金钱意味着罪恶，人们为金钱而死，鸟类为食物而死，而财富是万恶之源。
6.赢家和输家之间的区别在于时间管理和时间使用方法。
7.您可以控制自己的命运！！！决心为您想要的生活而战。
了解您的人生目标。
您需要拥有自己的梦想。
在电影《杜鲁门秀》中，波班·杜鲁门（Jin Carey）总是觉得自己受到监视。
他没想到这是真的。
杜鲁门·伯班（Truman Burban）执政至今已有30年，是历史上最长，最受欢迎的纪录片肥皂剧的主角。
他住在海靖镇的理想城镇实际上是一个巨大的工作室，他的家人和朋友他每天遇到的人都是专业演员。
他一生中的每一个举动都暴露于无处不在的摄影镜头。
这就是“都灵的世界”。
世界各地成千上万的观众都在关注他的一举一动，但他并不知道。
经过30年的尴尬生活，杜鲁门终于觉得自己的生活出了点问题。
当他发现自己像一只生活在玻璃罐中的蝴蝶时，他决定不惜一切代价逃离海京镇。
但是他必须面对克里斯蒂，《特鲁门世界》的创始人，制片人和导演，克服他最大的恐惧，才能突破障碍，获得自由。
发展你自己 68条人生经验助你心想事成_叁贰 “样样皆通”不如只通一窍
万事通不如一事精在自然界中，每一个物种都在发展和加强自己的新特征以适应环境，获得生存空间。
生命的演化如此，生活和事业的发展也是如此，社会对个人的知识和经验不断提出了更高、更广、更深的要求。
泛泛地了解一些知识和经验是远远不够的，多才多艺往往使许多人失去成功的机会。
许多有前途、有思想的年轻人一开始无法果断地选择一个正确的方向，持之以恒地走下去，结果一直到老年依然还徘徊不定。
一位著名的企业家说：“‘万事通’在早些年还有机会施展．现如今已一文不值了。
”企图掌握好几十种职业技能，还不如精通其中的一两种。
什么事情都知道些皮毛。
还不如在某一方面懂得更多，理解得更透彻。
你必须不停地加强和丰富自己的专业知识，依靠艰苦的训练，强化自己的专业地位，直到比你的同行知道得更多。
如果你无法比他人做得更好，就别想超越别人，就无法形成自己的核心能力。
这种核心能力的取得需要在职业生涯中作出“正确的选择”，需要一个长期的训练过程。
许多生活中的失败者几乎都在好几个行业中艰苦地奋斗过。
如果他们的努力能够集中在一个方向上，就足以使他们获得巨大的成功。
有一位机械师，他尝试着发明一种新型的发动机，但是，多次挫折让他丧失了信心，在离成功只有一步之遥时他放弃了努力，转换了门庭。
他将长时间积累的职业经验和资源都舍弃了，自然也就无法形成自己的核心能力。
其实，许许多多“离成功只有一步之遥”的人，恰恰因为缺乏最后跨人成功门槛的勇气而功败垂成。
“无论从事什么职业都应该精通它。
”这是成功的一个秘密武器。
现在，最需要做到的就是“精通”二字。
掌握自己领域的所有问题，使自己比他人精通．你就有可能比其他人更有机会得到发展。
一位伟大的企业家在探讨个人努力与成功的关系时说：“我在一段时间内只会集中精力做一件事．但我会彻底做好它。
”梭罗说：“判断一个人的学识，就要看他主动把事情弄清楚的程度。
”罗盘指针在被磁化之前所指的方向是不确定的，只有在被磁石磁化具有特殊属性之后，才成为罗盘。
人生成功经验100条
人生成功经验100条人生成功经验100条1. 拥有长远目标，并为之努力奋斗。
2. 学会坚持，永不放弃。
3. 培养积极乐观的心态。
4. 善于沟通，建立良好的人际关系。
5. 注重自我管理和时间管理。
6. 学习并掌握一门专业技能。
7. 不断学习，保持进步。
8. 建立自信心。
9. 培养良好的阅读习惯。
10. 坚持锻炼，保持良好的身体素质。
11. 善于计划并制定可行的目标。
12. 养成勤俭节约的生活习惯。
13. 学会与他人合作和协调。
14. 学会接受失败，并从失败中吸取教训。
15. 善于解决问题，具备独立思考的能力。
16. 不断创新，追求卓越。
17. 保持谦虚和学习的态度。
18. 培养良好的决策能力。
19. 学会适应变化，并迎接挑战。
20. 善于发现和利用机遇。
21. 建立良好的工作和生活平衡。
22. 学会忍耐和坚持。
23. 保持良好的人品和道德底线。
24. 培养高效的学习和工作习惯。
25. 学会倾听和接纳建议。
26. 学会给予和接受反馈。
27. 善于解决冲突和处理矛盾。
28. 坚持不懈地追求目标。
29. 学会给自己设定挑战，不断突破自己的极限。
30. 培养耐心和毅力。
31. 学会控制自己的情绪，保持冷静。
32. 建立良好的人际网络。
33. 做到言出必行，行出必果。
34. 学会放松和休息。
35. 培养自律和自制力。
36. 学会学习和应用信息。
37. 加强自身的综合素质。
38. 学会感恩和感谢他人。
39. 提高自己的沟通和表达能力。
40. 学会寻求帮助和支持。
41. 学会寻找榜样和学习他人的成功经验。
42. 建立良好的工作和学习习惯。
43. 学会与他人合作解决问题。
44. 学会接受他人的意见和建议。
45. 提高自己的自我管理能力。
46. 培养开放和包容的心态。
47. 学会有效地处理压力和紧张。
48. 保持内心的平静和冷静。
49. 学会平衡工作和生活的关系。
50. 注重自我反思和总结。
51. 学会勇敢面对自己的弱点和不足。
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人生必须懂得的一百条经验人生必须懂得的一百条经验知不足而后学人生必须懂得的一百条经验１.事业是人生的基础２６.不要惧怕失败２.知识改变命运２７.学会借助他人的力量３.珍视时间的价值２８.不要对不了解的事妄下结论４.节俭是财富的基石２９.用时间证明一切５.健康是成功的资本３０.适应不可避免的事实６.美德是成功人生的通行证３１.不要模仿他人７.失去个人信用是最大的失败３２.永远给自己留条后路８.量入为出的开销原则３３.得罪领导上司会带来无穷的烦恼９.慎重选择自己的职业３４.找借口没有任何好处１０.尽量不要举债经营３５.讨好最终不能取悦他人１１.创业时不要孤注一掷３６.维护良好的友情１２.不仅仅为了薪水而工作３７.学会提防小人１３.不要从众作恶３８.不要随便批评别人１４.敢于承认错误３９.无需强求公正１５.习惯既是仆人又是主人４０.拖延是毁掉你的恶魔１６.细节决定成败４１.不良嗜好吞噬你的健康和生命１７.以积极心态对待人生４２.社会不会等待你的成长１８.避免交结不良之人４３.别人不会像家人一样原谅你的错误１９.远离赌博４４.礼节是一封自我推荐信２０.品格比外表更重要４５.对虚荣保持平常心２１.不要草率成婚４６.面对逆境需要坚韧２２.不切实际的梦想很可怕４７.不要让性格酿成悲剧２３.懂得金钱的真正价值４８.不要让私欲迷惑了心智２４.不要过早涉足名利场４９.年轻人要向老年人学习经验２５.异性朋友会给你意想不到的帮助５０.审慎地听取别人的建议５１.重视友谊，善待朋友７６.应景穿衣比想象的更重要５２.维系家庭的稳定与幸福７７.开玩笑要注意分寸５３.时时提防嫉妒的坏处７８.学会永远学习，掌握新知５４.学会给人留点面子７９.切记要守时５５.以平静心态对待谣言８０.不要谈论别人的隐私５６.合伙做事要慎重８１.拒绝他人要讲究艺术５７.他人失意时勿谈论你的得意８２.注意开玩笑的对象与场合５８.要有一个好人缘８３.不要自负５９.以低姿态化解别人的嫉妒８４.珍惜你现在所拥有的一切６０.守护好属于自己的秘密８５.持反对意见时要表示出应有的尊重６１.不要轻易谈及失意事８６.过去的事不要让人全知道６２.不要挡人财路８７.懂得感恩会获得更多的帮助６３.人情不可透支８８.卖弄学问一无所获６４.不要因小事得罪别人８９.学会融入不同的社会圈子６５.不要时常抱怨他人９０.社会常识不可不知６６.场面之言可说不可信９１.与人争功会适得其反６７.做人做事不必面面俱到９２.婚姻需要经营６８.第一印象并非真相９３.社会关系也是实力６９.借亲戚朋友钱财，不如给之９４.谨防异性的诱惑７０.说话别说得太满９５.学习他人的长处７１.不要做自己不懂的事９６.谦逊总能带来好处和朋友７２.不要轻信权威９７.会说话是一种本事７３.不要盲从领导和领袖９８.多交朋友，少树敌人７４.避免卷入派系斗争９９.勇气绝对不可滥用７５.慎重对待机遇１００.切记人生经验非仅此百条。
100个成功经验方法谈
100个成功经验方法谈成功经验方法是许多人在追求成功道路上不断总结的宝贵经验，下面将介绍100个成功经验方法，希望能给您带来启示和帮助。
1. 树立明确的目标：成功的第一步是明确自己的目标，设定具体、可行的目标，并制定计划去实现它们。
2. 积极思考：积极的思维方式能帮助你保持乐观，面对挑战时不畏惧，更有能力找到解决问题的方法。
3. 持之以恒：成功往往需要长时间的努力和坚持，不论遇到什么困难，都要持之以恒地追求目标。
4. 深度学习：学习是成功的基石，要不断提升自己的知识和技能，不断学习新的东西。
5. 管理时间：合理安排时间，高效利用每一分每一秒。
6. 建立良好的人际关系：与他人建立良好的关系，学会与人沟通合作，共同成长。
7. 健康生活方式：保持健康的生活习惯，包括良好的饮食、充足的睡眠和适当的锻炼。
8. 制定计划：制定详细的计划，明确每一步的行动，以便更好地实现目标。
9. 坚持自律：保持自律，养成良好的习惯，抵制诱惑，专注于目标。
10. 接受失败：失败是成功的一部分，接受失败，从中学习并不断调整自己的策略。
11. 克服困难：面对困难时，不要退缩，要勇敢地面对并找到解决问题的方法。
12. 平衡工作和生活：合理管理工作和生活，保持平衡，以保持身心健康和高效工作。
13. 培养自信：相信自己的能力，对自己充满信心，这将帮助你克服挑战并实现目标。
14. 寻找导师：找到一个经验丰富的导师，向他们学习并寻求指导。
15. 尝试新事物：敢于尝试新的事物，不断挑战自己的舒适区。
16. 克服拖延：避免拖延，尽快行动，提高效率。
17. 建立有效的沟通技巧：学习建立有效的沟通技巧，能够更好地与他人合作和交流。
18. 掌控情绪：保持积极的情绪，学会管理和掌控自己的情绪。
19. 与成功者为伍：与成功者交往，向他们学习他们的经验和方法。
20. 保持学习态度：保持永不止步的学习态度，不断改进和成长。
21. 接受反馈：虚心接受他人的反馈，从中找到自己的不足，并进行改进。
21条人生经验
21条人生经验1. 永远保持积极的心态。
无论遇到什么困难，都要相信自己能够克服它们。
2. 学会感恩。
感恩身边的人和事，珍惜拥有的一切。
3. 勇于尝试新事物。
不要害怕失败，失败是成功的一部分。
4. 坚持自己的梦想。
不要被别人的意见和看法左右自己的选择。
5. 学会倾听。
倾听别人的意见和建议，也要倾听自己内心的声音。
6. 保持健康的生活方式。
注意饮食、运动和休息，保持身体健康。
7. 学会自我管理。
合理规划时间，提高效率，做事更加有条理。
8. 坚持学习。
不断学习新知识，提高自己的能力和素质。
9. 学会沟通。
与人交往时，要善于沟通，尊重别人的意见和感受。
10. 坚持自我反思。
经常反思自己的行为和思想，不断改进自己。
11. 学会宽容。
宽容别人的错误和缺点，也要宽容自己的过失。
12. 坚持自我提升。
不断挑战自己，超越自己，成为更好的自己。
13. 学会感受生活。
享受生活中的美好，感受生命的意义。
14. 坚持自我肯定。
相信自己的能力和价值，不要轻易放弃。
15. 学会拥抱变化。
生活中变化无常，要学会适应和应对变化。
16. 坚持自我信仰。
相信自己的信仰和价值观，不要轻易妥协。
17. 学会关注他人。
关注身边的人和事，帮助他人，成就自己。
18. 坚持自我坚持。
不要轻易放弃，坚持自己的信念和目标。
19. 学会感受爱。
感受爱的力量，给予爱和接受爱。
20. 坚持自我独立。
不要依赖他人，要学会独立思考和行动。
21. 学会感受幸福。
幸福是一种感觉，要学会感受和享受幸福的时刻。
以上21条人生经验，是我多年生活和工作中的体验和感悟。
希望这些经验能够对大家有所启发和帮助，让我们一起成为更好的自己。
名人谈成功方法
100个成功人士经验方法谈1、王宗立说："每天早上游泳（输入正面潜意识）是他成为亿万富豪的关键。
"在游泳过程中，输入正面潜意识，使其每天都保持巅峰状态。
2、最重要的是要养成习惯，立即行动。
感动之后是行动。
一点总比没有好，早做总比晚做好。
3、要养成运动的习惯，要养成早起的习惯。
运动能激发无限的魅力，会使一个人感觉起来非常自信。
所以我要自己保持持续的运动状态。
让自己一早起来就很巅峰的状态。
很多情况是越文明，生活越糜烂。
而你看王永庆，台湾的经营之神，虽然年龄高达86岁，但还是每天5点半起床，跑5000公尺，多年来一直坚持。
朝气——POWER。
能量就是魅力，气宇非凡。
早起，不要为自己找理由，什么我没休息够，我昨天好累啊，等等。
4、仅仅知道还不够，关键是要不断地训练。
训既是教育，练既是练习。
5、学校不教两件事情，一是不教谈恋爱，怎样找个好老婆怎样嫁个好老公。
二是学校不教怎样**，学校给人的教育是追求金钱意味着罪恶，人为财死，鸟为食亡，财富是万恶之源。
6、成功者与失败者的差别在于时间管理，运用时间的方法。
7、你可以主宰你自己的命运！！！下定决心争取过自己想要的生活。
清楚自己的生活目的。
你需要拥有自己的梦想。
一部电影，《楚门秀》，楚门伯班（金凯瑞饰）老是觉得他一直受到监视。
他没想到这竟然是真的。
从他呱呱落地开始的三十年来，楚门伯班就是史上播映最久、最受欢迎的记录片肥皂剧的主角，他居住的理想小镇海景镇居然是一个庞大的摄影棚，而他的亲朋好友和他每天碰到的人全都是职业演员。
他生命中的一举一动分秒都曝露在隐藏在各处的摄影镜头面前。
这就是「楚门的世界」，全球上亿观众都注意着他的一举一动，而他自己却不自知。
然后经过三十年的浑噩生活后，楚门终于感到他的生活有点不对劲，当他发现他就像是活在玻璃罐里的蝴蝶时，他决定要不计代价地逃离海景镇。
但是他必须面对「楚门的世界」的创始人、制作人和导演克里斯托，并且克服他内心最大的恐惧，才能突破藩篱，获得自由他在内心对自己说，NO! I DON'T WANT！（不！我不要过这种生活，我不要过这种受别人操纵的生活！）王宗立借这个例子是想说明，一个人的命运是没有人能够操纵的，只要他下定决心，而且用生命去争取，他就可以去争取他想要的东西，过他想要的生活.你也有一合录影带，1天24小时，记录你一生，你的导演是谁呢，你是也在过一种别人操纵的生活呢？你的生活是否是在于达成别人的目的的一种工具而已呢，而不是在过你想要的生活的做对的事情，起而行动，下定决心，用生命去争取！你满不满意你自己的剧本，你敢不敢梦想5年后的你？亚洲首富孙正义有句名言——最初所拥有的只是梦想和毫无根据的自信而已，但是所有的一切都从这里开始。
青少年不可不知的100条人生经验
青少年不可不知的100条人生经验青少年不可不知的100条人生经验（作者：崔跃松）来源：网易博客/日出东方【分类：励志人生】【转载】有才不烦本文转载自香儿《青少年不可不知的100条人生经验》没有人能随随便便成功，也没有人马马虎虎就尝到果实的甘甜，成功是一次又一次的失败铺垫而来的。
失败了，别放弃，说不定下一步，就是成功。
人生经验千万条，但在每个人成功的路上闪现的运用的也不过百十条。
成功有成功的理由，失败有失败的教训，为了让青少年朋友少走弯路，少爬高坡，总结出来100条人生经验，帮助每一个青少年走向成功！放弃者会成功，成功者不放弃人生要学会从头开始年轻没有失败机会在屡败屡战中放弃者不会成功，成功者永不放弃别因孤独而改变信念站立，就不会倒下重获独立生存的勇气最重要永不放弃别把梦想等飞，现在就出发羞辱是人生的“选修课”退也是进，守亦是攻经营你的“失败”为自己的目标“打工”换一种眼光成功寓于细节，小处不可随便细节决定成败写好人生的每一笔记住自己做过的事把身边的资源利用起来积少成多，集腋成裘无论何时都要勤俭节约从小事上开动脑筋抓住稍纵即逝的灵感做精自己就是优势磨刀不误砍柴工每天多做一点点模仿要懂得变通敬人者，人敬之想成功，虚心求教吧更重要的是方向“高标准”是对自己负责把自己当做镜子，照出不足循规蹈矩注定平庸面对困难，勇气最重要捕捉人生的“蝴蝶效应”假如你错了，就立即承认野心就是你的方向做月亮，别做星星练就你的绝活赢出境界会赢得更多直视人生的不圆满保持平和的心态是一种自我完善仅有天赋是绝对不够的找一双适合自己的鞋正视自己的缺点把自己当做镜子，照出不足潜能是逼出来的选择熟路能接近成功没有创见，就不要写文章相信自己，总有一个位置为你准备露出自己的锋芒不要让梦想随岁月飘逝“运气”是靠谋划的相信自己的意志面对困难需要勇气自己的梦想靠自己实现最优秀的是你自己别低估了自己的潜力认识到自己的好克服假想出来的困难学会竭力创造条件尊重自己的价值规划10年后的自己总有一个位置为你准备人生奋斗不会一帆风顺努力、执著与勇气执著产生勇气学会放弃才会有新的契机找一个够强的对手等待永远没有结果有希望，才会有光明接受无法改变的事实垫起脚下的砖头从错误里走向成功学会“反其道而行之”胜负往往在最后一秒把握眼前，活在当下让机会为自己服务“借力”也是一种力量在苦闷中学会快乐面带微笑“走钢丝”即使无法成功，也要做到问心无愧希望无敌记得初衷，才记得目的地人生要经得起摔打要学会在黑暗中摸索眼光决定魄力没有人是被注定的要敢于为想象付出努力成功会阻碍新的成功善待别人，就是善待自己学会尊重每一个人站在对方的立场看问题承担自己的过错是一种责任认清事物本质需要长期观察信任是一种力量说话别戳中别人的痛处善待他人的爱心用“给予”传递温暖人最需要其他人爱，就要负责常怀一颗感恩的心自己热爱才能说服别人善待别人，就是善待自己爱能化解仇恨后记引载编辑/有才不烦2016.06.13.。
100条人生经验
100条人生经验1、时间能解决很多问题：时间往往会给那些不能理解的东西改换名称的。
2、永远给自己留条退路：当得意时，须寻一条退路，然后不死于安乐；当失意时，须寻一条出路，然后可以生于忧患。
3、健康是成功的资本：健康是人生第一财富。
4、慎重选择自己的职业：选择职业是人生的大事，因为职业决定了一个的未来。
5、要懂得倾听生活：人人都在生活，但只有少数人熟悉生活，只要你会倾听它，它就会变得饶有兴趣。
6、人生要耐住寂寞：越伟大、越有独创精神的人越喜欢孤独。
7、心事不可随便说：每个人的心底，都有一座埋藏记忆的小岛，永不向人打开。
8、过去的事不要全让人知道：我们的心是一座宝库，一下子倒空了，就会破产。
一个人把情感统统拿了出来，就像把钱统统花光了一样得不到人家的原谅。
9、珍视时间的价值：当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那些珍惜时间的人赶到他们的前面去。
10、不要让依赖成为生命中的束缚：最本质的人生价值就是人的独立性。
11、赶走猜疑的蝙蝠：疑心夺走了众多的快乐，却不还给我们任何东西。
12、生命里不可缺少热忱：一个没有受到献身的热情所鼓舞的人，永远也不会做出什么伟大的事情来。
13、做人要具有责任感：伟大的代价，即是责任。
14、要有一个好人缘：好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。
5、懂得幽默的哲学：没有幽默滋润的国民，其文化必日趋虚伪，生活必日趋欺诈，思想必日趋迂腐，文学必日趋干枯，而人的心灵必日趋顽固。
16、赞美是伟大的艺术：赞美，像黄金钻石，只因稀少而有价值。
17、宽容让你美丽地活着：以恨对恨。
恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失。
18、世事本不完美，人生当有不足：世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。
19、呵护别人的自尊心：自尊心是一个膨胀的气球，戳上一针就会发出大风暴来。
20、以平常心缓解人生的起伏：菩提本无树，明镜亦非台；本来无一物，何处惹尘埃。
21、让别人知道你对他感兴趣：我们应该用我们希望朋友对待我们的方式去对待朋友。
40条人生经验,可以认真看看,百看不厌
40条人生经验，可以认真看看，百看不厌导读: 40条人生经验，可以认真看看，百看不厌1、除了自身的病患或亲友离去的痛苦是真实的，其他的痛苦都是你自己的价值观带给你的。
2、沉不下心看书，浮躁和焦虑，都是因为年纪渐长，不信正道而太重功利导致的!3、真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入!4、一个人明白自己能做什么远比自己想做什么重要得多，前者需要给自己设定一个现实的疆域，是一种尽力而为的勤奋，后者是任性催生的热情，往往来自于对世界的无知和自负。
一个人，一定要清楚地认识自己!5、便宜莫贪，天下没有免费的午餐。
想得到任何东西之前都要先问问自己，是否付得起相应的代价!6、在早上把你叫醒的，不应该是闹钟，不应该是闹钟，而应该是昨天早睡!7、太用力的人，跑不远，别把人生的马拉松当成百米冲刺;太用力的爱不仅让自己累，也让身边的人累，最终难以圆满!8、“事非宜，勿轻诺。
苟轻诺，进退错。
”没有把握的事情不要轻易答应，如果答应了做不好，进退都是错误的，很容易让自己陷入里外不是人的尴尬局面!9、天下古今之庸人，皆以一惰字致败;天下古今之人才，皆以一傲字致败!10、你不必去找人脉，唯一需要操心的是要把自己的本事练好!11、永远不要与人去辩论，你也很难把别人辩服，因为立场不同，因为没有对错，只有规则，只有利益。
圈子不同，不必强融!12、一定要去掌控自己的生活，而不要让生活带着你走!13、蔡康永曾说，你15岁的时候觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇见一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说：“我不会耶”。
你18岁觉得英语难，放弃英语，你28岁遇到了一份非常好也很适合你但是要求会英语的工作，你只好说“我不会耶”。
出来混总是要还的，前期偷懒，后期肯定要花数倍的精力来弥补，更遗憾的是，不一定补得上。
人生最可怕的事，是一边后悔一边生活!14、婚姻里的指责和抱怨不是因为“我爱你”，而是因为“我情绪管理不好”。
指责不是爱，而是婚姻的杀手!15、父母的话不全是对的，父母的爱不全是无私的!16、成熟不等于世故，知世故而不世故，才是最善良的成熟!17、你其实并没有想象中那么依赖父母，但父母依赖你的程度远远超过于你的想象!18、尽量不给别人添麻烦，别人最好也别麻烦我。
杨石头有哲理的话[1]
![杨石头有哲理的话[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/092f89036137ee06eff918e3.png)
论是工作还是做人，傻子才用嘴说话；聪明的人用脑子说话，智慧的人用心说话。
——智立方的杨石头：【做单身男人的修炼准则】1-男人要会享受寂寞，要看起来像个君子，即使你不是。
2-如果没有才华，就要有气魄，没有好的外貌，就要学会有品味。
3-事业远比爱情重要。
如果说事业都不能永恒，那么爱情只能是昙花一现，先有实力，才有魅力。
4-谈太多恋爱会让人倦怠贬值，学会装傻，学会漠视，学会忍耐。
——杨石头【情人节支招】男人用眼，女人用心。
男人眼靠辐射，女人心靠传导。
男追女是迅猛出击，但结果往往雨过天晴，女追男人是缓慢渗透，却可以滴水穿石。
男人恋爱后变得可怜巴巴，女人恋爱后变得神经兮兮。
女人渴望对方裸露心灵，男人渴望对方裸露身体。
呵呵，情人节那天，你可以说：我先脱，你随意啊。
——杨石头【35岁以下男人的鉴别】我们小时候，那个认同高仓健男人的时代，已经过去了，现在是：1-好男人多数是丑的；英俊男人多数很坏。
又英俊又好的男人多数搞同性恋。
2-又英俊又好又很正常的男人，多数已经有老婆。
3- 不英俊但是好的，没有钱。
4-不英俊但是好的又有钱的男人，多数认为你爱他是为了他的钱。
—杨石头【居家好男人的闷烧心理】所谓浪漫，就是去买菜，顺手带回玫瑰花；所谓不幸，就是看着美女，却一头撞到电线杆上；所谓幸运，就是看着电线杆，却一头撞到美女身上；所谓花心，就是有了面包以后，还想吃蛋糕的心情；所谓忠诚，就是下班前把手机短信和来电清理干净；所谓外遇，就是潜出围城，跃入陷阱。
——杨石头【佛法无边，是因为你思维有限】你跳不出这个世界，是因为你不知道这个世界有多大，一旦你知道了，你就超出了它。
也许每个人出生时都以为这天地是为他一个人而存在的，当他发现自己错的时候，他便开始长大了,做不了孙子的人，就没有资格做爷【谁是那个传说中的天才】我见识过天才，极少，智慧程度很高，更多见识的是潜意识认为自己天才的，把怪异当独特，觉得人才和天才只差一个“二”。
人才很精，而天才总是有点二。
18岁以后要懂得的100条人生经验
1、先做适者，再做强者不知道大家有没有碰到过不适应工作环境的问题：去外地工作换了个全新的环境，可能会在一段时间内感到无所适从。
和周围的同事不知如何交流，下班了不知道去哪里消磨时光，慢慢地就孤单寂寞，难以融入这个环境。
孔子老先生教导我们，只要做事认真稳当，说话厚道有信用，就算虎狼丛中也能安身。
子张问如何才能使自己到处都能行得通。
孔子说：“说话要忠信，行事要笃敬，即使到了蛮貊地区，也可以行得通。
说话不忠信，行事不笃敬，就是在本乡本土，能行得通吗？站着就仿佛看到忠信笃敬这几个字显现在眼前，坐车，就好像看到这几个字刻在车辕前的横木上，这样才能使自己到处行得通。
”子张把这些话写在腰间的大带上。
《资治通鉴》中记载了许多“疆场之臣”成功牧边的事例。
如东汉的梁并、皇甫规、张奂，三国时期的裴潜，唐代的薛讷、张俭、郭元振等。
在这些治边名臣中，最为成功的莫过于东汉章帝、和帝时期的护羌校邓训。
公元88年10月，陇西太守、护羌校尉张纡征伐羌人叛乱，不断引起新的骚乱。
诸公卿推举张掖太守邓训为护羌校尉。
邓训的前任是张纡，他在平定羌族叛乱过程中，假意接受羌族首领的投降，在受降大会上施以毒酒，伏杀羌族酋豪八百余人。
这一举动导致诸羌联合反叛，势头更为强劲。
邓训到任以后，叛羌再次来攻，他们不敢贸然进攻邓训，而是欲先挟持小月氏胡。
邓训的部下都认为羌胡相攻，朝庭正可坐收渔利，邓训却说，“原诸胡所以难得意者，皆恩信不厚耳。
今因其追急，以德怀之，庶能有用。
”于是果断下令开城接纳小月胡氏的家眷，严兵守卫。
邓训对小月胡氏的保护赢得了诸胡的信任和爱戴，邓训乘机“抚养教谕”，进一步到诸胡、羌诸族的支持。
当时机成熟后，他于和帝元元年，发湟中秦、胡、羌诸部之兵，大败迷唐军，很快平定了这次叛乱。
叛乱平息之后，邓训继续抚降众，于是恩威大行，罢屯守之兵，仅留两千余人屯田和修理战备设施。
邓训恩威并施的安边之术不但使扰攘多年的西北边疆渐复字宁，而且为他本人赢得了崇高的威望。
最好能背下来的100条社会经验！走过弯路上过当、别知道的太晚了
最好能背下来的100条社会经验！走过弯路上过当、别知道的
太晚了
社会行走100诀：吃过亏、上过当、走过弯路受过伤……
你所受的苦、都是你未来人生路上的财富！
天底下没有一种钱是好赚的！
朋友也是一种资源、要保持交朋友的弹性！
赚到了钱、丢了健康！你愿意吗？
找一位对手来跟－跟住他，并且超越他。
谁都会说错话、也会做错事！所以反省自己很重要！
先做小事，先赚小钱、慢慢累积做大事赚大钱的条件！
男人的温柔女人的撒娇、是最致命的吸引力！
放下身段，路才会越走越宽。
水到渠成、时到花便开！（努力总会有回报）。
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人生必须懂得100条经验
1.事业是人生的基础
2.知识改变命运
3.珍视时间的价值
4.节约是财富的基石
5.健康的成功的资本
6.美德是成功人生的通行证
7.失去个人信用是最大的失败
8.量入为出的开销原则
9.慎重选择自己的职业
10.尽量不要举债经营
11.创业时不要孤注一掷
12.不仅仅为了薪水而工作
13.不要从众做恶
14.敢于承认错误
15.习惯既是仆人又是主人
16.细节决定成败
17.以积极心态对待人生
18.避免交结不良之人
19.远离赌博
20.品格比外表更重要
21.不要草率结婚
22.不切实际的梦想很可怕
23.懂得金钱的真正价值
24.不要过早涉足名利场
25.异性朋友会给你意想不到的帮助
26.不要惧怕失败
27.学会借助他人的力量
28.不要对不了解的事妄下结论
29.用时间证明一切
30.适应不可避免的事实
31.不要模仿他人
32.永远给自己留条后路
33.得罪领导上司会给你带来无穷的烦恼
34.找借口没有任何好处
35.讨好最最不能取悦他人
36.维护良好的友情
37.学会防小人
38.不要随便批评别人
39.无须强求公正
40.拖延是毁掉你的恶魔
41.不良嗜好吞噬你的健康和生命
42.社会不会等待你的成长
43.别人不会像家人一样原谅你的错误
44.礼节是一封自我的推荐信
45.对虚荣保持平常心
46.面对逆境需要坚韧
47.不要让性格酿成悲剧
48.不要让私欲迷惑了心智
49.年轻人要向老年人学习经验
50.审慎的听取别人的建议
51.重视友情，善待朋友
52.维系家庭的稳定与幸福
53.时时提防嫉妒的坏处
54.学会给人留面子
55.以平静心态对待谣言
56.合伙做事要慎重
57.他人失意时勿谈论你的得意
58.要有一个好人缘
59.以低姿态化解别人的嫉妒
60.守护好属于自己的秘密
61.不要轻易谈及失意事
62.不要挡人财路
63.人情不可透支
64.不要因小事得罪别人
65.不要时常报怨他人
66.场面之言，可说不可信
67.做人做事不必面面俱到
68.第一印象，并非真相
69.借亲戚朋友钱财，不如给之
70.说话别说得太满
71.不要做自己不懂的事
72.不要轻信权威
73.不要盲目领导和领袖
74.避免卷入派系斗争
75.慎重对待机遇
76.应景穿衣比想象更重要
77.开玩笑要注意分寸
78.学会永远学习，掌握新知
79.切记要守时
80.不要谈论别人的隐私
81.拒绝他人要讲究艺术
82.注意开玩笑的对象与场合
83.不要自负
84.珍惜你现在所拥有的一切
85.持反对意见时要表示应有的尊重
86.过去的事不要让人全知道
87.懂得感恩会获得更多的帮助
88.卖弄学问一无所获
89.学会融入不同的社会圈子
90.社会常识不可不知
91.与人争攻会适得其反
92.婚姻需要经营
93.社会关系也是实力
94.谨防异性的诱惑
95.学习他人的长处
96.谦逊总能带来好处和朋友
97.会说话是一种本事
98.多交朋友，少树敌人
99.勇气绝对不可滥用100.切记人生经验非仅此白条。