羊奶营养价值

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常喝羊奶保健康

常喝羊奶保健康

常喝羊奶保健康文/赵菁羊奶被国际营养学界称为“奶中之王”、“乳类中的珍品”、“贵族奶”。

欧美发达国家把羊奶作为必备的营养滋补品,美国加州还把羊奶列为甲级绿色食品。

西欧一些科学家称羊奶是一种”天然抗生素”食品,常饮羊奶病不沾身,面色红润,体力充沛。

乳酸菌羊奶粉的5大优势1.羊奶——奶中之王羊奶是一种独特的奶资源,《本草纲目》记载“羊乳甘温无毒、可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺、利皮肤、润毛发。

”羊奶不但营养价值高,还有食疗保健作用。

2.营养全面,1杯羊奶=3杯牛奶羊奶中含有200多种营养物质和活性物质,其中含有多种乳酸和氨基酸和维生素,丰富的矿物质和酶,富含免疫球蛋白。

这些成分对人体健康十分有利。

3.羊奶——易吸收羊奶中脂肪球和蛋白质颗粒只有牛奶的1/3,且颗粒大小均匀。

不饱和脂肪酸含量高,更有利于机体吸收利用。

消化率可达95%。

4.羊奶——不虚胖羊奶含有中链脂肪酸(MC),不易造成体内脂肪堆积,滋养身体不发胖。

乳糖分子细小,易于吸收.避免呕吐、胃肠胀气、腹泻等乳糖不耐症发生。

独有的上皮细胞生长因子(EGF)可减轻胃肠疾病症状,养颜润肌。

5.羊奶——不易上火、过敏某些蛋白质如a-S1酪蛋白和β乳球蛋白是目前公认的过敏源,羊奶不含这些过敏源,所以可减少过敏症。

现代医学发现羊奶中独含的EGF因子能刺激许多细胞的生长,包括肝细胞、血管细胞,有效促进血管细胞的重生,保持血管细胞的活力,并且含有丰富的生物活性因子“环磷腺苷”,它能使人体新陈代谢维持平衡,改善心肌营养,软化血管,对预防改善动脉硬化、高血压具有显著的作用。

通常情况下,心血管病一般是由动脉硬化造成,自由基是动脉粥样硬化的罪魁祸首。

羊乳中羊胎素(SOD)丰富,是一种自由基清除剂,可以有效缓解动脉硬化,从而达到预防改善心血管病的效果。

同时,羊奶中含有丰富的尼可酸,能促进红细胞的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。

羊奶中钙的含量也非常高,能防止老年人常见的骨质疏松,延缓衰老。

羊奶的功效与作用及食用方法

羊奶的功效与作用及食用方法

羊奶的功效与作用及食用方法
羊奶是一种营养丰富的食物,具有许多的功效与作用。

以下是其中一些常见的:
1. 蛋白质和脂肪含量丰富:羊奶含有丰富的蛋白质和脂肪,对于提供能量和维持身体机能至关重要。

2. 丰富的营养成分:羊奶含有多种维生素(如维生素A、D、B群等)和矿物质(如钙、铁、锌等),能够满足身体对这些营养素的需求。

3. 促进骨骼健康:羊奶富含钙,有助于强化骨骼,预防骨质疏松症和骨折。

4. 改善免疫功能:羊奶含有丰富的免疫活性物质,有助于提高免疫功能,增强抵抗力。

5. 降低胆固醇:羊奶中的脂肪酸更容易被人体吸收,可以帮助降低血液中的胆固醇水平。

6. 适合乳糖不耐症人群:相比牛奶,羊奶中的乳糖含量较低,很适合乳糖不耐症的人群食用。

羊奶的食用方法可以多样化,包括直接饮用、制作奶酪、酸奶和冰淇淋等。

可以将羊奶作为代替牛奶的饮料,也可以用来制作各种烹饪和烘焙食品中,提升食品
的口感和营养价值。

长期喝羊奶有什么好处 长期喝羊奶有什么坏处

长期喝羊奶有什么好处 长期喝羊奶有什么坏处

长期喝羊奶有什么好处长期喝羊奶有什么坏处羊奶中含丰富的核酸,可促进新陈代谢,减少黑色素生成,使皮肤白净细腻。

一、长期喝羊奶有什么好处补钙羊奶中的钙、磷的含量比牛奶还有略高,还有丰富的蛋白质、维生素等成分,比牛奶更容易消化,可以起到比较好的补钙作用。

增强免疫力羊奶中是含有丰富的维生素和免疫因子的,能够补充人体日常所需的营养,而且还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等成分,对于恢复体能、增强免疫力都是有不错的效果的,能起到强身健体的作用。

增强记忆力羊奶中是有丰富的天然核酸、核苷酸、脑磷脂丰富的细胞核心物质:三磷酸腺苷、环磷腺苷。

核酸主宰机体的新陈代谢,是维护大脑记忆、增强记忆力,恢复脑功能的重要元素。

美容羊奶中维生素E含量较高,能够阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解、可以延缓皮肤衰老、增加皮肤弹性和光泽;羊奶中丰富的核酸,可以促进新陈代谢,减少黑色素的生成,使得皮肤变得白净细腻;而且羊奶中的上皮细胞生长因子对于皮肤细胞有修复作用,能够起到美容养颜的效果。

抗衰老羊奶中的超氧化物歧化酶丰富,是体内主要的自由基清除剂,有着护肤消炎抗衰老的作用,而且含有的维生素E能够阻止体内不饱和脂肪酸的氧化,延迟皮肤的衰老。

喝羊奶是能起到抗衰老的作用的。

缓解压力羊奶中镁元素比较丰富,而镁是舒缓压力不可缺少的物质,每天喝杯羊奶,能够帮助舒缓工作生活带来的精神压力。

保护视力羊奶中有着比较丰富的维生素A、维生素B等物质,对于保护视力是有好处的。

降低血压羊奶中是含有比较丰富的钙质的,饮食中摄取一定的钙质对于降低血压是有一定的帮助的,而且羊奶是可以改善心肌营养,软化血管的,对于改善防治动脉硬化、高血压都是有帮助的。

改善过敏喝牛奶腹胀、哮喘、腹泻、皮肤过敏的等牛奶不耐症人群,可以改成喝羊奶能缓解这种症状,羊奶中含有的蛋白质中不含难消化的过敏源α-S1酪蛋白,不会产生过敏。

促进睡眠羊奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物l色氨酸和微量吗啡类物质,这些成分都是有一定的镇静催眠作用的,尤其是l色氨酸是大脑合成羟色的主要原料,五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用,它能使大脑思维活动暂时受到抑制,从而使人想睡眠。

羊奶营养价值介绍

羊奶营养价值介绍

羊奶营养价值介绍羊奶其实并不常见的,所以,对于羊奶的功效,了解的人还是比较少的。

下面给大家介绍羊奶营养价值,希望能帮到大家。

1、养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。

适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

2、养胃:暖胃,治疗胃寒症。

3、补肾:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。

症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

4、润肠通便:可以润滑肠道,刺激排便。

5、解毒:清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。

在人奶缺乏的情况下,不同阶段的配方羊奶粉可以给早产、体弱、易患病的婴幼儿饮用。

据了解,用牛奶喂养的婴幼儿易出现过敏性皮炎、湿疹、腹泻和便秘,而羊奶喂养的婴幼儿一般不会发生过敏及便秘等症状。

羊奶对老年人的健康也有帮助,其所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例十分适宜老年人。

老年人肠胃功能衰退,对食物的消化吸收功能下降,羊奶中的脂肪球除颗粒细小、均匀外,还含有一种黏多糖,能抑制肠道中大肠杆菌的繁殖,有效帮助老年人消化吸收,避免脂肪堆积,控制血液中胆固醇的升高。

对于6个月以上因为各种原因不能进行母乳喂养的婴儿,羊奶是良好的食品来源,但应该对某些营养成分进行调整,使其更接近母乳。

不建议频繁在羊奶和牛奶之间更换。

事实上,不论是羊奶,还是牛奶,都可为人体提供优质蛋白质,是获得钙最便捷的方法。

奶只是我们每天食谱中的一种食物,重要的是我们每天整体的食谱要保证营养的均衡。

1、选购:新鲜的羊奶比牛奶稍发黄一些,这是因为羊奶的脂肪、蛋白质含量比牛奶高,干物质含量也高,是这些物质本身发黄所致。

羊奶闻起来比牛奶的乳香味更浓郁。

2、储存:热水浴法。

把取回的鲜奶倒入不锈钢奶锅中,将奶锅浸入内盛沸水的平口锅内水浴15分钟。

然后取出并立即浸入冷水中存放,直至饮用。

存放时间不宜超过9小时。

味甘、性温,入胃、心、肾经;有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用;可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。

喝羊奶的好处

喝羊奶的好处

喝羊奶的好处
羊奶是一种营养价值很高的食品,它主要由蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等成分组成。

喝羊奶有很多好处,下面就来详细介绍一下。

一、易于消化
与牛奶相比,羊奶中的脂肪球更小,因此更容易被胃液分解。

同时,羊奶中的蛋白质也比牛奶更易于消化。

所以,对于那些容易产生消化不良等症状的人来说,喝羊奶可以减轻不适感。

二、增强免疫力
羊奶中富含多种微量元素和维生素,能增强身体的免疫力。

例如,羊奶中含有丰富的锌、硒和维生素A,这些物质能够增强人体的免疫功能。

三、对皮肤有益
羊奶中的蛋白质含有多种氨基酸,这些氨基酸可以促进皮肤细胞的修复和再生,从而使皮肤更加健康美丽。

同时,羊奶还能够缓解皮肤干燥、瘙痒等症状,保持皮肤的正常水分和油脂平衡。

四、缓解焦虑
羊奶中含有大量的钙和钾等物质,这些物质能够减轻压力和焦虑。

因此,经常饮用羊奶可以改善睡眠质量,并减少患上焦虑和抑郁症等精神问题的风险。

五、有助于吸收铁质
羊奶中的维生素A和维生素D有助于铁质的吸收。

因此,适量饮用羊奶可以预防贫血等疾病。

六、增强肌肉力量
羊奶中含有大量的蛋白质,这些蛋白质可以帮助肌肉增长和修复。

同时,羊奶中的牛磺酸也有助于增强肌肉力量,预防肌肉萎缩等问题。

总之,喝羊奶有很多好处,它不仅有助于增强身体的免疫力,还可以改善皮肤质量、缓解焦虑、增强肌肉力量以及预防贫血等疾病。

因此,我们应该适当饮用羊奶,并将其纳入我们的日常饮食中。

羊奶优势

羊奶优势

羊奶优势羊奶顾名思义就是羊的奶,羊奶以其营养丰富、易于吸收、食疗价值高等优点被视为乳品中的精品,被称为“奶中之王”。

1.羊奶的营养丰富羊奶作为营养佳品,其营养价值极高。

现代研究证明羊奶中含有非常全面的营养元素,具有高蛋白、高钙、高维生素的特点。

除了丰富的蛋白质含量外,更含有200多种营养素和生物活性物质,其中,乳酸64种,氨基酸20种,维生素20种,矿物质25种。

蛋白质作为人体生命活动的基础,是构成人体细胞组织器官的主要物质,在人体生命活动中,起着重要作用。

羊奶中蛋白质丰富,可以有效改善人体蛋白质缺乏问题,促进身体细胞再生修复,维持人体正常的生命活动,提高人体免疫力,增强体质。

羊奶中矿物质含量高,其主要是成分钙、镁、磷、钾、硒等都很丰富。

高钙的营养特点可以有效的预防人体钙质流失,促进骨骼的健康生长,避免骨质疏松等老年性身体问题的出现。

羊奶中各类维生素含量都很丰富。

经研究证明,每100克羊奶所含的10种主要的维生素的总量为780微克。

羊奶中维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、泛酸和尼克酸的含量均可满足人体正常的需要。

2.羊奶营养成分更易于人体吸收羊奶是世界上公认的最接近人奶的乳品,其养成分更易于人体吸收。

羊奶蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白。

但是羊奶中酪蛋白含量低,乳清蛋白含量高,这与人奶更接近,这可以减少人体过敏情况的发生。

羊奶的脂肪球颗粒体积极小,而脂肪球直径的大小直接影响消化速度,所以,羊奶更好吸收。

同时羊奶具有较低饱和脂肪酸及高含量的维生素B,较低水平的乳糖及叶酸,帮助降低胆固醇,所以长期饮用羊奶不会引起发胖。

羊奶被认为对于乳糖不耐受人群有更高的耐受度,因此,乳糖不耐受的人群可以更放心的饮用。

因为羊奶更为人体所吸收,所以专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群、婴儿以及中老年人更适宜饮用。

3.羊奶的食疗价值高《本草纲目》记载:“羊乳甘温无毒,可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺;治消渴、疗虚劳;利皮肤、润毛发;和小肠、利大肠”。

羊奶粉八大特点

羊奶粉八大特点

4个最
最接近母乳的奶
最具有营养价值的奶
最易于被人体吸收的奶
最具益智健脑,美容养颜延年益寿,医疗保健的奶
选择羊奶的八大理由
一.奶中之王:羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子。

羊奶中蛋白质含量比牛奶高5-10%.12种维生素含量比牛奶要高,特别是维生素B和烟酸(维生素B5)都要比牛奶高1倍。

羊奶中含钙量为牛奶的1.3倍,人乳的3.6倍。

二.母乳角色:最接近母乳的奶,分子结构与母乳最相似,含有大量的乳清蛋白。

羊奶的脂肪颗粒体积仅为牛奶的三分之一,不饱和脂肪酸含量高,中老年人对羊奶的消化率可达94%以上
三.美容养颜:羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤有修复作用,维生素E含量很高,其中蛋白质,矿物质和维生素总量都远高于牛奶,长期服用不会引起肥胖。

四.延年益寿:羊奶性温,不上火。

对于中老年人具有非常好的滋补作用。

五.医疗保健:羊奶中含有极为丰富的泛酸和烟酸(维生素B5),可以缓解疲劳,有利于改善睡眠质量,羊奶本身就是一种独特的天然抗生素,可增强人体免疫力。

六.益智健脑:羊奶含有较牛奶更丰富的钙,氨基酸与维生素,矿物质。

可增加脑细胞对于营养物质的吸收,缓解记忆力下降。

七. 预防心脑:羊奶本身含有大量的不饱和脂肪酸。

具有软化血管,对改善动脉硬化,高血压等慢性疾病具有良好效果。

八.《本草纲目》记载:“羊乳甘温无毒,可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺;治消渴、疗虚劳;利皮肤、润毛发;和小肠、利大肠”。

常喝羊奶好处多

常喝羊奶好处多

常喝羊奶,好处多多羊奶的优点1、脂肪和蛋白质含量比牛奶高在蛋白质中,羊奶中的乳蛋白质比酪蛋白质高,因此蛋白凝块细而软,易被人体消化吸收。

羊奶脂肪的结构中,碳链短,不饱和脂肪酸含量高,且呈良好的乳化状态,脂肪球小,接近人乳,因此有利于机体的直接利用,不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生,是任何体质的人都可以接受的乳制品。

羊奶在人体内的消化时间比牛奶缩短一半,饮羊奶更有利于人体吸收,适合婴儿和老年人饮用。

2、羊奶中的糖为乳糖,乳糖有调节胃酸促进肠蠕动和消化腺分泌的作用。

乳糖经体内消化后成半乳糖,可被人体直接吸收,经分解后的乳精可促进脑苷和粘多糖的生成,对婴儿的智力、发育有远期影响。

乳进入肠道,有益于乳酸菌生长,乳酸的生成又有利于钙和其他物质的吸收。

3、羊奶中有丰富的维生素,每100ml鲜奶中,有12种主要维生素,维生素总量羊奶为2316IU,牛奶为1888IU。

特别是维生素B和尼克酸羊奶要比牛奶高一倍多。

羊奶中的V A比牛奶高318IU,羊奶中的肌醇、胆碱比牛奶要高得多。

4、羊奶中钙和磷的含量也高。

这对于发育旺盛的青少年、生长的婴幼儿及怀孕哺乳期的妇女,特别需要。

5、羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF),对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用,能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力,减少疾病的发生。

与牛奶相比,喝羊奶的人较少,很多人闻不惯它的味道,对它的营养价值也不够了解。

其实,早在《本草纲目》中就曾提到:“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。

”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。

现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。

和牛奶相比,羊奶更容易消化。

研究证实,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上;羊奶的蛋白质结构构成与母乳基本相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。

因此,任何体质的婴儿都可以接受羊奶,特别是胃肠较弱、体质较差的婴儿;同时,羊奶中还富含母乳中才有的上皮细胞生长因子(牛奶中不含),临床证明上皮细胞生长因子可修复上鼻、支气管、胃肠等黏膜,所以羊奶对患呼吸道、胃肠道疾患的婴幼儿,无疑是最佳食疗奶品。

羊奶的优点

羊奶的优点

羊奶的优点1、脂肪和蛋白质含量比牛奶高在蛋白质中,羊奶中的乳蛋白质比酪蛋白质高,因此蛋白凝块细而软,易被人体消化吸收。

羊奶脂肪的结构中,碳链短,不饱和脂肪酸含量高,且呈良好的乳化状态,脂肪球小,接近人乳,因此有利于机体的直接利用,不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生,是任何体质的人都可以接受的乳制品。

羊奶在人体内的消化时间比牛奶缩短一半,饮羊奶更有利于人体吸收,适合婴幼儿和老年人饮用。

2、羊奶中的糖为乳糖,乳糖有调节胃酸促进肠蠕动和消化腺分泌的作用。

乳糖经体内消化后成半乳糖,可被人体直接吸收,经分解后的乳精可促进脑苷和粘多糖的生成,对婴儿的智力、发育有远期影响。

乳进入肠道,有益于乳酸菌生长,乳酸的生成又有利于钙和其他物质的吸收。

3、羊奶中有丰富的维生素,每100ml鲜奶中,有12种主要维生素,维生素总量羊奶为2316IU,牛奶为1888IU。

特别是维生素B和尼克酸羊奶要比牛奶高一倍多。

羊奶中的VA比牛奶高318IU,羊奶中的肌醇、胆碱比牛奶要高得多。

4、羊奶中钙和磷的含量也高。

这对于发育旺盛的青少年、生长的婴幼儿及怀孕哺乳期的妇女,特别需要。

5、羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF),对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用,能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力,减少疾病的发生。

喝羊奶有8大好处1请输入正文营养更多:丰富的核酸、核苷酸、ATP、增强机体功能,丰富的磷脂、DNA、胆碱和丰富的钾、镁。

2吸取收更快:因为羊奶中的乳蛋白质比酪蛋白质高,蛋白凝块细而软,乳化状态好。

其脂肪结构中,碳链短、脂肪球小,因此有利于机体的直接利用和吸收。

3含钙更高:羊奶中钙和磷的含量也高。

其含钙量为人乳的5倍,比牛奶多15%,这对于发育旺盛的青少年、生长的婴幼儿及怀孕哺乳期的妇女,特别需要。

4选中模板后,按del键,或者拖动到编辑区域右边松开,就会快速删除工具栏可以拖动到空白处,可以用鼠标拖动来选中多个模板。

羊奶中所含的营养价值

羊奶中所含的营养价值

羊奶中所含的营养价值羊奶是世界公认的最接近人奶的奶品,羊奶中含有200多种营养素和生物活性物质。

其中,乳酸64种,氨基酸20种,维生素20种,矿物质25种。

不仅可以满足人体对于营养的需求,而且具备健胃整肠,改善营养不良,强健体魄,改善骨质疏松,养颜美容的功效。

1、羊奶含有促进细胞生长因子(EGF),EGF能强烈刺激细胞生长、抑制衰老基因的出现;2、羊奶含有丰富的乳清蛋白,乳清蛋白又称蛋白质之王,也是人乳蛋白的主要成分,具有营养价值高,易消化吸收,含有多种活性成分等优点,是公认的人体优质蛋白质补充剂之一;3、羊奶含有丰富乳铁蛋白,乳铁蛋白是母体中非特异免疫系统的重要成员之一,是母乳中的核心免疫蛋白,具有抗菌、抗病毒和调节机体免疫等功能,被誉为"健康的第一道防线",对初生婴儿的营养需求和生产发育极其重要;4、羊奶脂肪链短,只有脂肪颗粒只是牛奶的三分之一;更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖;5、羊奶的脂肪为不饱和脂肪,碳链短,呈良好的乳化状态,更有利于机体直接利用;6、羊奶的脂肪溶点低,牛奶的脂肪溶点高,羊奶比之更容易消化;7、100克羊奶的天然含钙量是牛奶的2倍,羊奶的维生素A是牛奶的2倍,羊奶的维生素B1和B2是牛奶的1.5倍,羊奶的肉酸素是牛奶的10倍,羊奶的钾含量是牛奶的1.8倍,钠含量是牛奶的1.6倍;8、羊奶不含过敏源:γ-酪蛋白和α-IS酪蛋白,对牛奶过敏和体质较弱的人群完全可以接受羊奶。

因此高品质的羊奶产品正是目前消费者急需的产品之一。

然而国内的羊奶生产品牌中,从奶源地到生产方式,再到生产技术和质检技术,安牧乳业具备绝对优势。

针对不同的消费人群,安牧纯羊奶所体现出来的营养价值有所不同;对于青少年儿童来说,羊奶的分子结构较小、更细腻,容易消化吸收。

对于中老年来说可以改善骨质疏松,增强体质,延缓衰老。

对于女性来说,具有美容的功效,同时具备修复上皮细胞,润泽毛发的功效。

羊奶基础必学知识点

羊奶基础必学知识点

羊奶基础必学知识点
1. 羊奶的来源:羊奶是由母羊分泌的乳汁,在哺乳期间提供给幼羊食用。

2. 羊奶的营养价值:羊奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物
质等营养物质。

相较于牛奶,羊奶中的脂肪球较小,更易被消化吸收。

3. 羊奶的口感:羊奶呈现出浓郁、香甜的口感,有着独特的风味。


于羊奶中短链脂肪酸的含量较高,所以味道相对牛奶更浓。

4. 羊奶的消化特点:相较于牛奶,羊奶的脂肪和蛋白质更易消化,更
适合容易引起消化不适的人群食用,如乳糖不耐症患者。

5. 羊奶产品:羊奶可以用于制作各种乳制品,例如奶酪、酸奶、冰淇
淋等。

羊奶还可以用于制作皮肤护理产品,如羊奶肥皂、面霜等。

6. 羊奶的医疗作用:羊奶被认为对某些人群具有特殊的医疗作用,如
乳糖不耐症者、过敏体质者、易患贫血者等。

7. 羊奶的适宜食用量:根据个人的需求和体质状况,每天建议食用适
量的羊奶,一般为200-300ml。

在选择羊奶时,可以根据自己的口感和需求选择全脂或脱脂羊奶。

8. 羊奶的储存和保存:羊奶一般需要冷藏保存,避免变质。

打开后的
羊奶最好在3-5天内食用完毕。

9. 羊奶的禁忌:某些人群应避免或限制食用羊奶,如乳蛋白过敏者、
痛风患者等。

另外,新鲜的羊奶可能会存在细菌污染的风险,所以需
要谨慎选择购买。

10. 羊奶的适宜烹饪方法:羊奶可以用于烹饪、烘焙和调理各种食品,但需要注意控制火候和温度,避免羊奶过热或沸腾而失去营养。

羊奶的功效与作用

羊奶的功效与作用

羊奶的功效与作用羊奶是从母羊体内提取的乳汁,与牛奶相比,羊奶具有更多的营养价值和保健功效。

下面将详细介绍羊奶的功效与作用。

首先,羊奶富含高质量的蛋白质、脂肪和矿物质。

它有助于促进身体的生长和发育,特别适合婴儿和儿童的生长期。

羊奶中的脂肪含量较低,易于消化,因此对于消化系统较弱的人来说非常有益。

羊奶富含维生素A、B、D和E等多种维生素,尤其是维生素B12的含量很高。

这些维生素对于维持生理功能和增强免疫系统起着重要作用。

维生素D有助于钙的吸收,促进骨骼的发育和强壮,减少骨质疏松症的发生。

维生素E是一种抗氧化剂,可以保护细胞免受自由基的损伤,延缓衰老。

羊奶含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁、锌等。

钙是骨骼的重要组成部分,促进牙齿和骨骼的健康发育。

磷参与能量代谢和骨骼的形成。

锌是体内多种酶的组成部分,对免疫系统和皮肤的健康具有重要影响。

羊奶中富含的乳糖和益生菌对肠道有益。

乳糖是一种抗菌物质,可以抑制有害细菌的生长,维护肠道的健康。

益生菌可以促进肠道菌群的平衡,增强肠道的免疫力,预防和治疗腹泻等肠道疾病。

此外,羊奶中的天然蛋白质和氨基酸对于肌肉的生长和修复有促进作用。

因此,适量饮用羊奶可以提供足够的营养,减少肌肉损伤和疲劳。

对于某些人群来说,羊奶可能是更好的选择。

例如,过敏体质的人可能对牛奶过敏,但对羊奶耐受性较好。

羊奶中的脂肪含量较低,适合控制体重的人群饮用。

此外,羊奶中的脂肪球较小,易于消化吸收,对于消化能力较弱的人来说更容易接受。

然而,羊奶并不适合所有人。

对于乳糖不耐受或乳蛋白过敏的人来说,饮用羊奶可能导致不适或过敏反应。

同时,由于羊奶中脂肪含量较低,所以对于需要大量能量的人来说,可能无法满足其身体的能量需求。

综上所述,羊奶富含高质量蛋白质、维生素和矿物质,能够促进身体的生长发育和免疫系统的健康。

适量饮用羊奶有助于提供营养、促进肌肉的生长和修复,并对肠道健康有益。

然而,由于个体差异存在,应根据自身情况来判断是否适合饮用羊奶。

羊奶营养价值

羊奶营养价值

羊奶营养价值羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。

现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。

和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

羊奶的脂肪酸中多含链脂肪酸,易被人体消化吸收,晚问饮用不会造成脂肪堆积。

羊奶中含有较多的维生素E,睡前饮用可以阻止体内细胞中的不饱和脂肪酸的氧化、分解,有利于延迟皮肤衰老过程,增加皮肤的弹性和光泽。

羊奶中含有同人奶成分相同的上皮细胞生长因子,该因子对气管、肠胃、皮肤等黏膜细胞有修复作用,可预防病毒的侵害。

适用人群一般人都可食用1、适宜营养不良、虚劳赢弱、消渴反胃、肺痨(肺结桉)咳嗽咯血、患有慢性肾炎之人食用。

羊奶是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品;2、急性肾炎和肾功能衰竭患者不适于喝羊奶,以免肾脏加重负担。

慢性肠炎患者不宜喝羊奶,避免生胀气,影响伤口愈合,腹部手术患者一两内不喝羊奶。

食用功效味甘、性温,入胃、心、肾经;有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用;可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。

治小儿口疮,以羊奶细细沥于口中;对生漆疮的患者,取羊奶汗涂搽于患部即可。

牛奶的营养价值牛奶,是最古老的天然饮料之一。

牛奶的化学成分很牛奶中的矿物质种类非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。

最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。

适用人群一般人群均可。

1、缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用。

2、脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服。

3、乳糖不耐症(90%的华人有乳糖不耐症)人群服用要控制好用量,否则引起胃胀和腹泻。

食用效果1、牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经。

2、具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效。

3、用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。

羊奶的营养价值喝羊奶的好处

羊奶的营养价值喝羊奶的好处

羊奶的营养价值喝羊奶的好处营养学界把“奶中之王”颁给了羊奶,可见其营养价值比牛奶高。

羊奶有什么主要的营养价值呢?常常喝羊奶有什么好处吗?羊奶的营养价值由店铺来为大家介绍!羊奶的营养价值1.每100克生鲜羊乳含蛋白质3.5克、脂肪3.9克、糖份4.5克、钙124毫克、磷110毫克、铁0.1毫克、维生素A150毫克。

2.羊奶的钙含量是牛奶的1.7倍,羊奶的维生素A是牛奶的2倍,羊奶的维生素B1和B2是牛奶的1.5倍,羊奶的肉酸素是牛奶的10倍,羊奶的钾含量是牛奶的1.8倍,钠含量是牛奶的1.6倍。

3.羊奶中含有牛奶几乎没有的上表皮细胞生长因子(EGF)、乳清蛋白、乳铁蛋白。

4.羊奶的脂肪为不饱和脂肪,长期饮用羊奶不会引起发胖。

5.羊奶中的免疫球蛋白含量很高。

免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。

吃羊奶的好处1.美容瘦身羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,起到延缓皮肤衰老,增加皮肤的弹性和光泽的作用。

而且,羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用,可有效预防女性面部色斑的堆积与形成。

羊奶的脂肪球体积明显小于牛奶,很容易吸收,不会在体内形成脂肪堆积,所以能够帮助女性在摄取充足营养的同时,保持苗条身材。

2.补充体力脑力羊奶含有丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等,这些营养素对人的体力、脑力迅速恢复疲劳状态有很好的作用,特别是对青少年学生和体、脑力过于劳累的人,每日饮用羊奶,是最直接、最完善的营养补充方法。

3.易消化羊奶中蛋白质结构与人奶相同,所以比其他奶制品更易消化吸收,不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生,是任何体质的人都可以接受的乳制品。

4.抵抗感冒羊奶富含与人奶相同的上皮细胞生长因子(EGF),对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用,从而提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力,减少疾病的发生。

羊奶的药用作用在《本草纲目》中就曾提到:“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。

羊奶的功效是什么?

羊奶的功效是什么?

羊奶的功效是什么?
虽然羊奶不像牛奶一样普遍,但在生活中有很多消费者越来越喜欢喝羊奶,经常喝羊奶不仅对身体好,还能补充身体所需要的营养物质。

1、补钙
喝羊奶可以帮助身体有效的补钙,因为羊奶内含有的钙和磷含量是非常高的。

和牛奶相比较,羊奶内的含量要更高一些,并且羊奶内还含有丰富的蛋白质和维生素,喝羊奶之后可以快速的让其中所含有的营养成分被身体所吸收利用,补钙的效果非常的好。

2、弥补膳食结构不足
在日常很多人的饮食都存在过于单一、营养不均的问题,而羊奶内含有的营养元素、脂肪以及乳糖等物质,可以有效的帮助弥补天然植物营养的不足,可以充分的发挥平衡人类营养的独特作用。

羊奶内的营养成分非常的均衡合理,甚至被称之为“完全营养品”,所以根据自身情况可以和羊奶的。

3、延缓皮肤衰老
羊奶内含有的维生素E含量很高,可以帮助阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,让皮肤的衰老速度变慢,增强皮肤弹性和光泽。

并且羊奶中的上皮细胞生长因子也对于皮肤有较好的修复作用。

羊奶具有很高的营养价值,在日常的生活中可以根据自身情况适当喝一些羊奶,对于健康来说是有一定好处的。

如果肠胃不好的人喝羊奶有助于肠胃黏膜的修复,提高身体的免疫能力。

羊奶人体必需营养成分

羊奶人体必需营养成分

羊奶人体必需营养成分
羊奶是一种营养价值很高的乳制品,含有人体所必需的多种营养成分。

以下是羊奶中的主要营养成分:
1. 蛋白质:羊奶中的蛋白质含量较高,且蛋白质的种类也比牛奶多,其中包括乳清蛋白、酪蛋白等。

这些蛋白质对人体有着很好的营养作用,可以提供必需的氨基酸,促进生长和维持身体组织。

2. 脂肪:羊奶中的脂肪含量比牛奶少,但是脂肪酸的种类却更为多样。

羊奶中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸,比如亚油酸、油酸等,这些脂肪酸对于保持心血管健康有着很好的作用。

3. 矿物质:羊奶中含有丰富的矿物质,其中包括钙、磷、镁、铁、锌等。

这些矿物质对于骨骼生长和维持身体正常代谢有着重要作用。

4. 维生素:羊奶中含有多种维生素,包括维生素A、维生素D、维生素E等。

这些维生素对于身体健康、免疫力等方面都有着很好的作用。

总的来说,羊奶中含有的营养成分种类繁多,具有很高的营养价值。

对于一些人群来说,特别是婴幼儿、老年人、体弱者等,饮用羊奶有助于提高身体免疫力、促进生长发育和保持健康。

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羊奶中的成分 -回复

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羊奶中的成分-回复羊奶中的成分:从营养角度来看引言:羊奶一直以来都被认为是一种营养丰富的饮品,尤其受到一些特定人群的青睐。

在这篇文章中,我们将深入探讨羊奶的成分,并从营养角度来解读这些成分的好处。

无论您是喜爱羊奶的人,还是想了解更多有关这种奶制品的相关知识,我们相信这篇文章可以为您提供一些有价值的信息。

一、基本成分:1. 蛋白质:羊奶含有丰富的蛋白质,其中大部分为乳清蛋白和酪蛋白。

乳清蛋白是一种快速被人体吸收的优质蛋白质,酪蛋白则具有较低的致敏性。

这意味着羊奶中的蛋白质能够提供持久的饱腹感,并易于被人体利用。

2. 脂肪:羊奶中的脂肪含量相对较低,但仍然含有一定的脂肪。

由于羊奶所含的脂肪主要是中长链脂肪酸,所以人体更容易消化和吸收。

此外,羊奶中的脂肪还富含亚油酸和共轭亚油酸等对人体健康有益的脂肪酸。

3. 碳水化合物:羊奶中含有一定的乳糖,这是一种独特的碳水化合物,具有促进肠道健康和增强免疫系统的作用。

对于乳糖不耐受的人群来说,羊奶可能不是合适的选择。

二、维生素和矿物质:1. 维生素:羊奶是一种丰富的维生素来源,尤其是维生素A、B群维生素(如核黄素、维生素B12等)和维生素D。

维生素A有助于维持良好的视力和免疫系统功能,B群维生素可促进能量代谢和神经系统正常运作,维生素D则有助于钙的吸收和骨骼健康。

2. 矿物质:羊奶含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁和锌等。

钙和磷是维持骨骼健康必不可少的元素,铁能够帮助红血球的合成,锌则对免疫系统的正常运作至关重要。

三、其他营养物质:1. 抗氧化物质:羊奶中富含各种抗氧化物质,如谷胱甘肽和维生素E等。

这些物质能够帮助清除体内自由基,减轻氧化应激对身体的损害,从而促进健康。

2. 益生菌:羊奶中含有一定数量的益生菌,如乳酸菌和双歧杆菌等。

这些益生菌能够维持肠道菌群的平衡,改善消化系统的健康和免疫功能。

结论:羊奶作为一种营养丰富的饮品,其成分具有多种好处。

羊奶中的蛋白质、脂肪和碳水化合物能够提供持久的饱腹感,为身体提供能量和营养。

常喝羊奶有什么好处有哪些?

常喝羊奶有什么好处有哪些?

常喝羊奶有什么好处有哪些?生活中有的女性忙于事业,所以在生产之后就投入到工作中,因此她们没有足够的时间去母乳喂养孩子。

不能母乳喂养的孩子需要吃奶粉,所以选择奶粉又是家长们遇到的一个大问题。

相信大家都听说羊奶和母乳的营养成分很接近,不过小婴儿长期喝羊奶对身体有哪些好处呢?增强免疫力羊奶中富含免疫球蛋白α—2S酷蛋白和全部维生素,以及丰富的矿物质和微量元素EGF,是天然的抗生素,常饮会提高宝宝的免疫力。

补钙羊奶中羊奶分子结构的钙磷V0比例与人乳极为相似,其人体吸收率高达80%,其乳钙含量是人乳含量的7倍。

健脑增强记忆力羊奶中含有丰富的核酸和牛磺酸,同时卵磷酸、脑磷脂含量丰富,这对脑神经生长发育,提高智商、增强记忆力,和强化视觉功能有着重要作用。

营养价值丰富山羊奶与人奶的成分最为相似,山羊奶中的氨基酸、胆碱、肌醇、尼克酸、维生素、矿物质、无机盐等营养成分含量丰富。

而且山羊奶的酸度低,较牛奶略偏碱性,有利于人体的酸碱平衡。

牛磺酸磷脂含量丰富山羊奶中含有丰富的核酸,核酸是维护大脑记忆的主要物质,也是构成人体细胞的基本物质,在人的生命活动中占有极其重要的地位。

尤其常饮羊奶对宝宝智力和大脑的发育有很大的益处。

不会产生腹胀症状据调查我国的儿童和成人乳糖不耐受症状发生率较高,乳糖不耐受会减少钙的摄入,并能影响铁和锌的吸收,常饮羊奶不会出现腹胀、腹痛、腹泻。

现在市场上有很多奶粉在售卖,曾经也出现过毒奶粉事件,所以家长选择的时候一定要认准品牌,因为不能母乳喂养婴儿喝奶粉是他们获取营养的唯一途径。

看了上文的描述,相信各位家长已经知道给孩子喝羊奶的好处有哪些了吧,希望对各位家长有帮助吧!。

羊奶的营养和价值

羊奶的营养和价值

羊奶的营养和价值
【导读】羊奶的营养和价值,据营养学专家介绍,羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。

羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍,那么你对羊奶的营养和价值了解吗。

干物质、热量:羊奶干物质含量与牛奶基本相近或稍高一些。

每千克羊奶的热量比牛奶高210千焦。

脂肪:羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%,脂肪球直径2微米左右,牛奶脂肪球直径为3-4微米。

羊奶富含短链脂肪酸,低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右,而牛奶中则不到10%.羊奶脂肪球直径小,使其容易消化吸收。

蛋白质:羊奶蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白。

羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白与乳清蛋白之比大致为75:25(羊奶)、85:15(牛奶)、60:40(人乳)。

可见羊奶比牛奶酪蛋白含量低,乳清蛋白含量高,与人奶接近。

酪蛋白在胃酸的作用下可形成较大凝固物,其含量越高蛋白质消化越低,所以羊奶蛋白质的消化率比牛奶高。

矿物质:羊奶矿物质含量为0.86%,比牛奶高0.14%.
羊奶比牛奶含量高的元素主要是钙、磷、钾、镁、氯和锰等。

维生素:经研究证明,每100克羊奶所含的10种主要的维生素的总量为780微克。

羊奶中维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、泛酸和尼克酸的含量均可满足婴儿的需要。

酸度、缓冲性:羊奶的自然酸度(11.46)低于牛奶的自然酸度(13.69),氢离子浓度分别为190.5和239.9纳摩/升(PH6.72和6.62)。

羊奶的主要缓冲成分是蛋白质类和磷酸盐类。

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山羊奶——奶中之王
------西方称之为“贵族奶”
在我国,婴儿出生,母亲如果奶水不足,其家人会找来山羊奶喂养婴儿。

俗话说:喝山羊奶的孩子“长得好又聪明”。

这个传统方法延续了几千年,是老祖宗在生活的实践中摸索出的宝贵经验,说明羊奶是最好的母乳替代品。

欧美发达国家也发现了羊奶的巨大价值,近代一些医学营养学专家对羊奶作了大量的研究,提出羊奶是哺乳动物乳汁中含有对人体有益的营养及各种活性物质最高的乳品,因其资源、产量有限,价格昂贵,所以仅部分富裕家庭消费食用。

羊奶也被称为“贵族奶”。

东南亚一些较富裕国家和地区也开始关注食用羊奶,中国的台湾地区尤甚,另外还有一些伊斯兰国家的上层人士也普遍饮用羊奶。

◇山羊奶,纯天然、全营养的健康食品◇
山羊奶被营养学家誉为“奶中之王”。

山羊乳含有200余种营养物质和活性因子,其中含多种乳酸,20余种氨基酸和维生素,25种矿物质,数十种酶和多种乳糖,构成的分子结构非常接近人乳,可满足人体的均衡营养需求。

山羊奶营养丰富、品质高贵,在于它的自然放养、杂食百草的特性。

羊“吃的是中草药、喝的是山泉水”。

《本草纲目》记载:“山羊奶甘温无毒,可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺;治消渴,疗虚痨;利皮肤,
润毛发;和小肠,利大肠。

”西欧一些科学家研究发现,羊奶含有天然的抗生素,常喝羊奶病少沾身;美国加州把山羊奶列为甲级绿色食品……因此,羊奶在发达国家和地区被视为“乳类中的珍品”。

◇山羊奶,接近人乳、最易吸收◇
山羊奶中营养成分的分子结构细小,接近人乳,易于被人体消化吸收,吸收率达到90%(人乳91.5%;牛乳48%)。

羊奶饮用后,20分钟就被人体消化吸收,而牛奶需要180分钟。

山珍海味虽然富有营养价值,但人体不宜消化吸收,饮食过量会加重胃、肝、肾的负担,导致许多疾病。

传统中医很推崇羊奶,认为羊奶是老人、儿童、病人康复的最好食品。

奶山羊的饮食特点与人很相似,人食五谷杂粮,羊杂食百草。

在所有家畜中,奶山羊的生理结构最接近人:体重平均60公斤,与人接近;羊是两个乳房,与人相似,其他的大型家畜,如牛马驴均为4个,而猪狗类是多乳房结构。

◇羊,自然放养◇
奶山羊是自然散养,而不是像奶牛那样圈养和喂饲料。

奶山羊最适宜在北纬35-45度的山区丘陵生长,喜欢清爽干燥的环境,自然植被丰富,多为杂草灌木。

自然散养这种原生态的饲养方式,保持了奶山羊生长环境的天然性。

这是羊奶天然性品质的保证。

◇羊,杂食百草◇
《魏书》记载:“羊食百草,其乳滋补”。

牛羊都是食草性家畜,但羊和牛最大的区别在于草食的结构。

尤其是奶山羊,生长的环境多为丘陵山区,草木植被品种丰富。

奶山羊杂食百草,犹如人之食五谷杂粮。

奶山
羊所食的百草,就是天然的中草药。

天赐百草予羊,羊产佳乳养人。

◇羊,喝流动的水◇
奶山羊在动物家畜中最爱干净,喝的是流动洁净的水。

儿时我们听说过“大灰狼和小山羊”的故事,这个童话故事说明了山羊饮食的洁净特性——喝流动的水,喝上游的水。

在饮水特性上,牛喝静态的水——池塘、水凼,羊喝动态的水——溪水、泉水。

奶水的品质取决于食物品质和水的品质。

◇喝山羊奶补钙◇
人到中年,骨骼老化,体内的钙容易流失,导致骨质疏松。

药补不如食补。

山羊奶含钙丰富又易于吸收,羊奶是预防中老年骨质疏松症的最好食品。

山羊奶富含钙,其钙含量是牛奶的1.3倍,更重要的是羊奶中的钙易于被人体吸收,其吸收率接近牛奶的两倍,所以羊奶是中老年补钙、儿童骨骼发育最好的天然补钙食品。

虾皮、骨头等食物也富含钙,但不易吸收。

有的老人服用大量钙片,不能充分消化吸收而导致肾结石。

◇羊奶不需要脱脂,喝羊奶不发胖◇
山羊奶中的脂肪是不饱和脂肪,脂肪颗粒小,脂肪链短,熔点低,易于分解吸收,不沉淀,所以羊奶不需要脱脂,常喝羊奶不发胖。

牛奶的脂肪结构粗,颗粒大,脂肪链长,熔点高,不易人体分解而沉淀体内,最终转化成毒素,导致人体发胖。

因此,牛奶需要脱脂,否则会导致钙流失,引起“三高”。

西方有的人晚年体胖无比,骨质疏松,这与长期饮用牛奶有关。

◇喝山羊奶、涂抹羊奶美容◇
山羊奶中含有大量的羊胎素(SOD,生物学叫“超氧化物歧化酶”),和EGF(上皮细胞生长因子,又叫“美容因子”),滋养皮肤,可以使皮肤白皙、细嫩。

喝羊奶后,可将剩余的羊奶涂抹在皮肤上,停留3-5分钟后再用清水洗掉,每日坚持使用对肌肤的保养效果较好。

《本草纲目》就有羊奶“利皮肤、润毛发”的记载。

历史上有杨贵妃用羊奶沐浴一说,传说唐代贵族女人中多喜用羊奶和鲜花沐浴美肤养颜。

◇喝山羊奶长寿◇
人的衰老,首先是从肠道开始的,随着年龄增长,肠道益生菌就会减少,肠胃粘膜就会逐渐脱落,导致肠胃功能减弱,消化吸收率、新陈代谢能力下降,人就会加速衰老。

羊奶中的EGF(上皮细胞生长因子),可以帮助呼吸道和消化道的黏膜细胞修复,提高人体对感染性疾病的抵抗力。

它能修补护养肠胃粘膜,增强肠道的蠕动功能,促进肠胃消化吸收能力,使人体的新陈代谢系统恢复健康。

再加上羊奶营养丰富又易于吸收,所以长期喝羊奶能够减缓衰老,健康长寿。

◇喝山羊奶益智健脑◇
山羊奶中含有丰富的环核甘酸,是儿童大脑发育和成人大脑保健的重要成分。

它能促进儿童大脑发育,具有益智健脑、增强记忆力的作用,也是成年人大脑保健的好食品。

喝羊奶有助于补血。

羊奶中的磷、铁含量很丰富,其中铁的含量是牛奶的25倍,这对缺血和有贫血症的人很有作用。

◇山羊奶不含过敏源◇
亚洲有25%的人有乳糖不耐症,不能喝牛奶,因为牛奶中含有过敏源,喝牛奶会出现肠胃不适症状,严重的会导致休克。

羊奶不含过敏源,所以喝羊奶不会因乳糖不耐问题而导致肠胃不良反应。

羊奶是人人可以饮用的天然健康食品。

山羊奶———值得您选为陪伴终生的天然全营养健康食品
玉山羊奶,不含任何添加剂,献给热爱健康、追求天然的人士。

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