防溺水主题班会课(2015.4.8)

伏膝倒水法
急救示例
急救示例
学以致用，互动抢答
1.失足落水后，放松身体，头部后仰。（
）
2.只要水性好，任何地方都可以游泳。（ ）
3.夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑 解热。（ ）
4.游泳时，首先要看有无安全保障。（
）
5.有人溺水，立即呼救，就地取材，寻找棍 棒、绳索等，投向落水者。（ ）
6.游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。 （ ） 7.小学生小青在河边散步，突然发现有一 人掉进河里，他马上喊叫大人过来救人。 （ ） 8.发现伙伴溺水，勇敢下水施救。（ ）
“珍爱生命，谨防溺水”倡议书
夏天将至，天气渐渐炎热，许多人去野外的小河、小溪边进行“ 野泳”，从而导致了溺水事故发生。为了我们的生命安全，为了我们的 家庭幸福，为了我们的学校平安，希望同学们能做到以下几点： 1、不私自下水游泳； 2、不擅自与他人结伴游泳； 3、不在无家长或老师带领的情况下游泳； 4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳； 5、不到不熟悉的水域游泳； 6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救，要智慧救援，立即寻找 成人帮助； 7、不到水边、特别是坚决不到危险水域附近游玩。 同学们，“生命始于水，但不能终于水！”我们是祖国和民族 的未来和希望，希望每一个同学牢记一句话：“生命安全高于天，父 母给我们的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命。”让我们行 动起来，珍爱生命，预防溺水，平平安安地度过每一天！平安、快乐、 健康地成长！
2015年3月28日，河 南郑州刘江黄河大桥 附近，一名7岁男童 在黄河岸边洗手时不 慎掉入河中，孩子父 亲及两名大学生下水 营救。男童被救起后， 其中一名大学生武耀 宗却消失在湍急的黄 河水中。
事发时，武耀宗的同事用手机拍下的影 像，最远处是下水救人的武耀宗
2015年4月5日下午， 广东汕头潮阳区金灶镇 新林水库发生一起7人 溺水死亡的意外事故。 事故起因是一小孩扫墓 后到水库洗手失足落水， 其父母，兄弟姐妹和亲 戚接连下水救援，由于 不识水性，相继溺水身 亡。
如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采 取仰泳位，以两足游泳。 一次发作之后，同一部位可能再次抽筋，所以对 疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最 好再按摩和热敷患处。
如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢 体划水上岸。
提醒： 沉着冷静、正确处理。
【问题情境三】
放学路上，你发现有人溺水了，会 采取哪一种方式进行救助，如何救助？
学生集体承诺 全班集体朗读： 我郑重承诺：坚决响应学校的倡 议，养成良好的防溺水习惯，牢固树 立“安全第一，预防为主”的意识，增 强防范溺水等安全事故的自觉性，珍 爱生命，谨防溺水。
课堂小结：
水无情，人有情。你的平 安是我们所有人共同的心愿!请大 家珍爱生命，谨防溺水
预防溺水方法
1.认真学习防溺水的相关知识，明确溺水的危 害性，掌握一些溺水的预防和急救措施；
2.不私自单独到河边、池塘边玩耍。年龄小 的儿童外出玩耍一定要有家长带领，不能单 独乱跑，以防跌入下水道或水塘；
3.不要在标示禁止戏水的区域游泳和嬉水；
4.学会游泳后也不能忽视水上安全，下水前做好 充分的准备活动，游泳时要根据自己的体力和能 力量力而行，饥饿、太饱和疲劳时不能下水； 5.发现下水道无井盖，应及时与有关部门联系 以便尽快检修； 6.未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救， 应立即大声呼救，或利用救生器材救护。
5.游泳时间过长，疲劳过度，在水中突发病尤其是心脏 病，盲目游入深水区或误入漩涡中等。如2012年4月2日， 重庆市大渡口区重庆冶金高级技工学校几名学生相邀在 重钢新港码头江边游泳戏水，其中1名学生因体力不支 溺水死亡。
为了不让溺水事故侵害我们的 生命，加强预防是关键。如何 预防溺水事故，同学们和你们 的家长讨论了吗？你们有什么 好的想法呢？说说看。
（4）必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去 游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后 都要清点人数并指定救生员做安全保护。 （5）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋 者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准 备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗 身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将 假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 （6）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不 要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。 不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 （7）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、 心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。如果出现体力不 支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体 力，待体力恢复后及时返回岸上。
血的教训再一次提醒我们， 千万不能私自到河塘中嬉水。一 旦发现有人溺水，应立即大声呼 救，寻求大人的帮助，不要轻易 下水救人。
请同学们结 合课前收集 的案例相互 交流。
溺水原因
1.缺乏安全意识，在河道、水渠、池塘、水井、水池、 水库中嬉水落水引起的；如2006年7月12日，四川省自 贡市第十五中学6名初一学生在水库玩耍时发生溺水不 幸死亡。 2.缺乏自救能力或抢救的方法不当，落水后无法自救或 因救护他人的方法不当而致使自己溺水身亡；如2012年 5月6日，安徽省铜陵职业技术学院和安徽工业职业技术 学院10名学生到铜陵县老洲乡太阳岛游玩，1名女生不 慎落水，6名学生下水施救，造成5人溺水死亡。 3.因现场急救措施不得力而错失抢救时机，造成濒临死 亡的溺水者身亡。
学习《游泳须知》
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不 做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自 救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事 故的发生，必须做到以下几点： （1）游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结 核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游 泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。 （2）要慎重选择游泳场所，不要到江、河、湖、海等无人 看管的水域去游泳。更不要到不摸底和不知水情或比较危险且 宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场 所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗 礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 （3）未经家长、老师同意不去游泳。不要单独到河边、池 塘边玩耍。年龄小的儿童外出玩耍一定要有家长带领，不能单 独乱跑，以防跌入下水道和粪池。
提 示
多学一些自救与互救的知识 和技能，就可以给自己与他 人的生命多一份保障！
【问题情境一】 如果你不会游泳，某天你意外溺水了，你 会怎么做？ 1.当发生溺水时，不要惊慌，应当一面呼唤他 人相助，一面设法自救。 2.在呼救中，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露 出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。切记此时千 万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体 下沉更快。
溺水原因
4.意外原因。如可能是街道下水道无井盖，下大雨时看 不清，致使人落入下水道，建筑工地水沟积水、开放性 水域无明显警告标志和隔离栏；如2012年1月8日，山西 省长治市长治县郝家庄上郝村西塘处，因开发商挖沙导 致地面出现大坑，聚集河水后结冰，4名小学生和1名幼 儿在冰上溜冰时不慎落入坑中溺水死亡。
这一事例中的2名同学私自到 无防护设施的水域游泳酿成了惨 剧。同学们一定要记住，游泳一 定要有家长或老师带领，而且要 有相应的安全措施，否则极容易 发生溺水事故。
案例三：水塘摸鱼 溺水身亡 2007年6月15日下午三时左右，宝鸡市某村4 名中学生，相约来到村子附近的一个小水塘，在 浅水区摸鱼。其间有1人不小心滑入深水区，在水 中挣扎。另两名同伴见状，不假思索就去搭救。 结果，3人在深水中挣扎了一会儿都沉入水中。剩 下1名学生赶紧上岸呼救，大人闻讯赶来，将3人 救上岸，其中2人生还，另1人却永远停止了呼吸。
（8）在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用 力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫 同伴救助。 （9）游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。万一被 水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上．一手划水，一手 解开水草，然后仰泳从原路游回。 （10）游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外 游，待游出漩涡中心再浮出水面。 （11）在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺 复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔 的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以 免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂， 或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动 作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸， 可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速 送往医院救治。
提醒： 一定要沉着冷静、保持头脑清醒。
【问题情境二】
如果你会游泳，某天你在游泳池游泳时，脚 抽筋了，这时你会怎 自己将身体抱成一团，浮上水面，及时呼人援救。 如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩； 如果离岸较远，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的 脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向 岸边。
这一事例告诫我们：参加集 体活动不要擅自离队，不要私自 到江河湖泊中游泳，不要到毫无 安全防护设施的水边玩耍；如有 人在水边玩耍，要及时加以劝阻。
案例二：私游水库 断送性命 2007年6月13日上午放学后，安徽省某镇初 一年级的于某、陈某、顾某3名学生骑自行车回家， 途径水库时，因为天气炎热，便下水游泳。陈某 和顾某脱掉衣服先下水，于某脱衣服慢一些，等 他下水时已经看不见陈某和顾某了。于某顿时紧 张起来，急忙上岸，呼喊村里大人来施救。等大 人赶到，将两人打捞上来，他们已经停止呼吸了。
如何开展岸上急救
第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进 行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若 心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。心肺 复苏的目的在于尽快挽救脑细胞，避免因缺氧引起细胞 坏死。因此施救越快越好，同时注意要在急救的同时， 要迅速打急救电话，或拦车送医院。