女性不宜穿过紧内衣或塑身衣

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小心塑身内衣穿出疾病

小心塑身内衣穿出疾病作者：暂无来源：《家庭医学（上）》 2018年第6期年近四十的于女士体型较胖，为了追求美丽，她经常穿着塑身内衣，有时甚至夜晚睡觉时也舍不得脱下，以便显得更苗条一些。

塑身内衣的确让于女士身材好看不少，也让她自信心大增。

然而，近段时间她感觉自己消化功能下降，经常疲惫，尤其是以前每月很准时的“老朋友”，也开始变得不守时起来，还患上了阴道炎。

医生检查后综合分析，于女士的病因极有可能是塑身内衣造成的。

塑身内衣大多是由弹性很强的纤维材料做成的，穿着时会紧紧地勒在身上，同时浑身上下也并没有不适之感。

但有些塑身内衣透气性较差，会影响皮肤汗液的顺利排出。

尤其值得注意的是，女性阴部的分泌物会因为塑身内衣而聚集在潮湿的环境中无法散发，容易造成细菌感染，诱发外阴炎、阴道炎及盆腔炎等妇科疾病。

塑身内衣紧紧包裹着腹部、背部，会对腹腔内的肝、肾、脾、胃等器官形成压迫，阻碍了腹部正常的血液流通，同时这些器官的供氧量也会随之减少。

这就造成内脏器官长期处于紧张状态，容易导致腹部不适、疲劳、手脚麻木及胃肠功能降低、消化系统功能减弱等症状。

同时，常穿塑身内衣还会造成子宫、卵巢等损伤，容易诱发月经不调等。

因此，女性选择塑身内衣一定要谨慎，即便是为了美观之需选择塑身内衣，也应在穿着时间上有所限制。

每天穿塑身内衣的时间不能超过8小时，晚上睡觉以及剧烈运动时不要穿。

在选购塑身内衣时要选择透气性好的。

如果透气性差，内衣紧贴在身上，会阻碍皮肤呼吸，容易引起毛囊炎，甚至导致皮肤粗糙，既影响人体美观，更损害了身体健康。

尤其值得提醒的是，塑身内衣并非人人可穿。

心脏病患者、术后不到三个月的患者不宜穿塑身内衣，因为会对病情产生不利影响：孕妇也不宜穿塑身内衣，因为塑身内衣会给胎儿发育造成不良影响。

处于青春发育期的女孩也不要穿塑身内衣，因为不仅达不到塑身效果，反而有可能影响骨骼的发育。

减肥穿塑身衣有五大危害健康减肥分四步

减肥穿塑身衣有五大危害健康减肥分四步引言在现代社会，如何保持身材窈窕一直是许多人关注的话题。

为了追求瘦身，一些人会选择穿戴塑身衣进行减肥。

然而，减肥穿塑身衣的方法并不适合每个人，甚至可能带来许多危害。

本文将详细介绍减肥穿塑身衣的五大危害，并提供安全健康的减肥方法。

五大危害1. 呼吸困难塑身衣紧贴腹部、胸部和脊椎，限制了呼吸肌肉的自由活动。

长期穿戴塑身衣可能导致缺氧，引发呼吸困难和其他呼吸系统问题。

特别是对于患有哮喘、肺炎或心脏病等疾病的人群来说，穿戴塑身衣更加危险。

2. 消化问题塑身衣紧紧束缚腹部，使腹部内脏受到压迫。

这可能导致胃酸逆流、胃溃疡和消化不良等问题。

通过压迫消化系统，塑身衣干扰了正常的消化过程，给身体带来不必要的负担。

3. 血液循环障碍穿戴塑身衣会限制血液循环，导致血液不能有效地流动到各个部位。

长期如此，可能增加静脉曲张和水肿的风险。

对于那些已经存在循环系统问题的人来说，穿戴塑身衣可能会使症状加重。

4. 肌肉萎缩塑身衣通过限制身体的自由运动，减少了肌肉的活动。

长时间穿戴塑身衣会使肌肉得不到适当的锻炼，导致肌肉萎缩和力量减弱。

这可能引发肌肉不平衡，进而导致不稳定的姿势和运动损伤。

5. 心理问题穿戴塑身衣可能引发身体形象不满、自尊心下降和心理压力增加等问题。

追求完美的身材可能导致心理健康问题，如焦虑和抑郁。

因此，长期穿戴塑身衣无疑会对人们的心理健康产生不良影响。

健康减肥的四个步骤面对减肥的需求，选择科学健康的方法至关重要。

以下是实现健康减肥的四个步骤：1. 饮食调整合理的饮食是健康减肥的基础。

通过控制摄入的热量和调整食物比例，可以达到减肥的目的。

建议增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入，并限制高糖和高脂肪食物的摄入。

2. 适量运动运动是减肥的关键。

通过定期进行有氧运动如快步走、跑步、游泳等，可以消耗体内多余的热量，同时增强心肺功能。

此外，力量训练有助于增加肌肉质量，加速新陈代谢，促进减肥效果。

女性着装六大禁忌

女性着装六大禁忌
着装得当，可使女性更漂亮、更健康；专家提出假如着装不当，就有可能受到伤害甚至引起疾病。

因此女性着装有禁忌。

1、又紧又窄的胸罩
女性假如天天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其四周的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳癌的可能。

2、长时间穿高跟鞋
尤其是当女性长时间地穿着高跟鞋走较远路程时，会引发脚部疾病。

发育期少女穿高跟鞋会影响正常发育与身高增长。

3、太小太紧的内裤
有些身材不完美的女性片面追求束身效果，经常穿着又小又紧的内裤，这样不仅会感到浑身不舒适，且那些勒在身上的橡皮筋、弹力纤维也会影响到血液流通，并会使局部肌肉因为不透气、汗渍而发炎。

丁字裤又称T型裤，就是在会阴等皮肤娇嫩处，它也只有一条绳子粗的布带，很轻易与皮肤发生摩擦，引起局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染，更有一些丁字裤为了有贴身效果，由透气性较差的化纤材料制成，轻易引起皮肤过敏。

除了诱发阴道炎等妇科病，过紧的丁字性感内裤还会压迫肛门四周血管，使女性患痔疮的机会增加。

4、连体紧身胸衣
很多胸部、胃部、小腹突出的女性喜欢穿着紧身胸衣，这种衣服长时间穿在身上会引起心口灼热、心跳加快、头晕、气短的不适现象，甚至会出现心口疼痛。

5、迷你裙
假如穿迷你裙时间太久，会使腿和脚部形成脂肪团。

因为这是暴露在冷空气中的身体部位所作出的生理反应，为避免肌肉冻伤所自然生成的一个脂肪保护团。

6、尼龙丝袜
长时间穿着会引起皮肤过敏，尤其是得过花粉过敏症和枯草病以及对颜料过敏的女性。

这些女性还必须远离由羊毛、马海毛制成的服装。

塑身衣的危害是什么

塑身衣的危害是什么关于《塑身衣的危害是什么》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

女士爱美，每个人都是有爱美之心，这个是能够了解的，大家也喜爱自身有一个曼妙的身型，那麼有一部分人就开始了选购束身衣来营造自身的身型，她们并不了解束身衣的伤害，如今伴随着社会经济发展社会发展的发展，愈来愈多的大家穿束身衣，挡也抵挡不住，好像变成一种时尚潮流，以便提示大伙儿，今日就给大伙说一下束身衣的伤害。

一、伤害泌尿生殖系统女人的尿道口有短、宽、直和肌肉基础薄弱等特性，抵不住腹压提高时尿里的冲击性，非常容易产生小便失禁。

假如长期性穿束身衣减肥瘦身，非常容易造成腹内压提高，膀光会被压往前正下方，使尿道口与膀光相接处的后角扩大拉直，更为不利小便的控制。

二、伤害泌尿系统常常穿束身衣，因为紧裆裹臀，使汗水、女性分泌物、分泌物、月经等在湿闷自然环境中没法释放，刺激性私处造成外阴炎。

假如皮肤损坏造成皮炎及其细菌繁殖，逆向行驶感染又会引起阴道炎、盆腔炎、尿道口感染等。

另外，进餐衣服裤子还会继续影响青春发育期少女的乳房及其屁股生长发育，给今后孕妇分娩和喂奶带来不利。

三、伤害血液呼吸系统紧身的的束身衣会立即影响腰部的血液循环系统，使腰部肌肉无法得到充足的营养成分供应而造成腰肌劳损。

假如影响骨盆的血液循环系统，会导致盆腔淤血和孑宫发育不全等病症。

假如腹部浅层的下腔经络遭受被压迫，便会造成返回到心脏的血液相对性降低，出現头晕目眩、头昏等病症。

四、伤害消化道长期性穿束身衣减肥瘦身会使腹部内的肾、脾、肝、胃、肠等内脏器官的部位产生改变，作用遭受影响，影响胃的一切正常肠蠕动，减少其消化吸收食材和消化吸收营养成分的作用，造成营养不良和便秘，并引起痔疮、肛裂等病症。

五、伤害呼吸道平常人的呼吸运动有腹式呼吸和腹式呼吸法二种，长期性穿束身衣减肥瘦身会防碍隔肌的收拢和左室，影响腹式呼吸法的一切正常开展，让人觉得呼吸不畅。

长期下来，会对呼吸道导致巨大的伤害。

避开穿塑身衣的五大误区

避开穿塑身衣的五大误区*导读：美眉喜欢穿塑身衣是因为塑身衣能够最快速来塑造体形，穿上塑身衣后大腿马上变细了，粗粗的腰也马上变成的小蛮腰，胸部也挺起来了，连……美眉喜欢穿塑身衣是因为塑身衣能够最快速来塑造体形，穿上塑身衣后大腿马上变细了，粗粗的腰也马上变成的小蛮腰，胸部也挺起来了，连走在路上都变得自信起来了。

不过小编在这里要问一个问题，你们知道塑身衣怎么穿吗，知道如何才能不伤害身体呢，现在小编为你们解开五大误区，让担忧从此消失无踪！误区一：以它是减肥失败者的福音穿美体内衣的目的之一就是控制食欲，腰部的约束感可以使你每餐不会吃很多，8分饱应该是极限了。

所以美体内衣最主要的作用还是在于使曲线优美而不是减重，不要把美体内衣等同于减肥。

误区二：我还很年轻，身材也很好不用穿，等年纪大了再说产后需要恢复身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平、臀部下垂、大腿过粗的女性，以及那些局部有赘肉，难以减下去的人需要穿塑身内衣。

25岁以后女性胸部就会下垂的趋势，这时就应该有意识的延缓身体的老化了。

误区三：勒得的越紧，效果越好由于不完美身形曲线的成因及特点不尽相同，解决方案也要对症下药才行。

勒得过紧的胸罩会令乳房变形，造成正常的呼吸、运动困难，甚至引发“绿血病”。

此外，太紧内衣还可能影响皮肤的汗液排泄，引发皮肤病。

误区四：时间越长，效果越好美体内衣短时间挤压或许不会产生太大影响，但长期压迫将对人体内部器官会产生不良后果，容易出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良的症状。

专家建议，每次不要穿着太长时间，一般一次穿着不要超过4小时，且不能天天穿。

误区五：穿不久就松说明减肥效果好一般来说，一件优质的产品能穿两年。

但是也有某些质量不合格的产品，几个月后就变形不贴身，商家可能会告诉你你已经瘦下来，但是缝有记忆合金的腰封很长时间都会随你的身型变化的，这时你要考虑到自己买的恐怕是劣货了，不要因为商家的解释沾沾自喜。

现在大家都知道了吧，塑身衣只是一种能够让你不要吃得过多而控制饮食之物，并不会让你平白无故瘦下来，平时不要经常穿，并且要买好一点的塑身衣，这样效果才会更加显著。

中脉美体内衣谈女性穿内衣常犯的四个误区

中脉美体内衣谈女性穿内衣常犯的四个误区我们知道美体内衣可以重修、重塑身体曲线，恰到好处的集中胸部，雕塑腰部，以及提臀作用。

特别是对于胸部，美体内衣能够纠正胸型（修正外开、下垂等）、增加胸部丰满感、防止胸部下垂等功能，因此受到女性的热捧。

但是，中脉美体内衣专家指出，很多女性对美体内衣的穿戴跟认识存在着很大的误区，不仅不能起到塑形效果，还有可能毁掉身材，毁胸。

我们一起来看看哪些女性常犯的误区。

一、选择非常勒身的美体内衣很多美眉认为塑身衣勒得越紧，减肥效果就会越好。

殊不知塑身衣如果过紧的会导致乳房变形，不利于乳房的正常发育。

此外，中脉美体内衣健康专家还认为会造成正常的呼吸、运动困难，甚至引发“绿血病”。

美体内衣太紧还可能影响皮肤的汗液排泄，引发皮肤病。

二、长期舍不得更换美体内衣比较持家节约型的女生习惯东西用破了再重新购买，对于贴身的美体内衣也是长期舍不得更换。

中脉美体内衣想说的是美体内衣就算没破，但只要出现松懈的情况，美体内衣已经没有任何塑身效果了。

如果真的要穿很久的话，那么一定要买质量很好的哦。

三、以为美体内衣穿没多久松掉塑身效果好有的美眉穿美体内衣在几个月后就变形不贴身，商家可能会告诉你你已经瘦下来，这话你千万不要当真。

因为美体内衣缝有记忆合金的腰封很长时间都会随你的身型变化，就算你起到瘦身效果，美体内衣也不会不贴身。

这时你要考虑到自己买的是质量不合格的产品。

要知道一件优质的产品能穿两年。

四、自己还年轻，不需要穿美体内衣要知道，女性在25岁以后的胸部就会有下垂的趋势，同时如果日常没有注重锻炼的话身体的老化会加快，比如臀部肥胖之类的。

中脉美体内衣专家强调，特别是那些产后女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平，臀部下垂，大腿过粗的女性，在极度缺少运动的情况下，穿美体内衣是延缓身材衰老的重要方式。

穿塑身衣会不会影响健康

有医学专家指出，长期穿不合格的塑身内衣，致人呼吸困难、头痛、胸闷、下肢发酸等，会导致很多隐疾——如果塑身衣过紧，还会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。

市面上的调整型内衣，可分为有弹性及无弹性两种，一般而言，无弹性的调整内衣，标榜强力塑身，紧紧地将身体包裹住，不让任何一寸肌肤有活动空间，但由于人体每个部位所能接受的紧度各不同，若调整内衣太紧，易造成血管静脉发炎或产生身体浮肿，以及四肢血液循环不良等问题，若调整内衣太松，则无法达到雕塑身材的目的，所以选择好的调整内衣是有所必要的。

好的塑形内衣除了可以帮助你找回完美的曲线，也要让你穿的舒适、健康。

所以材质和编织方法都非常重要。

材质好的布料才能让你穿的舒适、透气，像有的调整型内衣没有通过防过敏测试，穿久了会过敏、很不舒服，若你连穿都穿不住了，更不用谈移脂效果了。

而编织方法可以决定一件塑型内衣的移脂功效，所以也是非常重要的考虑重点。

必须具备三大条件：
一是合身并能调整出优美曲线；
二是穿着舒适，可长时间穿戴；
三是安定，适应身体的日常活动，能在活动中不走样，维持优美曲线。

穿着合身的调整型产品，不仅可以马上调整体形，还可有效减轻身体负荷。

但一定要注意掌握正确的穿法。

内衣穿的太紧会怎么样呢

内衣穿的太紧会怎么样呢女性穿内衣属于正常的现象，这样才能保证乳房不会下垂，也不容易发生松驰的现象，也是害怕乳房出现问题，有些女性穿内衣会很紧，使胸部更丰满挺立，其实内衣穿得过紧对身体是极不好的，女性在选择胸罩的时候要计算胸围，判断自己的罩杯，就可以购买到适合自己的内衣，那么内衣穿的太紧会怎么样呢?一些女性为了曲线美，穿过紧的塑身美体内衣或是刻意将内衣买小一号，这样的确不利于健康。

长时间穿着过紧的内衣或塑身内衣，会使胸部活动受限，可能影响到正常的呼吸，由于过度挤压乳房，还可能影响到乳房内淋巴液的回流，导致局部血液循环不畅，引发乳腺增生或囊肿等。

至于“绿血病”，医学上并没有这种病的说法，这应该是在形容内衣太紧的情况下，会使皮肤表面的血液无法正常流通，进而造成皮肤呈现异常的现象。

美体内衣最主要的作用还在于美化体形，不过，也不应该让它过于束缚身体。

无论是美体内衣还是文胸均不建议穿着小一号的，尺码正常的内衣也应该白天穿过后，晚上回家立即脱掉，让身体“自由呼吸”。

其正确的穿法为：步骤1 前倾45度上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。

注意：如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。

步骤2 调整肩带最后抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。

普通体形的人肩带应该在距离下方约3 厘米的位置。

这是最能够呈现自然曲线的地方。

步骤3 钩上后扣收纳边肉保持前倾的姿势，钩上后扣，然后将乳房放入罩杯中。

接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状，其成效会让没有做过这样动作的人吓一跳。

步骤4 最后检查动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落?乳房是否放在罩杯的正中央?胸罩中心点是否平顺?腋下赘肉是否收纳进罩杯?肩带是否呈水平状?内衣穿的太紧会怎么样呢?内衣穿得过紧乳腺就会受到挤压，长时间下去会患上乳腺疾病，比如增生、结节点，过紧时皮肤血液流动会慢，会使身体很紧绷，肩膀也会觉得不舒服，因此我们要判断内衣的大小，如穿着不适时要调整，调理无法达到要求时要即时更换，可避免乳房受到伤害，对乳房的健康是极不利的。

经常穿塑身衣也会导致不孕

经常穿塑身衣也会导致不孕
现在都市的女性都非常注重自己的形象，只要有一点点胖就买塑身内衣来穿，塑身内衣在给女性带来美感的同时也会有很多不良的问题出现，比如长期穿塑身内衣会影响产生妇科病症，因为塑身内衣都是紧身形的，久穿会影响血液循环，还可以导致不孕症的发生。

产生缺氧反应。

经常束胸会影响人的呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织微循环障碍不能充分舒展，呼吸受阻，容易易产生脑缺氧，性穿紧身衣时间长了，会有一种呼吸不顺的感觉，就是这个原因。

不利于乳房发育。

塑身衣会影响全身的血液循环，如果乳房的血液循环不充分，经常压迫乳房，容易使使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛，容易引起乳腺疾病的发生。

阻碍皮肤的呼吸。

经常穿塑身内衣使皮肤不能正常呼吸，在出汗后不能及时挥发造成毛孔阻塞，让皮肤无法自由呼吸，容易引发微循环障碍，使皮肤失去弹性，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎，还易导致皮肤粗糙。

穿塑身衣对身体有害吗

文章导读
现在一些女性为了追求完美的身材不惜牺牲自己的身体健康，这实在是有些不划算。

尤其是在产后，由于急于想要恢复身材，所以都会长期穿着塑身衣。

其实，要想让身材更加完美，完全可以通过运动结合饮食的方式，又健康有安全。

那么，穿着塑身衣对于女人来说有哪些危害呢?
危害泌尿系统
女子的尿道有短、宽、直和肌肉力量薄弱等特点,抵挡不住腹压增高时尿液的冲击,容易发生尿失禁。

如果长期穿紧身裤、紧束腰带,引起腹内压增高,膀胱就会被压向前下方,使尿道与膀胱连接处的后角增大变直,更不利于排尿的控制。

危害生殖系统
经常穿紧身衣裤,由于紧裆裹臀,使汗液、阴道分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发,刺激外阴引起外阴炎;如果皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖,逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。

穿紧身衣、裤会影响青春期发育期少女的乳房和臀部的发育,给今后分娩和哺乳带来不利。

危害血液循环系统
可直接影响腰部的血液循环,使腰部肌肉得不到足够的营养供应而发生腰肌劳损;若影响盆腔的血液循环,会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病;位于腹腔深部的下腔静脉受到压迫,使回流到心脏的血液相对减少,出现头昏、头晕等症状。

塑身衣的分类
从功能上分为塑身打底衫和塑身内衣。

塑身打底衫兼具塑身保暖和搭配及外穿功能,塑身内衣则用于塑形与保暖。

从材质上塑身打底衫多为羊毛等动植物纤维混纺。

塑身内衣则多为含莱卡的棉混纤维。

从质地上塑身打底衫多为低压力高弹性天然纤维。

塑身内衣则多为高压力中低弹性的致密化纤。

从修饰部位来分塑身打底衫分为矫正型,调节性和遮瑕型。

塑身内衣则主要为矫正型。

“塑身内衣”应慎穿

身内衣会影响胃肠消化功能，减少肠道蠕动，易形成便秘。如果穿紧身上衣，明容会显降低心脏泵血、脏呼吸功能，起呼吸肺引
困难、晕等不适症状。头
其二．要适当多吃富含 “ 血 ” 食品．别是造的特富含优质蛋白质、必需微量元素（尤其是铁元素）叶酸、和维生素Ｂ２的营养性食１
则最易使帆液暗耗。所以妇女保工作时间较久．身心过于疲劳．心或或：首先要有平和的心态．情愉情比较烦乱时．这时都需要一个安静血心开朗乐观，仅可以增强机体的的环境调养精神，独处静坐，闭目不或或
塑身内衣大多是化纤类材料制成，穿在身上，易使皮肤出现红斑、疹等过敏性丘反应，重的会产生灼热感、痒、损，严瘙皮进
而形成感染、烂化脓的后果溃
快恢复大脑疲劳，防劳伤思虑伤血。以
力，利于身心健康，时还能调息，听听音乐，绘画，编织等有同或或或
｝血机能更加旺盛．使面色红等，可达到宁心养神，身心皆静，造均使尽
弪血调畅，力充沛。精
还会带来不可低估的危害。
【养】睡
生活规律、居有时、逸结合、起劳

4个穿内衣的常见错误会毁掉你的胸部

4个穿内衣的常见错误会毁掉你的胸部
内容:内衣可以说是女性最亲密的朋友，一件合适的内衣，会影响一辈子的健康与美丽，相反穿错内衣对身材和健康都会产生潜移默化的负面影响。

因此，每个女性都应该学会如何正确穿着内衣，首先，应该避免下面4个常见的穿着内衣错误：
买前不试穿
很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯，尤其是有网购习惯的mm，看到价位合适就从网上直接购买来穿了。

长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环；而过于宽松的内衣则导致胸部下垂。

专家提醒广大女性，在选购文胸时一定要多试穿。

目前市场上文胸的种类很多，可以根据自己的体形、胖瘦、季和乳房发育情况进行选择。

过于迷信塑形内衣的效果
穿塑形内衣可以满足女性对美的追求，可是美丽常常是要付出代价的。

脂肪由脂肪细胞构成的，当脂肪细胞被挤压变扁时，脂肪跟随推移流动，美体内衣就是利用这种脂肪流动性原理来塑造体形的。

长期穿美体内衣会阻碍人体脂肪的自然发展，而受压部位会会发生供血不良、纤维化等现象。

所以，有些女性认为，塑身内衣勒得越紧、穿戴时间越长，效果越好，这种想法可是大错特错的。

不同时期穿戴相同的文胸
女人在不同人生阶段，需要穿戴不同的文胸。

比如青春期女孩，胸部正处于开始发育阶段，文胸也要随着胸部的发育而不断的更换，这时候选择的内衣标准应该以大小合适为主，而非追求高价位、漂亮的胸罩。

孕期、哺乳期女性选择穿戴的内衣也与一般的女性穿戴内衣不同。

女人在。

女性慎穿塑身衣

女性慎穿塑身衣
塑身衣广告宣传雾里看花，专家提出忠告：“移脂减肥、丰乳纤腰、魔术文胸、抗菌排毒、活化细胞、内外兼修、防止身体老化......”
9月3日，看到当前一些塑身衣的广告宣传，中国预防医学科学院环境卫生与环境工程研究所所长、全国卫生标准技术委员会保健用品分委会副主任金教授连连摇头，他对前来采访的记者说：“这种宣传缺乏依据，也不科学。

”
9月4日中午，记者在北京阜成门地区一家著名的大商场看到，初秋刚至，这里的塑身衣销售区里，女性消费者已是络绎不绝。

据销售员介绍，目前，每天的销售量已达100多套，最高时一天可卖出2、300套，而购买者从十几岁的中学生到50多岁的中年女性，各个年龄段的都有。

可以说，近两年塑身内衣在我国大有风靡之势。

然而，就在越来越多的女性加入穿着塑身衣行列的同时，许多专家却对女性缺乏相关的保健知识而感到忧虑。

广告宣传雾里看花
据了解，塑身衣（或称瘦身衣、紧身衣）和以往的腹带、腰封不同的地方在于它加入了一些新的概念，改变了以往头痛医头、脚痛医脚的做法，不是局部的调整，而是通过将身体的各部位，如腋下的副乳、胃、腹、腰、背等部位多余的脂肪转移，收拢到正确合适的位置，使身体凹凸有致，从而达到瘦身美体的功效。

主要的调整方式是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸形圆润、饱满。

通过对背部、腰部的设计，使。

少女千万不要穿紧身内衣.docx

少女千万不要穿紧身内衣
刚刚进入发育期的少女们身体上都在进行着一些发育了，不过这对于她们来说可能会有些不适应或者很害羞，特别是看着乳房逐渐的凸起，走路都有点不敢抬起头来，更想穿很紧的内衣来遮盖。

不过这种做法对身体可是有害的啊！
处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣，束胸对少女的发育和健康有很多害处。

束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。

束胸能影响呼吸功能。

正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作的协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换，而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。

束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷、乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。

因此，我们要反复宣传束胸的危害。

要鼓励女孩子把乳房发育的情况告诉妈妈，以便及时得到必要的保健指导。

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养生与健美方法-健美-少女不宜久着紧身衣

养生与健美方法-健美-少女不宜久着紧身衣紧身衣是当今服式中深受广大青少年，特别是姑娘欢迎的流行式服装，在衣着市场上成了热门货。

可是，当你穿紧身衣时可曾想到它对人体还有不利的一面呢？现列举几条，供读者参考。

1．容易发生夏令皮炎。

紧身衣通风透气不良，汁液较难蒸发，可因高温潮湿而引起夏令皮炎。

多发生于四肢伸侧及躯干等处，以下肢为多见。

皮疹常对称分布，剧痒。

一旦发生，只要改穿宽大衣着，注意室内通风，几天即可好转。

穿牛仔裤的青年，在夏季也可发生大面积的体股癣，或使癣复发、加剧。

发生痱子、汗疹、毛囊炎者也不少。

2．寒冷性脂膜炎。

系穿着太紧身，以至局部受压和遭受寒冷损伤所致。

若能加强局部保温，数周也可消退。

预防此病的关键是在冬天穿衣服要宽一些、厚一点。

3．影响乳房和臀部发育。

这对青春发育期的少女十分重要，切莫为了美而影响乳房和臀部的发育，给今后分娩和哺乳带来不利。

穿牛仔裤所造成的女性阴道炎、盆腔炎、尿路感染，是女性不孕症的重要原因。

而因穿牛仔裤造成的男性不育症，在国外也在逐年增高。

为此，奉劝爱美的女性，衣着不要穿得太紧身，起码不要长期穿着，要适当地和其他宽松的服式交替穿着。

妇女莫穿“健美裤”近几年，市场上出现了一种质地牢固，用厚实布料制成的三角裤，它的右前方有一根像球鞋带一样可以逐扣收紧的带子，美其名曰“健美裤”。

购买者以肥胖的女性为多。

身材不好的肥胖女性，穿上这种健美裤，收紧带子后，确实可使肥大的臀部和腹部紧缩不少。

从外表看，似乎比原来“健美”多了。

但是，从科学的角度来分析，这种健美方法是不值得提倡的。

回顾18世纪的欧洲，当时不少中上层妇女为了表现出身材的曲线美，于是身穿紧身背心和极度地束腰，结果严重地影响了身体健康，不少人年仅中年便因此而死于非命。

解剖结果发现，这些妇女的肝脏表面凸凹不平，看来极度束腰对肝脏的损害相当严重。

从现代医学的观点来看，束腹紧身的“健美裤”也不符合生理卫生的要求。

因为当人的腹内脏器长期受外力作用被压缩后，动脉供血和静脉回血必然会发生障碍，致使腹内脏器因营养不良而功能紊乱，甚至发生肿张、淤血等情况。

穿过紧塑身保暖内衣的危害

就要及时到医院进行医治，运用先进的微创手术的方法来医治，具备创伤小、疗效好、复原快，
最重要是从基本上清除颈、腰椎间盘突出症，而且维持了脊柱的稳固性，病人没有后遗症和并发
症的劣势，是你医治颈椎病的幻想抉择
步骤/方法
最近专家又发现穿塑身保暖内衣可以引起便秘，这些你都知道么？医学专家们对这类保暖内衣都是持坚决否定的态度。由于塑身保暖内衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内不断降低，消化系统功能减弱，最终造成便秘。
穿过紧塑身保暖内衣的危害
内容介绍
了在冬天也能拥有完美的曲线，很多女性都喜爱穿塑身保暖内衣以到达塑形保暖的效果，殊不知，女性穿塑身内衣可以引起颈椎病和便秘，，给人们的衰弱都带来极大的隐患，所以骨伤专家介绍，气象严寒的冬天请慎穿塑身保暖内衣。
步骤/方法
女性所穿内衣过紧或穿上塑身保暖内衣，穿戴过紧可压榨颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎形成
颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人发作上肢麻痹，颈部及上肢酸痛、头
晕、恶心、胸闷不适等症状。
此外，当人体延续静止时，上肢肩部肌肉一直静止，而过紧
的内衣则在肌肤的很小规模内频繁地摩擦，时光长了，就可使这些肌肉适度疲惫，血液循环阻碍
而发作老化，从而形成背部肌肉不适、酸痛。此外，过紧内衣和塑身保暖内衣还限制了呼吸肌的
静止，胸廓压缩舒张不畅，从而影响呼吸功用，致使两肺换气缺乏，发作胸闷、气匆匆等症状。
因而，专家倡议，女性最好抉择适宜的内衣，同时防止长时光衣着塑身内衣，并要注重常常静止
上肢，在肩部的地位挪动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接主人时，也能够斟
酌少运用，这样能够解除或缓解其对胸部的约束。
同时，假如你已经涌现了颈椎病的问题，

小心塑身衣的误区勒死你健康

小心塑身衣的误区勒死你健康
很多人会问，塑身衣有用吗？到底怎么穿塑身衣呢？其实，塑身衣的最主要的作用是调整体脂的分布，使曲线优美而不是减重。

但是如果你进入了穿塑身的4大误区，那就非常不利于减肥了。

现在就来看看这4大误区吧，错了就赶紧纠正哦！
*1、勒得越紧效果越好。

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很多人以为塑身内衣勒得紧一点效果会更好。

其实不然，穿什么衣服只有合身才是最好的。

要不然还一定要请专业人士代为设计穿着方案呢。

【正确做法】每个人的身材缺陷都要一定的缺陷，却有不尽相同，而这些存有缺陷的不完美的曲线成因及特点也是相同的，因此穿塑身衣也要对症下药，合身才行。

如果勒得过紧的胸罩会令乳房变形，上身会令人呼吸困难，甚至引发绿血病。

*2、被塑身内衣勒痛是正常的。

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穿塑身衣减肥的女性有没有这样的感觉：穿了束裤后经常感
到腰部勒的很痛，而且束裤的腰部很爱卷，尤其坐着的时候更疼了。

【正确做法】腰部的勒痛是决不应该发生的，而腰部的卷边是束裤的设计存在问题。

很可能是你买的这条塑身衣小了一号。

所以，还是那句话，合身的才是最好的。

*3、我年轻，身材也还好，不用穿塑身衣，即使要穿，也等年纪大了再穿。

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【适合穿塑身衣的人群】合适穿也需要穿塑身衣的女性只要有：产后需要恢复身材的女性，身材欠佳的女性，比如胸部扁平，臀部下垂，或者腿部过粗的女生都可以穿塑身衣。

但是，要注意的是，因为25岁以后，女性就会有衰老的趋势了，而胸部也会下垂的趋势，这时候就可以穿塑身衣来延缓胸部下垂哦。