蓝话筒 主持人一级 发音训练
主持人的声音训练与发音技巧
主持人的声音训练与发音技巧作为一名主持人，良好的口才和发音技巧对于提升自己的专业形象和项目效果至关重要。
通过正确的声音训练和发音技巧，主持人可以更加自信地与观众交流。
本文将探讨主持人在声音训练和发音技巧方面的重要性，并提供一些实用的建议。
一、声音训练的重要性良好的声音训练能够使主持人的声音更加洪亮、稳定和富有魅力，给观众留下深刻的印象。
下面是一些声音训练的技巧：1. 呼吸控制：主持人需要通过深呼吸来控制声音的产生和流动。
通过练习深呼吸，主持人可以增加肺活量，并保持呼吸的稳定。
这有助于避免在演讲或主持过程中出现喘息或呼吸困难的情况。
2. 肌肉锻炼：喉咙和舌头是主持人声音呈现的关键部位，通过肌肉锻炼可以加强这些部位的肌肉力量。
举例来说，可以通过发出“啊”、“嗯”等音来锻炼声带，通过舌头操来改善发音清晰度。
3. 口腔模拟：主持人应该练习打开嘴巴并用舌头触碰上齿，以减少舌头和嘴巴的不必要阻塞。
此外，还可以练习放松咀嚼肌和唇部肌肉，以使发音更加流畅。
二、发音技巧除了声音训练，发音技巧也是成为出色主持人的关键要素。
以下是几个可以提高发音准确性和流畅度的技巧：1. 清晰发音：主持人应该注重每个音节的准确发音，特别是一些容易混淆的音节，如“s”和“sh”等。
可以通过大声练习单词和短语，注意每个音的发音方式。
2. 节奏控制：在主持过程中，正确的节奏控制可以帮助主持人更好地引导观众的情绪和注意力。
主持人应该注意掌握好语速和停顿的位置，以确保信息的传递更加顺畅。
3. 语调变化：主持人可以通过运用不同的语调变化来调节节目的气氛。
这包括提高或降低语调来表达不同的情感，调整音量以传递强调等。
三、实用建议除了声音训练和发音技巧，以下是一些实用建议，帮助主持人在工作中更加出色：1. 倾听与模仿：主持人可以通过倾听专业主持人或广播节目来学习他们的发音技巧和口音。
模仿他们的方式和语调，丰富自己的口头表达能力。
2. 视频录制与反馈：主持人可以利用录制自己的表演，并反复观看以发现自己存在的问题和改进空间。
播音员主持人发声练习方法和步骤
（1）气泡音：闭口和张口共30秒。
（2）轻度哼鸣：20秒。
(（3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。
（4）慢吸快呼：2次，20秒。
（5）慢吸慢呼：2次，20秒。
.（6）快吸慢呼：4次，2分钟。
（7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。
（8）“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。
（9）搓脸：10秒。
（10）转颈：10次，10秒。
（11）松下巴：10秒。
（12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。
（14）半打哈欠：5次，10秒（15）撮唇：10次，20秒。
（16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
（17）转唇：8*8拍，30秒。
（18）双唇打响：30次，30秒。
（19）弹唇：1分钟。
（20）b本音：60次，1分钟。
（21）ba本音：60次，1分钟。
（22）ba---ba---ba---ba----,1分钟（23）顶腮：30次，30秒。
（24）刮舌：20次，20秒。
（25）伸卷舌：20次，20秒。
（26）立舌：10次，30秒。
.（27）转舌：8*8拍，1分钟。
（28）弹舌：30秒。
（29）d本音：60次，1分钟。
（30）da音：60次，1分钟。
（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟（32）g本音：60次，1分钟。
+（33）ga本音：60次，1分钟。
/（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。
1 Z$ p) p6 m. T9 f* z（35）ge音：60次，1分钟（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。
（37）数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
, （38）数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
（39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合。
小主持人训练一级教程
第一课时一、形体练习站姿练习：女子双脚丁字形（男子双脚倒八字形），两膝盖靠拢，肌肉收紧。
收腹、挺胸抬头，两眼平视前方，面带微笑。
坐姿练习：女子双脚并拢，两膝盖不能分开，大臂紧贴身子，小臂贴着腹部。
起身离开右脚向后拉半步，身体保持平直从座位左边离开。
男子两膝稍稍分开一拳距离，应坐椅子的一半或2|3。
走姿练习：女子一字步，俗称猫步。
男子两脚的后跟沿着一条直线行走，两脚掌，脚尖稍外开，形成两条直线。
二、发声练习：呼吸训练：闻花香，气声数数。
认识发声器官三、自我介绍+才艺展示：亲爱的观众朋友！大家上午好！我叫。
我今年。
岁，我上。
（学校）我的爱好是。
我有一个梦想。
给我来点鼓励的掌声吧！谢谢大家！四、家庭作业1、认真练习形体姿势2、在家人或者亲戚朋友面前“自我展示”第二课时一、声母发音练习：双唇音b p步兵壁报北边背包奔波冰雹乒乓拼盘偏旁琵琶批判排炮二、绕口令练习。
《扁担与板凳》扁担长，板凳宽，板凳没有扁担长，扁担没有板凳宽。
扁担要绑在板凳上,板凳偏不让扁担绑在板凳上。
《炮兵和标兵》八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
炮兵标兵攻打八百坡，炮兵排排炮弹齐发射，标兵逼近八百坡，歼敌八千八百八十多。
三、主持词练习：蝴蝶亲爱的小朋友们，大家好！我的名字叫蝴蝶。
我的翅膀五彩缤纷，非常漂亮，人们都说我们像美丽的仙女。
我和伙伴们喜欢在晴朗的天空下，在花丛中跳舞、歌唱。
我的眼睛像细小的黑珍珠，如果你不注意是看不见的。
我的嘴巴有一根长长的“吸管”，这是用来吮吸花蜜的。
我的触角可厉害了，它会辨别方向。
噢，你们看见我的六根细细的小脚吗？我能轻盈地落到花朵上，就是靠它们撑着。
瞧，我多有本领啊！第三课时一、声母发音练习。
（一）双唇音b p m买卖埋没门面明媚二、绕口令练习。
《爸爸抱宝宝》爸爸抱宝宝，跑到布铺买布做长袍。
宝宝穿了长袍不会跑，布长袍破了还要用布补，再跑到布铺买布补长袍。
《白庙和白猫》白庙外蹲一只白猫，白庙里一顶白帽。
播音员主持人气息训练(练习)
播音员主持人基础训练气泡音：闭口和张口共30秒。
轻度哼鸣：20秒。
膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒”。
慢吸慢呼：2次，20秒。
慢吸快呼：2次，10秒。
快吸慢呼：4次，2分钟。
“si”——音：20秒、30秒各2次.“yi”——音：20秒、30秒各2次。
“yu”——音：20秒、30秒各2次。
搓脸：10秒。
转颈：10次，10秒。
松下巴：10秒。
提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
半打哈欠：5次，10秒。
撮唇：10次，20秒。
合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。
转唇：8×8拍，30秒。
双唇裹响：30次，30秒。
弹唇：30秒。
b本音：60次，30秒。
ba→ba→ba→ba……：30秒。
bo→bo→bo→bo……：30秒。
顶腮：30次，30秒。
刮舌：20次，20秒。
伸卷舌：10次，30秒。
立舌：10次，10秒。
转舌：8×8拍，30秒。
弹舌：30秒。
d本音：60次，30秒。
da→da→da→da……：60次，30秒。
de→de→de→de……：60次，30秒。
g本音：60次，30秒。
ga→ga→ga→ga……：60次，30秒。
ge→ge→ge→ge……：60次，30秒。
12→123→1234→12345→123456→1234567→→87→876→8765→87654→876543→8765432→。
争取一口气数完。
12→123→1234→12345→123456→1234567→→9→98→987→9876→98765→987654→9876543→→1。
争取一口气数完。
12→123→1234→12345→123456→1234567→→9→→109→1098→10987→109876→1098765→→3→32→。
争取一口气数完。
组合：12→123→1234→12345→123456→1234567→→87→876→8765→87654→876543→8765432→（换气）12→123→1234→12345→123456→1234567→→9→98→987→9876→98765→987654→9876543→→1（换气）12→123→1234→12345→123456→1234567→→9→→109→1098→10987→109876→1098765→→3→32→。
小主持考级一级
小主持考级一级小主持语言表演艺术等级考试第一级考试题一、表演基础1、模仿小动物小猫、小狗、鸭子、兔子、猴子、老鼠、老虎、小鸟、孔雀2、情绪模仿高兴、难过、生气、失望、着急二、主持基础1、21个声母及词组的认读1双唇音 b p m标兵（biāo bīng）遍布（biàn bù）批判（pīpàn）琵琶（pípá）门面（m?n miàn）买卖（mǎi mài）八面坡（bāmiàn pō）民兵排（mín bīng pái）2唇齿音f丰富（fēng fù）方法（fāng fǎ）发奋（fāfan）非凡（fēi fán）3舌尖音 d t n l担当（dān dāng）打倒（dǎdǎo）铁塔（tiětǎ）吞吐（tūn tǔ）、牛奶（niúnǎi）恼怒（nǎo nù）流利（liúlì）理论（lǐlùn）4舌根音g k h古怪（gǔguài）改革（gǎi g?）刻苦（kakǔ）宽阔（kuān ku?）荷花（h?huā）很好（hěn hǎo）狂欢（kuáng huān）观看（guān kàn）5舌面音J q x焦急（jiāo jí）艰巨（jiān jù）请求（qǐng qiú）亲切（qīn qia）详细（xiáng xì）虚心（xūxīn）坚强（jiān qiáng）奇迹（qíjì）6翘舌音zh ch sh r政治（zhang zhì）蜘蛛（zhīzhū）超产（chāo chǎn）冲出（chōng chū）赏识（shǎng shí）双手（shuāng shǒu）柔软（r?u ruǎn）仍然（r?ng rán）7平舌音z c s自在（zìzài）祖宗（zǔzōng）苍翠（cāng cuì）草丛（cǎo c?ng）思索（sīsuǒ）色素（sasù）蚕丝（cán sī）所在(suǒzài)8半元音w y哇呀（wāyā）威武（wēi wǔ）万物（wàn wù）无用（wúy?ng）2、绕口令我的小鼓响咚咚我的小鼓响咚咚，我说话儿它都懂。
主持人基本功训练 怎样喊嗓
主持人基本功训练：怎样喊嗓（一）练声第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：（一）“深吸慢呼气息控制延长练习二其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花” 一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。
（二）“深吸慢呼数字练习”我们把第一步骤称为“吸提推送'，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。
我们推荐三种练法：A.数数练习：“吸提”同前。
在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，- 口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
B. “数枣”练习：“吸提”同前。
在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少（吸足气）一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。
反复4—6次。
主持人基本功训练：怎样喊嗓（二）C. “数葫芦”练习：“吸提”同前。
在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦（吸足气）一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4一6 次。
数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。
开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
（三）“深吸慢呼长音练习”经过气息练习，声音开始逐步加入。
这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“癌音（”大嗓”发“癌是外送与练气相顺），女生发“咿” 音（“小嗓"咿”是外送）,一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
主持人口才发声练习方法
主持人口才发声练习方法主持人口才发声练习方法1、单音练习首先要兴奋，以情运气，以情带声。
"兴奋从容两肋开，不觉吸气气自来"。
单纯用气易憋在胸部，又浅。
要用情感带动气息。
声音不是从口里直接向前敞出去，而是向上从硬腭打上头顶骨;音色不是松软、黯淡的，而是追求金属碰撞之神韵。
声音出来不是横的、扁的，而是圆的;不是散的，是集中的。
声音从小到大，从低到高。
可以用手挡耳、闭眼体会声韵和气息控制。
音越高，小腹收缩，腰、胸扩张要越强。
舌头尽量放松，下腭不要用力，不要产生舌根紧张、声音是挤出来的感觉。
不要一开口就大喊，要在身体各部分都有充分准备的状态下发音。
练唱强弱复化的歌，让声音立着出来。
2、唱《洪湖赤卫队》中歌曲：渔民的光景一年更比一年强---------。
切忌声音横着的、散着的、扁的，要浑圆，立得住。
3、念普通话的调值，体会用发声：A、阴平：气息平稳、集中、胸腹控制稳定。
丹田之气就得顶住。
如"高、天、中央、基本"。
B、阳平：腹收腰扩由弱到强，气息逐渐加强。
如"无、群、学、红彤彤、河流、红旗"。
C、上声：气息有一个气息下沉到提起的变化。
胸腹控制力量由稍松变紧。
如："长、海、好、领导"。
D、去声：气息通畅地下沉。
胸部在保持控制的情况下，稍有下移的感觉，但两肋不能松软，小腹保持收力，控制住。
如"日日夜夜、灿烂、战斗"。
2、朗诵句段：共鸣点有点体会后，就直接用一段词去找。
朗诵时，把气息弹上去。
直着敞着发出去不行。
要弹到共鸣点。
出字立音，上、大、雨、落、幽、燕。
声音是横着的就无啥共鸣，不集中，主要元音要夸张一点：翻江倒海!夸张，一夸张，就立住了，立不住，共鸣就出不来。
基本功掌握了，还要带上感情，兴奋起来，朗诵时就不想声音了，用感情带动声音，而你如果没有前面这个练习，作品需要时你就拿不出来，就象你没练过踢腿的功夫，表演时那个动作你就不得一样。
主持人一级.1
一、形体练习站姿练习：女子双脚丁字形（男子双脚倒八字形），两膝盖靠拢，肌肉收紧。
收腹、挺胸抬头，两眼平视前方，面带微笑。
坐姿练习：女子双脚并拢，两膝盖不能分开，大臂紧贴身子，小臂贴着腹部。
起身离开右脚向后拉半步，身体保持平直从座位左边离开。
男子两膝稍稍分开一拳距离，应坐椅子的一半或2|3。
走姿练习：女子一字步，俗称猫步。
男子两脚的后跟沿着一条直线行走，两脚掌，脚尖稍外开，形成两条直线。
二、发声练习：呼吸训练：闻花香，气声数数。
认识发声器官三、自我介绍+才艺展示：亲爱的观众朋友！大家上午好！我叫。
我今年。
岁，我上。
（学校）我的爱好是。
我有一个梦想。
给我来点鼓励的掌声吧！谢谢大家！四、家庭作业1、认真练习形体姿势2、在家人或者亲戚朋友面前“自我展示”一、形体练习站姿练习：女子双脚丁字形（男子双脚倒八字形），两膝盖靠拢，肌肉收紧。
收腹、挺胸抬头，两眼平视前方，面带微笑。
坐姿练习：女子双脚并拢，两膝盖不能分开，大臂紧贴身子，小臂贴着腹部。
起身离开右脚向后拉半步，身体保持平直从座位左边离开。
男子两膝稍稍分开一拳距离，应坐椅子的一半或2|3。
走姿练习：女子一字步，俗称猫步。
男子两脚的后跟沿着一条直线行走，两脚掌，脚尖稍外开，形成两条直线。
二、发声练习：呼吸训练：闻花香，气声数数。
认识发声器官三、自我介绍+才艺展示：亲爱的观众朋友！大家上午好！我叫。
我今年。
岁，我上。
（学校）我的爱好是。
我有一个梦想。
给我来点鼓励的掌声吧！谢谢大家！四、家庭作业1、认真练习形体姿势2、在家人或者亲戚朋友面前“自我展示”一、形体练习站姿练习：女子双脚丁字形（男子双脚倒八字形），两膝盖靠拢，肌肉收紧。
收腹、挺胸抬头，两眼平视前方，面带微笑。
坐姿练习：女子双脚并拢，两膝盖不能分开，大臂紧贴身子，小臂贴着腹部。
起身离开右脚向后拉半步，身体保持平直从座位左边离开。
男子两膝稍稍分开一拳距离，应坐椅子的一半或2|3。
走姿练习：女子一字步，俗称猫步。
小主持人基础训练教程
小主持人基础训练教程基础训练一、口部操1、喷也叫双唇打响，双唇紧闭，堵住气流，唇齿相依，不裹唇，突然发出“PO PO PO”音，注意不要满唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一。
2、裂就要把双唇撅起来，然后像嘴角用力，向两边伸展。
3、撇先把双唇撅起，然后向左向右歪交替进行；4、绕双唇紧闭撅起然后左转360度再向右转360度，交替进行。
二、舌部操1、伸舌把口张大，感觉鼻孔略微张开一些，努力把舌头往外伸，舌尖越尖越好，伸完之后再往回缩，缩到最大程度。
2、弹舌先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，突然打来爆发Te音来；3、转舌，闭唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是牙齿和唇的中间，先顺时针方向环绕360度，然后再逆时针方向环绕360度。
三、呼吸训练1、闻花香：仿佛面前有一盆花，深深的吸进香气，控制一会儿缓缓吐出；2、吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢的吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格；3、咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出“咝~~~”声，要平稳均匀持久4、哼鸣，呼喊练习，学牛叫。
气息练习dǎzǎo打枣出chū东dōng门mén儿ér，过guò大dà桥qiáo，大dà桥qiáo底dǐ下x ià一yī树shù枣zǎo，拿ná着zhe竿gān子zǐ去qù打dǎ枣zǎo，青qīng的d e多duō红hóng的d e少shǎo，一yī个gè枣zǎo儿ér，两liǎng个gè枣zǎo儿ér，三sān个gè枣zǎo儿ér，四sì个gè枣zǎo儿ér五wǔ个gè枣zǎo儿ér，六l iù个gè枣zǎo儿ér，七qī个gè枣zǎo儿ér，八bā个gè枣zǎo儿ér，九j iǔ个gè枣zǎo儿ér，十s hí个gè枣zǎo儿ér，十s hí个gè枣zǎo儿ér，九j iǔ个gè枣zǎo儿ér，……一yī个gè枣zǎo儿ér这zhè是s hì一yī个gè绕rào口kǒu令lìng儿ér，一yī气qì儿ér说shuō完wán才cái算suàn好hǎo。
主持人口才训练方法_主持人声音训练方法
主持人口才训练方法_主持人声音训练方法自己读书，大声地读出来。
天天保持朗诵一些文章，既学习口齿清楚聪明，又积存一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，天天保持朗诵半小时以上，保持两年三年，你不是大师也成大师!2、对着镜子训练。
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，天天在朗诵过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像。
如果条件同意，每隔一段时间，把自己的声音和〔演讲〕过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。
看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
2主持人声音训练方法用气呼吸声音好坏的关键是呼吸是否正确。
气不够，声音黯淡无光;用气过猛，又损害声带，而且噪音重。
一般人是单纯的胸式呼吸法，声音虚而不实，没有底气。
我们来看下胸膈呼吸法。
膈----横膈膜，在胸、腹之间。
像一个圆屋顶，吸气时把小腹收缩，膈肌就下降，弓形的肋骨提升和扩大。
这就增加了胸腔的容积。
小腹收缩，不单纯向后，而是腹肌向中收缩。
训练方法：支点一般呼吸的毛病是吸得浅，咳嗽式堵塞式的气息。
整个上部是紧张的，要解放这部分，扩张开，就解决了。
紧张点放到丹田，以丹田、胸膛、后胸作为支点(即着力点，劲儿用到的地方有支点，声音才有力度。
)吸气小腹向中心收缩：胸廓、大腹、腰部同时扩张。
不是单纯向前、向上挺胸，而要向左右撑开。
感到腰带渐紧，特别是后腰，有向后撑开的感觉，不要提肩，也不要让胸部塌下去。
呼气切忌一下把气放出使胸、腰塌瘪，而是把小腹一直保持收住，努力控制胸部和腰部慢慢呼出气来。
3主持人发声技巧气息训练气息是人体发声的动力和基础。
在播音和主持时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的凹凸、强弱、长短以及共鸣状况都有直接关系。
可以说，要控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息。
主持人基本功练习
主持人基本功练习
主持人每天必练基本功：
一、唤醒嗓子
1、温水一杯，滋润嗓子。
2、打开胸廓，转颈搓脸，舒展身心。
3、发气泡音，进入状态。
二、口部操
1、打开口腔，活动下颌骨。
(1分钟)
2、唇——撅、撇、绕、打嘟噜、打响。
(2分钟)
3、舌操——伸、刮、顶、转、弹、舌尖/舌面/舌根打响。
(3分钟)
三、气息训练
1、吸——口鼻同时、沉——沉到肺底、定——膈腹撑住、呼——稳劲均匀。
(2分钟)
2、轻度哼鸣，通过i、a、o体会发前中后的音时对气息的不同感觉和控制要求。
(3分钟)
3、数红旗、数葫芦、数枣，正常声音状态下对气息的控制，可配合节奏的变化。
(5分钟)
四、口腔训练
1、绕口令，准为主——关键、快为辅——手段。
(10分钟)
(1)八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
(2)哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
(3)石狮寺有四十四只石狮子，四十四只石狮子吃四十四枝湿紫柿子。
(4)一葫芦酒九两六，一葫芦油六两九。
六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油。
(5)东边庙里有个猫，西边树梢有只鸟。
猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。
(6)盆里有个瓢，风吹瓢摆摇，不知是瓢碰盆，还是盆碰瓢。
(整理)主持人的发音训练.
一主持人的发音训练人类发音，没有单独的发音器官，是使用呼吸器官、消化器官来做发音器官的。
发音器包括呼吸器官、喉头和声带、口腔和鼻腔三个部分。
其中，除了声带外，其他所有的发音器官都是“兼职”。
说话时，横在呼出气流通道上的两条声带，迅速地一开一闭，把稳定的气流切成一串串的喷流，进而转换成听得见的峰音，随着舌、唇、腭等器官的运动，不断改变声道的声学性质，将峰音变成能区别的语音，通过胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔组成的共鸣器放大而发出声音。
这就是发音的全过程。
从这个过程中可以看出，发音效果如何，与呼吸、声带、共鸣器等有着直接的关系。
为此，在发音训练中，着重要进行下列训练。
（1）呼吸训练。
气息是声音的动力来源。
充足、稳定的气息是发音的基础。
有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力，人们赞叹说，他（她）“中气”很足，相反，有的人说话或唱歌音量很小，有气无力，上气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样，使人难以听清，这种人则“中气”不足。
其间除了身体素质的区别外，还有一个气息调节技巧问题，即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当的问题。
正常情况下，说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的，停顿则是在吸气时进行的。
如果是持续时间较长的讲话或朗诵，必然要求有比平时更强的呼吸循环。
讲话时的正确呼吸方法，应当采用由胸腹式联合呼吸法（也称丹田呼吸法），即运用小腹收缩，靠丹田的力量控制呼吸。
郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说：“唱歌时小肚子常是硬的，唱的越高就越硬”胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者的结合。
具体方法如下：吸气：小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩展，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。
用鼻吸气，做到快、静、深。
呼气：小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。
呼气要用嘴，做到匀、缓、稳。
在呼气过程中，语音一个接一个的发出后，组成有节奏的有声语言。
主持人队发音训练方案
主持人队发音训练方案为了帮助主持人提升发音能力，我们设计了以下训练方案。
每项训练都以提高主持人的语音清晰度和流利度为目标，以便他们能够更好地与听众进行沟通。
1.舌头锻炼：- 用舌尖触摸上下齿龈，然后慢慢移动到左右两侧。
反复进行此动作，以锻炼舌头的灵活性。
- 伸出舌头并尽量拉长，然后逐渐缩回口腔。
重复此练习以增强舌部肌肉的控制能力。
2.唇部训练：- 在发音过程中，注意将双唇张开并放松。
练习发声时，嘴唇的形状和位置对于清晰度至关重要。
- 用唇部做吹气运动，类似于吹蜡烛的动作。
此练习有助于锻炼唇部肌肉的协调性，并增加发音的准确性。
3.音素训练：- 练习区分辅音和元音的发音，并注意它们在单词中的位置和重音。
- 练习发音时，注意舌位的正确放置。
不同音素所需的舌位、音强和发声方式可能不同。
4.朗读练习：- 选择一段短文并反复朗读。
尝试流利、清晰地表达每个单词和句子。
- 关注自己的发音问题，并尝试改进。
可以录音自己的朗读，然后仔细听回放，找出需要改善的地方。
5.口腔肌肉训练：- 进行口腔肌肉的拉伸和锻炼。
例如，张嘴一个大大的"O"字，然后慢慢闭合嘴巴。
重复此动作以增强口腔肌肉的灵活性和力量。
6.听力训练：- 多听母语流利者的录音，特别是那些发音清晰的人。
尝试模仿他们的发音和语调。
- 练习听辨不同的音素和单词，以提高对语音的敏感度。
以上是我们的发音训练方案，通过坚持练习，主持人们可以显著提高他们的发音能力，并在主持工作中更加出色。
主持人发声口才训练方法
主持人发声口才训练方法主持人发声口才训练方法一、用气呼吸的正确与否，是决定声音好坏的关键。
气不足，声音黯淡无光;用气过猛，又损害声带，而且噪音重。
一般人是单纯的胸式呼吸法，声音虚而不实，没有底气。
我们采用胸膈呼吸法。
膈----横膈膜，在胸、腹之间。
像一个圆屋顶，吸气时把小腹收缩，膈肌就下降，弓形的肋骨提高和扩展。
这就增加了胸腔的容积。
小腹收缩，不单纯向后，而是腹肌向中收缩。
这中心就是丹田(脐下三指处)。
训练方法：吸气：小腹向中心收缩：胸廓、大腹、腰部同时扩张。
不是单纯向前、向上挺胸，而要向左右撑开。
感到腰带渐紧，特别是后腰，有向后撑开的感觉，不要提肩，也不要让胸部塌下去。
呼气：切忌一下把气放出，使胸、腰塌瘪，而是把小腹一直坚持收住，努力控制胸部和腰部慢慢呼出气来。
支点：一般呼吸的毛病是吸得浅，咳嗽式、堵塞式的气息。
整个上部是紧张的，要解放这部分，扩张开，就解决了。
紧张点放到丹田，以丹田、胸膛、后胸作为"支点"(即着力点，劲儿用到的地方有支点，声音才有力度。
)对比示范1、唱"深深的海洋、、、、、、"(有支点与无支点的声音)2、发"啊"-------打通了，音越高，气越要下沉。
3、朗诵"天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊";"天门中断楚江开，碧水东流至此回。
"对比体会两种用法。
胸腹式联合呼吸法，并非不可捉摸。
我们日常生活动作中经常遇到，请体会一下：1、假设你现在饿极了。
突然，窗口飘来一阵炒菜香味。
是烧肉?还是煎鱼?请大家闻闻看，究竟是什么味道?2、鲜花一支包在手绢里，通过嗅觉品评出它的名字来。
要舒适自如，避免紧张僵硬。
吸气时深沉而安静，使五脏六腑都感到熨帖愉快。
3、体会用力抬起一件笨重物体的感觉：气息自然下沉，腹肌收缩，发"哎~~~~~"丹田顶气，而不是胸腔。
4、早上来到野外，深呼吸，体会胸扩腹收。
小主持开嗓的方法和技巧
小主持开嗓的方法和技巧
1.深呼吸。
在开麦前进行深呼吸，以帮助放松身体和喉咙。
2.用舌头和嘴唇锻炼语言和发音能力。
可以做一些口语练习，比如说“舌尖轻轻顶腭，舌头软软地假高音”。
3.准备清洁的喉咙并保持水分。
可以多喝水或使用含有蜂蜜或橙汁的润喉糖片。
4.调整语速和音调。
应该慢慢而清晰地说话，并尽量不要急促地讲话。
同时，在重点词语和短语上强调，以便听众能够更好地理解你的讲话。
5.练习自信和平静。
小主持应该尽可能让自己感到自信和平静。
可以通过反复练习来提高自己的信心，并保持镇静的态度，即使在出现一些小失误时也不要紧张。
主持人的练声方法（建议收藏）
主持人的练声方法（建议收藏）主持人的练声方法一个好的主持人，声音是非常重要的一个因素，或许你天生没有好的音质，但是只要勤加练习就可以拥有一副独特魅力的嗓音。
1.打开口腔(松下巴) 30次2.狗喘气 1分钟改良版“嘿、哈” 30秒弹发音“贺、夜、哈、或” 30秒第二个是练习弹发音，是训练膈肌)3.唇操①撮唇 10次 20秒②合口左右撅唇10次(左右为一次) 30秒③转唇 30秒八个八拍④双唇打响 30次 30秒ba---ba---ba---ba 60次 1分钟4.舌操①顶腮 30次 30秒②刮舌 20次 20秒③转舌八个八拍 1分钟④弹舌 30秒da---da---da---da 60次 1分钟5.数数：123 321 1234567 765 567 7654321(主要看你一口气能数多少遍)6.数枣：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、.....(看你一口气能数多少)7.自由练习.增加：(练习气息)吸满气，均匀吐出，发“丝” 2--3次吸满气，均匀吐出，发“衣” 2--3次调嗓子发螺旋“啊” 用气息带动练音律 5--6次名嘴主持(一)、腹肌的锻炼：1.腹肌爆发力的锻练(1)、仰卧起坐：将双手放在头下，仰卧，抬起上半身、或者仰卧举双腿至胸前。
要求不停歇连续做30-50次。
(2)、团身起坐：第一步：直立，体会骨盆前倾的感觉;第二步：仰卧，把双手交叉于胸前，双脚收回，腰部弯屈至90度，骨盆前倾使腰底部平贴于地面，如果手仍能从腰与地面完全平合。
第三步：团身起坐。
保持以上骨盆前倾姿势，5秒钟后，慢慢团身向上，直至肩胛骨离开地板，再稍稍抬高一些，此时呼气，不要完全坐起来。
维持此姿10秒钟。
然后在5秒钟之内缓慢躺下，恢复预备姿势，同时吸气。
注意在用力抬身时(腹肌用力收缩时)呼气，放松腹肌时吸气。
每次做5遍，每天做三次。
(3)、侧团身起坐：第一、二步同团身起坐，第三步为了加强腹斜肌的力量，在抬身时可稍变动一下起坐的方法，即双肩不同时离地，而是左、右肩轮流抬起，以左肘与右膝接近或以右肘与左膝接近。
主持词怎么练发音
主持词怎么练发音
关于主持词的发音练习以及避免重复标题的方法，以下是一些建议：
1. 语音练习：在练习中，重点应该是清晰、准确地发出每个音节。
可以通过拼读、模仿和反复练习来提高发音。
利用语音录音设备或者手机录音软件将自己的练习录下来，然后反复听取并比较准确性。
2. 听力训练：多听一些优秀主持人的节目或者样板篇目，倾听他们的发音技巧和节奏感。
注意模仿他们的发音，学习他们如何自然地运用语调和节奏来吸引听众。
3. 朗读练习：选择一些与主持相关的文字，比如新闻、故事、广告等等，朗读时注意词语间的连贯性和平衡感。
锻炼好语速，不要过快或过慢。
可以使用同样的技巧，将自己的朗读录音进行反复听取、比较和改进。
4. 声音放大：发出清晰而有力的声音，就像在大房间里和听众分享信息一样。
可以通过练习深呼吸和让声音从腹部产生，同时注意语调和节奏的平衡，使语音更加生动有力。
5. 避免重复标题：为了避免文中出现重复标题的文字，可以尝试以下方法：
- 使用同义词或近似词来替换相同的词语，以保持文本的多
样性；
- 调整句子结构或顺序，使得描述或表达方式有所变化，以
避免重复；
- 使用代词或指示词来引用之前提到的内容，以避免重复关键词。
通过多次练习和不断改进，你会逐渐提高你的主持词发音和避免重复标题的能力。
主持人发声训练教程
主持人发声训练教程主持人发声训练教程作为一名主持人，发声是十分重要的，因为良好的发声能够提升和增强主持形象，故而完美的发声表现是对这一职业的必备技能。
本文将就发声方面的训练来详细分析及提出一些合理的建议，以帮助新手主持人更快从容地进入这一行业。
首先，做好发声训练的第一步应该是调整发声基础。
主持人该具备一定的语言功底，从而保证主持时说话清楚，准确，流畅。
新手主持人应该多多练习发音，以提升语言表达能力，例如句子结构，拼音，甚至口音等方面的语言表达能力。
另外，主持人还应该留意节奏的把握，用不同的语速、语调，同时使用肢体语言或表情等，以增强语音表达的感染力。
此外，在发声训练过程中，主持人还应该多多思考自己受众是谁，受众对什么感兴趣，怎样做才能满足他们的需求，以便调整自己的发声方式，只有做到这一点，才能将更多的信息和内容传达给观众，建立良好的沟通桥梁。
在收到反馈时，主持人也应该及时反映，更好地吸引观众的注意力，完成自身的工作。
最后，发声训练的最后一步是进行实战演练。
主持人可以组织一些小型活动，并在活动当中真实演练、实践发声训练中所学知识。
虽然演练中可能犯不少错误，但这些实践操作将有助于主持人更好地掌握发声方面的技术，也会更有信心地开展主持工作。
总的来说，发声训练对于主持人的专业发展来说，至关重要。
而掌握发声技能，可以让主持人实现个人能力的充分发挥，从而更好地做到“实事求是”地表达，帮助观众通过你传达出来的内容了解更多。
只有在发声方面有了扎实的基础，主持人才能从容地走进这一行业，更好地成长，实现自我价值。
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第一单元
双唇音
b——双唇紧闭，阻碍气流后突然张开，气流较自然地放出，
声音轻、短
爸（bà）抱（bào）宝（bǎo）布（bù）宾（bīn）标（biāo）
P——双唇紧闭阻碍气流，然后突然张开，气流用力喷出来，声音不颤抖趴（pā）袍（páo）拍（pāi）跑（pǎo）铺（pù）破（pî）
m——双唇紧闭，软腭下降，气流从鼻腔出声，比较响亮
买（mǎi）埋（mái）闷（mēn）蒙（mãng）面（miàn）民（mín）
爸爸抱宝宝
爸爸抱宝宝，跑到布铺买布做长袍。
宝宝穿了长袍不会跑，跑了八步就拉破了布长袍。
布长袍破了还要用布补，再跑到布铺买布补长袍。
第二单元
唇齿音
f——上齿接近下唇，形成窄气流，从窄缝中摩擦出来，声带不颤动
发（fā）仿（fǎng）凡（fán）佛（fï）非（fēi）凤（fâng）
理化和理发
我们学理化，他们学理发。
理化不是理发，理发不是理化。
学会理化不会理发，学会理发也不懂理化。
第三单元
舌尖音
d——舌尖顶住上牙床憋住气，然后突然放开，放出气流较强，声带不颤动洞（dîng）丁（dīng）低（dī）刀（dāo）呆（dāi）当（dāng）t——舌尖往上牙床憋住气，然后突然放开，放出气流较强，声带不颤动。
藤（tãng）特（tâ）踢（tī）突（tū）胎（tāi）掏（tāo）
n——舌尖顶住上牙床，让气流从鼻孔出声，声音颤动
年（nián）呢（ne）念（niàn）奴（nú）娘（niáng）闹（nào）l——舌尖顶住上牙床，比n稍后，气流由舌前部两边出来，声带颤动
恋（liàn）里（lǐ）路（lù）栏（lán）玲（líng）利（lì）
东洞庭和西洞庭
东洞庭，西洞庭，洞庭山上一条藤，藤条头上挂铜铃。
风吹藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。
牛郎恋刘娘
牛郎年年念刘娘，刘娘连连念牛郎。
牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，郎恋娘来娘念郎。
第四单元
舌根音
g——软腭上升，舌根隆起抵住软腭，气流因通路被完全封闭而积蓄起来，
然后舌根下降，脱离软腭，气流迸发而出，爆发出声。
声带不振动。
哥（gē）沟（gōu）狗（gǒu）怪（guài）光（guāng）
k——发音部位和方法与g相似，只是阻碍解除时，冲出一股较强的气流。
克（kâ）筐（kuāng）挎（kuà）看（kàn）空（kōng）扣（kîu）h——软腭上升，挡住气流的鼻腔通路，舌根隆起，与软腭之间形成一个窄
缝，气流从窄缝中泄出，，摩擦成声。
声带不振动。
黄（huáng）贺（hâ）罕（hǎn）哼（hēng）轰（hōng）欢（huāîn）
黄贺和王克
一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克俩人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。
黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。
由于俩人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。
哥挎瓜筐过宽沟
哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
第五单元
舌面音
j——舌头前部紧贴硬腭稍前，舌尖抵在下门齿背后
建（jiàn）家（jiā）见（jiàn）景（jǐng）金（jīn）桔（jú）
q——发音部位和方法与j类似，只是舌面放松时要吐气，声带不颤动。
钱（qián）千（qiān）腔（qiāng）青（qīng）
勤（qín）全（quán）
x——舌尖下垂，靠近硬腭
贤（xián）乡（xiāng）象（xiàng）鲜（xiān）显（xiǎn）现（xiàn）
田建贤回家乡
田建贤前天从前线回到家乡田家店，只见家乡变化万千，繁荣景象在眼前显现。
青山树上挂满了金桔，农业丰收喜讯频传，新房里家俱真漂亮，高压电线通向天边。
第六单元
翘舌音
zh——舌尖翘起抵住牙床后不形成阻碍，然后放松舌尖，摩擦出声。
侄（zhí）指（zhǐ）哲（zhã）摘（zhāi）争（zhēng）钟（zhōng）ch——舌头翘起抵住上牙床后部，形成阻碍。
吃（chī）叉（chā）车（chē）搀（chān）吹（chuī）产（chǎn）sh——舌尖翘起靠近硬腭前部成窄缝，气流从中挤出
树（shù）十（shí）舍（shě）手（shǒu）上（shàng）顺（shùn）r——舌尖翘起抵住前部，留一条窄缝，气流从中挤出
日（rì）热（râ）入（rù）如（rú）让（ràng）软（ruǎn）
枣树和桑树
宿舍前边有三十三棵桑树，宿舍后面有四十四棵枣树。
我的小侄子分
不清桑树和枣树，把三十三棵桑树叫枣树，把四十四棵枣树叫桑树。
天上有个日头
天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。
不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指
头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。
第七单元
平舌音
z——舌头平伸抵住下齿内侧，形成阻碍
在（zài）早（zǎo）租（zū）责（zã）怎（zěn）做（zuî）
c——舌头平伸，抵住上齿内侧，形成阻碍，然后放松舌尖送气
操（cāo）猜（cāi）仓（cāng）策（câ）匆（cōng）村（cūn）s——舌尖靠往下齿龈，形成一条缝，气流从中挤出。
三（sān）思（sī）松（sōng）苏（sū）虽（sūi）孙（sūn）
早晨做早操
早上早早起，早起做早操，早晨做早操，做操身体好。
三山屹四水
三山屹四水，四水绕三山；三山四水春常在，四水三山四时春。
半元音
W——舌头隆起部分在后，双唇收圆
乌（wū）歪（wāi）娃（wá）弯（wān）五（wǔ）万（wàn）Y——舌尖隆起，双唇自然向两边展开，气流从舌面挤出
鱼（yú）遇（yù）洋（yáng）以（yǐ）用（yîng）由（yïu）
乌贼鱼
乌贼鱼，心眼多，遇到敌人把墨泼，趁着敌人看不见，歪身威风一下就逃脱。
口部操
口的开合练习：张嘴像打哈欠，闭嘴如啃苹果。
开口的动作要柔和，
两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。
做这个练习，
克服口腔开度的问题。
咀嚼练习：张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
双唇练习：双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇打响。
舌头练习：舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。
舌尖在口内左右顶口腔壁，
在门牙上下转圈，舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸。
舌在口
腔内左右立起，舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇。
舌尖与上齿龈接触
打响、舌根与软腭接触打响。