心理演讲
关于心理知识方面的演讲稿5篇
【导语】做⼀个⼼理健康的⼈，要⾃信。
玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要⽐较。
⼀味的⽐较最容易动摇我们的⼼态，改变我们的初衷，⽽⽐较的结果，使⼈不是⾃卑，就是⾃傲，总之是流于平庸。
⼀个⼈⼀旦没有了⾃信，就会脱离正常的⽣活轨道。
以下是⽆忧考为⼤家整理的关于⼼理知识⽅⾯的演讲稿5篇，希望对⼤家有所帮助！关于⼼理知识⽅⾯的演讲稿篇⼀ 尊敬的各位领导、亲爱的同学们： ⼤家上午好！我是***今天我要演讲的题⽬是让花开的更灿烂——关于⼤学⽣⼼理健康演讲稿 告别了中学时代，迈进⼤学校门，⼈⽣的历程翻开了新的⼀页，⼈⽣的道路跨⼊了新的阶段。
⾯对崭新的学习环境，同学们既会充满好奇和兴奋，也容易遇到不适和困难。
作为⼀名⼤学⽣应该有积极健康向上的⼼理，但是我们在现实中却存在着许多的问题。
以下是我所总结的⼏个⽅⾯： ⼀、⽣活适应问题 这⼀问题在⼤⼀新⽣中表现最为突出。
新⽣来⾃全国各地，以往的家庭环境、受教育环境、成长经历、学习基础等相差很⼤。
来到⼤学后，在⾃我认知、同学交往、⾃然环境等各⽅⾯都⾯临着全⾯的调整和适应。
由于⽬前⼤学⽣的⾃理能⼒、适应能⼒和调整能⼒普遍较弱，所以，在⼤学中，⽣活适应问题⼴泛存在，有的思家、恋旧，常常偷偷以泪洗⾯；有的厌学、仿徨、沉溺于⽆所事事；有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度⽇⼦；更有的则想休学、退学。
⼆、学习问题。
⼤学⽣的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对⼤学⽣的影响是最为显著的。
⼤量的事实表明，学习成绩差是引起⼤学⽣焦虑的主要原因之⼀。
虽然⼤学⽣在学业⽅⾯是同龄⼈中的优秀者，但由于⼤学学习与中学存在很⼤的不同，所以很多学⽣存在学习问题，包括学习⽅法、学习态度、学习兴趣、考试焦虑等。
三、⼈际关系问题。
受应试教育的影响，多数学⽣较为封闭，⼈际交往能⼒普遍较弱。
进⼊⼤学后，如何与周围的同学友好相处，建⽴和谐的⼈际关系，是⼤学⽣⾯临的⼀个重要课题。
由于每个⼈待⼈接物的态度不同、个性特征不同，再加上青春期⼼理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使⼤学⽣在⼈际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从⽽产⽣困惑、焦虑等⼼理问题，这些问题甚⾄会严重影响他们的健康成长。
关于心理健康的演讲稿十篇
关于心理健康的演讲稿十篇关于心理健康的演讲稿十篇演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。
在学习、工作生活中，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，以下是收集整理的心理健康的演讲稿10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理健康的演讲稿篇1面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。
我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。
可我们没有想到，你会作出那样的选择！多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。
你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。
可悲可叹，海子。
我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的忧郁。
或许，你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。
可是，你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友？难道是对他们的不信任？或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独？我们不明白，你可以写出无数的经典之作，却不能道出你内心的苦闷？我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。
有人说，你是一个有心理疾病的人。
但我说，你是一个内心封闭的人。
内心封闭使你看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。
现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。
最近，我常常想，一个人，拥有健康的身体固然重要，但拥有健康的心理更重要。
否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。
相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。
你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。
试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对？有多少人能够笑着去选择崭新的生活？有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。
我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。
她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。
心理演讲稿
心理演讲稿心理演讲稿集锦6篇演讲稿可以帮助发言者更好的表达。
现如今，越来越多地方需要用到演讲稿，你写演讲稿时总是没有新意？以下是小编为大家收集的心理演讲稿6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
心理演讲稿篇1老师们，同学们：大家早上好！今天我班会讲话的题目是“关注心理健康，提高自身心理素质”。
心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。
今天的中国，越来越多的人认识到心理健康的重要性。
人们开始接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。
那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素质呢？作为学校的心理辅导老师，我想送给大家六个生活关键词：第一个关键词是“尝试”，心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。
有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。
第二个关键词是“挑战”，心理健康的人面对挑战也会焦虑，也会紧张，但是他们不会退缩。
敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，负责任地生活的前提。
生活里处处是挑战，选择逃避终将一事无成。
惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈。
第三个关键词是“接纳”，我们的出身、遭遇，我们的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。
这个时候需要的不是悔恨和埋怨，而是接纳。
接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们更加理性与从容。
第四个关键词是“开放”，心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。
人和世界的发展都有无限的可能性。
不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。
学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和能力。
第五个关键词是“沟通”，有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。
没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。
沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新鲜资讯，建立感情，获得归属感。
第六个关键词是“求助”，心理健康的人是愿意求助别人的。
有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。
不识庐山真面目，只缘身在此山中。
别人的帮助并没有贬低你的智慧。
心理活动讲话稿5篇
心理活动讲话稿5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康国旗下讲话稿（精选6篇）
⼼理健康国旗下讲话稿（精选6篇）⼼理健康国旗下讲话稿（精选6篇） 现如今，我们很多时候都不得不⽤到讲话稿，讲话稿是讲话者为了在会议或重要场合上表达⾃⼰想要讲的话⽽事先准备好的⽂稿。
你知道讲话稿怎样写才规范吗？以下是⼩编整理的⼼理健康国旗下讲话篇），希望对⼤家有所帮助。
稿（精选6亲爱的⽼师，同学们： ⼤家早上好。
今天我演讲的题⽬是：拥有健康⼼理，享受快乐⼈⽣。
马克思说：“⼀种美好的⼼情，⽐⼗副良药更能解除⽣理上的疲惫和痛楚。
”所以，当我们在⾯对⽣活的酸甜苦辣时，拥有⼀种健康的⼼理，⼈⽣就会变得格外精彩。
在现实⽣活中，有多少⼈活在围城之中⽽不得志，终⾄⽇⽇寡欢、郁闷不已。
对于我们这些⽣活在象⽛塔中的⾼中⽣⽽⾔，⾯对学校和家长的各种压⼒，⼼理越来越紧张、情感越来越多。
然⽽所有的这些不解和疑惑却找不到⼀个合适的出⼝供我们发泄，因此随着时间推移，很多学⽣的⼼理问题也就⽇益凸出来。
如果我们⽤⼼观察，会发现我们的周围可能有这样的学⽣：他们有的性格孤僻，沉默寡⾔，不愿融⼊集体，缺乏进取⼼，⼼理承受能⼒太差，在考试和学习的挫折⾯前抬不起头。
⼜有的专门找别⼈的缺点、挑别⼈的⽑病，讥笑别⼈，却从不思考⾃⼰的短处；有的⼈凡事都以“⾃我”为中⼼，对他⼈他事漠不关⼼甚⾄蛮不讲理，从不考虑他⼈的感受，遇事反⽽迁怒于别⼈。
这些都是不健康⼼理的现象。
世界卫⽣组织把⼈的健康定义为：“不但没有⾝体缺陷和疾病，还要有完整的⼼理、⼼理和社会适应能⼒。
”⽽健康的⼼理犹如隐形的翅膀，让我们在蔚蓝的天空⾥⾃由翱翔；健康的⼼理犹如灿烂的阳光，让我们在⼴阔的⼤地上茁壮成长；健康的⼼理犹如花⼉的芬芳，让我们在⾹⽓氤氲的世界⾥欢快游荡。
健康的⼼理屏障需要我们⾃⼰去打造，有了它，我们不会再畏惧遥遥⼈⽣路上的艰难坎坷，不会再害怕漫漫征途中的疾风骤⾬，不会再哀叹⽣活中的种种不公和不平，我们将满怀激情、⽆所畏惧，勇往直前。
让我们⽤健康、乐观的⼼理去武装⾃⼰，请不要迷茫，不要惆怅。
心理健康教育国旗下演讲稿5篇
心理健康教育国旗下演讲稿5篇心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，心理健康教育国旗下演讲稿有哪些?一起来看看心理健康教育国旗下演讲稿5篇，欢迎查阅!心理健康教育国旗下演讲稿1尊敬的老师、亲爱的.同学们：大家好!我是心起步心理社的社长潘铁铮。
今天，我在国旗下讲话的主题是《从心起步，健康成长》。
如果我问你“你健康吗?”你一定会说：“我当然健康了。
瞧，我好得很呢!”可是，“好得很”只能说明你生理健康而已。
其实，一个真正健康的人不仅是生理上的健康，同时心理也要健康。
众所周知，一个心里装着假丑恶的人，无论他的体格怎样强壮，他也不会是一个健康的人，因为他的心理不健康。
联合国世界卫生组织提出了一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”。
就拿身边的有些同学来说吧，他们常常想着玩手机、电脑，很少花心思来想一些自己该做的事情。
作为一位中学生不为自己的学业担忧，总是懒懒散散的过日子，心中已经没有了远大的理想，我想他至少不是一个幸福的中学生。
那心理健康的中学生是什么样的呢?首先，我们有着正确的人生态度，抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，既有远大的理想，又有实事求是的精神，对自己在班级上的也十分敬业地认真负责。
其次，心理健康的同学有着满意的心境。
他们有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析。
他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，他们能够做到从别人的议论中吸取有益的东西。
他们不骄傲自大，也不自轻自贱，对人总是言而有信，善气迎人。
对自己的优点与不足有清醒的认识，对父母、老师、同学也有一种客观的、全面的评价，因而他们的心境总是满意的、愉快的。
第三，心理健康的同学有着和谐的人际关系。
他们能体谅父母的亲情，能珍惜同学之间的友情，能尊重老师的恩情，因此他们总是受人喜爱而不是令人厌恶的。
当我们的人际关系和谐了，心情自然也会较为舒畅，心理就会处于健康的状态中。
心理的演讲稿（通用6篇）
心理的演讲稿心理的演讲稿（通用6篇）演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。
在现在社会，在很多情况下我们需要用到演讲稿，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是小编帮大家整理的心理的演讲稿（通用6篇），欢迎阅读与收藏。
尊敬的老师、同学们：大家好！首先，我想给大家讲一个故事，讲的是一位爷爷和他的孙女。
有一位年过七旬的爷爷，别人在这个年纪都已儿孙满堂，享天伦之乐了，除了老伴前几年离他而去了，他的生活和一般人没什么不同，可就在前几年，他被测出了患有眼疾。
不久后，他失明了。
他极度的难受无法适应。
恐慌无措，懊悔充斥着他的内心。
他开始变得不安，少语有时甚至暴怒。
就在这时，她的小孙女对他说。
爷爷，不要难过。
眼睛虽然看不见了，但是你还有我们，我会做你的眼睛。
于是孙女一旦有了空闲，就陪爷爷听听戏，陪她出去散散步，晒晒太阳。
讲新鲜的事儿给他听。
就这样，爷爷度过了生命后最难熬的时期。
渐渐地，随着时间的推移，家里人开始对爷爷变得冷淡，被他的要求变得不耐烦。
虽然爷爷失明后变得有些敏感，但他只是希望自己的儿子和亲人能够多给他一些关爱。
现实往往与所求相反。
而同时那个关心她的孙女也到了高三学业繁重，陪伴爷爷的时间越来越少，美美对爷爷的嘱咐呼唤都有些力不从心。
就在说要去上学的时候，爷爷都会紧紧的握住她的手说。
不要瘦了，要好好读书哦。
就在冲刺高考的期间，经常听见妈妈和婶婆说，你爷爷是不是病了，经常赌气不吃饭，经常故意摔倒，经常大呼小叫，经常大题小做，经常……经常叫着你的小名儿，孙女知道爷爷不是病了，他只是寂寞了，就像一个隔绝世俗的隐士人，太久没有接触人气了太寂寞了，于是孙女就在妈妈婶婆爷爷的关系中游走着，希望她们多给爷爷一些关爱，也希望爷爷可以敞开心扉，试着依靠自己。
后来孙女考上了大学，离开了家，在电话那头问起家中的情况时，妈妈总是说上个半个多小时，说的无非就是爷爷怎样的任性，怎么样的无理取闹，听着妈妈委屈的诉说着她的不容易，孙女也迟疑过矛盾过，爷爷是不是真的病了，变得老年痴呆了，于是国庆小长假的时候回了趟家目睹了现实，爷爷真的变了。
心理健康发言稿范文（精选5篇）
心理健康发言稿范文（精选5篇）心理健康发言稿范文（精选5篇）在生活中，我们使用上发言稿的情况与日俱增，发言稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。
那么你有了解过发言稿吗？下面是小编收集整理的心理健康发言稿范文（精选5篇），欢迎大家分享。
心理健康发言稿1老师们，同学们：大家早上好！我今天演讲的题目是心理健康是美丽人生的需要首先要与大家探讨的是，什么是健康。
世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。
”一个健康的人，应该有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。
第二个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。
所以，完美的健康不是单一的，而是多元的。
大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。
心理研究也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲加倍，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么，我们青少年朋友如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢？第一，对自己有一个正确的认识，志存高远。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高骛远，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又尊重他人。
网络生活中他们能控制有度，诚信为人。
他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂，他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
第二，要正视现实，勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图逃避，推卸责任；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
心理健康讲座讲话稿范文【优秀8篇】
心理健康讲座讲话稿范文【优秀8篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康国旗下讲话稿（精选11篇）
心理健康国旗下讲话稿（精选11篇）心理健康国旗下讲话稿（精选11篇）在发展不断提速的社会中，接触并使用讲话稿的人越来越多，讲话稿可以起到整理讲话者的思路、控制时间的作用。
你写讲话稿时总是无从下笔？以下是小编为大家收集的心理健康国旗下讲话稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
心理健康国旗下讲话稿篇1敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我们国旗下讲话的主题是心理健康教育。
同学们，每年的5月25日，是全国心理健康日，“525”的谐音就是“我爱我”，核心内容是：关爱自我，了解自我，悦纳自我……大家可曾听过这样一句话：“一撇一捺写个人，一生一世学做人”。
不错，“人”字写起来确实很简单，但我们一生却从没有停止过这样的探索：如何做一个健康、健全的人？心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
然而在日常生活中，我们常常只重视身体健康，而忽视了心理健康。
那我们怎样才能拥有健康的心理呢？1、要正确认识自己，不自卑，不自负，相信自己，天生我材必有用。
我们经常听见有的同学抱怨，学习成绩不好，压力大；有时也会因为一些同学之间的小矛盾而闷闷不乐。
实际上，人生的路总是要经历无数风雨与坎坷，只要我们始终坚定自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，就会发现人生的天空是如此广阔，正所谓：“不经历风雨，怎能见彩虹”。
2、要正确与人交往，建立和谐的人际关系。
把你的爱心与大家分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告，要知道：与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半；多给别人力所能及的帮助，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，学会宽容，懂得谅解，你会进步的更快。
3、我爱我，还需要常说谢谢。
当我们经常说谢谢的时候，这不仅给别人一种彬彬有礼的感觉，更会给自己一些积极的心理暗示：有那么多人为我服务，那么人关心我，那么多人帮助我，那么多人给我提供方便……当我们向别人说谢谢的时候，对方会有被尊重、被肯定的感觉，这种感觉是积极人际交往的催化剂。
心理健康的演讲稿7篇
心理健康的演讲稿7篇心理健康的演讲稿篇1敬重的各位老师，友爱的同学们:美不肯定表达在光鲜亮丽的外表上，更多的应当是表达在健康的心理上。
联合国卫生组织曾提过一个口号“健康是人类的第一财宝，健康中有一半是心理健康。
”并解释健康不仅指一个人没有身体上的疾病，并且是一个人的良好地精神及社会适应的状态。
据有关机构调查：当今高中生有部分同学缺乏远大抱负、缺乏自主力量、缺乏奉献精神，利己主义严峻。
并且，由于处于青春期，心里不成熟，学习失落的诸多苦恼积压在心里，产生不必要的焦虑、孤僻甚至是自暴自弃等心理问题。
作为一名一中同学，如何形成健康的心理，提高自身素养，实现全面进展，卓越成才，是一个值得我们每一个人思索的问题。
我认为首先我们应培育主动地人生看法，常常有同学埋怨学习成果不好，压力大。
于是，成天精神不振，意志消沉，虚度时间。
而事实上，人生的路总是要经受很多风雨坎坷，这是谁都不能避开的。
只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，主动地去奋斗、去拼搏，就会发觉人生的天空如此宽阔，青春的鲜花如此秀丽。
其次，提高道德素养修养对形成健康心理也有很大的影响。
孔子曰：“仁者寿”。
说明人的道德品质与健康的关系。
古人还说：“有德则乐，乐则能久。
”也明确指出，有高尚的道德才可能有欢乐的心态，才有利于人健康长寿。
爱人者，人便爱之；助人者，人便助之；敬人者，人便敬之。
这种良性的反馈，必定使人产生欣慰，受到鼓舞，使人开心，使人更健康。
最终，培育勤奋学习的好习惯。
有些同学因各种缘由存在厌学心情，把读书学习视为一种苦痛、负担、压力，不仅不利于学习成果的提高，更不利于促进心理健康。
因此，我们都必需仔细对待学习，培育主动的学习爱好，养成良好的学习习惯，通过学习，树立正确的人生观，正确对待人生和前途，乐观向上。
只有这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。
愿每一个同学都有一个良好的心理状态，快欢乐乐地学习，健健康康成长，做最美的自己。
心理健康的演讲稿篇2各位老师，同学们：下午好!现代医学告知我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。
心理健康演讲稿3分钟(通用10篇)
心理健康演讲稿3分钟(通用10篇)心理健康演讲稿3分钟篇1各位老师、各位同学：大家上午好！今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。
人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。
有的人程度轻微，有的人程度严重。
在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重；有的.人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。
心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
那我们怎样才能拥有健康的心理？首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。
要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。
要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。
和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。
把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。
多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。
心理的演讲比赛稿5篇
心理的演讲比赛稿5篇心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康.然而在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康,让身体出现无法预料的问题.下面给大家分享一些关于心理的演讲比赛稿,希望对大家有帮助.关于心理的演讲比赛稿1大家好,今天心理健康演讲的主题叫做――倾听.倾听就是凭助听觉器官接受言语信息,进而通过思维活动达到认知.理解的全过程.我们通常在课堂上要求学生认真听讲,目的是为了让学生排除与学习无关的干扰,把注意力集中到学习中.而教师同样也被要求在课堂上倾听学生思想碰发的火花,从而与学生进行情感交流.所谓交流的平台应该建立在平等的基础上,这个平等的基础就应该首先表现在尊重倾听的力量.倾听不仅仅存在于课堂,也应该发生在课后的学习生活活动中.通过倾听,你会发现在孩子的眼睛里,这个世界的色彩不仅仅只有赤橙黄绿青蓝紫,不仅仅只存在正,方,圆的形状规则.通过倾听,你会感受到孩子情绪起伏的节奏高低,波动快慢,并为此找到孩子情感的出口,只有当你感受到了孩子心跳动的声音,才能与其交流沟通.一.教师应该如何把握倾听的力量呢?1.克服自我中心.当学生愿意让你当倾听者,表示他愿意打开他的心灵之窗,你应该带着孩子的眼光,站在孩子的角度去分享他的喜怒哀乐,欣赏他的奇异世界里各种不可思异.而不要总想占主导地位,不要匆忙下结论,不要急于评价观点,不要急切地表达建议.这就要求教师在倾听的同时,用孩子的眼光,孩子的语言去理解他,走近他,感受他,不要用自己〝教师〞的身份去给予孩子定义或制定框架.无论是课堂上孩子的发言,还是课后孩子的描述.我们都应该多给予孩子一些空间去创造与发挥,倾听的同时同样要懂得欣赏.当然在倾听的过程中,应该适时加上自己的见解,以使给予和吸收两个方面平衡.但必须注意用词的适当,比如当孩子表达自己意见或看法的时候,用语或想法有些偏离了,你应该耐心倾听完他的话,然后在适当的时刻告诉他:你很有自己的想法,这里老师有不同的想法......你觉得老师的建议如何呢?这样就让他感觉得到倾听的尊重,又不会失去表达和尝试的动力.2.克服自以为是.每个人心里总是有这么一把尺子,关于对与错的界限,关于好与坏的定义.当学生愿意与你分享他的世界,你不能把学生的倾诉愿望当做是一种小事或浪费时间的事情,哪怕他与你分享的不过是三言两语的看法或一件平常普通不过的事情.只要条件允许,你应该鼓励学生多善于与人沟通交流,并让学生学会表达也学会倾听.这里要提的是当学生来打〝小报告〞的时刻,教师应该如何对待呢?首先,你应该在学生说完前不要急于发表观点,也不要提前在心中作出预判,尽量避免把对方的事情染上自己的主观色彩,耐心听完.然后安抚学生的情绪,等待学生平静下来后,告诉他:你愿意把它告诉老师,是对老师的一种信任,再来从这件事情来看,说明你也有了评判是非对错的意识了,老师为你感到高兴.最后这件事情我们一起来分析看看......晓之以情,动之以理,让学生从中懂得思考和反思,或者让学生学会面对这样的事件,应该采取怎样的措施,让学生开始有了自立自理的能力.无论学生说的事情在你看来多可笑幼稚,他向你诉说都是表示对你的信任,这是一种对你人格的赞美,所以,也不要带着高姿态评点去下定义对错.即使你不赞同他的想法,都要给予他他想要的理解和安慰.这样学生才能让你走进他的心扉,敞开他的心灵之窗.3.平等位置,注重细节倾听时候要让诉说者放松,两个人都坐下来,并且在同一高度上,面对面.这是表达尊重的一种方式.在此你与学生的距离不再是上与下的定义,不再是七尺讲台的隔阂,而是平等的,相互尊重的.在倾听过程中不要使你的思维跳跃得比说话者还快,不要试图理解他还没有说出来的意思.有时候孩子的语言表达还不够完善或者不够达意,所以你必须付出耐心与细心,并适时给于鼓励与安慰,不能在孩子未表达完就一句打断:我明白了.这样就吓退了孩子尝试的勇气和诉说的动力,有时候还会形成孩子一定心理上的压力.所以这就要求教师学会尊重学生,不要打断对话,要让对方把话说完.千万不要去深究那些不重要或不相关的细节而打断学生表达的愿望.另外,在学生表达的时候,无论是课堂还是课后,应该要全神贯注,全心全意去表达出你的关注与诚意.不要左顾右盼或做其他的工作.倾听中,目光专注柔和地看着对方,适时给出回应,比如点头和〝嗯〞,表示你正在专心倾听.在倾听的时候给于学生适当的鼓励和信心,这是十分重要的.二.善于把握倾听的契机转化为学习的动力课堂上倾听学生的声音,不仅仅是朗爽的读书声,还应该有学生创造与创新的思维激流.这些都应该在倾听中给予尊重与重视,不能使其如流星一样只存在瞬间的美丽.教育发展以来,答案也许不仅只有一种选择,不同的角度我们还能发现很多〝可能〞,这些〝可能〞的存在更多是在学生的视野中被发掘和发生.所以教师应该在倾听中把握契机使其转化为学习的动力,哪怕他的答案多么的异想天开,不可思议,只要符合其中一种〝可能〞,都是应该被鼓励与表扬.同样教师在倾听过程中不要匆忙下结论,不要急于评价观点,不要急切地表达建议.当你听完他的表达后,哪怕是错误的,你也要让他知道:你能用不同的角度去思考,说明你是一个爱思考,有好奇心的孩子.从而激发他探索的愿望,又不打击他学习的信心.在孩子世界,倾听是最靠近孩子心灵的地方.在孩子的世界,倾听是最能打开孩子心扉的窗口.在孩子的世界,倾听是最能给予孩子勇气的力量.关于心理的演讲比赛稿2尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家好!心理健康,如同溪水款款淌过卵石看似闲淡,然而生活少了它,生命却会平添一份不安与担忧.心理健康,就像拂去历史封尘的手,抚平心境,指明目标.但是,社会纷繁复杂,很多人在拼命追求所谓的理想时,忘记了自己心灵的需要.从容面对,无畏挫折千里行船,人生在世,遭遇灾难在所难免,人生数十载总会与撒旦的魔杖不期而遇.如果因为遭遇了磨难而怨天尤人;如果因为遭遇了挫折而自暴自弃,如果因为面临逆境而放弃了追求,如果因为受了打击而一蹶不振,那你就大错特错了.在压力与失败面前,许多人选择了逃避,物欲泛滥与精神贫瘠的交织使人类变得越来越不堪一击,脆弱无力,从容些吧,直面惨淡坎坷的人生旅途,当我们有了在困难面前抬头微笑的勇气,成功就不会远了.记得冰心的话么?〝成功的花,人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的汗水,洒遍了牺牲的血泪〞.心怀宽容,与人为善宽容是一种风度,如云生雨.宽容是一种风度,似雨润物.大地宽容种子,才有绿色植物的生机勃发,大海宽容溪流,才有不竭的源泉汇入.现实宽容梦想,人类才有非凡的创造力.时间宽容历史,才有知识与智慧的传承接力.将人生之书写成宽容的篇章,字里行间就满是〝行到水穷处,坐看云起时〞的优雅闲适.把生命的哲学推到宽容的高度,方才显露〝山重水复疑无路,柳暗花明又一村〞的意外惊喜.然而,宽容并不是一味的退让.放纵.宽容错误,其实等同于唆使犯罪.那该称之为纵容.包庇.因此,宽容是有限度.有原则的.孟子曾说:〝爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之.〞这其实就是宽容.宽容是忘却,忘记昨日的是与非,忘记别人先前对自己的指责和谩骂,在岁月之流中,承接阳光的欢乐;宽容是潇洒,〝处处绿杨堪系马,家家有路到长安〞.事事斤斤计较,患得患失,活得多累.常怀宽容之心,心灵的原野便冰消雪融,莺飞草长,风光旖旎.心存感激,创造美好在心如坚冰又加设密码的今天,格式化的表情越来越多,会流泪的人越来越少;贪婪掠取的人越来越多,心存感激的人越来越少.人终究应该学会时常感动,心存感激.对父母心存感激,父母于我们的恩情,像一条小溪,那么若有若无.若隐若现,源源不断,清澈透明,平凡而不起眼,只有当它流过八千里路云和月,流过一天一天的日子,最后才能成其深,成其大.对父母心怀感激,无需多加言语,一声简单的道别,一杯氤氲的香茗,一双棉软的拖鞋,都传递着对父母心怀感激的呼唤.对他人心存感激.心灵富足的人必会爱人,因为爱就是给予,爱就是富足,爱就是宽广,爱就是一切,得到别人帮助时心存感激,就会让你在别人遇到困难时伸出援助之手;与人发生矛盾时心存感激,就会让你想起往日对你的关心帮助,化解心灵的隔阂,让友谊常在.对大自然心存感激.夜晚来临,怕你寂寞,月亮像个多情人,将一片幽辉洒在你床前,静静地听你诉说心中的秘密.蓝天给你自由遐想,大海给你以深沉雄浑,高山给你以坚毅勇敢,流水给你以柔情缠绵,这些美好的品格汇聚成人类的至尊至美,我们没有理由不对大自然心存感激.打开感激的心灵之窗吧,让温煦的阳光铺洒出世界之美,盈满你的目光.让我们的生命不再滞涩,变得丰厚动人,沉稳强韧.关于心理的演讲比赛稿3尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天我讲话的题目是《关注心理健康,提升生命质量》.良好的人际关系是和谐的基础,是构建美好未来的纽带,它像风,带来美好的问候,把我们往昔中褶皱的情感抚摸的平平展展,抑或似火,送来最贴心的温暖,将我们冷如冰霜的心感化地如水般柔媚万千,那既是这样,我们怎么能让和谐如流水般从身边悄悄溜走呢?怎样让人际关系永驻心间,又如何在这偌大的社会建立和谐的人际关系呢?我想,拥有健康的心理至关重要.首先,培养积极的人生态度.我们经常听见有同学抱怨,学习成绩不好,压力大,悲叹自己的运气不好.于是成天闷闷不乐,精神不振,意志消沉,虚度光阴.而实际上,人生的道路总是要经历无数风雨.坎坷,这是谁都避免不了的,但是,只要你们始终坚定自己的信念,追求自己的目标,积极地去努力,去奋斗,去拼搏,养成热爱生活.积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,就能目光远大,心境愉快,就能胜不骄,败不馁.其次,在与人交往的时候,我们要学会真诚相待,真诚,是建立和谐人际关系的前提,是心与心互相理解互相接纳的支点,一句真诚的问候,一丝真诚的微笑,便可以拉近人们之间的距离,亦能给人以慰籍和鼓舞,在社会文明迅速提高,人际关系日益广泛的现实生活中,在竞争自立的观念不断涌现的时代里,真诚待人愈发重要.第三,要学会尊重他人,与他人分享.用欣赏代替嫉妒,孟子言〝爱人者,人恒爱之,敬人者,人恒敬之〞.人人都渴望得到别人的重视与尊敬.因此,在人与人交往的过程中,关心和尊重对方是建立友谊,增进沟通的基础.与他人分享,他人必然也乐于与你分享,这样,通过一次真诚的分享,你可能会收获到双份的快乐,正所谓〝赠人玫瑰,手有余香.〞另外,我们还应该有宽广的胸怀,用宽容和谅解代替愤怒,在错综复杂的人际交往中,也许有那么几个人对你不友好,处处与你作对,也许,你会受到羞辱,误解,甚至会被人欺骗,对于这些事情,如果我们斤斤计较,针锋相对,反而会激化矛盾,把事态扩大,倒不如〝退一步海阔天空〞.希望别人怎样对你,就怎么样去对待别人,相信世界上没有暖不化的冰,人间没有暖不化的冻土.敞开自己的心扉,与他人共享一片温暖的阳光,让每一个小小的瞬间幻化成蝶翼般的轻盈与美丽,留在我们的心底.让我们将真诚传递,以健康的心态,对周围的人和事,让微笑尽情洒落,让健康.幸福的阳光沐浴我们的生活.让我们人人都拥有一个阳光心理,拥有一个健康的人生!我的讲话完了,谢谢大家!关于心理的演讲比赛稿4老师们.同学们:上午好!今天我讲话的题目是关注心理健康.随着生活水平的提高,人们越来越关注自己的健康.但如果我问大家,什么是健康,多数人一定会觉得,身体没病就是健康.的确,长期以来,人们的健康观念就局限在身体方面.联合国世界卫生组织提出:〞健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现,还包括心理健康.心理健康就是指具有正常的智力.适度的情感.和谐的人际关系以及良好的社会适应能力.心理健康和身体健康同等重要,积极的情绪.顽强的意志.清晰的认知.健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质.〞古代名医华佗说过,善医者先医其心而后医其身,意思是说,一个好的医生,一定是先调整人的心态,然后才去治疗他身体上的病.由此可见,一个健康的心理对我们有着多么重要的作用.在当今竞争激烈的环境下,生活的节奏一天天加快.对同学们而言,学习负担也在变重.在我们同学中间出现了这样或那样的问题:比如有的同学不能正确对待学习,上课不能够专心听讲,不能按时完成,对学习缺乏自信;有的学生会无缘无故地闷闷不乐,感到孤独寂寞;有的同学意志消沉,悲观失望;有的同学自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败等等.所有这些都与人的心理是否健康密切相关.心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着同学们的学习和生活,影响着班级.学校的和谐,社会的安定.一个良好的心理是需要培养的,我希望同学们能首先从以下几个基础方面做起:一要对心理健康和心理咨询有一个正确的认识.经常听到同学们说,心理不健康就是神经病,去咨询室的人就是有病,是去看病的.但其实,世界心理卫生组织对人的心理做了这样一个划分,人的心理分为心理正常和心理不正常,心理正常包括心理健康和心理不健康,你们所说的神经病.精神病,往往都是属于心理不正常的范围,是需要药物辅助治疗的心理疾病,而我们的日常心理咨询只是让同学更好地认识自己和积极地对待自己的学习和生活.去过心理咨询室的同学一定知道,那里更像是一个温暖的家,是一个让你们休息.调整.充电.加油的地方.现在很多学校都还没有这样的条件,但我们有,为什么我们不去好好珍惜和利用它呢?在西方国家,人们去求助心理咨询,就像治疗感冒那样普遍,是一种文明的表现.生活中所有的人都可以接受心理咨询和治疗,不论其问题大小与严重程度.我们的阳光的心灵偶尔也会〝感冒〞,同学们正处于人生最美好的时候,你们活泼.开朗.富有激情和朝气,然而这充满朝气的季节,也会时常飘落着苦涩的花瓣雨.身体感冒了,体魄好的人可以自我治愈,身体素质稍差一些的人则需要求助于医生,心灵的〝感冒〞也一样,同学们要善于自我调节,自我疏导.但是,当我们无法独自面对时,我们也要学会求助于老师.同学.家长等.二要更好地认识自己.在所有能给你温暖和帮助的人当中,一定不要忘记最重要的那个就是你自己.了解自己,正视自己,悦纳自己,无论高矮胖瘦,镜子里那个端正的人就是最好的你.所以我们的男同学,干净清爽的短发就很好;我们的女同学,简单的校服就很美,自然的面容就很美,年轻的你们不需要太多的修饰!除了外表,我们也要正视自己的心理状态,我们经常听到同学抱怨自己的运气不佳命途多舛,但是,一帆风顺对谁来说都只能是个美好的梦,人生路上的风雨和坎坷是谁也避免不了的,有空去悲叹人生,不妨坚定自己的信念,向着自己的目标奋斗,阳光总在风雨后,只要努力,总能看见彩虹.三要提高道德修养.孔子说,仁者寿,知道仁义并且施行仁义的人会长寿,说明一个高尚的道德品质与健康有着很大的关系.古人还说,有德则乐,乐则能久,也说明有高尚的道德就能有快乐的心态,有快乐的心态才能长寿.所以一些小事能够做到的就不去计较利益,或许你做的很多事情受益的都是别人,但是由此形成的品德是自己的.学会把心放宽,对自己来说也是一笔财富.我们常说,让生活失去色彩的,不是伤痛,而是内心深处的困惑.让脸上失去笑容的,不是磨难,而是禁闭心灵的结果.同学们,当你有满溢的幸福需要分享时,当你有满腔的心事需要倾诉时,请别忘了,每周二.周三中午,设在图书馆四楼的〝心理小屋〞的大门在向你敞开着!在那里,同学们可以畅所欲言,心理辅导室的老师将耐心倾听同学们的心里话,并坚持保密的原则,帮助你战胜心理困扰,以更积极乐观的心态迎接各种挑战!同学们,幸福离我们并不遥远,心灵的〝感冒〞更不可怕.让我们携起手来关注心理健康,用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁,共同去开拓健康的绿洲,促进我们的精神健康.最后祝我们全校师生身心健康,微笑面对每一天,天天都有好心情.关于心理的演讲比赛稿5敬爱的老师.亲爱的同学们:大家早上好,今天我国旗下发言的题目是《阳光心理健康人生》.在奥运赛场,世界高手云集,竞争异常激烈,由于心理的作用,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令我们回味无穷.感慨万千.北京奥运会男子50米步枪决赛中,射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下,最后一枪仅仅打出4.4环,使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠.可以说,雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障,这一次北京奥运会,它在最后时刻又把金牌拱手相让.不是输在射击技能实力上,而是输在关键时刻的心态上.由此可见,良好健康的心理是多么的重要!联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号:〝健康的一半是心理健康!〞并解释说:健康不仅是指一个人没有疾病,而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态.心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着我们的工作.学习和生活.那么,我们怎样才能拥有健康的心理呢?首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己.天生我材必有用,每个人都有自己的优点.要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母.其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系.良好的人际关来源于对别人的尊重.多尊重别人,多体谅别人,多听取老师.父母.同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!再次,要情绪稳定,性格开朗.养成热爱生活.积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,科学地安排好每天的学习.锻炼.休息时间,使生活有规律.同学们,健康是一种积累,心灵的健康不会从天而降,它需要锻炼,需要在困难面前经受无数次的洗礼.它需要我们不断努力,在学习上积极进取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互帮互助.让我们从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,做一个身心健康的好学生.关于心理的演讲比赛稿。
心理课演讲稿优质6篇
心理课演讲稿优质6篇心理课演讲稿篇1教师们、同学们：大家早上好!我讲话的题目是《阳光心理，安康人生》。
同学们，你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾埋怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?假如有，请关注你的心理是否安康!心理学家告知我们：人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。
现代的人们在重视身体安康的同时，越来越重视心理安康。
回想奥运赛场，世界高手云集，竞争特别剧烈，由于心理的作用，导致了竞赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令竞赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷、感慨万千。
射击运发动埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最终一枪仅仅打出4.4环，使得心理素养稳定的中国运发动邱健意外登顶。
可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最终时刻把金牌拱手相让。
不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。
由此可见，良好安康的心理是多么的重要! 心理是否安康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的胜败;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
我们怎样才能拥有安康的心理? 首先，正确熟悉自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己。
天生我材必有用，每个人都有自己的优点。
要正确面对挫折或失败，信任失败是胜利之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。
和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。
把你的爱心与教师、同学共享，你会得到更多的欢乐;把你的意见与别人沟通，你会得到很多有益的忠告;与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。
多给别人力所能及的帮忙，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取教师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，传递欢乐!享受欢乐!再次，正视现实，勇于解决问题。
正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决方法，而不企图躲避，推卸责任。
心理健康演讲稿（15篇）
心理健康演讲稿（15篇）心理健康演讲稿(15篇)演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。
在不断进步的社会中，演讲稿使用的情况越来越多，那么一般演讲稿是怎么写的呢？以下是小编为大家收集的心理健康演讲稿，欢迎阅读与收藏。
心理健康演讲稿1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！语文课上老师组织观看了百家讲坛之《老子与心理健康》，我心里颇有感触。
穿越千年的时空，我来到老子身旁。
他问：“名声和生命哪个更可爱呢？生命和钱财哪个更贵重呢？”我一时语塞，不知从何答来。
可老子却又说了：“知足不辱，知止不殆。
”意思就是说懂得知足的人就不会受辱，知道适可而止的人就不会受威胁。
深刻，真是深刻。
就拿和绅来说个例子吧，他原来是个很有才华的人，随着官位的升高，官欲四起，后来竟演变成“贪得无厌”，可结果又怎样呢？终究逃不过法网。
正所谓“天风恢恢，疏而不失”。
这就说明了“不知足，不适可而止”的人是不会很长久的，人不可有贪念，一有贪念，就会耍阴谋，施诡计，就不能免于罪恶。
民间老百姓常说钱财这东西“生不带来，死不带去”，看似简单的俗语其实也蕴藏着高深学问。
人从出生到成年到衰老，经历了从无到有，从小有到大有，从贫到富，从富到豪富的阶段。
最后呢？腿一蹬，人一死，就什么都没有了。
难不成你还能带进棺材吗？所以老子说：“金玉满堂，莫之能守”。
那我们到底该如何做才能使心理健康呢？老子又说了，“致虚极，宁静笃”。
这“虚”就是“空”，“空”了就“通”了，“通”了就“灵”，“灵”了就“动”，然后就灵动，就聪明了。
“静”字嘛，又是高智慧了，“静”就能“清”，“清”就能“明”，然后就清明，睿智了。
的确，这些都是平常的道理，人的内心只要保持一快宁静的家园，面对滚滚红尘能够“我心不幼”，心理怎能不健康呢？再看当今社会，都市里的人整天喊“忙”，电话节奏加快，内心的不平衡也愈演愈烈。
欲望让人头脑变得不清醒，甚至一步走错就有可能万劫不复。
心理健康教育国旗下讲话稿5篇
心理健康教育国旗下讲话稿5篇心理健康教育国旗下讲话稿5篇心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
下面是小编为大家整理的心理健康教育国旗下讲话稿，希望能够帮助到大家!心理健康教育国旗下讲话稿（篇1）尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好!今天我演讲的题目是《健康生活从心开始》。
上帝是公平的，所以每个人都只有一次生命，在这仅有的一次生命中，什么才是最重要的呢我认为是健康。
如果没有健康，生命相对的有限时空怎能延续与拉长呢那么，健康是什么呢健康包含了两个方面：身体与心理。
只有身体没有疾病，心理没有缺陷，那才能算得上是健康。
只有健康，我们才能幸福快乐地生活。
现在，人们对健康越来越重视了，看看我们的学校，每天的课间操与课外活动，都能让我们增强体质，茁壮成长。
再看看我们的身边，一个个运动设施建立了起来，不仅很充实，而且丰富了我们的健康生活。
这一切都说明了一个重要的问题，那就是健康非常重要，没有健康，何谈一切我认为健康可以分成三大方面：一、饮食方面，二、心理方面，三、运动方面。
在饮食方面中，我们要养成一个良好的饮食习惯，合理饮食。
不挑食，不吃街边卖的油炸食品，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜。
决不抽烟，酗酒，吸毒。
在心理方面中，我们要用良好的心态去面对一切,这也是一个保持健康的方法。
唯有健康，才能让我们快乐成长。
在运动方面中，有了良好的心态还远远不够，我们要拿出自己的实际行动，在锻炼身体时，要有目的去实现，这样才能更好地加强身体锻炼，增强体魄。
生命是革命的本线，加强体育锻炼，有利于我们的身心健康。
为了自己，为了祖国，让健康生活从心开始吧!我的演讲到此结束，谢谢大家!心理健康教育国旗下讲话稿（篇2）各位老师、同学：上午好！在今天国旗下讲话之前，老师想和大家一起来做个小游戏。
游戏的名称就叫做《雨点变奏曲》，老师先来说一下游戏的规则。
关于心理健康主题演讲稿(精选5篇)
关于心理健康主题演讲稿（精选5篇）关于心理健康主题演讲稿（精选5篇）心理健康主题演讲稿1大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康成长》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
然而，人们常常重视身体健康，忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关系复杂，心理健康受到极大地威胁和损害。
在我们的周围，有的同学脾气暴躁，因琐碎小事与别人争吵；有的人意志消沉，迷恋网吧；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
这些都与人的心理是否健康密切相关。
心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个人的工作、学习和生活，甚至决定着一个人事业的成败。
同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。
在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也常常会有寒风冷雨。
在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。
良好的心理素质是我们未来成功的保证，在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性，调节控制好自我的情绪情感。
一、多给自己积极的暗示，集中注意于自己的长处。
要记住：自已有很多优点是别人不具备的。
现在我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。
二、相信自己，不过分敏感他人对自己的评价。
爱迪生说过，生气就是拿别人做错的事来惩罚自己。
世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。
三、我自信，我一定会成功。
你要相信，通过你的努力，你的目标终会实现。
衷心祝愿同学们掌握好成长之舵，因为有阳光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未来。
心理健康主题演讲稿2大家好！自从学校的心理健康教育中心成立以来，不少同学带着成长中的困惑，来到中心求助，他们借助心理老师的引导，用自己的力量跨过了成长路上的一个又一个沟坎。
心理健康讲话稿(10篇)
心理健康讲话稿（10篇）心理健康讲话稿1敬重的各位领导、友爱的同学们：大家上午好！今日我演讲的题目是：中同学如何才能有一个健康的心理。
假如我问一位同学：你健康吗？他或许会说：我当然健康！瞧，我壮的像小牛犊。
可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。
那么，如何让自己的心理更健康？我们从下面几点来留意：1、不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往由于小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。
为了避开挫折感，应把目标要求定在自己力量范围之内，懂得观赏自己已有的成就，自然会心情舒服了。
2、对他人期望不要过高：许多人把盼望寄予在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感绝望。
其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？3、疏导自己的生气心情：当我们勃然大怒时，会做出很多错事或事态的事。
与其事后懊悔，不如事前加以自制，把生气转移至另一方面，如打球和唱歌之上。
4、偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。
因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以削减自己的苦恼。
5、临时躲避：在生活受到挫折时，便应当临时将你的苦恼放下，去做你喜爱做的事。
如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。
6、找人倾诉苦恼：把全部的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。
假如把内心的苦恼告知你的知心好友或师长，心情会顿感舒服。
7、为别人做点事：助人为欢乐之本，关心别人不单使自己忘却苦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得宝贵的友情。
何乐而不为呢？8、在一段时间内只做一件事：根据美国心理辅导专家乔奇博士发觉，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要缘由是患者面对许多急需处理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要削减自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9、不要到处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是由于他们太爱竞争，使自己常常处于紧急状态。
心理健康的演讲稿5篇
心理健康的演讲稿5篇演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。
在不断进步的社会中，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢?下面是小编为大家整理的心理健康的演讲稿，希望能够帮助到大家!心理健康的演讲稿1各位领导、老师、同学们：早上好!今天我讲话的题目是《创心理特色校，健康心理，快乐人生》。
金秋十月即将过去，给大家科普一个日子，大家都知道“双十一”，那“双十日”，大家知道是什么日子吗?其实，每年的10月10日是世界精神卫生日，国家卫生健康委员会在今年的双十日呼吁全国人民，关爱自己，关注心理健康。
演员杨紫、张一山、蒋雯丽前来助阵，一起为心理健康打call!演员杨紫，是今年的精神卫生宣传大使。
她呼吁大家：“世界上没有完全相同的两片树叶，更没有完全相同的两个人。
接受自己的不同，保持积极心态，勇敢面对生活，你是最独一无二的存在。
”诚然，“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。
”那么，我们怎样才能拥有阳光健康的心理呢?首先，我们要正确认识自己，接纳自己，探索自己更多的可能性。
我们都是独一无二的个体，有着自己独特的个性，不必过多给自己添框设限，很多同学觉得自己就是这样的，很难改变，无意识地也给自己贴了标签，其实，每一个阶段的你都有不一样的特点与成长，每个人都有自己无限的可能，我们可以不断探索自己，持续不断看到自己的特点与闪光点，进而不断探索未来的可能性。
来，跟着老师做一个探索的尝试，如果你正在完成或者曾经有件事情让你觉得自己很有成就感，不妨跟着老师问问自己以下几个问题：对于这件让你感到有成就感的事情，你是如何做到这件事的呢?有没有哪个细节让你印象特别深刻?期间遇到什么困难了吗?你又是如何克服的?最让你引以为豪的是什么?身边的人是怎么评价你的?当你把刚才老师说的问题一一梳理后，你会发现，原来我有这样或者那样的优势，而这些优势如何更好地运用到自己的学习和生活也是一非常重要的命题。
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硬，不太受老师喜欢。糟
糕的情绪持续了两周多， 他感到特别难受也很郁闷
恋爱与性心理
小樊与小路是高校“夫妻部落”中的一员，两人在校园附近
租下一套房子，过起了同居生活。两人在接受记者采访时坦
言，双方对未来都没有太明确的想法，目前生活在一起只是 为了“相互取暖”。最近一个对高校大学生的调查表明，在
同 居
受调查的同学中，有13%的人坦言大学期间有过性行为。
只 为 相 互 “ 暖”
9张图片算透你的性格特征以及心理性格
心理图片测试答案见下：
1. 务实，头脑清醒，和谐 你作风自然，喜欢简单的东西。人们欣赏你脚踏实地，他 们觉得你稳重，值得信赖。你能够给予身边的人安全感， 你给人一种亲切，温暖的感觉。你对于俗气的，花花绿绿 的东西都不屑一顾，对时装潮流抱着怀疑的态度，对于你 来说，衣服必须是实用及大方得体的。 2. 专业，实事求事，自信 你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命运的安 排。你以实际，简单的方式去解决问题。你对日常生活中 所遇到的事物抱有现实的睇法，并且能够应付自如。人们 知道你可担重任，因此都放心把大量工作交给你处理。你 那坚强的意志使你时刻都充满信心。未达到自己的目标之 前，你绝不罢休。 3. 温和，谨慎，无攻击性 你生性随和，但处事谨慎。你很容易认识朋友，但同时享 受你的私人时间及独立生活。有时候，你会从人群中抽身 而出，一个人静静地思考生活的意义，并自娱一番。你需 要个人的空间，因此有时会隐匿于美梦当中，但你并不是 一个爱孤独的人。你跟自己及这个世界都能够和谐共处， 而你对现状亦非常满意。
1.疲劳–十五的月亮
2.失眠–平湖秋月
3.振奋精神–步步高
4.心绪不定–肖邦的《升 C小调圆舞曲》
5.精神忧郁–莫扎特的《降B 大调小提琴协奏曲第一章》
政治与行政学院心协
Content
1 2 心理健康的含义
透视大学生的心理健康 幽默心理小测试
趣味之联合会将心理健康定义为：
(1)身体、智力、情绪十分调和； (2)适应环境，人际关系中能彼此谦让； (3)有幸福感； (4)在工作和职业中能充分发挥自己的能力， 过着有效率的生活。
寝室同学之间存在着很大的性格差异，相处中出现了不和谐。 面对如此复杂的人际关系，她感到十分困惑。
性格与情绪
进飞，男，21岁，大三学 生，家庭困难。他虽然当 了班干部，却没得到系上 的重视；申请的贫困补助 未被批准，和系上关系僵
做
情绪 的 主 人
做什么事都提不起劲，情绪
很低落，不想见任何人，寝 室里同学的说笑声音也令他 烦躁不已。他想每天快乐地 生活，高效率地投入学习， 可是他做不到。
环境适应
找回自己的 光芒
小如，女，大一，家庭经济条件 一般。上大学之前没有集体生活 的经验，一切都是父母料理，学
下，小如感到自己处处不如人，尤
其是能说会道的同室的6个上海同学， 发现他们懂很多东西，会玩、会学、 会生活，而自己则像一个不到10岁 的孩子似的无知，不能与她们交流， 她感到很孤独，很寂寞。
习成绩很好，老师喜欢，父母也
高兴。可上大学后这些优势都不 复存在，在学习和生活的压力之
人际关系
比天空开阔的是胸怀
李明，女，20岁，来自外省农村，家庭经济困难，高中阶段，
她住在亲戚的家里，因为成绩优异，比较听家长的话，亲戚们 也就特别宠爱她。但她很少与班上同学交流，独来独往，性格
内向。进入大学后，她刚开始感觉还可以，但时间长了，由于
4.无忧无虑，顽皮，愉快的人 你喜欢自由自在，无拘无束的生活。你的座右铭是：生命只能 活一次，因此你尽量享受每一刻。你好奇心旺盛，对新事物抱 有开放的态度；你向往改变，讨厌束缚。你觉得身边的环境都 不断在变，而且经常为你带来惊喜。 5. 独立，前卫，不受拘束 你追求自由及不受拘束，自我的生活。你的工作及休闲活动都 与艺术有关。你对于自由的渴求有时候会使你做出令人出人意 表的事。你的生活方式极具个人色彩；你永远不会盲目追逐潮 流。相反的你会根据自己的意思和信念去生活，就算是逆流而 上也在所不惜。 6. 时常自我反省,敏感的思想家 你对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更好更彻底。你 讨厌表面化及肤浅的东西；你宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈， 但你跟朋友的关系却非常深入，这令你的心境保持和谐安逸。 你不介意长时间独自一人，而且绝少会觉得沉闷。
7. 具分析力可靠，自信 你对事物的灵敏度令你可以发现到旁人忽略了的东西。这 些就是你的宝石，你喜欢发掘这些美好的东西。你的教养 对于你的生活有很特别的影响。你有自己高雅独特的一套， 无视任何时装潮流。你的理想生活是优雅而愉快的，而你 亦希望跟你接触的人们都是高雅而有教养的。 8. 浪漫，爱幻想，情绪化 你是一个感性的人。你拒绝只从一个严肃，理智的角度去 理解事物。你的感觉亦十分重要。事实上，你觉得人生必 需要有梦想才叫活得充实。你不接受那些轻视浪漫主义及 被理智牵着鼻子走的人，而且不会让任何事物影响到你那 丰富的感情及情绪。 9. 精力充沛，好动，外向 你不介意冒险，特别喜欢有趣的，多元化的工作。相比之 下，例行公事及惯例会令你没精打采。你最兴奋的是可以 积极参与任何比赛活动，因为这样你就可以在众人面前大 显身手了。