实用心理学150条,
心理学：100则实用心理知识
心理学：100则实用心理知识1、不管此刻多么黑暗，爱和期望总在前方。
——乔治·查克里斯2、没有口误这回事，所有的口误都是潜意识真实的流露。
3、为了避免对人性失望，我们必须首先放下对人性的幻想。
4、除非你同意，任何人都不能伤害你。
——小罗斯福夫人5、人生有两大欢乐：一个是没有得到你心爱的东西，于是能够寻求和创造；另一个是得到了你心爱的东西，于是能够去品味和体验。
6、“人的需求层次理论”：最低层次是对生理上的需求；第二，包含对安全稳定和质量的需求；第三，归属感；第四，对获得尊重的需求；第五，人类对自我实现的需求。
7、人生有两大欢乐：一个是没有得到你心爱的东西，于是能够寻求和创造；另一个是得到了你心爱的东西，于是能够去品味和体验。
8、一个人所有的东西都能够被夺走，除了一样：人类的最终一个自由——他能够选择在任何特定情景下的态度，选择他应对生活的方式。
9、你要确实的掌握每一个问题的核心，将工作分段，并且适当的分配时间。
——富兰克林10、应付生活中各种问题的勇气，能说明一个人如何定义生活的意义。
11、人生就象弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事；并且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。
——弗洛伊德12、我们每个人都有不一样程度的自卑感，因为我们都想让自我更优秀，让自我过更好的生活。
13、要对这残缺的世界坚持耐性，也别高估自我的完美。
14、往外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。
——荣格15、所有的战争都是内战，因为所有的人类都是同胞。
——弗朗索瓦·费奈隆16、人生实如钟摆，在痛苦与倦怠之间摆动。
17、人类最美丽的命运最美妙的运气，就是做自我喜欢的事情同时获得报酬。
18、你所埋葬的存在物会随你的消瘦而肥大起来。
如果你经由拒绝来摆脱自我不喜欢的特质，你就会变得越来越不能觉知自我的存在，你越来越宣布自我为非存在，你的恶魔会越来越肥大。
——荣格19、一个人毕其一生的努力就是在整合他自童年时代起就已构成的性格。
完整版)100个心理学常识
完整版)100个心理学常识1.恢复生活动力的8个小惯有时候我们会感到疲惫，缺乏动力。
以下是8个小惯，可以帮助你恢复生活动力：1.看两小时让你开怀的漫画或小说；2.放弃周末晚上去酒吧，7点起床，去没有人的街上走走；3.找一条你从没去过的街道；4.旅行，去一个你好奇的地方；5.学一项新的技艺；6.去社交；7.做点困难的事，如果你是精神超级紧张的人；8.学会享受你的无聊。
2.成功语录以下是一些成功语录：1.不要怕被别人利用，人家利用你说明你还有用；2.吃是实功，赌是对冲，嫖是落空；3.花一文钱要收到十文钱的效果，这才是花钱能手；4.做事要做到刀切豆腐两面光；5.做人有三碗面最难吃：人面场面情面。
6.头等人，有本事没脾气；二等人，有本事有脾气；末等人，没本事大脾气。
3.自我成长的6个反思以下是自我成长的6个反思：1.观察走在你前面的人，看看他为何领先，研究他。
2.认为整个世界都错的人，极可能错在自己。
3.相信你做得到，你一定做到。
4.不断告诉自己某件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。
5.如果你想要更上一层楼，就为别人提供超出预期更多更好的服务。
6.勇气只是多跨一步超越恐惧。
4.心理常识：兴奋的时候瞳孔会变大心理学家研究证实人的情绪变化首先会反映在不自觉的瞳孔改变上：当情绪从中性变得兴奋、愉快，瞳孔会不自觉变大。
男子看到迷人的女子或女性看到潇洒男子，都会有瞳孔放大的反应。
打扑克时若果抓到了期望的好牌，情绪兴奋性会陡然上升，瞳孔放大。
5.生活是不公平的，要去适应它以下是三条关于适应生活的建议：1.这世界并不会在意你的自尊。
这世界指望你在自我感觉良好之前先要有所成就。
2.如果你陷入困境，那不是你父母的过错，所以不要尖声抱怨我们的错误，要从中吸取教训。
3.如果你认为你的教师严厉，等你有了老板再这样想。
老板可是没有任期限制的。
6.流泪的女人不可爱一般认为，女性的“潸然泪下”会让男性顿生怜香惜玉之心。
可是最新科研成果却显示，不仅哭泣造成的红鼻头会令人变丑，女性流下的眼泪还会发出化学信号，让男性对流泪者热情骤减。
实用心理学
实用心理学——从表情测人心1、面无表情，内心可能深藏不满的反抗意识，或是需要掉对方关心。
2、直视对方很久视线不肯移开的女子，心中必定隐藏了什么秘密。
3、边说话边将目光落到对方身上，是想强调自己的话，或是急于让对方了解自己。
4、一见面就把视线有意移开，想占上风或处于主动。
5、看到异性，先看一眼，然后故意移开视线，多半是对对方有强烈的好感。
6、垂着头抬眼看对方，表示尊重或信赖。
7、抬头向下看，想保持威严。
8、交谈时，突然将视线投下地面，是想把精力投入到思考中，希望别人此时不要打扰他。
实用心理学——从喝水握杯的位置了解性格人的性格随时可见，即使是喝水握杯这样最平常最简单的举止也不例外。
一位心理学家经过长期时间的观察发现：1、握杯子上端的人，不拘小节，声音洪亮，善于言谈。
如果不能说明他的一贯性格，至少表示他这会儿心情很好。
2、握杯子中间的人，适应性很强，受人所托，即使极不乐意，也会应承下来，平时聊天也常顺着别人的话题。
3、握杯子下端的人，是个敏感的人，平时过度重视自我和他人，喜怒易形于色，同时具有艺术家的品味。
4、双手握杯子的人，是个孤独的人，想与他人交流，但又不宜融洽，对异性感兴趣。
5、一手拿杯，一手吸烟的人，是个自信的人，工作能力颇强，与人交际干练、成熟。
实心理学——用钱见性格1、紧藏秘放：有些人习惯把他们的钞票放置在比较隐秘的地方，包括手提袋的暗袋里。
此人生性谨慎，凡是深思熟虑。
对自己的一切言行情绪，都能控制的得体。
并且极具组织能力，在工作方面精细准确，条理分明。
2、元角分明：会按照钞票的价值，细心分类，精明现实，善于理财，触觉敏锐，重实际而不浮夸。
3、身怀巨款：这类人交际应酬大方、爽快、出手豪爽阔绰，个性乐观，有幽默感，而且懂得享受人生，不但精力充沛，而且热情豪迈，勇于冒险，遇到困难时，会勇往直前，不退缩。
4、漫不经心：把钞票随手放在抽屉中，书桌下，衣袋里等，这类人性格随和，仗义疏财，乐善好施，不斤斤计较。
实用心理学149条,读完你会变得更强大
实用心理学149条,读完你会变得更强大引导语：实用心理学技巧，从语言文字之外的角度，解读面对面沟通的秘密，让你能懂他的心，让他也懂你的心！人都有这样的心理惯性：专注的眼神代表的是一种心理认同感，突然转开视线，便意味着打断了这种认同感。
对方马上会感受到一种心理上压迫感，进而会想“他是不是对我的话不感兴趣了？”1、【一见钟情，靠的也是出色的外貌】。
但凡一个人说“我不喜欢一见钟情式的故事”，多半代表——这位，对自己的外貌不自信。
2、【想知道一个人的内心缺少什么】，不看别的，就看其炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。
3、【从网络聊天习惯读懂一个人】原来喜欢用“……”和“。
”的人心底大多比较柔软，没有坏心眼，同时也会反映出他她对待事情的优柔寡断，大部分会有选择恐惧症。
4、【人脉交际8大心理定律】1首因效应：首次见面给人好感觉；2诚信定律：热情是焦点，真诚是最高点；3赞美定律：善赞美能博得人心；4面子定律：给人面子才善交际；5谎言定律：善意谎言助交往；6忍让定律：忍让能创和谐；7异性效应：男女具互相吸引力作用；8互惠定律：让对方产生“负债感”。
5、【可以增进感情的地方】1.酒吧。
光线昏暗和私人距离可以增强亲密感。
酒后彼此增加了更多的幻想，感觉男的更帅，女性更靓。
2.可以看烟花或夜景的地方。
黑暗会使人没有安全感，如果有强光出现会使彼此感到温暖浪漫。
3.恐怖电影和过山车。
心跳加速的感觉会被误认为爱情。
4.火锅派对或者海岛露营。
6、【7个生活细节年轻大脑】1.3件事情轮换着做:可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度；2.每天大笑1次:具有缓解压力抗击心理衰老功效；3.睡够7小时:充足睡眠有助大脑强化记忆；4.每天看电视不超过2小时:每天看电视过久，会增加患老年痴呆症的危险；5.学1门外语；6.每天清洁3次牙齿；7.坚持健身4个月:锻炼有助于加强记忆。
7、【想赢？多“摸摸”你的队友】据对NBA球队调查，队友间的触碰能对球队产生更多的积极影响。
50 条不可不知的心理小常识
50 条不可不知的心理小常识1. 心理应激反应：人在面临重大压力或突发事件时，会出现心跳加速、呼吸急促等生理反应，这是身体的自我保护机制。
2. 沉没成本效应：人们往往因为已经投入了很多而不愿意放弃，即使继续下去可能是不理智的。
3. 峰终定律：人们对一段经历的记忆主要取决于高峰（最强烈的时刻）和结束时的感受。
4. 禀赋效应：当拥有一件物品后，会高估它的价值。
5. 蔡格尼克记忆效应：未完成的任务往往比已完成的任务更让人印象深刻。
6. 鸡尾酒会效应：在嘈杂的环境中，仍能专注于与自己相关的信息。
7. 延迟满足：能够为了更长远的利益而放弃即时的满足，是一种重要的心理能力。
8. 旁观者效应：在有他人在场的情况下，个体帮助他人的意愿会降低。
9. 罗森塔尔效应：教师对学生的积极期望会促进学生的进步。
10. 道德许可效应：在做了一件好事后，容易放纵自己做坏事。
11. 变色龙效应：人们会无意识地模仿他人的动作、表情和语言。
12. 门面效应：先提出一个大的、可能被拒绝的请求，再提出一个小的请求，小请求被答应的可能性增加。
13. 鸟笼逻辑：如果有一个鸟笼，人们就会倾向于买一只鸟放进去。
14. 自我实现预言：相信自己能成功，往往更容易成功。
15. 羊群效应：盲目跟随群体的行为和决策。
16. 出丑效应：偶尔犯点小错的优秀者，比完美无缺的人更受欢迎。
17. 责任分散效应：对于责任，多人承担时比一人承担时，个体的责任感更弱。
18. 晕轮扩展效应：对一个人的优点或缺点的认知会扩散到其他方面。
19. 心理防御机制：如压抑、否认、投射等，是人们应对心理压力的方式。
20. 酸葡萄心理：得不到想要的东西，就说它不好。
21. 甜柠檬心理：拥有的东西不好，却硬说它好。
22. 刻板印象威胁：担心自己的行为符合他人对所属群体的负面刻板印象，从而影响表现。
23. 社会懈怠：群体一起工作时，个人的努力程度会降低。
24. 罗密欧与朱丽叶效应：外界的阻力越大，恋人之间的感情越深。
实用心理学知识
实用心理学知识实用心理学知识在我们的日常生活中起着重要的作用。
它帮助我们更好地了解自己和他人，解决问题，改善人际关系，提高个人素质等。
本文将从实用心理学的角度探讨一些与我们生活息息相关的话题，帮助读者更好地应用心理学知识。
一、情绪管理情绪管理是实用心理学中的重要内容之一。
我们每天都会面临各种各样的情绪，如愤怒、焦虑、悲伤等。
学会管理自己的情绪对于个人的生活和工作都非常重要。
情绪管理的关键在于认识自己的情绪，并采取相应的应对策略。
比如，当我们感到愤怒时，可以尝试深呼吸、寻找解决问题的方法，或者寻求他人的支持和理解。
通过有效的情绪管理，我们可以更好地控制自己的情绪，从而提高生活质量和工作效率。
二、人际关系人际关系是我们生活中不可避免的一部分。
实用心理学可以帮助我们改善人际关系，建立良好的人际互动模式。
首先，我们需要学会倾听和理解他人。
通过倾听他人的意见和需求，我们可以更好地与他人沟通，增进彼此之间的理解和信任。
其次，建立积极的沟通方式也是关键。
我们可以通过积极表达自己的意见和感受，倡导相互尊重和合作，从而加强人际关系。
最后，学会处理冲突也是实用心理学中的重要内容。
当出现人际冲突时，我们可以采取合适的解决方法，如寻求第三方的帮助、妥协或寻求共赢的解决方案等。
三、自我认知与自我提升实用心理学还强调了自我认知和自我提升的重要性。
自我认知是指了解自己的个性特点、价值观、优点和缺点等。
通过对自己的认知，我们可以更好地发挥自己的优势，弥补自己的不足。
同时，实用心理学也倡导个人的自我提升。
我们可以通过学习新知识、提升技能、培养兴趣爱好等方式来实现自我提升。
自我认知和自我提升有助于我们更好地发展个人潜力，提高自身的竞争力。
四、目标设定与自我激励目标设定与自我激励是实用心理学中的重要内容之一。
目标设定是指明确自己的目标，并制定相应的计划和行动步骤。
通过设定目标，我们可以更好地规划自己的未来，提高工作和学习的效率。
自我激励是指通过积极的自我激励方式来达成目标。
心理学200条
心理学200条（一）1.不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
2.不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。
3.不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
4.有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
5.那个人突然不联系你了，很正常;那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。
6.如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
7.一切的烦恼都是自找的，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
8.说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
9.无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
10.不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
11.无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。
反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
12.当他说“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，冷静的说好，然后挂断电话。
不要哀求，他不是来征求你意见的。
13.不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
14.不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。
15.当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
16.不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
17.不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
(二)１、别低估任何人。
2、你没那么多观众，别那么累。
3、温和对人对事。
不要随意发脾气，谁都不欠你的。
4、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
50条经典应用心理学
30、美国一项调查显示，大部分女人愿意15个月不Make Love，以此交换一柜子新衣服。这说明，在男人心里，兄弟如手足，女人如衣服。而在女人心里，男人连衣服都不如。
31、如果你生气了，请在面对爱人之前先照照镜子，看看自己，你喜欢现在这张脸吗？ ——保罗·皮尔梭
32、其实人生只有900个月。事实上，你可以画一个30×30的表格，一张A4纸就够了。每过一个月，就在一个格子里打钩。你全部的人生就在这张纸上。你会因此有一个清晰的概念：你的人生是如何度过的？
19、炫耀源于内心的不自信。心理学认为“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，就希望藉以外界的羡慕来建立自信。
20、如果某个男人主动替你拎包，把你放在道路的里边走，主动为你拉椅子。不要因此而感激涕零，这只能说明他之前有无数个女朋友教过他这一点。而能让他记住的女人，永远是改变他的那个，而不是你。所以，越是细节完美的男人，对女人而言越是挑战。
50条经典应用心理学
1、老师在黑板上写下 "woman without her man is nothing"，让学生给这句话加标点。
男生的答案："Woman，without her man，is nothing." （女人，如果没了男人，什么也不是。）
女生的答案： "Woman，Without her，man is nothing." （女人，没有她，男人什么也不是。）
9、心理学认为，从背后主动拥抱对方代表一种保护，表示拥抱者愿意主动给予被拥抱者爱与关怀。所以，采用这种睡姿，就代表这个人愿意给你爱的承诺，并且能从这种主动呵护和疼爱中感到幸福。
10、毁掉一首好歌最好的方法就是把它设为起床闹铃。
心理学一百条
要了解一个人，要从这个人的心开始，要看懂一个人的心，就要好好研究心理学了。
希望下面这100条心理学的句子，能教你怎么去看懂人心。
1、那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
这句话就如同，别人访问你主页并不代表别人想念你或者对你感兴趣，也有可能别人正在给身边人举例解说什么是傻B。
2、原谅是容易的。
再次信任，就没那么容易了。
所谓的百毒不侵，也不过是人麻木的表现而已。
3、“爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它。
同理一个人，如果你爱一个人就会悉心呵护她，喜欢则想要不择手段占有她。
4、“白痴定律”永远不要和白痴争辩。
因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！5、“两性心理学”男人不能原谅女人身体出轨，女人不能原谅男人精神出轨。
男人更注重对女人身体的独占欲，女人更看重对男人心灵的占有。
女人可以接受有故事的男人，男人普遍不爱有故事的女人。
6、“墨非定律”当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。
7、你对着一个异性讲出一些很肉麻但是你自己却不认为肉麻的语句时，你可能已经爱上这个异性了。
8、但凡真爱上一个人，你会患上感情洁癖，忍受不了对方一点点感情不洁，不论身体还是精神上。
9、男女思考角度不一样。
10、有时候人就像只刺猬，当别人抱着他，血滴在他身上时，他说“我把你伤害了”，可他却不知道那血是那个人的。
11、人总是这样，对亲近的人太苛求，对陌生人显得过于宽容。
12、女生最讨厌听到的话：“不是早和你说过吗？”“随便。
”“以后再说。
”“你自己看着办。
”“你可以找到比我更好的。
”“你要这么想我也没办法。
”“你想多了。
”“那就这样吧。
”“恩。
”“无所谓。
”“算我错了行吧。
”“您所拨打的电话正在通话中。
”13、这句话适应于那些还放不下的孩子：其实有时候要想想，是真的爱的深，还是因为不甘心。
14、在情绪低落的时候对语调特别敏感，所以“怎么说”比“说什么”更重要。
(完整word版)实用心理学知识200条
實用心理學知識200條（一）《實用心理學知識200條，讀完你會更強大！》1、【一見鍾情，靠的也是出色的外貌】。
但凡一個人說“我不喜歡一見鍾情式的故事”，多半代表一一這位，對自己的外貌不自信。
2、【想知道一個人的內心缺少什麼】，不看別的，就看其炫耀什麼；想知道一個人自卑什麼，不看別的，就看其掩飾什麼。
3、【從網路聊天習慣讀懂一個人】原來喜歡用“……”和“。
”的人心底大多比較柔軟，沒有壞心眼，同時也會反映出他她對待事情的優柔寡斷，大部分會有選擇恐懼症。
4、【人脈交際8大心理定律】1首因效應：首次見面給人好感覺；2誠信定律：熱情是焦點，真誠是最高點；3讚美定律：善讚美能博得人心；4面子定律：給人面子才善交際；5謊言定律：善意謊言助交往；6忍讓定律：忍讓能創和諧；7異性效應：男女具互相吸引力作用；8互惠定律：讓對方產生“負債感”。
5、【可以增進感情的地方】1.酒吧。
光線昏暗和私人距離可以增強親密感。
酒後彼此增加了更多的幻想，感覺男的更帥，女性更靚。
2.可以看煙花或夜景的地方。
黑暗會使人沒有安全感，如果有強光出現會使彼此感到溫暖浪漫。
3.恐怖電影和過山車。
心跳加速的感覺會被誤認為愛情。
4. 火鍋派對或者海島露營。
6【7個生活細節年輕大腦】1.3件事情輪換著做：可以刺激大腦不同區域減少大腦退化速度； 2.每天大笑1次:具有緩解壓力抗擊心理衰老功效；3.睡夠7小時:充足睡眠有助大腦強化記憶；4. 每天看電視不超過2小時:每天看電視過久，會增加患老年癡呆症的危險； 5.學1門外語；6.每天清潔3次牙齒；7.堅持健身4個月:鍛煉有助於加強記憶。
7、真正的朋友，節日裡不發短信，平時也無電話寒暄，一旦有事，拿起話筒，連一句“不好意思”的客套都不用，可以直奔主題……8、【如何提升生活品質】①每天和伴侶做快樂的事，如一起看電視或讀增加生活情趣的書；②不要犧牲健康，像通宵趕工、睡眠不足、不運動、吃垃圾食物應避免；③對身邊的人有求必應，要急家人、朋友之所急；④量入為出，財務壓力使人快速衰老；⑤不要把“辦不到”當口頭禪；⑥輕鬆面對雜務；⑦言出必行。
完整word版,100个心理学常识
100个心理学知识1、【心理技巧：恢复生活动力的 8 个小习惯】 1. 看两小时让你畅怀的漫画或小说 ;2. 放弃周末夜晚去酒吧， 7 点起床，去没有人的街上逛逛 ;3. 找一条你从没去过的街道 ;4. 旅行，去一个你好奇的地方 ;5. 学一项新的技艺 ;6. 去交际 ;7. 做点困难的事，假如你是精神超级紧张的人 ;8. 学会享受你的无聊。
2、【成功语录】 1. 不要怕被他人利用，人家利用你说明你还有用2. 吃是实功，赌是对冲，嫖是落空3. 花一文钱要收到十文钱的成效，这才是花费好手4. 做事要做到刀切豆腐两面光5. 做人有三碗面最难吃：人面场面人情。
6 优等人，有本领没性情 ; 二等人，有本领有性情 ;末等人，没本领大性情。
3、【自我成长的 6 个反省】 1. 察看走在你前方的人，看看他为何当先，学习他。
2. 认为整个世界都错的人，极可能错在自己。
3. 相信你做获取，你必定做到。
4. 不停告诉自己某件事，即便不是真的，最后也会让自己相信。
5. 假如你想要更上一层楼，就为他人供给高出预期更多更好的服务。
6. 勇气不过多跨一步超越惧怕。
4、【心理知识：喜悦的时候瞳孔会变大】心理学家研究证明人的情绪变化第一会反应在不自觉的瞳孔改变上：当情绪从中性变得喜悦、快乐，瞳孔会不自觉变大。
男子看到迷人的女子或女性看到潇洒男子，都会有瞳孔放大的反响。
打扑克时若果抓到了希望的好牌，情绪喜悦性会蓦然上涨，瞳孔放大。
5、【生活是不公正的，要去适应它】1、这世界其实不会在乎你的自尊。
这世界盼望你在自我感觉优秀以前先要有所成就。
2、假如你堕入窘境，那不是你父亲母亲的过失，所以不要尖声诉苦我们的错误，要从中汲取教训。
3、假如你认为你的教师严苛，等你有了老板再这样想。
老板但是没有任限期制的。
6、【哭泣的女人不可以爱】一般认为，女性的“潸然泪下”会让男性顿生怜香惜玉之心。
但是最新科研成就却显示，不单呜咽造成的红鼻头会令人变丑，女性流下的眼泪还会发出化学信号，让男性对哭泣者热忱骤减。
心理学知识100条
心理学知识100条1、那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
这句话就如同，别人访问你主页并不代表别人想念你或者对你感兴趣，也有可能别人正在给身边人举例解说什么是傻B。
2、原谅是容易的。
再次信任，就没那么容易了。
所谓的百毒不侵，也不过是人麻木的表现而已。
3、“爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它。
同理一个人，如果你爱一个人就会悉心呵护她，喜欢则想要不择手段占有她。
4、“白痴定律”永远不要和白痴争辩。
因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！5、“两性心理学”男人不能原谅女人身体出轨，女人不能原谅男人精神出轨。
男人更注重对女人身体的独占欲，女人更看重对男人心灵的占有。
女人可以接受有故事的男人，男人普遍不爱有故事的女人。
6、“墨非定律”当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。
7、你对着一个异性讲出一些很肉麻但是你自己却不认为肉麻的语句时，你可能已经爱上这个异性了。
8、但凡真爱上一个人，你会患上感情洁癖，忍受不了对方一点点感情不洁，不论身体还是精神上。
9、男女思考角度不一样。
10、有时候人就像只刺猬，当别人抱着他，血滴在他身上时，他说“我把你伤害了”，可他却不知道那血是那个人的。
11、人总是这样，对亲近的人太苛求，对陌生人显得过于宽容。
12、女生最讨厌听到的话：“不是早和你说过吗？”“随便。
”“以后再说。
”“你自己看着办。
”“你可以找到比我更好的。
”“你要这么想我也没办法。
”“你想多了。
”“那就这样吧。
”“恩。
”“无所谓。
”“算我错了行吧。
”“您所拨打的电话正在通话中。
”13、这句话适应于那些还放不下的孩子：其实有时候要想想，是真的爱的深，还是因为不甘心。
14、在情绪低落的时候对语调特别敏感，所以“怎么说”比“说什么”更重要。
15、上帝之所以创造指纹，是因为他想让人们知道：其实，每个人都有伤痕。
心理学家传授50条心理学
心理学家传授50条心理学，教你怎样看懂人心1．那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
这句话就如同，别人访问你主页并不代表别人想念你或者对你感兴趣，也有可能别人正在给身边人举例解说什么是SB。
2.原谅是容易的。
再次信任，就没那么容易了。
所谓的百毒不侵，也不过是人麻木的表现而已。
3.“爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它。
同理一个人，如果你爱一个人就会悉心呵护她，喜欢则想要不择手段占有她。
4.白痴定律：永远不要和白痴争辩。
因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！5.两性心理学：男人不能原谅女人身体出轨，女人不能原谅男人精神出轨。
男人更注重对女人身体的独占,女人更看重对男人心灵的占有。
女人可以接受有故事的男人，男人普遍不爱有故事的女人。
6.墨非定律：当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。
7.你对着一个异性讲出一些很肉麻但是你自己却不认为肉麻的语句时，你可能已经爱上这个异性了。
8.但凡真爱上一个人，你会患上感情洁癖，忍受不了对方一点点感情不洁，不论身体还是精神上。
9.男女思考角度不一样。
10.有时候人就像只刺猬，当别人抱着他，血滴在他身上时，他说“我把你伤害了”，可他却不知道那血是那个人的。
11.人总是这样，对亲近的人太苛求，对陌生人显得过于宽容。
12.女生最讨厌听到的话“不是早和你说过吗？”“随便。
”“以后再说。
”“你自己看着办。
”“你可以找到比我更好的。
”“你要这么想我也没办法。
”“你想多了。
”“那就这样吧。
”“恩。
”“无所谓。
”“算我错了行吧。
”“您所拨打的电话正在通话中。
”13.这句话适应于那些还放不下的孩子：其实有时候要想想，是真的爱的深，还是因为不甘心。
14.在情绪低落的时候对语调特别敏感，所以“怎么说”比“说什么”更重要。
15.上帝之所以创造指纹，是因为他想让人们知道：其实，每个人都有伤痕。
经典心理学100+条
【实用心理学200条】「一见钟情，靠的也是出色的外貌」「请在夜晚说爱我」「心理技巧：你先说好消息还是坏消息？」「冷技巧：考试前先憋尿」「恋爱心理：亲吻」「想赢？多“摸摸”你的队友」..1、【一见钟情，靠的也是出色的外貌】。
但凡一个人说“我不喜欢一见钟情式的故事”，多半代表——这位，对自己的外貌不自信。
2、【想知道一个人的内心缺少什么】，不看别的，就看其炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。
3、【从网络聊天习惯读懂一个人】原来喜欢用“……”和“。
”的人心底大多比较柔软，没有坏心眼，同时也会反映出他她对待事情的优柔寡断，大部分会有选择恐惧症。
4、【人脉交际8大心理定律】1首因效应：首次见面给人好感觉；2诚信定律：热情是焦点，真诚是最高点；3赞美定律：善赞美能博得人心；4面子定律：给人面子才善交际；5谎言定律：善意谎言助交往；6忍让定律：忍让能创和谐；7异性效应：男女具互相吸引力作用；8互惠定律：让对方产生“负债感”。
5、【可以增进感情的地方】1.酒吧。
光线昏暗和私人距离可以增强亲密感。
酒后彼此增加了更多的幻想，感觉男的更帅，女性更靓。
2.可以看烟花或夜景的地方。
黑暗会使人没有安全感，如果有强光出现会使彼此感到温暖浪漫。
3.恐怖电影和过山车。
心跳加速的感觉会被误认为爱情。
4.火锅派对或者海岛露营。
6、【7个生活细节年轻大脑】1.3件事情轮换着做:可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度；2.每天大笑1次:具有缓解压力抗击心理衰老功效；3.睡够7小时:充足睡眠有助大脑强化记忆；4.每天看电视不超过2小时:每天看电视过久，会增加患老年痴呆症的危险；5.学1门外语；6.每天清洁3次牙齿；7.坚持健身4个月:锻炼有助于加强记忆。
7、真正的朋友，节日里不发短信，平时也无电话寒暄，一旦有事，拿起话筒，连一句“不好意思”的客套都不用，可以直奔主题……8、【如何提升生活品质】①每天和伴侣做快乐的事，如一起看电视或读增加生活情趣的书；②不要牺牲健康，像通宵赶工、睡眠不足、不运动、吃垃圾食物应避免；③对身边的人有求必应，要急家人、朋友之所急；④量入为出，财务压力使人快速衰老；⑤不要把“办不到”当口头禅；⑥轻松面对杂务；⑦言出必行。
25条超级实用心理学小知识
25条超级实用心理学小知识心理学是研究人类心理和行为的学科，它深入探究了一个人的思想、情感、性格以及行为的规律。
在日常生活中，我们也可以使用一些心理学的知识来帮助我们更好地理解自己和别人，有效地解决一些问题。
以下是25条超级实用的心理学小知识：1. 如果你想让别人认为你是聪明的，那么就多鼓励别人说话，尤其是在他们感到困惑、犹豫或停顿的时候。
这样会让你看起来更聪明。
2. 当你需要向别人提出请求时，使用“因为”这个词语能够增加你的成功率。
例如，“你能否让我先排队，因为我有个紧急的约会？”这种方式能够让对方更乐意满足你的要求。
3. 假装对别人感兴趣，对于建立良好的人际关系非常重要。
当你询问别人的问题时，真心关注他们的回答，这样能够让你更接近他们。
4. 当你在交流中感到自己有些紧张时，试着进行全局观察。
例如，注意到环境中的某些声音或者观察周围的其他人，这样可以帮助你感觉更放松。
5. 每次当你接受一个小小的让步时，你的自尊心会得到一个提升，这能够让你更愿意做出更大的让步。
6. 当你在面对困难的决策时，试着创造一个另类的决策，这样能够让你更好地看清所有的选项。
7. 当面对压力和困难时，请允许自己有一些时间来冷静下来。
这样做有助于你做出更好的决策，并且能够增强你的实力。
8. 如果你想要某人感到自己受到了你的赞赏，请在你们的交往中尽可能地使用对方的名字来称呼他们。
9. 当你感到自己制造了一个小小的错误时，请马上承认并且道歉。
这个行为会增强你的自尊心，并且能够向别人展示你的坦率和真诚。
10. 当你想要让别人更容易接受你的想法时，请先打开他们的心扉。
例如，询问他们的想法和感受，这样能够增加你的影响力。
11. 当你面对一个难以掌控的局面时，试着让自己相信你有能力去解决它。
这样可以让你感觉更有勇气，并且能够增加你的行动力。
12. 当你发现自己犯了一个错误时，请不要总是责怪自己，相反的，想一下你可以从中学到什么，并且寻找一些适当的解决方案。
心理学150个效应大全，量大分足装逼利器！
心理学150个效应大全，量大分足装逼利器！101、拍球效应拍篮球时，用的力越大，篮球就跳得越高。
对学生的期望值越高，学生潜能的发挥就越充分。
优秀的老师总是尽可能地信任学生，不断鼓励学生；而批评则尽可能委婉，不使矛盾激化。
102、旁观者效应1993年，四川达竹矿务局一名高考超过录取分数线28分的韩姓男同学，戏水不慎滑入深水区。
结果围观者甚众，且其中不乏青壮年，却无一人伸出援助之手，终于使小韩溺水而死。
黑龙江一级飞行员在众目睽睽之下被歹徒刺死。
1993年夏，在云南昆明，一位农村姑娘被一群歹徒压迫裸体游街……虽然我们在很小的时候就听说过“人多力量大”的故事，但越来越多的事实却向我们证明，人多，力量却并不一定大，相反，很多时候恰恰是因为人多，力量分散，力量反而显得小了。
心理学家将这种现象称为“旁观者效应”，也有人戏称为“龙多不下雨”。
旁观者效应的提出，始于美国纽约发生的震惊全美的吉诺维斯案件。
吉诺维斯案件是1964年发生在美国的一件凶杀案。
案发的那天凌晨三点，一位名叫吉诺维斯的姑娘在返回公寓的途中被一歹徒持刀杀害。
案件的特别之处在于，案件持续了30多分钟，遇害者的38个邻居听到了呼救声，其中许多人还走到窗前去看了很长时间。
然而，在遇害者与凶手抗争的30多分钟里，没有一个人去援救她，甚至没有人行举手之劳，打电话及时报警，致使一件本不该发生的惨剧成为事实。
案件发生后，社会各界反响强烈，有人认为，惨剧发生的根本原因在于都市人际关系的冷漠，而社会心理学家们则不这么悲观。
他们认为，人们没有及时提供帮助的原因，在于许多人都有一种“也许其他旁观者会帮助受害者”的想法，所以，大家都对别人抱有良好的期望，把责任推给了别人，而认为自己没有提供帮助的责任，结果导致谁也没有真正提供帮助。
旁观者效应的根源，在于责任的分散。
旁观者越多，每个人所感受到的自己所肩负的责任就越小，因而提供帮助的可能性也越小；而那些认为“除了自己没有人会去帮助受害者”的旁观者，则会感觉到自己对受害者负有不可推卸的救护之责，因而实际上提供援助的情况倒比较多。
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实用心理学150条,读完你会变得更强大2012-8-17 19:10 阅读(1) 转载自源，ォ华岀众转载(20.27万)分享(5.03万)评论复制地址更多已经是第一篇| 下一篇：ISLAM DUNYASI...引导语：实用心理学技巧，从语言文字之外的角度，解读面对面沟通的秘密，让你能懂他的心，让他也懂你的心！人都有这样的心理惯性：专注的眼神代表的是一种心理认同感，突然转开视线，便意味着打断了这种认同感。
对方马上会感受到一种心理上压迫感，进而会想“他是不是对我的话不感兴趣了？”1、【一见钟情，靠的也是出色的外貌】。
但凡一个人说“我不喜欢一见钟情式的故事”，多半代表——这位，对自己的外貌不自信。
2、【想知道一个人的内心缺少什么】，不看别的，就看其炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。
3、【从网络聊天习惯读懂一个人】原来喜欢用“……”和“。
”的人心底大多比较柔软，没有坏心眼，同时也会反映出他她对待事情的优柔寡断，大部分会有选择恐惧症。
4、【人脉交际8大心理定律】1首因效应：首次见面给人好感觉；2诚信定律：热情是焦点，真诚是最高点；3赞美定律：善赞美能博得人心；4面子定律：给人面子才善交际；5谎言定律：善意谎言助交往；6忍让定律：忍让能创和谐；7异性效应：男女具互相吸引力作用；8互惠定律：让对方产生“负债感”。
5、【可以增进感情的地方】1.酒吧。
光线昏暗和私人距离可以增强亲密感。
酒后彼此增加了更多的幻想，感觉男的更帅，女性更靓。
2.可以看烟花或夜景的地方。
黑暗会使人没有安全感，如果有强光出现会使彼此感到温暖浪漫。
3.恐怖电影和过山车。
心跳加速的感觉会被误认为爱情。
4.火锅派对或者海岛露营。
6、【7个生活细节年轻大脑】1.3件事情轮换着做:可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度；2.每天大笑1次:具有缓解压力抗击心理衰老功效；3.睡够7小时:充足睡眠有助大脑强化记忆；4.每天看电视不超过2小时:每天看电视过久，会增加患老年痴呆症的危险；5.学1门外语；6.每天清洁3次牙齿；7.坚持健身4个月:锻炼有助于加强记忆。
7、【想赢？多“摸摸”你的队友】据对NBA球队调查，队友间的触碰能对球队产生更多的积极影响。
外部行为可以改变内部想法，队友间的触碰能让整个队伍更团结，更易获得胜利！所以，教练也可以考虑考虑强行要求队员之间增加身体接触，以增加球队的胜率。
8、【如何提升生活品质】①每天和伴侣做快乐的事，如一起看电视或读增加生活情趣的书；②不要牺牲健康，像通宵赶工、睡眠不足、不运动、吃垃圾食物应避免；③对身边的人有求必应，要急家人、朋友之所急；④量入为出，财务压力使人快速衰老；⑤不要把“办不到”当口头禅；⑥轻松面对杂务；⑦言出必行。
（via@博曼心理）9、【请在夜晚说爱我】在白天，人们要扮演社会角色，进行的思想活动都是有意识。
到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色，成为完全从属于家庭、属于自己的人，能够较多地按个人意志来支配自己的活动。
因此人在夜晚感情最丰富，如果在晚上求爱，人的心理防御会降低，感情更充沛，成功率也比白天要高很多。
10、【这样的女孩最动人】⒈懂事知道啥时候该撒娇,啥时候疼惜你；⒉不放过任何与你有关的信息,融入你生活圈；⒊她绝不在你同事家人朋友面前提你的缺点；⒋她需要你的肩膀,但绝不会凡事都依赖你；⒌她不会总要求你先让步；⒍她和你一起聚会时会打扮得漂亮但不妖艳；⒎看到女人围着你转,会吃醋,但不会无理取闹,兴师问罪。
11、【便宜没好货！】实验证明：以较低价格买到的相同成分的药品、保健品、功能饮料等的效果总是会较差！即使你是因为打折才以低价购得其结果也是一样。
为什么？答案无关商品品质，最直接有关的却是你付了多少钱！不是一分钱一分货，而是一分钱一分疗效！付出越多自我感觉受益越多，价格能够改变主观体验！12、【心灵排毒的5个贴士】1、自我合理宣泄，找人倾诉、痛哭和写日记；2、情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上；3、自我理性升华，看书，看好电影，接触自己喜欢的人，充实自己的内心世界；4、适度让步，退一步海阔天空，给自己心理上的解脱；5、自我遗忘，忘记不愉快的事情。
13、【职场规则】1你可以不聪明，但不可以不小心。
2你说的每句话，老板都会知道。
3不管什么时候，低调总是最安全的。
4把自己当成聪明人，往往是最笨的。
5你是上司的人，上司未必是你的人。
6站在上司立场想问题，站在自己立场办事情。
7高你半级的人是最危险的，同级的是天然敌人。
8做事做的好，干活干到老。
14、【心理技巧：你先说好消息还是坏消息？】你有一个大的好消息和一个小的坏消息，应该一起说。
这样坏消息带来的痛苦会被好消息带来的快乐所冲淡，负面效应小得多。
你有一个大的坏消息和一个小的好消息，应该分开说。
这样好消息带来的快乐不至于被坏消息带来的痛苦所流没，人还可以享受好消息带来的快乐。
15、【撒谎的孩子有出息】研究发现，50%三岁孩童会说谎，四岁会騙人的占90%，12岁的儿童几乎都会撒谎。
孩子撒谎，其实是认知发展的标志。
认知功能发展越健全的孩子，说谎技巧就越高明，因为他们有办法圆谎。
孩子撒谎有可能是早慧的体现，这些人，成大以后更可能成为领袖人物。
（via@应用心理学工作室）16、【你还在“赖班”吗？】现代都市的生活方式和生活习惯会令人产生一种“被迫感”和“未知感”，那些“避开交通高峰期”、“家庭婚姻不幸福”的“赖班族”，归根结底也是因为“没有家的安全感”。
“赖班”便不自觉地成为他们一种泄压、逃避生活烦恼的方式。
你现在还在办公室“赖班”吗？17、【如何才能"写出好心情"?】心情不佳, 这样可以挽救负面情绪：1.即时与随性：心情有了状况，逮到时间就提笔把想法如实写下来；2. 强调感觉：写出情绪感受，会减轻焦虑感；3. 重新定义：接着, 为事情进行新的诠释: 除了这个负面角度, 还有其他的可能解释吗? 就能帮助自己跳出情绪泥沼。
18、【心理技巧：如何克服嫉妒心理】没有必要去嫉妒别人的成就、地位之类。
因为:1别人可能真的付出比你多，只不过你没看到;2这些东西只能带来一时满足，而不是永久满足，不要也罢;3这里面有你玩不来的游戏规则，玩的来的人也都挺累;4你有不如人的就一定有比别人好的，静待时机;5不争这些，你的朋友会更多。
19、【说话的艺术】1.急事,慢慢的说2.大事,清楚的说3.小事,幽默的说4.没把握的事,谨慎的说5.没发生的事,不要胡说6.做不到的事,别乱说7.伤害人的事,不能说8.讨厌的事,对事不对人的说9.开心的事,看场合说10.伤心的事,不要见人就说11.别人的事,小心的说12.自己的事,听听自己的心怎么说。
20、【延迟满足】心理学家戈尔曼：“每个人两颗糖，如果现在吃，马上得到一颗糖，如果坚持20分钟后再吃，这两颗糖就都归你了。
”说完后留下一群4岁左右的孩子呆在房间里。
一部分小孩咬到了嘴里。
另外三分之二的孩子选择了20分钟得到两颗糖。
实验说明了一个结论，自制力等意志品质是成功者重要的心理素质。
21、【冷技巧：考试前先憋尿】荷兰Twente大学的Mirjam发现在做”选择题“时，膀胱越涨做出的答案会更准确。
在实验中他找来自愿者，让他们在喝水后回答一些问题，结果是喝水多的小组做出的答案更加准确。
当人憋尿憋到一定境界时，大脑就会高速运转，以快速解决面前的问题，好快点去撒尿。
22、【恋爱技巧：有情如何才能人终成眷属？】1、随时能联系到彼此；2、经常谈心，让彼此知道对方的想法；3、吵架要发泄出来，不能隔夜；4、互相尊重；5、不要跟异性朋友没完没了的联系；6、不要吝啬你的甜言蜜语；7、态度决定一切；8、两个人吵架，不管是谁的错，必须有人先低头道歉，哄对方。
23、【幸福的9个预示】《美国心理月刊》发现，能做到以下一半以上的童鞋，更容易收获幸福：1. 拍照片喜欢露牙齿；2.旅游纪念品摆放在桌子上；3.不喜欢看电视剧；4.平时爱喝饮料；5.再忙也要运动；6.有两个最好的朋友；7.性生活和谐；8. 和快乐的人住的近；9.有一个姐姐姐或妹妹。
你达到了几个？24、【心理技巧：遭遇客户抱怨怎么办？】高情商化解客户抱怨的黄金步骤：1. 发挥同理心，仔细聆听抱怨内容；2. 表示感谢，并解释为何重视他的抱怨；3. 有错,为事情道歉, 没错,为心情道歉；4. 承诺将立即处理，积极弥补；5. 提出解决方法及时间表, 请对方确认；6. 做事后的满意度确认。
25【分手后应该如何面对自己的“前任”】1、分手了就请收起曾经的甜蜜与忧伤；2、分手后痛苦是必然经历的过程；3、分手后的纠缠对双方都是徒增烦恼；4、要能够在分手后和平共处；5、分手并不意味着从此形同陌路；6、微笑面对比视而不见更从容；7、把他当做一个朋友来更深入的了解。
26、【五招提高你的自制力】1、多考虑长期后果，不贪图短期快乐；2、当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来；3、确立切实可行的小目标；4、不饿肚子，保证充足睡眠。
不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差；5、坚持三周。
新习惯的养成须通过三周过渡期，大脑才能将其视为日常活动。
27、【成功者的习惯】1.微笑。
2.气质纯朴。
3.不向朋友借钱。
4.背后说别人好话。
5.听到某人说别人坏话时只微笑。
6.过去的事不让人全知道。
7. 尊敬不喜欢你的人。
9.对事无情，对人有情。
10.多做自我批评。
11.为别人喝彩。
12.感恩。
13.学会聆听。
14.说话时常用我们开头。
15.少说话。
16.喜欢自己。
28、【你还记得你的初恋吗？】人们对初恋的快乐时光总有难以割舍的情怀。
不过，英国埃塞克斯大学教授马尔科姆·布里尼恩的研究显示，初恋的美好时光恰恰是未来婚姻幸福的障碍。
布里尼恩认为，人们往往会把初恋的激情当做评判未来感情生活的标准。
他呼吁：为了幸福婚姻，请淡忘初恋！29、【心理科普：大脑的心理秘密】大脑集中精力最多只有25分钟。
这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。
你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。
30、【心理常识：别人没有你想象的快乐】斯坦福大学心理研究发现：我们总是有低估他人负面情绪的倾向。
也就是说：我们总认为别人春风得意，而倒霉的那个总是自己。
这是由于我们自身有关注负面信息的倾向，还有就是在交际中对方戴着快乐的面具刻意隐藏。
别人并不像你看到的那么风光，知道吗？31、【自我成长的8个贴士】1. 成功是因为态度。
2. 找方法，而不是找借口。
3. 没有失败，只是暂时没有成功。
4. 命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。
5. 我们不改变坏习惯，坏习惯将控制我们一生。
6. 你越努力，你的运气就越好。
7. 如果事情无法改变，我们就改变自己。