脚背正面踢球
《足球脚背-正面踢球》说课稿
《足球脚背-正面踢球》说课稿尊敬的各位专家、评委你们好!我是号考生,今天我要和大家分享的说课题目是《足球脚背-正面踢球》,在说课的过程中希望得到专家的批评和指导。
一说教材:足球——脚背正面踢球是足球最基本的技术之一,足球是融入技术、智慧、团结协作为一体的运动项目,对增强体质,促进健康发展有积极的作用,又因足球运动具有精彩性、趣味性,能够吸引众多青少年的参与,并能更好地体现学生团结协作,积极向上的精神。
二、说学生该阶段的学生,其认知能力和体育意识也都达到了一定的高度,都有了自己喜爱的体育运动项目和锻炼方式.但此阶段的学生的字空能力还较差,不能很好的把握体育课和课外体育活动这个“度”,其体育技能也不稳定。
所以,要进一步培养学生的自我控制能力。
同时要注意时刻保持学生的兴趣,因为兴趣是最好的老师。
三、说教学目标依据课程标准和教材的结构特点及学情,我设计了以下教学目标:知识目标:学生能知道足球中正脚背踢球动作和方法及要领。
能力目标:学生能做出正脚背踢球动作,并且动作自然协调。
情感目标:培养学生群体合作的精神,学会尊重同学、热爱集体,增进友谊交往。
四、说重难点重点:脚背绷直,用脚背正面踢球的后中部难点:控制好身体重心和支撑腿的位置五、说教法学法为了使教学更能贴近学生的实际,更好地实现以上教学目标;在学习本节内容时抓住"指导学生学法,重视学习过程"这个核心来设计整个教学过程。
根据这个核心理念我将在本节课中采用:指导学生自主练习,学生自主展示和教师讲解规范动作三结合的教学方法来完成我的教学任务。
结合学生的特点和教材的要求:应该让学生采取自主练习和模仿为主,充分发挥学生自己的想象力和能动性为辅,的方法进行学习。
六、说教学的过程。
根据以上对于课程标准的把握和教材结构、学生特点、教学策略的分析以及更好地将教学目标实现,我设计的教学流程如下:(一)准备部分: 1、课堂常规 2、本课的教学内容目标及要求(二)基本部分:1.探究释疑:①教师先口头讲解正脚背踢球的动作要领,启发学生的思维。
小学科学《足球踢球技术脚背正面踢球》教案基于学科核心素养的教学设计及教学反思
小学科学《足球踢球技术脚背正面踢球》教案基于学科核心素养的教学设计及教学反思基于学科核心素养的教学设计课程名称:《足球踢球技术脚背正面踢球》姓名教师姓名学校学校名称任教学科教龄体育20 年教学内容分析教学内容足球踢球技术-脚背正面踢球学问与技能:能知道足球脚背正面踢球的动作及要领。
过程与方法:通过讲解、小组练习、教学玩耍等方法,进展下肢力气、速度和灵敏、协调素教学目标质,提高全身协调发力的力气。
情感态度价值观:树立合作力气,培育不畏困难,勇往直前,互帮互学、团结协作的精神品质,体会参与体育运动的乐趣。
教学重点:脚背的击球部位。
教学重点与难点教学难点:支撑腿位置与重心,摇摆腿大腿带动小腿加速前摆。
学科核心素养分析教师要帮助学生树立正确的体育观念和端正体育态度,培育学生的自主熬炼的力气,提高学生对体育的生疏,使学生了解体育的价值。
使学生了解人体身心安康和身体运动的科学学问,把握科学熬炼的正确方法,为终身体育打下根底学生学情分析授课对象是小学五年级学生,他们对足球有初步接触,正处在学习球类运动的启蒙阶段,生疏球性,提高控球力气,培育对球类运动的兴趣很重要。
因此,在教学中要尽可能多的制造条件让学生多接触球。
但是学生之间特别是男、女生之间的差异比较大,在活动设计上依据学生差异要求有所不同,满足不同需求,才能共同进展。
教学过程设计教师活动一、常规:1、教师提前到场,预备预设学生活动一、常规:1、学生将器材拿至场设计意图好场地器材。
2、承受体育委地。
员报告,向学生问好。
3、宣2、体育委员整队,检查布本课内容、教学目标及要汇报人数。
备课前准求,安排见习生。
二、队列队行:教师口令指挥,原地三面转法;行进间齐步走、左右转弯;分队走。
三、预备活动二、队列队行:队行:二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○教师讲解,学生练习1、玩耍:教师提示玩耍内容及规章。
四年级体育《脚背正面踢球》教案
《小足球:脚背正面踢球》学校:xxx小学授课年级:四年级授课内容:小足球——脚背正面踢球授课教师:一、指导思想与理论依据本课依据新《课程标准》的精神,坚持以“学生为本,落实健康第一”为指导思想。
结合中年级学生的身心发展特点及认知规律,强调在教学中以学生为主体,培养学生参与体育的兴趣以及创新能力和实践能力,使学生在体育中寻求参与和获得成功的乐趣,并最终培养学生终身体育的意识。
本课采用人教版小足球章节中的《脚背正面踢球》为主要教学内容,在教学中主要运用教师引导、学生体验、探究以及区别对待的方法来完成本课,逐步引导学生掌握脚背正面踢球的技能。
并通过游戏的形式,进一步激发学生的学习兴趣,使学生乐学、爱学、善学,从而更好的完成本课。
二、教学内容教材内容:小足球—脚背正面踢球、游戏:趣味投篮教材版本:人教版《体育与健康》教师教学用书 3-4年级全一册三、教学背景分析(一)教学内容分析:小足球的教学一直以来都深受学生们的喜爱,融合了球类活动的趣味性、游戏性、竞争性和集体性等特点,在活动中不仅可以全面锻炼学生的身体机能更能够充分的激发学生积极参与体育的积极性和主动性,并提高学生的综合素质。
通过教学可以培养学生对足球的兴趣,体验参与和成功的乐趣,并在此过程中发展学生的思维灵敏性,建立集体意识,培养团结合作的精神,但要注重学生左右肢体的匀称发展。
重点:支撑脚位置难点:脚背正面触球(二)学生情况分析四年级10班共有45人,其中男生23人,女生22人,本班大多数学生喜爱球类体育活动,有着浓厚的兴趣,学习态度积极、具有一定自主学习能力,并敢于表现自我。
在三年级的足球课教学中已经对球性有了一定的掌握,本节课主要学习脚背正面踢球,解决学生支撑脚踏球的准确性和脚背正面触球的问题。
但学生的身体素质水平及对之前所学习足球技能的掌握程度个体差异较大,针对此情况,在教学中进行了预先分组,使身体素质、身体协调性和腿部力量水平相当的学生为一组,避免部分学生吃不饱、吃不了的现象。
脚背正面踢球教案
脚背正面踢球教案一、教学目标:1. 让学生了解并掌握脚背正面踢球的基本技术要领。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,提高足球技能水平。
3. 加强学生的团队协作意识,培养集体荣誉感。
二、教学内容:1. 脚背正面踢球技术动作要领讲解与实践。
2. 脚背正面踢球的基本训练方法。
3. 脚背正面踢球的小比赛。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:脚背正面踢球的动作要领,基本训练方法。
2. 教学难点:脚背正面踢球的准确性、力量和踢球时的身体协调性。
四、教学资源:1. 足球场地一个。
2. 足球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):学生自由活动,做一些简单的足球基本动作,如传球、射门等,活动全身关节,提高身体温度。
2. 技术讲解与示范(10分钟):教师讲解脚背正面踢球的动作要领,并进行示范。
学生跟随教师一起做动作,体会脚背正面踢球的感觉。
3. 基本训练(15分钟):学生分成小组,进行脚背正面踢球的基本训练,如定点射门、踢准等,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 实践比赛(10分钟):学生分成两队,进行脚背正面踢球的小比赛,培养学生的团队协作能力和竞技水平。
5. 总结与反思(5分钟):教师引导学生总结本次课程的收获,学生分享自己的感受和体验,提出改进意见。
注意:教师在教学过程中要注意安全,避免发生意外伤害。
调整教学内容难度,确保学生能够在轻松愉快的氛围中学习脚背正面踢球。
六、教学评价:1. 对学生的技术动作进行评价,关注学生的准确性、力量和身体协调性。
2. 观察学生在比赛中的表现,评价其团队协作能力和竞技水平。
3. 收集学生的反馈意见,了解教学效果,不断调整教学方法和完善教学内容。
七、教学反思:1. 教师在课后要对本次教学进行反思,总结教学过程中的优点和不足。
2. 根据学生的表现和反馈,调整教学计划和教学方法,提高教学效果。
3. 注重个体差异,因材施教,使学生在足球活动中得到全面发展。
《足球脚背正面踢球》说课稿
《足球脚背正面踢球》说课稿(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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足球脚背正面踢球
对照标准你自己评价一下吧!
足球脚背正面踢球
足球运动是世界第一大运动,要想取得 良好的成绩,靠的不仅是团结、顽强的拼搏精 神和合理的战术策略,更重要的是要有扎实的 基本功。
•
就是足球基本功的技术之一。
脚背正面踢球技术
六、请你归纳一下脚背正面踢球 技术的动作要点吧
• 脚背正面踢球分为四个环节:助跑、选位与摆腿、击球 和随前动作。 • 1、直线助跑。 • 2、支撑脚在球侧方约10~15厘米处,脚尖正对出球方向。 • 3、在支撑脚着地的同时,大腿带动小腿由后向前摆。 • 4、脚背绷直,脚趾扣紧,以脚背的正面击球的后中部。
最新体育与健康《足球脚背正面踢球(说课稿)》教师招聘精品获奖完美优秀实用观摩课赛教课公开示范课说课稿
前言:要想成为一名优秀的教师,不仅要对教材有所了解,还要对学生的情况有清晰明了的掌握,站在学生的角度思考问题,这样才能了解学生真正的学习需求,做到因材施教、有的放矢。
在教学过程中,学生是学习的主体,教师是学习的组织者,引导者,教学的一切活动都必须以强调学生的主动性,积极性为出发点。
《足球脚背正面踢球》说课稿(最新精品获奖说课稿)素质教育重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。
根据这一教学理念,结合本节课的内容特点和学生的年龄特征,本节课我将从教材分析,学情分析,教学目标等几个方面加以说明。
一、指导思想依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。
对于高中学生来说,更要关注其运动的快乐感,培养他们良好的体育锻炼的习惯,并形成终身体育锻炼的意识。
因此,在课堂教学中除了传授学生基本技能之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”思想落到实处。
同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础。
二、教材分析脚背正面踢球是足球项目之一,具有竞争较为激烈、动作较为简单等特点,通过练习可以发展学生力量、速度、协调等身体素质,特别是对增强下肢肌肉力量具有显著作用,通过脚背正面踢球的学习,可以培养学生体育兴趣,培养坚韧不拔的心理品质。
三、学情分析水平五的学生身体素质较好,接受新事物能力强,反应敏捷。
经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力。
喜欢集体练习项目。
在教学中设置集体性比赛、练习,可以培养学生理解和认识个人、团体以及个人与团体的关系。
速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质在该学段处于关键发展时期。
灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。
神经系统发展较快,兴奋和抑制的机能有所增强,控制和调节自己行为的能力提高明显。
足球脚背正面踢球微课
• 助跑最后的着地脚所处的位置,就是踢球时的支撑 脚站位。助跑最后一步,支撑脚要踏在球的前后轴
线的平行线上,脚距球的距离大约在10~15厘米,
脚尖正对击球方向。
• 踢球腿的摆动是在支撑脚向前跨步与助跑最后一步 蹬离地面时,顺势向后摆起在支撑脚着地同时以髋
关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆的动作。 踢
球腿的摆动是击球力量的主要来源,踢球腿的摆速
与摆幅的大小直接影响击球力量
• 当小腿加速前摆时,拇趾长肌紧张扣紧足踝使脚面 绷直,以脚背正面击球的后中部。当脚击球后,由
于惯性作用,摆动腿应随球继续前摆,身体重心顺
势前移,踢球腿的异侧手臂自然向前摆,同侧手臂
动作。
足球脚背正面踢球说课稿5篇
足球脚背正面踢球说课稿5篇足球脚背正面踢球说课稿5篇在教学工作者实际的教学活动中,时常需要用到教案,编写教案有利于人们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。
下面给大家分享足球脚背正面踢球说课稿,欢迎阅读!足球脚背正面踢球说课稿篇1一、学习内容:小足球(脚内侧踢球)二、学习水平:水平三三、设计理念:本课设计的基本理念是培养学生的运动兴趣,同时根据学生间的个体差异与不同的技能,分层教学发展潜能。
学生运动技能的水平决定了享受运动乐趣的层次。
在课的设计上通过一系列的游戏活动,充分调动学生的积极性,在活动中掌握运动技能的学习。
在教学的组织上教师努力做到“精讲多练”,充分强调“将课堂还给学生”,发挥教师主导、学生主体作用,努力做到教学层次清楚,组织了张弛有度,给学生留有自主练习的时间和空间。
四、教材与学情分析:本课学习内容小足球是我校学生较喜爱的一项运动。
本课所选择的学习内容是脚内侧踢球,在众多踢球技术中最容易学会也是最常用的.踢球方法,俗称脚弓踢球。
但学生之间特别是男、女生之间的差异较大,本课主要掌握脚内侧踢球的运动技能,在活动设计上根据学生差异要求有所不同,满足不同需求,共同发展。
五、学习目标:1、主动参与小足球的学习并能示范本课所学动作。
2、通过练习能了解和完成脚内侧踢球的动作,并具有一定准确性。
3、积极参与游戏活动与同伴团结协作,能遵守游戏规则。
六、教学重点、难点:技术要决:1、脚内侧踢球的动作方法。
屈膝外展脚腕绷,脚弓对准击球方。
2、的力度与准确性。
小腿摆击突制动,踢后平底不露掌。
七、教法与学法:1、讲解示范法、分层教学法、直观法。
2、游戏法、竞赛法、多球学练法。
八、教学过程:(详见教案)1、课堂常规2、热身活动(游戏、球操)3、掌握技能阶段(脚内侧踢球)4、体验乐趣、提高技能阶段(一对一挑战赛)5、稳定情绪、积极评价阶段(放松游戏)足球脚背正面踢球说课稿篇2课的内容1、足球健身操;2、足球抢截球游戏。
踢球常用的脚法有哪些?脚背正面踢球的动作要领有哪些?
正脚背,脚弓,和外脚背。
正脚背踢球,主要用于射门,首先支撑脚的踩踏位置很重要,如果你是右脚,你的左脚就是支撑脚。
助跑以后,支撑脚踏在球左侧大概一拳多一点的位置,身体保持前倾,右腿摆动时大腿不动,以膝关节为轴,快速摆动小腿,右脚触球时脚背一定要绷直,脚尖下压踢球的正中部!
几个要点:1支撑脚的踩踏位置要适中2身体务必前倾,后倾的话球肯定高3切勿摆动大腿,这样动作变形,球肯定偏4脚背绷直脚尖下压,脚尖抬起球也会飞4接触球的部位也很重要
这个动作需要你反复联系才能做到球踢出去以后是一个直线!
基本动作要领:踢定位球时,直线助跑,最后一步稍大并要积极着地,支撑脚在球的侧方约10~12厘米处,脚尖正对出球方向,膝关节徽屈,踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时,顺势向右摆起,小腿曲屈。
在支撑脚着地的同时,以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆,当膝盖摆至
接近球正上方的刹那,小腿做爆发式前摆,脚背绷直,脚趾扣紧,以脚背的正面击球的后中部。
踢球腿随球继续提膝前摆。
脚背正面踢球教案初中
脚背正面踢球教案初中课时:2课时年级:初中一年级教材:《初中体育与健康》教学目标:1. 让学生了解并掌握足球脚背正面踢球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学内容:1. 足球脚背正面踢球技术动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
教学资源:足球、足球场、教学视频或图片、示范动作等。
教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师与学生互动,提问学生对足球运动的了解。
2. 教师简要介绍足球运动的发展和重要性。
二、技术教学(20分钟)1. 教师讲解足球脚背正面踢球的动作要领:a. 直线助跑,支撑脚积极落地,脚跟前顶,脚掌心向上。
b. 踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿前摆,脚背正面击球。
c. 击球后,踢球腿继续前摆,然后自然落地。
2. 教师进行示范动作,学生跟随教师一起做动作。
3. 学生分组练习,教师个别指导。
三、团队配合练习(15分钟)1. 学生分为两队,进行脚背正面踢球对抗练习。
2. 教师观察学生的表现,及时给出指导和建议。
四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课学生的表现和存在的问题。
2. 学生分享学习心得和收获。
第二课时:一、复习上节课的内容(5分钟)1. 教师提问学生关于脚背正面踢球的技术要领。
2. 学生进行复习练习。
二、提高难度(20分钟)1. 教师提出更高的要求,如提高踢球速度、准确性等。
2. 学生进行练习,教师给予指导。
三、团队比赛(15分钟)1. 学生分为两队,进行脚背正面踢球比赛。
2. 教师担任裁判,维护比赛秩序。
四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课学生的表现和进步。
2. 学生分享学习心得和收获。
教学评价:1. 学生对足球脚背正面踢球技术的掌握程度。
2. 学生在团队配合中的表现。
3. 学生参与体育活动的积极性和兴趣。
脚背正面踢球教案
脚背正面踢球教案一、教学目标:1.掌握脚背正面踢球的基本技术动作;2.提高学生的协调性和反应能力,培养学生的团队精神;3.让学生了解足球运动的规则和技术要求,增强体育意识。
二、教学内容:脚背正面踢球的基本技术动作。
三、教学重难点:1.掌握脚背正面踢球的正确姿势和动作;2.提高踢球时的准确度和力量。
四、教法:采用示范-练习-巩固-评价的教学方法。
五、教具:足球、训练服、护具等。
六、教学过程:1.热身活动(1)慢跑5分钟,热身身体;(2)做拉伸运动,以防止受伤。
2.技术讲解(1)解释什么是脚背正面踢球;(2)演示正确的姿势和动作。
3.分组练习将同学们分成小组,进行练习。
每个小组由一个队长带领。
队长需要先演示正确的动作,然后让队员们跟着练习。
4.个人练习每个学生都要进行个人练习。
教师可以逐个点评每个学生的动作,指出错误并纠正。
5.比赛活动将同学们分成两组,进行比赛。
比赛时需要注意规则和技术要求。
教师可以评选出最佳队员和最佳球队。
七、教学评价:通过观察和点评,评价学生的掌握程度和表现。
同时,也可以通过比赛活动来评价学生的实际水平。
八、课后作业:1.巩固脚背正面踢球的基本技术;2.观看足球比赛视频,了解足球运动规则和技术要求。
九、教学反思:本次课程采用了示范-练习-巩固-评价的教学方法,在实践中取得了较好的效果。
但是,在分组练习时,由于同学们水平不同,有些同学可能会感到尴尬或者自卑。
因此,在今后的教学中需要更加注重差异化教育,让每个同学都能够得到有效的指导和支持。
足球脚背正面踢球教案
足球脚背正面踢球教案教案标题:足球脚背正面踢球教案教案概述:本教案旨在教授学生正确使用脚背正面踢球的技巧和基本原理。
通过逐步引导学生掌握正确的踢球姿势、踢球力量控制和球的方向控制等要素,帮助他们提高足球技术水平。
教学目标:1. 学生能够正确理解脚背正面踢球的基本原理和技巧。
2. 学生能够掌握正确的踢球姿势和动作要领。
3. 学生能够准确控制踢球的力量和方向。
教学准备:1. 足球2. 球场或室内场地3. 纸板或锥形标志物4. 讲解板或投影仪教学步骤:引入活动:1. 引导学生回顾之前学过的足球基本动作,如传球、盘球等。
2. 提问学生是否了解脚背正面踢球的技巧和重要性。
技术讲解:3. 使用讲解板或投影仪向学生展示脚背正面踢球的正确姿势和动作要领。
4. 解释脚背正面踢球的基本原理,包括踢球的力量来源和如何控制球的方向。
示范演示:5. 教师进行示范,展示正确的脚背正面踢球动作,并重点强调动作中的关键要素。
6. 引导学生观察示范,注意动作的细节和技巧。
练习与指导:7. 将学生分成小组,进行脚背正面踢球的练习。
8. 教师巡视指导,纠正学生的动作错误,并给予积极的反馈和鼓励。
游戏活动:9. 设计足球游戏活动,让学生在游戏中运用所学的脚背正面踢球技巧。
10. 强调学生在游戏中的合作和团队精神。
总结与评价:11. 与学生一起总结脚背正面踢球的重要性和技巧要点。
12. 对学生的表现进行评价,鼓励他们继续努力提高足球技术水平。
拓展活动:13. 鼓励学生在课余时间继续练习脚背正面踢球,并参加足球俱乐部或校内比赛等活动。
教学延伸:教师可以引导学生进一步学习其他足球踢球技巧,如内脚背踢球、外脚背踢球等,以提高他们的综合足球技术水平。
备注:教案中的步骤和活动可以根据教学实际情况进行调整和修改,以适应不同年级和学生水平的需求。
初高中足球学习脚背正面踢球技术教案
一、教案基本信息教案名称:初高中足球学习脚背正面踢球技术教案课时安排:45分钟教学目标:1. 学生能够理解脚背正面踢球的基本概念和技巧。
2. 学生能够正确地运用脚背正面踢球技术进行练习和比赛。
3. 学生能够培养团队合作精神和竞技体育道德。
教学重点:1. 脚背正面踢球的基本技巧。
2. 团队合作和竞技体育道德的培养。
教学难点:1. 脚背正面踢球的技巧掌握。
2. 团队协作的协调性。
教学准备:1. 足球场地一个。
2. 足球若干个。
3. 标志盘若干个。
4. 教学视频或图片。
教学过程:1. 热身活动(5分钟):学生进行慢跑和拉伸运动,准备身体。
2. 技术讲解(5分钟):教师向学生讲解脚背正面踢球的基本技巧,包括脚背触球的正确姿势和力量控制。
3. 技术示范(5分钟):教师进行脚背正面踢球的技术示范,让学生直观地了解和模仿。
4. 实践练习(10分钟):学生分为小组,进行脚背正面踢球的练习,教师巡回指导并及时纠正错误。
5. 游戏活动(5分钟):学生进行足球游戏,运用脚背正面踢球技术,培养团队合作精神。
6. 总结与反思(5分钟):教师引导学生总结本次课程的收获和不足,鼓励学生积极参与并提出建议。
二、教学评价评价方式:1. 学生技术练习的表现。
2. 学生在游戏活动中的团队合作和竞技体育道德表现。
评价标准:1. 脚背正面踢球技术的正确性和准确性。
2. 团队合作和竞技体育道德的积极表现。
评价方法:1. 教师观察和评价学生在技术练习和游戏活动中的表现。
2. 学生互评和自评,鼓励学生互相学习和提高。
三、教学延伸延伸活动:1. 组织小型比赛,让学生运用脚背正面踢球技术进行竞技。
2. 进行脚背正面踢球的进阶训练,提高学生的技术水平。
延伸目标:1. 学生能够在比赛中运用脚背正面踢球技术,提高竞技水平。
2. 学生能够通过进阶训练,进一步提升脚背正面踢球的技术能力。
四、教学建议教学建议:1. 在教学过程中,教师要注重学生的安全和保护,避免发生意外伤害。
脚背正面射门
直线助跑,最后一步稍大并要积极着地,支撑脚在球的侧方约10~12厘米处,脚尖正对出球方向,膝关节徽屈,踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时,顺势向右摆起,小腿曲屈。
在支撑脚着地的同时,以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆,当膝盖摆至接近球正上方的刹那,小腿做爆发式前摆,脚背绷直,脚趾扣紧,以脚背的正面击球的后中部。
踢球腿随球继续提膝前摆。
易犯错误:第一,支撑脚的位置靠后,造成踢球时身体后仰,踢球的后下部,出球偏高。
第二,踢球腿前摆时,小腿过早前摆,造成直腿踢球,出球无力。
第三,摆腿方向不正。
第四,踢球时,因怕脚尖触地,脚背不敢绷直,造成脚趾触球。
腿背正面踢定位球,是初学者必须严格掌握的基本技术动作。
而在比赛中,还常常用脚背正面踢反弹球、空中球、倒勾球及搓球等。
下面就在掌握好踢定位球基础上做为提高掌握的动作做如下介绍:。
小学体育《足球脚背正面踢球》试讲稿
小学体育《足球脚背正面踢球》试讲稿1、题目:脚背正面踢球2、内容:3、基本要求:(1)教学要有一定的启发引导环节(2)要设置优生展示环节并在教学过程中要有多样性评价(3)课程教学方法要丰富多样化,至少涉及两种及以上的练习方法(4)试讲10分钟答辩题目:1、谈一谈体育游戏在体育教学中的功能。
2、说一下正面屈体扣球的动作要领。
二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
2.导入:同学们,当今足坛当中大家熟知的足球明星都有哪些呢?嗯,这位同学说他知道“C罗”。
哦,那位同学说他是梅西的粉丝。
看来大家对于足球相关知识都很有兴趣啊,C罗和梅西是当今世界足坛的“绝代双骄”,他们在足球场上强大的进攻能力让我们叹为观止,他们这么好的球技也是通过一点一滴的训练慢慢形成的,在他们的成长之路上,脚背正面踢球是一项重要基本技术,今天同学们想不想学习该项技术呢,嗯,大家都想学习啊,好的,同学们,今天“足球小明星”训练班就此开班,要想成为“足球小明星”,我们就要认真训练起来了!2.队列队形练习:原地三面转法练习组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分1.运球慢跑游戏—“运球小能手”。
组织教学:学生每人脚下持1球,四排横队向右转,一排带球跑,二、三、四排紧随其后,老师在队伍旁侧进行提醒,在运球慢跑环节过程中绕过相关障碍物,完成整个运球慢跑环节,最后慢跑结束时鼓励全体图形跑过程中的团结协作意志品质,运球慢跑过程中教师要强调注意安全。
2.口令健美操健美操基本步法练习。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
3.专项练习球性球感练习。
组织教学:成体操队形散开。
(三)基本部分1.示范正面示范和侧面示范相结合提问:老师的助跑路线、支撑脚的位置、击球部位都是怎么样的呢?回答:直线助跑,支撑脚在球侧方,击球的后中部。
脚背正面踢球动作要领
脚背正面踢球动作要领脚背正面踢球动作要领
脚背正面踢球是一种优雅而有效的踢球技术,它可以帮助你发出强大的凌厉射门。
这项技术也经常被用于自然地打出弧线球和曲线球。
学习脚背正面踢球动作要领,可以帮助你更好地控制球,并在赛场上取得更多的进球。
1.准备
首先,你需要在踢球前进行适当的准备。
首先,你要确保你的身体处于良好的状态,不要忘记热身运动。
此外,你也要确保脚跟下部肌肉紧实,避免扭伤。
在技术方面,你需要确保你的腿部肌肉紧实,放松和屈膝等动作可以帮助你达到这一目标。
此外,你还要确保你的后腿处于稳定的姿势,并保持脚跟下部肌肉紧实。
2.踢球动作
当你准备好之后,就可以开始进行踢球动作了。
首先,你要将你的腿后跟拉伸至最大,然后将脚尖放在球上。
接下来,你要保持腿部站立姿势,抬起膝盖,同时将脚后跟内翻紧贴球,以获得最大的力量,使球向前飞出。
在这个过程中,你也可以随意摆动脚跟或者脚尖,以获得球的不同轨迹。
3.落地
当你完成了踢球动作之后,你就要注意落地的方式。
你要将你的腿慢慢展开,将腿后跟放到地上,同时努力保持身体的平衡性。
你也要注意保持脚跟下部的肌肉紧实,以免受伤。
4.练习
学习脚背正面踢球动作要领,练习也是非常重要的。
在练习过程中,你可以先用低速度踢球,然后逐渐提高你的踢球速度。
你也要不断练习不同的踢球角度,以达到更好的控球效果。
总之,学习脚背正面踢球动作要领是非常有必要的。
通过正确的准备、动作和练习,你可以更好地控制球,发出有力的凌厉射门,打出曲线球和弧线球,在赛场上取得更多的进球。
足球脚背正面踢球
《足球踢球技术—脚背正面踢球》教案二、教学目标【知识与技能】能知道足球脚背正面踢球的动作及要领。
【过程与方法】通过讲解、小组练习、教学游戏等方法,发展下肢力量、速度和灵敏、协调素质,提高全身协调发力的能力。
【情感态度价值观】树立合作能力,培养不畏困难,勇往直前,互帮互学、团结协作的精神品质,体会参与体育运动的乐趣。
三、教学重难点教学重点:脚背的击球部位。
教学难点:支撑腿位置与重心,摆动腿大腿带动小腿加速前摆。
四、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规体委整队,师生问好,检查着装和出勤情况,强调纪律和安全,安排见习生。
2.导入提出问题:用脚的什么部位踢球才能使求得路线又直又远?引出内容:足球踢球技术—脚背正面踢球(二)准备部分(8分钟)1.慢跑在老师的带领下,呈四路纵队绕田径场慢跑2圈。
2.徒手操组织教学:四列横队,前后左右间隔各一臂的距离,成体操队形散开。
(1)伸展运动(2)扩胸运动(3)体侧运动(4)体转运动(5)腹背运动(6)踝腕关节运动3.诱导游戏:火车赛跑游戏方法:将学生分为4个小组,成纵队站在同一条起跑线上,距离起跑线15米处设置一个小旗杆。
每组所有学生以有利脚站立,另外一条腿抬起。
第一名学生抬起腿大小腿折叠,自然垂于身体一侧;从第二名学生开始,抬起腿前伸,前面学生用手臂将后面学生前伸的抬起腿固定于身体一侧的腰部位置,依次类推,组成一列火车。
规则:四个小组组成四列火车,以单脚跳的方式行进,到达小旗杆后绕过小旗杆返回,用时最短的组获得胜利。
(三)基本部分(28分钟)1.主教材:脚背正面踢球(1)教师进行完整动作的示范,由助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚触球的部位、随前动作五部分组成。
动作要领:助跑:采用正面直线助跑,最后一步略大些。
支撑腿站位:支撑脚积极着地支撑,在球的侧面约10—12cm处,脚尖正对出球方向,膝关节委屈。
踢球腿摆动:踢球腿随跑动向后摆动,小腿屈曲,支撑的同时踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆动。
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脚背正面踢球
动作要领:踢定位球时,直线助跑,最后一步稍大并要积极着地,支撑脚在球的侧方约10~15厘米处,脚尖正对出球方向,膝关节徽屈,踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时,顺势向右摆起,小腿曲屈。
在支撑脚着地的同时,以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆,当膝盖摆至接近球正上方的刹那,小腿做爆发式前摆,脚背绷直,脚趾扣紧,以脚背的正面击球的后中部。
踢球腿随球继续提膝前摆。
重点:支撑脚的位置和触球部位
难点: 在脚触球刹那,脚背绷直
口诀:直跑跨步体跟上,支脚踏在球侧方,踢腿加速向前摆,脚背踢球正后方。
易犯错误:
1、支撑脚的位置靠后,造成踢球时身体后仰,踢球的后下部,出球偏高。
(身体前倾、重心跟上)
2、踢球腿前摆时,小腿过早前摆,造成直腿踢球,出球无力。
(摆动腿膝关节接近球的垂直上方时加速摆动小腿)
3、踢球时,因怕脚尖触地,脚背不敢绷直,造成脚趾触球。
(脚背绷直、脚趾扣紧、足尖向下)。