小学生心理健康广播稿6篇

小学生心理健康广播稿6篇
尊敬的老师们、亲爱的同学们，大家好！
今天，我们来谈谈小学生如何保持心理健康。

作为小学生，每天都要扛着沉重的书包上学，还要面对各种考试、作业和练。

如果考得好，辛苦就有了回报，但如果考得不好，就会面临老师、同学和家长的批评和责难，让孩子感到很无助。

虽然现在社会上的父母们都很重视孩子的教育，但是有多少人真正了解科学、理性和适度的教育方式，也是一个问题。

那么，小学生们如何保持心理健康呢？
首先，要增强自信心，克服自卑心理。

有一个男孩子，他在家里很懂事孝顺，会做家务，也关心家里的人。

但他不善于表达，上课不敢举手发言，即使知道答案，也不敢回答。

因此，常常受到老师的批评。

随着时间的推移，他变得更加内向，不愿与同学和老师交流，也不能按时完成作业，最终甚至不带作业本。

当他的妈妈和他交谈时，发现他觉得自己什么都不行，老师也不喜欢他，甚至觉得死了也没什么意思。

这种自卑心理
是由于个人某些缺陷或屡遭失败而形成的，会严重影响心理健康。

克服自卑心理的关键是建立自信心。

有自信心的人相信自己通过努力可以做好事情，能正确评价自己的能力，不怕挫折和失败，能够坚持到底。

当我们树立了自信心，就可以逐步提高研究成绩，并且改善和建立良好的人际关系。

其次，要拥有意志坚强的品质，克服困难。

小学生们面临的困难很多，但只要有坚强的意志，就能够克服它们。

意志坚强的人有明确的目标，能够坚持不懈地追求，即使遇到困难也不会轻易放弃。

保持心理健康对小学生来说非常重要，希望大家能够通过增强自信心和意志力，克服困难，实现自身的价值。

谢谢大家！
现如今，很多小学生都享受到了父母的无微不至关怀，生活条件优越，个人需求得到了充分满足。

这种外部环境很容易让他们感觉到世界是温暖的，风调雨顺的，生活的道路就像北京的长安街一样笔直而平坦。

然而，任何事物都有两面性。

一
方面，良好的环境为研究和生活创造了有利条件；另一方面，良好的环境也使他们难以体验到困难和挫折。

害怕困难的表现有以下几点：
1.研究成绩不理想，却不再加把劲，甘于平庸。

2.做事不能坚持到底，经常望山而退，最终一事无成。

3.遇到困难时，不积极寻找解决方法，而是消极等待。

与害怕困难、缺乏毅力和坚持性相反的心理状态是有坚强意志，能够不畏挫折和困难。

意志是一个人在想做一件事和完成这件事的过程中的心理状态。

在这个过程中，可以积极地去完成，有自觉性和坚持性，也可以消极地害怕困难，依赖别人。

有意志和坚持性的表现有以下几点：
1.如果认为自己做的事是正确的、有价值的，并且可以完成，就要始终坚持到底，把事情做完。

2.不怕困难，千方百计地克服困难。

3.善于总结经验教训，最终达到目标。

克服困难和培养自己的意志需要勇气和坚强意志。

这就像爬山一样，当一座高山等待我们攀登时，我们要鼓励自己，一定要爬上山顶。

在攀登过程中，当我们精疲力竭时，我们需要勇气咬牙坚持，超越自己的极限，战胜自己，才能看到无限美景。

要克服困难，培养自己的意志，可以从短期开始，向长期过渡，从老师和家长的督促开始，向自觉坚持做事过渡。

我们生活在良好优越的环境下，只要自觉地意识到应该主动克服困难，培养坚强意志，那么任何艰难险阻都是可以战胜的。

此外，小学生要保持健康的心理，还要具备胸襟宽广、克服妒嫉，学会克制、克服任性，勤劳肯干、克服懒惰，富于同情、克服自私，合群友爱、克服孤僻，要荣誉感、克服虚荣，独立自主、克服依赖，开朗乐观、积极向上的品质。

同学们，我们要培养快乐的心态来面对人生。

改变我们的思考方式，从积极的角度去看待事物，以“太好了”的心态来面对一切。

如果遇到自己无法解决的问题，可以找信得过的师长、父母或同伴倾诉，以放松的方式解决心结。

学会用微笑和快乐来面对人生，成为心理健康的小学生。

同学们，我们生活在社会中，人际交往是必不可少的。

在社会生活中，我们需要与亲戚、熟人、朋友交往，也需要与陌生人打交道。

善于交往的人通常受到欢迎，解决问题也较容易。

相反，不愿交往或缺乏交往技能的人会感到孤独和寂寞。

因此，人际交往是重要的社会生活之一。

交往是人类生存必备的技能，是传递信息、分享感情的重要手段。

人际交往是指人与人之间的交流与合作，相互往来、相互影响、相互沟通。

人际交往具有多个层面，包括物质层面的交往、知识交往和心灵对话。

小学生具有很强的可塑性，是进行人际交往教育，奠定交往基础的绝佳时机。

人际交往教育是指引导学生在特定情景中，通过与他人的心灵对话、人格碰撞来体验美好人生，塑造美好人格，进行小学生人际交往的心理辅导与交往实践指导。

随着年龄的增长，小学生的交往范围日益扩大。

从与家庭成员交往，扩展到与家庭以外的其他个体进行交际。

同伴关系是小学生除父母及亲属以外的一个重要的社会关系。

同伴交往
是小学生实现社会化的一个重要手段。

与成人的交往关系不同，同伴交往更自由、更平等，使小学生能够体验和探索一种全新的人际关系，从而发展其社会交际能力和社会判断力。

研究表明，在学前阶段，我们已经开始了同伴交往，尤其是游戏活动为我们提供了大量的交往机会。

进入小学后，同伴交往的频率和深度进一步发展。

我们进入了一个更为开阔的交往世界，每天有很大一部分时间是在学校里度过的。

在同一个班级里，来自不同类型、不同家庭的小学生一起从事各种活动，使我们进行同伴交往的机会更多，交往形式也更复杂，社会交互作用的形式和内容也日趋复杂多样和深刻。

随着年龄的增长，这种家庭以外的交往关系对我们产生越来越大的影响。

小学生的友谊对小学生的发展有重要影响。

友谊为小学生相互研究社会技能、交往、合作和自我控制，以及体验情绪和进行认识活动提供了机会，为以后的人际关系奠定了基础。

小学生已经很重视与同伴建立友谊关系。

当朋友在场时，我们会感到研究和活动更加快乐。

我们对友谊的认识是逐渐发展的。

低年级的同学认为朋友就是一起玩耍的伙伴，而中高年级的同学强调相互同情和相互
帮助，认为忠诚是朋友的重要特征，朋友关系应该是比较稳定的。

我们选择朋友的理由包括他们的积极人格特点及志趣是否相投。

我们总是先认识同伴与自己的相似性，大约4岁以后的儿童都能非常准确地说出与同伴之间的相似性，而认为朋友与自己的相异之处则要在9岁以后才能达到。

为了提高同学们的注意力专注能力，在这里介绍一些训练方法。

首先是听觉集中训练法：
闭上双眼，用心聆听闹钟的滴答声，同时默念“嘀嗒……嘀嗒”。

这个训练可以在安静的环境中进行，可以是一个人或一两个孩子，也可以是全班或小组。

每天进行五次，每次两分钟左右，坚持六天。

视觉想象训练需要在安静的环境中闭目静坐。

先想象一个黑点，然后想象这个黑点向右无限延伸的黑线。

每天练三次，每次五分钟。

隔两天后，想象一个无限旋转的螺旋线形。

疗程为七天，然后减少量坚持两周以巩固。

要克服“走神儿”的毛病，可以采用自我提示法、记录法、训练听课技巧和自我奖惩法。

自我提示法可以在平时常看得见
的地方放置小卡片，上面写着专心听讲、不要走神等证词。

记录法可以准备一个小本，记录走神儿的内容。

训练听课技巧包括做好课前预、根据老师讲课进度调整听课心理状态、带着问题听讲和努力追寻老师讲课的思路。

自我奖惩法可以在每次研究前给自己定个时间表，完成研究计划并专心致志的话，就可以奖励自己，否则就要惩罚自己。

以上是几个训练注意力的方法，如果有兴趣可以试一下。

同学们如果有好的方法也可以分享。

下面请听一个小故事：思想应该有条理，行为前后一致，注意力集中，研究有毅力，正确面对挫折，有良好的心理承受能力，适应环境变化，乐于接受新事物，不会因小挫折而放弃，敢于从失败中爬起来。

同时，心理健康的小学生应该具有良好的情绪，活泼开朗，经常保持愉快的心情，遇事冷静，处理谨慎，同情老幼伤残，痛恨坏人坏事。

一个外表看起来很好的苹果，如果里面生了虫子，过不了多久这个苹果就会烂掉。

同样地，如果小学生的心理不健康，他们就会对任何事情都不在意，总是快乐不起来，看什么都不顺眼。

据调查，小学生在研究和生活中表现出的不健康心理主要有以下几个方面：懒惰、自控力差、敏感、失落、自卑、孤独。

这些心理问题会导致研究能力下降，人际关系紧张，自暴自弃，打架闹事，厌学逃学，甚至轻生自杀。

为了矫正这些不良心理，我们应该思想有条理，行为前后一致，注意力集中，研究有毅力，正确面对挫折，有良好的心理承受能力，适应环境变化，乐于接受新事物，不会因小挫折而放弃，敢于从失败中爬起来。

同时，我们应该保持良好的情绪，活泼开朗，经常保持愉快的心情，遇事冷静，处理谨慎，同情老幼伤残，痛恨坏人坏事。

我们还应该注意以下几点：积极参与集体活动，多与同学交流，多与老师沟通，多与家长交流，寻求心理辅导，学会正确处理挫折，树立自信心，培养自我控制能力，尊重他人，关心他人，积极面对生活。

B):是的，想法的转变可以改变我们对事情的看法和态度。

比如说，当我们面对失败或挫折时，可以换一种思路，认为这是一次宝贵的经验和教训，可以让我们更加成熟和坚强。

又或者，当我们遇到不顺心的事情时，可以试着从另一个角度去看待，找到其中的积极因素和收获，这样就能更好地调整自己的情绪和心态了。

C):除了改变自己的想法，还有其他一些方法可以帮助我
们保持心理健康。

比如说，学会放松，当我们遇到困难或压力时，可以通过运动、听音乐、看书等方式来缓解自己的紧张情绪。

又或者，学会与人谈心，可以向老师、家长或朋友倾诉自己的烦恼，寻求帮助和支持。

这些方法都可以帮助我们更好地处理自己的情绪和问题。

A):原来如此，学会放松和与人谈心真的很重要。

那么，
我们还可以通过写日记或XXX来记录自己的心情和感受，对吗？
B):是的，写日记或周记也是一种很好的方法，可以帮助
我们更好地了解自己的内心世界，发现自己的优点和不足，有利于自我成长和提高自我认知能力。

C):最后，我们还要学会感恩，感恩身边的人和事，包括
那些帮助过我们的人，也包括那些曾经伤害过我们的人。

感恩可以让我们更加珍惜身边的一切，更加积极地面对生活和研究。

A):谢谢你们的分享，我学到了很多关于心理健康的知识。

希望我们都能从今天开始，积极地调整自己的心态，保持良好的心理健康，愉快地成长和生活。

故事一：一位年轻人考试没考好，来到一座寺庙前，坐下来长长地叹了口气。

庙里的主持见了，指着地上斑斑驳驳的树荫问：“年轻人，这是什么?”他回答：“阴影。

”主持大笑：“哈哈，错了，年轻人，这是阳光啊!”年轻人似乎明白了什么，露
出了微笑。

改写：一个年轻人因考试没考好而心情低落，来到一座寺庙前。

主持见他坐在那里叹气，指着地上的树荫问他：“年轻人，这是什么？”他回答：“阴影。

”主持告诉他这是阳光，年
轻人似乎明白了什么，露出了微笑。

故事二：暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天的时候，头顶上有许多白色的蝙蝠，还不时地散发着难闻的气味。

有的游人在走出来的时候，身上还沾上了蝙蝠的粪便，大家心里都挺不舒服的。

但导游说：“其实难闻一点没关系，那可是‘福气’哦!粪便更珍贵，说明你有‘福分’了!”这样一说，大家都愁云散
尽了。

改写：暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天，头顶上有许多白色的蝙蝠，还不时地散发着难闻的气味。

有的游客在走出来的时候，身上还沾上了蝙蝠的粪便，大家心里都很不舒服。

但导游告诉我们：“难闻一点没关系，那可是‘福气’哦！粪便
更珍贵，说明你有‘福分’了！”听了这话，大家都放下了心中
的烦恼。

故事三：有一对双胞胎，哥哥整天愁眉不展，口头禅是“太糟啦!”，弟弟每天都笑容满面，他的口头禅是：“太好啦!”。

父亲想试着改变一下，想让哥哥能露出笑脸，弟弟也生一次气。

一天，父亲趁兄弟二人不在家，在哥哥的房间里，放上一盒玩具，在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。

不一会儿，兄弟俩回来了。

父亲坐在客厅里，等待他们的反应，你猜，结果怎样?
改写：有一对双胞胎，哥哥整天愁眉不展，口头禅是“太
糟啦!”，弟弟每天都笑容满面，他的口头禅是：“太好啦!”。

父亲想试着改变一下，让哥哥能开心一点，弟弟也不要总是那么乐观。

一天，父亲趁兄弟二人不在家，在哥哥的房间里放上一盒玩具，在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。

不一会儿，兄
弟俩回来了。

父亲坐在客厅里，等待他们的反应，你猜，结果怎样？
最后，听了这三个故事，我们应该都受到了启发。

乐观是使我们生活幸福的法宝。

烦恼时不妨换个角度看问题，说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢！如果有了烦恼，别空烦恼，只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的，不如主动去解决烦恼。

就像一个结在那儿，不管再难解开，我们动手去解，都有解开的希望，如果只看着结叹气那结就永远在那儿了。

A: 做不了大树，就做小草，——在自己的角落茁壮成长;
B: 做不了大河，就做山溪，——在自己的路上奔流不息。

合: 不要低估自己的价值，你的存在就是一份美好，你的
努力就是一份成长，你的坚持就是一份勇气。

二、主持人介绍节目主题
A: 亲爱的小朋友们，欢迎收听我们的心理健康广播站。

今天的主题是“做自己，做最好的自己”。

我们将为大家带来关于自尊、自信、自爱的话题，希望能够帮助大家更好地了解自己，做最好的自己。

B: 对于小学生来说，自尊心的培养非常重要。

只有拥有健康的自尊心，才能更好地面对生活中的挑战。

那么，什么是自尊心呢？
C: 自尊心是指个人对自己的价值、能力、特点等方面的认识和评价。

一个拥有健康自尊心的人，会更加自信、积极、乐观地面对生活。

三、主持人介绍嘉宾
A: 今天我们邀请到了心理学专家XXX，他将为我们讲解如何培养健康的自尊心。

B: XXX，您好！请问如何培养健康的自尊心呢？
C: 首先，要接受自己的不足。

每个人都有自己的优点和不足，不要因为自己的不足而否定自己的全部。

其次，要的优点和价值，发挥自己的长处，提升自己的能力。

最后，要与他人建立良好的人际关系，从中获得支持和认可。

四、主持人总结
A: 今天我们研究了如何培养健康的自尊心，希望大家能够从中受益，做最好的自己。

最后，感谢XXX的分享，感谢大家的收听。

我们下期节目再见！
A：下面我们来谈谈如何保持心理健康。

首先，我们要重
视自我认知和自我接纳，不要过分追求完美，接受自己的缺点和不足。

B：其次，我们要学会控制情绪，保持平静和愉悦的心态。

当遇到挫折和困难时，不要轻易放弃，要有坚韧的意志。

C：此外，我们要正确看待周围的环境，适应环境并积极
改变环境。

良好的人际关系也是心理健康的重要保障。

A：同时，我们还要养成健康的生活方式和生活惯，保持
积极的思维和创造力，不断发展自己的潜力。

B：最后，我们要明确心理健康的标准和特征，时刻关注
自己的心理状态，及时调整和改善。

只有保持良好的心理健康，才能走向成功和辉煌。

C：让我们一起关注心理健康，走向实现和超越，成为最
好的自己！
B: 在生活或研究中，我们都会遇到各种烦恼。

但是，我
们应该以积极的心态来面对它们。

我们的口号是“有了烦恼不
用愁，听听广播能解忧”，因此，请收听我们的广播，让我们
在轻松愉快的氛围中自觉培养积极健康的心态，享受愉快的生活和研究。

C: 人生中遇到烦恼是很正常的，就像月亮有阴晴圆缺，
天气有不测的风云。

然而，我们不应该人为地扩大自己的烦恼。

如果我们总是想着自己的烦恼，它就会占据我们的头脑。

一件事情到底是好事还是坏事，取决于我们的想法。

A: 然而，想法不同，坏事也可以变成好事。

不相信吗？
听听这个故事：一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前，坐了下来长长地叹了口气。

庙里的主持见了，指着地上斑斑驳驳的树荫问：“年轻人，这是什么？”他回答：“阴影。

”主持大笑：“哈哈，错了，年轻人，这是阳光啊！”年轻人似乎明白了什么，露出了微笑。

B: 如果你有研究方面的烦恼，可以通过老师或家长的帮
助了解问题出在哪里。

是研究技巧不足还是研究情绪不稳定？找到病因才能对症下药，解决问题。

如果你为自己的记忆力不好而烦恼，可以研究记忆方法，例如有目的记忆、理解记忆、分步记忆、对比记忆、特征记忆、XXX记忆、协同记忆、谐
音记忆等等。

加上平时的训练，你的记忆力就会有所提高。

C: 如果你有交往方面的烦恼，不妨研究三个词：尊重、
理解、宽容。

要做到这三点并不容易，但只有做到了才能拥有友谊的甜蜜和共同进步的喜悦。

如果你有亲子关系方面的烦恼，一定要加强与家人的沟通。

当你对大人们的某些做法或说法感到烦恼时，要及时、主动地与家长交流自己的想法。

对于一些我们个人力量无法改变的事情，不妨不去过问。

如果你的家庭不够幸福，不要难过，这是给你的一个小小考验。

生活要求你更加自力、自信、自强，不妨换个想法，战胜困难，也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀，飞得更高、更远。

为那些为自我形象烦恼的同学，我们想送上一个词：自信。

记住这句话：“天生我才必有用”。

每个人都有自己的优点和缺点，不要因为自己的一些不足而否定自己的全部。

同学们，成长的道路上难免会遇到挫折和困难，但是勇敢坚强的你一定能够战胜它们。

相信这句歌词：“阳光总在风雨后”，我们一定能够看到更加美好的明天。

现在为大家播放这
首歌曲《阳光总在风雨后》。

播放歌曲《阳光总在风雨后》）
三(3)班全体任课教师和同学们祝愿全体老师身心健康、工作愉快！也祝愿全校同学们快乐成长！
在动听的乐曲声和真诚的祝福声中，我们的节目也即将结束了。

谢谢大家收听本期关注心理健康的广播节目。

让我们相信自己，倾诉烦恼和欢乐，描绘未来和成长，愿“红领巾广播”陪伴大家走过金色童年！最后，为大家献上最后一首歌，让我们在音乐声中结束本期节目。

再见！。