催乳穴位的功能主治

催乳穴位的功能主治
什么是催乳穴位？
催乳穴位是指身体上可以刺激乳汁分泌的特定穴位。

在中医理论中，催乳穴位
被认为是与乳房和乳汁分泌相关的特定穴位，刺激这些穴位可以增加乳汁的分泌量。

催乳穴位的功能主治
以下是一些常用的催乳穴位以及它们的功能主治：
1.乳根穴：位于乳头下方，按摩乳根穴可以刺激乳腺和乳汁的分泌，
有助于提高乳汁的产量和质量。

2.少右丘穴：位于乳房外侧，刺激少右丘穴可以增加血液循环，促进
乳腺组织的营养供应，从而增加乳汁的分泌。

3.少商穴：位于掌侧腕横纹上方，按摩少商穴可以促进乳汁的流动，
预防乳腺堵塞和乳腺炎的发生。

4.神阙穴：位于胸部正中线上，按摩神阙穴可以调节内分泌功能，刺
激乳腺组织的生长和发育，有助于促进乳汁的分泌。

5.足三里穴：位于小腿外侧，按摩足三里穴可以调节身体的气血循环，
增加乳腺组织的营养供应，提高乳汁的分泌量。

6.魚際穴：位于足背外侧，刺激鱼際穴可以排除体内湿气，促进身体
的气血畅通，有助于乳汁的正常分泌。

如何按摩催乳穴位？
按摩催乳穴位可以通过以下步骤进行：
1.首先，找到催乳穴位。

可以用手指按摩或按压，可以感受到穴位的位
置，并通过强弱揉捏来刺激穴位。

2.运用适当的力度按摩穴位。

可以用拇指、食指等指腹轻轻按压穴位，
每个穴位按摩时间要保持均匀和适中，一般为3-5分钟。

3.按摩的方向要正确。

按摩时可以顺时针或逆时针方向旋转按摩，也可
以采用轻拍、揉捏等手法来刺激穴位。

4.坚持按摩。

催乳穴位按摩要坚持进行，每天按摩1-2次，持续数周，
效果会更好。

注意事项
在进行催乳穴位按摩时，需要注意以下事项：
1.按摩时要轻柔慢慢，以不疼痛为原则。

如果按摩过程中感到疼痛或不
适，应停止按摩并咨询医生。

2.孕妇和哺乳期间的女性在按摩催乳穴位时应谨慎，并在专业医生的指
导下进行。

3.需要注意个人卫生，保持按摩部位的干净和卫生，以减少感染的风险。

4.除了按摩催乳穴位外，保持正确的饮食和良好的生活习惯也是促进乳
汁分泌的重要因素。

结论
催乳穴位是中医理论中与乳房和乳汁分泌相关的特定穴位。

按摩这些穴位可以
刺激乳腺和乳汁的分泌，有助于提高乳汁的产量和质量。

在按摩催乳穴位时，需要注意正确的按摩方法和力度，并且要保持良好的个人卫生和饮食习惯。

如果出现疼痛或不适，应停止按摩并咨询医生的建议。

催乳穴位按摩是一种安全、简单且有
效的方法，可以帮助产妇促进乳汁的分泌，满足宝宝的喂养需求。