治肥胖病秘方1
防治肥胖的两副中药方一防风通圣丸
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防治肥胖的两副中药方一防风通圣丸(散)【组成】防风、荆芥、薄荷、连翘、桔梗、川芎、当归、白芍、白术、山栀、大黄、芒硝、石膏、黄芩、滑石、甘草。
加工制丸或散。
【功效】解表通里,疏风清热。
【服法与剂量】口服,一次6克(包),一日2次。
【特点】用于腹部皮下脂肪充盛,即以脐部为中心的膨满型(腹型)肥胖患者。
对于经常便秘并且有高血压倾向的患者尤为适宜。
肥胖患者体内往往有食毒(广义的肠源性自家性中毒的意思,由于肠内停滞的粪便引起各种疾病,难以治愈)和水毒(体内水液分布不均匀时发生的状态,亦即体内发生水代谢异常的状态,可引起病理的渗出液及异常分泌等,也可出现出汗,排尿的异常)等淤滞状态。
防风通圣丸可以通过发汗、利小便、通大便途径以及解毒、消炎作用排泄,发散食毒、水毒的淤滞。
据研究该方有抑制代谢作用,有人曾用此药治疗一男性水肿样肥胖症患者。
每次服5克,一日2次,给药6个月,第2个月,胸围从120减至97厘米,腹围从130减至103厘米,体重从72.5减至71千克,其后减重即趋于缓慢,至第6个月,胸围为93.5厘米,腹围94厘米,体重69千克。
防风通圣散功能:排毒、降压、修身。
材料:酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱(15克),麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、石膏、桔梗、连翘、川芎各1两(30克),甘草2两(60克)、滑石3两(90克)。
做法:研粉埋丸,每次2钱(6克),每15日为一个疗程,按情况斟酌用药。
急性减肥可用冲服,但须专人指导。
解说:本方集解表、泻下、清热於一身,可加强排汗、利尿、泻下等渠道,将体内食积、湿热等毒素一次过「大扫除」。
其中大黄、芒硝、麻黄药性较猛,绝不可贪快而乱用。
禁忌:肠胃嬴弱者不宜。
肥胖病从古至今都有 中医8大减肥法必看
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肥胖病从古至今都有中医8大减肥法必看中医对肥胖早有认识。
汉朝许慎《说文解字》曰:“肥:多肉也……胖:半体肉也。
”现存最早的中医典籍《黄帝内经》亦谓:“肥贵人,则膏粱之疾也……其民华食而脂肥……胭肉不坚,皮缓者,膏。
”其中的“脂”、“膏”都是指脂肪。
肥胖者糖尿病发病率4倍于非肥胖人群,而在胰岛素非依赖性糖尿病患者中80%有肥胖病史,长期肥胖者60%患有糖耐量异常,肥胖还常常伴有高胰岛素血症。
人体阳气虚弱、脏腑功能失调、运化疏泄乏力,气机郁滞、升降失司、血行不畅,脂浊痰湿因而堆积体内,日久就会形成肥胖病。
中医治疗肥胖病可选择针灸、按摩、气功、药物和药膳饮食疗法等。
中医治疗肥胖,具有安全、有效、不易反弹和无毒副作用等特点。
中医治疗肥胖,常用的方法有:1.化湿法:用于脾运不健,聚湿而为肥胖者。
代表方如防己黄芪汤、泽泻汤,二术四苓汤等。
2.祛痰法:轻者用二陈汤、三子养亲汤,重者用控涎丹、导痰汤等。
3.利水法:有微利与逐水之分。
微利用导水茯苓汤、五皮饮、小分清饮,逐水用舟车丸、十枣汤之类。
4.通腑法:以轻泻为主。
多用于嗜食肥甘厚味所致肥胖。
选用大、小承气汤,调胃承气汤或单味生大黄。
5.消导法:用于食欲亢进型肥胖。
一般消肉积用山楂,消面积用神曲,消食积用麦芽。
合用为三仙饮,对营养过剩性肥胖有效。
6.疏肝利胆法:常选用逍遥散、消胀散、疏肝饮、温胆汤等。
7.健脾法:常用方如参苓白术散、五苓散、异功散、枳术丸等。
8.温阳法:用于肥胖兼有气短、动则气喘、乏力、腰痛、劳倦、畏寒等气虚阳虚者。
常选用肾气丸、苓桂术甘汤、甘草附子汤等。
适合肥胖症患者的16道食疗方
![适合肥胖症患者的16道食疗方](https://img.taocdn.com/s3/m/4287034a0b1c59eef8c7b4d1.png)
适合肥胖症患者的16道食疗方肥胖症是一种疾病,在治疗过程中要注意饮食,哪些食疗方能辅助治疗肥胖症呢?一、炒魔芋配方:魔芋100克。
制法:魔芋和调料一起入锅中,翻炒后出勺即可。
功效:化痰散结,清热通便。
用法:佐餐食用。
二、雪羹萝卜汤配方:荸荠30克,白萝卜30克,海蜇30克。
制法:三者切碎块,文火煮1小时至三者均烂即可。
功效:清热化痰,利湿通便。
用法:可随意食之。
三、雪梨兔肉羹配方:免肉500克,雪梨400克,车前叶15克。
制法:雪梨榨汁,车前叶煎取汁100毫升,兔肉煮熟后,加梨汁、车前汁及琼脂同煮,成羹后入冰箱,吃时装盘淋汁即可。
功效:清热祛痰,利湿减肥。
用法:可作点心食用。
四、降脂饮配方:枸杞子10克,首乌15克,草决明15克,山楂15克,丹参20克。
制法:上药共放砂锅中,加水适量以文火煎煮,取汁约1500毫升,储于保温瓶中。
功效:活血化瘀,轻身减肥。
用法:每日1剂,作茶频饮。
五、菊楂决明饮配方:菊花10克,生山楂片15克,草决明子15克。
制法:将草决明子打碎,与菊花、生山楂片共放锅中,水煎代茶饮。
功效:活血化瘀,降脂减肥。
用法:每日1剂,代茶频饮。
六、荷叶鸭子配方:鸭肉200克,糯米粉25克。
制法:将鸭肉去骨,切成块状。
八角茴香5只剁碎,与糯米同炒熟,研成细末备用。
再用酱油、料酒、味精、葱末、姜末及胡椒粉等佐料调成汁,把鸭肉浸入腌溃2小时,再把糯米粉调入拌匀,一张荷叶切成4块,把鸭肉用荷叶包好,放在盘内,上锅,旺火蒸2小时即可。
功效:益气降脂。
用法:隔日1次,佐餐食用。
七、猪肉淡菜煨萝卜配方:猪腿肉500克,淡菜100克,白萝卜1000克。
制法:淡菜干品用温水浸泡半小时,发胀后,洗去杂质,仍泡在原浸液中,备用。
猪肉切块。
萝卜切成转刀块。
起油锅,放植物油1匙,大火烧热油后,先将猪肉倒入,翻炒3分钟,加黄酒一匙,炒至断生,盛人砂锅内,将淡菜连同浸液,一起倒入砂锅内,再加水适量,用小火煨1小时,然后,倒入萝卜,如水不足,可适量增加,再煨半小时,萝卜熟透,调味即可。
治疗肥胖特效方7个
![治疗肥胖特效方7个](https://img.taocdn.com/s3/m/eea2ab00ba1aa8114431d981.png)
治疗肥胖特效方7个【处方1】炒薏苡仁150g,大腹皮、冬瓜皮、茯苓、炒苍术、炒白术各100g,陈皮80g。
制用法将上药研为极细末,过120 目筛,水泛为细小丸,每服8g(约40 粒)。
每日3 次。
本方为1 料药。
服药1 料后,可续服2 ~3 料。
疗效用本方治疗肥胖病患者66 例,经用药1 ~3 料后,其中体重减轻2 ~3kg 者21 例,体重减轻4 ~5kg者34 例,体重减轻6 ~8kg者11 例。
治程中未见不良反应发生。
【处方2】白芍20g,泽泻、汉防己、乌梅、荷叶、茯苓、黄柏各10g,柴胡8g。
制用法将上药水煎3 次后合并药液,分早、晚2 次口服。
待体重接近正常标准时,可按上述处方配成蜜丸,每丸重9g,每日2 丸,分2 次口服。
疗效用本方治疗肥胖病患者43 例,其中体重下降2kg以下者8 例,3 ~5kg者15 例,6 ~8kg者10 例,9 ~12kg者10 例。
本方适用于单纯性肥胖病。
【处方3】生地黄、生黄芪、黑小豆各30g,防己、白术、茯苓、漏芦、决明子、荷叶各10g,红人参8g,蜈蚣2 条,生甘草5g。
制用法将上药水煎成150ml,每次50ml,分3 次口服。
半个月为1 个疗程。
1 个疗程结束,可续服2 ~3 个疗程,直至体重恢复正常止。
疗效用本方治疗肥胖病患者58 例,经用药1 ~ 3 个疗程后,其中体重下降2 ~3kg者10 例,4 ~5kg者36 例,6 ~8kg者12 例。
治程中,未见不良反应发生。
【处方4】枸杞子25 ~35g。
制用法将上药捣碎,用开水冲泡作茶饮服。
每日1 剂。
20 天为1 个疗程。
疗效用本方治疗肥胖病患者15 例,经用药1 个疗程体重下降至正常者6 例,2 个疗程体重下降至正常者9 例。
【处方5】柏子仁、炒苍术、茯苓、生黄芪各20g,法半夏、薏苡仁、车前草、大腹皮、泽泻各10g,炙香附、炒白术、麦芽、神曲各15g,夏枯草12g,冬瓜皮、陈皮、甘草各8g。
中医减肥特效方有什么
![中医减肥特效方有什么](https://img.taocdn.com/s3/m/e9a869a2c77da26925c5b089.png)
如对您有帮助,可购买打赏,谢谢生活常识分享中医减肥特效方有什么导语:随着人们生活水平的不断提高,人们对饮食的不断追求,现在越来越多的人出现了不同程度的肥胖问题,肥胖尤其对于女性来讲不仅影响美观,更对随着人们生活水平的不断提高,人们对饮食的不断追求,现在越来越多的人出现了不同程度的肥胖问题,肥胖尤其对于女性来讲不仅影响美观,更对一个人的健康有着很大的威胁,所以保持标准的体重是非常有必要的,我知道几种中医减肥特效方,下面我来和大家一起分享下吧。
(1):防风通圣散功能:排毒、降压、修身。
材料:酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱(15克),麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、生石膏、桔梗、连翘、芎藭各1两(30克),甘草2两(60克)、滑石3两(90克)。
作法:研粉埋丸,每次2钱(6克),每15日为一个疗程,按环境酌量用药。
急性减肥可用冲服,但须专人引导。
解说:本方集解表、泻下、清热于一身,可加强排汗、利尿、泻劣等渠道,将体内消化不良、湿热等毒素一次过「大打扫」。
此中大黄、芒硝、麻黄药性较猛,绝不成贪快而乱花。
禁忌:肠胃嬴弱者不宜。
(2):降脂强心汤功能:降胆固醇、活血、消脂。
材料:丹参6钱(18克),首乌、桑寄生、葛根、寄生、黄精各3钱(9克),甘草1钱(3克)。
作法:材料洗净,用5碗净水浸透,煎成一碗饮用。
解说:首乌润肠轻泻,跟黄精俱可补肝肾;丹参、寄糊口血瘀;葛根强心降压。
(3):山楂薏米水.功能:利水、消积滞、瘦身。
材料:山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。
作法:所有材料洗乾净,用冷水10碗浸透,煮两小时,熄火前加少许冰糖调味。
(注重:冰糖。
名老中医程爵棠治肥胖病验方
![名老中医程爵棠治肥胖病验方](https://img.taocdn.com/s3/m/bac455750029bd64783e2ce8.png)
名老中医程爵棠【外用减肥方】治肥胖病验方名老中医程爵棠【外用减肥方】治肥胖病验方【组成】番泻叶15 克,泽泻、山楂各30 克,油麻稿(又名油草)50 克。
【用法】上药共研细末,贮瓶备用。
用时每取药末15〜20 克,以红茶水(浓汁)调和成软膏状,敷于肚脐上,外以纱布盖上,胶布固定。
每日换药1 次。
【功用】清胃热,健脾运,利水湿,散痰饮。
【主治】肥胖病。
【疗效】治疗50 例,连用月余,有效率达100% 。
【附记】本方为程氏祖传秘方。
本方去油麻稿,加干荷叶50 克,重用泽泻为60 克。
验之临床,效果尤佳。
【来源】程爵棠,《穴位贴敷治百病》大陆名老中医秘方大公开!(中)张镜人张镜人教授,名存鉴,1923 年6 月生于【上海市】。
张氏家世业医,以擅治热病而称着于【江南】,由明末相传至今。
张镜人教授为第12 代传人。
深研灵素经文,探索仲景奥秘,遍览历代名著,集思广益。
学识日进。
治热病服膺叶、吴二氏,于染病颇崇景岳、东垣。
尝谓治学当厚古而不薄今,师法而不拘方。
变化在我,讲究实效。
擅长治疗外感热病、慢性胃炎、慢性肾炎、心肌炎后遗症、冠心病、系统性红斑狼疮等。
他主张临床与科研相结合,对萎缩性胃炎的研究曾获国家级科研进步奖。
曾发表论文数十篇,并参加《辞海?中医学科》《中医症状鉴别诊断学》《中医证候鉴别诊断学》等书的编写工作。
现任【上海市?卫生局】顾问、【上海市第一人民医院】主任医师、【上海医科大学】教授、【中国中医药学会】副会长、【上海中医药学会】理事长、七届全国政协委员等职。
【安中汤】〔组成〕:1)柴胡6克⑵炒黄苓9克⑶炒白朮9克(4)香扁豆9 克(5)炒白芍9 克(6)炙甘草3 克(7)苏梗6 克(8)制香附9 克(9)炙延胡9 克(10) 八月札15 克(11) 炒六曲6 克(12) 香谷芽12 克。
〔主治〕:脘部涨满、疼痛、口苦、食欲减退、或伴嗳气泛酸、脉弦、细弦或濡细、舌苔薄黄腻或白腻、舌质编红。
〔用法〕:水煎,分二次,饮后一小时温服。
肥胖症中医治疗方法
![肥胖症中医治疗方法](https://img.taocdn.com/s3/m/b01b31a8afaad1f34693daef5ef7ba0d4b736d5f.png)
肥胖症中医治疗方法
肥胖症是一种慢性代谢性疾病,主要特征是体重超过正常范围,由于能量摄入超过消耗导致体内脂肪堆积过多。
中医认为,肥胖症属于体质失调,主要是脾胃功能失调所致,因此针对脾胃功能进行调理是中医治疗肥胖症的主要方法。
以下是几种常用的中医治疗肥胖症的方法:
1.饮食调理:中医强调根据个人体质,制定合理的饮食方案。
一般来说,应避免油腻、高热量的食物,多摄入蔬菜、水果和粗粮等食物,以增加饱腹感。
此外,中医还推荐适量食用一些具有健脾化湿作用的食物,如山药、红豆、苦瓜等。
2.药物治疗:中医认为肥胖症属于湿热体质,因此一些清热利湿的中药可以作为辅助治疗。
常用的中药有诃子瘦身胶囊、薏苡仁片等,这些中药通过促进新陈代谢、减少脂肪吸收等途径来达到减肥的效果。
3.针灸疗法:针灸疗法是中医经络学的重要疗法之一,对肥胖症也有一定的疗效。
常用的穴位有足三里、天枢、神阙等,通过刺激这些穴位,调节机体的代谢功能,加速脂肪的氧化分解,从而达到减肥的效果。
4.拔罐疗法:拔罐疗法是一种通过负压刺激皮肤,促进血液循环的疗法。
中医认为,肥胖症是由于体内湿气太重,气血运行不畅所致,通过拔罐疗法可以帮助排除体内湿气,改善体质,减缓肥胖症状。
5.推拿按摩:推拿按摩是一种通过按摩手法刺激穴位,调节气血运行的疗法。
中医认为,肥胖症是由于体内湿气阻滞、气机不顺所致,通过推拿按摩可以促进气血运行,改善体质,从而减轻肥胖症状。
除了上述方法外,中医还强调良好的生活习惯对于肥胖症的治疗也十分重要。
例如,要保持充足的睡眠时间,避免熬夜;科学合理地运动,如
散步、太极拳等,不仅有助于消耗卡路里,还可以增强体质,改善代谢功能。
肥胖专题——名医屡效方,治肥胖病秘方
![肥胖专题——名医屡效方,治肥胖病秘方](https://img.taocdn.com/s3/m/603a1b8ef021dd36a32d7375a417866fb84ac001.png)
肥胖专题——名医屡效方,治肥胖病秘方(1)肥胖症——泄浊减肥汤(姚培发方)(组成)荷叶15g,苍术10g,白术10g,姜半夏10g,陈皮10g,茯苓15g,竹茹9g,泽泻15g,虎杖15g,薏苡仁12g,玫瑰花9g,木通3g,桃仁10g。
(功效主治)芳香化浊,健脾渗湿,降脂减肥。
用于肥胖症。
作为对高血压病、高脂血症、脂肪肝、糖尿病的辅助治疗。
(方解)本方重在泄浊通络,降脂减肥,故用芳香化浊荷叶为君药,配合苍白术、半夏、陈皮、茯苓、薏苡仁等健脾渗湿化痰之剂,更以木通、泽泻、虎杖、桃仁等活血通利,使湿浊有可减之机,瘀滞有畅通之能,若能配合降脂低糖饮食,则对肥胖症偏痰湿型有明显作用。
(验案)马某,男,67岁。
初诊:1995年6月24日。
患者体肥腹大,动则气急心悸,汗出,伴头晕乏力,胸闷胸痛,腰酸尿多,舌质淡胖有瘀斑,苔根腻,脉细结代。
有高血压病、冠心病、房颤、糖尿病史。
B超提示:脂肪肝。
血压22/13kPa。
处方:荷叶、苍术、白术、姜半夏各10g,茯苓、虎杖各15g,生薏苡仁12g,玫瑰花9g,怀山药15g,紫丹参15g,全瓜蒌80g(打),桃仁10g,石菖蒲10g,檀香6g。
经月余治疗,体重减轻将近5kg,气急心慌、胸闷、胸痛诸症均明显改善,遂继续调治数月,巩固前效。
按:中医学认为“肥人多痰湿”。
本患者素罹高血压病、糖尿病,故肝肾不足,阴虚火旺,日久灼津成痰,且高脂血症痰瘀互结,脾失健运,脾阳失展。
姚教授予芳香化浊,健脾化瘀,活血通络。
方取泄浊减肥汤化裁,并嘱患者合理饮食与体育锻炼,获得较为满意的疗效。
(方源)《全国高等中医院校著名中医学专家学术集成——上海中医药大学中医学家专集》(2)单纯性肥胖——轻身消脂汤(徐涛方)(组成)何首乌、生山楂各15g,白术、泽泻、干荷叶、炒草决明各10g,冬瓜皮30g,柴胡、红参、三七粉各6g,生大黄5g,水蛭3g。
(功效主治)健脾除湿,化痰祛瘀。
适用于脾湿中阻、痰瘀互结型单纯性肥胖。
肥胖症偏方
![肥胖症偏方](https://img.taocdn.com/s3/m/4944b7c2ce2f0066f5332265.png)
肥胖症偏方
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪(尤其是甘油三酯)集聚过多而导致的一种状态。
BMI指数目前国际上较为常用的衡量人体的胖瘦程度以及是否健康的一个标准,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数值,即BMI=体重(KG)/[身高(M)]平方,我国的BMI指数的正常范围为BMI=18.5~23.9,<18.5为体重过低,大于等于24的超重,大于27为肥胖。
偏方一、二丑大黄饮
配方:二丑、薏苡仁、赤豆各30克,大贝20克,大黄、黄石各10克。
用法:上述药材共研为细末,过筛,每次1~5克,每日2次,温开水冲服。
功效:适用于小儿肥胖症。
偏方二、玫瑰花山楂饮
配方:玫瑰花、红花各5克,山楂15克,红茶3克。
用法:上述原料开水冲泡,代茶饮。
功效:适用于女性肥胖症兼有肝郁气滞闭经者。
偏方三、陈皮枇杷叶饮
配方:陈皮、茯苓、枳实、胆南星、枇杷叶各10克,半夏8克,甘草3克,竹茹6克。
用法:上述8味药材加水煎2次,药液对匀,分2次服用,每日1剂。
功效:适用于肥胖症痰湿壅盛型。
加减:食欲亢进,加黄芩10克;小便不利,加泽泻10克;恶心呕吐,加荷叶10克。
中药调理减肥配方表
![中药调理减肥配方表](https://img.taocdn.com/s3/m/d4364c840d22590102020740be1e650e52eacf2f.png)
中药调理减肥配方表现代社会,肥胖已经成为一个严重的健康问题,给人们的身体健康和心理健康都带来了很大的困扰。
中医学认为,肥胖是由于脾胃功能失调、湿浊内蕴、气血不畅、肝郁脾虚等诸多因素引起的。
因此,中药调理减肥成为了一种备受关注的健康方法。
在中医药的理论指导下,结合现代科学技术,可以制定出一些中药调理减肥的配方,帮助人们减肥健康。
以下是一些中药调理减肥的常用配方:1. 苦瓜山楂汤。
材料,苦瓜、山楂、红枣。
做法,将苦瓜去皮切片,山楂和红枣洗净备用。
将苦瓜、山楂和红枣放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后改小火煮20分钟即可。
苦瓜山楂汤有清热利湿、健脾消食的功效,适合脾胃虚弱、湿热内盛型肥胖者饮用。
2. 荷叶山楂茶。
材料,荷叶、山楂。
做法,将荷叶洗净切碎,山楂洗净备用。
将荷叶、山楂放入茶壶中,加入适量清水,煮沸后改小火煮10分钟即可。
荷叶山楂茶有清热利湿、健脾消食、减肥瘦身的功效,适合湿热内盛型肥胖者饮用。
3. 薏米茶。
材料,薏米、红豆、赤小豆。
做法,将薏米、红豆、赤小豆混合洗净,放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后改小火煮30分钟即可。
薏米茶有利水消肿、减肥瘦身的功效,适合湿热内盛型肥胖者饮用。
4. 茯苓薏米粥。
材料,茯苓、薏米、糯米。
做法,将茯苓、薏米、糯米混合洗净,加入适量清水,煮成粥状即可。
茯苓薏米粥有利水消肿、健脾消食的功效,适合脾胃虚弱型肥胖者饮用。
以上是一些中药调理减肥的常用配方,但是在服用中药的过程中,需要注意以下几点,首先,要在医生的指导下进行,不可随意服用;其次,要根据自身体质和肥胖类型选择合适的配方;最后,要坚持长期服用,配合合理的饮食和运动,才能达到减肥的效果。
总之,中药调理减肥是一种安全、健康的减肥方式,但是在使用过程中需要谨慎对待,才能达到事半功倍的效果。
希望大家在减肥的道路上能够找到适合自己的方法,健康减肥,远离肥胖。
中药瘦身的八大奇方
![中药瘦身的八大奇方](https://img.taocdn.com/s3/m/c27f3580bceb19e8b8f6baaa.png)
中药瘦身的八大奇方肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。
下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用……1、防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。
水煎服,每日2次。
医院报导,用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者,每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克,6个月后体重从69公斤减到67公斤,腹围从100厘米减至85厘米。
总胆固醇由341减至148,三酸甘油酯由288降至78,非脂化脂肪酸由0、25升至0、75升。
主治肌肉结实型肥胖症。
2、荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。
主治高脂血症、高血压型肥胖症。
医院报导,观察21例,体重减轻最少者为0、8公斤,最多者13公斤,且有降脂、降压疗效。
3、轻身一号黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。
水煎服,每日2次。
主治单纯性肥胖症。
医院报导,临床观察50例,有48例症状好转,体重减轻,有效率在90%以上,此类减肥中成药的特点在于副作用少,疗效较为稳定,服用较为方便。
事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面,轻身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成,故见效显著。
4、三花减肥汤玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。
每日服1包,80-100摄氏度水冲泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。
主治单纯型肥胖症。
医院报导,经50例肥胖病人服用后,明显减肥32人,占64%,体重减轻不显著者4人,占8%,总有效率为72%;无效(体重减轻不足2公斤)14人,占28%;有效病例中体重减轻15公斤者1人,10公斤以卜者3人,5公斤以上者8人,4公斤以上者9人,3、5公斤以上7人,2、5公斤以上4人,平均减轻4、94公斤。
偏方十个中药偏方有效治疗肥胖症
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【偏方】十个中药偏方有效治疗肥胖症减肥汤【组成】赤小豆、生山楂15g,大枣5枚【制用法】上3味放入锅内煮粥顿服,每日1次,4周1疗程。
【功效】肥胖、高血压等清通饮【组成】胡黄连Wg,番泻叶10g,生大黄10g,生地IOg,夏枯草12g,草决明12g【制用法】每日1齐∣J,水煎分3次服。
【功效】肥胖以多食、大便秘结为主者。
清降饮【组成】生大黄10g,乳香10g,生蒲黄10gJIIM12g,红花12g【制用法】每日1剂,水煎分3次服【功效】肥胖易怒,月经不调或经闭。
消肥除湿方【组成】陈皮6g,制半夏6g,云苓12g,炒茯仁30g,制苍术6g,大腹皮10g,冬瓜皮10g,制香附10g,泽泻10g,车前草IOg【制用法】每日1剂,水煎分2次服【功效】单纯性肥胖。
清胃凉血汤【组成】生地24g,玄参18g,麦冬、大黄、枳实、厚朴、番泻叶各10g,甘草5g,芒硝9g【制用法】水煎,日服1剂【功效】肥胖属脾胃实热者。
症见多食善饥,面色红润,大便秘结。
三七黄饮【组成】三七3g,补骨脂12g,番泻叶10g,大黄10g【制用法】水煎,日服1齐【功效】肥胖症。
乌苓汤【组成】首乌30g,当归30g,鸡血藤30g,茯苓20g【制用法】水煎服,每日1齐1【功效】肥胖症。
乌龙消脂茶【组成】乌龙茶3g,槐角18g,首乌30g,冬瓜皮18g,山肉15g【制用法】先将槐角等5味共煎,去渣,以其汤液冲乌龙茶代茶饮用。
【功效】肥胖症玉米须饮【组成】玉米须适量【制用法】以开水冲沏代茶饮。
【功效】肥胖症、高血压等。
绿豆海带【组成】绿豆、海带各IoOg【制用法】煮食,每日1齐!J,连服见效。
【功效】肥胖症。
5款中药减肥秘方
![5款中药减肥秘方](https://img.taocdn.com/s3/m/e3a632056c85ec3a87c2c5a5.png)
5款中药减肥秘方,方剂知识怜仙中医方剂学2009-07-23 12:51:00 阅读1715 评论0 字号:大中小中药减肥,主要是治本。
虽然疗效好像慢点但是没有副作用。
也许很多人都喜欢用西药,说疗效快。
想减肥,不妨试试今天给你介绍的5款中药处方。
1 荷叶灰方组成:荷叶。
方法:烧存性,研末,收贮备用。
每次适量、水饮调服,每日3次。
功效:减肥。
2 清宫仙药茶组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。
每次适量,开水泡,当茶饮。
功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
3 大柴胡汤组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。
方法:上八种药,以水煎煮2次。
每日2次,饭后温服。
功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
4 海藻轻身汤组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。
5 轻身散组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。
方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。
每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。
功效:补气健脾,减肥轻身。
注:以上药材中药房均有售,如果你有雅兴,也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。
本文仅供参考,详情请尊医嘱或咨询医师。
一个价值连城的小处方 刮掉你的大肚子
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一个价值连城的小处方刮掉你的大肚子
导语:精选:山药8克、黄芪6克、五味子7克、白芍5克、山楂7克、茯苓9克、赤芍6克、白术6克、甘草7克、丹参7克,沙棘6克、菊花10克。
以上12味中草
精选:山药8克、黄芪6克、五味子7克、白芍5克、山楂7克、茯苓9克、赤芍6克、白术6克、甘草7克、丹参7克,沙棘6克、菊花10克。
以上12味中草药加水5斤熬剩4.5斤,放凉后,冷藏于冰柜,当茶喝或口渴时饮用。
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中医治疗儿童肥胖的秘诀
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中医治疗儿童肥胖的秘诀在当今社会,儿童肥胖问题日益凸显,不仅影响孩子的身体健康,还可能对其心理健康造成负面影响。
许多家长为此忧心忡忡,寻求各种方法帮助孩子控制体重。
中医作为我国传统医学的瑰宝,在治疗儿童肥胖方面有着独特的见解和方法。
中医认为,儿童肥胖的形成与多种因素有关。
首先是饮食不节,如今的孩子们往往过多地摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物,如炸鸡、汉堡、巧克力、饮料等,加之饮食没有规律,暴饮暴食,导致脾胃负担过重,运化失常,水湿痰浊内生,进而形成肥胖。
其次是缺乏运动,现代儿童普遍存在运动量不足的情况,长时间坐着看电视、玩电子游戏,身体的气血运行不畅,代谢减缓,也容易导致脂肪堆积。
再者,情志因素也不可忽视,学习压力大、家庭环境不和谐等都可能影响孩子的情绪,导致肝气郁结,进而影响脾胃的功能,引发肥胖。
此外,先天禀赋不足、遗传因素等也可能在一定程度上导致儿童肥胖。
那么,中医是如何治疗儿童肥胖的呢?中药调理是中医治疗儿童肥胖的常用方法之一。
中医会根据孩子的具体体质和症状进行辨证论治。
对于脾胃虚弱、运化无力导致的肥胖,常用健脾益气、化湿祛痰的中药,如白术、茯苓、陈皮、薏苡仁等,以增强脾胃功能,促进水湿代谢。
对于胃火炽盛、消谷善饥导致的肥胖,则会使用清热泻火、养阴生津的中药,如知母、石膏、麦冬等,以抑制食欲,减少热量摄入。
对于肝郁气滞、脾胃失调的孩子,会选用疏肝理气、调和脾胃的中药,如柴胡、白芍、枳实等,以改善情绪和消化功能。
需要注意的是,给儿童使用中药时,剂量和用药时间都需要严格把控,以免对孩子的身体造成不良影响。
除了中药调理,中医的推拿按摩也对儿童肥胖有很好的疗效。
通过按摩孩子身体的特定穴位和经络,可以促进气血流通,调节脏腑功能。
比如,按摩腹部的中脘、天枢、气海等穴位,可以增强脾胃的运化能力,促进胃肠蠕动,减少食物在体内的停留时间,从而减少脂肪的吸收和堆积。
按摩腿部的足三里、丰隆等穴位,则能够祛湿化痰,通经活络,有助于脂肪的代谢和消耗。
肥胖的治疗方法是什么
![肥胖的治疗方法是什么](https://img.taocdn.com/s3/m/97c97029a6c30c2259019efa.png)
肥胖的治疗方法是什么
过于肥胖其实很多时候就会变成一种肥胖症这是一种疾病,当然是需要注重科学的治疗的,因为这样的一个状况给我们健康,会带来比较多的影响,可是面对于肥胖症,我们应该采取什么样有效的治疗方法呢?如果你对此存在疑惑的话,那么一定要注意,有效的治疗方法。
[方一]
淫羊藿30克,粳米50克,肉桂10克。
生将淫羊藿、肉桂
煎水,去药渣,留药液,再下粳米煮成粥。
每日早、晚空腹吃1碗。
本方尤适用于甲状腺机能减退所致的肥胖症。
[方二]
生山植500克,蜂蜜250克。
去山植果柄及果核,放在锅内,加水适量,煎煮至七成熟,水将耗尽时,加入蜂蜜,再以小火煎煮熟透,收汁即可。
待冷,放人瓶内贮存备用,每日眼数次。
[方三]
白菜200克,干虾米、植物油、酱油各10克,精盐3克,味精少许。
先将干虾米用温水浸泡发好。
再将白菜洗净,切成三厘米的段,随后,将油锅熬热,放人白菜炒至半熟,再将发好的虾米、精盐,味精放人,加些清水,盖上锅盖烧透即成。
佐餐食用。
[方四]
西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮各200克。
将西瓜皮刮去腊质外皮,冬瓜皮刮去绒毛外皮,与黄瓜皮一起,在开水锅内焯一下,待冷,切成条状,置盘中,用少许盐、味精拌匀,佐餐食用。
通过了解了以上所介绍的这些治疗方法之后,那么如果你面对肥胖问题的话,不妨采取以上所介绍的应对方法,因为如果能够正确的利用这种方法,就可以轻松帮助自己解决肥胖问题, 保证我们的身体健康了,但是也不能够忽略平时的运动锻炼。
肥胖根治的方法(减肥经方汇总)
![肥胖根治的方法(减肥经方汇总)](https://img.taocdn.com/s3/m/326e77c532d4b14e852458fb770bf78a65293aaf.png)
肥胖根治的方法(减肥经方汇总)导读:肥胖这个病是怎么产生的呢?中医认为原因不外乎两个:一个是外寒,另一个就是内火。
有人认为这个原因有点简单了。
人可能得的病那么多,怎么只归结于外寒和内火呢?我现在给大家分析一下,就像冬天来了,河水流速会减慢,甚至结冰。
当人受寒,寒气侵入身体,血液就会流通缓慢,会沉积下来,形成瘀滞,这就是寒凝血滞。
血流缓慢就会造成瘀血的堆积,这是一个外因。
而内因就是内火,肝气的郁结,气滞则血瘀,这也是造成瘀血的一个主要原因。
中医认为,肥胖实际上是人体的垃圾排泄不出去,并不是能量储备过多。
因为人身上的赘肉不是一种优质的脂肪,它绝不会在身体需要的时候变成一种储备调动出来,它只是身体的负担,需要及时给它清走才行。
当气滞血瘀的时候,就会造成经络堵塞,从而带来脏腑功能的紊乱。
这样,体内的垃圾代谢不出去,沉积在血管壁就是高血脂,沉积在肝脏就是脂肪肝,而沉积在皮肤表面就是赘肉。
要想彻底改善肥胖的问题,就要通过祛除外寒和内火来完成。
其实不光是肥胖的问题,如果祛除了外寒和内火,五脏功能得到了调节,整个身体状况都会得到改善。
中医治病不是治症,而是整个身体的调节。
身体调节顺畅了,血脉都通畅了,病自然就消除了,肥胖也就自然地消失了。
李可: 通治一切肥胖之并发症“温氏奔豚汤'温氏就是我读函授时的老师温碧泉先生。
方子呢,是这样的:附子45克,油桂10克(后5分),上沉香10克(后5分),砂仁10克(后5分),生山药60克,茯苓45克,泽泻30克,怀牛膝30克,生晒参30克(捣碎入煎),灵脂30克,车前子30克(包),炙甘草30克,生姜45克,大枣25枚。
上药因痛经、巅顶痛加入厥阴主药吴茱萸45克,方中附子逐日叠加10克,加至200克为度,服药30剂后休养半月,至10月22日,共减重22公斤,全部衣裤都不能穿了。
灰暗面色转为红润,人也变得轻灵活泼,痛经也好了。
此案足以证明,一切肥胖皆寒湿瘀浊堆积三阴,阳光一照,阴霾尽消!此方稍事加减,可通治一切肥胖之并发症,为高血压(清阳不升,浊阴窃踞阳位)、高血脂、糖尿病(从三阴论治,三阴又统于太阴,而太阴之根在少阴)及冠心病心衰等等一系列现代医学难题提供了解决之道。
中医如何治疗过度肥胖
![中医如何治疗过度肥胖](https://img.taocdn.com/s3/m/3e9095cf52ea551811a68755.png)
中医如何治疗过度肥胖肥胖症随着生活水平的提高而日益增多,采用中医智慧治疗肥胖症效果很不错。
儿童以6~12岁患肥胖症较多。
主要病因是过食肥腻肉食,脂肪积聚于体内而逐渐发胖。
临床症状有食欲旺盛,喜肉鱼而恶菜蔬,身困喜卧,不喜运动,行走稍快或跑跳时喘气,甚者心慌、心跳,胸闷。
脂肪积聚以乳、腹、髋、肩部最显著,皮肤上可见粉红色线纹,舌质红,苔薄腻或黄厚,脉象沉弦或滑数,治以祛实,用自拟石黄减肥饮:生石膏、炙鳖甲各30g,大黄、焦山楂、炒槟榔、厚朴花、生苡仁各10g,炒枳壳6g,水煎服。
面目虚胀,身困乏力者,加炒苍术;头晕多梦者,加茯神、朱砂;小便频数清长者,加淫羊藿、升麻;大便秘结者,加玄明粉;腹泻者,去大黄,加炒苍术。
儿童肥胖其病在胃,胃热则善饥多食。
故方中生石膏清肺热而泻胃火,大黄攻积导滞,泻火逐瘀,二味配伍有标本兼治、釜底抽薪之功,山楂可消肉积,槟榔能消虫积,鳖甲善破积聚,枳壳行气消胀,厚朴花芳香理气、化浊导滞,更有苡仁健脾渗湿,又能清热护胃,使滞去胖减而正气不损。
妇女患本病年龄多在27~35岁之间。
病因多由脾气虚弱,过食肥腻肉食,或六郁不解,七情不舒,或房劳过度,劳逸不均所致。
临床表现形体丰腴,手足胀肿,困倦无力,腰酸腿沉,行动气喘,怕冷怕热,经期不准,黄白带下。
常伴有头晕多梦,胸闷心慌,烦躁。
舌质淡胖、苔薄白或腻微黄,脉象弦细或细数。
治宜利湿解郁法。
自拟苡仁郁金饮:生苡仁30g,广郁金、丹参各15g,茯苓30g,柴胡、淫羊藿、炒苍术、三棱、莪术、大腹皮各10g。
水煎服。
头晕目眩者,加珍珠母、夏枯草;胸胁胀满者,加栝楼、生白芍;腰腿酸痛者,加肉苁蓉、巴戟天;黄白带下者,加白果仁、川萆薢;经痛夹瘀血者,加桃仁、香附;大便秘结者,加大黄、枳实。
妇女肥胖主病在脾。
脾主运化,喜燥而恶湿。
妇女肥胖症多因湿盛损伤脾阳,运化失职,水湿内盛,脂肪增多所致。
故方用生苡仁健脾祛湿,淫羊藿补肾壮阳,祛风除湿,二味配伍可壮脾肾之阳而除湿;茯苓利湿,大腹皮下气宽中,利水消胀。
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治肥胖病秘方张氏减肥方消肥汤【来源】张侃如,《陕西中医》(2)1991年【组成】桃仁、红花、川芎、当归、泽兰、炒白术、苍术、泽泻、半夏、皂角各10克,益母草15克,茯苓30克,白矾2克。
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。
【功用】利湿化浊,活血化瘀。
【方解】本病与先天禀赋有关,更兼过食肥甘厚味,加之久卧久坐而少动,或外感湿邪,由表入里,或七情所伤,而致脏腑失调,转输失职,使水谷精微不能充养周身,反而变生膏脂痰湿,蕴于肌肤,甚则弥漫三焦,遏阻遂道,壅塞气机,使气血运行不畅,日久则虚,尤以气虚为重。
其治若纯以补气,有碍痰瘀,故首当清除病理产物,以开痰瘀之阻遇。
故方用苍术、白术、泽泻、茯苓健脾利水;半夏、皂角、白矾燥湿祛痰,与活血药配伍,能除血中之痰浊;桃仁、红花、当归、川芎、泽兰、益母草活血祛瘀,且泽兰与益母草相合,入肝经可活血行瘀,走脾经能行水涤痰,痰瘀散则脉络通,枢机畅而体自康。
【主治】单纯性肥胖症。
【加减】若面赤气粗、头目眩晕,伴肝阳上亢者,加怀牛膝、磁石;腹账便秘者,加槟榔、大腹皮;气短乏力者,加生黄芪,畏寒肢冷者,加附子、桂枝;口渴欲饮、五心烦热者,加麦冬、天花粉。
【疗效】多年使用,效果甚佳。
张氏减肥方【来源】张纯孔,《中国中医秘方大全》【组成】法半夏、陈皮、白茯苓、炒米仁各10克,炒苍术、炒白术各15克,大腹皮、车前草(鲜者20克)、炒泽泻、冬瓜皮(鲜者20克)、炙香附、柏子仁各10克。
【用法】水煎服,每日1剂,日服3次,另用蕨菜作每餐食用。
【功用】健脾,燥湿,化痰。
【方解】方中半夏燥湿化痰,消痞散结;陈皮理气化痰;茯苓、米仁健脾淡渗利湿;苍术、白术益气健脾燥湿;大腹皮、车前草、泽泻、冬瓜皮均有利尿消肿作用;炙香附理气调经、活血止痛;柏子仁养心安神。
合而用之。
共奏健脾燥湿化痰之功。
【主治】痰湿型肥胖病。
【疗效】治疗2例,1例服药25剂,体重从87公斤降至61公斤;1例服6剂,体重从38公斤降至29公斤(儿童)。
外用减肥方处方:番泻叶15克,泽泻、山楂各30克,油麻稿(又名油草)50克。
【用法】上药共研细末,贮瓶备用。
用时每取药末15~20克,以红茶水(浓汁)调和成软膏状,敷于肚脐上,外以纱布盖上,胶布固定。
每日换药1次。
【功用】清胃热,健脾运,利水湿,散痰饮。
【主治】肥胖病。
【疗效】治疗50例,连用月余,有效率达100%。
【附记】本方为程氏祖传秘方。
本方去油麻稿,加干荷叶50克,重用泽泻为60克。
验之临床,效果尤佳。
【来源】程爵棠,《穴位贴敷治百病》减肥散处方】半夏、荷叶各10克,茯苓、泽泻各15克,焦三仙9克,二丑、槟榔各5克。
【用法】上药共研细末,贮瓶备用。
用时每取药末15~30克,用鲜荷叶捣烂取汁或用大黄15克水煎取汁调成软膏状,敷于脐部,外以纱布覆盖,胶布固定。
每日换药1次。
1个月为1疗程。
【功用】健脾利湿,利水减肥。
【主治】肥胖病。
【疗效】一般用药10日以上,必日见其效。
【附记】本散亦可内服,每次服3~5克,日服3次,温开水送服。
内外并治,效果更好。
【来源】程爵棠,《刺血疗法治百病》• 1.五苓消肥汤白术9克,云苓15克,泽泻2克,玉米须30克,桂枝6克,半夏9克,厚朴9克,砂仁6克,广木香6克,山楂15克,内金9克,甘草3克。
日服1剂,早晚6服。
主治脾虚湿重的肥胖症。
2.滋阴减肥汤蒸首乌20克,枸杞子15克,丹参20克,丹皮10克,赤芍15克,莪术10克,桃仁9克,郁金10克,山楂15克,鸡内金10克,草决明15克,荷叶30克,泽泻12克,琥珀3克(2次冲服),水煎服。
日服1剂,分2次服。
主治肝肾阴虚型肥胖症。
3.康灵减肥台剂黄芪20克,泽泻20克,荷叶、山楂各15克,何首乌15克,生大黄10克,白芥子12克,元胡12克。
每次100毫升,体重在90公斤以上者加至150毫升,每日2次,于早晚餐前半小时服。
主治气虚型所有症型的肥胖。
4.健美i号茶山楂、泽泻、莱菔于、麦芽、神曲、夏枯草、陈皮、炒二丑、草决明、云茯苓、赤小豆、藿香、茶叶各7克。
将此方诸药研成细粉,分成7份。
每日服1份,用开水150毫升浸泡15分钟,首次于饭前半小时服,以后当茶饮。
主治单纯性肥胖症。
5.健美ⅱ号茶何首乌、夏枯草、山楂、泽泻、石决明、莱菔子、茶叶各10克。
将此方诸药研为细末,分为7份,每日l份,用开水150毫升浸泡15分钟,首次于饭前半小时服用,以后当茶饮。
主治单纯性肥胖病。
6.健美ⅲ号茶苍术、白术、泽泻、云茯苓、车前子、猪苓、防己、茶叶各10克。
适应于脾虚湿重者。
将此方诸药研为细末,分为7份,每日1份,用开水150毫升浸泡15分钟,首次于饭前半小时服,以后当茶饮。
主治单纯性肥胖症。
7.健美ⅳ号方大黄、枳实、厚朴、甘草、茶叶各20克。
将此方诸药研为细末,分为7份,每日1份,用开水150毫升浸泡15分钟,首次于饭前半小时服,以后当茶饮。
主治单纯性肥胖症。
8.健美ⅴ号茶法半夏、云茯苓、陈皮、川芎、枳壳、大腹皮、冬瓜皮、炙香附、炒泽泻、车前草、炒苍术、炒白术、茵陈、茶叶各5克。
主治单纯性肥胖症。
将此方诸药研为细末,分为7份,每日1份,用开水150毫升浸泡15分钟,首次于饭前半小时服,以后当茶饮。
9.桃红四物汤当归、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克,红花6克,云苓15克,猪苓、泽泻、白术、桂枝、贝母各9克。
水煎服,每日2次。
主治单纯性肥胖。
10.逍遥散柴胡、茯苓、白术、川郁金、制香附各12克,当归、白芍各15克,佛手片10克,甘草3克,丹参30克。
水煎服,每口2次。
主治单纯性肥胖症。
11.竹叶黄芪汤竹叶10克,川芎、甘草各6克,当贝、白芍、党参各15克,半夏12克,石膏(先煎)、熟地、麦门冬、黄芪各30克。
水煎服,每日2次。
主治产后多食肥胖症。
气虚明显者重用黄芪、党参;气郁者加佛手、香附;缺乳或乳少者加桔梗、皂角刺、赤小豆;乳汁清稀自出者加五味子、芡实;干呕加沙参、芦根;大便困难者加肉冲苁蓉、杏仁、玄参;身痛者加桂枝、大枣、鸡血藤。
廋身茶【处方】党参四钱、生北芪四钱、荷叶四钱、槐花四钱、莱菔子四钱、草决明四钱、瓜萋仁四钱、胡麻仁四钱、山楂片五钱、猪苓三钱、泽泻四钱、木通四钱、竹叶五钱、首乌片四钱、红枣三粒、夏枯草四钱。
【做法】1、准备瓦煲煎药;2、瓜萋仁、莱菔子、草决明、胡麻仁、槐花磨碎用煲汤袋包好;3、药材料洗净;4、所有材料加水六碗,慢火煎剩一碗;5、每天服一剂、五十剂为整个疗程。
【说明】以上为一位成年人的分量、孕妇不宜饮用。
【功效】促进血液循环、疏通肠胃、利尿消脂、减体重。
【主治】老肥胖、大肚腩、便秘。
【方解】党参、生北芪、荷叶、夏枯草:促进肥人血液循环、加强新陈代谢;槐花、莱菔子、草决明、胡麻仁、瓜萋仁、山楂片:疏通肠胃、阻止消化系统对能量过分吸收;猪苓、泽泻、木通、竹叶:利尿祛水、减体重;首乌片、红枣:补充营养蜂蜜食醋会喝就能减肥市面上流行的减肥方法五花八门,其实平时常见的蜂蜜、食醋只要会喝,就能达到良好的减肥效果,这也是很多专家公认的减肥佳品。
1、每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。
2、有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:早餐具体方法:(1)早餐前20分钟空腹喝;(2)中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。
同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。
同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例3、蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低``` So用蜂蜜减肥,简单有效又安全,我试吃了一个星期,瘦了七斤第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天:正常饮食.第四天:只喝蜂蜜. 第五、六天:正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。
她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢。
消脂减肥茶中医师们看来,春节期间最好备些中药,用中药来化解肥胖和其他不适症状。
消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌,其次还有陈皮、茯苓等,这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效,还可迅速吸收、健胃整肠。
中医师们认为,春节给我们带来的不只是肥胖,还有诸如腹胀、消化不良等症状。
特别是春节期间,许多人沉迷于方城之中,长时间打牌的姐妹们会出现下肢水肿的虚胖现象。
中医师们建议,可服用消脂去水中药茶,或者用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合清淡的食物来进行调理。
推荐3款中药消脂茶:1、山楂首乌茶:材料:山楂15克、何首乌15克;做法:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
2、桔皮茶:材料:桔皮或橙皮若干,茶叶5克;做法:把桔皮、橙皮切好,加茶叶同泡即饮。
3、姜醋红糖茶:材料:生姜10克,醋5克、茶叶5克,红糖5克;做法:姜片用醋(用米醋)浸泡一夜,再与茶叶、沸水同泡,饮时加红糖,这茶对食滞胃寒的人特别合适,红糖可用蜜糖代替。
【方名】消肥散(汤)【处方】杜仲9克、续断9克、赤芍9克、归尾9克、土鳖虫6克、秦艽6克、金毛狗脊9克、摇竹肖9克、蜈蚣3条、三七3克、鳖甲9克、枳壳9克、青竹根(青楠竹之根)3寸。
【用法】水煎服,每日一剂。
【适用病症】用于风湿入骨、气血受阻、追风去湿消肥。
滋阴减肥汤蒸首乌20克,枸杞子15克,丹参20克,丹皮10克,赤芍15克,莪术10克,桃仁9克,郁金10克,山楂15克,草决明15克,荷叶30克,泽泻12克,琥珀3克(2次冲服),水煎服。
日服1剂,分2次服。
主治肝肾阴虚型肥胖症五苓消肥汤白术9克,云苓15克,泽泻2克,玉米须30克,桂枝6克,半夏9克,厚朴9克,砂仁6克,广木香6克,山楂15克,内金9克,甘草3克。
日服1剂,早晚6服。
主治脾虚湿重的肥胖症。
防风通圣散组成:防风、荆芥、连翘、麻黄、薄荷、川芎、当归、炒白芍、白术山栀子、酒大黄、芒硝(后下)各15g,石膏、黄芩、桔梗各30g,甘草60g,滑石90g。
共17味药,研成细末,每服30g加生姜同煎。
减肥作用的中药及方剂。
1.决明子:可生用或炒用,又名草决明。