形神拳1-3教学设计
《形神拳》教学设计高中体育与健康人教版全一册
（四）课堂练习
1.分组练习：学生按照分组，在组内进行形神拳的基本动作和组合技巧练习，相互纠正动作，共同提高。
2.教师辅导：教师巡回指导，针对学生的错误动作进行纠正，并给予个性化的指导和建议。
3.情境模拟：创设模拟实战情境，让学生在实际场景中运用形神拳技巧，提高学生的应变能力和实践操作能力。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.开场：教师以生动有趣的故事引入形神拳的起源，例如讲述古代武术家如何创立形神拳，以及它在历史中的地位和作用，激发学生的兴趣和好奇心。
2.提问：教师提出与形神拳相关的问题，如“你们知道形神拳的特点吗？”“形神拳在武术中的地位如何？”引导学生思考并积极参与讨论。
3.视频展示：播放一段形神拳的表演视频，让学生直观地感受形神拳的魅力，了解其动作特点和技巧要求。
5.通过对形神拳的学习，提高学生的身体协调性、灵活性、力量和耐力等身体素质。
（二）过程与方法
在教学过程中，采用以下方法使学生更好地掌握形神拳知识与技能：
1.采用讲解、示范、分组练习等方法，引导学生学习形神拳的基本动作和组合技巧。
2.组织学生进行互动交流，让他们在合作中学习，提高学生的团队协作能力和沟通能力。
（二）教学设想
1.创设生动有趣的教学情境，激发学生学习兴趣：通过故事、视频等多种方式，让学生了解形神拳的起源和传统文化背景，激发学生的学习热情。
2.分层次教学，关注学生个体差异：针对学生的不同水平，制定合理的教学计划，实施分层次教学，使每位学生都能在原有基础上得到提高。
3.强化实践环节，提高学生操作能力：增加实践练习时间，让学生在实际操作中掌握形神拳的基本动作和组合技巧，提高学生的实践能力。
1.形神拳-人教版高中全一册教案
形神拳-人教版高中全一册教案第一节课：形神拳概述教学目标1.了解形神拳的发展历史和基本理论；2.能够正确理解并描述形神拳的特点和实践方法；3.能够初步掌握形神拳的基本动作和要领。
教学重点1.形神拳的特点与实践方法；2.形神拳的基本动作与要领。
教学难点1.形神拳的特点与实践方法的理解；2.形神拳的基本动作与要领的掌握。
教学内容1. 形神拳的概述•形神拳的发展历史；•形神拳的基本理论。
2. 形神拳的特点与实践方法•形神合一的基本思想；•气贯百骸的实践方法；•纵横互动的技术要领。
3. 形神拳的基本动作与要领•起势；•左右分脚；•左右开弓；•前扣击；•左右搂膝跨步；•进步扇眼；•托球转身；•单合门。
教学方法1.演示法：由教师示范和讲解形神拳的基本动作和要领；2.练习法：学生根据教师要求，通过自我练习和互相配合，不断习得形神拳的基本动作和要领；3.听说结合法：教师鼓励学生在练习过程中进行讨论和交流，以促进学生的交流和学习。
教学评价1.理论测试：对学生对形神拳的理解和掌握情况进行测试；2.实践测试：对学生对形神拳基本动作和技术要领的掌握情况进行测试。
第二节课：形神拳的训练方法教学目标1.理解形神拳的训练方法和训练原则；2.掌握形神拳的基本训练动作和训练要点；3.培养学生良好的训练习惯和实践能力。
教学重点1.形神拳的训练方法和训练原则；2.形神拳的基本训练动作和训练要点。
教学难点1.形神拳的训练方法和训练原则的理解；2.形神拳的基本训练动作和训练要点的掌握。
教学内容1. 形神拳的训练方法和训练原则•全身协调：强调身体各部分之间的协调运动；•气贯百骸：强调呼吸和身体的统一运动；•左右同步：强调身体左右两侧动作的同步性；•眼手足一致：强调眼手足动作的一致性；•念头贯串：强调修心养性，达到健身养生的目的。
2. 形神拳的基本训练动作和训练要点•起势训练：强调姿势、动作和呼吸的协调性；•身体基本动作训练：强调身体各部分的协调性和灵活性；•基本技术动作训练：强调技术动作的要领和技巧；•整体拳法训练：强调拳术技法和动作的完整性和流畅性。
形神拳(前三式) 教学设计
教学过程设计：本节课共分为五个基本的教学环节：新课导入，准备活动、探究学习、展示练习和放松小结。
下面从这五个环节，分别对教师的教学活动和学生的学习活动设计进行说明。
1、新课导入:本环节的主要教学任务是让学生了解本节课学习的主要内容，激发学生的学习愿望，提升学生的学习兴趣，本课主要采用了理论讲解“抱拳礼”导入的方法。
让学生了解武术的主要内涵，尽快进入学习中，提升武术教学质量。
2、准备活动：在准备活动环节，主要给学生安排了慢跑练习和武术操两个活动内容。
慢跑能起到热身的作用提高学生身体温度，促进身体代谢能力；武术操动作简单易学，节奏明快，且具有武术风格；在教学过程中，主要采用教师带领学生集体练习的方式进行练习。
3、探究学习：探究学习是本课教学的核心环节。
在探究学习环节中，主要学习任务是探究武术技术动作以及“精、气、神”的配合。
为更好的完成该学习任务，教师将采用启发式教学，引导学生去探究。
在学生练习前，教师为学生布置了思考的问题，让学生在练习时体验，在练习后以小组为单位探究，得出结论后再进行巩固练习。
这样的教学设计为学生搭建了自主学习、合作探究的平台，让学生独立解决问题，极好的尊重了学生的主体地位，发挥了教师的主导作用，也提升了学生的学习兴趣，提高了学习效果。
4、展示练习：展示练习将本课的教学推向高潮。
在这个环节，学生在巩固练习的基础上，将探究结果转化为运动技能的成果，并通过小组展示的形式，将学习成果展示给全体同学，全体同学对小组的展示进行评价。
教师为学生搭建了展示自我的平台，学生有了展示自我的舞台，通过展示，学生获得了自信，通过评价，学生学会了欣赏，学会了尊重，也学会了交流。
同时，在这个环节，教师也将进行武术套路展示，让学生欣赏武术的规范的技术动作配合“精、气、神”的演练，感受武术的形美与神美。
通过交流展示提升教学效果，放大教育价值。
5、放松小结：放松小结在一节课中起着承上启下的作用，也是教学的重要环节。
高中形神拳全套教案
高中形神拳全套教案教案标题：高中形神拳全套教案教案目标：1. 了解形神拳的起源、特点和发展历程；2. 掌握形神拳的基本动作和技巧；3. 培养学生的身体协调性、柔韧性和力量；4. 培养学生的自信心和团队合作精神。
教案内容：一、形神拳简介1. 形神拳的起源和发展历程；2. 形神拳的特点和意义；3. 形神拳在中国传统武术中的地位。
二、基本动作和技巧1. 站姿和呼吸法；2. 手部动作练习；3. 腿部动作练习；4. 身体协调性和柔韧性的训练。
三、形神拳套路1. 初级套路：基础动作的组合练习；2. 中级套路：提高难度和流畅度；3. 高级套路：增加变化和表演性。
四、形神拳训练方法和注意事项1. 分组练习和对练；2. 配合音乐的形神拳表演；3. 注意身体的保护和伤害预防；4. 培养学生的自信心和团队合作精神。
五、形神拳比赛和展示1. 组织形神拳比赛；2. 参加学校和社区的形神拳展示；3. 培养学生的比赛和表演技巧。
教案步骤：1. 形神拳简介的讲解和讨论；2. 基本动作和技巧的示范和练习；3. 形神拳套路的逐步教学；4. 形神拳训练方法和注意事项的说明；5. 形神拳比赛和展示的组织和准备。
教案评估：1. 观察学生在练习中的动作和姿势是否正确；2. 评估学生对形神拳的理解和掌握程度；3. 考察学生在比赛和展示中的表现和进步。
教案扩展：1. 邀请专业形神拳教练进行示范和指导；2. 组织形神拳交流活动，与其他学校或社区进行交流；3. 引导学生进行形神拳的创作和改编，展示个人风采。
以上是一个高中形神拳全套教案的基本框架，你可以根据具体的教学需求和学生情况进行适当的调整和补充。
祝您教案撰写顺利！。
武术形神拳公开课教案
武术形神拳第三段教学设计一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，按水平四的课程目标要求，结合学校教学场地设施，以及学生的实际情况为前提设计。
围绕体育的重点是解决学生的体质问题、难点是调动学生自觉的进行锻炼，而选择了武术性的锻炼方式，让学生的上下肢都得到一定的练习，并且在多样的练习形式中培养学生的坚强意志，使学生的身心得到全面的发展。
二、教材分析形神拳全套动作除起势、收势外，共分4段11个基本组合动作。
套路结构简短，动作精练，动作的起伏转折、快慢停顿过渡衔接自然，有利于教师教，也有利于学生学习领会。
具有一定的实用性，体现武术的基础动作。
另外，武术是以身体协调性练习为主的一种无氧运动。
即增强了健身的效果，同时也锻炼了学生的协调性，本节课的主要内容是学习形神拳，这一内容正符合中学的学生生长发育的特点——需要加强心肺功能和力量的练习，武术的运动特征是持续一定的时间的，中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能。
武术不仅发展了学生的灵敏和身体的协调性，同时陶冶了学生的爱国主义情操。
三、学情分析本次授课对象是高二年级的学生，他们真处于身体发育的第二个高峰时期——青春期，他们活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点业也为很好的完成教学提供了有力的条件。
但是由于当前独生女子女数量大、城镇学生占数多，所以他们吃苦精神缺乏，个性差异大，学习注意力也不是很集中等原因，在学习时教学内容和时间一定要安排合理。
本次课选择了武术形神拳为主要内容是结合了学生当前的特点，希望通过武术的练习可以让学生的力量、柔韧、协调性得到一定的发展，为今后的体育学习奠定基础。
四、教学目标1、认知目标：学生明确本节课所学的动作名称，动作路线以及动作要领。
2、技能目标：80%以上的学生在教师的提示下做出本节课所学的新动作。
3、情感目标：锻炼了学生的意志品质并激发了学生的爱国主义情感和对武术的兴趣。
五、教学的重难点1、教学重点：手型、步型正确到位，前三段动作正确、连续、协调2、教学难点：抡臂拍脚，弓步顶肘六、教学方法本次课尝试把讲授式、体验式、合作式教学相结合，使学生积极主动地投入到学习之中，通过各种教学方法和手段逐步使学生掌握动作技能，并且通过各小组自主学习与成果的相互交流，使学生在活动中体验到成功的喜悦，学生在相互交流与学习中充分发挥主观能动性和智慧，促使学生善于观察、发现、分析、解决问题，有效地提高对套路动作的掌握和学习。
《武术：形神拳(震步砸拳)》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
3.结合学生的兴趣和需求，提出本节课的教学目标，让学生明确学习任务和方向。
（二）讲授新知
1.教师示范震步砸拳的动作，边示范边讲解动作要领，让学生在直观感受中认知武术。
2.教师详细讲解震步砸拳的动作顺序、动作规格和发力技巧，帮助学生深入理解技术要点。
3.创设小组竞赛、表演等活动，激发学生的团队荣誉感和竞争意识，提高学生的团队协作能力。
（四）反思与评价
1.教师引导学生对所学内容进行反思，总结自己的学习收获和不足，提高学生的自我认知能力。
2.采用多元化评价方式，如自评、互评、师评等，全面、客观地评价学生的武术技能和综合素质。
3.鼓励学生积极面对评价结果，引导学生在评价中找到前进的动力，不断提高自己的学习能力。
4.培养学生对传统文化的尊重和传承意识，提高学生对中国传统文化的认同感。
本节课的教学目标旨在全面提高学生的武术技能、身心健康和综合素质，使学生在掌握技能的过程中，培养良好的情感态度和价值观，为学生的终身发展和人生观的形成奠定基础。
三、教学策略
（一）情景创设
1.结合武术的特点和学生的兴趣，创设富有情境的教学氛围，如播放经典武术电影片段、邀请武术运动员分享经验等，激发学生的学习兴趣和热情。
（四）总结归纳
1.教师引导学生对震步砸拳的动作要领进行总结，加深学生对技术要点的记忆和理解。
2.教师强调武术锻炼对身心健康的好处，激发学生持续参与武术锻炼的热情。
3.结合本节课的学习内容，教师进行德育教育，培养学生的武术精神和团队意识。
（五）作业小结
1.教师布置课后作业，要求学生复习震步砸拳的动作要领，加强动作的熟练度。
《武术：形神拳（震步砸拳）》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
形神拳教学设计
形神拳教学设计《形神拳》教学设计一、教学目标1. 知识与技能目标学生能够了解形神拳的基本动作和要领。
学生能够掌握形神拳的套路和演练方法。
学生能够提高身体的协调性、灵活性和力量。
2. 过程与方法目标通过教师的示范和讲解，学生能够模仿和学习形神拳的动作。
通过反复练习，学生能够熟练掌握形神拳的套路和演练方法。
通过小组合作和比赛，学生能够提高团队合作能力和竞争意识。
3. 情感态度与价值观目标学生能够培养对武术的兴趣和爱好。
学生能够增强自信心和自尊心。
学生能够培养坚韧不拔的意志品质和良好的道德风尚。
二、教学重难点1. 教学重点形神拳的基本动作和要领。
形神拳的套路和演练方法。
2. 教学难点形神拳的动作规范和协调。
形神拳的呼吸和发力方法。
三、教学方法1. 讲授法讲解形神拳的基本动作和要领。
讲解形神拳的套路和演练方法。
2. 示范法教师进行形神拳的示范，让学生观察和模仿。
教师对学生的动作进行纠正和指导。
3. 练习法学生进行形神拳的反复练习，熟练掌握动作和套路。
学生进行小组合作练习，提高团队合作能力和竞争意识。
4. 比赛法组织学生进行形神拳的比赛，激发学生的学习兴趣和积极性。
对学生的表现进行评价和奖励，增强学生的自信心和自尊心。
四、教学过程1. 导入新课播放一段形神拳的视频，让学生了解形神拳的基本特点和魅力。
提问学生对形神拳的了解和兴趣，激发学生的学习欲望。
2. 讲解示范教师讲解形神拳的基本动作和要领，如手型、步型、身法、呼吸等。
教师进行形神拳的示范，让学生观察和模仿。
教师对学生的动作进行纠正和指导，确保学生的动作规范和协调。
3. 练习巩固学生进行形神拳的反复练习，熟练掌握动作和套路。
学生进行小组合作练习，互相帮助和指导，提高团队合作能力和竞争意识。
教师对学生的练习进行巡视和指导，及时纠正学生的错误和不足。
4. 比赛展示组织学生进行形神拳的比赛，激发学生的学习兴趣和积极性。
对学生的表现进行评价和奖励，增强学生的自信心和自尊心。
武术
课的
结构
时间
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式与Biblioteka 求时间次数准
备
部
分
12’
一、体委整队报告人数
二、师生问好
三、提出教学目标与要求
四、检查服装安排见生
①跟我学徒手操及简单的武术动作：
Ⅰ上肢运动
Ⅱ扩胸运动
Ⅲ体转运动
二、要求：
1、教师示范正确，动作归范，精讲多练。
2、要求学生认真观察，刻苦练习。
5’
20’
5’
结
束
部
分
3’
一、放松活动
1、放松操作：
①边讲解边示范
②听音乐做放松操
二、小结
三、布置课外练习
四、师生再见，收回器材
一、组织：
全班集体进行
二、教学与步骤
1、教师简要讲解示范
2、学生听音乐做放松操
一、学练法与步骤
六、蹬腿冲拳
要求：蹬腿要平于膝，支撑腿稍屈，身体正直，冲拳有力
七、马步冲拳
要点：步稳，身正，快速有力。
八、插步摆掌
要点：插步摆掌要同时完成，转身要圆滑。
九、钩手推掌
要点：钩手推掌与马步推掌要协调一致，快速有力。
一、组织
1、教师首先将前一段动作接合音乐示范一遍，让学生认真观察
2、将学生分成四组，先让学生看挂图自己模仿学习
②用口令指挥练习
体育委员带队
要求：快、静、齐
一、集合队形
△
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
形神拳大学教案
课时：2课时年级：大一教学目标：1. 让学生了解形神拳的基本概念、起源和发展。
2. 让学生掌握形神拳的基本动作和技巧。
3. 培养学生的武术素养，提高身体素质。
教学重点：1. 形神拳的基本动作和技巧。
2. 形神拳的练习方法和注意事项。
教学难点：1. 形神拳动作的协调性和连贯性。
2. 形神拳的呼吸与动作的配合。
教学过程：第一课时：一、导入1. 向学生介绍形神拳的基本概念和起源。
2. 引导学生关注形神拳在我国武术史上的地位。
二、基本动作教学1. 教授形神拳的基本动作，如：起式、进步、退步、闪身、跳跃等。
2. 通过示范、分解动作、反复练习等方法，让学生掌握基本动作。
三、动作协调性训练1. 让学生进行动作分解练习，提高动作的协调性。
2. 通过分组练习，让学生互相纠正动作，提高动作的连贯性。
四、课堂小结1. 总结本节课所学内容，强调形神拳的基本动作和技巧。
2. 鼓励学生在课后继续练习，巩固所学知识。
第二课时：一、复习上节课所学内容1. 组织学生进行形神拳基本动作的复习。
2. 针对学生的不足之处进行个别指导。
二、技巧提升1. 教授形神拳的技巧，如：手眼身法步的配合、呼吸与动作的配合等。
2. 通过示范、讲解、实践等方法，让学生掌握技巧。
三、实战演练1. 组织学生进行形神拳实战演练，提高实战能力。
2. 在演练过程中，强调技巧的应用和动作的连贯性。
四、课堂小结1. 总结本节课所学内容，强调形神拳的技巧和实战演练的重要性。
2. 鼓励学生在课后继续练习，提高自己的武术水平。
教学评价：1. 通过课堂表现和课后练习，评价学生对形神拳基本动作和技巧的掌握程度。
2. 通过实战演练，评价学生的实战能力和技巧应用水平。
教学反思：1. 关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
2. 注重学生的实践能力培养，提高学生的综合素质。
形神拳教案
3、教师在队伍前面做各钟示范。
4、讲清各种动作在武术对练中用法和作用。
1、成两列纵队跟教师慢跑，以较快的速度进行上肢的各种活动。
1、学生围成两圈，积极参与活动
课的
过程
时
间
教学内容安排
学生活动
次数
教师指导
组织与要求
及预想
学
习
与
体
验
30
分
钟
一、学习形神拳1-3节
重点：
1-3节动作的路线
全班分成四组，分别按教师要求站在自己的区域内。
1、6人一组练习，按教师的要求进行练习
2—3
3--4
3--4
3--4
3--4
2--3
1
1、教师分别讲解并示范
2、分解动作练习
3、完整动作指导
4、教师巡回指导
5、分组练习、合作研究。6、反馈与评价源自教师讲解练习方法、规则要求：
严格遵守规则，同学之间相互监督，相互鼓励.
三、情感目标：培养学生的武术兴趣，激发学生的爱国热情。
学习
内容
一、形神拳二、复习篮球双手胸前传接球
课的
过程
时
间
教学内容安排
学生活动
次数
教师指导
组织与要求
及预想
开
始
部
分
3
分
钟
教学常规
体育委员提前五分钟集合，整队，成四列横队站立，静候老师上课，体育委员报告人数。
1
1、师生问好，检查服装。
2、讲解课的内容和提出要求。
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《武术：形神拳(震步砸拳)》教学设计高中体育与健康人教版全一册
针对以上学情，教师应结合学生的实际情况，采用适当的教学策略，激发学生的学习兴趣，提高其技术水平和综合素质。同时，关注学生的心理健康，培养其积极向上的情感态度和价值观。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.重点：震步砸拳技术动作的规范性和连贯性。
难点：动作要领的准确掌握，以及力量、速度、协调性的综合运用。
2.重点：培养学生正确的武术运动意识，提高其运动素养。
难点：激发学生对中国传统文化的兴趣，使其在学习过程中形成良好的情感态度和价值观。
（二）教学设想
1.针对重点和难点，采用以下教学策略：
（1）运用示范法、分解教学法，帮助学生逐步掌握震步砸拳的技术动作。
（2）通过多媒体教学手段，如视频、图片等，让学生直观地了解动作要领，提高学习效果。
（3）设计有针对性的练习，如力量训练、速度训练、协调性训练等，提高学生的综合运动能力。
2.教学过程设想：
（1）导入新课：通过介绍武术形神拳的历史背景和特点，激发学生的学习兴趣。
（2）基本技术学习：采用讲解、示范、分组练习等方法，让学生掌握震步砸拳的基本技术动作。
要求：字数500字左右，内容真实、有深度，下节课前提交。
5.家长监督学生进行课后练习，每周至少三次，每次练习时间不少于30分钟。
要求：家长记录学生的练习情况，每周签字确认，月底提交给教师。
《武术：形神拳（震步砸拳）》教学设计高中体育与健康人教版全一册
一、教学目标
（一）知识与技能
在本章节《武术：形神拳（震步砸拳）》的教学中，学生将掌握以下知识与技能：
1.了解武术形神拳的基本概念、历史背景以及其在中华传统体育文化中的地位。
《武术：形神拳》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
（三）小组合作
小组合作是我教学策略的重要组成部分。我将学生分成若干小组，每组选出一个组长，负责组织小组成员进行讨论、练习和比赛。在小组合作中，学生们相互学习、相互帮助，共同完成学习任务。通过这一策略，学生不仅可以提高自己的技能，还能培养团队合作精神和沟通能力。
（四）反思与评价
在课堂教学的最后，我组织学生进行反思与评价。首先，让学生自我评价，思考自己在课堂上的收获、不足之处以及改进方法。然后，进行小组评价，每个小组成员对组内的学习情况进行总结，分享经验教训。最后，我进行总结性评价，对学生的表现给予肯定和鼓励，并提出改进建议。通过反思与评价，学生可以更好地发现自己的不足，提高自我学习能力。
5.通过对形神拳的学习，使学生认识到武术运动在防身自卫、强身健体、陶冶情操等方面的积极作用，培养学生全面发展的观念。
三、教学策略
（一）情景创设
为了让学生更好地投入到形神拳的学习中，我采用了情景创设的教学策略。在课堂开始，我为学生营造一个武侠氛围，播放经典武侠音乐，让学生们仿佛置身于古代江湖之中。接着，我以讲故事的形式引入形神拳的起源和发展，使学生们对形神拳有了更直观的认识。在讲解动作要领时，我将学生带入模拟的战场环境，让学生在对抗中感受形神拳的实战意义，从而更加积极主动地学习。
（二）问题导向
我采用问题导向的教学策略，引导学生主动思考和探索。在教学过程中，我提出一系列问题，如“形神拳的动作特点是什么？”“如何在实战中运用形神拳？”等问题，激发学生的求知欲。针对这些问题，学生可以通过观察、讨论、实践等方式寻找答案。通过问题导向，学生能更深入地理解形神拳的技巧和战术，提高解决问题的能力。
高一体育与健康武术-形神拳课时计划
高一武术-形神拳课时计划一、设计说明（一）指导思想：当今社会需要的是会学习、会创造、会主动发展的全面人才，而竞争不仅是人才的竞争更是身体的竞争。
体育教育是学校教育的重要组成，教育要创新，传统教育模式要改革，这是素质教育发展的必然趋势。
体育课作为体育教育的重要形式不仅要向学生传授体育技术、技能，更重要的是让学生获得身心的愉悦，在轻松、活泼、快乐的气氛中主动去学得知识，获得健康。
也就是通过教师在指导学生掌握运动技能的同时，重在创新的精神、实践能力的培养，使学生学会一两种终身受益的锻炼方法，培养终身体育意识，树立健康第一的思想。
（二）教学分析：根据大纲高一年级教材结合我校场地设施情况，对选修内容进行了探究式的学习，使中国传统体育项目武术得到学生们的了解和喜爱。
为了能让学生学会自主学习，我在传授学生知识技能的同时把学生掌握和运用各种方法进行观察、分析、思考、想象、创造、合作作为教学所要完成的主要任务。
在教授的过程中采用学生自主学习的方法给学生一个整体概念让学生根据图解进行动作细化学习，自主掌握动作要领，并积极的进行创新，小组间积极合作，大胆的进行展示，学会公平的评价其他同学，正视自己的不足。
在游戏中积极思考大胆创新，即是体能的比赛又是思想的创新。
本节课意在教授学生学习方法，提高学习兴趣即“授人以渔”！（三）预期目标课堂气氛活跃学生积极思考，积极参与。
通过本次课的学习学生能对武术知识有进一步的掌握，80%学生能完成本课所学的内容，充分发展学生协调性、灵敏性和柔韧素质；培养学生团结合作勇于创新的精神，培养学生的爱国主义思想，整堂课学生能够感到快感！高一武术-形神拳课课时计划组织如图：要求：教师提前到场布置场地教师队前直立用提问的形式导入教学内容语言简单明了声音洪亮组织如图：组织如图1：组织如图2：（自主学习时分成4组）教法：1、两列横队慢跑成图1队形2、如图1教师做动作学生说名称并讲解动作要领3、教师整体师范后进行分组4、如图2分小组让学生自己看图解自主学习动作要领，并创编，小组长负责4、巡回指导，进行提示5、语言激发学生思维想象能力运用所学动作进行创编6、学生展示，小组间评价，教师评价7、对优秀组进行表扬鼓励8、集体练习9、学生创编时配合音乐（中国功夫、中国心）教学重点；培养学生基本动作的规范性，激发学生自主创新能力教学难点：自主创编的能力及学生表现力和感染力的展示组织如图：----〉----〉----〉----〉教法：1、教师讲解游戏方法规则和奖惩方法2、语言引导学生使学生能发挥自己想象力，教师分组进行比赛，提高学生的兴趣、带动积极性。
《武术运动：形神拳》优质教案
内容
身体素练习
武术：形神拳第二课（震步砸拳）
教
学
目
标
一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生 身体素质。
二、改进形神拳（１－3）动作要领。学习震步砸拳
三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质
教学重点
动作到位有力手眼
教学难点
协调配合
场地器材
田径场
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
时间
次数
开
始
部
分
1．课堂常规
1.集合整队
2.师生问好
3.检查服装，清点人数
4.宣布本课内容
5.安排见习生，借相应器材
1.教师精神饱满，语言生动
2.教师语言提示队列整齐
3.宣布本课内容
4.安排见习生，借器材
1.整队：快、静、齐
2.精神饱满，认真听讲注意力集中
3.配合老师的检查、安排
×××××××
×××××××
×××××××
1.教师讲解动作方法和要领
2.组织学生分组练习，并提出要求
教师视，
1.学生积极投入
2.增强兴趣
体验积极
1.学生明确动作方法与要求
2.认真练习，合理的相互评价
及时纠正
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15分钟
中
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
时间
次数
纠错
3.提出要求，组织学生分练习
4.教师巡回指导，并小结
5.教师讲解示范方法和要求，提出鼓励
6.组织学生自由练习
7.小组展示
8.个人展示
第九章+武术+形神拳1-3动动作(课件)-2024-2025学年人教版体育与健康八年级全一册
太原市第五十六中学校
教学过程-基本部分（25 ′）
1、动作规范，做到“眼随手动”。
2、体现武术风格特点，勇猛快速， 动作线路清晰，精神面貌好。
3、学生进行互相评价
设计意图:
给学生展示自己 的平台。
太原市第五十六中学校
六、教学设计特色及反思
一、 在体育教学中关注美育教育。 培养武术的精、气、神，有始有终精神，展现高中男生的年龄特点和武术项目特点。 希望让学生能初步领悟到作为中国“国粹”之一的武术有一个源远流长、博大精深的体
系，以及它包含着的丰富的文化底蕴 二、通过小组学习、练习，提高学习效果。 发展学生的主体性，学生在学练过程中相互观察、指导、纠正，达到共同提高的目的，
太原市第五十六中学校
教学过程-准备部分9′
（一）队列练习（ 2ˊ ）
1.齐步走 2.跑步走
××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○
△
设计意图：通过 队列队形的教育 教学使学生在集 体行动中养成动 作迅速，整齐， 服从组织，遵守 纪律的习惯。
太原市第五十六中学校
教学过程-准备部分9′
（二）慢跑（喊号抱团） （2ˊ）
设计意图：绕场地 慢跑，当教师突然 喊数字时，学生应 立即与临近的同伴 按所喊数字抱成一 团。目的是集中学 生的注意力，发展 其分析、判断及反 应能力。
太原市第五十六中学校
教学过程-准备部分9′
（三）专项准备活动（5’）武术操
1、拳、掌 2、马步冲拳 3、弓步冲拳
巩固武术基本功，为下 一步套路教学奠定基础。
太原市第五十六中学校
形神拳教案
太谷二中启航学校武术形神拳全套课教案第 1 课时
2、三种手型
、两种腿法
、分组练习，各排指定一位学生负责。
、反复练习单个动作，体会要领；
、分组练习，各排指定一位学生负责。
d震脚砸拳，马步冲拳；
3、反复练习单个动作，体会要领；
4、分组练习，各排指定一位学生负责。
f抡臂砸拳，弓步冲拳
3、反复练习单个动作，体会要领；
4、分组练习，各排指定一位学生负责。
1.稳定情绪，恢复身心：徒手放松操
h歇步冲拳，提膝穿掌，仆步穿掌，虚步挑掌，震脚提膝上冲拳
3、反复练习单个动作，体会要领；
4、分组练习，各排指定一位学生负责。
教师主导：
提膝穿掌，仆步穿掌
3、反复练习单个动作，体会要领；
4、分组练习，各排指定一位学生负责。
1.稳定情绪，恢复身心：徒手放松操
2.评价教学，布置作业：
第 7 课时
3、反复练习单个动作，体会要领；
4、分组练习，各排指定一位学生负责。
1.稳定情绪，恢复身心：徒手放松操。
形神拳1-3教学设计
教学设计年级：高一教师：时间：201 年月日人数：教学内容1、形神拳1-3动2、素质练习(往返跑)教学目标1、了解武术的礼节含义和形神拳的锻炼价值及攻防含义，说出1-3动作的动作名称。
2、学习形神拳1-3动，初步掌握形神拳1-3动基本动作；发展学生灵敏、快捷等身体素质。
3、培养学生学练武术的兴趣和自尊、自信等良好品质。
教学重﹑难点重点：正确的动作方向、路线难点：动作的协调连贯流程教学内容教、学、练步骤组织与要求时间导入准备及热身一.课堂常规1．体委整队报告人数2．师生问好3．宣布本课内容和要求4．安排见习生二.队列练习1.齐步走2.跑步走三.热身活动慢跑喊号抱团四.武术操1）拳、掌2）马步冲拳3）弓步冲拳导入课题↓激发兴趣，积极思考↓选择目标简介形神拳的锻炼价值。
1.教师口令指挥2.学生积极练习1.教师说明游戏方法及规则2.学生积极练习1.教师要求动作2.适时示范3.认真练习，相互观察4.激励.表扬组织：四列横队××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○△要求：见习生随堂观摩并协助教师工作明确课的内容目标组织：队形同上组织：一路纵队，绕场行进。
要求：遵守规则组织：四列体操队形要求：1.动作舒展、有力。
2.使身体尽快进入热身状态。
1’5’4’流程教学内容教、学、练步骤组织与要求时间学习探究合作一、学习形神拳l～3动预备势：直立抱拳第1动并步抱拳礼要点：撤步转身与两臂前后分开动作要一致，收腿、抱拳于腰间动作要协调，抱拳礼动作刚柔相济。
第2动左、右侧步冲拳要点：上步、并腿、冲拳动作要同时完成，动作干净利落、挺胸、立腰、步稳。
第3动开步前推双掌，翻掌抱拳要点：向前推掌时要头正，颈直、挺胸、塌腰、敛臀，眼看两掌，翻掌收抱动作快速有力，眼看左侧。
重点：正确的动作方向、路线难点：动作的协调连贯1教师演练完整套路2挂图学习，集体说出动作名称3教师示范1-3动动作4分解动作的讲解、示范、练习5完整动作的连贯练习6学生分组练习，教师指导，发现问题7集体纠错指导，巩固练习8小组展示9攻防含义讲解组织：四列横队（两臂间隔）××××××××××××××××××××××××▲要求：1、动作路线准确规范2、手型准确，步型正确3、眼随手动，目随势注4、动静快慢，把握节奏5、积极练习、主动思考18’流程教学内容教、学、练步骤组织与要求时间学习探究合作二、素质练习10米往返跑1.教师做动作示范，讲解要领2.听音乐教师带领同学一起练习组织：如图要求：积极参与，相互帮助7’结课与评价1.集体放松2.总结与评价学生谈收获与体会3.布置课后练习4.安排值日小组收拾器材5.宣布下课师生再见1.与学生同做放松操2.师生共同小结3.布置作业4.宣布下课，安排小组收拾器材。
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教学设计
年级：高一教师：时间：201 年月日人数：
教学内容1、形神拳1-3动
2、素质练习(往返跑)
教学目标1、了解武术的礼节含义和形神拳的锻炼价值及攻防含义，说出1-3动作的动作名称。
2、学习形神拳1-3动，初步掌握形神拳1-3动基本动作；发展学生灵敏、快捷等身体素质。
3、培养学生学练武术的兴趣和自尊、自信等良好品质。
教学重﹑难点重点：正确的动作方向、路线难点：动作的协调连贯
流程教学内容教、学、练步骤组织与要求
时
间
导入准备及热身一.课堂常规
1．体委整队报告人数
2．师生问好
3．宣布本课内容和要求
4．安排见习生
二.队列练习
1.齐步走
2.跑步走
三.热身活动
慢跑喊号抱团
四.武术操
1）拳、掌
2）马步冲拳
3）弓步冲拳
导入课题
↓
激发兴趣，积极思考
↓
选择目标
简介形神拳的锻炼价值。
1.教师口令指挥
2.学生积极练习
1.教师说明游戏方法及
规则
2.学生积极练习
1.教师要求动作
2.适时示范
3.认真练习，相互观察
4.激励.表扬
组织：四列横队
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
△
要求：见习生随堂观摩
并协助教师工作
明确课的内容目标
组织：队形同上
组织：一路纵队，绕场行进。
要求：遵守规则
组织：四列体操队形
要求：
1.动作舒展、有力。
2.使身体尽快进入热身状态。
1’
5’
4’
流程教学内容教、学、练步骤组织与要求
时
间
学习探究合作一、学习形神拳l～3动
预备势：直立抱拳
第1动并步抱拳礼
要点：撤步转身与两臂
前后分开动作要一致，
收腿、抱拳于腰间动作
要协调，抱拳礼动作刚
柔相济。
第2动左、右侧步冲拳
要点：上步、并腿、冲
拳动作要同时完成，动
作干净利落、挺胸、立
腰、步稳。
第3动开步前推双掌，
翻掌抱拳
要点：向前推掌时要头
正，颈直、挺胸、塌腰、
敛臀，眼看两掌，翻掌
收抱动作快速有力，眼
看左侧。
重点：正确的动作方向、
路线
难点：动作的协调连贯
1教师演练完整套路
2挂图学习，集体说出动
作名称
3教师示范1-3动动作
4分解动作的讲解、示范、
练习
5完整动作的连贯练习
6学生分组练习，教师指
导，发现问题
7集体纠错指导，巩固练
习
8小组展示
9攻防含义讲解
组织：四列横队（两臂间隔）
××××××
××××××
××××××
××××××
▲
要求：
1、动作路线准确规范
2、手型准确，步型正确
3、眼随手动，目随势注
4、动静快慢，把握节奏
5、积极练习、主动思考
18’
流程教学内容教、学、练步骤组织与要求
时
间
学习探究合作二、素质练习
10米往返跑
1.教师做动作示范，讲解
要领
2.听音乐教师带领同学一
起练习
组织：如图
要求：积极参与，相互帮助
7’
结课与评价1.集体放松
2.总结与评价
学生谈收获与体会
3.布置课后练习
4.安排值日小组收拾器
材
5.宣布下课师生再见
1.与学生同做放松操
2.师生共同小结
3.布置作业
4.宣布下课，安排小组收
拾器材。
组织：四列体操队形
要求：1.轻松自然
2.调整呼吸.全身放松
5’场地器材心率（脉搏）曲线预计图练习密度预计
田径场地1块形神拳音乐往返跑音乐形神拳挂图
次数
160
150
140
130
120
110
100
90
80
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 时间
练习密度：
30%—35%
课后反思。