(室内课)引导课体育常识：做早操的好处
水平一体育教案
一一年年级级体体育育课课教教案案
一一年年级级体体育育课课教教案案
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一一年年级级体体育育课课教教案案
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小学二年级上册体育课教案[全册]
![小学二年级上册体育课教案[全册]](https://img.taocdn.com/s3/m/a43a06a0941ea76e59fa041e.png)
小学（水平一）二年级体育课教案时间第一周课时两课时教材（室内课）引导课体育常识：做早操的好处目的1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。
2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。
3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分一、唱歌：二、师生问好：三、宣布本次课的内容和任务：四、点名；教室1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1 10 小基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、讲解做早操的好处。
1、能够清醒头脑，有利于学习。
2、能够呼吸新空气，有利于健康。
3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。
4、能够养成经常锻炼身体的教室1、教室讲解语言要清晰。
2、要求：①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1 20 小顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分习惯重点；了解做早操的好处。
难点；养成良好的做早操的习惯。
一、小游戏：（抓手指）规则：1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
教室1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
3/46 小结束部分一、总结本次课的情况。
二、下课。
教室教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
1 4 小场地设计教室教学回顾小学（水平一）二年级体育课教案课次第二周第一节课时一课时教材1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；快快集合目的4、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
5、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。
6、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
一年级体育教案第一课
7
结束部分
次数：1次。 时间 ：4分钟 。
强度：小。
• 教学方法:
•
一、总结本次课的情况。
•
二、下课。
• 教师活动:
•
教师总结本次课的内容和任务。
•
• 学生活动 ：
•
学生坐在教室里
•
按自己的座位坐好。
体育
一年级体育教案
1
周 期 ：第一周
课次 : 第一节 课时 :一课时
2
课题：（室内课） 引导课
体育常识：做早操的好处
3
课的部分
1 开始部分 2 准本部分 3 基本部分 4 结束部分
这四个部分里有 ： 教学方法，组织教法， 教师活动，学生活 动， 次数 ，时间， 强度。
4
开始部分
次数：1次。 时间 ：10分钟 。
8
• 二、宣布本次课的内容和任务
• 教师活动:
•
1、教师语言要清晰。
•
2、讲解课堂要求任务。
•
• 学生活动 ：
•
学生坐在教室里
•
按自己的座位坐好。
6
基本部分
次数：1次。 时间 ：20分钟 。
强度：小。
教学方法:
• 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
• 二、讲解做早操的好处。
• 1、能够清醒头脑，有利于学习 • 2、能够呼吸新空气，有利于健康。 • 3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。 • 4、能够养成经常锻炼身体的习惯 • 重点；了解做早操的好处。
• 难点；养成良好的做早操的习惯。
• 教师活动:
小学体育一年级下册体育教案全册
教学内容： 体育基础知识― ― 做早操的好处；游戏――快快排队。
教学目标： 1．初步了解做早操的好处，激发学生做早操的兴趣。
2．初步学会快速排队的方法，引导学生按顺序出入教室并保持安静。
3
．激发学生勇于展示自己动作的勇气和信心，树立一切行动听从指挥的作
向教师报告人数。 2．师生问好。 3．教师宣布本课学习内容和要求。 4．检查服装，安排见习生活动。 队列练习：立正、稍息，如图所示。
二、准备活动（ 9~10 分钟）
【组织队形】如图所示。 1．广播操《七彩阳光》 （见附录 1）。 复习预备节、第一节、第二节（ 4×8 拍）。
★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆
【游戏规则】 1 ．必须按照规定的信号散开活动或集合站队。 2 ．“散开”的口令发出后，不得聚集在原地等待 站队。 【教学步骤】 1 ．教师提问集合标准，学生思考回答。
【 教学重点 】 解散离开原位，集合时要求
静、快、齐。 【 教学难点 】
集合时主动向大排头看齐， 并 学会用小碎步进行位置的调整。 【 安全提示 】
6 ．教师变换信号练习迅速集合。 （ 1~2 次）。 7 ．表扬站队快、静、齐的小组。
三、放松活动：原地踏步走（ 1~2 分钟）醒学生调整呼吸
四、结束语（ 1~2 分钟）
同学们，请你们记住：下节体育课一定要穿运动服和运运鞋。 1．布置作业：回家准备好运动服和运动鞋，下节课带跳绳 1 根。 2．师生再见，组织学生安静有序地排队回教室。
童化语言。 2. 学生回答正确时， 教师要及
时给予表扬和鼓励， 可用小贴画进 行激励。
3. 教师可结合挂图， 给学生讲 解做操的一些规律。
(室内课)引导课体育常识做早操的好处
（室内课）引导课体育常识做早操的好处做早操是一项非常重要且有益身心健康的运动。
早操是指在早晨起床后进行的简单运动，可以通过拉伸、跑步、深呼吸等方式来进行。
下面，我将为大家详细介绍做早操的好处。
首先，做早操可以提高身体的代谢率。
早操能够促进血液循环，使血液中的氧气和营养物质更好地供应到各个器官和细胞，从而提高身体的代谢率。
而高代谢率意味着身体更加健康，能够更好地抵抗疾病。
此外，早操还可以促进肠道蠕动，改善消化功能，有助于排除体内垃圾和毒素，提高身体的免疫力。
其次，做早操可以改善心肺功能。
早操的运动强度适中，可以让心脏和肺部得到锻炼，促进血液循环和氧气供应，增加肺活量和心脏耐力，降低患心血管疾病的风险。
同时，早操还可以提高肺部的通气量，增强呼吸肌肉的力量，预防呼吸方面的问题，如哮喘、慢性支气管炎等。
第三，做早操可以改善身体的形态和姿势。
早操中的拉伸运动能够延展肌肉和韧带，增加关节的活动范围，提高身体的柔韧性。
通过定期做拉伸运动，可以改善身体的姿势，减少脊椎和肌肉的问题，如脊柱侧弯和肌肉不平衡等。
此外，早操还可以增强肌肉的力量和耐力，促进肌肉的生长和发展，塑造健康、健美的身材。
第四，做早操可以提高大脑的认知功能。
早操可以促进血流和氧气供应到大脑，增加大脑的活动，改善注意力和思维能力。
研究表明，早操能够促进神经细胞的连接和交流，促进神经元的生长和发展，提高大脑的灵活性和反应速度。
此外，早操还可以调节神经系统的活动，缓解压力和焦虑，提高情绪和心理健康。
最后，做早操可以改善睡眠质量。
早操的运动可以消耗体内积聚的能量，消除身体的疲劳和紧张，有助于放松身心，提高睡眠质量。
研究表明，定期做早操可以调整生物钟，稳定睡眠时间和节律，减少失眠和睡眠障碍。
而良好的睡眠对身体健康和个人幸福感有着至关重要的影响。
总之，做早操的好处多多。
它有助于提高身体的代谢率、改善心肺功能、改善身体的形态和姿势、提高大脑的认知功能以及改善睡眠质量等。
七彩阳光 教案
数
时
强
基
本
部
分
习惯
重点；了解做早操的好处。
难点；养成良好的做早操的习惯。
一、小游戏：
（抓手指）
规则：
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才 能抓手指。
教 室
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
组织：
同上队列两列横队。
1、教师将游戏规则。
2、教师做示范。
3、学生进行游戏活动。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
3
8
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
第二周七彩阳光
时间
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师做徒手操的讲解和示范。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1
3
4*8
1
15
小至中
基
本
部
分
一、队列队形
立正、稍息、集合、解散：
重点；挺胸抬头。
难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。
一二年级体育课教案2010-2011
宁阳县泗店镇中心小学2010 /2011 学年度第一学期
教学计划
学科体育
年级班级一二年级
制订人尚永强
使用人成俊峰
2010年9月
一一二二年年级级体体育育课课教教案案
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一一二二年年级级体体育育课课教教案案
第八周第一节
第九周第二节
第九周第三节。
小学一二年级体育课教案完整版
小学一二年级体育课教
案
Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
一
一、、二二年年级级体体育育课
课教
教案案
一一、、二二年年级级体体育育课课教教案案
一一、、二二年年级级体体育育课课教教案案
一一、、二二年年级级体体育育课课教教案案
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一一、、二二年年级级体体育育课课教教案案
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六年级下册体育课教案(详细)
六六年年级级下下册册体体育育课课教教案案
六六年年级级体体育育课课教教案案
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六六年年级级体体育育课课教教案案
六六年年级级体体育育课课教教案案
六六年年级级体体育育课课教教案案
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六六年年级级体体育育课课教教案案
六六年年级级体体育育课课教教案案
六六年年级级体体育育课课教教案案
六六年年级级体体育育课课教教案案
六六年年级级体体育育课课教教案案
六六年年级级体体育育课课教教案案
六六年年级级体体育育课课教教案案
六六年年级级体体育育课课教教案案
六六年年级级体体育育课课教教案案
六六年年级级体体育育课课教教案案。
小学一二年级体育(全套)的的教学案
一一二二年年级级体体育育课课教教案案
一一二二年年级级体体育育课课教教案案
一二年级体育教案
一一二二年年级级体体育育课课教教案案
一一二二年年级级体体育育课课教教案案
一一二二年年级级体体育育课课教教案案
一一二二年年级级体体育育课课教教案案
一一二二年年级级体体育育课课教教案案
一一二二年年级级体体育育课课教教案案
一一二二年年级级体体育育课课教教案案
一一二二年年级级体体育育课课教教案案
一一二二年年级级体体育育课课教教案案
三三年年级级体体育育课课教教案案
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一一二二年年级级体体育育课课教教案案
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专业技术资料。
小学一二年级体育及健康教学案
低低年年级级体体育育与与健健康康课课时时教教案案
小小学学体体育育与与健健康康一一、、二二年年级级（（水水平平一一））课课时时教教案案
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小小学学体体育育与与健健康康一一、、二二年年级级（（水水平平一一））课课时时教教
案案
小小学学体体育育与与健健康康一一、、二二年年级级（（水水平平一一））课课时时教教案案
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小小学学体体育育与与健健康康一一、、二二年年级级（（水水平平一一））课课时时教教案案
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小小学学体体育育与与健健康康一一、、二二年年级级（（水水平平一一））课课时时教教案案
小小学学体体育育与与健健康康一一、、二二年年级级（（水水平平一一））课课时时教教案案
小小学学体体育育与与健健康康一一、、二二年年级级（（水水平平一一））课课时时教教案案。
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时间
第一周第一节
备课人
课题
（室内课）引导课体育常识：做早操的好处
目的
1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。
2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。
3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
4、能够养成经常锻炼身体的
教室
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
20
小
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
习惯
重点；了解做早操的好处。
难点；养成良好的做早操的习惯。
一、小游戏：
（抓手指）
规则：
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
教室
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
3/4
6
小
结
束
部
分
一、总结本次课的情况。
二、下课。
教室
教师总结பைடு நூலகம்次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
1
4
小
场
地
设
计
教室
教
学
回
顾
数
时
强
开
始
部
分
一、唱歌：
二、师生问好：
三、宣布本次课的内容和任务：
四、点名；
教室
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
10
小
基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、讲解做早操的好处。
1、能够清醒头脑，有利于学习。
2、能够呼吸新空气，有利于健康。
3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。