小班下(平衡)：《快快乐乐开火车》 黄小恢

快快乐乐开火车

活动目标：

1．能一个跟着一个跑，提高跟队跑步的能力，发展平衡力。

2．尝试调整跑步节奏，体验集体开火车的快乐。

活动重点：

能一个跟着一个跑。

活动准备：

平整空旷的操场一块，花台一个（没有的怎么办？再设计一个场景），易拉罐10个（摆成S形）。

玩法：

一、游戏：身体动起来

1．快乐车队。师幼自由开着小汽车到车场。

师：孩子们，我们一起来开车。模拟打气，上车，走平路，过山洞，爬坡，转弯，到站。

2．身体动起来：随儿歌活动上肢，体转，腹部，下蹲，跳跃，整理。

师：这儿的场地可真宽，我们来做做运动吧！

师幼一起随儿歌运动：小手小手叉叉腰，左碰碰，右碰碰（头部）；小手小手抱胸前，左转转，右转转（上肢、体转）；小手小手碰脚丫，蹲一蹲，蹲一蹲（下蹲）；小脚小脚跳起来，上下跳，左右跳（跳）；小小身体转起来，左转转，右转转（整理）。伸伸懒腰，真痛快！

二、游戏：“开着火车去公园”能否是火车贯穿始终

师：孩子们，春天来了，草儿绿了，花儿开了，我们开火车去春游吧。我是火车头，你们当车箱，小心不要掉队，因为有大灰狼哟。

1．火车进山洞。师带幼直线慢开车，发出咔嚓咔嚓声，增强趣味性。（图一）

师：孩子们，你们是好样的，一个也没有掉队。谁来说说你跑的时候跟着谁在跑，眼睛看着什么方向？

小结：跑时跟着前面小朋友，眼睛看前面。

2．火车出洞。师带领幼儿快慢变速直线开车，发出“嚓嚓”声为慢开，发

出“咔嚓咔嚓”声为快快开。

师：孩子们，这次跑和上次跑的速度有什么不一样？（上次是慢慢跑，这次

有时快，有时快。）虽然不同，但是你们还是没有掉队和堵塞，你们是怎么跑的？

方式：1-2名幼儿示范。

小结：跟着前面小朋友，她慢我就慢，他快我就快。

3．火车转弯（圆圈，S 线快慢跑）。师带领幼儿圆圈快慢变速跑（巩固快

慢跑技能）（图二、图三）

师：我的火车转弯了，嚓嚓慢慢跑，咔嚓咔嚓快快跑。嗤，公园到了。我们

快下车吧。

4．火车错车（调节运动负荷）

师：孩子们，我们拍拍身上、手上、腿上，脚上的灰，到处去看看，闻闻花

香，照照相，模仿小动物体态等。

5.游戏：火车进站

师：孩子们，春游结束了，我们一起乘火车回家吧。

方式：幼儿上车，师作火车头，带领幼儿一个跟着一个做直线、S 线、圆圈

快慢交替跑、停。（教师注意调节活动量，可采取下车看风景的方式开开、停停）。

四、模拟活动：检修火车或整理火车车厢

师：孩子们，今天坐了一天的火车，累了，一起来洗洗澡吧。

关键动作：模拟脱衣服，脱裤子，冲冲水，擦肥皂，左搓搓，右搓搓，冲冲

水，擦干净。

附场地图：

图一：

图二：

图三：

活动建议：

一个跟着一个走、跑的运动是幼儿在集体活动中需掌握的运动能力。在日常活动中我们常常能看到幼儿一个跟着一个幼儿散步的情景，其间总会出现掉队，堵塞摔倒现象。其原因主要在于跑时注意力不集中，自己跑自己的，快慢不一，平衡和协调不够。因此，活动中在不同速度、路线队列跑的过程中，逐步提高幼儿在队列中的注意力及平衡协调力。

跑的运动量相对较大，活动过程中，教师应根据幼儿的呼吸，出汗情况，可设置一些小环节（如照相，看风景）调节幼儿的运动负荷，避免疲劳。